ハッシュタグ記事一覧

ちょっと久しぶりの丸亀製麺からのカラオケ！

どーもです。 今日も良いお天気。 しかし今日まで。 なので今日も洗濯にいそしむ私。 私は洗濯しすぎかもしれません＾＾；；；； そんな日々、 今年新中学生になった娘、 2ヶ月が経ちました。 小学生と

2025/06/08 11:33

（早期）退職による生活の変化 10選～ワタシのケース

ブログ記事のタイトルは「〇選」と付けるのがよいと教わったので、真似てみよう。退職してワタシの生活は、どう変わったか。①会社に行かなくなった 会社生活は楽も苦…

2025/06/07 19:12

40代主婦：働き出して変わった事・変わりそうな事

1日から働き出して、1日の動きとかが結構変わった。 ・飲酒日が減った →平日、体痛いのと疲れてるので飲む元気なし。 ・洗

2025/04/13 21:25

2024年の振り返り 終わりよければ ◎＼(^o^)／

今週のお題「2024こんな年だった・2025こんな年にしたい」2024年も残すところ今日をふくめてあと3日。ちょっと振り返っておきましょうか。2024年のトピックは、1月4日のツレの救急搬送。大動脈解離です。救命できたけれど、この事が2024年を決定しました。1月は病院通い。退院して、「医師には血圧に注意して普通に日常生活送ってください」と言われても不安は去りません。ちょっと重たい気分の日が続きました。最近は慣れてきましたが、病気のことを念頭において生活し、日常にも影響しています。生活習慣の見直しはもちろんですが、自分の暮らし方にも影響がありました。 外国人への日本語教育のボランティアは、もし…

2024/12/29 10:19

インドネシア・マカッサル移住から3年！私の生活がどう変わったか

海外移住をすると、人はどう変わるのでしょうか？私は日本からインドネシアへ移住して今年で3年が経過しました。この間に、生活の変化やカルチャーショックを経験し、自分自身も大きく成長したと感じています。私がインドネシア・マカッサルでどのように生活を送り、どのような変化を体験したのかを詳しく共有します。

2024/12/28 07:27

-経過記録412 手を洗う。その理由

玄関を開けて中に入る。いつものように靴を脱ぎ、真っ先に向かうのは洗面台。無意識に手を洗い始める自分にふと気づいた。前はこんなに頻繁に手を洗ってなかった。少なく…

2024/11/24 20:34

ブログ開設から1年…だそうです

このブログを開設して1年が経ちました。悩みは文章が上手にならないことと、最近のネタ切れ状態です。

2024/10/09 13:41

生活リズム 痛みの原因 買物 晩御飯

おはよーございます。生活リズムの変化夫は早朝walkingを続けているので昨日も今日も私が目覚めた6時過ぎに帰ってきました。はや＾＾夫は今までずーっと真夜中就寝になる事多く朝の起床は不定期故に朝食ではなくbrunchになっていた。今は帰宅後シャワーしてリビングのテレビ前でくつろぐ生活にで、brunchではなくbreakfastになってます。夫がシャワー中に朝食準備それと洗濯が一日2回になり、、これはどうよ？少ない洗濯物ですが朝と夜の2回することにｲｴね、汗かいた下着や濡れたタオル、そのまま置いておけないしね、、なんだか家事も増えたようなでもまあ早朝walkingのお陰で就寝時間も早くなり、規律正しい生活に夜中電気をつけPC、テレビをみる？洗濯機を2回？の電気代、どちらが節約になる？わかりません。が、健康に...生活リズム痛みの原因買物晩御飯

2024/07/31 07:06

インドネシアでのラマダン中の生活の変化

イスラム教の聖なる断食月であるラマダンがインドネシア全土にその影響を及ぼします。この国では、人口の約87%がイスラム教徒であり、2024年3月12日から4月10日までのラマダン期間中は、日常生活や社会の雰囲気が劇的に変わります。そんなラマダン中の様子をお伝えします。

2024/03/18 08:06

年末年始に感じるイライラと不眠の謎

こんばんは、迷走主婦です😃 読者の皆さま、本日もご訪問ありがとうございます！ 感謝、感謝です🙇🏻‍♀️ スーパーのサッカー台で見つけました。 年末年始の営業時間のお知らせです。 これを見かけるようになると、あぁ年末だなぁ〜って感じ😊 年末年始は、いつもと時間が変わるお店が多いですね。 ここは、元日は休みかぁ〜気をつけよう〜✍️ 本日の歩活 5,400歩。 なんとなく気分が落ちてて、やる気ない。イライラが酷いし、夫に八つ当たりしてばっかりの自分に自己嫌悪。 理由のないイライラ😖 これって何なの？？？更年期？？？ っていうか、そもそも、もう子宮ないし生理ないし閉経がいつとか分からんし……。いま45…

2023/12/26 17:22

最初の記事（挨拶）

初めまして、『毎日の健康ダイエットライフ』のブログ主、ユキトモです。健康とダイエットに関心を持ち始めたのは、筋トレにハマりだしてからケガをしてしまったのです。そして自分の体を大切にしないとイケないと思い、健康面を特に意識して生活してたときでした。それ以来

2023/10/15 21:08

結婚してから変わった、生活スタイル。

嫁「うちらって健康的な生活しているよね」 今日夜の散歩をしているときの嫁の一言。確かにそうかも。 結婚して変わったことの一つに生活スタイルがあります。 まあ、去年までは男の一人暮らし、ひどいものです。 深夜遅くまでゲーム、昼間に眠くなり、職

2023/04/17 21:44

空虚な気持ちの恐ろしさ💦・母の病状

​​​昨日は雨が降ったり止んだりどんよりしたお天気。そして今日は本格的な雨降り。晴れの日はお散歩へ行ったりお花を見て癒されたり草取りに没頭したりしながらなんとか自分を保とうとしてきた私ですが、このお天

2023/04/07 23:33