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1型糖尿病の血糖値管理状況の記録です。現在妊娠38週で食事は糖質制限で管理しています。 実際の献立と血糖変動を画像付きで載せています。 食後の吐き気が強く、食事がなかなか進みませんが、少しずつ食べてなんとかタンパク質や脂質不足にならないようにしています。
1型糖尿病合併妊娠で糖質制限を行っています。今日の血糖値と食べたものの記録です。 おしるしがあったので、あと少しで陣痛がくるサイン。いよいよです。不安がないとは言えませんが、きっとなんとかなると信じて頑張ります。
なんかこういう人見たことあると思ったらそういう理由だったんですね てっきり糖尿病性神経障害でしびれるから仕方なしに投与されているのかと思ったら本当にビタミンB12欠乏が起こっていることがあると。 メトホルミン長期投与でビタミンB12欠乏に注
妊娠37週になりました。 妊婦健診が週に1回になり、いよいよラストスパートだな…と実感します。 といっても、一番大変なのは私を病院まで送ってくれる夫なのですが… 家族に支えてもらっているおかげで安全に過ごせています。 今回受けた検査 今日受
またやった… 寝る前にトレシーバ打つの忘れた… 夜中悪心で目覚め… あれ?なんか変…で気づいた。 そろそろ打たなきゃって思った記憶はあるけどその先は思い出せない… …たぶん打ってない。冷蔵庫へ行き注入。 朝の血糖値 やっぱり打って正解だった。 先月の6/28にもこれをやって...
今日の血糖値と献立をまとめました。 糖質制限をしているので、血糖値が上がりやすいといわれる臨月ですが、血糖値はフラットに経過しています。 胃が圧迫されて吐き気がしていますが、今日は久しぶりにしっかりタンパク質を食べられたので一安心です。
ここ最近、毎日血糖値の記録をつけていましたが、昨日は低糖質パンのレシピを投稿するところで力尽きてしまいました… 昨日の午後から足がどんどん浮腫んできて足の甲がクリームパン状態に… 足を上げたりマッサージをしてみたり色々試しましたが改善しませ
連載漫画『ケットウ!~糖尿病内科医・甘栗美咲~』第9話配信開始
連載漫画『ケットウ!~糖尿病内科医・甘栗美咲~』の第9話が漫画アプリ「マンガDX+」で配信開始されました♪
混ぜて焼くだけ、発酵なしの低糖質なココアパンのレシピをご紹介します。1つあたり糖質1.5g!超低糖質になるように調整しました! アレンジもできるレシピなので、お好みに合わせてスイーツよりのパンにすることもできます!
1型糖尿病で妊娠中の私が日々の血糖管理の状況を記録しています。胃が圧迫されて食事量が減っていますが、脂質多めの食事にすることで体重減少はいったん止められました。 妊娠管理アプリを見ると赤ちゃんが自分の膵臓からインスリンを分泌し始めたと書かれていました。
昨日はなぜか夕方からインスリンが効きにくくなり、リスプロの追加打ちラッシュでした… そんなことがあったので、今日はトレシーバの単位を減らす前に戻して再トライ! 今日の血糖値と献立 まずは夜間の血糖値を含め全体像から。 夜間帯は寝る前にリスプ
昨日の血糖値の様子を書いていきます。 いつもその日の夜に書いているのですが体調がひどく翌日投稿です… 昨日は体調がとにかく悪くて、午前中はまだ良かったのですが、午後はここ最近で一番ひどかった… 吐き気と怠さと頭痛で起き上がれなくなってしまっ
インスリン調整を始めて3日目。 何となく日内パターンが分かってきたので、そろそろ単位設定の結論を出してみようかなと思います。 体重が増えない… 血糖値とは関係ないのですが、妊娠経過で気になることが… 実は体重が日を追うごとに減っています…
毎日暑い日が続いています。 テレビでも不要不急の外出は控えましょうと言うし、ここんとこ散歩にも行っていません。 明らかに運動不足なのですが、この暑いのに外をウロウロ歩いていて、熱中症で倒れたらどうするのよ!と都合のよい言い訳でサボっています。 でも家の中でもけっこう歩いているから(スマホを持ち歩いてるわけじゃないので、歩数はわからないけど)まっ、いいかとも思い。 寝るのも、これまでは二階で寝て…
インスリン抵抗性が下がってきたので、昨日からインスリンの調整に取り組んでいます。 リブレセンサーの調子がイマイチなので、今日も実測で血糖値測定をして、今の時期にあったインスリンの単位数を探っていこうと思います! 今日の血糖値と献立 ちょっと
昨日の血糖値の推移から、インスリン抵抗性が改善してきたかもしれないので、今日も血糖値の経過を追って様子を見ていきます。 必要ならインスリンの単位を減量していかないと! 正期産まであとわずか! 現在妊娠35週6日。 妊娠後期はインスリン抵抗性
昨日は妊婦健診で朝から午後までずっと外出していたので、今日はお家でゆっくり過ごす日にしました! 今日の血糖値と献立 今日の血糖値はこんな感じでした。 昨日は疲れていつもより早めに寝たのですが、寝た後も60〜70mg/dL台で経過していたよう
今日の血糖値と献立です。妊婦健診にも行ってきたのでその記録も残しました。成城石井に売っていた糖質オフプレミアムチーズケーキにもチャレンジしましたが、糖質制限中にはかなり味方になってくれるスイーツで感動です!
今日の血糖値と献立です。パンが食べたくなったのでアーモンドプードルを使った低糖質パンを手作りしてみました。パンと言うよりスコーンに近いものができましたが、MCTオイルを使ってケトジェニック仕様にもできて糖質制限中にちょうどいいおやつパンができました。
今日の血糖値と献立です。 臨月が近づいてきたせいなのか夕方から血糖値が上がりやすくなっているので、リスプロの追加打ちで対応しました。 胎児が育ってきたことにより、胃が圧迫されてタンパク質がなかなか食べられていないので、次回の妊婦健診で相談しようと思います。
インスリンを増量しました。 新サイトにてブログを投稿中1型糖尿病関連のことは下記サイトをメインで載せています!こちらもクリックお願いします! かぴこのやわら…
先日から産前休暇に入り、この湿気と暑さなので家で過ごしています。 新卒からずっとフルタイムで働いてきたので、急に仕事が休みになると何をしたらいいか全く見当がつかず… とりあえず、妊娠35週現在の今の食事や血糖管理の記録をつけてみることにしま
足の甲がクリームパンのよう… 新サイトにてブログを投稿中1型糖尿病関連のことは下記サイトをメインで載せています!こちらもクリックお願いします! かぴこのやわ…
実家の母は90才になるんだけど、認知症で耳が遠くて、あんまり人と話したがらないので、一日中家にいる。 なもんで、一緒に住んでいる妹が、たまには母と話しに来てって言う。 自分しか話し相手がいないので、よけいに認知症が進むからと。 デイサービスには週に一度行っているけど、午前中ですぐに帰ってくるので、もう少し(週に2日とか)増やせばいいんだけど、母が一回でいいと言うらしい。 それで以前から行こう行こ…
産休に入りました。 新サイトにてブログを投稿中1型糖尿病関連のことは下記サイトをメインで載せています!こちらもクリックお願いします! かぴこのやわらか日記1…
先日、妊婦健診へ行ったときに主治医の先生が糖尿病診療ガイドライン2024を見せて下さいました! 今回のガイドラインでは糖質制限について触れられているそう。 今までカロリー制限ばかり目にしていたので、実際に糖質制限で楽に管理している当人として
もう何度目だろ。。 またこれ飲んだら治るかもしれないよー的なドリンクを紹介される事。 思えば発症当時、母親が病気を受け入れなれなくて、 …注射を子どもさせるのが考えられなかったらしい。。 小学校1年生の尿検査で引っかかって病院へ通うようになってからインスリン注射導入まで半年...
やっとコメダ珈琲店へ行って、娘にもらったeギフトでショートケーキを買った。 お店で食べるのは時間がかかるけど、お持ち帰りなら家でゆっくり食べられるのでいいわ(^^v ケーキは4種類あって、夫はチーズケーキ、私は米粉のシフォンケーキにした。 シフォンケーキは夫のチーズケーキの2倍以上の高さがあって、これは血糖が上がりそうだなと思いながら、インシュリンを打たずに食べた。 (夕食前に、多めの5単位打っ…
ロカボクッキー再挑戦! 新サイトにてブログを投稿中1型糖尿病関連のことは下記サイトをメインで載せています!こちらもクリックお願いします! かぴこのやわらか日…
インスリンが効きにくい? 新サイトにてブログを投稿中認知度を上げてたくさんの1型糖尿病の方にご覧いただきたいので、こちらもクリックお願いします!!こちらもク…
2ヶ月ぶりの1型糖尿病の外来へ行ってきました。 気温が高い中、大きくなったお腹での移動で体力がどんどん削られる… 臨月になったらもっとお腹が大きくなるのに大丈夫かな😅 血液データ 血液データはまずまずといったところ。 HbA1c5.2%、グ
青と紫の花が好きです。 梅雨の時期、青紫の花を見ると爽やかな気分になれます。 というわけで、我が家の青と紫の花が咲き始めました♪ ↑ チコリ ずっと前にネットでハーブの種を購入した時に、…
妊娠中期に受診した2回目の1型糖尿病の診察結果です。 血液検査は大きく変わりませんでしたが、血中タンパクが低くなっているのが気がかりです… この時期に目標にしていた食事量や実際に打っていたインスリンの量も書き出してみました。 妊娠後期が近づくにつれて、単位数が少しずつ増えていっているので、食事を増やしたことだけではなく胎盤からのホルモンの影響もあるのかもしれません。
妊娠12週時点での1型糖尿病について。血液検査の結果と診療内容、当時のインスリンの単位数を書きました。つわりの真っ只中なのでほとんど食べられないので低血糖を起こさないように、注意しながら過ごしていました。この時期に甲状腺の検査もしたのでそのことについても触れています。
妊娠中期に入ってからの1型糖尿病外来通院の結果です。どんな食事を食べて、どれくらいインスリンを打っていたのかもまとめました。糖質制限をして妊娠中の管理をしていたので、具体的な糖質量やタンパク質量などの値も書いています。
久しぶりのお菓子作り 新サイトにてブログを投稿中認知度を上げてたくさんの1型糖尿病の方にご覧いただきたいので、こちらもクリックお願いします!!こちらもクリッ…
1型糖尿病をもつ私の妊娠中の外来結果について、血液検査結果と診察内容をご紹介します。今回は妊娠発覚直後の妊娠4週時点の診察結果です。1型糖尿病合併妊娠の1事例としてご参考になれば嬉しいです。
最高気温が30℃を超す暑さになり、散歩にも行く気がしない。 昨日は 部屋に敷いていたじゅうたんを片づけ、扇風機を出し、着々と夏に模様替え。 う~ん、やっぱり畳はサラッとして気持ちがいいな。 古い日本家屋の我が家には椅子というものがない。 食事をする居間も畳なので、ダイニングキッチンというのがなく、テーブル(座卓?)に座布団でご飯を食べる。 今時めずらしい生活スタイルなのだけど、それはそれで慣れて…
今日で妊娠9ヶ月になりました。 あと5週ほどで正期産に入るところまで辿りつきました。 今のところ1型糖尿病合併妊娠で、妊娠後期に現れる妊娠後期のインスリン抵抗性はまだ見られません。 ある日突然始まるものなのか、じわじわ片鱗を見せ始めるものな
久々に好古園へ行きました。 よく前は通っているんだけど、いつも素通りでした。 今回は目的があって、好古園で育てた草花の苗を100円で売っているので、ちょっと見に行きました。 でも 残っていたのは2種類だけで、私が欲しい花じゃなかったので、買わずに散策だけしてきました。 すっかり初夏に模様替えした花たちを楽しんできました。 トンボもいっぱい飛んでいて、もうすぐ夏だなぁと感じました。
眼科でした。 本当は4月の予定でしたが、、行くのを忘れて 5月は病院の予約がいっぱいで無理で で、6月です… ホルモンバランスが大きく乱れ… 血糖コントロールも大きく乱れ… 今回は覚悟していた。 またレーザーかーー…。って💦 鬼痛なので手をつねって痛みで痛みを紛らわ...
昨日は2か月に一度のクリニックの日でした。 12月から保険証がなくなるので、マイナンバーカードを次回に持ってきてくださいと受付に書いてあった。 12月はまだ先のようでも、いきなり移行だと、慣れてなくて混雑するからとか。 以前から受付に機械が置いてあるのは知っていたけど、面倒なので今までの保険証で済ませていた。 昨日 その機械でやってる人を見たけど、顔認証とかでもう少し後ろに下がって・・・なんて機…
今日の血糖値とご褒美 新サイトにてブログを投稿中認知度を上げてたくさんの1型糖尿病の方にご覧いただきたいので、こちらもクリックお願いします!!こちらもクリッ…
妊娠31週に突入しました! 産まれても大丈夫な期間に入る37週まであと少し。 どんどん迫ってきているなあ… 最近はさらにお腹が出てきて、少し動くとすぐに動悸がするようになりました💦 体力を落とさないようにするために、安定期に入ってからは仕事
昨日 いつもの川沿いを散歩していたら、はるか向こうからカルガモさんが泳いできた。 前日の雨で川の水が増水していて、カルガモは全速力で泳いでいて、よく見ると雛が後ろにくっついているような・・・。 えっ? あわててカバンからカメラを出して、近くに来るのを待つ。 実は私、毎年この川の上流でカルガモの親子を追っかけていて、今年は産まれなかったのかなぁとあきらめていたところだった。 (上流へ探しにも行…
ホタテ再チャレンジ! 新サイトにてブログを投稿中認知度を上げてたくさんの1型糖尿病の方にご覧いただきたいので、こちらもクリックお願いします!!こちらもクリッ…
血糖値は落ち着いているけど… 新サイトにてブログを投稿中認知度を上げてたくさんの1型糖尿病の方にご覧いただきたいので、こちらもクリックお願いします!!こちら…