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保活で後悔しない！ 保育園見学のメール例文とチェックリスト集
初めての保活でも安心！保育園見学メールの例文、準備のコツ、おすすめの便利サイト～質問チェックリストまで計3園を経験した二児の母の体験ベースで紹介しています。
楽しみがないワーママ必読！ 自分時間を取り戻すための3ステップ
「楽しみがない」「自分時間を取り戻したい」というワーママの皆さんがやりたいことをやるための魔法の3ステップをお伝えしていきます。 私自身2人の子どもを完全ワンオペで育てながらフルタイムで働きつつも、この方法で乗り越えています。
ワーママ続けてよかった！ 笑顔で働き続けるために【やめるべき5つのこと】
「ワーキングマザーを辞めてよかった」と感じた人の本音とは？ 仕事と子育ての両立に悩むワーママへ、退職前に知っておきたい本当に“やめてよかったこと”の真実をお届けします。
ワーママ 年収700万は少数派？正社員女性の収入実態と3つの心得
ワーママ 年収700万は少数派？正社員女性の平均年収・業種別傾向とともに、無理なく高収入を目指す3つの心得をフルタイムワンオペのこんママが実体験をもとに解説しています。
ご訪問いただきありがとうございます、アルある子です。昨年秋から生活が大きく変化し片道約2時間の通勤を半年続けた結果、肩も首もバッキバキ。疲労がピークの金曜の…
ご訪問いただきありがとうございます、アルある子です。今回は、私自身のお話です。都内の職場まで、毎日約2時間かけて電車通勤をしていますが、朝早く出て夜に帰る生活…
【ワーママ必読】育休明けの有給が足りない！欠勤＆保育園の洗礼対策
育休明けに有給が足りなくなる…欠勤が増えて評価が下がるかも？そんな不安を抱えるワーママ必見！2025年4月の法改正をふまえ、有給がなくなる前の保育園の洗礼対策や、欠勤を避ける制度を分かりやすく解説します！
ご訪問ありがとうございます。アルある子です。突然ですが、電車通勤をされている皆さん、急な腹痛に襲われた経験はありませんか？ その際、どう乗り越えましたか？さて…
ご訪問頂きありがとうございます、アルある子です。さて、通勤快速の中襲った強烈な腹痛を気力で乗り切ったあの日。我慢の限界に挑戦したその後、どんな後悔体験が待って…
ワーママのキャパオーバーを乗り越える！“やめる”選択で自分を取り戻そう
ワーママのキャパオーバーを乗り越えるためには、やめる選択が鍵。仕事と育児に追われる毎日から解放され、自分らしさを取り戻す方法を紹介します。完璧を求めず、心に余裕を持って生きるヒントをお伝えしていきます。
ワーママに余裕がないのは○○のせいだった！？手放すだけで変わる未来
ワーママが余裕がないと感じるのはなぜ？仕事と家事、育児に追われてストレスが限界…そんな原因と対策を知り、心の余裕を取り戻す方法を紹介します。
フルタイム×家事がきつい…私はルンバで乗り越えた！家事を手放す新習慣
フルタイムでの家事がきつい…と感じているあなたへ。掃除を手放し、家事の負担を減らす具体策を紹介します！結論からお伝えするとルンバの導入がおすすめ！メリット・デメリットを徹底解説し、あなたに合う最適なルンバ選びもサポートします。
人生初♪ アラフォーワーママがYoutubeに出演させて頂いた話
お立ち寄り頂きありがとうございます！ 1LDK4人ぐらし（9歳・6歳男の子👨👩👦👦） 整理収納アドバイザーのありきようこです。 めんどくさがりの方でもラクにできる お片づけ・時短家事 ゆるミニマムな生活などについて発信しています。 はじめまして♪の記事はこちら↓↓ はじめまして♪ - めんどくさがりワーママのがんばらないお片づけ さて、今回はお知らせになりますが、 実は、わたくしYoutubeのとあるチャンネルに出演させて頂きました！ 素敵なご縁に、本当に感謝です♪😭😭😭 Youtubeのリンクはこちら♪ 子供との時間を作りたい一心で見つけた片付け術がお仕事に… ママチャームキャリアさん…
家事しない夫にもう限界！疲れた共働きママが手放すべき3つのこと
夫が家事を全然しない…もう限界！夫に頼んでもやり残しがあったり手直しが必要で、むしろ余計に疲れる共働きなのに、家事も育児も仕事も全部自分。疲れ果てていませんか？実際、多くのママが「夫にもっと家事をしてほしい」と思いながらも、改善されずストレ...
アラフォーワーママ 断捨離で手放した（少し重めの）モノ達。振り返り✨
お立ち寄り頂きありがとうございます！ 1LDK4人ぐらし（9歳・6歳男の子👨👩👦👦） 整理収納アドバイザーのありきようこです。 めんどくさがりの方でも簡単にできる お片づけ・モノの持ち方、 わが家のゆるミニマムな生活などについて発信しています。 はじめまして♪の記事はこちら↓↓ はじめまして♪ - めんどくさがりワーママのがんばらないお片づけ 今回はノウハウ系というより、 わたしの過去の大型断捨離の1つを ご紹介したいと思います！ いきなりですが。。 片付け・断捨離は、モノを通じて 自分の価値観に向き合うという意味で、 究極の自分との対話だと思っています。 （ちょっと固くてすみません💦）…
子育てママ必見！ 宅食おすすめサービスはどこ？3社厳選【決定版】
忙しいママ必見！ 宅食サービスおすすめ4社を徹底比較。選ぶポイントから時短と栄養を両立しお得に始める方法まで徹底解説します！
産後ご飯どうしてる？ 宅配食で無理せず栄養管理と時短を叶えよう
「産後のご飯どうしてる？」忙しいママでも安心！完全無添加やコスパ重視の宅配食サービスを紹介。栄養管理や時短が叶い、産後生活がラクになる方法を解説します。共働き生活にも役立つ情報満載！
ワーママの悩み：家を出た後に心配になること。年明け早々ドタバタな日々。
こんにちは。2児ママsakanaです;-） このブログでは子連れ旅、宿泊ホテル、子育ての記録。30代ママが気になったトレンド美容ファッションを発信しています みなさん。 鍵を締めたっけ？ ガスファンやエアコン切ったっけ？ HIコンロ消したっけ？ みたいなこと出先でありませんか(´；ω；`)？！ 私は結構あります。 特に朝仕事に向かう前に子供たちの準備に気を取られて、流れ作業でエアコン切ったり、室内の鍵を締めたりしてることが多くて無意識にやっているから記憶に残ってないんですよね。 そうわかったから家を出る前に最終チェックをするようにしたらだいぶ改善されました。 それでも急いでいたりすると一部だけ…
ワーママ歴6年！ママ友いない私が小学校目前で気づいた“つながり”の大切さ
「ママ友いない…」そんなワーママ必見！ この記事では、2児の母である私の実体験をもとに年齢別のママ友づきあいの変化や小学校入学時に感じる“ママ友の重要性”について詳しく解説。無理なく情報基盤を築くためのコツも紹介します。
体調不良が続くワーママ必見！ 心も体も軽くなる令和の「手放し術」
体調不良が続くワーママ必見！ 実体験やポジティブ心理学をもとに、今日からすぐに実践可能で体調改善に役立つ具体的な方法や実践例をご紹介していきます。
ワーママのしんどさはいつまで？ 子どもの年齢別の負担ピークと対処法
「ワーママがしんどいのはいつまで？」と疲弊しているあなたへ。子育てと仕事の両立に悩むワーママが抱える課題と、その負担を軽減し、楽しく両立する秘訣を解説します。小さな一歩で心と時間に余裕をもちましょう！
おはようございます。 Beaですᕷ·͜· ︎︎︎♡リリたんが発熱してました！リリたんが元気になったと思ったら、 今度はメルたんが発熱！！そして幼稚園からは リリたんのクラスから5人、 インフルエンザが出たと連絡が...もうリリたんは元気いっぱいなのですが メルたんと一緒に病院へ。姉妹平等にね、と先生がインフル検査を。 結果インフルエンザA型でした！！ まじかー。 最低5日間は出席停止なので、 今年はもう幼稚園いけませんね。それに伴い、母も出勤停止ですね...マジで今月片手で数えるくらいしか 出勤できていません。。。大晦日あたりは夫が休みになるので、 母が逃げ切れていれば出勤できるかな。 とりあ…
ワーママ1分でできる！【平日子供の誕生日サプライズ】アイディア④
ワーママ1分でできる！ 平日子供の誕生日サプライズアイディア忙しくて死にそうなワーママ、シンママさん必見！平日、出勤前のクソ忙しい朝でも、1分&100円ででき…
ワーママを辞めたいけどお金がない…悩むママに伝えたい現実と対策
ワーママを辞めたいけどお金がない…と悩んでいませんか？ 実は、仕事をしている今だからこそ、負担を手放す練習を始めるチャンスなんです。ワーママがハッピーであるための心と時間に余裕を作る方法を解説していきます！
残念ながら適応障害に悩むワーママが急増中｜今すぐ見直すべきこと
残念ながら、現在ワーママの適応障害が増加しています。仕事と育児の両立に悩む方に向けて、本記事では適応障害の原因や症状、そして今すぐできる見直しポイントをわかりやすく解説します。
ワーママが退職するのはもったいない？実は、辞めることを決断する前に絶対にしておいてほしいことがあります。心と時間の余裕、そして未来の自分のために今やるべきことを解説していきます。
ワーママとして退職を考えたとき、後悔しない選択をするためのヒントや、幸せを見つけるための方法を解説。いろんなワーママの体験談からみえてきた具体的なアドバイスで、あなたの不安を解消します。
「ワーママきつい」とメンタル不調に悩む日々、そのまま放置していませんか？私自身も限界を感じた経験がありますが、5つの対策を取り入れることで心に余裕を取り戻しました。この記事では、その方法を詳しく解説します。無理せず楽しい毎日を目指しましょう！
親の助けなしで子育てする家庭の割合と現実┃ワーママが今すべきこと
親の助けなしで子育てをする家庭の割合は年々増加傾向にあります。その課題に迫り、ワーママが負担を軽減しながら楽しく育児と仕事を両立するための具体的な方法を提案します。まずは小さな工夫から、充実した毎日を目指しましょう！
ワーママ本当に大変でした。私がワーママ挫折した理由。現在は仕事を退職し家庭に専念しています。仕事をやめて今思うこと。ワーママを続けるにはどうすればよかったのかを振り返ってみました。
楽しいことを考えて引き寄せ効果UP！ワーママが実践すべき思考法
楽しいことを考えるだけで引き寄せ効果UP！ ワーママが無理をせずにポジティブな思考を取り入れ、仕事や育児をもっと楽しくする方法を紹介します。
はじめまして！きららです☆彡起業して7年目経営コンサルタントとして美容業界で活動しています。 東京都江戸川区在住家族構成は… きらら (アラフィフ コンサル…
お風呂を嫌がる子ども対応策まとめ。イヤイヤ期にママが楽になる声掛けの仕方
特にお風呂ってママも体力を使う上に、時間的にも寝る時間が迫ってきて焦ります。 仕事から帰ってきて、お風呂へ入って、夕飯を食べさせて、寝るまであっという間ですよね…。 今回は子どものイヤイヤでお風呂にス
育休延長の手続きが厳しくなる！？厳格化について仕組みや内容を調べてみた
2025年4月より育休延長手続きの厳格化が行われるのをご存知だろうか。今回はその制度の内容や仕組みについてしらべてまとめてみました。厳格化後も延長をするにはどうしたらいいのかも調べてみました。
学童保育の登録も厳格化へ。いつから？どんな条件？学童保育の問題とは
2024年8月、こども家庭庁より学童保育の登録厳格化が発表されました。どんな内容なのか、背景にある学童の問題点とは、いつから厳格化されるのか、世間の声などをまとめてみました。
第二子の育休復帰から1ヶ月！保育園からの呼び出しは？登園記録を大公開！
第二子の育休復帰から1ヶ月が経ち、その時のリアルな登園記録を公開してみました。保育園の洗礼の実際はどうなのか、きょうだいで保育園に通ってるとどうなるのか、一体何日仕事に行けたのか、ワーママのリアルな姿になっています。
8年間務めた会社を先日退職しました。今は転職活動中＝無職・主婦です。退職にまつわるあれこれを書いてみたいと思います。ワーママを脱落した者の戯言としてご覧ください。 ワーママを辞めるに至るまで ワーママ1年生でまさかの転職 この記事を読んでく
キャリアコーチングRYOMEIの評判や口コミは？キャリア迷子の人は無料相談してみる価値あり。【35歳以上におすすめ・40代OK】
35歳以上でも人生を変えたいと思うことあります。 なんて思うことありませんか？ 転職は20代が有利であるという認識があるかもしれません。 しかし、30代以降だからこそ、ライフステージも方向性が見えてき
土日休みじゃないフルタイムでの子育ての実情。両立するためのヒントと私が続けなかった理由。
と土日祝日に出勤がある場合、悩むママも多いかもしれません。 実際に私は7年間シフト制フルタイムや時短を経験しました。 続けたいのか、続けたくないのかということもありますが、続けられるのかと悩む人は周り
ママがフルタイムシフト制で働くメリット・デメリット【7年間やってみて退職したママの実情】
その中で、7年間はシフト制のフルタイム、もしくは時短勤務での正社員として働いてきました。 実際に、子育てしながらシフト制でのフルタイム勤務をしてみてのメリット、デメリットを率直にお伝えします。 シフト
子どもが図書館の絵本を破いたら弁償になる？対処法まとめ【＃体験談あり】
小さいお子さんだと、やって良いこと・悪いことの区別がつかずに、絵本を破いたり食べてしまう事ってありますよね。同じ体験を持つ親の一人として、今回は図書館の絵本を破いてしまった時の対処法をまとめました。
読書をする時間がないママにおすすめの読書量を増やす方法【1日に1時間以上本を読めるようになる】子どもの読書量も増やしたい人は必見。
仕事終わりって目も疲れているし、本を読む気にならないのが本音。 そんな時に月に1冊が限度だった読書量が5冊になった方法。 その方法がこちらです。 平均読書量はどれくらい？ みんなどれくらい本を読んでい
炊飯器が壊れた！ワーママおすすめ代用品と時短料理テク！買い替えないでOK
考えるママ 炊飯器が壊れました・・・ あい それは困りますね。でもピンチはチャンスかも知れません！ 炊飯器が突然壊れた！
ワーママの英語漫画ブログ（日本語版です）。保育園に行ってる我が子が病気もらいまくり＆うつしまくりの魔のループ。ワーママの皆さん、一緒に頑張りましょ～(´O`/)°゜ﾟ
育休明けに久々に仕事をすると、自分のポンコツ化に悩むワーママはたくさんいます。何故ポンコツになってしまうのか、どれくらいで、どうすれば治るのか、自身の体験から対策法をまとめました。
育児と仕事の両立が大変で仕事を辞めようか悩んでいませんか？辞めるか決断する前に、勤務形態変更や家事代行などのサポートサービスの利用を考えてみましょう。ママが後悔しないように、お金の面でも考える必要があります。あなたに合った仕事や辞め方が分かるようになります。
ワーママの負担軽減！子育てや家事のサポートサービス特集（有料版）
仕事と育児を両立しているママのサポートサービスを紹介。家事や食事の用意をしないで済むと、子供との時間をもっと倒しくゆったりと過ごせるようになります。子供の習い事のお悩みについても、オンラインレッスンにすることで解消できます。サポートサービスを上手く使い、より上質な生活を送り、楽しく育児をしましょう。
【無理？限界？】ワンオペ・ワーママのスケジュール3選【2歳差2〜3人育児】
こんにちは！ たくさんブログがある中 「わんおぺ・わーまま・わらいふる」にお越しいただきありがとうございます。 運営者の織華(オリカ)と申します。 ワンオペでワーママの人って毎日どんなスケジュールなの？ 曜日関係なくほぼ毎日ワンオペ、フルタ
【1,500円で揃う】仕事で使える便利な時短グッズ5選【簡単効率化】
こんにちは！たくさんブログがある中「わんおぺ・わーまま・わらいふる」にお越しいただきありがとうございます。運営者の織華(オリカ)と申します。 仕事で使える時短グッズってないかな？あっても高そうだけど… 普段使っている事務用品を工夫して使えば
【Excel不要】在庫管理を制する者は仕事も制す！おさえておきたいテクニック3選
こんにちは！ たくさんブログがある中 「わんおぺ・わーまま・わらいふる」にお越しいただきありがとうございます。 運営者の織華(オリカ)と申します。 仕事ちゃんとしてるのにバタバタすることがある！定時で帰りたいし、残業したくない！ 人任せにな
