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本日2本目の投稿です旦那さんが出張で居ないので、ゆっくりの朝です（笑）昨日の朝ごはんメインは、北海道産黒カレイの煮付けですお皿につゆが飛んでますね・・朝の...
納豆大豆えーちゃんです😀最近は飲み会続きで自炊ネタがあまりありませんが納豆はこまめに食べてます！驚きの安さ！業務スーパーの小粒納豆 色々な納豆を試したりしますがちょくちょく買ってしまうのが業務スーパーのこの納豆👇安い納豆はタレや辛子が付いてないものが多
ブログランキングに参加中！↓にほんブログ村おはようございます昨日のお昼は、「ランチへ～」って思っていたのですが・・インスタのおススメ動画に、トマトを切って...
こんばんは！あと数キロ痩せたい！酒好き49歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約半年後、2020年…
牛脂チャーハン美味しいよ スーパーで回収食材 ひきこもり節約料理
今日は節約料理だよとくに何もないので冷蔵庫あさりして見つけた牛脂・・・スーパーで無料でもらえる脂普段からスーパーでお買い物ついでに脂2個くらいもらっておくのこれね～♪多く持っていくのダメですよ肉購入して2個くらいもらってくるを普段からやっておくといいよ。そ
茶碗蒸しではありません。おかずとして成り立つようにした卵の蒸し物です。 子どもの頃の実家の位置づけでは、茶碗蒸しは手間をかけて作る立派なおかずで、おかず兼汁物という特別な扱いでした。 その特別なものが和食屋さんや旅館などの食事に余分について来るというのをすごいなと思っていたものです。 ところが、結婚すると茶碗蒸しは「おまけ」扱いになりました。おかずでもなく、汁物でもない。そこでは和食の「おまけ」についてくるものでしかなかったのです。 私にとって特別に具材を準備することも、丁寧に作る手間も何も関係無し。 それで、茶碗蒸しは子どもたちも大好きなのに、ほとんど作らなく（作っていられなく）なりました。…
業務スーパー「トリノで作ったトマト＆イタリアンチーズパスタソース」
ブログランキングに参加中！↓にほんブログ村ぼっちの料理です業務スーパーで購入したパスタソースを使い、トマトスパゲティーをつくりましたコストコで購入したミル...
ブログランキングに参加中！↓にほんブログ村静岡県に引っ越してきて、初めて知った、鶏半身のから揚げ！焼き鳥や産や居酒屋で出されます沼津駅・三島駅周辺に行かな...
毎月毎月値上げのニュースが続いてます。スーパーに行っても今までの予算だとオーバーしてしまうことが多くなりました。とはいえ、必要な食品を買わないわけにはいかないんですよね。なので旬の野菜だったり、プライベートブランドの調味
ブログランキングに参加中！↓にほんブログ村おはようございます＾＾旦那さんの出張がどんどん増えて、ひとりぼっち飯の時間も増えましたハンバーグ・ブロッコリーの...
ブログランキングに参加中！↓にほんブログ村おはようございます！今まで、色んなテフロン加工のフライパンを使ってきました某有名メーカーのも・・ですが、私の使い...
花壇で上手く育たなかった人参。抜き菜状態の根っこの部分は一口サイズ。 今年は大根の種を蒔かなかったのですが、転居前の家では毎年大根を育てて（花壇なので大きくできないので）小さいうちに収穫。 この人参と同じようにして食べたものです。子どもたちのお気に入りでした。 ミニキャロットでもいい感じです。 切らないまま、形が残って小さいものって可愛らしくてテンションが上がります。 ただし……ここまで出来が悪いと、ちょっと……。 人参と厚揚げの味噌マヨネーズ 人参と厚揚げの味噌マヨネーズの痛風ケアメニュー 人参と厚揚げの味噌マヨネーズ塩もみキャベツ焼売（市販チルド品）ほうれん草のごまだれかけモヤシの和え物茎…
【節約ネタ】お弁当持って子どもたちとお出かけ♬椎の木の花が多く咲く年。
山って良いですよね。 今年のGWは山道ドライブで、紫色の山藤の花がすごーーーくキレイで 癒されました。 また別の日、山道を運転していたら、 助手席の娘が、「山にたくさんカリフラワーがある」というので見てみると ほんとにカリフラワー！！ ↑写
ブログランキングに参加中！↓にほんブログ村おはようございます旦那さんの出張が多く、一人で食べることが多いのですが・・正直、一人分をつくるのって面倒ですこの...
ゴールデンウィークはなんだかんだで外飲みばっかりしてて、ちゃんとした自炊をほとんどしていないえーちゃんです😅 先日業務スーパーの鮭めんたいふりかけを購入したブログを書かせていただきました👇主にパスタやご飯と食べてみたのですが今回はアレンジ料理を作ってみ
みんなでわいわい♪ ホットプレートで2種のおやつピザ (レシピ)
連休も最終日となりました 本日は終日おうちでのんびり過ごす という方も、多いのではないでしょうか? 本日は親子でわいわい♪作る ホットプレートおやつのご紹介です 残った餃子の皮で、しかも市販のソース2種類で 簡単！ (ピザソースとタルタルソース) 包丁も火も使いません 直ぐに...
あー嫌だ、嫌だ。世間のおおかたがGWという超連休なのに、いつもいつも働く側。カレンダーどおりなら2日と6日は飛ぶけど…シレーっと繋げて10連休の人もいるでしょ！(`o´)近頃、他人が妬ましくて仕方ない病━─━─━─━─━━─━─━─━─━─━─━〈厚揚げとサバ缶炒め〉サバ缶最高〜♪ イワシ缶の時もそう言った？(笑)缶詰いれるだけで完成してしまう、神か！業務スーパーの神 揚げナスも加え彩りにこれまた冷凍パプリカをまき散らすw〈5月2日 厚...
本日の夜ごはん DAZNでプロ野球（東京ヤクルト-横浜DeNA）の試合を見ながら、ハイボール。 お酒の中ではハイボールが一番好きです。 サントリーオールド（だるま）は、おばあちゃんがすごく好きで、私もハマっています。次に実家帰るとき買っていってあげよ～ 20220430_今日の夜ごはん ・麻婆豆腐/茄子 →お昼ご飯の残り ・おつまみきゅうり ・白菜キムチ →業務スーパーの定番 ・生ハム ・ひじき入り卵焼き →お弁当用に冷凍していたもの ・温しゃぶぽん酢掛け →ふるさと納税の豚肉と小松菜をゆでただけ ・青椒肉絲 →お弁当用に冷凍したもの 定期的にお弁当用おかずを作って、小分け冷凍しているのですが…
【業務スーパー】お徳用ペッパーウインナーをお肉代わりに活用中
家の冷蔵庫のウインナーを切らしたくないえーちゃんです😀毎日お弁当作るし、手抜きしたい時のお肉代わりに使えるので常にストックしております😀 高級ウインナーとは違った良さのあるお徳用ペッパーウインナーそれは毎日シャウ●ッセンとか食べれたら最高ですけどね意外
＊7歳&2歳 男の子兄弟を育てています＊長男→2014.10月生まれ次男→2019.11月生まれ食費の節約をしたい。毎日献立に悩みたくない。ずーーっと思って…
少しでも節約をするために食費を下げたいと思っていませんか？やみくもに安い食材を買うだけでは、みじめに感じたり家族が満足できない食事になる可能性があります。今回は料理上手でなくてもできる無理のない食費削減方法をご紹介します。
花壇の育たなかった蕪の残骸。夏野菜のために花壇は片付けなくてはなりません。 片付けて、先日茎を使いました。葉は和え物や味噌汁にも使いながら消費中。 ここで使っているのは蕪になりきれなかった、蕪の本体部分。チビチビでラディッシュにも満たない、根っこにしか見えない細い部分。 茹でました。 ほぼ、繊維。 粉砕しました。 少々舌触りが悪いけれど、なんとかいけそう。 ということで、ディップソースに加工しました。 カラスガレイのソテー赤蕪ディップ添え カラスガレイのソテー赤蕪ディップ添えの痛風ケアメニュー カラスガレイのソテー赤蕪ディップ添え添え野菜ニラのお浸し胡麻油入り蒟蒻の煮物モヤシのサラダ糠漬けエノ…
闘病生活188日目。 自宅での皮下点滴103回目。 自宅での体重測定3.5ｋｇ。 利尿剤投与109回目。 愛猫君は、 過ごしやすい気候になったせいか 調子が日…
料理苦手主婦の【3月】の献立！1ヶ月まるまる見せちゃいます！
みなさん、こんにちは。 突然ですが料理は得意ですか？ わたしは残念ながら食べるのは好きなのですが料理はあまり得意ではありません 。 でも、どうせ毎日やることなのであれば嫌々するのではなく楽しんでやりたいと思うようになりました。 今月も爆買い好きのわたしが肉のハナマサで1ヶ月分のお肉をまとめ買いし、1ヶ月間の献立を公開します！ 料理が苦手でもやり遂げました！
「鶏そぼろご飯・キンパ」＆4/21放送NHK「アブラ」のトリセツが凄かった・・
ブログランキングに参加中！↓にほんブログ村本日、２本目の投稿です少しづつ・・家にいることに慣れてきました職場の事を考えないようにするため、お昼は出掛けてま...
ブログランキングに参加中！↓にほんブログ村週末、エブリービッグデー裾野店に行きましたいつも外国産しかないパプリカですが、なんと、国産のパプリカが売られてま...
家計に優しいボリュームのあるおかず。ついでに体に良ければ文句なしです。 格安竹輪。 魚のタンパク質ですが魚そのものよりはプリン体が少し少ない。 モヤシ。 「モヤシっ子」なんて言う言葉があったものですが、モヤシはビタミン等の栄養満点食材の上に低価格で安定的な野菜。 ヒジキ。 ミネラルと鉄分。そして、これも乾燥ヒジキならかなりの低価格。 どれも娘と私の好きな食材。 ケアの必要なお隣さんにとって、あっても無くてもいいようなどうでもいい食材ですが、残念ながら？ご期待に反して？これらはケア向きです。 家計的にも分相応なお値段。 竹輪とモヤシとヒジキのパリッと焼き 竹輪とモヤシとヒジキのパリッと焼きの痛風…
ブログランキングに参加中！↓にほんブログ村静岡県に引っ越してきて、知った「延命酢」でつくったピクルスですこの瓶、パスタソースが入ってたものピクルス作りに丁...
愛知県愛西市の特産レンコン、ご当地料理れんこん鰻を真似します。 私は愛西市とは関わり有りませんが、たまに食べたくなります。 レンコンをすりおろして汁気を除き、小麦粉と混ぜます。 海苔の上に先程のレ
緑色が美しい、吸い物。節約でエコでヘルシーですが、現状、年に一回春のお楽しみ。 家計節約のため、庭の花壇で冬の間に育てるつもりで植えた蕪。 周囲の三階建てに囲まれて、冬場ほとんど日が当たらないせいか、今年もまともに育ちませんでした。 蕪になれなかった可哀そうな蕪は、春が来てしまい花芽をつけ始めてしまいました。 もうどうしようもありませんし、そろそろ夏野菜の準備に土を整えたいところです。 全部抜きました。 可愛そうですし、 もったいないですから今年も全部食べつくします。 葉っぱは葉っぱで、茎は茎で、根っこか蕪か不明な根元は根元で分けました。 面倒でも時間がかかっても、頑張るのはこれのため。 蕪の…
人生の最初で今のところ最後の海外旅行は韓国のえーちゃんです😀 あの頃は火山高に出てたチャン・ヒョクにハマってたな😆そんな事はさておきw業務スーパーの韓国のりをホームパーティー用に購入したら思いの外ウケが良かったのでご紹介します😀1袋約25円の激安韓国海苔韓
もくじ1 食費の節約、続いております！1.1 節約ご飯その１：マルシンハンバーグがメイン！？1.2 節約ご飯その２：牛肉とゴボウのピラフと野菜スープ。1.3 節約ご飯その３：サバの塩焼き定食。1.4 節約ご飯その４：ふる...
【業務スーパー】とろけるナチュラルチーズと激安油揚げで作る簡単おつまみ
いきなりで何ですが、すごく好きな恋愛相談ブログの閉鎖を知ったえーちゃんです😭 とてもお世話になったブログだし書籍もたくさん持ってますがこんな終わり方が来るなんて…。今も会社で泣きそうです😢過去のブログはもう読めなくなってますが私のブログを読んで下さって
ブログランキングに参加中！↓にほんブログ村本日2本めの投稿です先日に紹介した89歳でツイッターをやっているおばあちゃんの話を参考に料理、なんとかがんばって...
【簡単3ステップ】白菜の作り置きレシピ！ゆとりある日常への一歩！
「料理初心者でも簡単にできる作り置きを知りたい。」「平日の夜、夕飯作りにバタバタしてしまうのを改善したい」 そんな時におすすめなのが白菜の作り置きです。 以前は全く自炊をしなかった私ですが、自炊や節約をするようになってから、作り置きで節約&
こんにちは、ひでみです。 いつも訪問ありがとうございます。 初めましての方これからも「ごゆるり暮らしの専業主婦」を宜しくお願い致します。 今日のランチは残り物の野菜を手軽に卵とじにしました。 使用した物は「ザ・残り物」です（笑） 野菜三昧のランチです（笑） 材料・調味料 キャベツ ブロッコリー（冷凍食品） スナップエンドウ 塩 胡椒 チューブニンニク オリーブオイル 作り方 卵に塩を少々入れて溶き卵を作っておく スナップエンドウを茹でる キャベツを適度なサイズに切る オリーブオイルでキャベツを炒める キャベツに火が通ってきたらブロッコリー・スナップエンドウを入れてサッと炒める 4に胡椒とニンニ…
節約＆ヘルシー料理もたまには作ろうと思ったえーちゃんです😀ヘルシーと言えば豆腐ですよね♪ 業務スーパーの激安木綿豆腐を凍らせてお肉代わりに使用する方法こんにゃくや豆腐ってほとんど水分で出来てるので一度凍らせてから解凍すると水分が抜けてこんな感じになります
急に暖かくなって夏の装いのえーちゃんです😀今日は寒いみたいで服装選びが難しいですね💦 パスタの代わりにうどんを使った料理を作ってみました私が良く行く業務スーパーはパスタ類がすっからかんになってました😱値上げ前にみんな買い占めてる感じかな？万が一にもパス
どうもこんばんは！ 1人時間を満喫してたら前回ブログアップしてから いつの間にか5日も経ってましたf(^_^; みーが小学校のバイトで担任の先生からもらってきたよ 実はみーが春休みの為東京で
☆。リビングインテリア ジャングル化遠し＆大量有明海苔といつもの晩御飯☆。
どうもこんにちは！ 先日近所のママ友の１人が急に遊びに来て話に花が咲きました🎵 なんと一年ぶりの再開(笑) 主婦のつぶやき＆節約＆家事etc... 北欧＆ナチュラル オシャレな部屋作り、便利な部屋
☆。楽天スーパーセール購入コンパクトなハンディタイプ＆ナチュラル過ぎるガーデンと大量ねき消費作戦。☆
（*´∀｀*）ﾉ。+.・*こんにちは.・+ みーは昨日から大学に通い始めました。 今日で春休み終わってから2日目の学校。 昨日の買い出し日にまたパパさんが 『みー、一緒に買い物行く？』 みー：『私大学
安い食事に安い生活 記事が増えてきたせいで、それらの一つ一つへアクセスしにくくなってきた。ユーザビリティーを高めるため、食いものタグを付けていた記事をまとめてしまおうと思い立ち、この記事を書いている。まとめを作成するのにあたり、記事内容を振
QOLを上げる貧乏飯 昨年の話だ。ひょんなことから「貧乏飯」という言葉を知り、色々調べる日々が続いた。思いもしないレシピが、まぁ出てくるは出てくるは。すごい発想だと感心しきりだ。しかし、どうにも自分好みの料理じゃないものが多い。さてそこで、
皆さんこんにちは。亀有次郎です。本日は1人暮らしで簡単に作れて、かつ、食費の節約にもつながる料理を５つご紹介していきます。1.焼きそば1つ目は焼きそばです。1人暮らしの定番料理の一つではないでしょうか。焼きそばはスーパーやコンビニで麺と粉末
節約の代名詞といえば、やはり食費から。 削りすぎはよくないけれど、働く女性としてはついついお惣菜や外食に頼りがち。 そのあたりを自炊にうまく切り替えるには、まず「冷蔵庫を整えて必要なものを準備することが必要」です。 今回は冷蔵庫を整える方法や用意しておくと良いものをご紹介したいと思います。
ここ数日の暑さでダウンしています。 投資もへなちょこならば、体力もへなちょこ。 暑さにやられた体に鞭打って作りました、なす味噌ミンチ丼。 と、ゲヴェルツトラミネールの...
【浮いたお金で何したい？】簡単！食費を抑える買い物のコツ4選
みなさん、こんにちは！ 本日は、食費を節約して、洋服とか、趣味にお金をかけたいな、、😟でも具体的にどうすればいいのか、 わからないなぁ😟...
格安で家計応援になるので大好きですがプリン体の多い鮪アラ。 家計優先して買って調理時は工夫するということにしています。 牛乳を使ってプリン体の排出を気休めかもしれないけれども促します。 海藻や野菜で他のおかずは厳しめモードにします。 そうやって痛風ケア料理として無理矢理成り立たせます。 日本人に鮪を食べるなって言うのはねぇ……。 と言いつつ、少し鮪の量が多すぎたかもしれません。 鮪アラのステーキ紫蘇レモンクリームソース 鮪アラのステーキ紫蘇レモンクリームソースの痛風ケアメニュー 鮪アラのステーキ紫蘇レモンクリームソース添え野菜茎ワカメの煮物蒟蒻の煮物切り干し大根の酢煮人参の浅漬け白菜と葱のスー…
まいどでーす。やっと先週の買い出し記録を載せられる＼(^o^)／いい感じの買い物ができました！！税込み５，１５１円です(*^^)vタンパク質多め。豚肉の量半端ない。もちろん食べきれないので全部冷凍しました！！魚介類も程よく追加。買いに行った
体調が６０パーセントぐらいをキープ中です。中途半端(笑)５日のお弁当と晩ごはんの写真を撮り忘れてました。ちなみに、しらす丼でした。豪華でしたが、載せられず残念！！６日の１００円弁当はこんな感じ色味が微妙…。ちくわがメインとか、しょぼしょぼ(
3月30日～4月４日♪～お弁当と晩ごはん～一週間分まとめて公開
お疲れ様です。疲れてます。先週から超お疲れモードです。年度末～年度初めが一番しんどい。今週も来週もまだまだ予定盛りだくさんです。やばいよ～(/ω＼)30日から4日までのお弁当と晩ごはんをまとめて載せます！！１００円弁当達です。大量にあった.
(先月のブログ、下書きのまま投稿出来ていませんでした。一週間前の内容ですが公開します。)今日は仕事で衝撃的なことがありました。私の事ではないですが、先輩が上司に理不尽な対応をされていて、自分のことのように苦しかった。先輩はやる気を失ったのか
ブログランキングに参加中！↓にほんブログ村こんばんは＾＾本日2本目の投稿ですオムライスが食べたくて～しかも、半熟ふわふわのが食べたくて・・つくったら、大失...
ブログランキングに参加中！↓にほんブログ村国産和牛すね肉が安く買えたので、ビーフシチューをつくりましたすね肉は、塩麹に1日漬込んだものをつかいました旦那さ...
ブログランキングに参加中！↓にほんブログ村本日2本目の投稿ですフォカッチャをつくりましたこちらのレシピを参考にしました↓１次発酵までホームベーカリーを使用...
先日から非常時用の保存食として買い置きしてあったものを入れ替え中。 災害時、野菜不足（ビタミン不足）は辛いので、少しだけペットボトルの野菜ジュースを買い置きしています。 期限が来るので飲もうと思ったのですが、寒かった。冷たいものはなかなか飲めなくて、封を切って飲み始めたけれど、数日かかって娘と飲んでも半分。 1リットルも入っていないのに……。 水分があまり入っていかない母子です。 封を切って、期限切れた野菜ジュース。人参たっぷりのオレンジ色のジュースです。 捨てることはあり得ませんので、火を通していただきます。 ついでにオレンジ色のカラーセラピーに。 ミックス野菜ジュースで作るポタージュ 近頃…
※昨日のおかず※アスパラベーコン春巻きチンしたアスパラにベーコン巻いて春巻きの皮で巻いてフライパンで揚げ焼き。今日は出勤で、いま電車に乗っている。右横は細...
6月24日(金)みやぎ生協ウィズセミナー 『三上摂のおいしいごはん♪夏の爽やかランチ』 お申込み受付中です → こちらをクリック 本日ご紹介するのは わぁーと歓声のあがるメニュー 材料は大葉・ごはん・ごま・糸唐辛子 少ない材料で、あまり考えずに(笑) 時短・簡単に出来る...
今日の休みは、3連休前準備。単に、ガーデニング用土を買いに行っただけwまだ夏野菜の苗を植えてなかった！何を植えようかなぁ…シシトウとピーマン必須。━─━─━─━─━━─━─━─━─━─━─━〈サラダと汁物〉鶏皮とキュウリで酢味噌和えの予定だったけど、ピーラーでヒラヒラにしてみたかった(^∇^)なので、急遽メニュー変更〜♪素材は同じだけれど、2品できましたよ。簡単レシピ━─━─━─━─━━─━─━─━─━─━─━現在、冷凍室を空にするべく消費に必死💦こ...
ブログランキングに参加中！↓にほんブログ村朝食は、レタスとベーコンのクリームパスタを作りました簡単に作り方を・・2人分① パスタ180ｇを茹でる茹でている...
私は独身で結婚歴もなく子供もいないので夫や子育ての話をされるとどう反応していいのか分からず聞き役に徹するようにしています4月からの保育料の通知が到着したとか学童保育料とか高すぎて腰抜かしそうになったとかそんな話を繰り広げていてそれも私には分からなくて相槌を打つだけでしたすると会話の輪の中で「子供がいない人は駄目だねー」って...
今日は残業デイ！早く帰りたかったのに、ちょうど帰る時間ぐらいからなんやかんや仕事が舞い込んでくる！フルタイムの方からしたら時短勤務とか関係ないもんね。たまに気を使ってくれる方はいますが、少数です。きっぱり「定時で帰ります！！！」って言えない
タマゴ２個と納豆で節約料理でランチ？ナットウキナーゼかな。溶き卵にマヨネーズと塩コショウ。フライパンのヘリを使って転がした。あっちこっち。納豆が苦手なんだけど、これならイケる。ついでに卵料理。ランチで
土曜日は雨予報ということで、金曜日の夕方はめいっぱい公園で遊ばせて、帰りが遅くなったこともあり疲れて更新できませんでした！食器洗いうや片付けもぜーんぶ土曜日に繰り越し！金曜日はそんな感じでもいいですよね！ということで昨日の１００円弁当です。
簡単、格安、ボリューミーな主婦の味方の料理ですが、プリン体は控えめ。 下にキャベツの千切りをたっぷりで、野菜ばかりでお腹が膨れる感じの厳しめケアのメニューになります。 青魚や赤身肉などを少し食べ過ぎた時や、外食や普通食が続いた時などには、タンパク質の量を確保することを考えず、厳しめケアを入れることも有効かなと思います。 数値確認できているわけではありませんが、このやり方で痛風の再発症は今のところ（もう8年以上）無いお隣さんです。 栄養学系の専門資格も持たない主婦の私が切り盛りする、一般家庭でも食生活を整えることで予防できています。 これはケア不要の我が家の女子も全員好きな料理です。このボリュー…
お疲れ様です。今日の帰りはお腹が減ってしまってセブンイレブンに寄ってしまいました。迷わずこれ買ってしまいました。美味しい！！野菜がシャキッとしていて、味も強すぎず弱すぎずちょうどいいあんばい(*^^)v（キンパといえば、大阪のコリアンタウン
アラフォーにしてリボ天脱出&完済した独女のブログへようこそ！ 脱出前の体験談や脱出後の日常などを時々ブログに書いております。 自己紹介はこちら 【リボ天とは】 リボ天とは、リボ天井の略。 クレジット
アラフォーにしてリボ天脱出&完済した独女のブログへようこそ！ 脱出前の体験談や脱出後の日常などを時々ブログに書いております。 自己紹介はこちら 【リボ天とは】 リボ天とは、リボ天井の略。 クレジット
今日も仕事で意味がわからない電話を取ってしまい、なんだか疲れました～。自分には全然関係ない事なのに、関わってしまったらなぜかどんどん自分がやる方向に進むんです。人に振るとか、断る事が苦手なのでその影響かもしれません。なんかやってくれそうと思
週明け忙しかったのでもう疲労困憊帰りたい(´Д｀)カレーを作るときは、３Lのシャトルシェフでルーの大きい箱分を作って、半分を冷凍。じゃがいもは、レンチンでふかしたものをトッピング方式にして、冷凍するときは混ざらないようにしています。大体日曜日の夜はカレー。一昨日は解凍したカレーだったのだけど、微妙に残ったので(´Д｀)食パン一枚をトーストして縦横に３等分して、耐熱器に入れて、カレー、溶けるチーズでオーブン...
昨日、大好きなおはぎを一人で4個たいらげてしまいました。笑おはぎ大好きなんですよね〜。お彼岸にお供えしたおはぎをありがたく頂戴しました。甘さ控えめでやさしい味。美味しかった！！和菓子は洋菓子と比べて胃もたれしにくいからついつい食べ過ぎてしまいます(^^;)小麦
21日は夫さんが、牛丼を作ってくれました。牛肉は去年のふるさと納税分で、今年送られてきた分です。紅ショウガがどうしても欲しくて、近くのスーパーに買いに行きましたが、他にもちょこちょこ買ってしまいました(/ω＼)こちら９８４円になります。ぎり
簡単に安い筋肉がやわらかくなる筋切り器「niXaX（ニクサス）」
美味しいお肉をたくさん食べたいけど、いい肉は高いし、安い肉はスジばっておいしくないと嘆きのあなた。 安いお肉も筋切り処理を丁寧に行えば、柔らくておいしいお肉に変身しますよ。 そん...
古都の空からこんにちわダイエット目的でヨガと動く瞑想に目覚めた正統派ゲイことMA⭐CHARUです。 ６月の里帰りに向けて外食をひかえて節約生活を心がけな…
昨日お給料日だったので 食材を沢山買い込んできたのですが、 安すぎてビックリだったので、記事にさせて頂きました‼️ (私の中では、誰かきいて～‼️って感じです 笑) 地元スーパーに買い込みに行ったのですが、 いつも以上に特売品があって、コストコ以上に安かったんです‼️ ⬇️こちら これ、ほんの一部です。 (激安品だけ載せました。) ・ブラジル産とりもも2㎏ →698円 ・道産豚モモ切り落とし→100gあたり68円 ・道産豚挽き肉→100gあたり58円 ・カレイ→５切れ250円 (鮮魚売場のおじちゃんに、まけてもらいました✌️) そして昨晩の夕食は、激安品での 夕食となりました❗️ めちゃくちゃ…
おはようございます ミニマリストの生活で 財テク・スーパー主婦になりたい マリエです いつも応援ありがとうございます 皆様の応援が原動力になっております ↓ にほんブログ村 にほんブロ
レンジで簡単！もやし・油揚げ・さば水煮缶で『カリカリさばもやしポン酢マスタード』を作ってみた！
tomomo13のブログ。『カリカリさばもやしポン酢マスタード』を作りました。
今日もお疲れ様です。今日のお仕事は外出もあり、平穏に終わりました。でも、外は嵐でした。こんなに濡れるのいつぶり？！ってぐらいめちゃくちゃ濡れましたよ～。( ˘ω˘ )金曜日が終わって、明日から三連休！！やったやった～♪ってことで、今日のお弁
一応国産のブランド化した名前の付いた鶏肉……には手がのびませんが、値引きシールがついた皮だけのパックなら手がのびる私です。 お隣さんはお好きですが自分が鶏皮が苦手で、以前は絶対買わなかった食材です。 安い外国産の胸肉を買って皮を外せばお隣さん分の鶏皮が手に入りますから。 ところが、お隣さんが痛風を発症したことで、尿酸値が上がりすぎぬよう、プリン体を控えたケア料理が必要になりました。 それからです。鶏皮だけのパックを値引きシールがついている格安品を条件に、たまに買うようになったのは。 鶏皮を買った時は十分な量がありますから、家計節約を兼ね備えた痛風ケア料理として堂々とメインに持って来ます。 鶏皮…
今日もお仕事お疲れ様です。疲れました。なんとまだ木曜日。明日も仕事あるよ。長いなぁ…(´_ゝ｀)はぁ（笑）今日は時間がなくて、夫さんのお弁当は写真撮影に間に合いませんでした。お弁当、今日も１００円前後だと思います♪彩りあんまり美味しそうじゃ
LET'S Cooking！男の料理👨🍳 豪快！伝説のバタ丼を作ってみた。
おはようございます(*^^*) 先日野菜を大量ゲット(∩´∀`∩) さて、どうしたものか？ と迷っていたら、 バタ丼？？ ブログを見ていて気になったので これか！！ 確かに簡単‼️安い！しかも旨い！ 朝早起きして 作ってみた。 まずは豆腐の水分を抜きます。 今回は、( 。∀...
今日はお仕事疲れました～。退勤してから上司に仕事頼まれる。１分ぐらいで終わるんだけど、内容が内容なだけに…本当に信じられへん！この１分は大きいぞ！心の声：自分でやれやー！でも、断れない私☆気を抜くとすぐ時間外になってしまう。明日は絶対定時で
今日の朝は作る時間少なかったですが、（40分弱？）３品作りました！お弁当のメインは昨日一匹余分に焼いていた塩サバ。塩サバ１匹７０円なので、÷2でひとり35円。今回も１００円前後の弁当作れました♪晩ごはんは作り置きしていたなんちゃってタコライ
サンドイッチは食パンとクロワッサンどっちが好き？クロワッサンのモノは食べた事無いかもクロワッサンカロリー高いからね...昔好きだったけどカロリーが高い事を知っ…
会社から帰宅し一人で夕飯を食べているとプルルルルルル…家の固定電話が鳴り出したこんな時間にセールス？いぶかしく思いつつも誰も腰を上げずやがて電話は切れ突如、母のスマホから着信音が鳴り響いたまさか誰かの不幸…？電話をとった母の会話に耳をそばだてる夜遅くの電話、用件は…電話をかけてきたのは一人暮らしをしている弟だった「えっ！？」という母の大きな声に事故った！？病気！？コロナ！！？頭の中で悪い想像がどんど...
簡単美味しい あさりの酒蒸し いろんな意味で話題のあさりですが、大好きな料理なので自分でチャレンジ。
あさりの酒蒸しのご紹介です。あさりはこの食べ方が１番美味しい、簡単美味しい あさりの酒蒸し。
昨日もラ・ムーへ！今回は4,437円でした～。冷蔵庫にまだ残りの食材があるので今回は4,000円切るかなと思いましたが、ご飯のお供をいろいろ買って、ちょっと高くなりました。でも安いよ～。玉ねぎ小ぶりですが、12個入って303円。今日のお弁当
先週のまとめ買い記録です！いっぱい買ったので、写真２枚に！ざっくり上がタンパク質系下が野菜系こちら合計4,669円でした！先週も5,000円未満！トマトいっぱい食べようと思って２パックも♪今回、一枚だけお弁当や作り置き写真を撮りました。..
おはようございます ミニマリストの生活で 財テク・スーパー主婦になりたい マリエです いつも応援ありがとうございます 皆様の応援が原動力になっております ↓ にほんブログ村 にほんブロ
先月のある日の痛風ケア料理です。 その時のあり合わせ食材、それも、ありきたりの食材。 それを誤魔化すために、どの皿も色合いか味を少し気にして作っています。 白の蕪の皮と菜。エコですね。 蕪の皮は厚く剥くのが常識ですが、勿体ないわけで……。 子どもの頃から勿体ないなという気持ちが強かったものですから、料理番組であの厚く剥かれた蕪の皮を放置して、美味しい煮物を作っているのを見ると嫌な気分でした。 野菜の皮の料理はものによって、また利用目的によって多少気を使う部分もあるかもしれませんが、そんなに大変ではありません。 蕪の場合、シンプルな味で炒め、胡麻をからめるだけの簡単な調理でも十分美味しいですね。…
2週間前から豆苗を育ててました。我が家の唯一のグリーン（笑）今週入ってぐんぐん成長！昨日収穫しました( ´ ▽ ` )ここ1ヶ月以上ハマっている節約ごはん。料理研究家 リュウジさんの絹とろ丼。これ、めちゃくちゃ美味しいです♡使う食材は豆腐と卵だけ。お肉入ってないの
私が冷蔵庫掃除でよく作るメニューがこちら。・野菜炒め・鍋・チャーハン・焼きそば・雑炊・蒸し料理(電子レンジでチンするだけ)特に多いのが野菜炒め。冷蔵庫・冷凍庫の中の余っている食材たちをかき集め、ごま油で炒めて好きな調味料で味付けするだけ。写真のやつはケチャ
搾菜が少し余っていたので、和え物の味付けに使っちゃいました♪アクセントになって美味しかったです。豚バラとゴボウとキノコの炒めたのごぼうはタワシでこすって皮を取り除き、太めの千切りにして酢水につける豚バラを適当に切る冷凍保存していたキノコを一
オヤジ、子供達から絶対苦情の出ない晩ごはん鶏のからあげ作ったよオヤジ達はジューシー皮付き鶏もも肉のからあげもも肉の苦手なチャと長女はむね肉のからあげ油の処理は…
一人暮らしを始めて節約生活をしています。やっぱり、貯金て大切で。病気になって働けなくなったりした時など色々な将来の不安に備えて蓄えるために節約しています。そんなこんなで最近、利用しているアプリを紹介します！！オススメしたい家計簿管理アプリ「
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