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ポリヴェーガル理論からマインドフルネスを考える（前編）【井上ウィマラ先生】
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！初夏のさわやかさですね！この度、マインドフルネスの専門家でもいらっしゃる井上ウィマラ先生との共著の企画がすすんでいて、前回…
【アヤワスカとは】Ayahuasca (南米の霊的薬草) について
こんにちは Megumi Piel（ドイツ在住）です。 アヤワスカについて私自身のアヤワスカ体験20回以上を踏まえて ご紹介します。 アヤワスカ (Ayah…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！セラピストの自己変容のためのワークショップ～DEAPEST®～今日は寒いです。足元ヒーターから離れられません。さて、トラウ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！セラピストの自己変容のためのワークショップ～DEAPEST®～ 2026年DEAPESTレベル1に先立って、無料のイントロ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！数年前の今頃、いつも座っている椅子が壊れてしまいました。私は、サロンで仕事している時間が長いので、事務用のリクライニングの…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！ロサンゼルスでも、自分自身のトラウマを解放しています。いい感じですよ～夢の、初めの部分については、この前のブログを読んでく…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！セラピストの自己変容のためのワークショップ～DEAPEST®～ 2026年DEAPESTレベル1に先立って、無料のイントロ…
引っ越してきて、3年目ぐらいになるだろうか。となりのお宅は、植木をフェンスに育て始めた。枝は伸びるし、フェンスぎゅうぎゅうだし、もうずっと悶々としていました。…
午前零時帰宅 一日中不在だった 雨の日の家は冷たい 暖房で少し温まるまでと思いながら 今日の出来事と決断諸々 消化のため続く会話 午前二時 不規則な今日を 規則正しく疲労感が襲うも 盛りの季節の野良猫の 争う声は容赦なく 隣の空き家の不具合の窓叩く風は容赦なく 不規則な私は 規則正しく眠れない 丑三つ時 カスタネダ著 ドン・ファン・マトゥスの教えでは 「夢は単なる深層心理の反映ではなく、異次元への...
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！今日は大寒。これから寒さが続きそうですね。境界性人格障害の人は、とても気分が変わりやすいです。ですから、さっきまで機嫌がよ…
セラピストの自己変容のためのワークショップ～DEAPEST®～
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！今日はセラピストの方へのお誘いです。SE™の学びを終えた方のために、どんなワークショップをやろうか、いろいろ考えたのですが…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！昨年末、スキーに行きました。お天気も良く最高のスキー日和でした。全山見渡す限りの霧氷で真っ白です。この冷たい風はシベリアか…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！以前携帯を解約して乗り換えたことがありました。解約ってすごくお金がかかるんですね。でもそのあとが安いからやっぱり思い切って…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！なりたかった自分になれていますか？なれていなかったら、残念ですよね。くやしい。あるいは、悲しい。むなしいかもしれない。自分…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！よく、「子どもはいいよね」とか、「何にも悩みがなさそうだね」なんて言いますが、子どもが成長する間ってけっこう大変なんです。…
前方から集団がやってきた。うわぁ～いやだなぁ～一瞬、キュッとなる感覚があった。この感覚に気づいて、私はどうしたい？どうするといいと思う？と思いをはせた。「集団…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！トラウマ脳は貧乏脳であるということについて書きますね。トラウマがあると自己価値観が低くなります。なぜかというとトラウマとは…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！この間珍しくレストランで外食しました。出かける予定があって。そうしたらおばあさんの親子がいて。多分娘が60代お母さんが80…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！今が一年の中でも一番寒いのかな。寒さが続きますがお元気ですか？さて、毒親に育てられると「自分なんか価値がない」「人に迷惑を…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！あけましておめでとうございます！あなたにとって2026年が光と希望に満ちたものでありますように！素敵な一年になるといいです…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！今日は、あちこちで初売りでした。せっかくの楽しいお正月楽しめましたか？今朝の公園ではお父さんたちが子供と遊んでいました。ほ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！アンケートのお願いについて「性犯罪被害者から見た捜査・裁判の問題点に関する実態調査アンケート（2025）」吹雪に見舞われた…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！本日締切です！ご協力ありがとうございます！アンケートのお願いについて「性犯罪被害者から見た捜査・裁判の問題点に関する実態調…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！ご協力感謝です。もうすぐ締め切りです！アンケートのお願いについて「性犯罪被害者から見た捜査・裁判の問題点に関する実態調査ア…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！めちゃ、眠い。でも、深夜ミサに行ってきました。たくさん、お祈りしてきました。聖堂のキリスト像を見つめていたら、不必要な苦し…
赤ちゃんポストの取り組みが行政主導になるというのをネットニュースでみた。以前、熊本地震があった前の年に九州に旅行に行く機会があった。その時、慈恵病院を巡ること…
大きな地震が起きたけれど、こんな時、被害のなかった私にできることは、いつもの生活を、ていねいに、あたたかく、毎日過ごすこと。被害を受けて、落ちた周波数の人たち…
私のパートナーは意外と短気。瞬間湯沸かし器のように怒る。これは神経系の話で説明すると、よく聞く交感神経がグンと上がる瞬間。でも実際何が起こっているのかというと…
ワンコのカイカイがきっかけに、東洋医学を学び、いくつか料理教室を通った。あまり料理は得意でなかったので、いい機会でした。ジャンルによってもいろんな哲学を知る。…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！アンケートのお願いについて「性犯罪被害者から見た捜査・裁判の問題点に関する実態調査アンケート（2025）」今日は少しトラウ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！昨日の新刊に引き続きここをクリック(^_-)-☆今日の紹介は、春秋社 様から痛みからの解放: トラウマによる慢性痛を癒す内…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！先代犬の蘭ちゃん、お布団の中でぬくぬく。私が起きても起きてきませんでした。そして食欲も旺盛。コーギーは太りやすいので気を付…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！アンケートのお願いについて「性犯罪被害者から見た捜査・裁判の問題点に関する実態調査アンケート（2025）」過去記事ですが、…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！アンケートのお願いについて「性犯罪被害者から見た捜査・裁判の問題点に関する実態調査アンケート（2025）」ここ数年、韓国で…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！アンケートのお願いについて「性犯罪被害者から見た捜査・裁判の問題点に関する実態調査アンケート（2025）」先日、ウォーキン…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！締め切りが延長されました！アンケートのお願いについて「性犯罪被害者から見た捜査・裁判の問題点に関する実態調査アンケート（2…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！締め切りが延長されました！アンケートのお願いについて「性犯罪被害者から見た捜査・裁判の問題点に関する実態調査アンケート（2…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！アンケートのお願いについて「性犯罪被害者から見た捜査・裁判の問題点に関する実態調査アンケート（2025）」以前、ソマティッ…
トラウマセラピスト花丘ちぐさです！アンケートのお願いについて「性犯罪被害者から見た捜査・裁判の問題点に関する実態調査アンケート（2025）」今日も寒いですね。…
前世療法とは、私たちの魂が過去の生命で経験した出来事や感情を探求する療法の一つです。この記事では、前世療法とリンカネーション（輪廻転生）の関連性、そしてその魅力と効果について詳しく説明します。前世療法とは前世療法は、過去の生命での経験が現世の問題やト
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！アンケートのお願いについて「性犯罪被害者から見た捜査・裁判の問題点に関する実態調査アンケート（2025）」前に前頭野の話を…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！食事に気をつけていたら、血液検査の数値がかなり良くなっています。過敏性腸症候群も寛解ですね。アメリカ人でも過敏性腸症候群に…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！アンケートのお願いについて「性犯罪被害者から見た捜査・裁判の問題点に関する実態調査アンケート（2025）」連日のクマ出没の…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！もうすぐ締め切りです！アンケートのお願いについて「性犯罪被害者から見た捜査・裁判の問題点に関する実態調査アンケート（202…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！アンケートのお願いについて「性犯罪被害者から見た捜査・裁判の問題点に関する実態調査アンケート（2025）」トレーニングが終…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！アンケートのお願いについて「性犯罪被害者から見た捜査・裁判の問題点に関する実態調査アンケート（2025）」昨日は、父親不在…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！アンケートのお願いについて「性犯罪被害者から見た捜査・裁判の問題点に関する実態調査アンケート（2025）」親から大切にされ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！アンケートのお願いについて「性犯罪被害者から見た捜査・裁判の問題点に関する実態調査アンケート（2025）」トラウマがあると…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！アンケートのお願いについて「性犯罪被害者から見た捜査・裁判の問題点に関する実態調査アンケート（2025）」だんだん冬の気配…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです！アンケートのお願いについて「性犯罪被害者から見た捜査・裁判の問題点に関する実態調査アンケート（2025）」健康のためにウォ…
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