メインカテゴリーを選択しなおす
【宅配クック123】母のオムツ交換の日々では、映画にはならないな。2025.5.13朝食
2025.5.12夜138-77-36.4 2025.5.13朝120-72-36.4 朝食 宅配クック123 刻み普通食 全体 メインのおかず（和風おろしソースハンバーグ） 和風おろしソースハンバーグ ペペロンチーノ 豆乳入りしっとり卯の
【宅配クック123】鎮痛剤を飲ませるか？2025.5.12朝食
2025.5.11夜138-80-36.5 2025.5.12朝103-66-36.4 朝食 宅配クック123 刻み普通食 白身フライ ささげの胡麻和え キャベツとさつま揚げの中華煮 野菜のマリネ 豚肉のしぐれ煮 タルタルソース
【宅配クック123】白ズボンを嫌う理由。2025.5.11朝食
2025.5.10夜158-88-36.4 2025.5.11朝112-67-36.3 朝食 宅配クック123 刻み普通食 鶏肉と蓮根のチリソース しゅうまい 春雨と野菜のそぼろ炒め 小松菜とちくわの煮浸し 大根としその実の漬物
【宅配クック123】日本政府の策略か？2025.5.10朝食
2025.5.9夜144-86-36.4 2025.5.10朝132-65-36.4 朝食 宅配クック123 刻み普通食 さば味噌煮 人参煮 桜えび入り和風パスタ 野菜と木耳の彩り炒め うずら豆 胡瓜漬け
【宅配クック123】くさぁ〜〜。久しぶり！2025.5.9朝食
2025.5.8夜134-85-36.4 2025.5.9朝111-58-36.4 朝食 宅配クック123 刻み普通食 厚揚げの塩そぼろあん 筍土佐煮 チキンボールトマトソース 片口いわし浅炊き 刻みたくあん
【宅配クック123】安全対策は譲らない。2025.5.8朝食
2025.5.7夜145-88-36.5 2025.5.8朝134-68-36.2 朝食 宅配クック123 刻み普通食 赤魚白醤油風味焼き れんこんの甘酢漬け ひじき煮 大根サラダ 高菜ナムル 胡瓜の生姜漬け
【宅配クック123】歳をとると、余計な知恵がフル回転するようだ！？2025.5.7朝食
2025.5.6夜119-71-36.5 2025.5.7朝110-73-36.6 朝食 宅配クック123 刻み普通食 大葉香るささみカツ カリフラワーとウインナーの煮物 豆腐と野菜のそぼろあん ささがききんぴらごぼう 赤しそ大根 フライソース
【宅配クック123】朝から洗濯洗剤を買いに行く。2025.5.6朝食
2025.5.5夜137-86-36.4 2025.5.6朝106-68-36.3 朝食 宅配クック123 刻み普通食 豚肉のトマトソース 湯葉入りチンゲン菜 ロールキャベツ いんげんのピーナッツ和え おかか昆布 オネショの朝。 洗濯機にポ
【宅配クック123】ディのスタッフさんと宅配クックさんのスタッフさんに感謝！2025.5.5朝食
2025.5.4夜156-97-36.3 2025.5.5朝105-55-36.4 朝食 宅配クック123 刻み普通食 つくね（くわい入り） じゃが芋とおからのサラダ 豆腐干と野菜の中華和え 黒豆 大根としその実の漬物
【宅配クック123】好きなことができるってのは、何歳になっても嬉しい・・・らしい。2025.5.4朝食
2025.5.3夜123-66-36.5 2025.5.4朝123-59-36.2 朝食 宅配クック123 刻み普通食 白糸だらの照焼き 花車かまぼこ ささげのお浸し ラタトゥイユ キャベツのマリネ 肉味噌（角一味噌）
【宅配クック123】出かける時は曇りだったのに・・・帰宅時は土砂降り。2025.5.3朝食
2025.5.2夜144-74-36.6 2025.5.3朝100-59-36.7 朝食 宅配クック123 刻み普通食 豚肉の葱塩ソース スクランブルエッグ（人参） ちくわの磯辺揚げ（豆乳入り） 枝豆とコーンの洋風煮 あみ佃煮
【宅配クック123】今日は、車椅子の練習日（ナイショ）。2025.5.2朝食
2025.5.1夜114-72-36.4 2025.5.2朝108-61-36.4 朝食 宅配クック123 刻み普通食 にしん甘辛煮 人参煮 ポテトサラダ 大根のそぼろあん 五目厚揚げ玉子 白菜漬け
【宅配クック123】大型連休は、母の体調管理は特に気を使う。2025.5.1朝食
2025.4.30夜120-77-36.2 2025.5.1朝139-73-36.2 朝食 宅配クック123 刻み普通食 母の体調管理は大型連休時には特に気をつけている。 今年の主治医のクリニックはカレンダー通りの休診なので、適度に開院しているので安心。 しかし、GW後半の4連休が最大の難所・・・気合いをいれないとな。
【宅配クック123】真実は、いつも食欲！？2025.4.30朝食
2025.4.29夜146-87-36.4 2025.4.30朝120-57-36.2 朝食 宅配クック123 刻み普通食 あじ塩焼き 味付いんげん 切干大根煮 チキンボールトマトソース 若布と胡瓜の酢味噌和え（角一味噌） 広島菜漬け
2025.4.28夜120-75-36.3 2025.4.29朝125-68-36.3 朝食 宅配クック123 刻み普通食 豚肉とがんもの含め煮 マカロニと果物のサラダ 豆腐干と野菜の中華和え 一口照り焼きチキン 紅芯大根
【宅配クック123】介護者は損をしてはいけない。2025.4.28朝食
2025.4.27夜142-87-36.3 2025.4.28朝110-62-36.5 朝食 宅配クック123 刻み普通食 昨日は介護仲間と焼肉ランチ会。 新入りの仲間の元気がない。 無給で親の介護をしているストレスがピークのようだ。 うちもやった家族信託の遺言機能を少し話した。 介護者が損をしない知識は必要だ。
【宅配クック123】サボリ常習犯と判明！2025.4.27朝食
2025.4.26夜140-82-36.5 2025.4.27朝128-85-36.2 朝食 宅配クック123 刻み普通食 トマトソースハンバーグ ペペロンチーノ 豆ひじき 花野菜のポトフ 大根とルッコラのサラダ 胡瓜漬け
【宅配クック123】ショート後の自主トレは、重要だ！2025.4.26朝食
2025.4.25夜115-67-36.4 2025.4.26朝122-73-36.3 朝食 宅配クック123 刻み普通食 全体 メインのおかず（さわらみりん焼き） さわらみりん焼き れんこんの甘酢漬け パンプキンサラダ 茄子と挽肉の味噌炒
【宅配クック123】春に寒さ対策を万全にする母。2025.4.22朝食
2025.4.21夜130-81-36.4 2025.4.22朝120-63-36.3 朝食 宅配クック123 刻み普通食 さば塩焼 花形人参 小松菜の和え物 ささみフライ（梅入り） ごぼうサラダ 切り昆布煮
【宅配クック123】もったい病が出た！2025.4.21朝食
2025.4.26夜139-92-36.4 2025.4.27朝136-82-36.3 朝食 宅配クック123 刻み普通食 母のもったいない病が出た！ トイレ時に「出てないから、拭かない！」っと始まった。 トイレットペーパーがもったいないっと熱。 尿取りパッドもズッシリと重いのだが、黄色くないから取り替えないっと。 朝から僕は発声練習。
【宅配クック123】専門家でも介護は大変なのだ！2025.4.20朝食
2025.4.19夜136-77-36.5 2025.4.20朝 朝食 宅配クック123 刻み普通食 担当ケアマネのお母さんが転倒、歩行困難に。 「専門家だから余裕で対処できるでしょ」っと言われることが多いと。スルーだけど、内心はむかつくとのこと。 僕も「3人目だから余裕ね！」っと近所の奴に。 断言する！余裕はない！
【宅配クック123】たっぷんたっぷん。2025.4.19朝食
2025.4.18夜 2025.4.19朝132-56-36.1 朝食 宅配クック123 刻み普通食 若鶏の塩焼き キャベツと人参の炒め ふきと油揚げの田舎煮 大葉入り豆腐団子 高菜ナムル 赤しそ大根
【宅配クック123】定期診察日＋ケアマネ定期訪問日。2025.4.18朝食
2025.4.17夜138-78-36.4 2025.4.18朝130-79-36.3 朝食 宅配クック123 刻み普通食 茄子と大豆ミートのカレー風味 ささげのお浸し 厚焼き玉子（関東風） 鶏レバー煮 塩えんどう豆
【宅配クック123】面倒くさがりの母。2025.4.17朝食
2025.4.16夜139-83-36.7 2025.4.17朝111-61-36.4 朝食 宅配クック123 刻み普通食 鶏肉と野菜の和風醤油煮 菜の花の辛子和え 高野豆腐の含め煮 ツナマヨコーン 赤ずいきの酢の物
【宅配クック123】洗濯日和だけど、洗剤がない！2025.4.16朝食
2025.4.15夜117-75-36.6 2025.4.16朝126-72-36.4 朝食 宅配クック123 刻み普通食 赤魚味噌焼き れんこんの甘酢漬け ひじき煮 ささがきぼごうと薩摩揚げの金平 うずら豆 野沢菜入り大根の漬物
【宅配クック123】生活チェック？もう少し大きな字でないと、読めないよ！2025.4.15朝食
2025.4.14夜150-90-36.3 2025.4.15朝 朝食 宅配クック123 刻み普通食 デミグラスソースハンバーグ ペペロンチーノ パンプキンサラダ キャベツの洋風煮 いんげんのピーナッツ和え おかか佃煮
【宅配クック123】連絡ノートは母の現実を客観的に認めさせてくれる。2025.4.12朝食
2025.4.11夜137-81-36.5 2025.4.12朝123-64-36.4 朝食 宅配クック123 刻み普通食 にしんみぞれ煮 味付いんげん ほうれん草と人参の煮浸し 畑のお肉の旨煮 野菜のマリネ 鶏そぼろ
【宅配クック123】電話とテレビのリモコンを間違える母。2025.4.8朝食
2025.4.7夜126-80-36.5 2025.4.8朝111-85-36.2 朝食 宅配クック123 刻み普通食 サーモンフライ 豆ひじき ささがきぼごうと薩摩揚げの金平 おくらのおかか和え ザーサイ炒め タルタルソース
【宅配クック123】トイレでは、ズボンを下ろせ！2025.4.7朝食
2025.4.6夜133-70-36.5 2025.4.7朝124-64-36.2 朝食 宅配クック123 刻み普通食 牛肉と野菜のオイスターソース ほうれん草コーンバター 厚焼き玉子（関東風） キャベツのマリネ 豚肉のしぐれ煮
2025.4.5夜112-64-36.5 2025.4.6朝96-47-36.4 朝食 宅配クック123 刻み普通食 いわし山椒煮 人参煮 切干大根煮 鶏さつま揚げ 青森県産長芋と胡瓜の和え物 あみ佃煮
【宅配クック123】母を美容院に連れて行く。2025.4.5朝食
2025.4.4夜122-66-36.5 2025.4.5朝112-53-36.3 朝食 宅配クック123 刻み普通食 麻婆豆腐 しゅうまい 鶏肉と春雨の中華和え わさび菜おひたし 大根としその実の漬物
【宅配クック123】国民年金保険料を払ってきた！2025.4.4朝食
2025.4.3夜137-77-36.6 2025.4.4朝114-56-36.3 朝食 宅配クック123 刻み普通食 さば煮付け 花形人参 さつまいもの甘煮 大根サラダ おくらと湯葉のお浸し おかか生姜
【宅配クック123】母の散髪は、もったいない病との戦い。2025.4.3朝食
2025.4.2夜138-78-36.3 2025.4.3朝115-67-36.1 朝食 宅配クック123 刻み普通食 豚肉の葱塩ソース 焼きそば 出汁巻き玉子 チンゲン菜と人参のお浸し しば漬け
【宅配クック123】失禁は天気と連動する！？2025.4.2朝食
2025.4.1夜114-69-36.4 2025.4.2朝106-58-36.2 朝食 宅配クック123 刻み普通食 気仙沼産カツオカツ 豆サラダ 畑のお肉の旨煮 高知県産しし唐と玉葱の甘酢あん 昆布ちりめん フライソース
【宅配クック123】ちょっと嬉しい確定申告の成果！2025.4.1朝食
2025.3.31夜126-75-36.7 2025.4.1朝114-69-36.4 朝食 宅配クック123 刻み普通食 プレーンオムレツ カリフラワーとウインナーの煮物 大葉入り豆腐団子 ほうれん草のごま和え 白菜漬け ミートソース
【宅配クック123】介護作業中は動かない・・・のは、母との約束。2025.3.31朝食
2025.3.30夜131-83-36.7 2025.3.31朝111-68-36.1 朝食 宅配クック123 刻み普通食 スケソウダラ煮付け 人参煮 つくねの甘酢あん 高野豆腐と野菜の煮物 小松菜とちくわの煮浸し 刻みたくあん
【宅配クック123】「春になると正月が来る」っと言っていた祖母。2025.3.30朝食
2025.3.29夜136-72-36.9 2025.3.30朝134-68-36.3 朝食 宅配クック123 刻み普通食 鶏肉ねぎ塩ダレ マカロニサラダ ラタトゥイユ 花斗六豆 広島菜漬け
【宅配クック123】母の春の風物詩・・・。2025.3.29朝食
2025.3.28夜123-74-36.4 2025.3.29朝139-69-36.2 朝食 宅配クック123 刻み普通食 ぶり照焼 華かまぼこ 蓮根そぼろ 鶏肉入り玉子とじ おくらの胡麻和え 切り昆布煮
【宅配クック123】排泄に異常な執念をみせる母。2025.3.25朝食
2025.3.24夜129-71-36.5 2025.3.25朝109-63-36.4 朝食 宅配クック123 刻み普通食 梅香る春の訪れ彩り弁当 カレイの薄塩焼き、梅ソース ふきの含め煮 若竹煮 かにかま入り玉子 卯の花入りかき揚げ そら豆、あみ佃煮
【宅配クック123】そろそろショートの準備。メンドーでも・・・。2025.3.24朝食
2025.3.23夜138-79-36.7 2025.3.24朝128-71-36.3 朝食 宅配クック123 刻み普通食 炭火焼き鳥 平麺ビーフン（大豆ミート入り） キャベツとさつま揚げの中華煮 高菜ナムル ザーサイ炒め
【宅配クック123】今朝は出ていない・・・。2025.3.23朝食
2025.3.22夜124-68-36.8 2025.3.23朝116-76-36.4 朝食 宅配クック123 刻み普通食 メバル煮付け 味付いんげん しゅうまい 白菜と青菜のそぼろあんかけ 人参しりしり 胡瓜の生姜漬け
【宅配クック123】母の血液検査の結果が気になる。2025.3.22朝食
2025.3.21夜132-82-36.3 2025.3.22朝127-60-36.2 朝食 宅配クック123 刻み普通食 全体 メインのおかず（豚肉とがんもの含め煮） 豚肉とがんもの含め煮 小松菜の和え物 鶏さつま揚げ 大豆ちりめん 肉味
【宅配クック123】凍結ナシ！母を送迎車まで歩かせる！2025.3.20朝食
2025.3.19夜128-80-36.6 2025.3.20朝94-61-36.1 朝食 宅配クック123 刻み普通食 和風おろしソースハンバーグ ペペロンチーノ ポテトサラダ 豆腐干と野菜の中華和え ささがききんぴらごぼう 切り昆布煮
【宅配クック123】定期診察とマイナンバーカード更新（期限切れ）の任務完了！2025.3.21朝食
2025.3.20夜138-72-36.6 2025.3.21朝113-59-36.2 朝食 宅配クック123 刻み普通食 いかフライ スクランブルエッグ（人参） 野菜と木耳の彩り炒め ツナとほうれん草の和え物 紅芯大根 フライソース
【宅配クック123】みぞれ・・・今日は車椅子で出陣だな。2025.3.19朝食
2025.3.18夜140-82-36.5 2025.3.19朝99-67-36.4 朝食 宅配クック123 刻み普通食 あじみりん焼き 味付いんげん 久米島産紅芋のうむくじボール 茄子と挽肉の味噌炒め わさび菜おひたし 塩えんどう豆
2025.3.17夜130-80-36.7 2025.3.18朝126-56-36.3 朝食 宅配クック123 刻み普通食 若鶏の塩焼き キャベツと人参の炒め マカロニと果物のサラダ ささがきぼごうと薩摩揚げの金平 花斗六豆 野沢菜入り大根の漬物
【宅配クック123】春はトラブル多発だが、今日は最大級・・・。2025.3.17朝食
2025.3.16夜142-81-36.7 2025.3.17朝112-59-36.4 朝食 宅配クック123 刻み普通食 いわし紀州煮 花形人参 おかず豆 大根のそぼろあん いんげんのピーナッツ和え 広島菜漬け
【宅配クック123】春は母がワガママになる季節！？2025.3.16朝食
2025.3.15夜130-84-36.7 2025.3.16朝112-73-36.1 朝食 宅配クック123 刻み普通食 麻婆茄子 菜の花の辛子和え 高野豆腐の含め煮 うずら豆 赤しそ大根
