ハッシュタグ記事一覧

【保存版】トラウマができる仕組みとは？

こんにちは。 歴史19年のNLPスクール：日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。  『はじめてブログをご覧の方へ』はじめまして。この度は、日本NLP学院のブログ…

2025/07/07 07:45

10日で親子関係のトラウマを解消する方法！

こんにちは。歴史19年のNLPスクール：日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。  『はじめてブログをご覧の方へ』はじめまして。この度は、日本NLP学院のブログに…

2025/07/07 07:44

トラウマの原理・だからぶるぶるしよう！

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！最近の雷、すごかったですね。私の住む地域でも、いなずまがバリバリしていました。先代犬の蘭は震えていました。でも、この震える…

2025/07/06 18:18

トラウマによる心のトラブル・あれもこれもそうだった

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！ トラウマがあると、 どんな心のトラブルが出てくるか 書いてみます。 代表的な症状は、うつではないでしょうか？ うつは、 …

2025/07/06 18:14

金縛りとトラウマ

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！怖い感じのネタでごめんなさい。でも、怖くないですから。昨夜はぐっすり寝られましたか？金縛りにあったことありますか？金縛りは…

2025/06/30 08:55

自分で自分を調整する

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！翻訳作業に集中するとずっと籠った生活をしてしまうので知らず知らずのうちにちょっと煮詰まっていたりすることもあります。久しぶ…

2025/06/30 08:53

お母さんが怖くても、まあいいや

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！昨日も日中暑かったですね。夜のワンコとの散歩も暑すぎで大変です。涼しいお部屋でおもちゃの引っ張りっこやトイレットペーパーの…

2025/06/24 23:07

引きずらないための処置をしましょう

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！親族や、義理の親族夫などから言われた一言をずっと引きずるということがあります。私もあります。いろいろ、許してないこととかひ…

2025/06/24 23:05

だんだん神経系が変わってくる

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！トラウマを抱えている人はいつもつらいわけです。気持ちが落ち込むばかりで体調も悪いし、人生がうまくいかないと感じています。そ…

2025/06/24 23:04

トラウマと騒音の関係

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！トラウマを受けた人は騒音が苦手です。とくに、電車の音とか大きなトラックの音とか、男の人の低い声とかそういう重低音が苦手です…

2025/06/24 23:01

トラウマ・人と世界への信頼を失う

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！リラックスするのがうまくできない人がいます。はい、それはもちろん、私なんですが、私のほかにも、ちょっと仕事中毒だったり、休…

2025/06/20 08:13

誉め言葉を受け取れる

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！トラウマ解放をしていてとてもうれしい瞬間があります。それは、クライアントさんが素敵な自分に気が付く瞬間です。今まで、「私は…

2025/06/20 08:12

職場のモラハラは、強盗と同じ

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！雨が降るのか、降らないのか。ううん。新しい生活が始まって今の時期には私のところには職場のモラルハラスメントにあわれて、その…

2025/06/17 14:42

元気が良いときは便りがなくても

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！猛暑の前の最後の一日ですね。明日からは暑くなりそうです。朝も1時間早く起きないとウォーキングがサウナ状態になってしまいそう…

2025/06/17 14:38

自分を責めないで行こう

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！急に暑くなりましたね！熱中症には気を付けてくださいねさて、青春は甘酸っぱいとかほろ苦いとか言いますが基本それはトラウマのあ…

2025/06/17 14:37

チャレンジできる人生を

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！昨日も朝から忙しくぶっちぎりで稼働しました。やっとパソコンの前で落ち着いて仕事ができます。さて、トラウマがあるといろいろな…

2025/06/12 23:27

知らないうちにトラウマが軽くなって

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！このところよく運動するようにしています。いままでもウォーキングをしていたけれどその距離を伸ばして夕方もエクササイズをするよ…

2025/06/12 23:26

狭い暗いが怖すぎる…！閉所恐怖症のお客様

こんにちは。 歴史19年のNLPスクール：日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。 今日は、閉所恐怖症のお話です＾＾  『はじめてブログをご覧の方へ』はじめまして…

2025/06/08 07:02

職場のモラハラ、もうこれ以上はNO!

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！職場でのモラハラについて書いておきますね。職場でモラハラにあって、「まったく仕事ができない」「無能だ」「ちぇっ、困ったな」…

2025/06/06 23:38

ぽっかり空いた心の穴を埋める

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！大学院に通っているころ、一日おこもりで論文を書いていたことがあります。一応一本書き終えて山口先生に出すと真っ赤になってコメ…

2025/06/06 23:38

モラハラする人と、うまくやらないといけないとき

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！昨日はウォーキング行く気まんまんだったのですが小雨。なのでユーチューブの動画で思いっきりエクササイズを楽しみました。さて、…

2025/06/03 00:18

ヒプノセラピーを受けるのが怖い、不安な場合 ～インナーチャイルド編～

ヒプノセラピーは、催眠状態を利用して行う心理療法です。 人は、催眠状態になると、簡単に言うと、理性が弱まり、普段は表に出てこない本当の自分や、深層意識、眠って…

2025/06/02 15:47

菜の花 ＆ ケシの花･･･圧巻の野原 in ドイツ

こんにちは Megumi Piel (ドイツ在住) です ここフランクフルトは肌寒い日が多めですが 日に日に 草花が色鮮やかさを増して初夏の生命力に満ちていま…

2025/05/26 07:01

日程変更 6/8(日)【 過去の傷を癒し トラウマを解放する 】グループセッション

こんにちはMegumi Piel (ドイツ在住) です グループセッションの日程が6月8日(日)へと変更になりました  (残席 あと2席） ◉過去の傷を癒し …

2025/05/16 21:18

脳に影響を与える子ども時代の辛い体験

脳画像の研究により、子ども時代に辛い体験をした人は、脳に様々な変化が生じていることが報告されているそうです。

2025/05/15 13:21

成功しなくてもいい・依存があってもいい

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！お天気が不安定ですがお元気ですか？さて、今の世界は、なにか立派ではないと価値がないと言うような考えが、蔓延していますね。成…

2025/05/14 09:10

99%は知らない、トラウマは一瞬で解消できる

こんにちは。 歴史19年のNLPスクール：日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。 今日は、NLPが得意とするトラウマ解消のお話＾＾  『はじめてブログをご覧の方…

2025/05/13 07:25

グループセッションの後、夫からも愛の波動と言葉が【その後のご報告】

こんにちは  Megumi Piel (ドイツ在住)です。 対面グループセッションを受講された◇◇様からいただいた【その後のご報告】をお送りします。     …

2025/05/13 00:29

やっぱり変だった

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！このところ私自身が一人の人として一人のクライアントとしてIFSの個人セッションをうけているのですがいろいろなことを思い出し…

2025/05/08 08:28

4月の人気記事トップ10･･･ドイツ, マルタ, エジプト, キューバ, 日本

こんにちは Megumi Piel（ドイツ在住）です 5月は ここドイツも祭日が2日あり 週末とつなげて連休にする人も多く行楽シーズン真っ只中です。さて、先月…

2025/05/05 22:47

夜とじて 朝ひらく クローバー ( 白詰草 )

こんにちはMegumi Piel (ドイツ在住) です 先日、近所を散歩していたら公園や野原に生えているクローバーがもりもり元気！ ふと  四つ葉のクローバー…

2025/04/30 15:58

エジプト ピラミッドに映った無数のオーブ in ギザ

こんにちはMegumi Piel (ドイツ在住) です エジプト･ギザの町で宿泊したときのこと ホテルから7つのピラミッドが見渡せる絶好の場所でした     …

2025/04/28 19:56

SEセッションには何回通うと良いの？

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！お問い合わせのメールをいただくときよく聞かれるのですが何回通うと良いのか、ということを少し書いておきます。今は新しい方は受…

2025/04/28 08:33

理解が深まり 心が穏やかになりました【ご感想 グループセッション】

こんにちは Megumi Piel (ドイツ在住) ですグループセッションの後日に行なっているフォローアップ会 そのご感想をいただきましたのでご紹介いたします…

2025/04/24 04:08

片頭痛、気のせいではありません！トラウマかも

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！自分がトラウマ解放カウンセリングを受けて、うれしかったことの一つに、片頭痛が軽減したことがあります。実は、トラウマの状態が…

2025/04/24 00:37

トラウマとセックス・うまくいかないのはなぜ？

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！トラウマがあるとセックスにもマイナスの影響があります。人間には、愛し愛されるという素晴らしい贈り物があります。愛を伝える方…

2025/04/24 00:34

あなたの脳の大きさは？

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！少し前の記事ですが、トラウマがあると人生の全般で、生活の質が下がることを書きました。ここをクリック(^_-)-☆また、特に…

2025/04/24 00:33

愛着障害にはパターンがある

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！雨が降ってなくても雷がとおくにきこえることがありますね。雷がなっているなんて私は気づかなかったのですが蘭ちゃんがとてもこわ…

2025/04/24 00:31

野生ニンニクを 近所の野原で摘んできました

こんにちはMegumi Piel (ドイツ在住) です イースター(復活祭)が明けて春真っ只中のドイツ日に日に 新緑が芽吹いて目にも嬉しい季節がやってきました…

2025/04/21 07:19

早割 4/20(日)まで【 過去の傷を癒し トラウマを解放する 】グループセッション

こんにちはMegumi Piel (ドイツ在住) です           グループセッション 5月◉過去の傷を癒し トラウマを解放する◉    早割は 4/…

2025/04/16 06:41

募集【 過去の傷を癒し トラウマを解放する 】グループセッション 6/8(日)

こんにちはMegumi Piel (ドイツ在住) です グループセッション 6月は ◉過去の傷を癒し トラウマを解放する◉         オンラインで開催し…

2025/04/14 17:21

自覚のない人ほど、自分を抑えて生きてきた証拠

親から傷つけられた自覚のある人はまだいいんですが、親に傷つけられたことすら自覚のない人がいます。 自覚がなくて

2025/04/13 09:52

モラをつかむ不安型愛着障害

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！前にブラック彼氏のことを書いてからいろいろ反響がありました。モラハラ夫をつかみやすい体質について考えてみますね。不安型愛着…

2025/04/10 08:39

不器用でも生きていこう

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！そろそろゴールデンウィークですが予定を立て始めるころでしょうか。さて、「とっさのときに言い返せない 理由もトラウマだった」…

2025/04/10 08:35

あなたがなかなか変われなった理由は〇〇かも？

思考のクセや価値観を書き換えても、なんだかまだ生きづらさがなくならない、という方はいませんか？実はトラウマを克服するには、思考や価値観へのアプローチだけでは足りません。家の中で安心して過ごすことができなかったアダルトチルドレンは、神経が緊張して張りつめています。あなたが変われなかった理由は〇〇かもしれません。

2025/03/31 16:10

脳の習慣を変える

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！少し前のことですが、駅の改札口で、男の人の大きな声がするので、何かと思ったら、酔っ払いのひとが、警察官2人に挟まれてクダを…

2025/03/27 22:39

自分が好きになれなくても

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！あなたは自分のことが好きですか？嫌いな人が多いんですよね。アメリカの統計では、10代の女の子の80％近くが、自分の容姿が嫌…

2025/03/27 22:34

実はとっても簡単！自分のトラウマ発見法！

トラウマとは何も大きな出来事ばかりとは限りません。日常生活の中の小さな傷つき体験も、立派なトラウマです。たとえ小さくても日常的に繰り返されればトラウマになるのですが、小さな出来事ゆえ気づきにくいです。今日は自分の中にある「トラウマ」を発見する方法をお伝えします。実はとっても簡単なんですよ。

2025/03/20 17:56

最悪のトラウマから脱出して人生逆転する方法

こんにちは。 歴史19年のNLPスクール：日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。  『はじめてブログをご覧の方へ』はじめまして。この度は、日本NLP学院のブログ…

2025/03/20 08:19

助けを求めることも大事

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！一人でいると視野が狭くなり、同じ思考パターンに偏りやすくなりトラウマから抜け出しにくくなります。和歌山県で、老人が自分の長…

2025/03/17 22:21