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お一人目出産のママ 「産後のメンテナンスに通い始めました😄膝と背中の痛みがなくなり体重も減りました！しっかり話を聞いてくださり施術していただけるので安心できました。娘は預けられるのでリフレッシュにもなりました◎（最後まで大泣きでしたが😂） 本当にありがとうございました！...
自分は見た目が変わってしまうほど抜けてしまったわけではないのですが（たぶん）気が付けばアホ毛がすごかったですね。ホルモンバランスで抜けなかった分が後になって抜けるだけだから心配ないよと検索すると出てきますが、実際に異常な量が抜けた時に心配しない人っていな
産後ママのお声 3人目出産のママ 「産後6ヶ月から通い始め少し遅めのスタートだったにもかかわらずなかなか落ちなかった体重も順調に減り腰周りのサイズも−5センチ減ってとてもびっくり、うれしかったです！！何より自分に合った方法を考えていただけ無理なくダイエットができたこと、いつ...
2人目出産のママさん🤱 「2人目出産後の体型がとにかく嫌で早くなんとかしたい！そんな気持ちで通い始めたのがきっかけでした😊入らなかったパンツがスルッと入ったときはとにかく感動🥺！体型だけてなくメンタル面のサポートもしっかりして頂けて本当に良かったです✨ありがとうござい...
産後ご飯どうしてる？ 宅配食で無理せず栄養管理と時短を叶えよう
「産後のご飯どうしてる？」忙しいママでも安心！完全無添加やコスパ重視の宅配食サービスを紹介。栄養管理や時短が叶い、産後生活がラクになる方法を解説します。共働き生活にも役立つ情報満載！
《患者さんのお声-妊娠中から辛かった腰痛、、》京都市/右京区/産後
産後ママのお声 2人目出産のママ 「妊娠中からツラかった腰痛がとてもラクになりずっと悩んでいた尿もれもだんだん回数が減って今ではほぼなくなりました！妊娠前まで履けていたズボンもキツくなり捨てようかと思っていましたが履けるようになりました！息子もずっとニコニコで保育士さんと待...
《産後ケアは骨盤だけじゃない！！》 どういうことかというと、、 【産後ケア】の一環として産後骨盤矯正が存在します！ つまり出産をされたら産後骨盤矯正だけするのではなく、骨盤以外の不調にも対応しなくてはいけません！ 例えば、筋力低下・筋肉の機能低下・体の痛み・姿勢の崩れ・体重...
今まで尿もれなんてなかったのに、、、 出産してからくしゃみ、咳、抱っこするときで漏れる、、 トイレに行くまで我慢が続かない、、 そんな経験ありませんか？ 当院には尿もれの悩みを抱えた産後ママがたくさん来られます ◾︎くしゃみで漏れる ◾︎咳で漏れる ◾︎走ると漏れる ◾︎ジ...
【患者さんのお声-通って良かった！！】京都市 右京区 産後骨盤矯正 太秦ときわ整体院
1人目出産のママ 「✨通ってよかったの一言です！✨産前からあった背中と腰の痛み、一生治ることはないだろうと思ってましたが治りました！！手首の痛みも絶望的だったのが普通に日常生活を送れるよう…に先生には感謝しかありません！！通い始めた当初はずっと泣いていた娘もすっかり慣れて、...
産後、義父母との同居は一見助けになるように思えますが、実際には逆にストレスを感じてしまうことも多いものです。 特に、初めての子育てで「自分がもっと赤ちゃんと一緒にいたいのに、義母に子供を取られているような感覚」や「一生懸命やっているのに理解
産後アラフォーママの時短ヘアケアにおすすめ！アイマイナスをレビュー
産後の髪の毛の悩み、どうしてる？忙しいママにおすすめしたい、時間をかけずにヘアケアできるアイテム「アイマイナス」を紹介。ミネラルたっぷり、お肌にも使える、口に入れても大丈夫な安心素材の便利なアイテムです。
産後の抜け毛隠しに、薄毛・白髪にも！おすすめヘアファンデーション
こんにちは！ねむみぃです。 産後の抜け毛問題ってどう解決しましたか…？ 私、2人目を産んでもう1年以上経ちますが、今だに産後の抜け毛がおさまったと感じていません。 髪が長いせいもあるかと思いますが、シャンプーやドライヤーなど結構ごっそり抜け
【先生だから？？】京都市 右京区 産後骨盤矯正 太秦ときわ整体院
「前に通っていた整骨院と全然違う！！！」 これは最近、当院に初めて来られた患者さんの言葉です もう少し補足すると↓↓ 患者さん「先生、整骨院と整体院とでこんなに違うものですか？？」 私「と、言いますと？」 患者さん「もっというなら産後骨盤に特化しているから？？なんというか、...
【ラグドールのゆきちゃんねる】 美容Vlog#02アップしました。 今回はおすすめの美容動画の紹介です。 【おすすめ美容医療動画紹介】https://youtu.be/T52zpMCLwWA 美容をやったみたいと思っているけど、まず病院に行く一歩が踏み出せない方って多くいるかと思います。 私は美容相談に行くハードルが低いので、ひょいひょい行ってしまいますが、慣れてないと予約するのもドキドキしますよね💦 まず自分の何を相談したいのか、何に悩んでいるのか明確にしてみて下さい😊 今回の動画を見てもらって、美容相談に行く勇気を持ってもらえたら嬉しいです！
妊娠中は妊娠糖尿病の食事管理で体重をキープしていましたが、産後は慣れない育児の日々のおかげで産後5ヶ月でマイナス3Kg😊 そこから体重のことは気にせず生活していました。産後うつで食事作りが出来なくなって、冷凍のお弁当やらに今だに助けてもらってるのと、パパがたくさん買ったり貰ってくるお菓子の誘惑に負け産後5ヶ月から11ヶ月にかけリバウンドでプラス5Kg😨 ガチガチに凝った姿勢の悪い身体 一時期抱っこで腰を痛めて整体に行きましたが、産後の骨盤矯正をしてもらうつもりが骨盤がというより全身の調整を勧められた。そもそもの運動不足と水分不足、食べるものも気をつけましょう。 呼吸も浅い。 認識はしているんで…
【施術・サロンを選ぶ基準とは？？】京都市 右京区 産後骨盤矯正 太秦ときわ整体院
だんだん暑さも増してきて夏が近づいていますね！ 熱中症には十分にお気をつけくださいね◎ さて、【どんなサロン（治療院）を選べばいいの？？】について 選ぶ基準って、みなさんそれぞれありますよね 失敗したくないし時間もお金も無駄にはしたくないはずです。 施術している側から見たサ...
産後ママのお声 1人目出産のママ 「産後に悩んでいた尿もれ、腰の痛みをどうにかしたくて訪ねました。毎回丁寧にヒアリング、施術をしてくださり悩んでいた症状は見事に改善！！慢性的すぎて自覚症状がなかった肩こり、背中のガチガチも改善してくださって本当に感謝です😊保育士さんものお...
産後に髪のトラブルに悩む方は多いのではないでしょうか？ 今回は特に深刻な”白髪”について書きます。 髪が1度白髪になってしまったら、もう黒くは戻りにくい、と言われています。 しかし、メラニン色素が作られなくなった原因を取り除くことで黒髪を回
【患者さんのお声-とても楽になった！！】京都市 右京区 産後骨盤矯正 太秦ときわ整体院
上京区からお越しの患者さま 2人目出産のママさん 【産後骨盤矯正を受けられた感想】 「産後歩くたびにコキコキと音が鳴っていましたが、通うたびに頻度が減り、今では気にならないほどになりました！！肩こりもひどかったのですが、とっても楽になりました！！とても優しく適切にお話しして...
【滋賀県 びわ湖 こどもの国】 京都市 右京区 産後骨盤矯正 太秦ときわ整体院
こんにちは！ 京都市 右京区 産後骨盤矯正 太秦ときわ整体院です！ 日曜日はお休みをいただき滋賀の【びわ湖こどもの国】に子どもたちを連れて行ってきました🚗 ほとんどの遊具や施設が無料で一部有料もありましたが十分楽しめました😊 琵琶湖も目の前にあってバーベキューや釣りを楽...
哺乳瓶の消毒はいつまでする？消毒をやめる目安や消毒のやり方を紹介
哺乳瓶っていつまでやればいいの？ミルクを飲む限りずっと続けなければいけないの？という疑問について解説します。実はいつまでやらなければいけないという決まりはないんです。哺乳瓶の消毒をやめる目安を説明するので、参考にしてみてくださいね。
【患者さんのお声 スカートが履けた！】京都市 右京区 産後骨盤矯正 太秦ときわ整体院
【卒業患者さんのお声】 京都市右京区からお越しの患者さま 「丁寧に身体を診てくださり、また不調の原因を分かりやすく説明していただきました。おかげさまで履けなかったスカートも履けるようになって嬉しいです！いつも明るい雰囲気で通いやすかったです！ありがとうございました！！」 嬉...
【セミナーを受講してきました】右京区 産後骨盤矯正 太秦ときわ整体院
こんばんは！ 京都市右京区にある太秦ときわ整体院です！ 先日、大阪でセミナーを受講してきました爆笑 とても勉強になりました📚 こうやって定期的に外部の講習を受けています◎そうすることで気づきや発見があります！ 今回も勉強したことを患者さんに還元していきます！ 産後骨盤矯正...
《悪阻の改善ポイント》右京区 産後骨盤矯正 太秦ときわ整体院
こんにちは！ 妊娠中、悪阻でお悩みの方へ 悪阻の原因は諸説ありはっきりと原因が分かってはいません ただその中でも改善できるポイントが2点あります 早速一つ目 ・内臓下垂が大きいと悪阻を引き起こしやすいです なぜかというと、妊娠中、妊娠前に限らず内臓下垂が大き方がおられます。...
《とっても大事な座り方》右京区 産後骨盤矯正 太秦ときわ整体院
《生涯にわたり大事な座り方》 妊娠中〜産後、生涯にかけて次の3つを気をつけるとマイナートラブル、体型崩れ、体重増加を防ぐことができます 一つ目 お尻の下に坐骨という骨があります（両方のお尻の下にあるので坐骨は2つあります） わかりにくい場合は、カタい椅子に座るとゴリゴリ当た...
こんにちは！ 京都市 右京区 産後骨盤矯正 【太秦ときわ整体院】です！！ 右京区からお越しの患者さま 「産後、子どもの抱っこや授乳によってこり固まってしまった肩が辛すぎて駆け込みました！丁寧なヒアリングとピンポイントに効く施術でとても楽になりました！骨盤の歪みもみていただき...
《お尻の真ん中あたりが痛む》右京区 産後骨盤矯正 太秦ときわ整体院
こんにちは！ 京都市 右京区 産後骨盤矯正 【太秦ときわ整体院】です！！ 《お尻の真ん中あたりが痛む》 産後ママが腰痛を訴える時に腰よりもお尻寄りあたりが痛む、という方々がおられます さらに場所を絞ると大きく2箇所になります ・腰と骨盤の境目あたり ・お尻の真ん中にあたる仙...
こんにちは！ 京都市 右京区 産後骨盤矯正 【太秦ときわ整体院】です！！ 《尿もれの改善》 尿もれと聞くとどんなイメージでしょうか？？ 実際に尿もれでお困りの方々は次のような状態です ・咳をすると漏れる ・くしゃみをすると漏れる ・とっさに走ると漏れる ・ジャンプをすると漏...
こんにちは！ 京都市 右京区 産後骨盤矯正 【太秦ときわ整体院】です！！ 《骨盤がミシミシ？！》 こんな経験はありませんか？ 起き上がるときに骨盤の後ろあたりがミシミシする感じがある これは実際に患者さんが訴えられる症状です ミシミシだったり、ギシギシだったり、グラグラだっ...
【敏感さんの愛用品】月経カップで快適な生理期間を過ごす！慣れるまでの様子と使用感を紹介
毎月の生理期間、少しでも快適に過ごしたいと思いませんか？ 私は生理痛がそこまで重くなく、産前は面倒だな・・・くらいで特に苦痛なく過ごしていました。 しかし産後に敏感肌になり、ナプキンで肌がかぶれることが増えました。 さらに妊娠中になった痔を悪化させてしまい、生理中の下着の中のコンディションは最悪。 そんな時にたまたまネットで見かけた月経カップを試してみることにしました。 月経カップとは？ 慣れるまでは大変 成功の秘訣はサイズだった？ 育休中は月経カップの練習チャンス 実際に使用してみて感じた月経カップのメリット 月経カップのデメリット 番外編 吸水ショーツも試してみた 身近な人にもおすすめした…
患者さんのお声をご紹介します☆ 《中京区からお越しの患者さま》 「産後、背中の痛みがピークになり、辛い日々を送っていました。でも子どもがいたらなかなか病院にも行けない、、そんな中出会ったのが太秦ときわ整体院さん！赤ちゃん連れOKーということですぐに予約。初日からすごく丁寧に...
こんにちは。りんです。産後2年が経ちます。早かったなあ。産後すぐのときは、痛み止めにカロナールをよく飲んでいました。これを飲むときは、6時間は空けるよう、言われていたなあ。懐かしい。今日も、久々にカロナールを...
こんにちは！ 右京区 産後骨盤矯正専門の太秦ときわ整体院 さて、「これが最後の出産」についてです。 先日、来られたママは4人目の出産。 今回がラストの出産なので「ちゃんとケア」したい！とお越しになられました。 1人の出産と育児でも大変なのに4人はすごい、、 なかなか自分の時...
右京区 産後骨盤矯正 太秦ときわ整体院です さて、《2人目、3人目の妊娠準備》について☆ 現在、当院には2人目、3人目の妊娠出産準備に備えて通院されているママさんがおられます◎ 理由はそれぞれですが ・1人目の妊娠中がとにかく辛かった （あちこち体が痛い） ・出産後の骨盤周...
健康的に体重を管理しよう！その④ 「濃い味が好き」 濃い味付けはついついご飯が進みやすくなるため結果として糖質の摂りすぎになりがちです。 また、甘いものも砂糖がたっぷり入ったものでないと脳が「おいしい」と感じなくなり甘いものがなかなか辞めにくくなります！ 急にゼロにする必要...
【卒乳後のブラ選び】知っておきたいポイント＆おすすめブラを紹介→楽天の脇高ブラがあってたよ
この記事では卒乳後のブラ選びのポイントと楽天で人気の脇高ブラを実際に試してみた感想をまとめています。 [jin_icon
【逆子を戻すポイント】右京区 産後骨盤矯正 太秦ときわ整体院
妊娠中逆子になることがあります ほとんどの場合は自然に戻ると言われていますが戻らずに逆子体操や助産師さんにお腹をぐるぐるされることもしばしば、、 最終、帝王切開になるので自然分娩を望まれるママにとってはクルッと戻ってもらいたい そこで逆子が戻る確率を少しでも上げるポイント ...
【体験談】産後すぐにみなしインフルになった話〜対処法編〜【薬や授乳は？】
授乳中にインフルエンザになったら、どうしたらいいのかな？ 「みなし」ですが、インフルエンザになった私の経験談をお話します。 私は第3子を出産してから3週間後頃に 娘がインフルエンザに感染し、 その後私にもインフルエンザの症状が出ました。 次
【体験談】産後すぐみなしインフルになった話〜発症編〜【症状は？】
産後は免疫力落ちて風邪ひきやすいのかな？ 「みなし」ですが、インフルエンザになった私の経験談をお話します。 私は第3子(次女)を出産してから3週間後頃に 長女がインフルエンザに感染し、 その後私にもインフルエンザの症状が出ました。 ＊こうい
【ぽっこりお腹《その2》】右京区 産後骨盤矯正 太秦ときわ整体院
前回はぽっこり下腹の原因2つをお話ししました◎ 残りの2つ 三つ目 【姿勢のくずれ】 例えば授乳姿勢、抱っこ姿勢、食事中の姿勢など丸くなって座ったりお腹を突き出して抱っこしているとお腹の筋肉がうまく働かず筋力が落ちてぽっこりお腹や姿勢の保持がしんどい体になります そんなこと...
【患者さんのお声-大大大満足です！！】右京区 産後骨盤矯正 太秦ときわ整体院
★患者さんのお声★ 中京区からお越しの患者さん 「出産前から産後は整体に通いたい！！と思っており、産後骨盤矯正に特化している点、保育士さんが常駐してくださっている点でこちらに決めました。日々の育児での首、肩のコリ、出産で歪みきった骨盤をしっかりケアしていただき本当に感謝...
【抱っこする時に痛い！腱鞘炎】右京区 産後骨盤矯正 太秦ときわ整体院
こんにちは◎ 太秦ときわ整体院です さて、産後ママに多い「腱鞘炎」について★ ここでいう腱鞘炎とは、親指の付け根あたり、手首あたりに痛みがある状態 痛みが出る時は、、 ・赤ちゃんを抱っこする時 ・おむつ替え、お着替えのとき ・お皿洗いや鍋を持つとき ・ヘアゴムを使うとき ・...
産後で特に気にかけていただきたい筋肉がいくつかあります☆ ・おしりの筋肉（殿筋） そのなかでも外旋六筋といわれる筋肉がとても大事！ ・内もも（内転筋群） 骨盤をしっかり支えてくれる筋肉になります！ ・腹筋 この筋肉は時期、やり方に注意が必要ですが大事です！ その他にも「...
産後すぐの体重と体型についてブログに書いてたけど… 『出産8日後：産後の体重変化』私だけですが、2日前に無事退院しました！出産後7日目に退院のところ、1日前倒…
おはようございます。産後の抜け毛が減るどころじゃないbeaです。もう産後って言えないくらいになりましたけど、(一生産後と言い続ける所存ですが)抜け毛が減りません。髪を梳かしたり、洗ったりするたびにハムスター一匹できるんじゃないかってくらい抜けます。 あ、ちなみに胸下ロングです。長いの好き。あわせて、新たに生えた毛があちらこちらからピュンピュン出てます。ありがたいことに白髪はまだきてないのですが、気になる気になる。。まぁ、一番の問題は抜け毛の掃除！！！！もう、すっごい。(語彙力)めっちゃ大変です。なんとかならんやろか。排水溝は旦那がしてくれるので←まぁ、いいんですが、床にねぇ。めっちゃ散らばって…
【田舎で子育て】喧嘩はホルモンバランスのせい？産後クライシスを知った話
こんにちは！朝山家の聡士（@HbHlUnRqYkj？bRMQ）です。 大分県豊後大野市の緒方町の里山の集落から
