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一人暮らし30代OLのみおといいます。貯金と節約生活を楽しんでいます👗私のプロフィールは過去の記事で紹介してます。プロフィール一人暮らし節約ブログで…
【Diet47日目】今日のご飯と体重。(中国産の鰻を絶品にするマル秘レシピ
おはようございます、私です 今日の天気予報は ”晴れのち曇り”。午後は買い物に行くので丁度良いお天気です!ニッコリ お買
こんばんはなんやかんやと赤ちゃんの居る生活にもだいぶ慣れました夜は大変だけどほんと可愛くて仕方ないです長女の旦那さんも 赤ちゃんに会いたくて明後日も来るそうで…
こんにちはあと数キロ痩せたい!から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート!(2020年7月〜)約…
おはようございますあと数キロ痩せたい!から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ56.5キロからスタート!(2020年…
おはようございますやっと金曜日ー!★今日の体型記録 体重 58.5キロ体脂肪 33.4% BMI 23.4内臓脂肪レベル 6 ★昨日の歩数 14400…
【Diet46日目】今日のご飯と体重。(あすけんで痩せれないワケ
おはようございます、私です。 最近、運動は▼こんな感じで 月:筋トレ水:脂肪燃焼系トレ金:筋トレ 基本週3、用事がある時
一人暮らし30代OLのみおといいます。貯金と節約生活を楽しんでいます👗私のプロフィールは過去の記事で紹介してます。プロフィール一人暮らし節約ブログで…
おはようございます荷物が重い、歯が痛い、太ってるの三重苦です。朝活何日めか忘れたけど毎日早起きしてるよ。★今日の体型記録 体重 58.9キロ体脂肪 33.0…
【Diet45日目】今日のご飯と体重。(夫が仕事でやられてる日は…
おはようございます、昨日眠れず今日遅起き、私です。 認めたくないが... 今月もPMSが来たようです。絶望 先月は確か、
こんばんは毎日赤ちゃんの世話に追われております💪新生児って、起きてる時間がどんどん長くなるけどぐずっている時間も長くなり抱っこの時間が増えてます!特に大人が疲…
一人暮らし30代OLのみおといいます。貯金と節約生活を楽しんでいます👗私のプロフィールは過去の記事で紹介してます。プロフィール一人暮らし節約ブログで…
断酒424日目のダイエット食事記録 こんばんは😊 遅くなったけど、昨日の食事記録です📝 昨日はおやつなし! プ
おはようございます今日はノー残業デーだというのに午後からハナホジ氏と外出前回の打ち合わせから1ヶ月経ってるのに宿題を何ひとつやってないハナホジ氏…。★今日の体…
おはようございます、私です。 また月曜日が巡ってきました。洗濯でベランダに出たところ、命の危機を感じるほどの暑さ...ま
低糖質パンの次は低糖質パンケーキ 「おからパウダー」を使ったパンケーキです 普通のパンケーキと違って柔らかくてひっくり返しにくいから 『小さくした方が…
おはようございます孫がそばにいると忙しくてブログを更新する時間がありません昨日は夕飯の時に赤ちゃんがぐずったと思ったらタイミング悪く義母が来てずーっと赤ちゃ…
おはようございます普通に生活してるだけで熱中症になりそうな暑さ🥵朝活11日目。書き忘れたけど昨日も朝早く出た。やっぱり電車の混み具合が全然違う。もうあのぎゅう…
【Diet43日目】今日のご飯と体重。(前借りして買ってもうた…
おはようございます、体と頭が重く目覚めが悪かった私です。またPMSが来んのかぁ~ヤダな~~今回コロナに罹ってたからキラキ
以前、ダイエット中でもハンバーガー食いてーんじゃっつーことで豆腐ハンバーグでを作りました 『ダイエット中だってハンバーガー食べたい!そうだ【豆腐ハンバーグ…
こんばんは今日は賑やかな1日でした!でも、おばあになって分かったんだけどおばあちゃんってのは心配性になりますね💦義母も孫に対してそんなに冷やしたら可哀想!とか…
【Diet42日目】今日のご飯と体重。(パーティー翌日の虚無
おはようございます、休日でもなんもしたくない私です。 夫の誕生日と共に生理後のキラキラ期も終わったようで...体が少し重
おはようございます今週も始まりました。お盆休みまで3週間…長っ!★今日の体型記録 体重 59.0キロ体脂肪 33.9% BMI 23.6内臓脂肪レベル…
今日の体重、他(医師の指示体重は62kg)メチャクチャ運動したが、しっかり食べたので微減。まあこんなものか。富士登山が終わるまではダイエットではなく、体力重視…
こんにちは服の断捨離しようと思ったけどやり始めてすぐに挫折…高かった、ブランド品、子供の制服、思い出の品、新品同様などなどみんなどうしてるの? 前に近くのリサ…
おはようございますなぜだか昨日は全然熟睡できず疲れが残る朝でございます昨日は面会から帰ってきて夫と一緒にチョコザップに行ってきました🚴♀️夫は脱毛を予約して…
こんばんは昨日の夜は、お出かけ前日!ということでハルさんにもらったリードル化粧品のサンプルを使ってみました!ハルさんが、使用する順番を書いてくれたのに、分から…
今日の体重、他(医師の指示体重は62kg)さらに太る。しかし高強度トレーニングを予定しているため、これでいい。朝と昼はガッツリ食べてジムに行く。絞りに絞る。今…
今日はウォーキングした夕方でも暑すぎて倒れそうだった。仕事でイヤな事があり土日は思い出さないようにしようと思うけどところどころで思い浮かんで来ちゃう。気持ちの…
こんにちは用事で外出して帰宅中。ちょっと外を歩くだけで死ぬほど暑いわ昨夜はソファ居眠りしてしまい起きたら23時過ぎてたから一瞬諦めかけたけど0時頃からボクササ…
おはようございます、今週に入り夫の誕生日パーティーに向けてバタバタしがちな私です。 今日は午後からパーティー料理の仕込み
2ヶ月に一度の内科受信の日1日1回、コレステロールを下げる薬を処方してもらってる。あと、生活習慣指導(?)規則正しい食事適度な運動食べる時はゆっくりとよく噛ん…
おはようございます今朝もなんとか早起き。朝活9日目!1時間早く仕事を始めるとちゃんと定時の1時間前にクタクタになります。やっと金曜日しかし今日は午後からハナホ…
おはようございますあと数キロ痩せたい!から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート!(2020年7…
こんばんはあと数キロ痩せたい!から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート!(2020年7月〜)約…
今日の体重、他(医師の指示体重は62kg)今日は物凄く食べて明らかにカロリーオーバーなのだが、何故か体重も体脂肪もかなり減った。病気か?( ;´Д`)今日の体…