もうすぐ49日の法要です。 今日は、香典返しの手続きに行ってきました。( ´Д｀)=3 ﾌｩ 疲れる・・ とにかく、もうひと頑張りだ！(*￣0￣)/ オゥッ!! 何で疲れるかって、 今日は、コーヒーしかまだ飲んでいないで、 で歩いていたからね(￣∇￣;)ハッハッハ ...
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1件〜30件
3か月に一度行うサプリメントの引き出し掃除です。 なぜならば、3か月でサプリメントが無くなり、 また3袋購入するからです。 before 全部出して、 掃除して、 入れました。 after 外は、雷⚡大雨🌧️ 家の中で動きましょう🙋
昨日より200グラム増えたが、どうにか62キロ台でとどまっている😌 体脂肪率はっ変化なし。 娘母娘と同居母娘と我の7人で魚べいでランチ🍣 もちろんもっとたくさん食べました肺(o^―^o)ﾆｺ お腹いっぱいになったら、 水鉄砲で戦いごっこをして、 びしょびしょになった...
ブランチは、星野珈琲 モーニングセット コーヒー代で、トーストか ミニパンケーキ がついていて、450円 ２人で、900円なり で、目的のお店に向かえど、 開店してない🙄 ダンナが調べて、もう開店している! と言う言葉を信じて来てみれば😒 信じるな ダンナの言葉...
今朝の体重は、最初63.4キロだったのです。 理由は、うん〇をしていないから。 毎朝規則的に排便しているワタシが、今朝は未排便だったか！？ それは、昨日は孫4人と炎天下の公園で遊び、水分補給がうまくいっていなかったからです(･∀･)ｳﾝ!! 炎天下でなく、雨が止んだ時に公...
っとその前に今朝の体重は 変わらず。。 しか～し、体脂肪率は、２％も減った(^ー^* )♪ で本題です。 最近ダンナが自分の友達の撮った蓮の花を見て「行こう！」 となっていた同じ場所に行ってきました。🌸 つぼみを発見 ちらほら発見 開花しているのを発見！ 遠かった( ´ー...
昨日の幸せ会食により、微調整中(￣ｍ￣〃)ぷぷっ! 体脂肪率は、変化なし 幸せ会食は、孫③の大好きなハンバーグの食べられるところに行ってきました！ 我は、ノンアルコールで 前菜 蕎麦とパン マシュルームの冷製スープ 牛肉と鯛の味付き🍣 チーズが入っている...
3日連続200グラムずつ減っています🤩 体脂肪率は、3日連続変化無しです。 朝飯 忘れた🤪 昼飯 テレビ見まくり📺 オリンピックの感動満喫😍😭🥰 夕飯 散歩 1時間弱 今もオリンピック見ながら応援📣
昨日は、ひさ~しぶりに瀬音の湯に行って～ 川まで降りて、 水の中びしゃびしゃ歩き～ 足湯につかり、 ポケモンにアイスを食べさせ 帰宅後、 買い物がたら、散歩して～ 夕飯は、質素に家で食べ～ 今朝の体重は、200グラム減っていました(･∀･)ｳﾝ!! 体脂肪率は変化なし・・...
昨日より減ったわ(ΦωΦ)ふふふ・・・・ お決まりの体重が減れば、体脂肪率は増えるの巻 昨日は、自宅に籠り、書類探し( ´Д｀)=3 ﾌｩ お母ん関係の書類探しだったので、 もちろんお母ん関係の書類＆もろもろを見ていたわけで、 1年前がよみがえり、(´;ω;｀)入りで作業。...
昨夜散歩に行ったとき、車どめに気づかず、転んだ😢 左ほっぺと右膝でうつ伏せ状態停止。 両手もついたが、左手のひらが強打、左腕付け根の左胸脇の下あたりも痛い。 長ズボンはいていた右膝は、擦り傷、少々血。 即帰宅して、冷した。 腫れないですんた😅 今朝も左ほっぺを触ると...
朝の洗面台に太陽がサンサンと降り注いでいるのを、久しぶりに見ました(;'∀') 最近見てなかったから、洗面台に物がたまってきています。 強烈な直射日光浴びたら、化粧品さんがかわいそうですよね(-ω-;) この物たちを非難させてあげましょう(*￣0￣)/ オゥッ!! 今朝...
before 途中 掃除機かけてみた 違いわからないね😅 before 途中 掃除機かけてみた 埃の白い部分が減ったでしょ😁 before 途中 掃除機かけてみた 細かいゴミがとれたみたい👌 と、ここで掃除機が、お腹すいてとまってしまった😆
こんにちは🌻 今朝の体重は、200グラム増えてました😆 昨日の食事 朝飯 オートミール 痩せるらしい😁 昼飯 パン2枚 ドーナツ2個 夕飯 オフ惣菜たくさん😅 日本酒美味し🍶 でもアルコール分高いから、 味見後は、炭酸でわりました。 もったいない感いっぱいですが、...
before棚 after棚 紙をたくさん捨てました👌 サプリメントの引き出し before after 棚にでていた青汁も入りました🤗
暑いけど、ここ↓を掃除します🙋 before
ダンナが、冷房機前は、草取りをしてくれましたが、 とった草はほつたらかしでした😔 ダンナに仕事を頼んだあとの、あるある状態です😒 後始末は、我がしました🙋
一昨日から、自宅にいるのですが、 冷房未使用でした😅 さすがに、身体がもたなそうなので、 冷房機の周りを掃除してもらいました😊 before 左下のグレーの部分が冷房です after 冷房がつけられるようになりました🤗 ここで、孫⑤が何やらたくさん野菜を育てて...
病院に来ています😁 ただで涼しめます👻 要するに、腰痛をやわらげてもらうためですが😅 昨日から自宅に、待避しています🤗 とうとう、おとうが、我のダンナの言葉で、 頭がおかしくなりそうだ💥と言い出したのです🥴 逃げるが、勝ち😎 距離をおけ...
気持ち減りました(^ー^* )フフ♪ 体脂肪率も珍しく、体重と一緒に減りました！１％だけど(￣ｍ￣〃) 昨日の朝飯は、３０％引きピザとコーヒー 洗濯 自宅に移動して、孫のお迎え ダンナ午前の仕事終了後、合流して、ランチ ダンナ 🍛セット 結構スパイス効いていて、辛いのです...
1日でまた最高値に戻った｡｡｡＿|￣|○ 体脂肪率もね。。 朝飯 コーヒー 洗濯 ダンナ自宅会議終了後ランチへ🚙 やすいみーと っていうお店で 本日のランチ ガラパゴスランチ？？否デパスランチいなガパオライス？ 我は、揚げ物Bセット もちろんとんかつ入り(⌒∇⌒) +...
63キロ台を突破(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) そして、恒例の体重が減ると体脂肪率が増える状態(;'∀') 実家にて洗濯 朝飯 おにぎり1個 コーヒー 自宅にて、まあるく掃除 昼飯 おにぎり1個 コーヒー ジムへ行ったのです(⌒∇⌒) マッサージ 15分×2回 サウナ 3...
最近の最高値に到着(;'∀') 体脂肪率は変化なし 今朝も、う＊ちを大量に排出したのに～(-ω-;)ウーン 出すだけでは、減らない体重なのね(´Д｀)ﾊｧ… 朝飯 フルグラ コーヒー 洗濯 布団干し まあるく掃除機をかけた 昼飯 かつ丼ランチ 最近かつ丼を所望している体の私...
変わり映えしない体重・・ 実はここ3日漣ちゃんで、サウナ入りに行っているのだが・・ やることは、ブルブル10分とマッサージだけだからね(ΦωΦ)ふふふ・・・・ それでも？体脂肪率は１％減った(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) このソフト美味しいです。 濃厚で美味しい甘さで～❤ ...
小雨降る燃えるごみ収集のある日のこと。 ゴミを指定の有料袋に入れていたら、 ゴミ袋に隙間がある👀 有料袋に隙間がある状態で、ゴミを出すなんて、もったいなくてできません( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ で、ちょい拭き雑巾で、ベランダ拭き、窓ふきとか、窓の桟とか拭いていて、 まだ袋に...
増えてます｡｡｡＿|￣|○ こちらも・・ ランチ 非常事態宣言発令される前の駆け込み飲み🍺 本日のパスタセット 豚肉の何とか デザートも追加(^▽^)/ カボチャの何とか ランチビールの飲める幸せを味わってきました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) 今日は、ダン...
昨日より100グラム減った(ΦωΦ)ふふふ・・・・ 体脂肪率も１％減った(ΦωΦ)ふふふ・・・・ 実家で一発洗濯 自宅に帰り～ 朝飯 カロリーメイト コーヒー サプリメント 自宅で探し物＜＜またかよ(￣∇￣;)ハッハッハ ダンナが起きたのでランチ 粗挽き蕎麦 ここの蕎...
織姫と彦星は会えるでしょうか？？ 今朝も雨ふりで始まりですが～(;'∀') 我の体重も高値安定と不安要素のぬぐえない日々を過ごしています(((ｕдｕ*)ｩﾝｩﾝ 見てみて！この体脂肪率(´Д｀)ﾊｧ… で、イケメンについてのお嫁ちゃんとの会話。 先日、給湯器設置のため、工...
今朝の体重は、昨夜より1.2キロ減少🤗 体脂肪率は、増加🤪 毎食生姜を飲んでいるから、速攻減ったか体重🧐 今日は、自宅に泊まるので、食卓を使用できる状態にします🙋
朝起きて、パジャマきて測る ブランチ バーミャンにて レタスチャーハン 自分では、パラパラチャーハンが、作れないから、外で食べる。 ダンナは、5目ラーメン 隣は、我のチャーハンのおすそ分け 黒酢豚 カボチャ＆サツマイモ＆蓮入り 傘が前回より増えたように見えるのは、野菜イン...
少々減少(￣ー￣)ﾆﾔﾘ 体脂肪率が、またまた増加！(。´･ω･)? ブランチ サバ炊き込みご飯 青汁 こもり しまじろうのおうち作成中 夕飯 やっぱここが食べ過ぎかな(ﾟдﾟ)(｡_｡)ｳﾝ 読んでいる本 基本の生姜紅茶を飲み始めてみます(*￣0￣)/ オ...
もうすぐ49日の法要です。 今日は、香典返しの手続きに行ってきました。( ´Д｀)=3 ﾌｩ 疲れる・・ とにかく、もうひと頑張りだ！(*￣0￣)/ オゥッ!! 何で疲れるかって、 今日は、コーヒーしかまだ飲んでいないで、 で歩いていたからね(￣∇￣;)ハッハッハ ...
私はしなかった。 その晩の夜、 私「私も一緒の部屋で寝ようか？」 父「大丈夫だろう」 母・・無言（6月5日から言葉を発しなくなっていた） いつまでものんきな父と私でした。。 夜中に、父が2階にいる義息子（私のダンナ）の部屋に行き、 父「息してないみたいなんだ」 父母の隣の部...
左：before 右：30分後 30分では、引出部分を出しただけで終わった😵 おやつtime
母は、尊厳死だったと思う。 母は、尊厳死という単語を知らなかったと思うが、 行った経過から、 だったと思う。 過剰な延命措置をせず、自然？命を終えたように思う。 母がすい臓がんの再発を宣告された2019年2月25日。 まず、主治医から、再発か否かの検査をしましょう！と言われ...
母のがん友から、送られてきました✋ 生の花を、ドライフラワーに？！ 母とがん友は、好みが似ているようです。 で御礼？の電話をしました。 まだまだ泣けてしまう私(;_;)
散歩を1時間してからのジム 体重 62.5キロ 脂肪を5.6キロ減らすべし！ なかなか厳しい状態が継続中('◇')ゞ 明日も生き抜こう(*￣0￣)/ オゥッ!!
我が、お味噌汁をたくさん作った。 野菜と揚げ物入れて、おとうに野菜を摂取してもらおうと思ったのですよ～😁 夜帰宅したら、味噌汁は、残っていて、腐っていた😰 おとう曰わく「俺は、自分でやるから、作るな！」 私「もう絶対作らない！」 売り言葉に買い言葉...
朝ごはん デニーズにて 昼 焼きおにぎり2個とハムトマトトースト2枚 散歩 1時間15分 体重 62.6キロ ｡｡｡＿|￣|○｡｡｡＿|￣|○ まったく痩せない😵 がんばる🐷
今日こそ青い引出まで片付けよう！と勇んで始める！ （ダンナ昼寝中） Before 棚部分は、結構まとも(｀・∀・´)ｴｯﾍﾝ!! まず、棚部分のファイルに出ているものがあるから、 全部出して～ 拭いて～ 紙類を見ていたら、期限切れ紙あり(;´д｀)トホホ 捨てて、入れて...
おかんが居なくなって、 やることはあるが、 行動にうつせない😰 気分転換に、ジムに行ってみた。。 っと、体重が～ 62.6キロΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ これでは、体も動かないわけである！ っと、体重のせいにして気分転換を図ったのである(￣ｍ￣〃)ぷぷっ! 帰宅後は...
我は、自転車に乗るべく、鍵を探し始めた。 ダンナが鍵を持っていることに気づくも、 ズームで会議中。 しかもダンナ発言now(-ω-;)ウーン。 ズームに我の顔割れしないで済む帽子をかぶり、 ダンナのズボンのポケットをまさぐった私。 突然ダンナ「ちょっと失礼します！」 とい...
例によって、おかんの法要関係の書類探しのため、ダイニングの棚の1ヶ所を、掃除します！ 上の写真が、before 下の写真が、after 青い引き出しも見ましたよ～ しかし、探し物は見つからず＿|￣|○ 明日も片付けします！ おやすみなさい(^.^/)))~...
実家の掃除機かけ＆洗濯＆おかず２品作成 自宅に、帰宅して、洗濯 朝飯 チアシード コーヒー 自宅掃除機かけ 昼飯 神戸屋 散歩 20分 夕飯>お蕎麦やさん 天ぷらそば ダンナは鴨せいろ 体重は、62.2キロ どうりで体が重...
おかんの葬式関係の書類を探すために始めた(;'∀') Before 全部出してチェックした。 捨てた紙類少々 引出に少し余裕ができた(^▽^)/ After ダンナの昼寝中に、 ダイニングテーブルを使用して行った片づけでした(o^―^o) しかし～探し物は見つからず｡｡...
おとうが、歯科検診に行っているすきに、 お党が見ない場所をチェックしてみる。 いると、何かとうるさい気遣ってくれるからね(;'∀') before 全部出して～ 食卓に並べてみる。 ほこりかぶっているお皿他紙が出てきたけど、 見ないふりで、また入れる。 空箱＆空缶＆割れ...
母あてに、お母んの合唱仲間から、お中元が送られてきてしまった💦 母の友達に電話するのはつらいワタシ(´;ω;｀)
私、風邪をひきました(^-^; 熱はありません。 昨日から 透明水鼻、くしゃみ～ 白色鼻～ 黄色のはな、黄色のたん～ 黄緑色のはなとたん～ で、病院に電話し、 指定された時間に行き、 隔離部屋で診察。 たぶんコロナではないでしょう。 ということで、薬もらって帰宅。 おかんが...
ファンケルの注文をしようと思ったが、パンフレットがすぐ取り出せない(-_-#) 今日の目的は、取り出したいパンフレットをすぐ取り出せるようにすること！ before 全部出して、 選別して、 入れ込みましたよ～😁✨ after 無事、パンフレットを見つ...
対応が難しい(-ω-;)ウーン 同じことばかり言う（以前からだけど～） 自分で言ったことを、忘れた！言ってない！という 本人曰く「うつ病になりそうだ」 話し相手をするのが、いやになってしまう私(´Д｀)ﾊｧ… 新しいことにチャレンジしてもらおうと、 母の棚から出てきた10...
