日常生活だけではなくSNSやアプリで誰とでも気軽に知り合える時代。だけどみんな同じ目的とは限らない。自分の身は自分で守りましょう。
恋愛婚活アドバイザー、心理カウンセラーのブログです。婚活・結婚相談所話、そして自分らしく自由に生きるをテーマに、これまでの人生から学んだこと気づいたことなどを綴っています。
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日常生活だけではなくSNSやアプリで誰とでも気軽に知り合える時代。だけどみんな同じ目的とは限らない。自分の身は自分で守りましょう。
独特なストーリー展開だったので好き嫌いが分かれるドラマかもしれませんが、この夏１番夢中になって見たのが『初恋の悪魔』でした。
まるで、生きること＝悩むことと言えるぐらい私たちは日々何かを悩んでいます。だけど人生を楽しむために、悩んだ後は手放すことが大切。
「自信がない」と自己否定の言葉を使い続けると脳はその状態を維持しようとします。つまり自分の言葉で自信を持てないようにしているのです。
日本ではとくに、自信のある人に苦手意識とか嫌悪感を持ちやすく、自信があるのは良くない、自信のない方が普通みたいになっていますね。
どんなに親切丁寧でもピントのずれた対応をされると（違うんだけどなぁ～）って思う時がありますよね。本当にありがたいのはどんな人？
思わず感情的に言い返してしまうことってありますよね。どういう心理でそうなってしまうのでしょう？知っていると人間関係に役立ちます。
考えごとをしている時って心ここにあらずだったり、他人のことを考えていたりしませんか？マインドフルネスで今の自分に意識を向けましょう。
友情も愛情も地位なども、どれだけ時間をかけて積み上げても失う時は一瞬。それぐらいあっけないもの。今を、日頃の言動を大切にしましょう。
自分を見失いそうになり全く楽しいと思えない時は、１番活き活きとしていた頃を思い出してみると生き方のヒントが見つかるかもしれません。
好きだから・・・だけでは難しく、条件が揃っているだけでも上手く行かないのが結婚生活。結婚を決める時ってどこを見ればいいのかな？
誰かの顔色を伺って、周囲の空気を読んでばかりいて疲れていませんか？あなたの人生なので、みんなに合わせず思うように生きていいのです。
自分と向き合う＝ダメな自分を認めることと思い込んでいる人もいると思います。内面を見つめることは自分の良さを知ることでもあります。
恋愛や人間関係で悩んでいる人は、自分がどうにかできること以外の、相手にどう思われているかを気にして悩んでいることが多いです。
お金は必要なこと、正しく使ってこそ私たちに豊かさをもたらしてくれるもの。献金さえすれば幸せになれる、なんてことはありません。
やっと全話見終わった『梨泰院クラス』 かなりいろんな要素をモリモリと詰め込んだ内容だったけど、伝えたかったことは案外シンプルで・・・
コロナに感染し休養したたことでスッキリと心身を整えることができました。得たものに気づくと、全てのことは無駄ではなく良い経験に。
ワクチンを何回打っていようが、手洗いうがい、マスクをしてようが、感染する時はするんですねぇ・・・。後遺症が残らないことだけを祈ります。
執着すればするほど大切なものを失うという大きなリスクが『執着』にはあります。執着で無駄に過ごすより、貴重な時間を有意義に使いましょう。
１人になりたくない、不安になりたくないという理由で我慢を選んで執着する場合と、理由がわからないまま執着してしまう場合があります。
執着と言ってもさまざまで、人や物に執着するだけではなく状態や過去など目に見えない形のないものに執着してしまうこともあります。
これまですぐに誰かを好きになった人でも結婚相手となれば慎重になるし、結婚相談所に入会したのなら相手選びで失敗できないと思いますよね。
気は遣える方なのに婚活が上手く行かない人は、LINEの返信速度・デート回数など自分のペースに相手を巻き込もうとしていませんか？
親であろうと夫婦・恋人・友人でも他人は他人。わかってもらえないこと、わからないことはあって当たり前。それでも関係は成り立ちます。
相手はそんなつもりで言っていないのに、上から目線、嫌味と感じることがあります。多くの場合、その自分の感じたことでモヤモヤしています。
相手によって機嫌によって怒りの感情が左右される人がけっこういます。これは怒ること、これはギリOK、という基準に従って怒りましょう。
どうしようもなくなったら最終的に結婚相談所に入会するのもいいかも！と、相談所を最後の砦のように思っている方はいませんか？
婚活市場における自分のポジションを理解していない人、他人の目を意識してお相手選びをする人にとっては、結婚相談所は凹む場所となりやすい。
結婚相談所に入会しても結婚できない人の方が多いです。男女の会員数の差もありますが、どういう相手を求めるのか？にもよります。
したいことができない、自分で自分を縛りつけてしまうのは未経験のことに対して不安や怖いが先に来るから。でもその感覚はそれで良いのです。
育児放棄・虐待等は許されることではありません。毒親に育てられた人は大人になっても苦労します。それでも苦労から何かを得ることはあります。
何か批判的な話をされると「自分のことを言われている」そう感じてストレスになります。相手は言いたいことを言っているだけと捉えましょう。
身体の疲れは自覚しやすいですが、メンタルの不調にはなかなか気づかなかったり、気づいてもスルーしてしまうことがあります。
他者のことには気づきやすいけど自分のこととなると案外わからないってことはあります。気づかぬうちに疲れを溜めて無理をしていませんか？
「何となくこのままじゃいけない」そう思うものの何がしたいのかわからない、やりたいことが見つからないと悩んでいる人も多いでしょう。
行動を起こさないと何も始まりませんが、強く願い、したいことを素直に言葉にして伝えて行くだけでも運と縁を引き寄せることはあります。
よく聞く『引き寄せの法則』ですが、幸運だけではなく不幸すら引き寄せてしまうのです。なので良いイメージを持ち楽しいことを考えましょう。
同じことを言われても人によって受け止め方は違います。思考のクセによりネガティブに受け止めると、何でもないことを悩むようになります。
思い通りにならないことで悩む人もいれば、怒ることができずモヤモヤを抱えて苦しむ人もいます。つまり感情を上手く処理できないことが原因。
本気で悩みを解消しようと思ったら、誰かや何かのせいにしていてはダメ。内面と向き合って自分に何ができるだろう？を考えることが大事。
他者と関わりながら生活をしているので、無意識に他者に期待をしてアレコレ求めています。そういう欲が深い人ほど悩みが手放せなくなります。
悩んでいるのは満たされない思いを抱えているから。自分にはどういう欲求があって今何が不満で苦しいのか、それを知ることは大事です。
大きく分けると、自ら考えて動ける人と受け身で指示待ちの人に分かれます。どちらもそれぞれに良さがありますが、バランス＆柔軟性は大事。
人を信じて話せばわかってくれると思うのは良いこと。でも全くタイプが異なる人には何をどう伝えても理解してもらえないことはあります。
相手をよく知る前に好きになるより、相手を知ってから好きになった方が自分を出せて言いたいことも言えるので案外上手く行きやすいです。
比較されると嫌だと感じるのに、自分ではつい人と比べてしまう・・・なんてことはありませんか？自分で自分を傷つけることはやめましょう。
良かれと思ってしたのに感謝もされず自分ばかり損をしているという不満が溜まっていませんか？何でも自分がしなきゃと思わないことが大切です。
慣れていないことをするのは躊躇してしまいますね。それは変化慣れしていないから。違うことをしても大丈夫と思えたら変えて行くことは可能。
練馬のビヨンセと呼ばれたことのあるアーティストのちゃんみなさんがマツコ会議に出演し、マツコさんと深い話をされていたのが印象的でした。
もしもこういうことが起きたら、さっきの発言のせいで嫌われたかも？と、起きてもいないこと、事実じゃないことで悩んでいる人は多いです。
出会ったばかりでまだ相手のことをほとんど何も知らないのに好きだと言い、悩み苦しんでいる人たちに共通しているのは１対１という思い込み。
食わず嫌いは食べ物だけではなく何に対してもあります。苦手意識を持ったり興味を持って見ようとしなければその良さを知ることはありません。
こういう人じゃないとムリ、可愛くないから誰からも愛されないという思い込み＆決めつけを無意識にしていますが、それが上手く行かない要因。
DVDで過去の作品も見れるし１年中ドラマを見ることができますよね。好きな俳優を見る＆ストーリー展開を知る以外の楽しみ方もあります。
恋も友情も付き合いが長いというだけではお互いを分かり合えているとは限りません。お互いのことを深くに知るにはそれなりの会話が必要。
一目惚れで結婚をしたら離婚しにくいそう。DNAがその相手を求めているということなのでしょうか。顔が好きな人と結婚できるのは奇跡です。
どんなに魅力的に振舞い、もっともらしいセリフで言い訳をするため悪い人ではないと思っても、自己中心的な人はちょっとした言動に表れます。
「私って○○だから」と無意識に良くないレッテル貼ったりしていませんか？自分の言葉で自分を縛りつけ、制限をかけないようにしましょう。
盲目的＆せつない気持ち＝すごく彼が好き！だと思っていませんか？それは冷静さが欠けていて相手をよく見れていないだけかもしれません。
手頃で費用があまりかからないのはマッチングアプリ。だけど本気で結婚相手を探すのなら安心＆頼もしい仲人のいる結婚相談所がやっぱり最適。
復縁は恋愛相談でも１位を争うほど多く寄せられる悩み。だけど簡単にやり直せるものではありません。惚れ直させることが必要となります。
恋愛で悩んでいる多くの女性が言うセリフを […]
気を遣う＝相手に合わせること、思っていることを言うと嫌われると思い込んでいる人は、気を遣われる側の苦悩に気づいていないのでは？
自己犠牲、他者優先ばかりしている人は、自己主張すること＆自分を大切にすること＝ワガママと勘違いをしているのかも？
悪口・陰口を言ってはいけません、そう教えられて来ました。だけどこんな酷いことをされたという出来事の報告は、誰かに言ってもいいのです。
有名な歌のワンフレーズですが、あなたはもしも生まれ変われるとしたら何に（誰に）なりたいですか？また自分として生まれたいですか？
自分を大切にできていないと好きな人から大切に扱ってもらえてなくても気づけなかったり我慢をしてしまい、モラハラの餌食になることも・・・
今の状況に満足できず悩んでいる人の多くが「自信がない」を理由に意識や行動を変えようとしません。だから悩んでも悩みは解消されないのです。
アプリでも結婚相談所でも数回で会ってもらえなくなる人がいます。また会いたいと思わせるほどの自分の魅力がアピールできていないのでしょう。
アプリで簡単に出会える時代になりました。その分相手を切るのも別れるのも簡単に・・・。easy come,easy goが最大の欠点。
結婚すれば幸せになれると思っていたのに、仕事で成功したら自己肯定できると思っていたのにと言う人は、ブログの質問に答えてみてくださいね。
苦しんでいる時悩んでいる最中には気づきませんが、それを乗り越えた時にいつか、そういう苦しみを経験したことは無駄ではなかったと思えます。
気を遣う＝相手のためと勘違いしている人がいますが、嫌われないように怒られないようにと実は自分のためにしている気遣いも多いのでは？
お互い様だし良かれと思って急に休んだ人の仕事を引き受けたら、それ以降は自分がするのが当たり前になった・・・という経験はありませんか？
何度も同じ悩みを相談する人がいますが、自分がその原因を作っていると気づけないので、その人がその人である限り悩みは解消されません。
結婚とは相手の幸せを願うこと、あるドラマの中のセリフです。恋愛でも婚活でも自分のことしか考えていないと上手くは行かないのでしょう。
言いたいことが言えず自分を出せない人ほど私をわかって欲しいと願い、思い通りにならないことに不満を持ちやすいような気がします。
悩むような出来事が起きていないのに悩んでいる人がいます。すぐに白黒ハッキリさせようとしたり思い込みで悩みを作り上げているのでしょう。
言いたいことを言う時、相手を主語に否定的な言葉を使いがちですが、お互いのためになりません。自分を主語に前向きな言葉を使いましょう。
自分のことではなく他人のことで頭を悩ませていませんか？ もっと自分のことに集中し、考えても仕方がないことは考えないようにしましょう。
長く生きて来た人の中には、昭和～令和へと時代が変わったことについて行けず、まだ昭和の感覚が通用すると思っている残念な人たちがいます。
第一印象が全てではありませんが、よく知らない相手のことは服装や雰囲気だけでこういう人と思い込んでしまうことはよくあります。
別れたいのに別れられない人は、別れられない理由を探しているから。別れようと思った理由と不安になる原因を探ることが大事です。
恋人と別れることを決めたものの、もうそれほど若くない場合は先を考えて不安になることもあります。幸せな選択をするために必要なことは？
未経験のことを始める、環境が変わる時など不安を持つのは当たり前。不安を消そうとするのではなく、経験して学ぼうとする姿勢が大切。
春だけじゃなく人生にはいつも出会いと別れがつきものです。縁のない人に執着をすると目の前に良い出会いのチャンスがあっても見逃すことに。
SNSの発信内容、LINEのアイコンなど何をしても文句を言う人は必ずいます。だから気にせず自分のしたいように好きにした方がいいのです。
アットホームな会社って聞こえはいいのですが、実は雰囲気や仕事のやり方に馴染めないと、しんどいだけのブラック企業だったりします。
「月曜から夜ふかし」で何年か前に紹介されていたこのテストでは、あなたの社会人としてのタイプ、従順か上昇志向が強いのか等がわかります。
自分のことなのに、○○した方がいい？と人に聞く人がいます。したいことをすればいいのに責任を持ちたくない、自分の考えを持っていないから。
あうんの呼吸、以心伝心というのはお互いの思っていることを伝え合って来た同士か、長年に渡り相手をよく観察しないとできないことです。
従うか従わせるかのどちらかだと思っている人は良い信頼関係を築けないでしょう。人間関係は我慢の上で成り立つと考えている人も同じです。
どういう人かわからなくても誰かを好きになることはあります。その後で、好きな人の言動を見て信用できないと思い始めるため人は悩みます。
毎週爆笑しながら楽しく見ていた番組が終了しました。アウトな人を優しく見守り受け入れる素晴らしい番組でしたね。特番をお待ちしています。
最初はとても魅力的、だけどある時を境に急に別人のように振舞う人がいます。恐怖心を与える、自尊心を傷つけられる相手からは離れましょう。
ロクでもない人と交際しているのに「好きだから」と別れようとしない人もいれば、良い人なのに「好きになれない」と別れたがる人がいます。
完璧な人より隙や弱点がある人の方が魅力的に感じますよね。そもそも全てにおいて完璧というのは無理な話。時には矛盾してもいいのです。
冗談のつもりで発言しても受け止める方が笑えず不快になるのなら、冗談では済まされません。どういう目的で言うのかを聞いてみましょう。
愛とは無理難題を受け入れること、嫌われないようにと我慢を続ける女性は多いです。でもその人は本当に好きになる価値のある男性ですか？
現状変わればラクになれる、幸せになれる、満たされるのに・・・と思っても、心が不安定なままでは環境や相手を変えても何も変わりません。
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日常生活だけではなくSNSやアプリで誰とでも気軽に知り合える時代。だけどみんな同じ目的とは限らない。自分の身は自分で守りましょう。
独特なストーリー展開だったので好き嫌いが分かれるドラマかもしれませんが、この夏１番夢中になって見たのが『初恋の悪魔』でした。
まるで、生きること＝悩むことと言えるぐらい私たちは日々何かを悩んでいます。だけど人生を楽しむために、悩んだ後は手放すことが大切。
「自信がない」と自己否定の言葉を使い続けると脳はその状態を維持しようとします。つまり自分の言葉で自信を持てないようにしているのです。
日本ではとくに、自信のある人に苦手意識とか嫌悪感を持ちやすく、自信があるのは良くない、自信のない方が普通みたいになっていますね。
どんなに親切丁寧でもピントのずれた対応をされると（違うんだけどなぁ～）って思う時がありますよね。本当にありがたいのはどんな人？
思わず感情的に言い返してしまうことってありますよね。どういう心理でそうなってしまうのでしょう？知っていると人間関係に役立ちます。
考えごとをしている時って心ここにあらずだったり、他人のことを考えていたりしませんか？マインドフルネスで今の自分に意識を向けましょう。
友情も愛情も地位なども、どれだけ時間をかけて積み上げても失う時は一瞬。それぐらいあっけないもの。今を、日頃の言動を大切にしましょう。
自分を見失いそうになり全く楽しいと思えない時は、１番活き活きとしていた頃を思い出してみると生き方のヒントが見つかるかもしれません。
好きだから・・・だけでは難しく、条件が揃っているだけでも上手く行かないのが結婚生活。結婚を決める時ってどこを見ればいいのかな？
誰かの顔色を伺って、周囲の空気を読んでばかりいて疲れていませんか？あなたの人生なので、みんなに合わせず思うように生きていいのです。
自分と向き合う＝ダメな自分を認めることと思い込んでいる人もいると思います。内面を見つめることは自分の良さを知ることでもあります。
恋愛や人間関係で悩んでいる人は、自分がどうにかできること以外の、相手にどう思われているかを気にして悩んでいることが多いです。
お金は必要なこと、正しく使ってこそ私たちに豊かさをもたらしてくれるもの。献金さえすれば幸せになれる、なんてことはありません。
やっと全話見終わった『梨泰院クラス』 かなりいろんな要素をモリモリと詰め込んだ内容だったけど、伝えたかったことは案外シンプルで・・・
コロナに感染し休養したたことでスッキリと心身を整えることができました。得たものに気づくと、全てのことは無駄ではなく良い経験に。
ワクチンを何回打っていようが、手洗いうがい、マスクをしてようが、感染する時はするんですねぇ・・・。後遺症が残らないことだけを祈ります。
執着すればするほど大切なものを失うという大きなリスクが『執着』にはあります。執着で無駄に過ごすより、貴重な時間を有意義に使いましょう。
１人になりたくない、不安になりたくないという理由で我慢を選んで執着する場合と、理由がわからないまま執着してしまう場合があります。
自分は意見もアイデアも出さないのに他人の意見にはいつも否定的な態度を示す同僚や上司。 自分は何もしないのに妻に対して家事育児へのダメ出しをしたり文句ばかり言う夫。 何もしない人に限って人を批判したり文句だけは言うのです。 なぜなら自分がそれをしないので大変さがわかっていないから。
失恋した直後などは、寂しくて辛くて誰でもいいからそばにいて・・・そんな気分になる時もありますね。 だけどそうやって新しい恋で誤魔化しても前の恋人の方が良かったと思ったり、元気になったとたん（なぜこの人を選んだの？）となったりします。 恋は良い精神状態で始めるのがベスト。
体の疲れは意識しやすいですが脳が疲れていることには気づかなかったりしませんか？ 仕事が忙し過ぎる、気になることがある、ストレスを抱えている時に眠れなかったりするのも脳が疲れているからかもしれません。 意識的にボーッとして思考を停止し脳を休める時間も必要です。
ネットで検索すれば無料で悩みを相談できる場所や聞いて欲しいことを書き込める掲示板などが存在しています。 確かにタダで解決するのならわざわざお金を払ってまで有料相談を利用する必要はありませんが、タダで納得の行く回答が得られることは少ないのではないでしょうか。
人は質問をされると答えようとするところがあります。 LINE等のテクニックでも返信が欲しい場合は質問をしようと言われている程です。 自分に対する問いかけでもそれは同じです。 悩む＝答えを探すことでもあるので、良い方向に向かいたいのなら自分への質問を前向きに変えることが大切です。
これまで長年の付き合いがある友人でずっと仲良くして来ても、ある時期を境に合わなくなって一緒の時間を楽しめなくなることはあります。 自分では気づいていないだけで相手に求めるものが違って来たり、物事の受け止め方が変わって来るからです。
外見とか関係なくモテる女性はいます。 それは一緒にいて楽しい人。 とくに男性に対して素直な態度を見せて一緒にいれて幸せ～と表現できる女性はまず嫌われません。 素直さと無邪気な様子を見て「可愛いなぁ」と思ってくれる男性ならきっと女性を大切にしてくれるでしょう。
頑張りたいけど頑張れない時もあれば、いつもは前向きでも落ち込んで暗い気分になる時は誰でもあります。 そんな時は無理をするよりも「相変わらずでもいい。 たまにはのんびりしよう」と休息を取りながら、必要以上に自分を追い込まないことが大事。
好きになってはいけない人を好きになってしまうことは誰でもあるでしょう。 実際に本当に関係を持つかは別としても。 惹かれてしまう気持ちを抑えたりコントロールしたりするのは難しい。 だけど何も考えず簡単に不倫をすることで失う物は大きいです。
嘘をついた状態で男性が女性に１回目の告白をして、翌日に真実を伝えた上で２回目の告白をすると女性の気持ちはどう変わるのか？を見るという番組がありました。 要するに女性の愛を試すような行為で、駆け引きよりもはるかに悪質な感じで、これは良くないと思いました。
ネットを見れば有名人の外見等の変化を厳しく指摘する声がそこら中に転がっています。 だけど年を取らない人間なんてこの世にはいません。 そう言っている人もいつかは劣化する、あるいは自分を棚に上げてそう言っているだけ。 年を重ねるのは悪いことではありません。 もっと素敵に年を重ねましょう。
たまたま見つけた誰かの悩みに勝手に相談に乗っちゃいます！というブログです（苦笑） 今回は『４０代半ばで恋愛をしたいと思うのはおかしい？ 見た目はまだイケてるけどやっぱり私はおばさんなの？』という悩みをピックアップしました。 結婚相談所でも１番苦戦するタイプです。
何か出来事があった時、まずは喜怒哀楽など感情が先に来ると思いますが、それをどう処理するのかも感情で行うと問題は複雑になります。 事実に関係のない自分の考えや感情をそこに加えてしまうので大抵は悪く捉えてしまう。 だから受け止め方を変えるだけで人生は変化するのです。
メンタルが強いか弱いかは主観的なことが大きいですが、何かキッカケがあり自信を失くして弱くなることもあれば、気がついたら自分に自信がなくメンタルが弱いと自覚した人もいるでしょう。 強い人と弱い人の違いは出来事の捉え方の差だと思います。
何かあって腹が立った時、感情をそのまま相手にぶつけたり、相手を責めたりしていませんか？ どんなに相手が悪くても感情のまま激しく怒ると、あなたの本当の気持ちが相手には伝わりません。 だから何度同じことを言ってもわかってくれないのです。 怒りの根底にある自分の本心に気づきましょう。
もう大人なんだからそれぐらい我慢しないと。 いい加減大人になったら？ こういうセリフをたまに聞きますが、大人になるってどういうことだと思いますか？ 子供との違いをどんな風に説明しますか？ 実は「子供っぽい」と思っている人の方が本当の大人だったりします。
「結婚さえすれば幸せになれる」というのが幻想だと気づき、デメリットしか感じないので結婚をしないという人まで出て来ています。 それでも婚活をしてでも結婚をしたいと望む女性も多くいるわけで。 幸せな結婚生活を手に入れようと思ったら、結婚前にお互いを見せ合うことが大切になって来ます。
仲良くしている人が必ずしも自分を正しく理解しているとは限りません。 目的があって近づいて来る人もいるからです。 逆に感じの悪い態度を取る人でも正しく理解してくれることはあります。 人によって態度を変えるのではなく、いつ誰の前でもこうありたい自分でいること。 それが大事。
どのような親に育てられたか、どういう環境で育ったかは人生に大きな影響を及ぼしますが、それはあくまでも原因の１つであって全てではありません。 同じような境遇で育った人がみな同じ道を歩むとは限らないからです。 大人になれば自分で選び自由に生きていい。 自分で自分を育てて行きましょう。
ネットの可能性は無限大なのかも？と思えるぐらいスマホやパソコンでできることはどんどん増えて行っています。 コロナ禍で在宅ワークに切り替えた人も多いでしょうし、先が不安で副業を開始した、フリーで仕事を始めたという人もいると思います。 そんな時１つの選択肢となるのがココナラです。
