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新年の挨拶をするには遅い頃の今年初更新となりましたが本年も宜しくお願いします 年越しはNHK紅白を録画して興味のあるアーティストのみ観て編集で残すのを決めて…
ジョアが居ない年明け…初めてジョアの誕生日は1/10もうすぐだった…ソワソワな私…年越しに洗濯機回し…干し…ジョアの骨壺抱いて…思う事沢山…ジョア、私、ちゃん…
今週1週間の記録です 通い始めた歯科3回でメンテナンス終了しました 線維筋痛症の方の先生にはウゴービの副作用で精神面の副作用が基本的にでないのを確認し今年も…
お正月風スワッグ飾って年の瀬とスタバのロイヤルアールグレイブーケフラペチーノ
木の実少なめですが玄関にお飾りを飾りつけましたお正月風にスワッグです 小さいですがこんな感じです パンジーと一緒にラナンキュラスラックス植え付けま…
中々進まない春に向けてのガーデニング毎朝マイナスナ世界になってきたのに中々気が進まず・・・ とりあえず狭いブロックのイメージが出来たので植え付けてみました…
とても木の実が可愛いリースがあったので購入 木の実一つ一つにワイヤーをかけた物でないけれど組み合わせが可愛くて 小さい木の実でも表情良くセンス良くアレ…
冬のイメージで木の実と毛糸のホワイトリース作りましたリースベースは小さな毛糸玉50個で作りワイヤーをかけた木の実やリボンなどをアレンジ キットはEns…
今朝は身体の痛みが軽減していたのでキアヌを連れてワードまで散歩しました。建設ラッシュのワード地区着々とと言うより、ハワイのゆっくりペースで工事が進んでいますあちらもこちらも建設中で歩道も通れず不便アラモアナ・ボドバードに建設中の歩道橋につながる公園は素敵になっています。長いこと閉鎖されていた子供の遊び場もリニューアル延期されているドッグパークは未だに黒い幕で隠れているけど1月1日にオープンするとか…(木で覆われている地帯↑）さて今年も「エルフを探せ」コンテストがあって幾つか見つけました。去年のコンテストでは沢山見つけたけど優勝できなかったので今年は本気を出してエルフ探しはしないです。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝日本の友人が膠原病で2か月入院していたことを今日知りました。身体が...エルフを探せ
やっぱり朝5時にホノルルマラソン開始の花火の爆音で目が覚めた毎金曜日のヒルトンの花火より、ずっと素晴らしいわ。(キアヌの文句言っている声聞こえますか？）来年、アラモアナ・ブールバード沿いに新しい超高級コンド二棟建設されるのでもう我がラナイからワイキキ・アラモアナで上がる花火鑑賞をできなくなりますね。カカアコの建設ラッシュは相変わらず。ただ、どのコンドも予定より一年ほど竣工が遅れているようです。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝クリスマスツリー点灯式やらパレードやら今週末は楽しいイベントが多かったし良いお天気だったけど、私は一歩も外へ出ていないのよ。昨日から線維筋痛症の痛み(インフルエンザで身体が痛いような感じ）でちょっと家事をしては、ソファで横になって又、家事をして…出した物を仕舞わない...楽園に住んでも健康でないと楽しめない
先週内分泌代謝の診察を受けてきましたまずは前回説明のなかった骨密度の検査結果を印刷物で頂きましたまずまずでこのまま骨粗鬆症の薬を続けて行くことになりました結…
先月の形成外科の診察で足に出来た腫瘍の手術痕が大きく固く盛り上がっているのを見て先生は「これは貴方がコルチゾール不足を起こしているから治りが悪いと思う次回も…
昨日の続きです。キアヌと散歩から戻ってきてから…パスタを作ると言っている👴の横でサツマイモをスライサーで薄切りしていた私は中指までスライスしてしまった!!!オキシドールをじゃぼじゃぼ掛けてガーゼで押さえて指を握っても、出血がなかなか止まらないまたもコンド前のアージントケアへ行くことに…先月は難聴（伝音難聴）や耳閉感で診察してもらいましたね右の中指で血が止まらない状態なので書類の書き込みは👴がしてくれましたガーゼを外して生理食塩水で傷口を洗い流すと指先がぽっかり開いている爪もスライスされています線維筋痛症の”おかげ”か痛みは殆ど感じない(多分後で他の身体の部分が痛くなる）看護師の手には負えないとドクターが呼ばれて一部分をステッチ皮が残っていないので縫合出来るのは一か所のみ抜糸は10~14日後それまで清潔保持...全く次から次々と
最近の生活がバタバタしていて、更新できずに10月も後半になってしまった。 私の性格上、気を張っていると何とか乗り越えてしまう。 ただ、波が来ると激痛にうなされ…
線維筋痛症で体が痛くて外出することが少なくなり、化粧をすることもだいぶ減っていた。化粧が面倒になってしまったし、外出の機会も少ないから、そのまま放置していたの…
Xを見ていたら、同じように複合性頭痛に悩んでいる人の投稿を見つけた。 片頭痛が辛くて頭痛外来に行った時の話。 だらだらと長引く頭痛の原因はアレでした。 0/…
朝、目を開けた瞬間に感じる首の痛み。いつものことだけど、今日はなんだか違う。 首を右に向けると「ピキッ」となる感覚で、首を横に向けると動けない。 ん？これ、寝…
玄関を開けて中に入る。いつものように靴を脱ぎ、真っ先に向かうのは洗面台。無意識に手を洗い始める自分にふと気づいた。前はこんなに頻繁に手を洗ってなかった。少なく…
トロッケンクランツ作品展＠北鎌倉毎日沢山の方のご来場頂き残りあと2日となりました 会場の古民家ギャラリー蔵屋さんの入り口です 私は搬入とお当番2日間…
マカダミア ホワイトスノー チョコレート フラペチーノ売り切れでラテ頂きましたホワイトとブルーのザラメがキラキラ可愛い いつもの通院＋栄養指導で大学病…
大沼国定公園に向かう途中に見かけた駒ヶ岳です大沼国定公園には超有名な大沼だんごがありましたが見学時間が短かったのに対しもの凄い数の人が並んでいて(店の中…
トロッケンクランツ作品展北鎌倉で開催中(木の実とリースのクラフト）
今週から11月18日午後2時までJR北鎌倉駅近くの古民家ギャラリー蔵屋さんにてトロッケンクランツ作品展開催中です 木の実のリースやクラフトに関心の…
今日も遊びに来てくれてありがとうございます世界一の壮絶人生 11月ですねー。今朝の名古屋の夜明け空。今日は津島神社へ行きました。お隣の宝寿院の薬師如来さま。い…
一泊二日ですが新幹線で函館に行ってきました 青函トンネルを始めて潜って 北海道は関東より10℃マイナス紅葉も進んでいましたナナカマドも真っ赤な実を付…
トロッケンクランツ作品展のご案内 鎌倉散策のついでにいかが？
前回の記事では多くの自己注射に関する貴重な情報をありがとうございましたとても参考になりました予備知識として繰り返し読み1月のウゴービに備えようと思います …
今秋初栗を茹でていただきましたお昼ご飯になりました 少しずつ秋らしくなってきていますが私の住む北関東数日に1日日中30℃越え今週も何回か通院しましたがどこ…
今週は1ヶ月振り栄養指導受けに行ってきました 今回はまた初めましての栄養士さん体重の折れ線グラフを見せて(7月から10月途中までをつないだ状態のもの）7月から…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！今日は雨でウォーキングに行かれませんでしたがこのところのウォーキングは気持ちいいです。公園の葉も色づいてきて秋を感じます。…
今回も朝はステロイド＆朝食抜きで採血朝ステロイドが入ってないと力が出ないでも院内でコルチゾール測定するようになり採血と診察が一度で済む様になり楽に スタ…
いよいよ造影剤を使った下垂体腺腫のMRIの検査結果を聞きに行ってきました内分泌と脳外科の違いはMRIの映像についてる検査所見を読むだけが内分泌 自分の目を信…
NNNドキュメント’24車椅子の花嫁～理解されない病との闘い～
岐阜に住む塚本明里さん34才の1時間ドキュメントを見ました「筋痛性脳脊髄炎／慢性疲労症候群」と線維筋痛症と脳脊髄減少症と認められ発病して18年の女性の活動を…
栄養指導3回目受けてきました 1，2回目と違う栄養士の方が今回指導したのでここでは担当を固定している訳ではないらしい今回は超～ベテランの栄養士さん 顔を合わ…
私には下垂体腺に腫瘍があります下垂体前葉機能低下症の診断がおりた2016年のMRIでは腺腫無しの診断でしたが 3年前に自分から内分泌の主治医にお願いして(祖…
庭で咲くセンニチコウ ファイヤーワークス こちら北関東の内陸性気候エリア朝だけは25℃位で涼しくなりましたが昼は35℃前後で夕方6時でも30℃越えで…
台風7号が迫っているというニュースを見た瞬間、嫌な予感がよぎった。 新幹線が運休するレベルの大きさだって言うから、外がどうなっているのか心配で、朝早くからカー…
-経過記録406 久しぶりのマーロウプリンで夏を感じる時間 #リピしたいと思うスイーツ
今日は体調がよかったので、久々に外出して買い物へ。外に出るときは、何か楽しいことを見つけると気分も上がる。 そんなふうに考えていると、ふと目に入ったのがマーロ…
NHKの毎週土曜夜のドラマ枠で「Shrink～精神科医ヨワイ～」が先週からスタートしました。 原作は同名の漫画（13巻まで既刊）とりあえず今回は3話までだそ…
こんばんは＾＾ 今日はお昼間から雷雨でご近所の 川は氾濫危険水位を超えて ちょっと怖かったです 雨が止んど来てくれてホッとしました 今日はダーリンが娘の好きな…
今年の夏は昨年より厳しい気がしていますこの間も通院して昼頃帰宅したら移動中の車の中でもぐったり帰宅後滝汗で何もする気が起きませんでした 現在のマイブームは水…
ここ最近、本当に体調がひどくて参ってる。夜中もひりひりする痛みと全身の鈍痛でほとんど眠れない。湿度が高いからか、日中も夜も体がだるくてしょうがない。夏になると…
-経過記録404 充実した日々を過ごすためにしようと思っていること
今月の目標はいくつかある。まずは、日常の予定をこなすこと。線維筋痛症を持つ私にとって、予定を立てること自体が一つのチャレンジだ。痛みがある日は無理せず休むけど…
センニチコウファイヤーワークス暑さを気にせずモリモリに咲いていますピンクの花の先に黄色い花粉がまるで花火みたいに散りばめられてとても可愛いです …
栄養指導とウゴービ治療でダイエット3＆サンシャイン パイン フラペチーノ
スターバックスの新作サンシャイン パイン フラペチーノ頂きました (栄養指導受けてるのに逆行してますがちなみにこの日の昼ご飯はコンビニの茹で枝豆少量パッ…
-経過記録403 日常の痛みと戦う！線維筋痛症の症状への必須アイテムと工夫
仕事をしている平日は、痛みとの戦い。薬がないと動けないので、毎日必須アイテムは欠かせない。 「ボルタレン」と「ロコアテープ」が特に重要で、これがなかったら仕事…
来週栄養指導2回目を迎えようとしています目標は1日1400kcalただし血中コレステロール値も血糖値も全く問題なしな私です 食事記録は指示通り3日分朝昼夜間…
-経過記録402 悪循環の中での葛藤：線維筋痛症と仕事の両立
長時間同じ姿勢でいると、体中に激痛が走る。線維筋痛症を抱えながら生活していると、これは日常茶飯事の出来事。私の仕事はパソコンとにらめっこするのが本業で、一日8…
暑い日が続きます皆さま体調崩していらっしゃいませんか？ カラフルトマトが届きました 例年色々な色のトマトを中庭で育てていましたが今年はタイミングを逃し植え…
-経過記録401 バスケとの出会いとおすすめ映画「BELIEVE」
線維筋痛症になってから、バスケットボールにハマってる。きっかけは友達に誘われて行ったBリーグの観戦。この病気になってから、なかなか外に出ることが少なくなってい…
風邪をひいてしまった。診察日の前日からなんか喉が痛くなって、夜には咳が止まらなくなった。そのため寝られない。起きたら声がガラガラで、かすれた声で診察に向かうこ…
