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午前→リハビリ午後→訪問診療ヘルパー介助 3回 ヘルパー事業所2箇所による介助 朝、目が覚めたのでだんなのiPadで時間を確認したよ少し時間が早いけど起…
午前→リハビリ（木曜日より振替）ヘルパー介助 3回 ヘルパー事業所2箇所による介助 昨日の夜は、だんなのイビキが気になって途中で、布団を少しだけ動かした…
午前→リハビリ午後→訪問診療ヘルパー介助 3回 ヘルパー事業所2箇所による介助 朝、目が覚めたので時間を確認する事に だんなのiPadで時間を確認してか…
午後→リハビリヘルパー介助 3回 ヘルパー事業所2箇所による介助 朝、目が覚めたので時間を確認しようとしたらだんなが起きる所だったよ 時間を聞いてしばら…
午後→リハビリヘルパー介助 3回 ヘルパー事業所2箇所での介助アリ 朝、目が覚めたので時計で時間を確認しようかと だんなは既に起きてたけど、何時に起きた…
午前→リハビリヘルパー介助 3回 ヘルパー事業所2箇所で介助アリ 朝、目が覚めた時にだんなが起きようとしてたので時間を聞いたよ まだ多少早かったので…
午後→リハビリヘルパー介助 3回 ヘルパー事業所2箇所による介助 昨日の夜に、久しぶりにお灸を両腕などにしてみた 気休めかもしれないけど、妙に腱鞘炎持…
午前→リハビリ（昨日より振替）ヘルパー介助 3回 ヘルパー事業所 2箇所で分担 昨日の夜は、珍しく宵っ張りでいた私 寝る前にトイレへ行く回数が落ち着い…
午後→リハビリヘルパー介助 3回 ヘルパー事業所間での引継ぎアリ 朝、目が覚めたので時間を確認したよ時計の場所が遠いのと見にくいのがキツイ 時間も時間な…
午前→リハビリヘルパー介助 3回 朝の介助の時に、ヘルパーさん同士での引継ぎあり 朝、今日はいつになく早く目が覚めた だんなが起きようとしてたので、時間…
午後→リハビリヘルパー介助 3回 ケアマネさん月に1度の訪問日ヘルパー事業所2箇所目の契約など 昨日の夜は・・・難儀した トイレに何度も起きてしまったわ…
午前→リハビリ午後→訪問診療ヘルパー介助 3回 午後から区役所へ 朝、目が覚めたのだけど時間を確認しようとしたらだんなが起きる所だったよ 時間がまだ早い…
午後→リハビリヘルパー介助 3回朝、目が覚めたので時間を確認する事に が・・・だんなの目覚まし時計の位置が遠すぎる 何とか探して時間を確認したら起きる時…
午後→リハビリヘルパー介助 3回障害者認定調査（午後）ケアマネさん訪問日（認定調査同席）朝、目が覚めたので、だんなの目覚まし時計で時間を確認しようとした…
午前→リハビリ（月曜日から振替）ヘルパー介助 3回 最近は、エアコンなしで寝ています 扇風機はつけているけど、朝・晩の気温が低くなってきてるからね 身体…
午後→リハビリヘルパー介助 3回昨日は、あまりにも暑かったので、エアコンを弱めにして寝ました 朝方にタイマーが切れたので、だんながゴソゴソして扇風機の風…
午後→リハビリヘルパー介助 3回朝、目が覚めると汗をぐっしょりかいてるので(*゜0゜)ハッ!!としてます エアコンなしで扇風機の風量強めで寝ているけど、…
午前→リハビリヘルパー介助 3回寝る前は、いつも吸入器を使ってから寝るようにしてます 寝付くまで時間かかるのがいつも気になるけどね寝てしまえばぐっすりな…
午後→リハビリヘルパー介助 3回昨日の夜は、エアコンなしで扇風機2台フル稼働で寝ました で、朝になって目が覚めたら時間が早かったよ だんなは既に起きてた…
午前→リハビリヘルパー介助 3回台風の影響か何かわからないけど、夜が少しだけ過ごしやすくなってきてる エアコンつけていても寒く感じる事も そうなると咳と…
午後→リハビリヘルパー介助 3回 夜中ですが・・・ トイレに行きたくなったと同時に、咳と痰が出てキツかった 寝る前に水分を採り過ぎたのが良くなかったかも…
午前→リハビリ午後→訪問診療 ヘルパー介助は3回です 昨日の夜も寝室に行ってからが・・・ガッカリした感じに飲み薬（顆粒）を飲んだのに、咳が出て痰が気に…
①の続きになりますかなり端折っていますので、すみません（o_ _)o））木曜日の母の予定 朝・昼・夕とヘルパーさんの介助（昼は買い物を含） 午後一番で、母の…
疲れが溜まっているのもあるけど、夏場になると胃腸の調子がどうしても落ち気味になります 今年も間違いなくその状態になってしまいました(--,)ぐすん この関係で…
昨日の夜は、男子ゴルフの最終日をでずっと観てました オリンピックでは、予選落ちはないので4日間通じてのスコアで決まります 日本の松山選手ですが、上位の選手がス…
昨日の夜もパリオリンピック観てたけど、90キロ級の村尾選手は善戦及ばず銀メダルに 重量級になる程勝ち進むのは厳しくなるからね 金メダルの選手は、ずっとライバル…
昨日の夜は、柔道とストリートボードの結果を観てから寝ました 阿部一二三選手の二大会連続の金メダルは良かったです妹の詩選手が2回戦で負けたのもあったので、どうな…
昨日から右足の膝が痛みが出てきたんだよねマッサージ機で解したりはしてたけど そんな感じで朝起きました まだ膝の状態はしっくりしてません膝サポーターを持ってるの…
夜ですが、着圧手袋を両方して寝ました が・・・目が覚めてみるといつの間にか外してました 無意識のうちに外してしまったみたいですご丁寧に枕の横に置いてあったので…
朝、目が覚めたので時間を確認したよ 最近は湿度が高かったりした日もあったけど、今日はカラッとした感じみたいです 起きたのでLDKへをつけてしばらく観てたよ 1…
朝、目が覚めたので時間を確認したよ まだ眠かったけど、寝苦しさはなかっただけまだ眠れてたかと あまり寝室にいると二度寝してしまうといけないので起きる事に LD…
朝、目が覚めたので時間を確認したよ だんなは既に起きてたしね 起きる時間になってたので、眠さは少しあったけど起きました LDKへ行ってからをつけてしばらくいた…
朝、目が覚めたのだけど時間が早かったみたい エアコンは、だんながタイマーしてたので朝方には切れていたかと まだ早かったので、また寝てしまってた私次に目が覚めて…
昨日の夜は、寝室に扇風機を2台にして寝てた それでも暑い 熱帯夜になってきてるので、様子を見てアイスノンを使うのがいいのかなって 目が覚めてからは、時間を確認…
昨日の夜は、あまりにもムシムシしてて寝苦しく感じました 扇風機は、だんながタイマーにしてたので、一旦解除してから少しだけ風量を上げて寝ました 朝になって時計で…
朝、目が覚めたので時間を確認したよ しばらく寝室にいたけど、ダラダラしてるのもいけないので起きました LDKへ行ってからも眠気あったので、をつけて(*¨) .…
昨日の夜中もバレーボールNLをBSで観てました やはりイタリアは強かった・・・ それでも日本女子も銀メダルという事で、快挙だと思います 東京オリンピックでの事…
昨日は、何だかんだとスローリーな感じで寝る前に家事をしていた私 疲れがまた溜まってきてるのかわからんけど ただ、気温差が少しでもあると頭痛薬 または 五苓散を…
朝、目が覚めたので時間を確認したよ だんなは既に起きてたしね いつもならまだ寝室にいるけど、今日は少ししてから起きました やはり朝のヘルパーさんの介助の事もあ…
朝、目が覚めたので時間を確認したよ 少し時間があったので寝室にいたけど、プチ寝坊するといけないので、しばらくしてから起きました LDKへ行ってからをつけて、1…
朝、目が覚めたので時間を確認したよ だんなは既に起きてたしね まだ早い時間だったので、寝室で( ￣_￣)ボーとしてたらだんなが寝室のドアを開けたので、慌てて起…
昨日の夜も寝る前にお灸しましたしばらくの間は、これが日課になってくるかと 朝、目が覚めて時間を確認したよまだ早く感じたのでしばらく寝室にいたよ 再度確認してか…
朝方なんだけど、だんなは既に起きていたけど、たぶん私のだと思う けたたましく緊急速報のアラートが鳴り響いてました おかげで、それで目が完全に冷めたわ LDKへ…
朝、目が覚めたので時間を確認したよ しばらく寝室にいたけど起きました LDKへ行ってからすぐにをつけたよ地元の番組をしばらく観てから1階へ 母の部屋へ行ったけ…
朝、目が覚めたけどやはりが降っている関係なのか、暗く感じます だんなは既に起きてたし、私もぼちぼち・・・という感じで起きました LDKへ行ってからをつけて、し…
朝、目が覚めたのだけどだんなの起きる時間に毎日遭遇します 時間を聞いたけどすぐに起きるという訳ではないしね 今日もまたプチ寝坊するといけないので、そうならない…
朝、目が覚めたので時間を確認する事に だんなが起きる所だったので聞いてみたし いつもより少し早い気もしたけどね 日の出の時間が早くなったので、その分目が覚める…
朝、目が覚めたので時間を確認したよ まだ眠気も少しはあったので、何度も時間を確認してから起きました LDKへ行ってからをつけて、天気予報などを観てたよかなり(…
昨日の夜は、寝る前に右の指の痛みが気になったので、お灸してから寝ました 宵っ張りでもあったけど、かなりあちこちにお灸したので寝るのが遅くなっちゃったし(T▽T…
