あと数キロ痩せたい！から始まったダイエットブログ(現在は維持期)

あと数キロ痩せたい！から始まったダイエットブログ(現在は維持期) https://ameblo.jp/saesae2020/

ダイエットを始めて半年で−7.7キロ達成！それから一年半維持する生活を続けています。好きなものを食べても、少しのルールだけで維持できる！

東京都在住、49歳の主婦です！子供は2人で成人しております、今はダイエットの目標も達成して、体重を維持しつつ、軽い動画トレーニングで部分的に鍛え、綺麗な体型を目指しています(^^)

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3月24日食事と体重この二日間の体重は？

こんばんは！あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き49歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長161.5センチ 56.5キロからスタート！(2020年7…
2023/03/24 21:16
早く元気になりたい！やる気さえ行方不明

こんにちは！あと数キロ痩せたい!から始まったブログの主酒好き49歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長161.5センチ 56.5キロからスタート！(2020年7…
2023/03/24 13:11
コロナ？その後

こんばんは！あと数キロ痩せたい!から始まったブログの主酒好き49歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長161.5センチ 56.5キロからスタート！(2020年7…
2023/03/23 20:14
コロナ？

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2023/03/22 15:01
3月21日食事と体重と最近買ったもの

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2023/03/21 19:52
3月20日トレーニングの記録ジム入会から2ヶ月

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2023/03/21 06:56
3月20日食事と体重アメブロはおばさんのやるもの?

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2023/03/20 22:13
3月19日トレーニングの記録と口コミでプレゼントのやつ

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2023/03/20 11:44
3月19日食事と体重ここまでくると戻しにくい

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2023/03/19 21:00
3月18日トレーニングの記録

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2023/03/19 11:27
3月18日食事と体重主婦同士の愚痴って楽しい(^^)

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2023/03/18 19:43
3月17日トレーニングの記録物欲お化け

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2023/03/18 11:04
3月17日食事と体重今月は貪欲に！

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2023/03/17 20:28
病院にて

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2023/03/17 14:53
3月16日食事と体重

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2023/03/16 21:18
スキンケアとヘアケア私の予算

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2023/03/16 08:57
3月15日食事と体重第二の青春

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2023/03/15 20:54
お出かけ日和♪

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2023/03/15 12:19
3月14日食事と体重夜からバタバタ(-｡-;

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2023/03/14 21:41
3月13日トレーニングの記録花粉症家での対策

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2023/03/14 16:30
3月13日食事と体重気持ちはやりたいが体は正直

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2023/03/13 21:19
3月11日トレーニングの記録今日は久々の髪質改善

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2023/03/13 16:34
3月12日食事と体重コートのシミでガッカリ(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

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2023/03/12 22:28
3月11日トレーニングの記録とニキビの薬のはなし

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2023/03/12 10:30
3月11日食事と体重人生山あり谷あり

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2023/03/11 20:44
デキストリンのとりすぎで軟便に^^;

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2023/03/11 11:00
3月10日食事と体重今日はWBC観戦

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2023/03/10 23:08
3月9日トレーニングの記録予定の詰め込みすぎに注意

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2023/03/10 08:27
3月9日食事と体重ご機嫌な昼呑みDAY

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2023/03/09 21:42
3月8日トレーニングの記録めんちょうその後

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2023/03/09 11:28
3月8日食事と体重お菓子で場所取り(￣^￣)

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2023/03/08 20:07
3月7日トレーニングの記録処方箋のはなし

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2023/03/08 08:55
3月7日食事と体重話したいこと大渋滞

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2023/03/07 21:06
3月6日トレーニングの記録とメカメカしい写真

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2023/03/07 13:45
3月6日食事と体重

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2023/03/06 22:24
3月5日トレーニングの記録

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2023/03/06 08:41
3月6日食事と体重疲れが出てきた日曜日

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2023/03/05 20:38
3月4日トレーニングの記録とおすすめパック

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2023/03/05 07:45
3月4日食事と体重あっという間の一日

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2023/03/04 20:36
3月3日トレーニングの記録色々やりたい土曜日

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2023/03/04 06:50
3月3日食事と体重、急に孤独を感じたお仕事day(T . T)

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2023/03/03 20:25
3月2日トレーニングの記録とシアータイツ写真追加

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2023/03/03 09:00
3月2日食事と体重意図せず減る体重

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2023/03/02 20:04
3月1日トレーニングの記録とガス代節約術？

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2023/03/02 08:34
3月1日食事と体重サクサクこなせた1日(^^)

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2023/03/01 19:25
2月28日食事と体重 2月最後の日の体重は？

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2023/02/28 21:08
2月27日トレーニングの記録とアンケート設置

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2023/02/28 14:21
2月27日食事と体重間食のはなし

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2023/02/27 19:50
2月26日トレーニングの記録

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2023/02/27 09:52
2月26日食事と体重ついてない1日

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2023/02/26 20:25
2月25日食事と体重私の2ヶ月センサー

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2023/02/25 20:25
ラバーカップで解決！

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2023/02/25 08:43
2月24日食事と体重何もかもがダメな日

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2023/02/24 20:47
顔イボとシミは取ったほうがいい！

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2023/02/24 08:36
2月23日食事と体重夫、磯丸水産初体験(^^)

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2023/02/23 20:39
2月22日トレーニングの記録今日はデート？

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2023/02/23 09:51
2月22日食事と体重あれから1ヶ月経ちました

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2023/02/22 21:59
狭すぎ、うるさ過ぎて帰りたくなった店

先日は5年来の仲良しブロ友さんと会ってきました！お店を決める時、いつもお任せしているんですが、毎回いくつか候補を出してくれて、私が選ぶという感じ🙏その候補の…
2023/02/22 17:21
2月21日トレーニングの記録とおから蒸しパンレシピ

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2023/02/22 09:33
2月21日食事と体重間違えて作ったら美味しかったレシピ

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2023/02/21 19:54
2月20日食事と体重寒過ぎて酔いも覚めた帰り道(*_*)

おはようございます！あと数キロ痩せたい!から始まったブログの主酒好き49歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長161.5センチ 56.5キロからスタート！(20…
2023/02/21 15:46
ウェル活と今日のコーデ

こんばんは！あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主49歳の主婦です自己紹介はこちら身長161.5センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約半…
2023/02/20 18:42
2月19日トレーニングの記録とサムネイル画像問題！

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2023/02/20 09:01
2月19日食事と体重体を動かす幸せ

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2023/02/19 22:31
2月18日トレーニングの記録

おはようございます！あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き49歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長161.5センチ 56.5キロからスタート！(20…
2023/02/19 09:50
2月18日食事と体重やっぱり好きなものを食べたい！

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2023/02/18 20:27
2月17日トレーニングの記録あの食欲は○○のせい?

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2023/02/18 13:42
2月17日食事と体重食欲が爆発した帰り道

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2023/02/17 20:33
2月16日トレーニングの記録

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2023/02/17 08:33
2月16日食事と体重頑張った1日( ◠‿◠ )

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2023/02/16 23:33
2月15日食事と体重楽しかった1日(^^)

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2023/02/16 11:32
ジムに行って夫婦円満？

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2023/02/15 17:20
あなたは何チョコタイプ？恋愛成分チェッカー

バレンタイン過ぎたけどそして長男のチョコは未だに見つからず
2023/02/15 09:28
2月14日食事と体重漢方の効果は凄かった！

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2023/02/14 20:38
子供の結婚親の援助

おはようございます！そういば最近ブログに書きたいことが沢山ありますが、なかなか時間が取れず、埋もれています💦長女の結婚にあたり親の資金援助の話を長女にされま…
2023/02/14 09:00
2月13日食事と体重すぐに理想の体重に♡

こんばんは！あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き49歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長161.5センチ 56.5キロからスタート！(2020年7…
2023/02/13 20:55
2月12日食事と体重やっと好きなものが食べられる！

おはようございます！あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主49歳の主婦です自己紹介はこちら身長161.5センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月…
2023/02/13 11:24
漢方モニター終了！1ヶ月の結果は?

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2023/02/12 20:04
2月11日トレーニングの記録と絶賛筋肉痛！

おはようございます！あと数キロ痩せたい!から始まったブログの主酒好き49歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長161.5センチ 56.5キロからスタート！(20…
2023/02/12 09:18
2月11日食事と体重お利口に過ごした1日！

こんばんは！あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き49歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長161.5センチ 56.5キロからスタート！(2020年7…
2023/02/11 23:11
2月10日トレーニングの記録腹筋ローラー初体験！

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2023/02/11 09:34
2月10日食事と体重私の通勤コーデ

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2023/02/10 19:25
2月9日トレーニングの記録

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2023/02/10 08:28
2月9日食事と体重食事に対しての興味

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2023/02/09 20:46
2月8日トレーニングの記録

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2023/02/09 12:15
2月8日食事と体重薄々なやーつ

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2023/02/08 20:50
2月7日トレーニングの記録

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2023/02/08 08:30
2月7日食事と体重とりあえず一安心

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2023/02/07 23:04
2月6日トレーニングの記録夜から大忙し(ﾟoﾟ;;

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2023/02/07 08:33
2月7日食事と体重えー！な2日間の結果

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2023/02/06 19:52
1月5日食事と体重 2日間好きに食べた夜の体重

おはようございます！あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き49歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長161.5センチ 56.5キロからスタート！(20…
2023/02/06 08:43
2月4日食事と体重気にせず食べる2日間

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2023/02/05 08:30
高齢化社会で

おはようございます！これから温泉地へ向かう車内で更新！夫はせっかちで出発が10分遅れたと言って物凄いカリカリしながら荒い運転をしています我が家の旅行はいつもこ…
2023/02/04 09:18
2月3日食事と体重やっぱり夕飯ですね！

こんばんは！あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き49歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月か…
2023/02/03 23:20
2月2日トレーニングの記録欲張りなわたし

おはようございます！あと数キロ痩せたい!から始まったブログの主酒好き49歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長161.5センチ 56.5キロからスタート！(20…
2023/02/03 08:32
2月2日食事と体重最小値更新とイライラ案件

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2023/02/02 22:01
1月のまとめ

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2023/02/02 09:57
2月1日食事と体重和牛ハンバーグには要注意！

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2023/02/01 23:40
1月31日トレーニングの記録ねむねむな久々出勤

おはようございます！あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主49歳の主婦です自己紹介はこちら身長161.5センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月…
2023/02/01 08:34
1月31日食事と体重今日も最小値

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2023/01/31 23:13

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