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朝、目が覚めたので目覚まし時計で時間を確認したよ まだ多少早く感じたけど、目が覚めてるのもあって少ししてから起きました LDKへ行ってからをつけたよ最近はすぐ…
一年ぶりに歯のクリーニングに行きました。 定期的に行っていたものの 今回は自分のことが後回しになっていました。 歯医者は嫌いでしたが ここのクリニックは虫歯の治療も全然痛くなくて 強いていえば 麻酔の時にチクリとするくらいなのでした。 音楽も流れていて治療しながら寝てしまうことも。 そう、口を開けて寝る(爆)。 顔にタオルをかけるのですが これがアロマの香りがしてきて・・・ フロスもミントの爽やかさ。 さて、一年ぶりということで ちゃんと磨けていただろうか。 虫歯はないだろうかと不安でしたが な、なんと、なんと 昨年のプラークスコアが20%だったのに 今年は12%になっていました。 定期的に通…
朝、目が覚めたのだけど実は・・・寝つきが悪かった いつもは寝る前に眠気がきたら寝るようにしてるけど、昨日はそういう感じにならなかったからね そんな感じでいたの…
朝、目が覚めたんだけど、だんなは既に起きてる感じに でも・・・時間帯がいつになく早かったような だんなの目覚まし時計で時間見ると、相当早い感じだったんだよね一…
朝、目が覚めたのでだんなの目覚まし時計で時間を見たよ まだ早いな・・・と思って、しばらく寝室にいたけど、二度寝すると困るので少ししてから起きたよ 眠気がありな…
今日は人間ドックの日【健康のために最近始めたことある?✨】◆
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