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瞑想をするときに音楽を使います。 私は何かに集中するとき音楽を聴くと集中力が上がるタイプです。 逆に音楽が邪魔になる人もいますよね。 全ての人に瞑想に音楽を使…
瞑想は人それぞれに方法が異なります。 その方法が正しいのか間違っているのか 確かめる術はありません。 あなたは瞑想が出来ているいや、あなたは瞑想できていないと…
難関大学を目指し1日10時間以上勉強する高校生がいるようですが、すごいなと思います。 私はmaxでも1日でそんな時間勉強したことないです。だから、あのくらいの成績だったと思うのですが。 それにしても、10
こんにちは。いろはです。城下町のマンションでひとり暮らし。セミリタイア中です。 相変わらず頭と身体が重くて、昨日は一日中くたーっとなってました 母に飲んで…
おはようございます。警備員のおっさん、やぶりんです(´・ω・`) 今日から「春の全国交通安全運動」ということで、ドライブ集中力検定を受験しました( ゚Д゚)無…
むかし観た映画で、狙撃手が狙いを定める時にいちど照準器から目を離して、目を細めて風景全体を俯瞰して見るようなシーンがあった。そして改めて覗き込む。 あれ、わかるな。 これか…
softcreamです。今週は 主人と私のお誕生日2日違いの同い年です。毎年 年度末で忙しいのと 家族それぞれ自分のペースを崩さないのでなかなか出かけよう、外…
半日座り仕事に集中していたら疲れてきました。ごきげんさまです。 あなたの断捨離を全力で応援するやましたひでこ公認 断捨離®️トレーナーたかはしよしこです。 じ…
ちいかわは、なんか小さくてかわいいやつの略です。 イラストレーターのナガノさんが描く漫画で、子どもにも大人にも人気があります。 楽しいだけではなく、切なさもあり、個性豊かなキャラクターたちも魅力の一つです。 今回は、ちいかわのおすすめの知育
「効果なし」の口コミも?ノビルンSの成分と効果に関するパパ・ママのリアルな声
ノビルンSは、子供の健やかな成長と脳の発達をサポートするサプリメント。1日4粒でDHAとEPAを手軽に摂取可能。大豆とゼラチン含有で、アレルギーのある方はご注意ください。効果を実感するには3ヶ月以上の継続をお勧めし、6歳以上のお子様に適しています。安全な利用のための全情報をお教えします!
【感想】『超・集中ハック』[後編] 5時間ずっと集中したいなら「ポモドーロ・テクニック」
「超・集中ハック」を読んだ感想の続きを書いていきます。 今回は後編です。 前編の記事はこちらです。 関連記事 【感想】『超・集中ハック』[前編] それではサクッと本題へ。
【感想】『超・集中ハック』[前編] 「タスクスイッチング」の誘惑に負けない
「超・集中ハック」こちらの本、読みました。 最近は健康に関する読書感想が多かったのですが、久しぶりに仕事に直結しそうな本の読書感想となります。 なお、本書の読書感想は「前編」「後編」の2つに分けて投稿しようと思います。今回は前編としてアレコレ書いていきます。
スイカゲームは、様々なフルーツをシンカさせてスイカを作るゲームです。 スイカを作るだけではなく、記録を更新していくという楽しみ方もありますが、これまでは、一人で楽しむゲームでした。 しかし、2024年2月21日からスイカゲームの2人プレイモ
パソコンやメールが普及した現在、文字を手書きすることはとても少なくなりました。とはいえ、日常どうしても書かなければならない場面で美しい字が書きたい…また、忙しい毎日の中で自分と向き合う時間、心が豊かになる時間を持ちたい…美文字(ペン字・書道)を学びたい理由には、皆さんそれぞれの思いがあるはず。そんな個々の思いや目的に応じて美文字の秘訣を様々な角度からアプローチ!姿勢や、ペンの持ち方、美文字の法則などの基本を大切に、少しずつステップアップできるよう丁寧にご指導いたします。初めての方、迷っておられる方、どうぞお気軽にご相談ください。ひなみ美文字教室で自分らしい素敵な美しい文字を手に入れましょう!
水瓶座29度「サナギから出てくる蝶」*一人になって、新しいステージへ飛び立つ
2月18日前後の太陽のサビアン。一人になって自分の意志や意図を確認しながら、それを実現していくことに集中してみたいとき。
寝不足の方が集中力が増すかもしれないと思ったことと、恵方巻が美味しかったこと
☆アクセスありがとうにほんブログ村 ☆ランキングに参加してます☆ 昨日の札幌 晴れ最低気温、-9.0℃ 最高気温、-1.8℃ 夜中に東野圭吾さんの本を読んだら…
けん玉は、大小の皿に玉をのせる遊びです。 ろうそくや飛行機、とめけんなど、様々な技があり、級位の認定試験を受ける方もいるほど人気があります。 今回は、けん玉効果が大人にも子どもにも良い理由やおすすめのけん玉などについてご紹介します。 けん玉
パーフェク豚です。私は電話が嫌いだ。仕事も入社してからほとんどがメールかチャットだった。FAXなどビジネスで使ったことがない。それが、田舎に引っ越して来て、電話文化には驚いた。ほとんどが電話とFAXでやりとりしている。電話は好きではない。電話のたびに集中力をそがれるからである。母親からの電話攻撃はほんと仕事していると困る。結構、仕事にも支障がでている。もともと好きではないのに、母親からの電話で電話恐怖症...
今夜9時からはBS朝日「ウチ、断捨離しました!」父に認められたい!養鶏場跡取り娘の挑戦家族4人犬2匹と暮らすまちこさんご両親が営んできた養鶏場を本格的に継承し…
どうぶつの森は、可愛いどうぶつたちが暮らす世界の住人になって、自由気ままに生活できるシミュレーションゲームです。 子どもにも大人にも人気のどうぶつの森がレゴになって登場しました。 今回は、レゴに登場するどうぶつの森のおすすめの商品についてご
【クオリティ・コスパ◎】ダイソープチブロック|子どもから大人まで
プチブロックは、細かいブロックを組み合わせながら作品を作り上げることができる魅力的な商品です。その細かい作業には指先の巧緻性や脳の集中力が求められます。この記事では、プチブロックが『指を使う・脳を使う・集中できる』という3つの要素を兼ね備え
人は生まれた時から余命の時計を刻む。言い換えれば、誕生してから刻々と死に近づいていく。よほど早死にした人でない限り全ての人が老い(=加齢)を経験する。
共通テストの週末✍️今日の英語リスニングは午後5時過ぎから🙀集中力来いっ🏃♀️🏃♂️お姉ちゃん👩👩👧今ごろ頑張ってるところかな〜明日も!🏁ランキングに参加しています。ポチっと応援よろしくね💖にほんブログ村松山市ランキング集中力来いっ✍️
【卓球】実験!卓球でマウスピース!?試してみたらどうだった?
卓球においても、マウスピースの有用性はあるのか?という素朴な疑問から実証実験してみました。使ってみた率直な感想を共有したいと思いますので興味のある方はご覧ください。もし、やってみたいと思った方は自己責任でお試しください。
体力が落ちてきた。さすがに7ヶ月も出勤していないと、身体を動かす機会がめっぽう減る。ジョギングもこの頃していないので、さらに輪をかけて落ちてきている。普段はアップルウォッチをしているのだけれど、ヘルスケアの中に「心肺機能」という項目がある。
子どもの絵本やおもちゃなど、お部屋の掃除や片付けを毎日しているという保護者様は多いでしょう。 掃除やお片付けは、子どもが取り組むことで様々な効果が期待できるので、習慣になるように促すことをおすすめします。 今回は、子どもが掃除する効果や掃除
【資格試験】長い試験時間を自分史上最大の集中力で ※こちらのコンテンツには、広告及びアフィリエイトが含まれています。 資格試験によっては朝から晩まで、もしくは何日にも渡って試験が続くものがあります。 司法書士試験は午前2時間、午後3時間、合計5時間の試験時間になります。 緊張もあり、帰る頃にはヘトヘトになります。 集中力は普段の学習から鍛えることができます。 当日だけでなく、毎日の勉強から意識していきたいところです。 今回は、長い試験時間を集中し切る方法について書いていきます。 目次 1.合格レベルまで勉強する 2.答練で練習 3.気持ちを切らさない 4.当日は自分のことだけ考える 5.当日の…
VICTORY!多奈です ポチッと押して貰えると嬉しいですにほんブログ村 アメブロの他に人間関係やココロについてのシェアブログも書いてますので、気になる方…
ナナマルReikoです。 瞑想を始めたころは20分やるのが超きつかった! すぐ注意がどこかに遊びに行ってしまう(笑) つくづく瞑想には向いてないと思ったもん…
『呼吸器内科通院日 先生からの提案』『今日の体調は珍しく良い』ここ数日は食べないと寝れないので夜中いつもより早い時間帯におやつ食べました加味帰脾湯も飲みました…
【感想】『「集中力」を高める技術』[後編] 朝食は身体と脳を目覚めさせてくれる
『「集中力」を高める技術』を読んだ感想の続きを書いていきます。 今回は後編です。 前回の記事はこちらです。 関連記事 【感想】『「集中力」を高める技術』[前編] それではサクッと本題へ。
【感想】『「集中力」を高める技術』[前編] 「うっかりミス」=アクションスリップを防ぐ方法
『「集中力」を高める技術』こちらの本、読みました。 集中力に関する本でしたが、自分が付箋を貼ったところはそこから少し派生した部分でした。主に健康方面(睡眠など)に関して付箋を貼ることが多かったです。その辺りをメインに引用していきます。 なお、本書の読書感想は「前編」「後編」の2つに分けて投稿しようと思います。今回は前編としてアレコレ書いていきます。
『寒暖差と匂いで嘔吐』昨日姪と一緒に寝ましたが姪は寝るまでずっと不貞腐れたり泣いたり私が怒るからとか理由はありますがそれについて本人が納得するようになんで怒っ…
DIYは、様々なことを考えながら作品を作りますし、手や指先も使いますから、手先や脳にも良い効果が期待できます。 子ども向けDIYおもちゃは、大工気分を味わうことができて楽しいだけではありません。 DIYおもちゃで遊ぶことは、DIYの効果を自
(adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 12月9日(土) 今日は何時に目が覚めたっけ? 意識しないとどんどん忘れていく。 ベッドから起きたのは? お昼前なのは間違いないけど、具体的に何時なのか思い出せない。 記憶力が悪すぎて自分でもひくわ。 もう社会に出て行けそうもない。 生活はどうすんの? どうしようもないんですよ、神様、あの世に私を連れて行ってください、お願いします。 土日の昼間のテレビ番組 土日の日中のテレビ番組はろくなのがない。 でも、テレビをつけていない空間がどうしても無理。 なのに、バラエティばっかりで最悪なんですけど。…
あつまれどうぶつの森は、Nintendo switchで遊べるゲームです。 あつまれどうぶつの森は、架空の世界で暮らすゲームですが、様々な遊び方が楽しめるので、子どもだけではなく、大人にも人気があるゲームです。 今回は、あつまれどうぶつの森
どうもこんばんはウイルスです 自分が思う欠点 「集中力」 何かやるにしても 何をやるにしても「集中力」なさすぎ すぐに別のものに目移りしてしまいます 来年の豊富ですね 改善します 次回「寝よ」 ごきげんよう 前回のブログ「計画通り」 読書ペ
【ようやく実施】 少し前の記事になりますが、鑿の刃を研いだ時に収納ケースに何か ステンシルで文字を塗装してみようと思っていましたが、中々出来ずに いましたが、綺麗に出来る保証はありませんが、やってみました。 この蓋に何かをしたい diynom.hatenablog.com 【シート作り】 ステンシルシートの作り方は沢山あります。市販品もあれば、クリアファイルを 使ったり、3Dプリンターで作ったり、様々です。 今回はプリンターで印刷した紙を使用して挑戦してみました。 文字の大きさは考えずに感覚だけで印刷したら、少し大きかったので、 斜めにして強引に塗装することにしました。 チョット大きかった 【…
キッズカメラは、子どもでも簡単に写真を撮ることができるカメラです。 キッズカメラは、様々な効果が期待できるので、知育玩具としても人気があります。 今回は、キッズカメラの効果やキッズカメラの選び方などについてご紹介します。 キッズカメラの効果
知育アプリは、幼児期のお子様での楽しく学べるアプリで、スマホやタブレットから利用できます。 遊び感覚で様々な内容を勉強できるので、集中力が短い幼児期の学習法としてもおすすめです。 しかし、子どもが楽しく学べる知育アプリはたくさんありますから
お題「集中が途切れたときにはこれをする」 私 集中力の落差が激しいです 好きな事には 食べるのも 寝るのも 忘れて 没頭するし 一方で 山ほどある やりたくないこと 気の乗らないこと 嫌なこと を やろうとすれば すぐに 気が散って… そう言う時 無理して 席にかじりついていても 無為な 時間を過ごすだけなので さっさと立ち上がって お散歩するか 睡眠不足など 生理的現象なら さっさと 昼寝しちゃうのが 一番 これが いつでもできるとは 限らないから 絶対に 眠くなっちゃいけない時は お腹に物を入れない お腹いっぱいの 幸福感は すぐに眠気を 呼び寄せてしまうので…。 友達は 脳に栄養を🎶って…
『拒食症 入院 娘の場合13』『拒食症 入院 娘の場合12』『拒食症 入院 娘の場合 11』拒食症 入院『拒食症 入院 娘の場合⑩』拒食症 入院について『拒…
中学受験算数で図形を得意にできるおすすめパズル教材(小学生):ピタゴラス、ラーニングリソーシズなど
中学受験をする小学校低学年・高学年向けに図形を得意にできる立体パズル教材を紹介しました。ラーニングリソーシズやピタゴラスなどの知育玩具としても定番のシリーズのほかに、中学受験塾が作った「立方体の切断の攻略」など全5種類です。図形パズルは空間認識力や論理性を高め、体積の感覚もつかめる便利な教材です。
Hi, ナナマルReikoです。 ま、70歳になって仕事で現役でい続けるのは難しい。 いろいろと超えなきゃならないハードルもあって、最近ビジネスコンサルに…
Hi, ナナマルReikoです。 今日は午前中にひと仕事、いったん帰宅後、また15:15から仕事というスケジュールだった。 午前中の仕事のあとに、カーブスに…
ブロック遊びは、子供に人気の遊びです。 好きなブロックを組み合わせて、様々な作品を作ることができるので、子供の知育玩具としてもおすすめです。 ブロック遊びは、子供の様々な可能性や力を伸ばすだけではなく、発達にも効果があると言われていますが、