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朝一番に、またショックな連絡が入って、滅入る。元、地元金融OB会の訃報連絡で、つい最近も、一緒に話していた元上司がお亡くなりになったとの事。年齢的には、10歳ぐらい上だったはず。頼れる存在で、とてもジェントルな方で、人望も厚かったのに・・・
病気のことを気に病んでいてもしょうがないさりとて抗生剤の影響でお腹が緩いので、外出する気持ちにならずそこで、今日は一日以前からしたかったことをしたそれは・・・雑誌「婦人之友」のある特集記事をまとめることその特集とは婦人之友創刊120周年を記...
今日は泌尿器科受診の日頻尿感はないが、さりとて違和感が無いとも言えない10年日記を読み返したら、初めて排尿後違和感を覚えたのが4月17日それから2週間後に日常に支障が出てきて受診抗生剤を処方してもらい飲んだが全く改善せず、副作用の下痢がひど...
夫婦二人、我が家の1ヶ月の食費の予算は52,000円これにはも飲食代も全て含まれている先月下旬に庭に堆肥用のコンポストを設置設置する前は週2回の燃えるゴミの日に生ごみを出していたが、コンポストを設置してから、ゴミの量が激減今までは毎回10L...
一昨日、「他人の評価を気にして自分が潰れる前に」というタイトルでブログを更新した今日、この話を仕事仲間に話したら、友だちかつて私もお雪さんに課題な評価をされて、そのプレッシャーに苦しんだことがありましたと、告白された彼女はそのプレッシャーに...
高齢者でも紫外線が厄介、日焼け止めの二重塗り、楽楽大根おろし
雨上がりの快晴の空、洗濯には気持ちはよいけれど、紫外線が怖い・・・・💦今日から、6時半起床のサマータイムに切替、真夏になると、5時半ぐらいだけど、まだ6月ですから。朝から、水やりをして、洗濯、鳥の世話。その後、朝食を取り、今日はジムに行くと
来月夫が約3週間休暇をいただいた6月下旬まで夫婦共に忙しく、休暇の具体的な過ごし方を考えていないが、夫は生まれ故郷に行きたいと考えているようだ昨年両親の最後の法要の時、上の兄姉の仲が険悪になっていて、姉の夫は法要に顔も出さなかった姉も会食も...
今日は、近所の友人と枕較べ会と言いつつ、睡眠会議💦首と肩、頭とコリコリになっていて、朝起きると不調らしい。私も数年前まで、その通りだったので、真央ちゃんのロフティーのホテルピローを教えてあげたのですが、二種類の高さがあるので、タオル持参でお
5月15日にタネを蒔いたモロッコインゲンの芽が出たので、夫と二人で支柱立てとネット張り作業をした隣のきゅうりにも支柱を立ててネット反対側に、スナップエンドウのタネを蒔いてみたここはかつてお花畑にしていたが、とうとう野菜が主になった奥には設置...
高齢者になって、感じたのは、そんなに急がなくても、また次の機会に～、というケースが多いということ。そんなことはない、実際、残された時間は少しづつ減ってきているのだから、決めたことは、即やってしまう！事にしました。昨日、友人に紹介してもらった
能登半島地震から一年半全国あちこちで地震が発生いつどんな災害に遭うかわからないもし大きな災害に見舞われたら、公共の避難所は身体や弱い方々が使えるように、出来るだけ自宅で避難生活をしたいと思っている自宅で避難生活をするにあたり、大体10日間く...
今日は大感激しました。初めての経験。近所の友人にコープに連れて行ってもらいました。恐ろしく安くて、驚きの連続。今迄、駅前のスーパーで買い物をしていたけれど、駅から反対方向の皆が言うコープには足を運んだことがなく、コープのすぐ近くには、業務ス
5月の家計収支を出した食費大人二人家族副食物費 39,312円 おかず代主食費 5,487円 外食費含むが一度も外食なし調味料費 7,099円 お酒や飲み物代も含む食費合計 51,898円一人1ヶ月の食費25,949円一人1日の...
今月初めから頻尿と身体に違和感を覚え、7日に泌尿器科を受診当初は処方された薬を服用したら、すぐに治ると思っていたが、最初処方された抗生剤フロモックス錠は効かず、次に処方されたファロム錠は副作用の下痢の症状がきつく、4日服用して中止十日前から...
私は認知と高血圧なので8000歩くこと 酒房だめ女 冷酒があればね💗
将来、認知症になる確率で、少し凹みましたが、長生きしている場合は、誰しも、認知機能は落ちてくるだろうし、アルツハイマーでなくとも、老人性の脳の萎縮の認知症もある。気にしない事にしました。それより、自分で予防しようと思います。アルツハイマーは
今日も午前中から会議連日午前午後と予定が入り、家の中の汚れがストレスになってきたので、今日はいつもより早起きをして、お風呂の掃除溜まった汚れにはこの洗剤が威力を発揮スプレイしてスポンジで表面にムラなく塗布、10分くらい放置してからスポンジで...
一昨日、グレイヘアに向けて、美容室でベリーショートに大胆カット！こちらは見本に示した画像このモデルは正面で後ろ姿がわからないが、私は後ろの襟足を思い切って刈り上げた今日、親しい友人らに会った皆の感想は・・・友だちすごい！誰かと思ったわ〜まる...
今日は全国大会に参加した人の集会があった全国大会参加者に選ばれたことで、大会前後にそれぞれ半日原稿を用意して会議に出席しなければならない今日の話し合いで、報告の代表者が決まったが、これに選ばれると、更にそのためのリハーサル、そして本番とまた...
今日は夫が在宅だったので、開店と同時に近所のホームセンターへ行き、取り寄せていたコンポストを購入コンポストを設置すると小動物に荒らされる恐れがあるので、予防に底に敷く金網も用意帰宅後、早速夫に設置してもらったこれから生ゴミの廃棄がなくなるの...
今日は大事な総会があるので、あまり体調が思わしくなかったが、頑張って教会へ行ったするととても不思議なことがあった礼拝が終わり、最後の報告の時間に、ある脚の悪い男性が手を上げて、私は近くに住んでいますが、もうずっと脚が痛くて、ここへ歩いて来る...
今日は体調が良かったので、午前中久しぶりに買い物へホームセンターに行ったら、花が終わったチューリップとムスカリの寄せ植えが、500円で売っていたので購入早速庭の一角に移植来年の開花が楽しみ来年の春、元気でこのチューリップを見ることが出来ます...
二日間に渡る大きな会議が終了初日、紙オムツをして出席したが、今日はお腹の調子も落ち着き予定通り会議に出席することができたそれにしても毎日午前午後と続く会議今日は疲れもあって、集中して話を聞くことが難しかった今回はzoom会場で参加お隣に座っ...
昨日は落ち着いていたお腹の様子ところが、今日は一日大事な会議に出席というのに、朝からお腹の調子が悪くトイレ通い絶対に欠席はできないので、意を決して災害の時のために購入していた紙オムツを使用結局、心配した粗相もすることなく1日過ごすことが出来...
我が家は私が30代の時に建てた家土地の形状から2階にキッチンとリビングを作り、明るいリビングを実現したが、還暦を超えた今、もし足腰が弱くなり、2階への行き来が辛くなったとき、この家で生活することができないと憂慮している息子は飛行機で行き来し...
昨日まで服用していた膀胱炎の抗生剤の副作用で、今日もお腹が緩いもう四日も下痢をしているのでお尻もただれているのか不快昨日から服用を止めたのに、今日もまだトイレに通っている今週は大きなイベントが控えているので、今日午前中泌尿器科を受診尿検査の...
なんとなく、膀胱炎の予感がするので、田植旅行もあることだし、道中、トイレ、トイレと迷惑をかけたり、田植えで、疲れて、熱でも出したら大変なので、朝から飛び込みで泌尿器科へ行ってきました。検尿の後、診察結果は、「全く膀胱炎とは無縁ですよ、頻尿で
今日は出かけなければならない用があったが、数日前からの抗生剤の副作用でお腹が非常に緩いので、やむなく出かけるのを断念薬は副作用の症状が出ても最低四日飲むようにと医師から指示昨日で丸四日飲んだので今日からは処方された整腸剤のみ服用予定より一日...
今日も朝から膀胱炎の治療で処方された抗生剤の副作用で、お腹が緩くトイレ通い昨日、今日の勉強会の司会を別の方に依頼したが、トイレに通っているうちにお腹も落ち着いてきた会場も家から近いので、前半だけでも顔を出すことにした今回は勉強会の前に今年度...
朝から暴風雨並みの雨で、キュウリの主軸が折れかけていたので、ソフトワイアーで止めに出て、濡れネズミ。風でシェードの紐が切れたりで、てんやわんや、台風みたいでした。これだけ降ると、特に用事もないので、今日は自宅待機組に決定。蒸し暑いのと、庭の
今日は久しぶりに一日、家でのんびり。明日から雨なので、また庭木の剪定をして、スッキリ。本を読んだり、書類の整理をしたり、母宛ての郵便物が徐々に少なくなり、・・・これが最後かな・・・と感慨深く見直したり、徐々に開封していない郵便物も増えてきて
今日も朝から薬の副作用でお腹が緩く、起きるなりトイレに向かうことから一日が始まった明日は某所で勉強会の集まりがある私が司会だったが、このような体調では全く集中できないし、メンバーに心配をかけてしまうそこで潔く出席を断念事情を説明して代役を依...
今日は、ビックリでした (◎_◎;)あんな驚いたのも久しぶり💦💦今日は自転車でジムへ。水道料金の支払いに、コンビニに行くと、レジに並ぶ列で、私の二人前に、エクスサイズのスエットを履いた女性が立っていました。お尻が、今話題の美尻で、超カッコい
今日は三日ぶりの在宅日朝から張り切ってモロッコインゲンの種を蒔き、畑に水やり雑草とりなどする初夏のような爽やかな天気気持ち良く作業するところが、午後になって急にお腹が落ち着かない今週火曜日に泌尿器科で処方してもらった急性膀胱炎の抗生剤の副作...
今日も終日外出午前はミーティング終わってからメンバーの一人から相談を受けて、昼食は1時半それから、控室で読書友人らから本の購入も依頼された名作なのでメルカリでも手に入るかチェック昭和42年に出版された自伝的小説私が持っていたのは昭和50年代...
今日は新たに入った勉強会関係の集まりで、午前9時半から午後2時半まで、休憩30分でずっと会議自分の集中力が持続する時間を考えると、2時間が限界じゃないかと思う平均年齢70歳くらいの方々が、皆熱心に議論していたのを見て、若い時から訓練された人...
どうも動きが遅いのだと思う。何事もはかどらないです。今日は、暑くなる予報だったので、早朝1番から庭木の剪定。途中で、挫折。長い付き合いの植木屋さんは、費用が高いので、シルバー人材にお願いするようになったけれど、それでも、まだ高い💦・・・とい
今日は最高気温が20度を超えたので、意を決して花と野菜の苗を買いに出かけ、その勢いで一気に玄関前や家の周りを花で飾り、先月末に夫に耕してもらった庭の畑に野菜の苗を植えた花と野菜の苗は近所のホームセンターで購入以前は少し遠くの有名な苗屋さんま...
あー、ビックリした！昨日、ユニクロで買い物をして、ジムに向かう途中、横断歩道を渡ろうと、信号が無いので、車が止まるのを待っていたら、目の前を青い車がかなりのスピードで通り過ぎた。当然、歩行者は目視で着ているはずなので、運転席を見たら、オッサ
夫の疲労が極地昨夜も今朝も物を言う元気もない様子私には6割で行動しろというが、夫を見ると120％で仕事をしているようにしか思えないそれほど、理性で行動をコントロールするのは難しいと思うし、生きていれば成り行き上、どうしても仕事を断りきれず、...
先日、勉強会の全国大会に出席する人の集まりに出た自己紹介をするメンバーの一人に選ばれて話したその後、その場にいた人から私のことを「彗星のごとく現れた」と表現されたことを夫に話した妻が「彗星」に喩えられた夫は喜ぶかと思ったら、非常に厳しい顔そ...
昨日35年ぶりに再会した女性から、お仲間を通して電話で話したいと連絡こちらの連絡先を知らせたら、今朝ご本人から電話をいただいた互いに会わなかった間の出来事を報告彼女は年齢より若く見えたので、とても恵まれた生活をしていると思っていたが、これま...
今日は朝からお勉強会の集まりでの接待係のボラコーヒーや紅茶にクッキーを添えて販売一緒に働くのは同じシニア世代の方々6人私はコーヒーメーカーのコーヒーをカップに注いだり、飲み終えた茶碗を回収して洗ったりを担当私は結婚後、核家族で生活お姑さんや...
初めてのイチゴ赤く色着く 容器要らずですぐ漬けられる王道ぬか床
真っ赤だな～真っ赤だな～イチゴが赤く色着き始めました💗躍りたくなるΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！初めてのイチゴ栽培にしては、なかなかな出来具合。まだ数日はかかりそうだけれど、一気に、赤くなってきました。今日は、近所の元同僚が蕪狩りに来てくれて、またまた
病院受診！温水洗浄便座の使用を控えるよう指導を受けショック！
今日は午前午後と病院午前は朝一番で泌尿器科へ初めて行く病院で不安待ち合い室は8割ほど男性が占めていて、そのほとんどはシニア世代受付後すぐに採尿その後残尿を調べるために超音波検査残尿は無し泌尿器科だともっと厳しい検査を受けるのかと覚悟をしてい...
この連休、残尿感がありやや頻尿気味冷えからきていると思い、就寝時には湯たんぽで下半身を温めて寝ている仕事に集中しているとあまり違和感を感じないが、家にいるとどうも落ち着かないドラッグストアで市販薬を手に取ったが、素人判断で飲むのは止め、連休...
昨日までの疲れが出たのか、今日は朝食後2時間ほどベッドで二度寝元気が戻ったので、早速金時豆を煮て、昼食の準備昨夜から金時豆を水に浸しておいたので、圧力鍋を使って短時間で甘さ控えめの煮豆が完成お昼は冷凍のアサリを使ってスパゲッティーアサリと新...
どう考えても、快適な生活は今の状態だと思いました。誰もが思うように自由気ままな生活。思い立って、どこにでも出かけ、思い立って、食べたい物を料理し、食べる。勿論、食べたい店の料理を探すのも自由。何を着たいかも自由。そして、何にお金を使おうと、
友人と会った友人は30代の息子の結婚問題で悩んでいた彼女の息子もうちの息子と同じ世代同じくバツイチ再婚相手が見つかったのは嬉しいが、息子は色々と精神的な弱さを抱えているし、相手の女性にも深刻な問題があるどうしていつまでも息子の問題で悩まなく...
今日は家でゆっくりできると思っていたら、今月行われる勉強会の全国大会に向けて、私が取り組む課題がいくつか送られてきた勉強会のリーダーから全国大会に出てみませんか？とお誘いを受けた時、推薦を受けたことに舞い上がり、簡単に受諾した私は新米なので...
桜の満開を迎えた先週から畑作業開始食品の値上がりが著しい中、今年は食費の予算を守れるように野菜作りを頑張りたい私は今年から朝食をパン食からごはんに変えたので、ジャムの消費も極端に減ったそこで、昨年夫がラズベリーの苗を誤って抜き取り、数が激減...
