メインカテゴリーを選択しなおす
徳久終わってすぐに西先生に向かう。 待ち合いに人いっぱい。 さすが土曜の午前中。 「薬だけー。」薬だけならすぐ終わる予定。 名前呼ばれて採血姉さんが血圧測ってくれた。 125-84。 すっげー良い! 酢玉ねぎの効果絶大か? 数値を確認にきた採血姉さんに「昨日かーちゃんの三回忌した。」って言った。 「もうそんなになるんだっけ。早いね。」 生前かーちゃんと採血姉さんと私で競馬の話で馬鹿笑いしていた。 楽しい西外科胃腸科クリニックであった。 先生登場して、いつも通りです、と返事すると「じゃあ血を採ろうか。」 骨粗しょう症の船堀の話は忘れていて何も言ってこなかったが、..
血圧が150になってしまったので、まずは食養生。 過去、かーちゃんの高血圧を下げ、血糖値を下げ、 冷えまでも解消したミラクルな酢玉ねぎを何年かぶりで作ろうと思ったら、 作り方をすっかり忘れてしまっていた。 グーグルで検索してクックパッドのやつが一番作りやすい。 Big-Aで売っていた1袋に小玉4個入りの玉ねぎ全部使って作ってみた。 玉ねぎを繊維を断つように横にして薄切り。 切ったら容器に入れ15分以上置いて血液サラサラ成分を出す。 その後1個につき小さじ1/2くらいの塩をかけて混ぜ、 玉ねぎ1個につき大さじ1のはちみつを入れて混ぜ、 玉ねぎが浸かるくらい酢を入れて混..
どうもこんにちは、100kgババァよ。 “脂肪肝で血液ドロドロの糖尿病100kg“のアタシ。主治医のハイペロ先生から「青魚食べて~?」と勧められたのをすっかり…
ペットが居るとあるあるですかねぇ。 あまり放っておくとぽちが身動き取れない状態になっています。 危険な事にならない様に今は高い所に置く様にしました。 猫ちゃんの場合はそれもダメなんですかねー? さて、先日の「酢玉ねぎ」ですが続けていますよー。 1日目より食べやすくはなったもののやっぱり口が玉ねぎ〜。 次の日はマヨネーズを混ぜてしまい、もう血液サラサラが帳消し状態。 今日は納豆に入れてみたらもうにおいに拍車がかかって喋れません。 酢玉ねぎの挑戦はまだまだ続きます。 ランキング参加中主婦 ランキング参加中コミックエッセイ ランキング参加中犬★猫 ペットグループ
玉ねぎもお酢も体に良いんだから合わさったら最強よねってことは 50うん年生きてきて何となくわかっている。 やろうとしたことはあるが、それほど健康のためにという事が最優先に考えて いなかった為、続かずに終わっていた。 そろそろ真剣に体のことを考えていくべき年齢にもなったことだし 続ける事を目標にやってみる事に。 玉ねぎはスライサーで切り、塩をひとふりして空気にさらしたのち はちみつ少々とひたひたのお酢をして出来上がり。数時間後には食べられるとの事。 腹ぺらし状態だとお酢に胃がやられるのである程度お腹を満たしてからが良いらしい。 そうして前日に仕込んだ酢玉ねぎを昨日朝食を食べた後、小皿に一盛り食べ…
代わりはいくらでもあるだろう 社員の出入りが激しい会社だと思っていたが、最近はそれもない。 ちょっと前に事務員が入ってきたが、いつも暇そうにしている。 居ても居なくてもいいように見えるのは、どうやら私だけではないようだ。 もっと人手が欲しい
会社ではボーナスが支給されたらしい お堅い前職では、当たり前に支給されていたボーナス これが、民間企業となると当たり前でなくなるようだ。 ハローワークを通して今の会社に再就職したのだが、確か夜勤専従にボーナスは対象外と書いてあったし、支給に
ぬくぬく暮らし、眠くて仕方がない 夜勤明けの今日 帰宅後に寝るのは当然だが、夕ご飯の後に寝るのも習慣になってしまった。 人とは違ったサイクルで働いているんだし あったか家電のコタツと、ソファーに敷いたホットマットのダブルパンチ 眠くて仕方が
盗まれた!玄関の寄せ植えオーナメント 今日の昼下がり 天気もいいし洗車をしようと玄関を出た。 洗車の邪魔になるので、玄関ポーチの寄せ植えを隅にやろうとした時 あれ? 寄せ植えの一角にあったはずのオーナメントがなくなっていた。 これは去年の同
60歳からの酢玉ねぎ生活 昨夜遅く、ネットで偶然こんな動画に出会った。 「60歳以上」に該当する私としては、思わず見入ってしまった。 サラッと見るつもりが、意外に長い動画 途中少々眠くなってしまったが、要は、酢玉ねぎの効果をうたったベストセ
玉ねぎ 1個アップルサイダービネガー 150mlはちみつ 大2繊維に沿って玉ねぎをスライスする大さじ1弱の塩をふり30分常温におく保存容器に玉ねぎを入れ、ひたひたになるまでアップルサイダービネガーを加える大さじ2のハチミツを加え、よく混ぜる冷蔵庫で保存アンチエイ
こんにちは 穏やかでうららかなお天気の日見です 歯の痛みは、まだ少し残ってるけど ミックスキノコの味噌そぼろ丼 お昼は、作り置きのミックスキノコとミンチ…
朝から、暑さにウンザリしていた日々ようやく終了のきざし休日の夫と午前中、久々に40分のウォーキング大きな書店を巡り、本探し、自分探し書店で手帳も購入毎年同じ手帳を14年使用コンパクトで気に入っていたけど…最近、一日の予定を書くスペースに(・_・;)小さな字を
酢玉ねぎと酢ニンジン 野菜不足解消と健康を狙って・・・(笑)
ミャンマーに来てからずっと思ってたのがミャンマー料理ってホント野菜が少ないよな・・・みんなビタミンとかなにで取ってんだ??肉(揚げすぎ、焼きすぎ、煮すぎ)と魚…
私はかなりお酢が好きな方で、以前から料理でもよくお酢を使っていましたし、餃子を作った時は、醤油やラー油などは使わずお酢だけをたっぷりつけていただくのが大好きですし、夫の得意料理のあんかけ焼きそばをいただく時は、傍から見たらきっと引くほどシャ
【酢たまねぎ】作ってみた! 楽天購入品キタ❀︎.(*´▽︎`*)❀︎.
読んでくれてありがとうございます✨最近、梅仕事が終わりまして次は何を作ろうかなぁと考えてました『【梅仕事】ラストうめぼし⭐︎③号しあげましたପ(⑅︎ˊᵕˋ⑅︎…
昨日は人間ドックへ…去年の人間ドックで早期不調が見つかったので、人間ドックの重要性を痛感しているわけです あちこちぐるぐる…途中で看護師とドクターから所見をう…
もともとにんにくが苦手でそれでも食べず嫌いなのかと思いもうかなり前ににんにく料理のお店に家族で行って‥おうちに帰ってきてから腹痛と吐き気と多分発熱そこでは...
今日はガチなダイエットメニューです!新玉ねぎの酢漬が残っていたので、ほうれん草ミックスと混ぜて、トマトのせたサラダ。オイルはなしの酸っぱいサラダ。今日暑か...
YouTubeから紹介された酢玉ねぎを作って良く食べてます 体に優しく、血圧にも良いそうです 冷蔵庫で1週間保存出来るそうで、毎日少しずつ食べて元気に過ごしたいです ヨ
【60代の常備菜】畑で収穫した新玉ねぎを使い、酢玉ねぎをつくる!
60代、シングル、一人暮らしのいちごといいます。 子供なし、婚姻歴なしです。中古で購入したマンションで一人暮らしをしています。 新玉ねぎがとれるこの時期になると、常備菜として酢玉ねぎを作ります。 冷蔵庫にストックしておくと、手軽に使える便利
飽食な現代に生きるわたしたち(特ににっぽん)。 食べるものがありすぎるという状態は幸せなことに間違いありませんが、食べすぎて病気を引き起こしたり健康を損ねたりすることもまた事実。最近は、病の原因の大半が食べ過ぎによるものだと言われ始めていま
こんにちは、発酵食品の魅力に取り憑かれ、発酵食品をなるべく食生活に取り入れようとしているLovesandです。 先日、ホンモノ調味料まとめ買いの記事を書きました。 読んでくださった方の中には、なんでそんなに純米酢ばっかり買うの?と思った方も
こんばんは。 今日も暑い一日となりましたね。暑さや湿度により、お疲れが溜まってしまいませぬよう、どうかご自愛くださいね そんな先日は、疲労回復にもぴったりな、…