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おはようございます昨日の東京はピーカンウォーキング中喉が渇いたのでタリーズでおひとり様コーヒーブレイク。コーヒーがメインなのかホットドッグがメインなのか謎。な…
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)ママになってから、自分のことだけじゃなくて、家族のことや突然のイレギュラーに時間を奪われてしまうこと、めちゃくちゃ増えませんか？（うちの4人の子
【40代ダイエット】4/24（木）ダイエット記録。ショート動画・好きに食べて瘦せてる人とガマンして太ってる人
4/24(木）ダイエット記録です。久しぶりに、ショート動画です。内容が「好きに食べて瘦せてる人とガマンして太ってる人」最近、夏が近いせいかお客様のダイエットの相談受けます。がんばってダイエットしてるのに、痩せないお客様の相談を聞いて、思わず過去のわたしを見ているようで。
こんばんは。 本日もご訪問頂きありがとうございます。 昨日は雨だったので 植物がどんどん咲きはじめています＾＾ メギの花が咲きました＾＾ &n
子供たちがいなかったら英語を本気で勉強しようとなんてしなかっただろうな。やったとしても秒で諦めてたと思う。だから息子たちには感謝しかない。ママを成長させてくれてありがとうかれこれ英語の勉強を始めて5年。先日、TOEICを受けたら345点で泣
こんばんは 前回の記事にも遊びに来てくださってありがとうございます 『【楽天お買い物マラソン予告】お得なクーポンいろいろ』おはようございます 前回の記事にも遊…
シンプルで、暑くなってきたら活躍してくれるひんやりニットコーデ！
40代主婦、身長159センチ、イエベスプリング、骨格診断ストレートです こんにちは！ ニットならTシャツよりカジュアルすぎずに着れて、これからの季節にピッタリなひんやりニットも スローブイエナの
楽天マラソン開始2時間限定50％オフクーポンが使えるショップをピックアップ！
YouTubeに新動画をアップしました！ 今回は桜撮影に出かけたところ、まさかのパパがやらかしました どんなやらかしだったのかはぜひ動画でご覧ください♪ お買い物一回につき50％オフクーポンが使える ↓↓↓
おはようございます日本橋のここ滋賀(滋賀県のアンテナショップ)でもミャクミャク推してますミャクミャク・・目がいっぱいで怖い【送料無料】【3足組C】ミャクミャク…
家中スッキリをめざして断捨離＆片付け修行中です scopeさんの限定品 めちゃめちゃ話題ですね私も欲しい～～ 前回はこんな記事を書きました 『…
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3coins こどもの日パネルがかわいい！＆ないと困るダイソー便利品
家中スッキリをめざして断捨離＆片付け修行中です これ画期的すぎない？ 詰め替え不要のディスペンサー 前回はこんな記事を書きました 『【ネガティブ…
家中スッキリをめざして断捨離＆片付け修行中です こうくる～～？！細見えジャケット 半額クーポン出てます 前回はこんな記事を書きました 『泣…さら…
家中スッキリをめざして断捨離＆片付け修行中です 本日20時～半額クーポン使えます これ欲しい...！！ NIKEはMax60％OFF …
【ガリガリ君ファミリーパック(箱入り)ゴールデンパイン】2025年新発売!格安店で250円前後
ガリガリ君、2024年12月8年ぶり値上げ(70→80)され現在80円定価は80円ですが激安スーパーで安く購入しています。 個人的にイオンで購入！ワオンボーナス付与時に安く購入できます。※各店舗によります。 この記事では子供3人居る家庭が常
【40代ダイエット】4/23（水）ダイエット記録。美意識は何歳になっても持っていたい
4/23（水）ダイエット記録です。昨夜の夕飯がごはんが大盛すぎて久々に満腹を感じたからか、平日ダイエットなのに減らなかった。なるべく、夕飯は普通に食べるけど満腹にはならないように腹8分目でいるのが良いですね。この感覚は、オデブの時は難しかったけど、慣れると満腹のほうが気持ち悪いので、心地よくいられることが、ダイエット成功の根本だなと思っています。
けっこう遡って3月末の旅行でカタンと モルック大会をしました(^^)/ ついに前から目標にしていた 妹家族とのカタン対決です！！ うっすら富士山…(/ω＼) 正直なところ、義妹家族とは知的レベルに 差がありすぎて勝負になるとはあまり思って いなかったんだけど（妹家族はめっちゃ エリートなのよね、子も含めて） 義妹はある意味本職やしね。 年明けからカタンに全振りしてきた 努力は無駄じゃなかったかも！ 結果は一回戦姪っ子ちゃん、 第二戦はよね夫が勝利。 よねこ負けとるやん…(笑)とは言え一回戦は 出る目出る目、姪っ子ちゃんに完全有利な これで勝てんかったらどうなの…？っていう 流れやったので一回戦…
こんにちは久しぶりの雨ですね。こんな日は焦らず、ゆっくり構えて過ごします。さて今日は週末デートのお話です。 先週土曜日、名探偵コナンの映画を観てきました。CM…
40代主婦、身長159センチ、イエベスプリング、骨格診断ストレートです こんにちは！ 大人カジュアルにオススメのベイカーパンツ❗ きれいめにもカジュアルにも使いやすいです これからなら透
散歩ダイエット＆楽天マラソン開始2時間限定50％オフクーポンが使えるショップをピックアップ！
今日はマメとお散歩へ 風が強くて髪の毛ボサボサになってしまいました ちなみにこの前に甲斐犬ハルヱの散歩も行ったので 今日は合計約2時間のお散歩 （ハルヱの力が凄いので一緒に散歩は不可能） ここ最近また
おはようございます先日、友達と新大久保でランチしました早く着いちゃったのでまずチーズハットグを買い食いえっ。食べ終わったらちょうど友達も到着したので適当にぶら…
おはようございます 前回の記事にも遊びに来てくださってありがとうございます 『【ムーミンARABIA】気になっていた品をやっとお迎えしました♡』おはようござい…
こんばんは。 本日もご訪問頂きありがとうございます＾＾ 先日は公園散歩へ 桜はもう終わってしまっていましたが お天気もよく気持ちのよい散歩でした＾＾ &nb
こんばんはお越しいただきありがとうございますちょっとー！大変！大変！Tシャツをオキシ漬けしようとしたらね！私のお掃除の相棒が…破れてるーオキシ漬けの時も、ウタ…
子どもの成長のチャンス逃してない？「できた！」を増やす考え方
ママに時間と心の余裕を♡子育ても仕事もうまくいく思考整理方眼ノートシニアトレーナー山岡幹子です(^^)昨日は、ママも子どもも自己肯定感が上がる！【ENJOY！子育てアカデミー】受講生さんとのオンラインコミュニティの日でした♡子どもの成長のチャンス逃して
【40代ダイエット】4/21（月）22（火）ダイエット記録。ダイエットのきっかけはどん底になった時
4/21（月）22（火）ダイエット記録です。土日明けなので、相変わらずの増量ですが今回はまだマシな感じの増量です。このまま、4月後半は55～56キロで終えたいです。キーポイントは、土日のチートデーのビールの本数と〆にラーメン食べないことと、お昼にラーメン食べてもスープは残す。
子供たちがいなかったら英語を本気で勉強しようとなんてしなかっただろうな。やったとしても秒で諦めてたと思う。だから息子たちには感謝しかない。ママを成長させてくれてありがとう英語日記 (Q&A Diary)Finally, my fav
大相撲観戦をしてきました。 国技館での観戦は、今回で3回目です。 正直言うと、以前は土俵に女性が上がれないことが理由でお相撲をかなりマイナスの眼で見ていたのですが、今はそこは考えないようにしています。 昨日は11時半過ぎに両国に到着、お昼ご飯を食べてから少し散歩をし、13時過ぎに国技館へ入りました。 その時に関係者用と思われる門の前に、とてもきれいな女性二人がいました。 女性の1人は革靴をはいた男の子を抱っこしていて、もう一人の女性はものすごく大きな花束を持っています。 1人の女性の靴は白く、ヒールが10センチはありそうでした。 華やかな生活が透けて見えるなー、どなたなのかなーと思ったのですが…
40代主婦、身長159センチ、イエベスプリング、骨格診断ストレートです こんにちは！ スローブイエナのラミーフリルピンタックブラウス 毎年販売されている人気のブラウス🐰 透け感が涼し
先日那須のコピスガーデンに行ってきました♫ 暖かくなってきて少しづつ庭仕事がはじまり ガーデンに行きたい欲もムクムク この日はまだ、 チューリップがあまり開花していないので ガーデンは
家中スッキリをめざして断捨離＆片付け修行中です 人気のZENB 15％OFFクーポンでてます 昨日はこんな記事を書きました 『3coins こども…
家中スッキリをめざして断捨離＆片付け修行中です 断捨離本マンガで読めるのうれしい～ 前回はこんな記事を書きました 『高っ！正気か？？と思ったけど……
家中スッキリをめざして断捨離＆片付け修行中です 断捨離本マンガで読めるのうれしい～ 前回はこんな記事を書きました 『ちょっとこれはないよ...まさ…
なんちゃってマリメッコ、100均で毎年買ってます＆入れ替え断捨離
家中スッキリをめざして断捨離＆片付け修行中です 断捨離本マンガで読めるのうれしい～ 前回はこんな記事を書きました 『怒…！男3人いるというのに…
泣…さらに悲惨な状態→ひたすら断捨離DAY【本気片付けシリーズ】
家中スッキリをめざして断捨離＆片付け修行中です 断捨離本マンガで読めるのうれしい～ 前回はこんな記事を書きました 『なんちゃってマリメッコ、100…
【ムーミンARABIA】気になっていた品をやっとお迎えしました♡
おはようございます 前回の記事にも遊びに来てくださってありがとうございます 『過保護のボーダーラインが分からなくなって迷うとき』おはようございます 前回の記事…
おはようございます昨日は茅場町にあるBANKというベーカリーでおやつのパンを買いました。カフェスペースもあるのですが混んでたのでテイクアウト。ここ、スコーンが…
料亭と呼ばれるお店が立ち並ぶ色町のお話『飛田の子 遊郭の街に働く女たちの人生』 読書感想文
飛田新地、ご存知ですか？ 大阪市西成区の山王3丁目一帯に広がる、大正時代に開かれ日本最大と言われた飛田遊廓の事です。 そこには「料亭」と呼ばれるお店が立ち並びます。そしてそこにいる女の子（仲居）は、たまたまやっておきたお客さんと、店の2階で自由恋愛をして....結ばれることになります。 お店にいる女性は...若い女の子から、「年金通り」と呼ばれるところで働くベテランさんまで。 この本は、この飛田新地の料亭の元経営者がつづった人間ドキュメントです。（この本の前に「遊郭経営10年、現在、スカウトマンの告白 飛田で生きる」があります。） 飛田の子 遊郭の街に働く女たちの人生 感想 「BOOK」データ…
おこし頂きありがとうございます＾＾ 収納を模索しているパート主婦のブログです。 こどもは3人（専門学校生、高校生、中学生）です。 よろしければお付き合いください☆ 今日は良いお天気だったので 冬衣
わたしは日本語教師を目指してから、なれるまでに時間がかかって なれてから7年ほど形態を変えてしてた。 もうきっとこんなに
本日のハンドメイドナチュラル服の制作は 先週に引き続き えっちゃんさんよりご依頼頂きました ベルギーリネン40ロングワンピース ブラックの制作を進めておりました。 &nb
【40代ダイエット】4/19（土）20（日）ダイエット記録。ファミマのチーズケーキスイーツの食レポ
4/19（土）4/20（日）のダイエット記録です。先週に引き続き、ファミマスイーツに気になるのを土曜日に食べたので、食レポします。土日は、ダイエットお休みで美味しく食べて飲んでOK！というマインドです。そもそも、食べることに罪悪感を持ってし...
息子の成長＆楽天お得なクーポンが使えるアイテムをピックアップ
4月から会社で社食を食べるようになった息子 学校では一人一人、自分の席で食事するので気 付かなかったらしいのですが 社食で同期と一緒に対面で食事をするようになってから 同期の人たちの食事の仕方が気にな
おはようございます先日、チーズ＆ドリア池袋店でビーフシチュードリア食べました超美味しかったですでも少ない普通の女子はこれで足りるのかしら・・・無芸大食大睡眠 …
おはようございます 前回の記事にも遊びに来てくださってありがとうございます 『【子供部屋】子供部屋のカーテンを新調しました』おはようございます昨日は暑かったで…
![[断捨離]捨てて初めて後悔したもの](https://img.blogmura.com/sites/1171491/post-images/70968858.webp/crop/435x435)
こんばんはお越しいただきありがとうございます先月、娘が大学を卒業しました無事卒業できてホッ卒業後は高校時代から続けている活動を本腰入れてやりたい！とのことで就…
40代主婦、身長159センチ、イエベスプリング、骨格診断ストレートです こんにちは！ 昼間は暑くなってきたので、昼間ならTシャツで過ごせそう👕 andme（アンドミー）さんのお手頃Tシャツ。 こち
もったいぶったタイトルを付けました。 だって大ニュースだから！ なんと！！！出張帰りに大阪のまこうささんが なんと！！！名古屋へ寄り道してうちへも つくねに会いに来てくれたのです！！ usa-kounosuke.hatenablog.com まこうささんはウサギ好きの皆様には おなじみだよね、奇跡のウサギぽてちゃんの お母様で、ウサギを自由自在に腕の中で 眠らせるマジシャンです。 この日もあっという間に信頼を勝ち取り なでなで許す！ってなっていました。 ぺっしゃんこになってなでてもらってたよ(*'ω'*) 私達も安心感がすごかった！やっぱりいつも 人がつくねさわる時はちょっと ドキドキしちゃう…
