ハッシュタグ記事一覧

おつまみにも♪厚揚げで！厚揚げキムチ

2023/08/06 07:24

ちらし混ぜ寿司のお弁当／厚揚げ南蛮／お刺身茶漬け

おもてなしのちらし寿司の献立の行方〜厚揚げ南蛮風とお刺身茶漬けの記録

2023/07/27 21:20

ひじき煮と厚揚げ豆腐・玉ねぎ・しめじの生姜焼き炒め

にほんブログ村プロフィールもつけてみました✨ランキング参加してみました✨よろしければポチッと応援、お願いします🥺🤲元気になります☺️🐥いつもありがとうござい…

2023/07/23 13:22

【美味しいダイエットレシピ】鶏むねの和風ガパオライス＆水菜のピーナッツ和え

家にある調味料ですぐに作れる簡単ダイエットメニュー！ ガパオの材料：約3人前 ガパオライスって？ 作り方① 玉ねぎは粗みじん切りでOK！軽く透き通るまで炒めます。 鶏むねひき肉をいれさらに炒めます。多少かたまりがあっても […]

2023/06/22 03:42

【マサト食堂】晩酌のおつまみに厚揚げのごま生姜焼き/簡単に作れて旨い！って話

晩酌のおつまみにピッタリの「厚揚げのごま生姜焼き」を作った。簡単に作れて旨い、ウイスキーがいくらでも飲めるほどの味。変にスナック菓子をつまみにするよりも良い。冷めても美味しいので、翌日の朝ご飯のおかずにもなる。男子厨房に入る話を書いてみた。

2023/06/11 14:06

#本日のおうちごはん 厚揚げのから揚げ

今日の夕食のメニューは、  厚揚げのから揚げ（キャベツの千切り、ミニトマト）小松菜と卵の炒めもの白菜としめじのお味噌汁      なんとなく目についた厚揚げを…

2023/05/30 22:52

お酒がすすむ夕食

桜は咲いてますが、まだまだ寒い 札幌でございます～～～～～気が付けば ゴールデンウイークが目の前ですね、、、 楽しいことを想像もできなく、疲れ果てて帰宅しております。 連休を控えると、わんこ豆の職場は忙しくなります こんな簡単な夕食～統一性のない、酒の肴です。。。豚バラと厚揚げのスタミナ炒め・・・って感じかな？特に料理名は決まってませんなんとなく 蕎麦なぜか、必ず焦げる シシャモ焼き（腹に入れば...

2023/04/27 20:31

◇卵1個と厚揚げ玉ねぎで満足…主婦の節約お昼ご飯

ブログに来て頂きありがとうございます。この御時世なので、一人暮らしの頃の節約料理を少しずつ思い出しています＾＾一人暮らしの頃は（頃も）、簡単で満足なメニュー、その頃1ヵ月1万円生活などにも影響されていました。今日も主婦のお昼ご飯＾＾一人暮らしの少ない食材

2023/04/20 22:09

ボリューム満点♪厚揚げマーボー

ボリューム満点♪厚揚げマーボー 厚揚げと豚ひき肉で作りました(*^-^*) 厚揚げは油抜き不要のものを使っているので、時短にもなります。 にんにく、生姜、豆板醤、甜麺醤を炒めます。 豚ひき肉も炒めます。 厚揚げを入れたら煮込んで出来上がりです。 このお料理は、Nadia レシピにアップしています☆ ↓ ↓ ↓ Nadia 🆔️458592 お読み下さりありがとうございます💕 下記のボタンをそれぞれポチっと押して応援して下さると嬉しいです(*^-^*) レシピブログに参加中♪ にほんブログ村 HappySmileLife+

2023/04/11 16:15

高たんぱくで栄養たっぷり！厚揚げといんげんのごま煮

厚揚げといんげんをたっぷりのすりごまと一緒に♪ 高たんぱくな厚揚げとすりごまをたっぷり使ったお惣菜！いんげんと人参を加えて栄養価もさらにアップ！ 材料【2～3人前】 覚えておくと役に立つ！煮物の黄金比とは？ 煮物の黄金比 […]

2023/02/22 22:52

トースターで簡単料理！厚揚げとツナのチーズ焼きの作り方・レシピ

本日は「厚揚げとツナのチーズ焼き」のレシピを紹介します。 火を使わず、トースターでできる簡単な1品。 今回作ったツナマヨは、以前の「油揚げの袋焼き」の中身を使っています。 こちらもトースターで簡単にできますので気になる方はチェックしてみてください！！ 是非参考にしていただければ幸いです！！

2023/02/16 17:06

蓮根と厚揚げのオイスター炒め (レシピ)

  みんな大好き茶色の炒め物です(笑) 干ししいたけが、とてもいい仕事をするので ぜひ！ここは頑張って干ししいたけでお願いします 前日に水に入れて冷蔵庫で戻しておけば 次の日にはふっくら戻っているので、直ぐに使えます 戻し汁はお味噌汁や中華スープに使ってください ◆レンコンと厚揚...

2023/01/11 20:08

べジミンチ入り！ほりにし味のチーズメンチカツ

初めて使ってみた”ベジミンチ”これかなり使えるかもですョ😎✨今日は全てに大豆を使ったたんぱく質メニュー！材料（2.3人前）ベジミンチ（1/2袋茹で上がりで約300g）豚ひき肉（約300g）玉ねぎほりにしチェダーチーズ卵てんぷら粉おからパウダーパン粉ソース味噌今回はほりにしを使ったのでちょっと和風仕上げにmaisenGenmai 大豆と玄米の

2022/11/17 23:01

厚揚げとトマトの簡単！イタリア風重ね焼き (レシピ)

  栄養豊富でヘルシーな厚揚げを使った イタリア風重ね焼きのご紹介です 耐熱容器に重ねていくだけの簡単メニュー しかもボリューム満点！ワインにぴったり！ しっかり味がついているので、ごはんにも合います ぜひお試しくださいませ ◆厚揚げとトマトの簡単！イタリア風重ね焼き ＜材料＞2...

2022/10/21 15:35

忙しい時は♪麺つゆで簡単！愛媛県産トマトの豚丼

2022/09/14 20:53

厚揚げのひき肉サンドランチ(^^)

夏休みお昼ご飯🍽厚揚げサンド😊厚揚げに、合い挽き肉とモロッコインゲンのハンバーグのタネみたいにしたものに片栗粉加えてサンド🥪して焼きました。余りのお肉でミニハンバーグ！menu🌟モロッコインゲン入り厚揚げひき肉サンド🥪🌟かぶの葉と高菜の混ぜご飯🙂🌟かぼちゃのマッシュ🌟野菜スティック.....♪*ﾟこうゆう料理楽しいのよね！夏休みも終わり😎🌴ほんとは色々アップしておきたいご飯あったけど、写真集くらいに、載せとこうかな(^_^;...

2022/09/01 23:50

8/30 ライスサラダ弁

ライスサラダ グリーンカール・実家野菜（オクラ・ミニトマト・玉蜀黍・新玉葱） 酢・胡椒・オリーブオイル若布酢味噌和えin厚揚げ つきこん添付の酢味噌胡桃入り人参・椎茸・つきこん白和え（総菜）グレフルパンツァネラにしようと思っていたのに、夕方になって「ライスサラダ」と言い出すもんで（自分が）困りました。ご飯解凍してないっちゅーの。レンジでチン、ですが、電気代ちょっとでも節約したいじゃないですか。ねえ（...

2022/08/29 20:28

おかずが消えた

厚揚げ料理を後回しにしてたけど、いよいよヤバいので消費しなければ！厚揚げの甘酢南蛮風野菜室の片隅に残っていた人参が、スリムに萎びてたwそして買ったまま手を付けてないキャベツも。おー、安納芋もまた忘れてたぜ💦 ━─━─━─━━─━─━─━─━─━─━チクワもまたヤバい今回は、料理研究家コウケンテツさんのレシピで♪ちくわと玉ねぎのつくね(磯辺焼き風)⬅YouTubeはこちら ちくわの磯辺焼きって、ちくわ単品で作ってたけど、こんな作...

2022/08/15 01:50

作り置きにも♪火を使わない！厚揚げの南蛮漬け風

2022/08/05 11:50

7/22 夏野菜厚揚げガパオ弁

実家夏野菜と厚揚げガパオライス風 実家野菜：新玉葱・茄子・ピーマン、 生姜・茗荷・オイスターソース・ヌクマム・酢少々・炒め油代わりの荏胡麻油・米粉少々下に玄米地場ミニトマト実家ブルーベリー・甘夏（ラスト）ミニトマトは昼前に無人販売所で買ってきました。ピンク色で熟しててぷよぷよ。先月末に買ったヌクマム、一度味見はしてみたけれどちゃんと使うの今回が初めてです。ガパオも作ったことあったかなあ……？「ナンプ...

2022/07/21 21:20

7/21 新玉葱たっぷり厚揚げ生姜炒め弁

もう一つのおかずを探せ？厚揚げ・実家新玉葱・舞茸生姜炒め風 味醂・醤油・おろし生姜実家サニーレタス乳酸キャベツになり切れない、地場キャベツ塩酢漬け玄米西瓜・実家ブルーベリー「新玉葱たっぷりすぎる厚揚げ生姜炒め」の方が適切かもしれません。でも流石水分の多い新玉葱、加熱すると大分嵩が減りますね。慌てて舞茸足しました。しまった、味醂入れ過ぎた。「新玉葱の甘みがあるから味醂は控えめに」という旨のシロさんpl...

2022/07/20 21:03

お弁当にも♪オートミールの厚揚げバーグ

2022/06/22 22:38

足りないのです

朝蕪菜・若布戻し汁の味噌汁に、福島なめこ。なめここれで終わっちゃった。舞茸も少し。オートーミール。ひきわり納豆に合わせたのはガリ・レンジで加熱したみじん切り地場新玉葱と、青汁。あ、あとおろし生姜。今日はそんなに動いてないのに11時前にはひどくお腹空いてて、いつも12時半以降に食べるところ、早弁しようと12時に切り上げ。ただ、切りのいいとこまであと少しだったのでそれを片づけたり、気になる記事読んでたりした...

2022/06/22 08:41

ご飯が進む♪とろみはオートミールで！小松菜と鶏ひき肉のオートミール炒め

2022/06/18 11:31

海藻を食べよう⤴✨「厚揚げと切り昆布の煮物」水溶性食物繊維、ミネラルが豊富スーパー食材(≧◇≦)✨

ここのところ お通じがイマイチだったので 意識して海藻を撮るようにしていました(*^-^*) 今までは 乾燥ワカメばかり使っていましたが 乾燥以外の海藻 あるものですね～✨ 鮮魚コーナーに海藻の種類あるあ

2022/06/16 11:59

【簡単】ご飯が進む！「厚揚げと野菜の味噌炒め」の作り方・レシピ

2022年5月30日 ようこそ、「ムク家のごはんブログ」へ！ 本日ご紹介するレシピはこちら⤵ 厚揚げと野菜の味噌炒め 「厚揚げと野菜 厚の輪切りにしてさらに1cm幅の棒状に切ります。耐熱ボウルに入れてふんわりラップをかけ、600Wの電子レンジ

2022/05/30 08:11

世の中を想い、子ジャガも思い出す

(唐突に)あー、独りで暮らしたい。できれば猫と一緒に余生を送りたい(ΦωΦ)こないだ観たRAILWAYでのセリフに先輩であろう米倉斉加年が、定年を迎える三浦友和に向かって、お前、これから先は短いと思っとるだろ。…長っがいぞー。 なんかハッとしちゃった。明日なにがあるかは誰にも判らないけど、そうか…まだ先は長いのか。お金持ちや貧乏人がいて、不幸や幸せな人がいて、世の中は、平等な不公平だな。 あたしはそう感じている。...

2022/05/29 00:33

【作り置き】時短調理でできる「厚揚げの煮浸し」の作り方・レシピ

2022年5月25日 ようこそ、「ムク家のごはんブログ」へ！ 本日ご紹介するレシピはこちら⤵ 厚揚げの煮びたし 「厚揚げの煮びたし」 げはサイコロ状に切ります。 ほうれん草は沸騰したお湯に対し0.5%の塩(分量外)を入れて下茹でします。1～1

2022/05/25 15:27

ボリュームたっぷり！「厚揚げの肉味噌あんかけ」の作り方・レシピ

2022年2月10日 ようこそ、「お一人暮らしの料理ブログ」へ！ 本日ご紹介するレシピはこちら⤵ ENHANCE_NONE 「厚揚げげをオーブントースターに入れて約10分ほど焼きます。 （A）味噌あんをすべて混ぜ合わせます。 ねぎは小口切りにします。 小口切り・・・棒状の野菜の切口

2022/05/19 16:22

厚揚げ豆腐

厚揚げ豆腐

2022/05/19 12:09

節約料理♪お肉なしでも大満足！キャベツと厚揚げの中華炒め

2022/05/13 21:15

1人お昼に♪レンジで1発！キャベツと竹輪のカレー丼

2022/05/04 07:52

スパイスアンバサダー♪レンジで簡単！厚揚げのスパイスドライカレー

2022/05/04 07:49

厚揚げとサバ缶炒め定食

あー嫌だ、嫌だ。世間のおおかたがGWという超連休なのに、いつもいつも働く側。カレンダーどおりなら2日と6日は飛ぶけど…シレーっと繋げて10連休の人もいるでしょ！(`o´)近頃、他人が妬ましくて仕方ない病━─━─━─━─━━─━─━─━─━─━─━〈厚揚げとサバ缶炒め〉サバ缶最高〜♪ イワシ缶の時もそう言った？(笑)缶詰いれるだけで完成してしまう、神か！業務スーパーの神 揚げナスも加え彩りにこれまた冷凍パプリカをまき散らすw〈5月2日 厚...

2022/05/03 16:25

家庭でもできる かんたん居酒屋メニュー 和風 厚揚げステーキ

チョっとしたつまみや、もう一品おかずが欲しいとき。サッと作れて美味しいメニューがあれば…。あります。居酒屋メニューでもお馴染みの厚揚げステーキです。作り方も簡単。厚揚げをそのまま焼いて、その間に薬味を用意し、焼き上がったら後は盛り付けるだけ

2022/04/15 13:28

簡単おつまみ♪厚揚げの明太チーズ焼き＆ダイエット中のお昼ご飯♪

焼いた厚揚げに明太チーズをかけた簡単おつまみです。市販のパスタソースで作るので簡単です。『明太チーズ』って言葉に弱い～と娘。その単語からこれを作ってみました。厚揚げは、麺つゆとお酒で下味をつけているので味がぼけずです何でもですが下味は大事ですね。とろ～り

2022/04/09 03:25

ウブドで豆腐料理を堪能

昨日になってしまいますが！UBUD TOFUさんの！Login • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in t…

2022/03/22 21:05

【料理】焼くだけ簡単とろうま厚揚げレシピ【今週の晩酌メニュー】

[chat face="shiro.jpg" name="しろ" align="left" border="blue"

2022/03/15 09:49

育ち盛りのお子さんにも♪厚揚げで量増し！鶏むね肉と厚揚げのチキンナゲット

2022/03/11 22:58