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あと数キロ痩せたい!から始まったダイエットブログ(現在は維持期) https://ameblo.jp/saesae2020/

ダイエットを始めて半年で−7.7キロ達成!それから一年半維持する生活を続けています。好きなものを食べても、少しのルールだけで維持できる!

東京都在住、49歳の主婦です! 子供は2人で成人しております、今はダイエットの目標も達成して、体重を維持しつつ、軽い動画トレーニングで部分的に鍛え、綺麗な体型を目指しています(^^)

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2022/05/15

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