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トラウマは過去を話さなくても癒せます～あなたの心を守る安心の克服法～
あなたはトラウマ克服にどんなイメージがありますか ご覧いただき、ありがとうございます トラウマセラピストmiwakoです詳しいプロフィールはこちら 『…
トラウマは過去を話さなくても癒せます～あなたの心を守る安心の克服法～
トラウマ＝過去を語る？そんなイメージに苦しんでいませんか？ 「トラウマを克服するには、過去のつらい体験を何度も
体の感覚がわからない理由とは？～ トラウマと内受容感覚の関係をやさしく解説 ～
痛みには敏感だけど「心地良さ」ってなんだか良くわからない・・・ ご覧いただき、ありがとうございます トラウマセラピストmiwakoです詳しいプロフィール…
【トラウマ】「心の傷は体が覚えている」ソマティック心理学で、安心を取り戻す方法
トラウマは体が覚えています ご覧いただき、ありがとうございます トラウマセラピストmiwakoです詳しいプロフィールはこちら 『【自己紹介】自己紹介と私…
人は過去の後悔やまだ起きていない未来への不安で頭がいっぱいになります。一旦ネガティブ思考のループにハマると、なかなか抜けられません。ネガティブループにハマっている時というのは、心が「今ここ」にいない状態です。ではそのネガティブループから抜けるにはどうしたらいいのでしょうか？とても簡単な方法をお伝えします。
現代人に不足している能力をご存じでしょうか？ ご覧いただき、ありがとうございます トラウマセラピストmiwakoです詳しいプロフィールはこちら 『【自己紹介…
心・体・環境を整えることをほんの少し意識するだけで毎日の生活が心地良く変化することがあります。おすすめの『整え』を時々ご紹介します^^ 今日の『整え』は、『体の感覚を感じる』。他人のことばかり気にしていたり我慢ばかりしていると、自分が何を感
