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予約していた病院に行ってきました。 すごく丁寧に細かく話をしなくてはいけなかった。1時間以上かかった。家族構成、学歴、職歴、友達は多かったか、どんな時にどうなったのか。淡々とヒアリングされて過去の傷もさらけ出して。言いたくない、言いたくないけど言わなくちゃダメなのか。どこまで言ったらいいの?しゃべりすぎてる? これでようやく楽になるって思ってたんだけど。 「過呼吸に効く薬はない」 とのことでした。 なんでも薬に頼って欲しくないって。そう言われても。自分で何ともできないから困ってるのに。なんともできないなんて。 寝れてないわけじゃない。ご飯食べれてないわけじゃない。対処する薬がありませんって。 …
職場の駐車場。 雨が降って地面が暗く落ち着いてる地面にシロツメクサとピンクの花が映えて見えた。 やっぱりシロツメクサはかわいいな。 小さい頃からどこにでも咲いてるし、四葉のクローバーは探さなくちゃならないし、犬は楽しそうに駆け回ってるし。 いいイメージしかない。幸せの象徴。ほっこり。 ってことで私は大丈夫だなって思った。 小さな幸せを幸せと認識している時点で正常。勝った。こういう幸せが毎日続けばいいな。 いつもよりよくしゃべった。疲れた。 閉店後、事務所でレジのお金をあげていたらあの彼女が遠くから声をかけてきた。 「グループ何で退会したの?」 時が止まった。 この時間にいつもいないから油断して…
仲良し4人のグループラインに「来月旅行に行かない?」とお誘いが入る。 こんな状況になってしまっているので精神的に彼女とは一緒にお出かけはできないと思う。もう過呼吸になる対象がリーダーから彼女になりつつある。 ってことで「体調が悪いので私は欠席します。みんなで楽しんで来てね。」と返信。 今まで参加しなかったことがない。が、穏便に不参加ってことで。 そんな返信をしたものの。 あの彼女からの返信は今の所ない。向こうも思うところがあるのでしょう。 この返信をしたことで別の人から「どうしたの?」とか返信が来て、「こんなことがあってね…」とかもしかしたら私の悪口が始まるかもしれない。とても怖くて見られない…
育児と仕事とを両立させることは、個々の労働者はもとより社会全体にとっても重要であって、企業もそれに協力するべきであることは誰しも理解できているだろう。 ...
先週から休ませてもらっていました。 今日から働きます。 働いてきました。 頭が痛い。お腹を壊しました。胃が痛いです。昨日まで元気だったのに。 とにかく目が疲れていて目の上がぼんやりと重いです。食欲がないです。母のご飯がおいしくない。 でも家にこもってるより働いてた方がいい。お金がもらえるし。家にいたって何にも進展がないし。 暇な時はGoogleの「あなたへのおすすめ記事」を読んでいる。 大抵は犬や猫のほっこり画像を見ている。かわいいかわいい。 年のせいか最近はプレジデントオンラインを読むことが多くなってきました。おもしろい。 それでこちらの記事を読みました。 president.jp ネガティ…
にほんブログ村ランキングに参加しています❗️応援クリック宜しくお願いしますご訪問ありがとうございます良いお天気でしたね桜の花びらが縁石に沿って重なり合っていま…
恥ずかしい感情というものは人間以外の生き物にもあるんだろうか?。もし、人間にしかないんだったら何か特別な意味があるのかもしれない。
人間関係リセット症候群第2弾あなたもこれを読めば当てはまる症状!
人間関係リセット症候群が分かる第2弾 以前投稿した「人間関係リセット症候群について」から日にちが経ち2回目となりました。この記事では自分の経験した事から人間関係が上手く行かず悩んできたことがあり思い切って投稿しようと考えました。是非最後まで
いつも見にきて下さりありがとうございますこのブログは中学3年生の娘の発達障害(ADHD+広汎性発達障害)を中心に書いてます※発達障害、癇癪、不登校、二次障害、…
プロゴルファーのタイガー・ウッズは、 ゴルフの試合中、相手のショットが入るように、ひそかに祈るそうです。 相手のボールが外れるようにとは絶対に祈らない。 「相手の成功を祈る」これがタイガーウッズの勝利の秘訣だそうです。 ゴルフの2005年”アメリカンエクスプレス選手権” 最...
ネガティブな人は猫背の人が多い。ようにぼくは思う。 猫背だから?下を向く?のか?だからか? ポジティブな人は下を向いていない人が多い。ようにぼくは感じる。 にほんブログ村
ご訪問いただき、ありがとうございます。 今日も2回目。 以前「二極化の世界を生きること」 というブログを書きました。 それを踏まえての「ポジティブシンキング」について。 10
3月11日に友人から電話がありました。その友人は現在一つの転機を迎えているタイミングなので話の中であの日の話の話題も出るだろうと思いつつ電話に出ました。あの…
今月、まだ一つしかブログを書いていない。 日記もさぼりまくり。 ブログをさぼって何をしていたかというと、前半は別のブログを立ち上げるためにブログデザインをいじったり、アカウントをごにょごにょしたりしていました。 別のブログはこのブログにはあわないと感じるアニメのこととかを書こうと思っています。 後半はマインクラフトです。 半年くらい触っていませんでしたが、久しぶりにやりたくなって始めたら、さあ大変。 初日は朝の9時までやってしまった。 北陸新幹線が開通した日。 体は疲れて、目が乾燥してシパシパするし、目の奥が痛くなっているのに、それでもマイクラをやりたいというアドレナリンが出っぱなしで自分を止…
ご訪問いただき、ありがとうございます。 低気圧がくると、頭痛がひどくなったりします。 みなさまはいかがですか? 忙しくてそれどころではない、という方も多いかと思います。 少しでも癒される時
今日は、親を悪く言えない優しいあなたへ向けた投稿です。 トラウマを抱えたままでも大丈夫!あなたは幸せに生きていける!トラウマ解放セラピストmiwakoで…
本日は、ふと気になったことがあったので、「ポジティブ」について、です。 皆さん、いつも「ポジティブ」じゃないといけないと思ってませんか? 何か行動する時とか、「いかん、いかん。もっとポジティブに考えないと」とか自分にハッパかけたりしてませんか?
あなたは『なぜ?』と思う事がありますか? そりゃ、ありますよね(笑) 生きていて何の疑問も無い人なんて居ないと思います。 そう、疑問を持つことは大切です…
おはようございます!雪降る卒業式ですかぁ気をつけてくださいね高校の卒業式は32年前あまり記憶ない…どうしていたのだろ?50歳のみなさんご自身の卒業式覚えてます…
晴天のオークランドです。暑くは感じないです。今日から3月が始まりました。暦の上では季節は秋。夏が終わろうとしていると考えると何だか淋しい気持ちになります。 先…
この3連休で次男が帰って来ております。 精神的に波が激しい子ですが、今は下り坂なようで。 誰かと喋りたくて帰って来たといいます。 仕事は本人曰くものすごくがんばっているそう。休憩時間を削って次の仕事の段取りをしたり。 でも、仕事で疲れすぎて
昨日は、「ネガティブを打破したい人」向けの投稿をしていて何ですが、今日は逆の話。ネガティブに考えることがなぜ重要なのかについてお伝えします
ネガティブを打破したい人は必読 「思考は現実化する」の鍵を握る1冊
「思考は現実化する」って、聞いたことありませんか? きっと、この言葉自体は聞いたことがある、という人は多いのではないかと思います。でも、それって嘘くさい、と感じている人もたくさんいると思います。だって、受験に落ちたり、誰かに振られたり、仕事でミスしたりなど、誰しも望んでいない現実を経験しているからです。 とはいえ、自分のやりたいことが次々と実現できるとしたら、いいなぁと思うのも事実。 そんな人におすすめしたい1冊が、市居愛さんの 『ヒル先生、思考は現実化するって本当ですか?』 です。 本書は、夫婦そろって仕事を失い、夫婦無職で子供を抱え、住宅ローンに悩まされた経験をもつ著者が、どうやって思考を…
これは困った。私はポジティブ思考なんだ。実は「ネガティブ思考な人」のほうが年収は高い…ポジティブ思考な人は「スキルも年収も低い」という意外な事実 ビジネスの…
んぎー メンブレってメンタルブレイクの略だそうです。 いろんな言葉が出てきては私を通り過ぎていく。 現在メンブレ状態で自分の状況や考えをまとめる力が低下しています。 なので、ここ最近の出来事で書こうかなと思ったことがいくつかあったのですがブログには書けませんでした。 はじめの10行くらい書いてほっぽった下書きがどんどんたまっていく。 なので、もうなんでもいいから細かいことは気にしないで最近のことを書こうと思います。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); ちょっと前に変な時間(19時から4時間くらい)に仮眠をとってしまいました。 こ…
《いつかの空と虹》 ご訪問いただきありがとうございます∞ 今日のテーマは 歪んだ刷り込みは ネガティブな思考癖を作る …
たぶん、私は鋼のメンタル。これ、やってるよ。”メンタルの強い人がやっていることがあります。それは「すぐに反応しないこと」です。”職場にいる「メンタルが強い人…
【2024年最新版】モンストで使われるグッジョブの意味を徹底解説!
お疲れ様です☆ 皆さんはモンストでマルチプレイ楽しんでますか? モンストをマルチでプレイしてると、仲間と協力して敵を倒してる感覚が味わえて 知らない人と一緒に難しいクエをクリアできた時は、一言もしゃべったことがないのに何 ...
《不安より、幸せを引き寄せたいよね》 ご訪問いただきありがとうございます∞ 今日のテーマは不安の先取りを軽くする方法私は、自営業で家政婦主軸に介護、風…
タロット占い 霊視 痛み 怒り 欲求不満 悲しみ ネガティブいつも、いつもブログを見ていただきありがとうございますこのご縁に心より感謝いたしますカードからの導…
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ご覧いただきありがとうございます我が家の娘たち長女(あーちゃん)→ASD(アスペルガー)次女(うーちゃん)→ASDかも主に姉妹の日々の子育ての様子を綴っていま…
こんにちは、リーズンです。 落胆するわたしです。 会社の人間関係に辟易してセミリタイアを考えています。 今は仕事をダウンシフトして働いています。 わたしはリタイア資金を獲得するために 日々肉体労働に勤しんでいます。 肉体労働、といいましても 重労働ではなく・軽作業といった感じでしょうか。 それでも 一日中歩き回り体を動かしていますので まぁまぁの運動量にはなっていると思います。 体の健康維持・・という面では 今の仕事を続けたほうが良いのだろう、と感じるところもあります。 多分 今の仕事を辞めたら・そこまで体を動かすことはないのだろう・・ と思うからです。 しかしながら 心の健康、という点では …
オハヨウゴザイマス連休最終日。今日の記録体重 58.1キロ ちょっと戻った体脂肪率 33.9% BMI 23.3内臓脂肪レベル 5 やっと戻った…
今年もいよいよ終わりに近づいてきました。よくある「今年1年を振り返って」みたけれど、何もいい事なんかなかった1年間でした 楽しかった事とか思い出せないので、…
峰センセイの御宅は話題が尽き無い😑仕事を終えて書類に印鑑を貰おうとしたら長女さんが「クロさんには直接関係ないけど」と話始めたどうやら愚痴りたいらしい長女さんの…
瞑想を最近始めました。 こちらの動画をみて、始めてみようと思いました。↓とても上手に説明されていますのでよかったらご覧ください。 以前から音声入りの…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 居心地の良い場所はホッとします。 居心地のよい人は皆さんの周りにいますか? 居心…
12月18日 タロットカードからのメッセージ ネガティブ注意
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見にくい方はずっと下を見てください。普通に書かれています。ネガティブな人は猫背の人が多い。ようにぼくは思う。猫背だから?下を向く?のか?だからか?ポジティブな人は下を向いていない人が多い。ようにぼくは感じる。にほんブログ村ネガティブな人は猫背の人が多い。ようにぼくは思う。猫背だから?下を向く?のか?だからか?ポジティブな人は下を向いていない人が多い。ようにぼくは感じる。
昨日は早く寝たが、昨晩も魘された。ほとんどが両親のことで、いかに自分が愛されていなかったかということだ。 例えば私は大量の荷物に囲まれた部屋で生活しているが、それも、元を糺せば両親が小遣いもロクに使わせてくれなかったことの反動だ。 そんな、身の回りのネガティブなことが全て両親との関連で思い出され、起きたときには泣きたくなっている。泣きたくなっているが涙は出ない。 私は、そんな寝ている時間が嫌いだ。楽しみは寝ることと食べることと言う人がいるが、私にとっては美味しいものも食べていないし信じられない。 今日の命の危機75%。朝、起きたときには絶望に苛まれていた。 ランキングサイトに参加しております。…
顔はわかるけど名前がでてこない、高齢になると誰もが経験することだろう「あの朝ドラの女優の名前は?」「あのお笑いタレントの名前は?」妻との日常会話でよく出てくる言葉である、ネットで検索して「ああ、そうか」で終わるけど頻繁になると認知症になるのではないかと不安になるものだ。 脳には1000億個の神経細胞があり、記憶の機能の多くを担う大脳皮質の神経細胞は80歳から90歳の高齢者では約50%まで減少し海馬の神経細胞は27%まで減少するため加齢にともなう記憶機能の低下は避けることができない、特に75歳以降は心身の機能の低下が顕在化するといわれてる。 認知症になると初期の段階で30分前のことも思い出せないというし、90歳を超えた女性の半数以上が認知症と診断されている、そんな声を聞くと、どうしてもネガティブになるけれど...顔はわかるけど名前がでてこない