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古都の空からごきげんよう愛犬家ゲイことMA⭐CHARUです。 ヨガったり身体のメンテナンスしたりと整える事は欠かせないけれど退院してやっと元の身体を取り戻…
パレット7のブログへお越しくださりありがとうございます現在私は乳がん闘病中ですがハンドメイドやトールペイント・リメイク日常の些細なことを楽しんでいます 20…
がんに負けない体を作る！ファイトケミカル豊富な食べ物とその効果【完全ガイド】
がんや生活習慣病が気になる今、「体の中から整える食事」が注目されています。その中でも、植物が持つ天然の抗酸化成分「ファイトケミカル」は、がん予防や免疫力アップ、美容にも効果的と話題です。本記事では、ファイトケミカルが豊富な野菜やその効能、薬膳的な活用法をわかりやすくご紹介します。「毎日の食事が未来の健康をつくる」──そう信じて、体質に合った食材の選び方や手軽に続けられる方法もご提案します。健康と美容のために、今日からできる第一歩を一緒に始めま
ご訪問ありがとうございます。 実は、10年ほど前（肝臓に転移して気落ちしていた頃）・・街を歩いていたら・・半額セールのお店が。ちょうどお財布を探していて・…
今日はGLUEの日2ヶ月ぶりなので楽しみにしてました♪Sさんと待ち合わせして、まずは餅屋さんでランチです🍚以前から気になっていたので、食べれてうれしい(*>∀…
ご訪問ありがとうございます。 たびたび書いているのですが、今の抗がん剤（アレセンサ）を飲み始めてすぐ・・味覚障害になりました。（3割の人に出るようですが、…
今日は、いつもの某大病院の患者会でした🏥ランチはとんかつ🐷パレットのようなお皿にいろんな薬味がのっていて、まるでアート作品みたい✨低温調理のお肉は柔らかでジュ…
ご訪問ありがとうございます。 なかなか美容院の予約が取れなくて・・随分と間が開いてしまいました。 染めているので・・分け目が気になります。 簡単にできるの…
ご訪問ありがとうございます。 CTとMRIの検査が終わって・・最後のお会計の長い行列に並んで・・やっと順番が来たら・・もう一つ検査がありますと？？？ うー…
ご訪問ありがとうございます。 同病の方のブログでお勧めされていたので・・ポチッとしたら売り切れで？？ そんなに売れているの？同病の方が多いのかな・・ つい…
古都の空からごきげんよう愛犬家ゲイことMA⭐CHARUです。 無印で購入してきた収納ケースを使用し衣替えざます。 『地元の観光案内』 古都の空からご…
ご訪問ありがとうございます。 11月から本格的に肩のリハビリに通うようになって・・右肩が痛くて手を上げられない・・自分の後頭部を触れない・・から・・20回…
パレット7のブログへお越しくださりありがとうございます現在私は乳がん闘病中ですがハンドメイドやトールペイント・リメイク日常の些細なことを楽しんでいます 20…
4月22日は4回目の結婚記念日でした。 皆さん、どうやって婚姻届の提出日を決めるのでしょうか。 私達は、現在の自宅マンションの契約が6月頃だったので、それより前、かつ自分達が忘れる可能性が低そうな日にしました。 よいふうふの日、です。 当日は夫が松葉杖をついていても行ける場所を探して外食をしました。 結婚2年目に夫のガンが見付かったりと色々ありますが、毎日一緒にご飯を楽しめる人がいることに感謝します。
プロ家庭教師の中村美香さん「日本の大切な文化を後世に伝える一端を担えれば」
東京都内で36年間、プロ家庭教師として生徒さんを指導されている中村美香さんは、本日が55回目の誕生日。これまでの人生のみちのりを教えていただきたく手記をお願いしたところ、快くお引き受けいただきましたので、ぜひご一読ください。
古都の空からごきげんよう愛犬家ゲイことMA⭐CHARUです。 この日の検査結果に病院へ 『16歳のお誕生日おめでとう』 古都の空からごきげんよう愛犬家…
ご訪問ありがとうございます。 4月は、通院も検査もなかったので・・のんびりお花見に通えました。 新宿御苑も最初の頃・・ソメイヨシノはゆっくりと回って見たの…
今日は、Sさん友サンと一緒にランチしてきましたずっと気になっていたお店だけどなかなか行けずにいたので、めっちゃ楽しみ(≧∇≦)♪実はこのお店、口コミではシェフ…
今日は、先日の婦人科検診とCTの結果を聞きに婦人科外来へ行ってきました🏥けっこう待たされて、呼ばれたのは予約時間から1時間半近く経ってから💦あまりにも呼ばれな…
今日は某大病院の患者会🏥敷地内の桜が満開で、とっても綺麗でした🌸桜とコブシのコラボが春よね～(花の感じがモクレンではないような…違ってたらごめんなさい😂)ピン…
古都の空からごきげんよう愛犬家ゲイことMA⭐CHARUです。 昨日口腔外科の担当医に連絡し口腔外科では喉奥まで診る事はできないので一日痛み止めで辛抱し喉の…
今日は婦人科でCT検査でした🏥本当は午前中にやりたかったんだけど、早い時間の枠がいっぱいで15時からの検査という、なんとも中途半端な時間に💧まあ、みんな考え…
古都の空からごきげんよう愛犬家ゲイことMA⭐CHARUです。 常備してる痛み止め（カロナール）を6時間起きに頓服するも痛みが激しく寝つけない程なの 昨日…
古都の空からごきげんよう愛犬家ゲイことMA⭐CHARUです。 喉痛が酷いのでお薬だけでもと病院に行くも主治医がいない日なのもありトリアージ外来でコロナと…
古都の空からごきげんよう愛犬家ゲイことMA⭐CHARUです。 ビルボードライブの後から旦那が体調不良でして大事をとっていたのですが...。 『柴田淳…
先日知り合った大腸がんサバイバーの方(ブログにも少し書いたけど)同じサバイバー同士という事で、親近感をもってくれたのか？ちょこちょこLINEが来たりします「私…
ご訪問ありがとうございます。 昨年夏、夫の手術の時、病院近くのビジネスホテルで・・割と旧式タイプのお風呂に入って・・あれ？足が上がらなくて・・浴槽に入るの…
パレット7のブログへお越しくださりありがとうございます現在私は乳がん闘病中ですがハンドメイドやトールペイント・リメイク日常の些細なことを楽しんでいます 20…
昨日はネクサス宮城支部のランチ交流会でしたコロナ禍があったので、なんと5年ぶりのランチ交流会♪しかも、場所は宮城支部立ち上げ後に初めて交流会が行われたという思…
ご訪問ありがとうございます。 クリニックへは、昨年10月以降・・乳がんの検査や手術に追われて・・丸山ワクチンをお休みしていたこともあって少し間が開きました…
古都の空からごきげんよう愛犬家ゲイことMA⭐CHARUです。 新年度ですしサブスクの見直しをしました。 魅力的な動画配信もあるけど私生活まで時間…
婦人科検診日(術後11年10ヶ月、再発放射線治療から9年10ヶ月)
今日は1年ぶりの婦人科検診でした🏥受付を済ませてから、10分くらいで呼ばれたわこんなに早く呼ばれたのは初めてなのでちょっとビックリただ、1年経ってる間に以前と…
古都の空からごきげんよう愛犬家ゲイことMA⭐CHARUです。 喉が数日前からイガイガまさかもしやの再発なんてことないわよねぇと家中の加湿器フル稼働...…
仕事で初めてお会いした方とお話していたら、がんサバイバーである事が判明(年齢はおそらくもにゃさんと同年代)子供の頃から腸が弱かったみたいで、高校生位の時にお腹…
ご訪問ありがとうございます。 随分前から・・背中が痛くて・・寝姿勢を工夫してみたり・・ 昨秋から、右肩がひどく痛くて・・骨転移かと・・病院の整形外科でMR…
Sさんと映画「Flow」を観てきました🎥※あらすじ「世界を大洪水が襲い、街が消えようとする中、ある猫は居場所を捨てて旅に出ることを決意する。猫は流れてきたボー…
ご訪問ありがとうございます。 出かけた時には・・スタバをまず探します。もちろんスタンプ集めです。新しいお店を見つけるのは楽しみです。 羽田第2ターミナルの…
昨日はGLUEの日でしたいつもなら、まずランチしてから行くんだけど昨日は、ランチ前に藤崎美術ギャラリーで「ディズニー アートコレクションフェア」を開催していた…
古都の空からごきげんよう愛犬家ゲイことMA⭐CHARUです。 フルーツとお花の買い出し序に現役ビルダーの超ドSな施術にドはまりし4年前通ってたマッサージ店…
今日は恒例月一の某大病院の患者会でしたランチは、何度か伺っている和食のお店へ個室なので、とっても落ち着くし雰囲気も︎︎👍.*･ﾟ .ﾟ･*.オーダーしたメニュ…
古都の空からごきげんよう愛犬家ゲイことMA⭐CHARUです。 日曜から寒さ厳しくなってしまったけど前日衣替えしてダウン全て圧縮ししたばかりで厚着して寒さし…
ご訪問ありがとうございます。 先日大きなスーパーへ行ったとき、エレベーターで・・若いお母さんが対面式ベビーカーの赤ちゃんにやさしく微笑んでいたのでした。す…
今日も朝から青空が広がりお洗濯日和～けれど今夜遅くから雨が降り。。。明日の予報は一時雪ですってそれでも2週間ちょいと放置していたお庭ではクリスマスローズが花開いていました～さてさて記憶がきれいさっぱりリセットされないうちに旅の記録もブログにUPしていかなくっちゃ2月26日午前。。。家を出発してJR多治見駅からまずは夫の受診のため病院へ血液検査＆CT検査の後。。。診察。。。そして先日のブログ←にUPしたとおり ...
パレット7のブログへお越しくださりありがとうございます現在私は乳がん闘病中ですがハンドメイドやトールペイント・リメイク日常の些細なことを楽しんでいま…
古都の空からごきげんよう愛犬家ゲイことMA⭐CHARUです。 料理にオリーブオイルよく使う？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう オ…
