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あーなんか、ネガティブぅ゙〜(ب_ب)パァッ✨としない…ブツブツTVも見ずに、ひたすらYouTube。画面を見てない時は、Musicの連続再生∞ずーっと耳にはワイヤレスイヤホンでこれ本当は駄目なんだよね^^;良くないと判っててやるのが大人よ(え?)#日々の暮らし★━━━━━━━━━━━━━━★今夜は、厚揚げ全部ひとりで食べよう。チビなうちの子しいたけもぶち込んでっと♪別記事にするけど、しいたけ栽培FEVER中庭のネギ切ってくるのと同じ感覚でシイ...
Chiko コープさんで、国産野菜入り鶏五目揚げ という冷凍の厚揚げを購入しました。 とっても便利で美味しかったので、口コミしちゃいますね♪ Choco この記事では、コープの 国産野菜入り鶏五目揚げ の正直な口コミやカロリーなどの栄養成分
こんばんは KOICHIオフィシャルブログ ☆Pure Life☆にお越しくださり ありがとうございます 本日の投稿は 簡単ヘルシーレシピ。厚揚げを使った染み…
もう一週間程、雨続きな気がする☔週の半ばに少し気温が上がったと思ったら昨日からまた寒くなった(´Д`*)まだ2月だしね。 そして強風が吹き荒れる〜⤵️⤵️世間の三連休は、あたしの4連勤まーそれはいいんだけど、この土日は夕方から二人ぼっちシフト💦休日のスーパーでレジが1台しかないと想像して😱とにかく
厚揚げの煮物レシピ☆ ワーママ晩ごはん 適当晩ごはん メニュー 献立
今日の晩ごはん この日は和食ご飯にしました。 塩焼きって買ってきた魚をグリルで焼くだけでいいから簡単でいいですよね。 めんどくさい日にはもってこいなメニューです◎ 私は少しだけ作り置きもして仕事に日にいかに楽に晩ごはんを作るか考えがちです。笑 メニュー 鯖の塩焼き 厚揚げとオクラの煮物 小松菜とに
群馬クッキングアンバサダーレシピです 群馬県産きゅうりの炒め物のご紹介 私の大好物のクミンの登場です(笑) クミンの香りとプチプチ食感が楽しい ちょっと目新しい炒め物 庶民の味方の厚揚げでボリュームもしっかり きゅうりの爽やかさも嬉しいです きゅうりと厚揚げのプチプチクミン炒...
Nadiaりなてぃさんの厚揚げのねぎマヨチーズを参考にして作りました。 👨🏻🦰から厚揚げ料理の中で一番美味しいと絶賛でした❣️ 確かに簡単に手早く美味しく作れました。😋 ネギがチーズとマヨ味にぴったりです。 また作ろうと思います。 RINATY(りなてぃ) 【厚揚げのねぎマヨチーズ】簡単おつまみ副菜♩ 厚揚げで作る簡単おつまみ副菜🍗🍻 醤油をかけて、ねぎとチーズをのせ トースターで焼くだけ☺️👍🏻 ̖́- パパっと作れておつまみ、副菜に ピッタリです\( ˆoˆ )/💕 アプリで開く このレシピをNadiaで見る $('.js-cancel-pointer-events').on('con…
厚揚げを使ったボリュームがあるのにヘルシーな主菜です。チーズの旨味と甘じょっぱいタレがごはんのお供にも、お酒のおつまみにも合います。たまには違うものが作りたい!って時に是非作ってみて下さい。
ヘルシー&秋の味覚の代表格 きのこと ヘルシー&節約の代表格 厚揚げの ごま香るご飯のススム炒め物です 厚揚げときのこのしみしみごま炒め <材料> 2 ~ 3 人分 厚揚げ (4 個入り ) 1.5 個 しいたけ 3 枚 えの...
にほんブログ村プロフィールもつけてみました✨ランキング参加してみました✨よろしければポチッと応援、お願いします🥺🤲元気になります☺️🐥いつもありがとうござい…
【美味しいダイエットレシピ】鶏むねの和風ガパオライス&水菜のピーナッツ和え
家にある調味料ですぐに作れる簡単ダイエットメニュー! ガパオの材料:約3人前 ガパオライスって? 作り方① 玉ねぎは粗みじん切りでOK!軽く透き通るまで炒めます。 鶏むねひき肉をいれさらに炒めます。多少かたまりがあっても […]
【マサト食堂】晩酌のおつまみに厚揚げのごま生姜焼き/簡単に作れて旨い!って話
晩酌のおつまみにピッタリの「厚揚げのごま生姜焼き」を作った。簡単に作れて旨い、ウイスキーがいくらでも飲めるほどの味。変にスナック菓子をつまみにするよりも良い。冷めても美味しいので、翌日の朝ご飯のおかずにもなる。男子厨房に入る話を書いてみた。
今日の夕食のメニューは、 厚揚げのから揚げ(キャベツの千切り、ミニトマト)小松菜と卵の炒めもの白菜としめじのお味噌汁 なんとなく目についた厚揚げを…
桜は咲いてますが、まだまだ寒い 札幌でございます~~~~~気が付けば ゴールデンウイークが目の前ですね、、、 楽しいことを想像もできなく、疲れ果てて帰宅しております。 連休を控えると、わんこ豆の職場は忙しくなります こんな簡単な夕食~統一性のない、酒の肴です。。。豚バラと厚揚げのスタミナ炒め・・・って感じかな?特に料理名は決まってませんなんとなく 蕎麦なぜか、必ず焦げる シシャモ焼き(腹に入れば...
ブログに来て頂きありがとうございます。この御時世なので、一人暮らしの頃の節約料理を少しずつ思い出しています^^一人暮らしの頃は(頃も)、簡単で満足なメニュー、その頃1ヵ月1万円生活などにも影響されていました。今日も主婦のお昼ご飯^^一人暮らしの少ない食材
ボリューム満点♪厚揚げマーボー 厚揚げと豚ひき肉で作りました(*^-^*) 厚揚げは油抜き不要のものを使っているので、時短にもなります。 にんにく、生姜、豆板醤、甜麺醤を炒めます。 豚ひき肉も炒めます。 厚揚げを入れたら煮込んで出来上がりです。 このお料理は、Nadia レシピにアップしています☆ ↓ ↓ ↓ Nadia 🆔️458592 お読み下さりありがとうございます💕 下記のボタンをそれぞれポチっと押して応援して下さると嬉しいです(*^-^*) レシピブログに参加中♪ にほんブログ村 HappySmileLife+
厚揚げといんげんをたっぷりのすりごまと一緒に♪ 高たんぱくな厚揚げとすりごまをたっぷり使ったお惣菜!いんげんと人参を加えて栄養価もさらにアップ! 材料【2~3人前】 覚えておくと役に立つ!煮物の黄金比とは? 煮物の黄金比 […]
トースターで簡単料理!厚揚げとツナのチーズ焼きの作り方・レシピ
本日は「厚揚げとツナのチーズ焼き」のレシピを紹介します。 火を使わず、トースターでできる簡単な1品。 今回作ったツナマヨは、以前の「油揚げの袋焼き」の中身を使っています。 こちらもトースターで簡単にできますので気になる方はチェックしてみてください!! 是非参考にしていただければ幸いです!!
みんな大好き茶色の炒め物です(笑) 干ししいたけが、とてもいい仕事をするので ぜひ!ここは頑張って干ししいたけでお願いします 前日に水に入れて冷蔵庫で戻しておけば 次の日にはふっくら戻っているので、直ぐに使えます 戻し汁はお味噌汁や中華スープに使ってください ◆レンコンと厚揚...
初めて使ってみた”ベジミンチ”これかなり使えるかもですョ😎✨今日は全てに大豆を使ったたんぱく質メニュー!材料(2.3人前)ベジミンチ(1/2袋茹で上がりで約300g)豚ひき肉(約300g)玉ねぎほりにしチェダーチーズ卵てんぷら粉おからパウダーパン粉ソース味噌今回はほりにしを使ったのでちょっと和風仕上げにmaisenGenmai 大豆と玄米の
栄養豊富でヘルシーな厚揚げを使った イタリア風重ね焼きのご紹介です 耐熱容器に重ねていくだけの簡単メニュー しかもボリューム満点!ワインにぴったり! しっかり味がついているので、ごはんにも合います ぜひお試しくださいませ ◆厚揚げとトマトの簡単!イタリア風重ね焼き <材料>2...
夏休みお昼ご飯🍽厚揚げサンド😊厚揚げに、合い挽き肉とモロッコインゲンのハンバーグのタネみたいにしたものに片栗粉加えてサンド🥪して焼きました。余りのお肉でミニハンバーグ!menu🌟モロッコインゲン入り厚揚げひき肉サンド🥪🌟かぶの葉と高菜の混ぜご飯🙂🌟かぼちゃのマッシュ🌟野菜スティック.....♪*゚こうゆう料理楽しいのよね!夏休みも終わり😎🌴ほんとは色々アップしておきたいご飯あったけど、写真集くらいに、載せとこうかな(^_^;...
ライスサラダ グリーンカール・実家野菜(オクラ・ミニトマト・玉蜀黍・新玉葱) 酢・胡椒・オリーブオイル若布酢味噌和えin厚揚げ つきこん添付の酢味噌胡桃入り人参・椎茸・つきこん白和え(総菜)グレフルパンツァネラにしようと思っていたのに、夕方になって「ライスサラダ」と言い出すもんで(自分が)困りました。ご飯解凍してないっちゅーの。レンジでチン、ですが、電気代ちょっとでも節約したいじゃないですか。ねえ(...
厚揚げ料理を後回しにしてたけど、いよいよヤバいので消費しなければ!厚揚げの甘酢南蛮風野菜室の片隅に残っていた人参が、スリムに萎びてたwそして買ったまま手を付けてないキャベツも。おー、安納芋もまた忘れてたぜ💦 ━─━─━─━━─━─━─━─━─━─━チクワもまたヤバい今回は、料理研究家コウケンテツさんのレシピで♪ちくわと玉ねぎのつくね(磯辺焼き風)⬅YouTubeはこちら ちくわの磯辺焼きって、ちくわ単品で作ってたけど、こんな作...
実家夏野菜と厚揚げガパオライス風 実家野菜:新玉葱・茄子・ピーマン、 生姜・茗荷・オイスターソース・ヌクマム・酢少々・炒め油代わりの荏胡麻油・米粉少々下に玄米地場ミニトマト実家ブルーベリー・甘夏(ラスト)ミニトマトは昼前に無人販売所で買ってきました。ピンク色で熟しててぷよぷよ。先月末に買ったヌクマム、一度味見はしてみたけれどちゃんと使うの今回が初めてです。ガパオも作ったことあったかなあ……?「ナンプ...
もう一つのおかずを探せ?厚揚げ・実家新玉葱・舞茸生姜炒め風 味醂・醤油・おろし生姜実家サニーレタス乳酸キャベツになり切れない、地場キャベツ塩酢漬け玄米西瓜・実家ブルーベリー「新玉葱たっぷりすぎる厚揚げ生姜炒め」の方が適切かもしれません。でも流石水分の多い新玉葱、加熱すると大分嵩が減りますね。慌てて舞茸足しました。しまった、味醂入れ過ぎた。「新玉葱の甘みがあるから味醂は控えめに」という旨のシロさんpl...
朝蕪菜・若布戻し汁の味噌汁に、福島なめこ。なめここれで終わっちゃった。舞茸も少し。オートーミール。ひきわり納豆に合わせたのはガリ・レンジで加熱したみじん切り地場新玉葱と、青汁。あ、あとおろし生姜。今日はそんなに動いてないのに11時前にはひどくお腹空いてて、いつも12時半以降に食べるところ、早弁しようと12時に切り上げ。ただ、切りのいいとこまであと少しだったのでそれを片づけたり、気になる記事読んでたりした...
海藻を食べよう⤴✨「厚揚げと切り昆布の煮物」水溶性食物繊維、ミネラルが豊富スーパー食材(≧◇≦)✨
ここのところ お通じがイマイチだったので 意識して海藻を撮るようにしていました(*^-^*) 今までは 乾燥ワカメばかり使っていましたが 乾燥以外の海藻 あるものですね~✨ 鮮魚コーナーに海藻の種類あるあ