昨日の夕ごはん ソース焼きそば、卵スープ、冷奴とトマト、キウイ 昨日は仕事で夕方帰宅 夕ごはんに焼きそばは珍しいが、疲れていたので簡単に、、、 朝七時半に家を出て五時帰宅のパターンはキツイ 自宅でZoomミーティングをするも・・・ 水曜日のZoomミーティング 今日は司会担当 昨日帰宅後掃除や洗濯をする元気もなく、食事後早めに休んだので、 家の中はホコリが目につく 家中の掃除機かけをして庭の花や苗
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今朝も不調でカウンセリングを勧められ・・・/よそ様の孫の動画に魅せられた
今日の夕ごはんコロッケと野菜盛り合わせ、冷奴、中華風三色サラダ大根菜と揚げの味噌汁、ご飯、夕張メロン夕張メロンを贈答に使ったら、昨夜夕張メロンを頂いた(*^^*)食べごろで美味しかった いよいよ適応障害か・・・今日はオンラインミーティングの日だというのに、朝食後、またしても腹痛・・・トイレに通うこと数回ミーティング直前に治まり事なきを得たものの、日曜日に引き続き、
今日の夕ごはん本鱒の醤油漬け焼き、わかめときゅうりの酢味噌和え、ズッキーニとベーコンのハーブ炒め、大根菜としめじちくわの煮浸し、玉ねぎとしめじとわかめの味噌汁、ご飯息子の夫に対する思いを知って・・・息子はコロナ禍になってから、定期的にビデオ電話をかけて孫の様子や近況を知らせるようになったしかし、どちらかというと孫の話題が中心で、嫁もすぐ側にいるので遠慮もあり、息子と深い話しをする機会もな
自分の高慢さに向き合うことになった事件/孫への誕生日プレゼントは・・・
今日の夕ごはん豚の照り焼き丼、鯖の塩焼き、キムチ、大根菜とハムの辛子マヨネース和え、キャベツの味噌汁、マスカット昨日の回鍋肉に買った豚バラが余ったので、今日は照り焼き丼家庭菜園の大根菜が収穫のピーク！大根菜、大根菜、今日も大根菜♪今日の買い物息子から夫の誕生祝いに届いたビールがなくなりそうなので、金麦を購入（笑）鯖が100円！今週から夫の出勤が再開車が使え
今日の夕ごはんかつての自分のような女性に会ったシゴトバに40代のアメリカ人ご夫妻がいらしたご主人は知的だが大人しそうな方で、奥様は行動的で才気煥発といった感じこのご夫妻を見ていて、自分の過去のことを思い巡らしたかつて私もどちらかというと、才気煥発ではないけれど、このアメリカ人奥様のタイプであった自分を全面に出す態度になんの疑問も持たずに過ご
今日の夕ごはん紅鮭、アボガドの醤油かけ、さつまいもと揚げかまぼこと大根菜の煮物、キャベツとわかめの味噌汁、金時豆、ご飯、オレンジ（写真なし）今日もあっさり系の和食今日の買い物今日も暑くなかったのでクロスバイクでトレーニング兼お買い物2,100円分のお買い物ちくわを先日買ったのにまた買ってしまったちくわを見ると買いたくなる夫はちくわが嫌いなのに・・・心理的に何かあるのかな(
今日は何度やってもダメだった・・・/激安スーパーで買ったもの
今日の夕ごはんチキンのハーブソテーと野菜盛り合わせ、かに風味かまぼことわかめの三杯酢、長芋のとろろ、たくあん、なめこの味噌汁、ご飯ダイエットを意識して作った夕ごはん今日の買い物クロスバイクでお百度参りを兼ねたトレーニング兼買い物も今日で30回目あと、70回今年中に達成できるかしら・・・(；´Д｀)今日の買い物激安スーパーで2,967円のお買い物十穀米や金時豆、輸入チーズを買ったお
今日の夕ごはんホッケ、冷奴、ひじきの煮物、アボガドのお刺身、ニラと玉子の味噌汁、ご飯、マスカット（写真なし）今日もあっさり和食の夕ごはん今日の買い物ドラッグストアで日配品を購入とらやの羊羹が食べたかったけれど、一本100円の羊羹で我慢 (^^ゞ1,271円のお買い物他、ホームセンターでアースガーデンやさお酢を購入帰宅してAmazonを見たら私が買った値段より200円安かった (´
今日の夕ごはんハンバーグステーキ、きゅうりとカニ風味かまぼこのマヨネーズ和え、大根おろしとなめ茸、玉ねぎと大根菜の味噌汁、ご飯、マスカット時短で玉ねぎのみじん切りをチンして合いびき肉と合わせて作った玉ねぎを炒めなくてもまあまあイケる新たな趣味になるか今日は午前中ミーティングだったたった2時間ほどだったのに、終わると疲れてベッドで2時間休んだこのところ、人の話を長時間聞くととても疲れる
海外に滞在中のご主人が事故に遭った友人を訪問/息子夫婦から贈り物
今日の昼ごはんと夕ごはん昼ごはんたらこスパゲティ（たらこ、大根菜）大根菜、シャキっとして美味しい夕ごはん鶏の照り焼き、卵豆腐、キャベツとわかめの味噌汁、ご飯と梅、マスカット息子からマスカットが送られてきたので、さっそくデザートに頂いた今日の出来事今日は曇り空で気温もそれほど暑くなかったので、朝から庭の畑の雑草取りに勤しんだ45Lのゴミ袋にちょうど2つ分これ
卒業から10年！初めて見る息子の姿/今日も鹿、現る(•ө•)♡
今日の昼ごはんと夕ごはん昼ごはん庭に撒いた大根菜が、先日の猛暑で一気に成長二人家族なので、毎日食べても食べ切れないほどになっているご多分に漏れず虫も食べに来ているので、ネットで調べて酢を水で薄めた液を噴霧してみたけど、どうかしら。。。自分の口に入れるものなので、市販の農薬を使う予定なしお昼ごはんはさっそくベビーホタテでオイスター炒めにしたキャベツと揚げの味噌汁で夕ごはん
今日の夕ごはん大根餃子、なすの味噌汁、ご飯大根菜とちくわの甘辛炒め、アボカドサラダ本日、久々に胃痛でダウン今日はシゴトバに行かねばならないというのに、朝から腹痛到着後、トイレへ直行腹痛の原因を考えるもしかしたら、適応障害か、、、年に何度かこのように出かける間際に痛くなるコロナ禍出なかったら、他の人に頼んでお休みも出来るけれど、今は自粛宣言が出されているので、人手が足りない
妻に内緒で妻の髪の毛を集める夫/今さらですが、ネットのお勉強！
今日の夕ごはん鶏手羽元の和風煮物、大根の皮餃子、サラダ、茄子の味噌汁、ご飯昨日はいきなり真夏日になって、大いに慌てたが、今日は室内が25度になって、煮物でも作っておこうという気持ちになり、2004年婦人之友10月号に載っていたレシピで和風煮物を作ってみたやはりこっくりと煮た煮物があると食事作りにも余裕ができるたっぷり作ったので明日も食べよう餃子が食べたくて餃子の皮を買いにスーパーに出かけたのに、
今日の夕ごはん今日は今年一番の暑さ！我が家の2階リビングの室内は、東西南北すべての窓を開けて風を通してもこの暑さ（15時頃測定）自転車通勤が大好きな夫も、今日の天気予報を見て「熱くなるから車で出勤する」と行ってしまった今日買い出しに行く予定だったが、冷蔵庫にあるもので夕ごはんの献立を考えたさつまいもと大豆とわかめのおろし酢和え、豚ひき肉と春雨の中華風炒め煮、揚げ茄子の煮浸し、ほうれん草と
今日の昼ごはんと夕ごはん昼ごはんコロッケと野菜盛り合わせ、揚げかまぼこと大根菜の甘辛いため、豆腐とわかめの味噌汁、ご飯以前作って冷凍していたコロッケを解凍して頂いた夕ごはん肉じゃが、ほうれん草の胡麻和え、大根と揚げの味噌汁、キムチ、マスカット、ご飯今日はとても暑くてメニューが浮かばず”肉じゃが”にした (^o^;今季初めて扇風機を出してリモートワーク最近楽しかった
今日の夕ごはん茄子と鶏肉の甘酢炒め、しらす入り卵焼き、ほうれん草の胡麻和え、大根菜と豆腐の味噌汁、ご飯、オレンジ長茄子料理が続く(^_^;)酢が入っているので、この時期さっぱりとして飽きない大根菜も順調に成長している毎日大根菜の味噌汁になりそう(^^ゞ夫との体重差におののく、、、脱衣所に体重計を置き、側の壁に月めくりカレンダーをかけて、毎朝私の体重を記録しているところが、先週からそのカレ
今日の昼ごはんと夕ごはん昼ごはん茄子と豚バラ肉の辛味噌炒め、とろろ納豆、豆腐と大根菜の味噌汁、ご飯家庭菜園の大根菜の間引きで毎日大根菜夕ごはんカレーライス、フルーツサラダ20分で急いで作った夕ごはん(^_^;)夫の休日、二人で出かけた先は・・・今日夫が代休を取り、午後から夫婦でドライブに出かけた熊出没注意の看板を見ながら向かった先は、、、郊外の大き
今日の昼ごはんと夕ごはん昼ごはんかき揚げ蕎麦、浅漬（白菜・きゅうり）夕ごはん豚バラと長芋の梅オイスターソース炒め、（レタス、トマト、アスパラ添え）キムチ豆腐、きゅうりとしらずの三杯酢、玉ねぎと大根菜の味噌汁、マスカット、ご飯ネットで見つけたレシピで主菜を作った梅入りなのでさっぱりしてなかなか美味しかった今日の買い物今日も好天だったのでクロスバイクで”お百度参り”を
今日のおやつと夕ごはんお菓子を頂いたお菓子屋さんの焼き菓子を食べるのは久しぶりこれはスィートポテト見た目は美味しそうだが食べてみて、以前自分で作った婦人之友の「軽食とおやつ」のレシピのスィートポテトに軍配が上がった さつまいも、バター、砂糖、卵、牛乳、レーズンで作る素朴でとても美味しい夕ごはんかき揚げ、さつまいもと白菜の味噌汁、ニラの海苔和え、ご飯
今日の昼ごはんと夕ごはん昼ごはん昭和52年に出版された雑誌、婦人之友１月号のレシピを見て作った”けんちん丼”ひき肉150ｇ、玉ねぎ1／2個、人参50g、椎茸3枚、青菜お好み量をみじん切りにして炒め、砂糖3醤油5酒2の割合で味付け水切りした豆腐1丁を入れて炒め最後に溶き卵3個分を入れて炒める経済的で美味しかったこのテキストでは砂糖大さじ３、、、とあったけれど、うちは薄味好みなので、全て小さじで計量
今日の昼ごはんと夕ごはん昼ごはんなめ茸パスタ、ピーマンの肉詰め、紫玉ねぎのマリネひとりごはん瓶に入ったなめ茸とバター、にんにくで炒めてみた一人のときはスキレットのまま食べる(^^ゞ 夕ごはんほっけの一夜干し、ひじきの煮物、しらす入り卵焼き、アボガドとトマト、玉ねぎと揚げの味噌汁、ご飯今日は家にこもっていたので、お腹も減らずほっけは明日の夫のお弁当にした
今日の昼ごはんと夕ごはん昼ごはん豚肉の生姜焼き、大根菜と揚げの味噌汁、ご飯夫が在宅で仕事のときは、こうして簡単なおかずで準備(^_^;)夕ごはん肉詰めピーマンオイスターソース味、玉子どうふ、しらすときゅうりの三杯酢、ニラの卵の味噌汁、ご飯。オレンジピーマンの肉詰めはクックパッドのコチラのレシピで作ったうむ、ほんとに外れなしの味！初心者向け★外れなし！ピーマンの肉詰め息子か
今日の夕ごはん夫の夕ごはんかつおのたたき、紫キャベツと大根菜のサラダ、たまねぎと揚げの味噌汁、ご飯、オレンジ私は生の魚が苦手なので野菜炒めにした夫は息子から誕生日に贈られたビールがお気に入り 一週間に1本ペースで飲んでいると教えたら、「もっと飲めよ」と笑っていたが、息子が送ってくれたビールだから嬉しくて飲むのが惜しいのだろう(^^ゞ今日の買い物甥家族がコロナに感染
今日の夕ごはん五目炊き込みごはん、ほうれん草の胡麻和え、じゃがいもとわかめの味噌汁、鱒のソテー朝から五目炊き込みごはんを作って、お昼と夕ごはんに頂いた5月の家計簿決算〈食費〉一ヶ月予算 46,500円（大人二人）副食物費 39,528円主食費 1,670円 外食なし調味料費 7,461円 夫の酒代含む食費合計 48,659円 2,159円
今日の昼ごはんと夕ごはん昼ごはん焼きそばと大根菜のコンソメスープ夕ごはんシーフードパスタご飯を炊き忘れ、昼も夜も麺料理だった今日の買い物百均で買ったもの今日はキッチンシンクをピカピカにしょうと、百均で物色マスクは庭仕事用誰にも会わないだろうと思っても、ご近所さまに話しかけられる時があるので、簡単なマスクでも装着したほうが安心と購入山
今日の夕ごはんコロッケと野菜盛り合わせ、卵豆腐、大根と玉ねぎの味噌汁、ご飯友人からホワイトアスパラを頂いた今季初！明日はグリーンアスパラを頂こうこの世に居場所がなかった二人今日夫と話しをする機会があった夫は物心つく頃から、生まれた家には自分の居場所がないと感じていたという「例えて言うなら、いつも身体に合わない服を着ているようだった大きくダボダボの服を着せられ、身動
今日の夕ごはん豚肉の生姜焼きと野菜盛り合わせ、わかめとちくわの酢味噌和え、わかめと揚げの味噌汁、ご飯、オレンジお肉が柔らかくてとてもジューシーレシピはコチラのテキストに載っています 先日アマゾンアソシエイトのから頂いた報酬で、パンを作る時に使うスキムミルクと乾燥わかめ、夫のベッドパッドを購入しましたこちらのスキムミルクは割安で美味しいです 毎日摂りたい海藻、乾燥わ
今日の昼ごはんと夕ごはん昼ごはんスパゲッティミートソース夕ごはん鱒の醤油漬け焼き、おでん、もやしと大根菜の甘辛炒め、たまねぎの味噌汁、ご飯おでんの揚げの中にお餅を一枚入れたので、ご飯と味噌汁は盛り付けたものの量が多くて食べなかった今日の買い物野菜果物その他魚肉類、缶詰、その他合計金額は6,977円也甥のコロナ感染を知ってから、買い物
今日の昼ごはんと夕ごはん昼ごはんオムレツ、大根菜のコンソメスープ夕ごはん茄子の甜麺醤炒め丼、大根とかいわれの味噌汁きゅうりとカニ風味かまぼこの三杯酢、りんごのはちみつバター煮冷凍庫のストックがひき肉だけになったので、しばらくひき肉メニューが続く予定 (^o^;)他人に親切ができて身内に出来ないそのわけを考えた昨日、国際空港でPCR検査の不備のため、出国が一日延びたスイス人
今日の夕ごはん”皆既月食”先程まで目を凝らして見たけれど雲で見ることかなわず(´；ω；｀)牛肉の焼き肉風、小松菜としめじの煮浸し、卵豆腐じゃがいもとわかめの味噌汁、ご飯ネットで手作りのタレを検索、焼き肉風にして頂いたタレを買わなくても十分美味しい☆彡搭乗手続き開始直後、書類の不備で搭乗できず・・・世界中がコロナ禍の渦に巻き込まれる中で、どうしても他国と行き来しなければならない人たちがいる
今日の昼ごはんと夕ごはん昼ごはん親子丼、豆腐とわかめの味噌汁、大根菜と海苔のお浸しポテトサラダ、ひじきの煮物（ともに残り物）大根菜が10センチほどの成長したので、間引きしたのをお浸しにした夕ごはんベビーホタテの炊き込みごはん、茄子の炒めもの生姜醤油、ほうれん草とコーンのお浸し、大根と揚げの味噌汁、ゴールデンキウイヨーグルトお昼ごはんのボリュームがあったので、夜はあっさり系で
昨日の夕ごはん ソース焼きそば、卵スープ、冷奴とトマト、キウイ 昨日は仕事で夕方帰宅 夕ごはんに焼きそばは珍しいが、疲れていたので簡単に、、、 朝七時半に家を出て五時帰宅のパターンはキツイ 自宅でZoomミーティングをするも・・・ 水曜日のZoomミーティング 今日は司会担当 昨日帰宅後掃除や洗濯をする元気もなく、食事後早めに休んだので、 家の中はホコリが目につく 家中の掃除機かけをして庭の花や苗
昨日の夕ごはん 糠ニシンの焼き魚、ほうれん草のお浸し、茄子の油焼き、豆腐とわかめの味噌汁、 イカめし 昨日は夫の休日だったので、夫に初めて夕ごはんを作ってもらった と言っても、魚と茄子を焼いて茹でてあったほうれん草を盛り付け、 大根おろしを作り、ほんだしで味噌汁を作るという至って簡単な夕ごはん 最後に市販のイカめしをボイルしておしまい それでも小一時間台所に立っていただろうか 私は口だけ支持して居
昨日の夕ごはん 厚揚げと青梗菜の生姜炒め、長芋ともずく・きゅうりの酢の物、 鳥手羽元のスープ煮、九穀米入りご飯、桃 昨日は帰宅が夕方遅くになったので、 ありあわせのもので夕ごはんを作った 青梗菜はどういうわけか茎が私の皿に集中（笑） 今季初の桃はいただき物 夜中に低血圧で具合が悪くなり・・・ 日曜日は朝から夕方まで仕事がびっしりでゆっくりお茶を飲む時間もない 先週は夜中に何度もトイレに起きて熟睡で
昨日の夕ごはん 鳥手羽元のスープ煮、白菜とりんご・トマト・きゅうり・くるみの新玉ねぎドレッシング和え、 九穀米入りご飯、牛乳寒天（ラズベリーソース） 圧力鍋で鳥手羽元を煮たら煮すぎて見栄えが悪くなった こういうおかずだとご飯がすすまない 写真に写っていないが塩ウニで残ったご飯を頂いた 新型コロナの影響でボーナスなしを覚悟するも・・・ 4月から夫の仕事先も新型コロナの影響を受けた 交通費の遅配が決ま
昨日の夕ごはん イカのお刺身、回鍋肉、ポテトサラダ、塩ウニ、 切り干し大根の炒め煮、九穀米入りご飯、牛乳寒天（ラズベリーソース） 友人からいただきもののイカのお刺身と塩ウニを頂いた 美味しくて"ごはんがすすむくん"だわ ポテトサラダと切り干し大根〜は前日の残り物 牛乳寒天は牛乳700ccに砂糖40ｇで作っているけれど、 ソースをかけて頂くので10gにしようかな 毎日食べても飽き
昨日の夕ごはん タラのフライ、サラダ盛り合わせ、切り干し大根の炒め煮、 ほうれん草のおひたし、豆腐とわかめの味噌汁、ご飯、 グレープフルーツ タラの切り身でフライを揚げた 熱々はとても美味い！ 温かいのでじゃがいもの芽が出るのが早い 味噌汁の具だけでは追いつかないのでポテトフライ 今日のハンドメイド〜夏の寝間着第3弾 フリマサイトで購入した綿の楊柳の生地で夏用寝間着を作った アップ画像 最初に作っ
昨日の夕ごはん いわしの照り焼き丼、もずくときゅうり・かに風味かまぼこの酢の物、 キムチとかいわれ大根、トマト、豆腐とわかめの味噌汁 昨日夕方、9日ぶりに食品の買い出しにスーパーへ出かけた いわしの開きを買って照り焼きにした 安くて美味しかった！ 私の給付金の使いみち この家を建てた時、和室の押入れは桐のタンスを収納するので、 特に細工はしてもらわなかった その後タンスの下三段分の和服だけ残し、
昨日の夕ごはん イカの沖漬け、青梗菜と豚ひき肉のオイスターソース炒め、 長芋ときゅうりの梅肉あえ、ナスの味噌汁、ご飯、りんご 昨日は終日出かけて帰宅 疲れていたが冷蔵庫にあるものでささっと仕度ができた 感謝 今日はZoomでミーティング 一週間のうちで朝から疲労を感じるのは水曜日 やはり前日の疲れが残って身体が重い そのくせ日曜日から外出が続くので家の中が汚れて気になる 昨夜はとても疲れていたのに
昨日の夕ごはん イカの足焼き、なすの油炒め、肉じゃが、 白菜とワカメの味噌汁、ご飯 昨夜も友人から頂いたイカの沖漬けを頂いた 夫は胴体を刺身にして、私は足を焼いて 毎日毎日友人から頂いた食品を感謝して頂く日々 沢山頂いて冷凍庫がいっぱいなので、 今週も頂いた食品をメインに食事が頂けると思う 空き時間を利用して・・・ 新型コロナの感染が怖くて、公共の乗り物を利用しないことにしたので、 夫の出勤に合わ
昨日の夕ごはん ジンギスカン、玉ねぎ、キムチ、ひじきの炒め煮、アボガド、 小松菜としめじの味噌汁、九穀米入りご飯 仕事で疲れて帰宅 昼食が遅かったが、いつもの時間に夕ごはん 友人から頂いたジンギスカンの肉が冷凍庫にあったのでそれをメインに ジンギスカン用の鍋を持っていないので、 スキレットで焼いたらとても美味しく焼けた 結婚してからジンギスカンの肉を食べたのは数えるほど 今回の味付け肉は柔らかくて
昨日の夕ごはん 焼き鮭、ひじきの炒め煮（アサリ入り）、高野豆腐とホタテあげかま・さつまいもの煮物、 卵とわかめの味噌汁（そうめん入り）、九穀米入りご飯、みかん 昨夜も友人から頂いた鮭をメインに頂いた ひじきの炒め煮に買い置きの冷凍あさりを入れたら、 出汁が出てとても美味しかった 味噌汁にはお昼の残ったそうめんを味噌汁にいれてみた 微妙、、、 まあ、ともかく昨日もお腹いっぱいご飯を食べる事ができて感
昨日の夕ごはん 豚の味噌漬け焼き、五目きんぴら、おでん、 豆腐とわかめの味噌汁、九穀米入りご飯、 食後のデザートはゴールデンキウイ（写真なし） 昨日も友人からいただきもののお肉で夕ごはん 暑くなると食事の仕度が面倒になる時があるけれど、 この一食一食が明日の健康を支えると思い奮発 けれども、昨夜は夫がとても疲れて帰宅したこともあり、 「いただきます」も「ごちそうさま」もないまま食後自室へ消えた こ
昨日の夕ごはん イカの刺し身、天ぷら、ほうれん草の胡麻和え、じゃがいもとわかめの味噌汁、 九穀米入りご飯 先日友人ご夫妻から頂いた冷凍のイカの刺し身を頂いた 刺し身が苦手な私だが、イカとえび、貝類は大丈夫 今年初めての刺し身は新鮮でとても美味しかった 久しぶりに豪華な夕ごはん 本日のハンドメイド〜夏の寝間着 当地もやっと暑くなったので、 今月から夏の寝間着で寝ている 先日、インドネシア綿でつくった
昨日の夕ごはん ほっけの焼き魚、アスパラ・エリンギ・ベーコンのバター炒め、 長芋・きゅうり・紅茶豚のゆずポン酢、冷奴、じゃがいもとわかめの味噌汁、 九穀米入りご飯 二人の医師の遺した言葉 NHKアーカイブス「あの人に会いたい」を時折チェックしている 先日観ると、医師早川一光氏の番組が更新されていた 早川氏は在宅医療の草分け的存在 患者さんを孫、ひ孫に囲まれて死なせたい 人の心を治すのが本来の医療と
昨日の夕ごはん 紅茶豚とキャベツのせん切りとアスパラ盛り合わせ、春雨ともやしトマトの中華サラダ、 切り干し大根の煮物、えのきと揚げの味噌汁、九穀米入りご飯 ルバーブジャム入りロールケーキ ブログに写真をアップさせようとアプリを見たら写っていない！！ 狐につままれたような気分 昨日は朝から夜まで学校の仕事で疲れていたので、 食事の仕度を終えた頃にはお腹も空いて、意識もうろうとしていたかもしれない(・
昨日の夕ごはん ベビーホタテと小松菜のオイスターソース炒め、茄子とピーマンの味噌炒め、アスパラ・トマト・卵のサラダ、玉ねぎと揚げの味噌汁、九穀米入りご飯 「私をお母さんだと思って甘えて」と仰った友人R子さんが旦那様の運転で我が家まで沢山の食材や消毒液を持って来てくださった 鮭、イカ、ホッケ、数の子、ウニ、ホヤなど こちらは銘菓、果物、野菜、イカ飯、いくらなど 消毒剤あれこれ、、 早速頂いたアスパラ
昨日の夕ごはん 白菜とひき肉の甘辛いため、きゅうりカニカマ新玉ねぎのサラダ、春雨の中華スープ、 ひじきじゃが、九穀米入りご飯、牛乳寒天（ラズベリーソース） 昨日は一日外出だったが、ありあわせのもので中華風の夕ごはんを作ることが出来た 白菜とひき肉の炒めものはクックパッドのレシピを参考につくったらとても美味しかった 豚ひき肉をにんにくと生姜のチューブ各1cmで炒め、 白菜の芯をカットしたものを炒めて
昨日の夕ごはん ひじきじゃが、切り干し大根の煮物、新玉ねぎのサラダ、小松菜と揚げの味噌汁、 九穀米入りご飯、ロールケーキ（ルバーブジャム入り） じゃが芋が芽を出してきたので多量消費でひじきを使って肉じゃが風にしてみた 野菜中心の食事はとても美味しい デザートがなかったので久しぶりにロールケーキ 中には先日庭で採れたルバーブで作ったジャムをはさんだ 新型コロナの問題で食べたいおやつは手作りする習慣が
昨日の夕ごはん 豚汁、大豆の五目煮、マカロニサラダ、キムチ、九穀米入りご飯 安かった豚こま肉は豚汁で頂いた 今週も生協の宅配をパスした 宅配は割高だし、一週間以上先に届くので買いすぎたり足りなかったり、、、 緊急事態宣言が解除されたので、週一回をメドに生協に直接買いに行くことにした しかし、そうなるとその時の気分で肉と魚のバランスが悪くなる かといって毎日の献立を前もって立てて生活することは、 私
昨日の夕ごはん 豆腐入りメンチカツ、サラダ盛り合わせ、フライドポテト、キムチ、 豆腐と三つ葉の味噌汁、九穀米入りご飯、牛乳寒天（ラズベリーソース） メンチカツを作るのにお肉が少し足りなかったので豆腐をプラス 手作りのフライは何を揚げても美味しい スーパーの揚げ物は油にクセがあって好きではない メンチカツにソースは庶民の味！ 自分で作ったおかずが一番美味しいと思うのだからおめでたい性分 でも、しあわ
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