メインカテゴリーを選択しなおす
おはよーございます。朝食とゆうか、、brunchですがサンドウィッチ＆残りのクリームシチュー晩ご飯ホッケスンドウブチゲキヌコシ小松菜椎茸キンピラ牛蒡人参蒟蒻豚肉少々明太子で御飯進みます。。。お代わり・・・買物、また行ったんか～い（笑）ひとつ要るものがあると、ついつい余計なもの（おやつ）買ってしまう。どんだけ―食べる？中性脂肪値高いのに、、どうするつもり・・・糖質中毒です！ﾄﾎﾎ糖尿にならないのが不思議100均とイオン昨日から寒戻り、冷たい風がビュンビュン～北風吹きぬく～寒い～朝も～♪小百合ちゃん＾＾お元気ですか＾＾歌ってる場合か、、、また外出が苦になる、、暑いより寒いがましだったけど、、この齢になると、、、最近は起床時間もマチマチ夫は早朝walkingを止めてから、また、夜中？時までか、、起きてる、、そし...ﾀﾞﾗﾀﾞﾗ生活続く、朝食晩ご飯買物
おはよーございます。急に寒くなり起床が遅い少し前までは5時、6時起きだったのに最近7時、8時一日短く感じる。昨日の朝眼科の定期健診予約電話をすると、視野検査の順番があるので来週になった。で、買い物にデパ地下イオンノンアル買ってます、←私用帰宅後、ひと眠り、、前日の夜眠れなかったので最近早朝walkingをやめた夫の生活も乱れてる。以前のように就寝時間が遅くなり、起床時間も遅くなった。まあ早朝は寒いし高齢にはリスクあるかも、、夕方、カットに行くつもりだったけど、鼻水でるので、、またに、、今は二か月に一回髪が痩せて減り、パーマ掛けたらどうかな～とも思うけれどこの状態でパーマは余計髪にﾀﾞﾒｰｼﾞなるかと若い頃のふっさふっさは何処へ？手に余る髪だったのに、、今はシャンプー後排水口に溜まる抜け毛を見て落ち込む、、...昨日は、、、朝、晩御飯、買い物
本日2度目の更新です。朝ご飯をup夫は早朝walkingから戻り、シャワー、そして朝御飯、そして、ソファーで爆睡続いてますね、、涼しくなったら早朝でなく時間を遅らせて、、寒くなれば早朝はリスクあり昼間にせんと、、するとまた以前のように起床時間就寝時間が遅くなり～になってしまうのは如何なものか？気候がよくなれば久しぶりに奈良公園をうろつきたいと思います＾＾外人だらけでしょう、、maybeここは日本か？みたいな、、、買物イオン物価高ゆえ、10点中7点はトップバリュー製品choice100均ピクなし4点油こし紙2つセリエース2箱帰り、どんだけ暑かったか～自転車で5～6分ですが、、たまらんもし地球温暖化が激化し、一年中、こんな気候になったら、、暑さに弱いわたし、生きていけない、、夫、先ほど起きたので朝バルコニーに...朝ご飯買物むいむい
昨日も気温上昇、怠～い一日でした。お昼いつもの詰め合わせ災害用に買ってあった、ランタン灯して（笑）食材がないので買い物に行くつもりだったけど怠くてね、、出かける気にならなかった。でもなんとか晩御飯一昨日はイワシ缶昨日は鯖缶私はパス、夫にplease、、ジャーマンポテトジャガイモ2個玉ネギ人参ハム黒豆味噌汁米不足が囁かれてるけれど、我が家はまだ10kgほどある。早く食べないと虫がわかないかと、焦る（笑）大きな冷蔵庫があればいいけどね、天気も回復夫の早朝walkingも再開早寝早起きになったのでよかった。いつも夜中3時頃まで読書他して起きていた。で、お昼に寝る、、昼夜逆転生活だったから私もたまに床に就くも眠れぬ時があり、朝方まで起きていることもたまなら許せる＾＾今朝は目覚める前に夢をみていた。娘がまだ小学生珍...今朝の夢お米に焦るお昼と晩御飯
ダウ反発 早朝walkingで おばあさんって言われたくないね！
おはよーございます。ダウも大幅反発昨日もう株ボードはみない事に、と思っていたけれど大幅上昇とゆうニュースが目に入り、、多くの銘柄が暴騰昨日ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞに乗り利益得た方も多いかも私は無理昨日の反発で持ち株も暴騰したけど買値の半値まで戻しただけ、まだまだそれにこのまま上昇はないでしょ、、2番底3蛮族もあり得る。今後為替がどっち向くか、、これは博打です、、今は静観おとなしくしてます、ﾄﾎﾎこんな大きな含み損になるくらいなら宝くじ買った方がよかったにゃ～どんだけ買えるか、、、今日はまた下げたりして、、、さてと昨日の晩御飯食後のデザートはメロンと水ようかんでした。夫は今シャワー中続いてます、1時間walking無理せんと30分くらいにすれば？と言ってますが、、腰痛あるのに1時間もよく歩けるものだ。早朝なので出あう...ダウ反発早朝walkingでおばあさんって言われたくないね！
おはよーございます＾＾おおー直った～記事書きしようとしたら、入力できなくなってた。焦るぅPCもかなり古くなったし酷使してるので、そろそろかとでもまあ今なんとか動きました。も少し頑張ってね＾＾今朝のお目覚め5時半だった。すでに夫はいませーん。。。わたし、、バルコニーの菜園で水やりしリビングに戻ると、、物音聞こえる。帰宅していた、、Tシャツ汗びっしょり～何時に出かけた？4時半だと、、、1時間walkingしてきたんだね、、続いてます、、真面目に、、就寝時間も早くなった。毎晩夜中、3～4時頃まで起きていた夫が早朝walking初めて早寝昨夜は9時にって、、はっや＾＾まあいい事です。がらりと変わった夫の生活リズム応援します＾＾それにしても株暴落が凄まじいダウも同じく驚きの下げが続いてる、円急落アメリカ経済の失速が...夫の生活リズム同じ失敗繰り返すバカな嫁
おはよーございます、しょんぼりしょぼしょぼ一昨日は、下がっていた株が久しぶりに大きく反発ヤレヤレと思っていたら昨日は円高急進で奈落の底へと、、、すごい下げダウも500ドル近く下げたし、今日も下げるでしょう、、ﾄﾎﾎだから、、やめときってゆったのに、、って？誰が？ゆってないでしょ？だよねーあああ～落ち込むで、眠れなかったのです、ﾄﾎﾎ夫は昨夜10時頃就寝午前3時に起床、、これまた早い4時walking一緒にについて行きました。外はまだ夜、くらーいくらーい、こわーい感じやはり暗いと気持ち悪いね。ひとりじゃ歩けません。なるべく明かりのある所を、、と、ショッピングセンターの周りをグルグル歩いてきました。30分のwalking3800歩ほど、、夫は杖ついて、って、以前山歩きしていた時に使用していた杖だそうで、、、腰...落ち込む昨夜は眠れず一緒にwalking買物晩御飯
おはよーございます＾＾夫のwalking継続中、ってまだ数日ですが、早朝1時間ぐらい歩いてる。早朝と言えど暑いのに無理は禁物、熱中症でﾀﾞｳﾝしたらそれこそ困る。30分ぐらいでいいのでは？意志固そう、、まあお腹の贅肉気にはなるけど心臓によくない。まあほどほどに、、あなたは？わたし？暑さに弱いので、夏は無理、秋から始めます（笑）今朝起床時しし唐を収穫してる夢見ていた（笑）いっぱいなるけど小さい、、夢の中では大きく成ってるしし唐を喜んで収穫していた。現実は↑しし唐も茄子も小さい、トマトは皮が硬いし甘味がない。。。小さくてもしし唐も消費してますよん＾＾まあ育てる楽しみですかね、、緑の葉っぱを見て、、、この頃ﾜﾝﾋﾟを着てます。この方が涼しい。接触冷感で、、しまむらブランドですが＾＾在宅時はいいけれど外行は自転車...涼しいワンピやっとプラ転買物晩御飯
おはよーございます。生活リズムの変化夫は早朝walkingを続けているので昨日も今日も私が目覚めた6時過ぎに帰ってきました。はや＾＾夫は今までずーっと真夜中就寝になる事多く朝の起床は不定期故に朝食ではなくbrunchになっていた。今は帰宅後シャワーしてリビングのテレビ前でくつろぐ生活にで、brunchではなくbreakfastになってます。夫がシャワー中に朝食準備それと洗濯が一日2回になり、、これはどうよ？少ない洗濯物ですが朝と夜の2回することにｲｴね、汗かいた下着や濡れたタオル、そのまま置いておけないしね、、なんだか家事も増えたようなでもまあ早朝walkingのお陰で就寝時間も早くなり、規律正しい生活に夜中電気をつけPC、テレビをみる？洗濯機を2回？の電気代、どちらが節約になる？わかりません。が、健康に...生活リズム痛みの原因買物晩御飯
