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新年度は断捨離のチャンス｜発達障害の私が実践した無理しない片づけ術
新年度は、書類の入れ替えや子どもの進級準備など、暮らしを見直す絶好のタイミング。片づけが苦手な発達障害の私が、思い出のデータ化、服や子ども服の整理、スマホの中の断捨離、保険の見直しまで、できるだけラクに進める方法をまとめました。頑張りすぎずに部屋と気持ちを整えたい人におすすめです。
健康は最高の資格のひとつ。通院生活を通して気づいた、時間とお金を守る健康習慣とは？睡眠・散歩・食事・ストレス対策など、家族の未来を守るためのシンプルな実践を綴ります。
冬物セール前にやるべきことは、服の在庫管理。スマホで所持数を見える化するだけで無駄買いを防げます。ミニマリスト流の衣類管理術と、買い物と投資を両立する習慣をご紹介します。
奇跡のような2週間｜何もしないことを「する」ことで心が回復した話
仕事から離れ、何もしない2週間を過ごして気づいたこと。休むことは後退ではなく、人生を立て直す選択だった。時短勤務・心の回復・日常の癒やしについて綴ります。
病気、失業、自己破産、生活保護を経験した私が気づいた「幸せは感じるもの」という考え方。お金では得られない体験が幸福感を育てる理由を実体験から語ります。
タレントカレンダー2026特集。『東宝カレンダー [2026年カレンダー]』【カレンダー2026】 テレビ朝日系列で放送中のドラマ『ちょっとだけエスパー』を見逃し配信で観ている。物語の着地点が見えないから、次週
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 常に出しっぱなしになっているものや 片付けにくいと感じるものは、 収納場所が生活スタイルに合っていない 証拠なんですよね…。 頻繁に使うからといって
おしゃれなカレンダー2026。プレゼントにも！【カレンダー2026】 キンモクセイの香りが薄らいできて、こうなるとそろそろ冬の空気になってくる。今年は非常に夏が長かったから、秋が遅くなった。香りといえば、
カレンダー2026。アニメからおしゃれまで！【カレンダー2026】 エアコンのフィルター掃除は、高所での作業になる。私は体に障害があり、以前はステップに上って掃除をしていたけれど、最近はちょっと難しくなっ
こたつセット 75×75cm 正方形 布団セット 山善 YAMAZEN 京都絞 【送料無料】 夜、スマートフォンの充電をしようとした。ふと画面上部に目をやると、時間が20時20分で電池残量が20％と出ていたのだった。ちょっ
【楽天1位◆限定クーポンで3,670円！】電気毛布 掛け敷き 洗える USB給電 電気ブランケット 150×85 大判。 昨日から急激に気温が下がって、寒い。数日前まで蒸し暑く、就寝前に除湿で部屋を冷やしていたのが噓の
ぬいぐるみ カエル 抱き枕。 昨夜、就寝前に一匹のアマガエルが部屋にいることに気が付いた。捕獲を試みたが、壁の高い場所にいて難しい。非常に疲れていたので取りあえず明日にして、就寝した。そのアマガエル
寝具セット 3点セット シングル 綿100% 日本製 12色から選べる国産寝具カバーセット！ 今日から10月。今年は本当に暑過ぎて、その加減かまだ少し、日中は夏を引きずっている。でもさすがに蝉とか大型の虫はい
面白い挑戦ですね。では「世界で最も丁寧な暮らし」を、**日常のあらゆる行動・時間・空間・心のあり方まで設計した生活モデル**として考案してみます。 --- ## 〓 世界一丁寧な暮らしの設計 ### 1. 朝の儀式 * **起床時間は日の出と同期**（自然のリズムで体内時計を整える） * 目覚めてすぐ **深呼吸＋軽いストレッチ** * 窓を開けて外気と光を感じながら **瞑想5分** * 朝食は **自分で手作りした旬の食材** …
お昼ごはん、外食ですませば料理の手間はないですが、そこを少しの手間で節約につなげるだけで、月にかなりの出費が抑えられます。
窓 ＆ 網戸 掃除ブラシ 伸縮タイプ。 ここ数日、午後から急に雷雨が発生。洗濯物を取り込むタイミングが難しい。気温も陽射しも高めだから、乾きやすくはあるけれど、早く取り込むと微妙に湿っているのよねえ。楽
レインウェア レインコート レディース メンズ 上下 全4色。 置き配の標準化が議論されるらしい。なぜ国がそれをするのか、ちょっと疑問。社会主義国なのかなあ、中国とかやりそうなだなあと思ってしまう。配達
＼楽天1位／抱き枕 接触冷感 抱きまくら カバー付。 ベランダの掃除をしていると、母が覗いてきて「コンプライアンスって何？」と聞いてきた。企業とかの決め事で、法令違反だとか社会通念上の問題とかのことか
6つ折りお昼寝マット。 梅雨が始まったばかりだというのに、私が住む地域では連日結構な雨量。洗濯物は外干し出来ないから、扇風機2台稼働で毎日乾かす。この時季、毎年同じ事を書いているけれど、自分の衣類が
コメロン プロアツ コンパクト 25mm幅 5m KMC-83PR-5-25 1点。 通販で買う物があり、ついでにDIY用のメジャーも頼むことにした。秋頃に、カーテンレールを新たに取り付ける予定。手持ちのメジャーはハリがあま
敷きパッド シングル 冷感。 古古古米・・・少し、可愛い言葉の響きに笑ってしまった。今回、令和の米騒動となったけれど、大きな災害とか起きないことを祈る。備蓄米を放出してしまって、大地震などが連動して
特典付き！ 【 炭八 選べる5個セット 】 5点セット お試しセット 調湿木炭 繰り返し使える湿気取り。 数日前から、急激に梅雨のような気候になった。その加減からなのか、私の部屋の遮光カーテンから臭気が！実
夏用 綿100% 洗えるデニムラグ。 最近、近くの田んぼに鴨のつがいの姿を見かけるようになった。ぴったり寄り添うように泳いでる。今日は強風雨だったのですが、そういう状態でもぴったり。新婚さんなのでしょう
忙しくても絶対手放したくない&続けたい!! 優しい生活習慣 @ヴェネツィア
皆さん、こんにちは〜( ´ ▽ `)ノ 約30年と言う日本で生活していた年数より多くヴェネツィアに住んで この先、忙しくてもそして、どこの街に移り住ん…
友人に誘われて久しぶりにお料理教室に行ってきました。訪れたのは料理教室主催のメンバーのご自宅。 大阪から車でちょっといったことろなのに、そこは里山。 田園がひろがるのどかな場所。 教室は参加型ではなく、視聴型。 みるみるうちに、美味しそうなお料理が出来上がり、テーブルにならび、お昼がわりに試食しました。 主婦歴もそこそこ長くなったし、料理教室は今更感がありましたが、いつもとは全くちがう材料の取り入れ方や盛り付けなど、大変学ぶことが多く、いつもの適当大雑把なお料理に新たなスパイスを加えることができそう。 カレイのピカタがあったのですが、とても作ってみたくなりました。そういえば、白身魚はあっさりし…
コーヒーにこだわっているわけではないですが、豆からコーヒーを落とすことが好きです。落とす瞬間も好きですし、飲むのも好き。私にとってコーヒーはなくてはならないものとなっています。
生け花は私にとって季節を知る手段の1つです。季節の花を生けることで自然の手触りを識り、自分の生活にも取り入れる。都市部では特に必要だと感じています。
ご訪問ありがとうございます🍀今日は貴重な平日休みそして1月最後の月末2025年は密かに丁寧な暮らしに憧れて意識してます基本は大ざっぱです🤭丁寧な暮らしとは日々…
元は5脚あった実家のダイニングチェア。 2脚壊れて残った3脚ですが、1脚ガタついています 椅子が壊れていく原因は使用頻度だと思いますが、 長持ちさ…
かたつけと聞くと身を固くする人は多いと思います。私も以前はそうでした。しかし、一度行動してしまえば後は楽です。そしてかたつけ後の維持も楽です。
似合う服を見つけようとするとなかなか見つかりません。見つかったとしても実は納得いかずあまり着なくてタンスの肥やしになることも。それを防ぐためのミニマリスト的買い物術を考えます。
物を持っていることは幸せ？ストレスを感じるのは多すぎる所有物のせいかも？
最近物を処分しています。沢山も物があると幸せかというと決してそうではないです。むしろ不幸になることもあります。物を処分しながら物があることの不幸について考えました。
2回目のコロナ罹患。思わぬ休暇に体が休まりました。そして生活が整い、本来したかった生活ができたことを喜びました。コロナ療養も悪いことばかりではないです。
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破産後のクレジットカード作り、発達障害が破産しないためのクレカ運用
自己破産後5年経過し、ようやくクレジットカードが作れました。用途に合わせて5枚。作ってみての感想は、簡単にお金を使えてしまうことが恐ろしいです。気をつけないとあっという間にお金を使い果たしますね。
以前の私は幸せを感じにくかったです。今では幸せを積み重ねることができるようになり、毎日が楽しいです。コツは小さな幸せを積み重ねること。これができればきっと青い鳥にもたどり着きます。
都会では四季の移り変わりは感じにくいです。私は八百屋さんで四季の移り変わりを感じています。移ろいゆく野菜を見ていると、もうこんな季節の足音がと気が付かされます。
週末のお休みの日、ストックおかずを作ることはタイパもコスパもいいですし、アクティビティにもなります。我が家は週末料理をして家庭で楽しんでいます。
物価高で家計は火の車。我が家も同じくお金には困っています。秋口も値上げがありますので、それを見据えて改めて節約を考えたいと思います。
私は今は意識していませんが、障害を理由に仕事を拒否、「できない」といわないようにしています。できる可能性を探る方が建設的だからです。とはいっても以前は私も障害を理由にしていました。
こんな方向けの記事です らっきょう売ってるの見かけるけど、なんで？ らっきょう漬けるなんて面倒じゃない？ 産地、砂付き、洗いらっきょうの使い分けはどうする？ ワタベ 鳥取に住んでいたので、らっきょうを見ると血が騒ぎます 6月、野菜売り場で独
障害年金は定期的にお金が得られるので不労所得として見ると嬉しいですが、生活規模を拡大させるように使うと大変な目に遭う可能性もあります。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ アマニ油は動脈硬化の防止や中性脂肪を下げる効果 が期待できる油です。サラダにアマニ油をそのままかけたり、 味噌汁や納豆にスプーン1杯程度かけたり… ちょっとクセ
こんにちは、東京都内在住 フルタイム共働き夫、息子、娘と4人暮らし2匹の猫とともにプチ節約な日常を中心に我が家の毎日を紹介しています 全品ポイント1…
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