ハッシュタグ記事一覧

「いい人」に疲れたあなたへ。まずは“自分をご機嫌にする”ことから

「いい人」でいようと頑張りすぎて、心も体も疲れていませんか？波動を上げることも、人格を高めることも、すべては自分自身を大切にすることから始まります。まずは心と体の声に耳を傾けて、自分をご機嫌にすることから始めましょう。本記事では、「いい人」に疲れてしまった方に向けて、ほんとうの癒しと楽になるための第一歩をやさしくお届け

2025/06/07 10:21

離婚ってそんなにいけないの？恥ずかしいことなの？

今回は、離婚がネガティブなこととして扱われてることについて書こうと思います。 私、離婚して5年半くらいになります。 まさか私が離婚するとは思ってなかったし、離…

2025/05/09 00:22

ザワザワ・モヤモヤ…心を整えるのが難しいときは“体”から整える！

他人の目を気にしすぎて生きづらさを感じていませんか？この記事では、自分軸を作ることの大切さや、心を整える方法、身体を整えるシンプルな習慣を紹介しています。周囲に振り回されず、自分らしく生きるための実践的なヒントを学び、日常に取り入れてみましょう。

2025/05/01 17:32

「生殺与奪の権を他人に握らせるな!!」と「嫌われる勇気」

「生殺与奪の権を他人に握らせるな!!」と「嫌われる勇気」をあなたはどう思いますか？今の世の中で大切なことが含ま

2025/04/29 09:07

自由に生きるために

「自由は、自分自身のすべての責任を自分で負うことにより手に入る。だから自由は素晴らしい。そして責任を持つものだ

2025/04/24 09:06

人生をDIY感覚で楽しみながら創造するためのヒント

自分の身の回りにある"面白そうなもの" "好きなもの" を集めて、DIY感覚で人生を創造する。そう考えると、肩の力を抜いてもっと自由に、自分らしい人生を創造していくことができるのではないでしょうか。

2025/04/21 20:53

0630 起床 気分快 晴 一杯のワインが教えてくれるのは、未来の不安を手放し、目の前の恵みを慈しむことの大切さです。

血圧値 120／82／68 酸素飽和度 98％ 体温 36．1℃ 体重 69．9キロ 運勢 The Hanged Man 過去は追わない未来は待たないいま、目の前にある1杯のワインを呑み干そう 「過去は追わない、未来は待たない」という言葉は、心を解放する魔法の呪文。 僕たちは日々、過去の思い出や未来の不安にとらわれがちですが、実際には「今」という瞬間こそが僕たちの手の中にある唯一の宝物なのです。 ある日、夕暮れの柔らかな光が差し込むワインバーで、目の前の一杯の赤ワインを見つめています。 その透明なグラスの中に揺れる深い色合いは、まるで心の奥深くに隠された想いを反映しているかのようです。一口飲む…

2025/04/19 10:18

似非母性から解き放たれる

夢は、あなた自身からのメッセージです。 夢の声を通訳します。

2025/04/17 01:19

誰もが変えられる「人運」とは？

こんにちは。 歴史19年のNLPスクール：日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。  今日は「運」の中でも人の運のお話です＾＾  『はじめてブログをご覧の方へ』は…

2025/04/13 08:01

【動画】人生がつまらない方の変化：人生を楽しくする方法

こんにちは。 歴史19年のNLPスクール：日本NLP学院 学院長の岩渕です。 今日は卒業生のインタビューです。 人生がつまらない…という人は、どうぞご覧くださ…

2025/04/06 08:52

恋愛マインド＝ビジネスマインド？選ばれる人5つの共通点とは？

この記事がおすすめな人 恋愛もビジネスも成功させたい プライベートも充実させたい これから起業してお金を稼ぎたい 理想の人生、パートナーが明確になるお試しセッション90分特別価格でご案内🎁 セッションに関する無料相談も受 …

2025/03/28 12:35

あなたの人生なのに、誰かに決められていませんか？

他人の言葉でやりたいことを諦めると、自分の人生を他人に支配されることになる。後悔しないために、悪意や妬みは気にせず、自分の人生を自分で決めよう。

2025/03/20 13:20

周囲が変わらないなら…どうしますか？

こんにちは。 歴史19年のNLPスクール：日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。 今日は他人は変えられないというお話です。  『はじめてブログをご覧の方へ』はじ…

2025/03/19 08:28

NLPなら人生変えられます

こんにちは。 歴史19年のNLPスクール：日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。 今日は自分を変えたい人生を変えたいそんなあなたに読んでいただきたいです。  『…

2025/03/16 08:26

人生を変えるなら、自分の内面を知ることから…

こんにちは。 歴史19年のNLPスクール：日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。  『はじめてブログをご覧の方へ』はじめまして。この度は、日本NLP学院のブログ…

2025/03/13 08:06

認知の歪みを正して鬱を抜け出す方法

こんにちは。 歴史19年のNLPスクール：日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。 今日は、鬱になりやすくなる認知の歪みについてのお話です。  『はじめてブログを…

2025/03/10 08:17

『誰でも‟天才になる”方法』 東大AI博士カリス

誰でも”天才になる”方法 [ カリス 東大AI博士 ] 価格：1,650円（税込、送料無料) (2025/3/2時点) 楽天で購入     https://www.amazon.co.jp/%E8%AA%B0%E3%81

2025/03/04 23:30

心の断捨離で内面から輝く方法

こんにちは。 歴史19年のNLPスクール：日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。 今日は心の断捨離で内面から輝くというお話です＾＾  『はじめてブログをご覧の方…

2025/02/20 08:02

自分に聞いてみて！一発逆転の“幸せ”を祈っていない？本当の意味で“幸せになる”とは？

“これが幸せ”というモデルがなくなって久しく、漠然と“幸せになりたい”という気持ちの漂流が、激しくなっている気がします。 いつの時代も流行はあるものですが、本人主導でそれらを楽しむというよりも、次から次へと現れるそれらに流され消費し続けるうちに取り込まれ、根幹となる価値観まで蝕まれていく社会に恐さを感じます。 幸せになりたいけど、どうしたら？ 幸せの形が一人一人それぞれ違うこと、そしてその多様性の幅も大きく広がったことは、誰もが感じていることだと思います。 でも、じゃあ何をどうしたら幸せなのか、それが分からない。 私も、自分を頼りにすることへの不安から周りの言葉に右往左往ば

2025/02/15 10:25

自分の人生の主導権を握るのは、自分だ( ´∀`)

新卒で入社した後、 しばらくは仕事を覚え、慣れ、人間関係を構築し、 徐々にやれる業務の範囲や量が増えていく。 ガムシャラに業務をこなす中で、 結婚し、出産。 さぁ育休から復職へ、となるタイミングで、 いつの間にか自分は、会社の中で「弱い立場」に成り下がっていることに気づく。 何故なら、子どもの体調不良等で急な休みが増えたり、時間制約のある社員になっているから。 「この会社に従わねばならない」という意識が自ずと働くようになる。 「こんな働き方を望んではいないけれど、自分のような制約社員を他の会社が好んで雇わないだろう」 「やりたいことも、自分のスキルもこれといって無いから、この会社にしがみついて…

2025/02/09 22:28

親世代が自分らしく生きることの大切さ

親世代の人は、社会の期待や子供の将来など、背負うものが多く、自分のことを後回しにしているかもしれません。しかし、親が自分らしく生きることは、子供たちにとっても良い影響を与えます。

2025/01/22 11:39

自分らしさを邪魔するもの

「自分らしく生きたい」そう願う気持ちを、多くの人が抱いているのではないでしょうか。でも、一体どこから始めればいいのか、悩んでいる人が多いかもしれません。当ブログでは、「心・体・頭脳・感覚・情熱」の5つの領域が統合して自然体でいられる状態を「自分らしさ」と定義し、探求しています。

2025/01/21 21:55

絶対に幸せになる生き方を選択するには？

こんにちは。 歴史18年のNLPスクール：日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。 今日は幸せについてのお話です＾＾ 私自身はこういうことをやっていると、小さなこ…

2025/01/19 07:57

心のモヤモヤは、本来の自分に戻るチャンス

不快感や心のモヤモヤは、本来の自分からズレているサインです。その内なるサインに気付いた時、私たちは不快感や心のモヤモヤの存在を受け入れ、自分にとっての心地よさを明確にするチャンスを得ています。

2025/01/15 11:42

条件付きの受容では人生が苦しいです

こんにちは。 歴史18年のNLPスクール：日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。 今日は、条件付きの受容では人生が苦しい、というお話です   『はじめてブログを…

2025/01/15 09:46

確実に心が変わるには？

こんにちは。 歴史18年のNLPスクール：日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。 今日は、確実に心から変わるには？というお話です。  『はじめてブログをご覧の方…

2024/12/23 07:53

ストレスフリーな人間関係を築くために縁を切るべき人10の特徴

この記事がおすすめな人 人間関係にストレスを感じている 人に会うとすごく疲れる 人との関わりが面倒になっている

2024/12/20 13:01

人生を変える心理学リフレーミング5つの実践方法

この記事がおすすめな人 ネガティブな思考パターンから抜け出せない 人間関係やコミュニケーションに悩みを抱えている 仕事やプライベートでの問題に対して解決策を見出したい 仕事で失敗したり、失恋した時、ネガティブにしか捉えら …

2024/12/20 13:01

失敗も失恋も！困難を乗り越える力 レジリエンスを高める方法

この記事がおすすめな人 落ち込みやすく立ち直りに時間がかかる 落ち込むとしばらく仕事が手につかない 失恋や失敗で自分を責めて自暴自棄になる このようなお悩みはありませんか？レジリエンスは、以前の記事で紹介した「非認知能力 …

2024/12/18 16:48

幸せホルモンの出し方とは？あなたの人生が豊かになる習慣

この記事がおすすめな人 自分が幸せだと感じることが少ない 幸せになりたいとよく考える 幸せじゃないと感じている 私たちの日々の感情や幸福感は、体内で分泌されるさまざまなホルモンによって大きく影響を受けています。その中の一 …

2024/12/18 16:48

なぜ私たちは怒るのか？怒りの感情をどうコントロールするか

この記事では、人間が怒る理由と怒りの感情をコントロールする方法について解説しています。怒りは自分の価値観や期待が裏切られたときに生じる感情であり、生存本能に根ざした反応であることを説明しています。また、怒りをコントロールするための実践的な方法として、深呼吸、タイムアウト、6秒ルールなどを紹介しています。怒りの仕組みを理解し、適切に対処することで、より健康的な感情表現と人間関係を築くことができます。

2024/12/18 16:47

ネガティブ思考は悪くない！問題解決、自己成長、人間関係の深化などメリットも

この記事では、一般的に悪いとされるネガティブ思考の意外なメリットを探ります。問題解決能力の向上、自己成長の促進、人間関係の深化など、ネガティブ思考がもたらす3つの重要な利点を科学的根拠と共に解説。ネガティブ思考を受け入れ、活用することの重要性を強調し、読者に新たな視点を提供します。

2024/12/18 16:47

女性性と男性性のバランス：調和のとれた生き方を目指すには？

女性性と男性性のバランスの上の重要性と方法を探る記事です。感情や直感を大切にする女性性と、論理的思考や行動力を重視する男性性の特徴を解説。日常生活での具体的な実践方法や注意点、成功事例などもついでに、調和のとれた自分らしい生き方を実現するためのヒントを提供しています。

2024/12/18 16:47

繰り返しのパターンで困るのはなぜ？

こんにちは。 歴史18年のNLPスクール：日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。 今日は無意識に繰り返されるパターンのお話です。  『はじめてブログをご覧の方へ…

2024/12/12 07:48

占星術とわたし:さようなら、占星術

宇宙も人も、その存在は不思議であり、神秘的です。だからこそ人は、宇宙との結びつきを証明し、影響を受けているという壮大なストーリーを描きたくなるのかもしれません。

2024/12/10 16:49

『成しとげる力』永守重信

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2024/12/07 22:42

『世界でもっとも貧しい大統領 ホセ・ムヒカ』 佐藤美由紀

世界でもっとも貧しい大統領 ホセ・ムヒカの言葉【電子書籍】[ 佐藤美由紀 ] 価格：880円 (2024/12/2時点) 楽天で購入     https://www.amazon.co.jp/%E4%B8%96%E7%9

2024/12/02 19:07

『休養学 あなたを疲れから救う』 片野秀樹

休養学 あなたを疲れから救う [ 片野 秀樹 ] 価格：1,650円（税込、送料無料) (2024/11/13時点) 楽天で購入     https://www.amazon.co.jp/%E4%BC%91%E9%A4%

2024/11/13 18:30

他人のせいにしない…が人生を切り開く

こんにちは。 歴史18年のNLPスクール：日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。 今日は、他人のせいにしないで、人生を切り開こうというお話です＾＾  『はじめて…

2024/11/07 08:08

『質素であることは、 自由であること』 有川真由美

質素であることは，自由であること 世界でいちばん質素なムヒカ前大統領夫人が教えてくれ [ 有川真由美 ] 価格：1,210円（税込、送料無料) (2024/11/5時点) 楽天で購入       https:/

2024/11/06 14:51

知識の壁から習慣の壁まで！5つの壁を超えて人生を変える方法

「知識の壁」から「成長の壁」まで、5つの壁を乗り越える方法を紹介。知っているを超えて行動し、習慣化して自己成長を加速する具体的なステップを詳しく解説します。日々の挑戦を習慣化し、変化を持続させたい方は必見です。

2024/11/06 14:47

『ほどよく 忘れて 生きていく』 藤井英子

ほどよく忘れて生きていく [ 藤井英子 ] 価格：1,540円（税込、送料無料) (2024/10/25時点) 楽天で購入     https://www.amazon.co.jp/%E3%81%BB%E3%81%A9%

2024/11/02 22:17

『君たちは どう生きるか』 吉野源三郎

君たちはどう生きるか [ 吉野源三郎 ] 価格：1,430円（税込、送料無料) (2024/9/28時点)   https://www.amazon.co.jp/%E5%90%9B%E3%81%9F%E3%81%A1%E3%81%

2024/10/29 18:06

『神時間力』 星渉

神時間力 [ 星渉 ] 価格：1,540円（税込、送料無料) (2024/10/25時点) 楽天で購入     https://www.amazon.co.jp/%E7%A5%9E%E6%99%82%E9%96%93%E

2024/10/26 20:27

『他人と比較しないだけで 幸せになれる 定年後をどう生きるか』 加藤諦三

他人と比較しないだけで幸せになれる 定年後をどう生きるか （幻冬舎新書） [ 加藤諦三 ] 価格：1,034円（税込、送料無料) (2024/10/19時点) 楽天で購入     https://www.amazon.c

2024/10/19 20:28

『幸せに生きるための 心持ちと食』 矢作直樹

幸せに生きるための心持ちと食 [ 矢作直樹 ] 価格：1,870円（税込、送料無料) (2024/10/12時点) 楽天で購入     https://www.amazon.co.jp/%E5%B9%B8%E3%81%9

2024/10/12 22:33

今を生きる

こんにちは。 歴史18年のNLPスクール：日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。 今日は、「今を生きる」についてのお話です＾＾  『はじめてブログをご覧の方へ』…

2024/10/12 08:36

『今こそ出発点』 尾関宗園

今こそ出発点 禅で養う「意気」の力 [ 尾関 宗園 ] 価格：1,650円（税込、送料無料) (2024/9/23時点)   ※当ブログはスマートフォンではなくPCでの閲覧を推奨しています。 京都大徳寺大仙院閑栖（かんせい）尾関宗

2024/09/26 17:35

自分の能力を高める方法

こんにちは。 歴史18年のNLPスクール：日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。 今日は、自分の能力を高める方法というお話です＾＾   『はじめてブログをご覧の…

2024/09/14 08:13

人や環境のせいにしているうちは変われない

スピリチュアル、お金、人間関係、ライフスタイルに関するブログです。

2024/09/05 10:34