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ノート、きれいに書いただけで満足していませんか?ノートは書いた後が大事です。繰り返しノートに書き込み・読み返す復習を行うことは効果的な学習方法といわれています。日本ノートさんのノート『X-ZONE クロスゾーン』は、ラインで区切られたゾーンに従って復習を行うことで、自分自身で、自然と効果的な学習を行うことができます。演習問題の復習に最適な「センターライン」タイプが入荷しました。紙面の中央に点線でラインが...
愛用している無印良品のノートについて!【無印良品】愛用!「クラフト表紙」でノートをカテゴリー化・・・リフィルノート クラフト表紙A5 20穴 ダークグレー3年ほど愛用している無印良品のA5サイズのクラフト表紙。今回2冊ほど買い足しました♪税込290円。ノートを買う
子どもの入学&新学期準備で頭がいっぱいになっていましたが、準備も無事に終了〜♡(って、今日が入学式だから、終わってなかったらヤバイ。笑)いよいよ、新たな季節だーーー!となって思い出すこと・・・今年が始まってあっという間に3ヶ月が過ぎましたが、
色々考えていたはずなのに、日々の仕事や子育てが忙しすぎて、やろうと思っていたことがスッポリ記憶から抜けた経験のある方って、いらっしゃいませんか?・・・さすがにいないかな?笑ではでは、そこまでスッポリではなくても、やろうやろうと思いつつ、
今日は、10分でサクッとタスクを整理して、どんどん行動ができるようになるメモ術、10min FOCUS Mapping®を開催しておりました(^^)(ありがたいことに、海外からのリクエスト開催です♡)そんな講座内のワークをした後、「すっごく大事なのにうっかり忘れて
また、やらかしてしまいました。泣主催している育児サークルへの連絡を、別のグループに送ってしまうという失態。みなさん、私の間違いに気づいてもあたたかいコメントで笑って許してくれましたが、本当に、穴があったら入りたいくらい恥ずかしかったです
ご訪問ありがとうございます♡イイね · 読者登録ありがとうございます。とても嬉しいです(≧∇≦)今週は温かい日が多く···薄い春物アウターで出かけられるように…
最近本を読みながら色々と考え事をしていて、自分のビジョンが明確になった。私のビジョンは、自立した幸せな女性になること。このビジョンを実現するために、いくつかの目標を立てた。目標に向けて行動し、習慣化するには・ビジョンと目標を毎日見ること・目標への道のりを記録すること・定期的にフィードバックを行うことが必要となるようだ。これらには「日記」が必要不可欠だが、「手書きの日記」の方が適しているかもしれない...
ものを考えるときに 書き出す という行動はけっこう大事だと思っています。 私は仕事の時にホワイトボードやノートに、課題や目的などを書き出すようにしています。 とにかく思いつくことは、可能な限り書き出して、 それを俯瞰して眺めて、細かい部分を組み立てていきます。 アメリカのドラマ House M.D.の主人公がこのような手法で思考しているのですが、まさにあんな感じで、「お!同じだ!」と思いました。、/span&...
「書きたいな〜と思いつつ、でも何を書いたら?1日のどのタイミングで書いたら?って、1人で頭の中で考えていたんです。」フォロー会で、そんな風に話してくださった受講生さん。それが、毎日、ブログを書けるようになったんだそうですーー♡三重県名張市からオン
こちらのノートワークについての お話会の開催日程が決まったので お知らせいたします。 日時:3/4(月) AM11:00~12:00 場…
やりたいのについ、先延ばしにしてしまうことって、あったりしませんか?・・・私もあります。片付けとか、読書とか、行きたいところとか。(・・・あ、やりたいわけじゃないけど、確定申告とか・・・って、今思いついてしまった。笑)そんな先延ばし
「自分が受ける側だったら確かに!って思うけど、開催する側になると忘れがちかも!」昨日は、セミナー講師として家で「おかえり」が言える働き方の選択肢を増やしてくれた、『方眼ノートトレーナー養成講座』の3日目を開催しておりました♡この講座は、人の
『10秒でブログ・・・ホントに?あったら良いかもしれないけどなくても良いし・・・方眼ノートも書けるし・・・と思って受講を先延ばしにしていたけど、それならできる!って思えて、やってみたらできた!すごい!!』『仕事のスピードを上げるにも、子どもに何かを伝えるに
10:30am起床。女優のミラ・ジョヴォヴィッチと一緒に闘う夢をみたが、何とどこで闘っていたのか分からない。露のナワリヌイ氏が暗殺された(多分!!)ニュースのせいかもしれない(そうなのかッ?!) 昨晩、寝る前に着信に気づいたがレスするには遅すぎたLINEのお返事をして、20%オフになってたチョココロネを食べて朝食とする。 (2024-02-18)ところで今日から歯磨き粉が新しくなった。今までは赤。今日からピンク。ピンクは増量になるのがレアなので、見つけたらポイントセールで即買う!! 歯磨き粉はクリーンデンタル、歯ブラシはデンタルプロ。 その後1~2時間ほどネット。旧友が今年の夏に日本に久しぶり…
ご訪問ありがとうございます♡いいね· 読者登録ありがとうございますとても嬉しいです(≧∇≦)b今日の空はまるで大きな天使の羽のような雲やピューンと上昇する飛…
昨日でこどもできた!ノート、やめました(笑)🙅とか、出来なかったとか、反省したりする文章を書いてはいけないというのが、なかなかのストレスでした😭自分を変えると…
「みっこちゃんの講座すごくいいというのを、〇〇さんからも太鼓判押していただき、さらに楽しみになりました♡」「(今回の講座は)どんな人が受けるのかな、どんなに変化しちゃうんだろ、とか、想像するだけで楽しみ。」今日から、私が家で仕事をするキッカケになった、
連休の後、頭が「お休みモード」から抜けない、なんだか頭がボーッとする、行動するのが億劫・・・そんな状態になることって、あったりしませんか?長期休みの時にはよくそんな状態に陥る山岡です^^;そんな時・・・お休み明けでもサクサク行動をして
3連休、いかがお過ごしでしたか?1週間をスッキリ、分かりやすくラクに過ごすために、私は1週間の終わりと始めを大事にしています。と言っても、使う時間は10分〜20分ほどですが、手帳やノートを使って「書く」ことで、振り返りをしたり、計画を立てた