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ご訪問ありがとうございます ITP（特発性血小板減少性紫斑病）SLE（全身性エリテマトーデス）左股関節人工関節置換術（THA） 療養の様子や股関節・膝の…
【〔〔BIGFUN平和島〕の中にある〈ドン・キホーテ〉＆〈業務スーパー〉でお買い物★今日の夕食は【オムハッシュドビーフ』】
★ 10月2日（水） 🌞 ★ 今日は朝からいいお天気～～～ 10月だと言うのに真夏日みたい ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ 午後から自転車で”ビュ～～～ン！” 銀行＆郵便局の用事を済ませて・・・ まだ時間が早かったので
ご訪問ありがとうございます ITP（特発性血小板減少性紫斑病）SLE（全身性エリテマトーデス）左股関節人工関節置換術（THA） 療養の様子や股関節・膝の悩み…
朝ごはん。・いろんな豆も一緒に炊いた玄米雑穀ごはん。・カリカリベーコンと胡桃をのせたグリーンサラダ。・だしまき卵。・梅の実ひじき。・昨日の残りのみそ汁。（キャベツ、にんじん、長ネギ、大根、豆腐、松山揚げ）・キウイ具だくさんのお味噌汁があれば、おかずになりますね。お昼は・天ぷらとざるそば。流水解凍で食べられる冷たいお蕎麦に、生協の冷凍天ぷらをレンチンして添えただけ。夜ごはん。・牛肉とドライフルーツときのことピーマンのソテー。味付けは焼肉のたれですが、一緒に炒めたクコの実やレーズンなどのドライフルーツの甘さが合いました。・もずく酢にワカメと大根、タコ、茹でたブロッコリーを和えたもの。サラダなのか和え物なのかカテゴリー不明の小鉢です(;^_^A・可愛いサイズの小じゃがいもをどっさり蒸して、溶かしバターと塩で。こ...ある日のごはん
【実家のお片付け★”ご自由にお持ちください”の張り紙★夕食は本格派『ミートソーススパゲティー』】
★ 10月1日（火） ⛅ ★ 今日は2週間ぶりに午後から実家へ”GO！” （先週は大阪に行っていたので実家に行けなかった） やっと涼しくなってきたから本格的にお片付け ┻o(^-^ )ｵｶﾀﾂﾞｹ( ^-^)o⌒┳ 未使用で
＃心がけている髪膨張対策 今年から縮毛矯正をやめているので、髪の膨張対策をこころがけています。そのうちのひとつがヘアオイルです。 最近はニュクス…
こんにちは。 ステロイドを4mg→3.5mgに減薬して、約2ヶ月が経ちました。体調の変化をまとめると(順不同)、 ・疲れやすさ・倦怠感・ドライマウス・抜…
【今日は旦那君が大阪に戻る日★夕食はキャロトモひとりで『ひき肉と玉ねぎのオムレツ』】
★ 9月29日（日） ⛅/☔ ★ 今日は旦那君が大阪に戻る日 いつもだと、遅い昼食（？）早い夕食で15時ぐらいに 旦那君の好きなメニューを作って 食事をしてから夕方家を出るんだけど・・・ ”ヘンな時間に
こんにちは。以前、体力と気力が落ちてきているわりに、名もなき家事が多くて困っていることを記事に書きました。『時間と体力』こんにちは。 最近、名もなき…
【半分だけ「衣がえ」★今日の夕食は『高級クリーミー生食パン』『サイコロクリームシチュー』『とんかつ』他、昨日の残り】
★ 9月28日（土） ⛅ ★ 急に涼しくなってきたよね 今日は半分だけ「衣がえ」しました 半袖ﾍ(＾∇＾ﾍ)三(〃＾∇＾)/長袖 もう着なさそうなお洋服は 区の古着回収に持っていくようにまとめて 持って行けな
買ってきた冷凍の小籠包をさっそく夕食で頂きます。 野菜っ気が無いので、庭で盛大に茂っているエンサイを油炒めにします。 成長しすぎて太くなった茎は固くなってきているので要注意ですね。 小籠包は販
＃今日のおやつはこれ こんにちは。9月最後の週末ですね。夫が出社やゴルフなどでほぼ家にいないので、私は家事や捨て活の続きをする予定です。 今日のおや…
家の電話を無視したら… 基本的に、自宅にかかってくる電話は、知っているところしか出ません。先週から、毎日のように「東京のどこか」からかかってきていて、留…
★ 9月24日（火） ★ 今日は平日なので、旦那君はお仕事 ｲｯﾃﾗｯｼｬ〜ｲ (*ˊᗜˋ)ﾉﾞ ﾌﾘﾌﾘ～ꕤ 午後から《造幣局》の工場見学に行ってきました （大阪に来る前に予約しておいた） 正門を入った左手にあ
こんにちは。 今日は健康診断（がん検診）でした。といっても、自治体が実施するもので、私が受けるのは肺がん（レントゲン）と大腸がん検査のみです。胃がんも受け…
★ 9月22日（日） ☂️/☁️ ★ 今日は朝からあいにくの雨模様 旦那君おススメの〈東三国駅〉にある ラーメン屋さんの〔本気製麺〕でランチ〜 食券買って・・・ とりあえず『ビール』飲みながら
★ 9月23日（月） 振替休日 ★ 今日は、旦那君とお昼前に近所をお散歩 ﾃｸﾃｸﾃｸ三┏( ^o^)┛┏( ^o^)┛ｵｻﾝﾎﾟ♪ ちょうど、お昼だったので〔大阪王将 新大阪店〕でランチ〜 まずは『餃子』をおつまみに (*
★ 9月21日（土） ☁️ ★ 旦那君は朝からゴルフに行っちゃったので お昼前から〔阪神甲子園球場〕に行ってきました 今年〔阪神甲子園球場〕は、100周年でお祝いムード一色 球場内はチケットがな
★ 9月20日（金） ☀️ ★ 今日は、平日なので旦那君はお仕事・・・ 午後から〔江崎記念館〕に行ってきました （事前にWEBから見学予約しておいた） 〔江崎グリコ本社〕（7階建てオフィスビル）の 正面
★ 9月19日（木） ⛅️ ★ 今週末は旦那君が東京に帰って来ないので 今日から1週間、大阪に行って来ます 本当は9月上旬に行く予定だったけど 台風で新幹線が運休になって 行けなかったのでリベンジです😀
1日自由をもらえたら何をしたい？▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう一日自由があったら、今は体調がイマイチなので寝て過ごしたいですね。･…
ご訪問ありがとうございます ITP（特発性血小板減少性紫斑病）SLE（全身性エリテマトーデス）左股関節人工関節置換術（THA） 療養の様子や股関節・膝の…
面白ショット 特にブログに書くような話題もないので、写真を貼ってみます。前にも載せたかもしれませんが、東京タワー・リフレクション。車のボンネットに東京タワー…
こんにちは。連休はいかがお過ごしでしょうか。私は特に予定もなく(お彼岸のお墓参りは誰かきょうだいが行く)雑用をこなす連休です。人付き合い用の趣味 …
私は油揚げが好きです。たぶん、豆腐よりも油揚げ派かな。お味噌汁には普通の薄揚げのほかにも、ふんわりした食感の松山揚げをよく使っています。とろけるふわふわ感が…いいんですよ。フワッとした松山揚げのお味噌汁は一度食べたらクセになります。で、この松山揚げに似ているようで全然違うのが南関揚げ。こちらは熊本の油揚げです。お椀に浮かんでいる姿は松山揚げに近い見た目です。でも食感は、クシュッとしていて違うんですよ。フワッもいいしクシュッもいい。どっちも美味しい。とにかく私は油揚げが好きなのです。昨夜は今シーズンの初のさつまいもご飯を炊きました。南関揚げのお味噌汁と福井の谷口屋さんの「竹田の油揚げ」。通称、座布団揚げ。ほんとはもっと巨大なんですが、今回はふたりサイズのミニのほうを買いました。ごま油で外側を焼き直すとカリふ...油揚げラブ
今日の夕食は 自己流 冬瓜料理 先日 収穫した 冬瓜 早速 今日の夕食用に チャレンジ 実は 冬瓜・・・ どちらかというと 苦手・・・💦 なので 料理するの 初めて・・・ で いろいろ レシピ検索 してみました で 決めました トマト缶を使った イタリアン風煮込みを 自己流にアレンジすることに 使った材料は 鶏肉 1枚 タマネギ 小1ケ 冬瓜 1個(約450g) ベーコン 1パック トマト缶 1個 コンソメスープの素 1ケ ハチミツ 適量 白ワイン 適量 ローリエ 1枚 分量は アドリブ なので 適当 💦 ① 冬瓜は 皮をむいで 種と中綿を取り 1cm のサイコロ状に 鶏肉は 一口大に切って …
こんにちは。 5月頃から悩んでいる抜け毛。…と思ったら、3月頃の記事から書いていました。ちょうどステロイド減量してしばらく経過した頃ですね。 『抜け毛…
新しく我が家に来た冷蔵庫についている「氷点下室」の機能を試してみたくて、先日、隣県のスーパーで購入した牛肉を3日間入れておいたのを取り出して焼いてみました。カチカチ冷凍ではないので、すぐに解凍でき、焼き始められます。仕上がりはいつもと同じ。焼き目の写真を撮り忘れましたが、切り口もロゼ色で、いつもと同じような感じでした。しかも…いつもより柔らかいような。もともとのお肉がそうだったのか、氷温だったからこうなったのかわかりませんが。しかし最近の冷蔵庫はすごいなあ。（30年前の冷蔵庫から一気に新しいものになったので、まるでタイムスリップしてきた人の気分）今夜はお肉料理
こんにちは。今日は、気になった記事についてちょっと書こうと思います。 難病患者さんで、障害者手帳を取得していない方は、就業の際に「障害枠」ではなく「一般…
こんにちは。今日は、起きた瞬間からひどい頭痛がして、朝食後にカロナール(300mg)を飲みました。が、まったく効く気配がなく痛いまま今日の午前中は、zoomで…
【＜木更津＞に行ってきました★〔回転寿司やまと 木更津店〕でランチ★〔三井ショッピングパーク木更津〕でお買い物★夕食は『スパゲティーナポリタン』】
★ 9月16日（月） 敬老の日 ⛅ ★ 今日は旦那君と一緒に〈木更津〉へ”GO！” まずは〔回転寿司やまと 木更津店〕でランチ 旦那君は運転手さんだからキャロトモだけ『生ビール』で (*^∇^)／□☆□＼(^∇^
こんにちは。 今日は、婦人科に行ってきました。先月の子宮頸がん検査の結果を聞くためです。 結果は、異常なしでした。 次回は1年後でよいとのこと。卵巣嚢腫…
【≪己書（おのれしょ）教室 第4回目≫★〔サイゼリヤ〕でランチ★夕食は『ハンバーグプレート』『ロールサンド』】
★ 9月15日（日） 🌞 ★ 今日は10時からマンションの集会室で ≪己書（おのれしょ）教室 第4回目）でした いつものみどりこさん＆Kちゃんの他に 空＆ティアラママさんも今回から参加です お題（見本
コストコで買ってきた肉を切り分けてステーキにしました。 付け合わせのにんじんと舞茸もコストコで買ってきたものです。ステーキを焼く前に、舞茸と一緒にして寝かせて置いたからか、肉が柔らかくなってました。にんじんもグラッセにしたらいい感じ。これだけのお肉がたんまり食べられるって幸せですね。確かにコスパがいい肉だなと思いました。月一のお楽しみにいいかも。 このあとデザートに黄王りんごっていうりんごを食べたんですが、シャクシャクで甘すぎず、爽やかな酸味があって美味しかったです。コストコ行くのは割と面倒だし、その後の下ごしらえなんかも大変なんですが、やっぱり美味しいものが多いから行った甲斐があったなと思い…
今日の雑多な用事 こんにちは。 巷は三連休ですが、私は特に用事もなく、家で家事や用事をこなしています。 昨日は、買い物に出たついでに、アイスクリームを…
わが家の“コメ不足”の原因現在わが家では“コメ不足”が起きていてカレンダーとにらめっこしながら毎日のメニューを考えてる↓↓その原因となった出来事です家族の悩みはどうすればいい？トイレに入ると床が尿で濡れ...https://youhodou.jpご飯を炊こうとして米びつから大量にこぼしてしまったので一気にドドーンと減ってお米がとうとう あと2、3日分しかない...
【山梨産の『シャインマスカット』『巨峰』が届きました★キャロママの相続★今日の夕食はちょっとマジメに作りました】
★ 9月14日（土） 🌞 ★ 昨日の夜遅くに大阪から帰ってきた旦那君 午前中はゆっくり過ごして・・・ 山梨産の『ぶどう』が届きました～～～ 「シャインマスカット」＆「巨峰」 冷やしてデザートでいた
【北海道産「玉ねぎ＆じゃがいも」が箱いっぱい届きました★夕食は【『ジャーマンポテト』『ひき肉と玉ねぎのオムレツ』】
★ 9月13日（金） 🌞 ★ 今日も朝から暑いねι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ 外に出るのもイヤなのでお家で クローゼットの整理 □o(^‥^=)~ おかたずけ ~(=^‥^)o□ 要らない物を ｲﾗﾈ!(ﾟ∀ﾟ)ﾉ ⌒ ﾟ ﾎﾟｨｯ だいぶスッキリしまし
こんにちは。今、膠原病内科の通院間隔は、2ヶ月ごとです。薬もまとめて処方されています。が、鎮痛剤を飲みすぎて、足りなくなってしまいました膝が痛かったり、風邪を…
こんにちは。 最近、名もなき家事や（無理矢理名をつけることはできる）、雑用が多すぎて、時間と体力が足りていません。 今日やったことといえば、引き続き捨て…
こんにちは。 新しい特定医療費受給者証が届きました。9月末で満期だったので、それまでに届くか少々ヤキモキしましたが間に合いました（今年は申請が遅かったので…
こんにちは。みなさまのブログでも最近お見かけする、薬の選定療養制度。来月10月から施行されるようですね。 後発医薬品のある先発医薬品（長期収載品）の選…
【実家のお片付け★今日の夕食は『カレー』2種類（ビーフカレー・バターチキンカレー）】
★ 9月9日（月） 🌞 ★ 9月も中旬と言うのに今日も真夏日 ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ 午後から実家へ”GO！” 今日もこの前の続きでお洋服の袋詰めしました キャロママは。ずっと実家のお店（飲食店）で お仕事して
【今日の夕食は【『ハンバーグプレート』『ロールパン』（ツナマヨ・玉子マヨ）】
★ 9月9日（月） 🌞 ★ 一昨日、昨日と出かけなかったので 午後から自転車で”ビュ～～～ン！” 楽しいスーパー巡り ヾ(♡˘︶˘)ﾉ ﾙﾝﾙﾝ♪ 今日もお買い得品を (σ・∀・)σｹﾞｯﾂ!! 家に帰ってきて夕食の準備
★ 9月8日（日） 🌞 ★ いつもの週末は旦那君が東京に帰ってきていたり どこかお出かけしたりしているんだけど・・・ 昨日、今日とどこにも出かけないで ひとりでゆっくりしました 何年振りかしら～～～？
【『ジーンズのリメイクバッグ』作りました（画像付きレシピあり）★今日の夕食は『冷やし中華』『点心3種類』
★ 9月7日（土） 🌞 ★ 今週末は旦那君が大阪から帰って来ないので 自由の身～～～ ( *´艸｀)フフフ ミシンを出して『ジーンズのリメイクバッグ』作りました この前裁断したジーンズの左側の3枚を
【≪YouTube≫をスマホからテレビに 「クロームキャスト」で映して観ながら★今日の夕食は『豚ロールの生姜焼き』】
★ 9月6日（金） 🌞 ★ 今日も日中は残暑が厳しい予報なので 午前中に買い物を済ませて・・・ 午後からSさん（同じマンションのお友達）が 遊びに来てくれて ≪YouTube≫をスマホからテレビに 「クローム
【昨日のバースデーパーティーメニューのレシピ★今日の夕食は『アヒージョスパゲティー』『なすのミートソーススパゲティー』
★ 9月4日（水） 🌞 ★ 昨日は≪LINE≫や≪Facebook≫などに 誕生日のお祝いメッセージをたくさん頂きました ありがとうございました この1年、今までできなかった事に挑戦して 健康に気を付けて元気に過ごした
またしても風邪気味 こんにちは。 先月下旬、長かった風邪がやっと治ったのに、また今日は風邪気味です。喉がいがいがします。トラネキサム酸をしばらく飲むよう…
こんにちは。ちょっとした失敗小噺です。 先日、スーパーで食パンを買いました。いつもとは違う初めて買う種類です。パンが入っている袋が不透明で中がよく確認で…
