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「やらなきゃ」と思っているのに、つい後回しにしてしまうことってありませんか？ 「行動力がない」と悩む人は多いですが、筆者は、その原因は「やる気」ではなく「面倒くささ」にあると考えます。 「どっちが面倒くさくないか？」を基準に選ぶだけで、自然
やる気がない？大丈夫 脳をダマせば勝手に動き出す『1分習慣』
「やる気を出さなきゃ…」と思うほど、なぜか動けなくなることはありませんか？「今日は机に向かって勉強しよう！」と思ったのに、気づけばスマホを手に取っている。「洗い物を片付けよう！」と思ったのに、なぜかキッチンではなくソファに座っている。大丈夫です。やる気が出ないのはあなたの意志が弱いからではなく、脳の仕組みのせいです。脳は「大きな目標」よりも「小さな達成感」を求める性質があります。だから「とりあえず1分だけやる」ことで、脳をうまくダマし、やる気スイッチを入れることができるのです。 この仕組みは科学的にも証明されており、ハーバード大学の研究によると「20秒ルール」を活用すると行動のハードルが下がり…
【2/24】いつもの業スー/やる気を出すには”まずやる”こと【2,072円】
一人暮らしの管理人の出費の記録と、それに伴う日記みたいなもの。【出費】業スー：2,072円商品名価格(円)分類冷凍ニラ500g198主菜バルト海いわし5228主菜冷凍ほうれん草5218主菜ブロッコリー50208主菜冷凍パプリカ50238主菜
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 やる気は待っていても起きません！やる気スイッチは自分で押すのです。 自分で とい…
ただいま、新年度開講キャンペーンを実施しております。 チラシもお配りさせていただいております。 このチラシをご覧いただいたとか、教室の看板をご覧いただいと…
寝不足はいけない、早く寝なくちゃそう思うほど眠れないし寝るのがもったいなく感じてしまうのは何なんだろう😟なのに何もやる気になんないの‼️何もやる気は出なくともこうして遊ぶの待ってるから、犬とは遊ぶ🐶おもちゃ持ってきてずっと見てるんだもん！あらかわいいぬい
“A Step in the Wind” – The Story of an Unmotivated Boy
On a winter afternoon, the gray sky hung over the city.
物事を始める際、最初の4分間を乗り越えると、その後も持続してやる気が維持される『ズーニンの法則』。 発生するメ
おはようございます 風も弱く快晴の空 昨日も午後は暖かく今日も上がりそうです 昨年は秋が短く早くから気温が下がり冬の間も結構寒かったです 葉物は育たないし大根も成長が悪く真冬をむかえ小さい
最近ブログ更新が空き気味ですいません 何度か言ってると思いますが年に1～2度こういうやる気ないモードになるんですよ 普段以上にただただぼーっとして、最低限の生活行動で1日を過ごす しばらくしたら治るの […]
2025年になりました。本当に2025年が来た〜。今年もどうぞよろしくお願いします。やる気スイッチ中学受験に足を踏み入れて間もない頃、ゆすらはさる有識者の方から子どもにやる気スイッチはついていませんと言われました。早々に。（再掲）そのため受験学年といえどもゼタ（
今年最大の難関であった仕事を終え、気分も晴れやかになった私。 昨夜は本当に深い眠りでした。 今までの気苦労がすべて解消し、新たなやる気も湧いてきました。 よし、やる気スイッチ、見つかったぞ！！（笑）
昨日は思い立って、大掃除第一弾に着手しました。窓ガラス、拭きました。外側はホースで水をかけて、クロスで拭きました。高い所はワイパーにクロスを付けて拭きました。クロスにはマイクロファイバーのバスタオルが古くなっていたので、それを切って使ったら、ゴシゴシしなくても結構すんなり汚れが落ちるし、拭き跡もそんなに残りません。いつもより窓ふきが楽です。偶然の産物ですが、マイクロファイバー優秀です。 あんなに億劫だったのに、始めてしまうとやる気スイッチが入りました。とりあえず動くことってだいじですね。 窓ガラスを一通り拭き終わったら、出かけるまでにまだ少し時間があったし、ワイパーを手にしているしということで…
こんにちはブログのご拝読、いいねボタンをありがとうございますm(_ _)mブログの更新時間はいつも『12：00前後』となっておりますーーーーーーーーーーーーー…
ご訪問ありがとうございます セリア*キャンドゥ*ダイソーがご近所さん～100均Loverの100均Life～ mono*tama です(⑅•ᴗ•⑅) …
親として未熟な私の元で日々たくましく成長していくこども達。 今日もまた、私を成長させてくれた出来事がありました。 反抗ではなく自己主張 いやいや期や反抗期って、親の言う通りにしたくないからそういう行動に出るんだと思ってま … "見守るってこういうことなんだと気づいた日" の続きを読む
こんにちは♪ 今日も洗濯日和。 最近やる気スイッチが前にも増して働かなくなってます 前ならもう一回お洗濯～～とかやってた気がするけど… 近頃は洗濯は1回やりゃ…
パレット7のブログへお越しくださりありがとうございます現在私は乳がん闘病中ですがハンドメイドやトールペイント・リメイク日常の些細なことを楽しんでいま…
学ぶ方法って人それぞれ。 うちの子にはどんな学び方が合うんだろう。 学びについて考えてみました。 学ぶってどういうこと？ 私の中で”学ぶ”とは経験を通して得られることやものだと思っていて。 その経験から得られた知識の中で … "【学び方を学ぶ】NexTeachers" の続きを読む
勉強に対する意欲 うちの子は算数が得意。 中でも四則計算と空間図形が好きです。 4～5歳ぐらいで四則計算が出来るようになってそこからどはまり。 小さなころは夜更かししてでもやりたがって、寝かしつけが大変になったこともあっ … "【中学受験】自分からやりたいと思ってほしくて" の続きを読む
これは50代あるあるだと思ってる。 日によって全く自分にスイッチが入らないときがある。 自分の楽しみをあれこれ持っているので、時間を作るべく 「家事をぱっぱと終わらせてしまおう!!」 とエンジンがかかります、今まではそうでした。 でもここ数
ライトベイクドショコラで痩せる？？はやくだこちて🐶やる気スイッチが急に入る🦮🚶🏻♀️³₃
あんことゆかいな仲間たち（日記） -2024.10.23 なこです☺ 「見せて貰おうか。新しいLightの性能とやらを！！」 （ファーストガンダムのシャア風に🤭） パッケージの文字に釣られて、ライトベイクドショコラを買ってみました😌ﾊﾟｹｶ
にほんブログ村ランキングに参加しています❗️応援クリック宜しくお願いしますご訪問ありがとうございますまつげパーマに行ってきました大きなイベントの前はやる気スイ…
このブログでは・断捨離したいけどやり方がわからない・断捨離しているけどなかなか進まない・断捨離をしっかり学びながら実践したいそんな思いを持つ方に・毎日楽しく…
ハロウィンウィーク🎃通ってるスポクラでも仮装OKなレッスンありなんやけど持ってる衣装は、奈良マラソンで去年まで着てたウォーリーか、年甲斐もなく衝動買いしたビアガールか私服を利用した魔女の宅急便かなぁ～魔女の宅急便、去年はリボンとカバンを揃えた黒猫ジジも欲しいなぁ～と思ってネット探したら意外や意外、3千円以上もしてめちゃ高い（なんでや）ならフェルトで作るか？と私には珍しくハンドメイドスイッチが入る切ってみたけど、ちょい違うので目の玉を大きくしてみたもうちょっと目大きかったっけ？と思いやり直したらあら？なんか違うもうキリないからええか～私のこの制作意欲のスイッチ、いつ切れるかわからんからはよ作らなで、耳も鼻もつけたら違うなんか思ってたジジとは違うねんなぁ～ミリ単位の位置違いでこうも印象変わるとは～もう胴体まで...違う、なんか違うのよ
お久しゅうございます すっかりご無沙汰になりましたharu3です こんばんは(*･ω･)*_ _) 前回のブログを見たら9月6日ですってよ •,,)ﾁﾗｯ はるさんブログ書いてないねぇ …ってパパさんにも言われちゃったわ💦 9月6日以降 毎月の教室イベントと発表会を終えて 10月の教室イベントも終えて 気付いたらもう24日ってな 時間経つの早すぎてびっくりしちゃうわっ そろそろエンジンかけましょうかね (¯∇¯٥) とりあえずお久しブログは…これ！ ぼくねぇ、弾きたい曲あるんだよね おもむろに弾き始めたRくん はい、みんな大好き Bring-Bang-Bang-Born 何となくの感じで弾い…
～枚方駅前で中国茶・台湾茶を楽しみたい方へ～茶遊サロン 中国茶講座 枚方教室『初級コース』から『研究コース』まで皆さん今月も楽しくレッスンを終了しました。🌸(o~-')b「上級コース」さん達は夏休み明けから全員「やる気スイッチ」が入っていましたが今月も引き続きパワーアップしていました。O(≧▽≦)O♪楽しければすべて良しですね。Kさんは、来月から台湾旅行です。12月には帰ってくるのかな。茶畑も回って来るそうですよ...
気温も下がり、勉強もやる気の出るころです。頑張っていきましょう！中学受験必勝法・プロ家庭教師・岡崎展久お問い合わせ、申し込み、ご相談はここからアクセスお願いします。メアドは、ダブルチェックでないので正確にお願いします。すぐにお返事しますが、3日以上、返事
～枚方駅前で中国茶・台湾茶を楽しみたい方へ～茶遊サロン 中国茶講座 枚方教室『中級コース』から『研究コース』まで皆さん今月も楽しくレッスンを終了しました。🌸(o~-')b朝晩はほんのちょこっとだけ暑さがマシかなとも思いましたがやはり今日も一日中暑かったですね。O(≧▽≦)O ♪「上級コース」さん達夏休みに何があったのかな？全員「やる気スイッチ」が入っていました。自分達で今後の予定を立てていましたよ。そして年末か来...
夕方三男とお散歩していたらカラスウリの花が咲いていました夕方咲き始めて夜中に沢山の糸を出し満開を迎えて朝には萎んでしまう不思議な花初めて見た。。。明け方寒くて…
9月初めからじわじわ湧き立っていましたが やる気スイッチがぐいぐい背中を押してきます。 昨日は連日のハードワークの締めくくりに 帰宅後軽く夕食をとって、 プールに行ってきました。私と娘たち、それぞれの目的を抱えて。 ももんが そんな時プロテ
ご訪問ありがとうございます🍀夜中に冷えで目が覚め全開していた窓を閉めましたが今日は9月とは思えない暑さ気温差に要注意ですね…☀️😵💦気温が上がる前に家事や予定…
福岡県福津市にある【宮地嶽神社】さんにて『朔日参り』に行きました。
久しぶりの更新でスミマセン。気力という『やる気』が全くなくて抜け殻になっていました。 私の『やる気スイッチ』はどこにあるのでしょうか？？という感じでしたね。 このままジッとしていても現状は何も変わらないので、少しずつでも前進していきたい。
アドセンス・アフィリエイト広告を利用しています 「うちの子のやる気スイッチってどこ！？」 「常に接触不良なんですけどー！！」 世のお母さんたち、このように思うことはありませんか？（ありませんでしたか？） これ、わたしの最近までの叫びです。
お誕生月がすぎたまたひとつ階段を登ってシニア界の新たな扉を開けてしまったワ～ありがとうございまーす プレートの方がでかいね笑ちっちゃいケーキでもすぐおなかいっ…
しなければいけないことがあるのについ他のことをしたくなってしまう経験、ありませんか？ 例えば、試験前で勉強しなくちゃいけないときに、なぜか急に部屋の掃除を始めたくなる、あの感覚です。私は常習犯です。 先週末もその「逃げ癖」が出てしまいました。逃げている間はネットをだらだら見て...
ご訪問ありがとうございます🍀お盆休みもあり月末までに終えないといけない仕事が山積み先週から始めたジムが休館日なので今日は残業して少しでも仕事を終え 明日からは…
今春13歳になったキットに、 全6回コースのクラスをプレゼント。それは、 じー ノーズワーク。みなさんはこのスポーツをご存知ですか？ どこかに隠した「匂い」のついた物を、犬が嗅覚で探し当てるというもので、競技もあります。 部屋中にいろいろなオブジェクト ゆくゆくはオイル等の匂いを...
年齢とともに、ここ数年、ぎりぎりにならないとエンジンがかからないことが多くなってきました。逆に言えば、ぎりぎりになればエンジンがかかるわけで、これをどうにか利用して一定のやる気を保てないものかしら、と考えるようになりました。 最近、 勝間和代さんの「私達は利得獲得よりも損失回避で...
ご訪問ありがとうございます😊今朝は西野 カナさんの「Have a nice day」こちらの歌を聴いて目覚めたアラフィフワーママ虹色です🌈2016年4月～20…
やる気が出ない時の5秒ルールこんにちは。 40代からのキャリアの可能性を広げる40代女性の転職活動成功メソッドiodus アイオダス キャリアコンサルタント…
ご訪問ありがとうございます🍀今朝は5時に熱中症警戒アラート防災速報が… 💦1時間ごとの気温推測を見ると11時～30℃↑超え☀️🥵💦11時までには週末まとめ家事…
形から入って やる気を出すのもありだよね～ ｡ﾟ:*:✼.｡✿｡ﾟ:*:✼.｡✿｡ﾟ:*:✼.｡✿｡ﾟ:*:✼.｡✿｡ﾟ:*:✼.｡✿｡ﾟ:*:✼.｡✿｡…
