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ご訪問ありがとうございます♪キコです子供の日が近いので改めて当ブログについて書いてみました最近こちらに来るようになった方はぜひご覧くださいありがたいこ…
ザワザワ・モヤモヤ…心を整えるのが難しいときは“体”から整える！
他人の目を気にしすぎて生きづらさを感じていませんか？この記事では、自分軸を作ることの大切さや、心を整える方法、身体を整えるシンプルな習慣を紹介しています。周囲に振り回されず、自分らしく生きるための実践的なヒントを学び、日常に取り入れてみましょう。
独占欲とは単なる嫉妬とは違い、強い愛情や執着心が影響する心理状態です。この記事では、独占欲の原因や恋愛への影響、上手な対処法について詳しく解説します。
自分磨きって何をする？人との関わりを絶って分かった本当の自分磨き
この記事がおすすめな人 自分磨きをして魅力的な人になりたい 自分磨きって何をすればいい？ 1人で自分磨きを頑張っている 理想の人生、パートナーが明確になるお試しセッション90分特別価格でご案内🎁 セッションに関する無料相 …
この記事がおすすめな人 働きたいけど働くのが怖い 働くということにトラウマがある 働くことが怖くて仕事に行くのが嫌だ 理想の人生、パートナーが明確になるお試しセッション90分特別価格でご案内🎁 セッションに関する無料相談 …
ストレスフリーな人間関係を築くために縁を切るべき人10の特徴
この記事がおすすめな人 人間関係にストレスを感じている 人に会うとすごく疲れる 人との関わりが面倒になっている
この記事がおすすめな人 落ち込みやすく立ち直りに時間がかかる 落ち込むとしばらく仕事が手につかない 失恋や失敗で自分を責めて自暴自棄になる このようなお悩みはありませんか？レジリエンスは、以前の記事で紹介した「非認知能力 …
この記事がおすすめな人 自分が幸せだと感じることが少ない 幸せになりたいとよく考える 幸せじゃないと感じている 私たちの日々の感情や幸福感は、体内で分泌されるさまざまなホルモンによって大きく影響を受けています。その中の一 …
この記事では、人間が怒る理由と怒りの感情をコントロールする方法について解説しています。怒りは自分の価値観や期待が裏切られたときに生じる感情であり、生存本能に根ざした反応であることを説明しています。また、怒りをコントロールするための実践的な方法として、深呼吸、タイムアウト、6秒ルールなどを紹介しています。怒りの仕組みを理解し、適切に対処することで、より健康的な感情表現と人間関係を築くことができます。
ネガティブ思考は悪くない！問題解決、自己成長、人間関係の深化などメリットも
この記事では、一般的に悪いとされるネガティブ思考の意外なメリットを探ります。問題解決能力の向上、自己成長の促進、人間関係の深化など、ネガティブ思考がもたらす3つの重要な利点を科学的根拠と共に解説。ネガティブ思考を受け入れ、活用することの重要性を強調し、読者に新たな視点を提供します。
女性性と男性性のバランスの上の重要性と方法を探る記事です。感情や直感を大切にする女性性と、論理的思考や行動力を重視する男性性の特徴を解説。日常生活での具体的な実践方法や注意点、成功事例などもついでに、調和のとれた自分らしい生き方を実現するためのヒントを提供しています。
テレビのない生活とは？見過ぎを防ぐ方法とTV断ちの効果も解説！
テレビのない生活ってどんな感じ？ テレビの視聴時間を減らす方法は？テレビ断ちの効果は！この記事では、年代別のテレビの視聴時間、テレビを見る時間を減らす方法、テレビ断ちの効果をまとめました。テレビの視聴時間を減らしたい、生活習慣を変えたいと考えている人にピッタリの情報です。
この記事がおすすめな人 今の人生に満足していない 人生を変えたいと思っているのに現実変わらない こんなはずじゃ
コーチングとカウンセリングの違いと共通点とは？それぞれおすすめな人の特徴
目標達成に向けて加速したり、自分自身の人生を豊かにするために「コーチ」をつけること、日本でもやっと認知されてき
【函館】銀行リノベのレトロホテル「HakoBA THE SHARE HOTELS」
先日、北海道に行ってきました。札幌までは経営者仲間と一緒でしたが、その後、函館で一人旅を満喫してきました。 北
時間管理できない？おうち起業のためのタイムマネジメントの10のコツ
おうち起業を始めるにあたり、時間管理ができなくて不安という方のために、今回の記事では、時間管理のコツをお伝えし
【5月イベント】第1回オンラインせかふざ会〜「世界一ふざけた夢の叶え方」〜
こんにちは、今回の記事は、夢があるけど、一人ではなかなか行動できない、行動しているけど実現できていない、そんな
この記事がおすすめな人 人と関わるのが面倒 「付き合い」がストレスになっている 人と会って帰ったら疲労感が半端
自分軸が整うと生き方が楽になる！すぐに実践できる7つの自分軸トレーニング
この記事はこんな方におすすめ 他人軸で生きづらさを感じている…どうすれば自分軸で生きられる？ 自分軸で生きられ
エスティティシャンでの外側磨きから内面を磨くBeライフコーチへ
今回の記事では、自己紹介も兼ねて、私がライフコーチという道を選んだ理由を書いてみました。 なんとなく入った美容
今回の記事は、下記のような人にお届けしています。 家族や友達のことを優先してしまう 他人の目や言葉ばかり気にな
【おすすめ】人生に疲れたとき、新たな光を見つけるための7つの方法
生きていく上で、人生が順調でないと心が疲弊することがあります。 しかし、人生に疲れたときこそ人生が大きく変わる
人生つまらない社会人の割合は？理由は？わたしたちの解決法も公開！
社会人になったけど、人生がつまらなく感じる…これって自分だけ？みんなどうなのかな？割合は？受け入れるしかないの？
こんにちは。 歴史17年のNLPスクール：日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。 今日は、人生改善するなら親子関係をどうにかしよう！のお話です＾＾ 『はじめて…
こんにちは。 歴史17年のNLPスクール：日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。 今日は、自分の周りの5人を平均すると自分になる、というお話です＾＾ 『はじ…
【要約/感想】『人生はあなただけのものじゃない』著：トム・ラス
今回はトム・ラスさんが書かれた『人生はあなただけのものじゃない』という本を紹介します。この本を一言であらわすと「あなたは一人じゃない」ことを教えてくれる本です。
今日も遊びに来てくださってありがとうございまぁ～す🍋はじめましての方へ🍋・プロフィール・壮絶過ぎて最後まで読めないドラマの様な実話🍋愉しい人生を創りたい…
こんにちは。 歴史17年のNLPスクール：日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。 今日は自分を変えたい人生を変えたいそんなあなたに読んでいただきたいです。 『…
人生にはいいろいろなことが起きる。常に変化、変化の連続だ。結局、大事なことは、何があっても負けないこと。戦うこと。希望を失わないこと。過去を振り返るのではない。常に「現在」から「未来」への挑戦を始める。永遠に「これから」「これから」である。ゆえに行き詰ま
今日も遊びに来てくださってありがとうございまぁ～す はじめましての方へ・プロフィール・世の中の人たちが死ぬまで経験しない私の半生愉しい人生を創りたい方はこちら…
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今日も遊びに来てくださってありがとうございまぁ～すはじめましての方へ・プロフィール・壮絶過ぎて最後まで読めないホントにあったドラマのような話愉しい人生を創りた…
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人は長生きをすることを望むが、果たして長生きすることによって得ようとするものは何か。 レオナルドダヴィンチは、「充実した生命は長い、充実した日々は、いい眠りを与える、充実した生命は、静寂な死を与える」と。 有意義に過ごした一日が幸せな眠りをもたらすよう
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悲観的な考え方の特徴は3つあるそうだ。（1） 一時的なことなのに、「いつも、そうだ」「ずっと、こうなんだ」と「永続的」に見てしまう。（永続化） 例えば、上司にがみがみ言われた。「あの上司は、まったく、嫌なやつだ」と考える。そう思い込むと、上司の嫌な点ばか
社会というのは、一面からみれば矛盾だらけだ。汚いところもあるし、厳しいところもある。それを安易に考えて、自分が社会の落伍者になってはならない。そうなってから、どんなに弁解しても、負けは負けである。荒海を断じて泳ぎ切っていかなければならない。断じて溺れては
