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簡単レシピつき糖質制限グルメ漫画・糖質オフっCIAO！第2話配信開始
連載漫画『糖質オフっCIAO（チャオ）！』第2話が発売開始されました。漫画の中に登場する料理のレシピ・PFCや塩分カロリー計算つきで税込み130円です！
ブログへのご訪問ありがとうございます。 株でパート代を稼ぐ専業主婦〈しゅふトマ🍅〉と申します。 専業主婦が永遠に続くことを願っている40代こども2人…
入院食（25）～ 新・入院食！① ～2.5回目入院生活、始まる。
「寛解」ってのは、普通の生活ができるってことです。ワタクシの摂食障害の原因は「糖質依存症」でした。ワタクシは「糖質制限」で寛解しました。 ワタクシにとって「糖…
「寛解」ってのは、普通の生活ができるってことです。ワタクシの摂食障害の原因は「糖質依存症」でした。ワタクシは「糖質制限」で寛解しました。 ワタクシにとって「糖…
結果報告～ 増やすぞ？ダイエット？(1600kcal) 第4弾… 入院突入!!
「寛解」ってのは、普通の生活ができるってことです。ワタクシの摂食障害の原因は「糖質依存症」でした。ワタクシは「糖質制限」で寛解しました。 ワタクシにとって「糖…
ウェルネスダイニングの評判を徹底調査！制限食なのに美味しいって本当？
ウェルネスダイニングの評判を徹底調査！実際の口コミやメニュー内容、制限食の味、価格、サポート体制まで詳しく解説します。
糖質制限スイーツ！(395)～ ZEROタブレットmini カカオ70％！
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ブログへのご訪問ありがとうございます。 株でパート代を稼ぐ専業主婦〈しゅふトマ🍅〉と申します。 専業主婦が永遠に続くことを願っている40代こども2人…
今年に入って糖尿病内科にかかることとなり、これまでメトホルミンを飲みつつ時折糖質制限を織り交ぜながら、家人との食生活に折り合いをつけて生活しております。HbA1cは当初7を超えるくらいまで来ていたのですが、かなりゆっくりですが6.7に下がっ...
「寛解」ってのは、普通の生活ができるってことです。ワタクシの摂食障害の原因は「糖質依存症」でした。ワタクシは「糖質制限」で寛解しました。 ワタクシにとって「糖…
糖質制限ダイエットを実践して 毎日お腹いっぱい食べて 20キロ以上減量できた私が食べてる 糖質制限のリアルメニ
ブログへのご訪問ありがとうございます。 株でパート代を稼ぐ専業主婦〈しゅふトマ🍅〉と申します。 専業主婦が永遠に続くことを願っている40代こども2人…
糖質制限スイーツ！(394)～ ZEROチューイングキャンディ！
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糖質制限グルメ漫画『糖質オフっCIAO！』各電子書籍ストアで配信開始！
「簡単レシピつき糖質制限グルメ漫画・糖質オフっCIAO（チャオ）！」第1話が各電子書籍ストアで配信開始されました。
早いもので糖質制限を始めてから2年が経ちました。 血液検査で糖尿病と指摘されてから糖質制限ダイエットを始めたんですが、体重の記録自体は4年弱（43ヶ月）つけています。 それを全て振り返ってみます。 どうも、メンヘラナマポおじさん（@MenhealerOjisan）です。
「寛解」ってのは、普通の生活ができるってことです。ワタクシの摂食障害の原因は「糖質依存症」でした。ワタクシは「糖質制限」で寛解しました。 ワタクシにとって「糖…
心療内科の血液検査で糖尿病と言われてから糖質制限ダイエットを始めました。 今月で24ヶ月目、2年になります。 我ながらよく続いているなと感心している、メンヘラナマポおじさん（@MenhealerOjisan）です。
「寛解」ってのは、普通の生活ができるってことです。ワタクシの摂食障害の原因は「糖質依存症」でした。ワタクシは「糖質制限」で寛解しました。 ワタクシにとって「糖…
ダイエットを糖質制限で実践して毎日お腹いっぱい食べて20キロ以上減量できた私が食べてる糖質制限のリアルメニュー
【リバウンド対策】金森式ダイエットで痩せたあと、私が“絶対に”気をつけてる5つのこと
アラフィフ主婦のぽぽだよ 元栄養士で、46歳のときに−7キロのダイエット成功 食べてキレイにがモットー♪ 気軽に話しかけてね 自己紹介…
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ブログへのご訪問ありがとうございます。 株でパート代を稼ぐ専業主婦〈しゅふトマ🍅〉と申します。 専業主婦が永遠に続くことを願っている40代こども2人…
「寛解」ってのは、普通の生活ができるってことです。ワタクシの摂食障害の原因は「糖質依存症」でした。ワタクシは「糖質制限」で寛解しました。 ワタクシにとって「糖…
ココナッツシュガーは体に悪い？噂の真相と本当のメリットを徹底解説
ココナッツシュガーは体に悪いという噂は本当？その真相と、低GI甘味料としてのメリットや注意点、てんさい糖との違いも詳しく解説します。
ブログへのご訪問ありがとうございます。 株でパート代を稼ぐ専業主婦〈しゅふトマ🍅〉と申します。 専業主婦が永遠に続くことを願っている40代こども2人…
募集してます！『十人十色！食洗機食器入れ方選手権！』 いつもいいね！押してくださってありがとうございます 毎日普通のお弁当づくりがんばっていま…
【ダイエット】糖質制限とフィットネスバイクで痩せ始めています
ブログへのご訪問ありがとうございます。株でパート代を稼ぐ専業主婦〈しゅふトマ🍅〉と申します。専業主婦が永遠に続くことを願っている40代こども2人+歳下…
「寛解」ってのは、普通の生活ができるってことです。ワタクシの摂食障害の原因は「糖質依存症」でした。ワタクシは「糖質制限」で寛解しました。 ワタクシにとって「糖…
アラフィフ主婦のぽぽ。です日々の生活にダイエットやコスメスピリチュアルを取り入れ心身ともに健康を意識しています✨新しいことへの好奇心旺盛年齢を重ねるごとに…
読んでくれてありがとうございますアラフィフ主婦のぽぽ。です夫とこどもとうさぎの4人家族です。がんばって7キロのダイエット成功を達成しましたアンチエイジング…
【口コミ殺到中】ママの味方❗ 朝から夜まで崩れないパウダーの実力
アラフィフ主婦のぽぽ。です日々の生活にダイエットやコスメスピリチュアルを取り入れ心身ともに健康を意識しています✨新しいことへの好奇心旺盛年齢を重ねるごと…
「寛解」ってのは、普通の生活ができるってことです。ワタクシの摂食障害の原因は「糖質依存症」でした。ワタクシは「糖質制限」で寛解しました。 ワタクシにとって「糖…
「ダイエットの真実」を考える ～痩せることは目的じゃなく、結果～
「糖質制限」や「朝バナナダイエット」、「16時間断食」などなどなど…。つい、そうかと色々試してしまうが( ´艸｀)。結局、なかなか成果がでず。 なぜ「痩せたい」と思っているのに、うまくいかないのか？「正しい方法」が無数にあるのに、続かない。 そんなダイエットの真実について、考えてみたい( ´艸｀)。 真実①：ダイエットは「続けられるか」がすべて どんなに効果のある方法でも、3日坊主では意味がない。逆に、多少効果がゆるやかでも、1年続けられれば確実に変わる。 「1ヶ月で5kg痩せる」という短期目標よりも、「1年間で生活習慣を変える」という長期視点のほうが、実はずっと成功しやすい。 真実②：痩せる…
結果報告～ 増やすぞ？ダイエット？(1600kcal) 第3弾… 増えたのか…？
「寛解」ってのは、普通の生活ができるってことです。ワタクシの摂食障害の原因は「糖質依存症」でした。ワタクシは「糖質制限」で寛解しました。 ワタクシにとって「糖…
「寛解」ってのは、普通の生活ができるってことです。ワタクシの摂食障害の原因は「糖質依存症」でした。ワタクシは「糖質制限」で寛解しました。 ワタクシにとって「糖…
「寛解」ってのは、普通の生活ができるってことです。ワタクシの摂食障害の原因は「糖質依存症」でした。ワタクシは「糖質制限」で寛解しました。 ワタクシにとって「糖…
「寛解」ってのは、普通の生活ができるってことです。ワタクシの摂食障害の原因は「糖質依存症」でした。ワタクシは「糖質制限」で寛解しました。 ワタクシにとって「糖…
先日、知人から急に「脂汗が出てきて動悸がしている」というメッセージ届きました。汗症状から推測される原因として、ホルモンバランスの崩れや「個人的に思い当たる原因」とをいくつか告げたのですが、しばらくして落ち着いたとのこと。同様の症状はその前に...
「寛解」ってのは、普通の生活ができるってことです。ワタクシの摂食障害の原因は「糖質依存症」でした。ワタクシは「糖質制限」で寛解しました。 ワタクシにとって「糖…
「寛解」ってのは、普通の生活ができるってことです。ワタクシの摂食障害の原因は「糖質依存症」でした。ワタクシは「糖質制限」で寛解しました。 ワタクシにとって「糖…
「寛解」ってのは、普通の生活ができるってことです。ワタクシの摂食障害の原因は「糖質依存症」でした。ワタクシは「糖質制限」で寛解しました。 ワタクシにとって「糖…
2週間の記録 〜 Freestyle Libre2のクラウドサービス、Libre View 〜
Freestyle Libre2を導入して3週間。今回はスマホアプリと連携したクラウドサービス、Llibre Viewを使ってみたので、そのレポートを記載します。Libre Viewは、Freestyle Libreの記録したデータをクラウ...
