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【時間管理の見直し】ながら作業より、短時間集中同時進行がうまくいく
四国の愛媛からお寺の奥さんでライフオーガナイザー「かたづけ屋のんちゃん」です。 わたしの自己紹介はコチラから見れます。 このブログでは身の丈にあった…
行政書士試験に合格したいなら・・・「コマ切れ時間」を有効活用せよ！
いつも、ご訪問いただきありがとうございます！ いや～、今日も暑かった～ 本当に梅雨はどこに行ってしまったんですかネ？？ 皆さん、暑さ対策を忘れずに気をつけてお過ごしくださいね。 ところで今日のテーマは、行政書士試験に合格 […]
真似したい！【時間のやりくり】が得意な人の、暮らし方の特徴３つ
子育てに仕事に家事に片付け、やらなきゃいけないと感じることがたくさんあって、なかなか時間が作れない…。でも、世の中には【時間のやりくり上手さん】っていますよね？そんな人達の特徴を３つ見つけました！
【時間がない！】バタバタ忙しいママがスキマ時間を見つける３つのステップ
忙しくて、自分の時間が作れないのはママの切実な願い。少しの工夫で日常に隠れたスキマ時間を見つけて、上手く活用するための３つのステップをご紹介
バスタオルを使わない人は賢い！今すぐにバスタオルをやめるべき4つの理由
こんにちは、はとぴです。みなさんは、「お風呂上りにバスタオルを使わない人が、実はたくさんいる」ってご存じですか？ この質問に対して、 え、バスタオル使わない人なんているの…！？ と思った人も多いのではないでしょうか。 その「バスタオルを使う
気分が乗らない、やることはあるのに億劫。そんな時に最近やり始めた対策は！？気分の切り替え方梅雨入りしたせいか気分が乗らない、テンション低め。やらなければいけないこともあるけれど面倒。ブログネタが見つからない。。。←私の場合そんな時は思考停止してしまいます
お受験を志しネットで情報収集していたら1度くらい目にするフレーズではないでしょうか？それを見て不安になったり挑戦したい気持ちが萎んだり…なんてことありませんか？今日はフルタイムワーママでお受験経験者として、私なりにメリット・デメリットになりそうな事を考えて
パターン化するメリット優柔不断な私。大きなことで迷うこともあるけれど１日何度も些細なことでどうしようかな、と迷っている。・・・と気づきました。人生は有限。その時間がもったいなくて最近、意識的にやっていることは「パターン化する」たまに行くCafe。スマホで撮影
こんにちは、最近息子がパパっ子になって嬉しいマキシムです。 息子に対して叱らなければいけない時もあるのですが、ついつい甘やかしてしまうので、いつも奥さんに注意されます。 子育ては日々勉強・日々反省だと感じている今日この頃です。 さて、我が家では息子がYouTubeをよく観ています。 そんな時に役立つのは砂時計です。
こんにちは。ミニマリストエリサです。 気乗りしないコトやめんどうなこと。 以前は「あとでやろう」と思って先延ばしにしがちでした。 「シンクに溜まった食器、あとで洗おう」 「買ってきた食材の下ごしらえ、あとでやろう」 「夏休みの宿題、あとで
やりたいことは全部やる人生♡『暮らしと人生』の整え研究家 makiですおはようございます♡絶賛病院通いが続いているmakiです。末っ子の整骨院は週５回。整形外科が週に1回。他にも、末っ子の皮膚科は週１回。双子②の内科通院は2週間に一回。歯医者もあってそして私も内科
こんにちは。ミニマリストエリサです。 今回のテーマは「待ち時間のムダを手放す」。 北海道よりも東京の人のほうが待ち時間に耐えられると聞いたことがあります。 行列に並ぶ機会が多いでしょうからね。 私は北海道生まれ・北海道育ちなのも関係してい
こんにちは。ミニマリストエリサです。 今回のテーマは「やりたいことがいっぱいあるときの時間の使い方」です。 Voicyリスナーさんからいただいたお悩みの内容が「平日は仕事、休日は家事をしていたら時間がなくなってしまう。勉強や部屋づくりをし
毎日仕事に家事に育児に…と時間に追われて、自分の時間がなかなか持てない！という方も多いのではないかと思います。私もその内の一人ではあるのですが、なるべく自分の時間が持てるよう工夫しています。そんな私の、仕事の日の平日ルーティンについてお伝え
きっかけ健康になりたくて、自分なりに色々気を使って生活しているのですが、睡眠時間を７時間取りたいと、23時前には寝たいと思っているのに、なぜかいつも寝るのが０時近くになってしまうのです( ；∀；)精神科訪問看護で担当する利用者さんの中にも、
時短家電のシャープヘルシオホットクックをゲット！空いた時間で株の勉強
巷で話題のシャープヘルシオホットクックを購入！(KN-HW24G-R)時短家電といえばお掃除ロボット、ドラム式洗濯乾燥機、食洗機ですが、ホットクックも大切な自分の時間を確保できます。 美味しく調理をしてくれている間に、自由な時間で自分の時間を楽しみませんか。
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 仕事でもプライベートでもいつでもどこでも持ち歩くモノ。 スマホ・財布・手帳 スマ…
こんにちは。ミニマリストエリサです。 今回のテーマは「『忙しい』を手放す3つの方法」。 今日はこどもの日ですね。私、子育てのことでちょっぴり後悔してることがあります。それは「忙しい」というのを理由に、子どもと向き合わない時間があったという
5月2日、そして連休の中の平日朝からひんやり肌寒い一日 昨夜は夜中に職場から電話があり緊急対応に追われ、朝は普通に仕事に出かけ疲れ果ててしまったという一日皆さ…
100着以上あった洋服を20着に減らしたら、増えたもの。時間が増えた服がたくさんあると、「今日は何を着よう」と悩みがちでした。一度着てみるものの、しっくりこなくてまた着替える…なんてこともしていました。こんなことをしていたら、段々と服選びが面倒になってたくさん
【フランクリンプランナー】で今日やる自分に生まれ変わろう！【生産性アップ】
まいぴこんにちは、まいぴです。 今回はいつも私が使っているおすすめの手帳を解説します。 フランクリンプランナーを使いたいけど実際どうなの？という
連休明けのママの憂鬱がゼロになる！時間を生み出す食事作り体験セミナーのお知らせ
忙しい4月、ゴールデンウィークを支えに頑張ってきたけど、 ゴールデンウィーク明けが憂鬱ではありませんか？ そしてせっかくのゴールデンウィークもあっという間に過ぎてしまう。 子どものお世話、 やり残した家事に追われて 休んだ気がしない・・・！ なんてことに毎年なりがち・・・。 今年のゴールデンウィークは、 1日5分、毎日の家事の中で実践するだけで、 ゴールデンウィーク明けでも、 夕食作りが苦にならない！ゴールデンウィーク明けの出勤でも軽やかに動ける！ 家族の健康も時短も叶える、時間を生み出す食事づくりで、キャリアも育児も自分磨きも全部叶えられる 時間を生み出すための準備をしませんか？
どうも、ドミナゴ（@Dominago50）です。 今回は、自分が1日をどう過ごしているのか、24時間の使い方について考えてみたいと思います。 睡眠（7時間） 仕事（7時間） 英語のお勉強（1時間） ジョギング（1時間） 平日の自由時間（5時間） 休日の自由時間（13時間） その他（食事・雑用で3時間） 睡眠（7時間） まずは、睡眠です。 これをしなくてよいのであれば、もっと時間が使えるのになと思いますが、そうは行きませんよね。 私の睡眠時間は、平均7時間ぐらいです。 iPhoneでも睡眠時間を確認してみましたが、やはり6～7時間ほどでした。 2～30代のほうがもうちょっと寝ていた（平均7.5時…
昨日のバイオ先生のお話で、やることに優先順位つけてみた。いろいろ削って早寝早起きにプライオリティー置いちゃう、変な人。後ね、ブログは書いてることで気づきが起こってほんとに書いててよかったんだけど、他に時間を割きたいこともあるんで、たまにメモ書きすることにした。
こんにちは。40代女性の開運コーチ坂本ともこです。さて、こんなセリフ聞いたことないかしら？「あなたお風呂にします？お食事にします？」「ああ、先に風呂入ろうかな…
私は美容室に通うのをやめました！セルフカット歴2.5年です、、、セルフカットに興味がある方必見です。お金と時間がうきます。
朝の時間を優雅にするのは、ちょっとしたことで解決できるかもしれません。習慣にすることで、ものすごく朝が優雅にできます。寝坊にも対応できます。一度チャレンジしてみてください。
うちの子のミドルスクールのスプリングスポーツが明日から始まります。って明日はいきなりの荒天で中止かも 保護者は1年以内のPhysical checkupをス…
学校のチャイムを完全再現！ ～Free Alarm Clock～
学校のチャイムって便利ですよね。時間管理ができるだけでなく、気持ちの切り替えができて生活にメリハリをつけることもできます。そんな学校のチャイムをフリーソフト「Free Alarm Clock」で完全再現！ これで遅刻することもなくなるかも！？
【何ができる？】ブログで朝活をおすすめする理由と朝活の継続方法
朝活をする？しない？1年後が大きく変わる ブログ収益化の近道は 『朝活』で作業量を増やすこと。 朝活というと大変なイメージがありますが、意識を変えてみると非常に有意義な時間です。 無理をしすぎても継続
子育てママ自分の時間の作り方！年子ママ、自分の時間の作り方は？
子育て中のママは毎日やることが多く忙しいです。一日中子供のペースにあわさなくてはいけないので、自分の時間を作ることができません。 現在、男の子の年子ママで、毎日2～3時間自分の時間を作ることに成功した私が、自分の時間の作り方を紹介します。
こんにちは、女性大家マルコです。仕事がひと段落したので、久しぶりに実家へ行って来ました。帰ってくるのを心待ちにしてくれているのを見ると、やはり幾つになっても私…
こんばんは！ hirokazuのブログへの訪問 ありがとうございます。 今日は【hirokazuの独り言】 ということで書いて みたいと思います。 ズバリ「転
「忙しい！」「時間がない！」そのせいでやりたいことができないという方はたくさんいますよね。僕もその1人でしたが、誰にでも実践できる”ある方法”を試してから「有意義に」使える時間が増えました。記事内ではその方法の効果・詳細を紹介しております。
こんにちは。少し前の本でちきりんさんの「ゆるく考えよう」を読み直しました。Audible（Amazonの朗読サブスクサービス）で聞き放題対象だったので。その中で、「人生３ｘ３分割図」という表があり、毎日家事育児、仕事をお ...
こんにちは。すっかり春めいてきましたね。オフモードの私は気が長く、あまりイライラすることもないマイペースな性格なのですが、うちの両親はせっかちで、いつも何やら慌て気味。元々気づいてはいたのですが、最近、時間の観念があまりに違い過ぎて驚いたことがありました。親子で真逆の時間感覚先日受けてきた新型コロナの3回目ワクチン接種。朝9時からの予約枠だったので、9時15分くらいに着きました。するとビックリしたことに、既に9時半枠の
こんにちは、女性大家マルコです。 ピーター・ドラッカー。オーストリア出身の経営学者で、現代経営学、マネジメントの祖と言われています。 彼の著書は、長年よく売れ…
独り言です。 前々から、時間が経つのが早いなと思っていたのですが、 最近特に早いと実感しています。 年齢を重ねると時間が経つのが早いと聞く事もあるけれど、 私の場合、 処理能力や判断スピードなどの低下なども あるのじゃないかなと。 最近、強く感じていて。 運動不足、 全然、運動していないので運動しなきゃしなきゃ、 と、思いながら思うだけになっていました。 一番は、太陽の下で散歩がいいなと思いますが、 できない日は、ストレッチだけでも しようと思います。 毎日の積み重ねの結果は大きいですからね。 反省。 ご覧くださり、ありがとうございました。
こんにちは、女性大家マルコです。 先月に続き、ゴルフのラウンドレッスンを受けてきました。 晴れているともう初夏のような気候。動いていると暑いくらい。 紫外線…
YouTubeプレミアムで増えたのは、時間だけじゃなかった。わたしがおススメする理由
月額1,180円払ってまで使う必要ある？と思っていたYouTubeプレミアムにまんまと入ってしまいました。でも時間も増えたし集中を邪魔されないし結構いいですよ。
見に来てくださりありがとうございます☻ 気持ちを満たして、整えて、自分を叶える♡自分辞典アドバイザーのtsuna です。 ⋆*自己紹介はこちら 前回のブログ↓…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 片づけでは、『「いつか」使うかも』 は、いつまで経っても使われないまま、奥底にし…
時間管理って大変ですよね。経験が必要ですぐ改善できるケースは少ないと思います。そんなあなたに私の効率が上がった方法を例を交えながら解説したいと思います。
朝倉 筑前町の美容室ヘアツイギーです。抜け毛の悩みを一緒に考えております！抜け毛と一言で言っても一つの原因だけでなく様々な要因があり、悩むが深くなると深刻です…
こんばんは！ ３月３日、ひなまつりですね〜 我が家はちらし寿司はもう先日作ってしまったので、今日はピザ← 子どもたち大喜び〜！！ そして今日は入籍記念日でもあ…
"たおやかに働く、暮らす、生きる"を叶えるLIFEタイムコーディネーターGeminiです。《自己紹介はこちら》 土日はお仕事もありましたがとっても穏やかで気…
「時間が足りたいよーー(泣)」専業でも兼業でも24時間体制ママならこんな風に悩んだことありますよね？うんうん。あるある。私も小学校受験に対応するための時間は作り慣れているのか悩まなかったんですが、それが終わった今…新生活に向けてどう進めるのがベストかを絶賛模
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 お馴染みの ToDoリスト抽象的に書く場合と具体的に書く場合、達成度はどうでしょ…
【2022年3月始まり】CITTA手帳の中身と主婦の使い方を紹介
2022年3月始まりのもので3冊目のCITTA手帳となりました。 CITTA手帳を使って、自分時間をうまく取れるようになったことに感動！ もともとはワンオペ家事育児に疲れて「もっと自分の時間がほしい…」と思い使い始めた手帳。 少し先の予定や
2022年 夏の社会保険労務士試験まで 180日 !! ⏱ 時間管理をしよう ⏱
こんにちは♩ いまたの です😊 今現在、夏の社労士試験に向けて 勉強しているのですが✍ いよいよ試験まで180日となりました あと半年です !! 今年に入り、１月・２月が過ぎ･･･ あっという間にもう３月･･･📅 このまますぐに夏が来てしまいそう！ ということで時間管理を徹底します⏱ １月にダウンロードして使ってみている Study plus というアプリを有効活用して ３月からは自分を管理しようと思います ちなみに２月のわたしはというと‥･ 週20時間・月80時間の目標を達成できず このような結果となりました･･･ ２月の勉強時間は55時間でした⌚ 目標が高すぎたかな･･･ １週間(2/21…
初めての方はこちらから↓https://life-freedom.doorblog.jp/archives/cat_281021.html今日は午前中に家を出て散髪しに行くはずが。昨日の残りの文章強調をして。終わった直後に広告導入落選のお知らせが来て。ダメっぽい箇所を修正し。ブログ村を導入しているうちに昼になっ
おすすめ手帳とアファメーション用ノートで充実した1年にする秘訣とは
あと3日で今年も終わり。師走のメインイベントもしくは必ずやること、と言ったら○○！あなたにとっての○○は、どんなことですか！？私の場合は、来年の目標を決めること。この記事では、2つのノートを紹介させていただきます。１つは、人気で売り切れた為２倍の値段を払って買った来年の手帳。もう１つは、目標を描くときのアファメーション用ノートです。 充実した一年を迎える準備はノートから 何年か前に、ある作家さんからこんなことを言われました。「師走とか正月とか、世間に翻弄されてちゃいかん」「ただ単に、３１日から１日に日付が変わるだけだろ」と。世の中の波に巻かれて、慌てふためくのではなくて、自分らしく普通の日とし…
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