スマホがあるせいで集中力が続かない。
とても鋭い問題提起です。「スマホの誘惑」は多くの人が現代で直面している集中力の最大の敵の一つです。 **スマホを手元に置いたままでも集中力を維持する方法**は、以下のような心理的・物理的・技術的アプローチを組み合わせることで可能になります。 --- ## ■ 戦略的アプローチ:「スマホを敵にしない、制御下に置く」 ### 【1】スマホの「役割」を1つに限定する スマホが集中力を削ぐのは、「**あらゆる機能*…
2025/07/12 21:39
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