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長年カサンドラやってきて思うんですけど。 カサンドラにはステージがある 私がカサンドラに陥ってから、抜け出すまでの20年間(長っ) 感情や思考に波があるわ…
アスペルガー夫と共に生きるカサンドラ妻が、自分の心を守るためにしていること
自分の心は自分しか守れない 理解してもらえない苦しみ カサンドラ症候群に陥ってしまう原因のひとつとして挙げられるのが、この辛い状況を他人には理解してもらえないということです。 これはアスペルガーの特徴
【HSP+カサンドラ症候群】絶望の淵から這い上がり、新しい家族の形を模索中
本当の不調の原因はこれ? 重くてごめんなさい いつになく重たいタイトルで始まるこの記事は、もともとブログでは書くつもりはなかった内容なのですが 自分の心の中だけに留めておくことが難しくなり、このたび世
タイトルにある質問、カサンドラに対して思うことはないですか? カサンドラってパートナーとの情緒交流ができず、コミュニケーションが嚙み合わずに陥っていく状態なわ…
「うちの夫フリーズするんです」と聞いた時、多くの人は(なんのこと?)となるだろう。 でも、カサンドラさん達は「わかる!うちも!」となるかもしれない。 あの時も…
今日で8月が最後ですね なんと長く 濃い8月だったか 帯状疱疹の痛み その間の心の辛さ なんでか昔のことを 思い出してしまって 今が幸せと思ってたのに 今が…
だって、恋愛にも我が夫が大好きなマニュアル本や攻略本が沢山ありますもの(*´艸`*) 暗記が得意なモラハラ夫は、そのマニュアル通りに「お・も・て・な・し」してくれていたのだと思う。 高卒行き遅れアルバイト女だった私に、焦りが無かったワケは無く(^_^;)この機会を逃したら一生孤独かも?なんて思ってしまい…。 しかし、結婚したとたん楽しかった恋愛ゲームは終了、つまりゲームオーバー。 でも、恋愛とは違い、家庭生活にはマニュアルや攻略本はあまり無いよね? モラハラ夫は自身が育った家庭のマニュアルに従い、自身の家庭を作り上げているものと思われる。 そのマニュアルが世界標準だと信じて疑わずに…。 子供の…
新婚早々に「病める時も 健やかなる時も〜共に助け合い〜」とはかけ離れてしまった私達。 (その時の様子↓) https://gaikokunosinseki.hatenablog.com/entry/2023/06/27/061602 それもそのはず。 夫は自身で次々「こだわりのレール」を作り出し、そのレールを走っていた電車のようだったのだ。 そして私は、その電車に連結されていなかった。 しかも、私には夫が作り出すレールが全く見えない。 次に左右どちらに曲がるのか分からないそのレールの隣に、必死にレールを作り夫を追いかけていた。 時々夫のレールに接触してしまい、怒られながら…。 モラハラ夫とカサ…
夫は幼い頃から、両親が設置した「レール」の上を頑張って走り続けたのだろう。 ただ愛されるために…。 しかし、そのレールを走るのは難易度が高く、過去の私のように自己肯定感が下がったり(詳細↓) https://gaikokunosinseki.hatenablog.com/entry/2023/07/12/061210) そもそも自身の希望とはかけ離れていて、ストレスを感じたりもしたのではないかと思う。 親がかなり過干渉に設置した「未来へ伸びるレール」。 そのレールを我が子が完璧に走れれば褒め、レールから外れる事は許さなかった。 そのように夫を育てた義両親。 夫の目の前には、常にレールがあったた…
夫が車を運転していた時に、窓からアブが入ってきた事がある。 「うわあぁ~!!何だ?アブだ!死ぬ!死ぬうぅ!!」と大パニックで、視線も意識もアブに集中してしまった。((((;゚Д゚))))ガクガクブルブル 「ウインカー出して、路肩に止めて!!」 路肩に車を停車後に私がアブを追い出したのだが、「たかがアブで死ぬかよ!私は交通事故で死ぬかと思ったわ!!」と思った。 学力は私よりはるかに高いハズなのだが、プログラミングされていない事は全く出来ないロボットのような夫。 「運転中に(○○○)ハプニングがおきたら、安全な所に車を止める。」というプログラミングはされていたようだ。 (タイヤがパンクする…
夫はホルモンを食べない。 別に食べないのは構わないのだが、ホルモンを食べている人がいる焼肉店で、「ホルモンはその昔食べずに捨てていた、それを肉が食べられなかった人達が拾って食べてたんだよ」と、俺様博識だろ〜という感じで言ったりする。 「軽自動車は走る棺桶だ、だからあまり好きではない。」ともよく言っていた。 私が独身時代に軽自動車を所有していたのを知っていても、軽自動車は普通自動車より危険だと持論を展開する。 私が調べたところ、交通事故死亡率はどちらも大して変わらないらしいのだが…。 ┐(´д`)┌ヤレヤレ 「この完璧な俺様が、庶民が食べる安いホルモンを食し、庶民用の安い軽自動車を所有する訳がな…
モラハラ被害者は当然離婚時の慰謝料調べますよね? 数百万円也 ええぇー!!体調が悪い時までこき使われ、何年も怒鳴られ、恐怖を感じ続けたのに(@_@;)それを慰めるに値する額じゃない!全然足りない!!。 時はコロナ禍。 高卒、資格ナシ、専業主婦歴○年の私が仕事にありつけるとは思えなかった。 今離婚したらあっという間に生活保護、でもこのままモラハラ夫と同居していたら、我が子も被害者_  ̄ ○ il li うーん、夫と子供を一緒に育ててみようかなぁ? 「あのね、職場でこういう事をしたら、パワハラって言われて、訴えられたりするんだよ。もしパワハラをされたら、できればその証拠をシッカリとってから、すぐ…
世の中には金遣いにうるさいタイプのモラハラがあるようだ。 しかし、我が家のモラハラ夫は、各種ポイント等の「お得」は好きだが(*´艸`*)「健康に関わる事には金を惜しむな!」と両親に育てられていたため、衣食住や水道光熱費等に金を惜しまず使うし、家族にも「ケチるな」と使わせる。 収入格差によるモラハラはシッカリあったが、生活費を出し渋られたり、支出を細かくチェックされたりする事は一切無かった。 モラハラ関係の本を何冊か読み、モラハラをする人は、人間の感情やその場の状況を全く読めず、相手の立場になって思いやったり、お互い助け合って生きるという事が出来ない点等は共通しているようだと思ったが、幼少期から…
私達は結婚後すぐ子供を授かり、私は結婚記念日前に子供を出産した。 夫の異動と同時に結婚し、すぐ見知らぬ地に転居。 そしてほぼ同時に妊娠。 検査薬で妊娠が判明したが、産婦人科はどこ?という状況。 見知らぬ地で初めての妊娠、何かあった時にすぐ助けてくれる人は、夫だけという状況になってしまった。 そんな状況であったにも関わらず、夫は独身の時と何ら変わらず、パチンコへ行った。 私が「何かあったら不安だから、家にいてくれない?」と言っても、「仕事でストレス溜まってんだよ、自分の小遣いの範囲内で家計に響いてないし、仕事サボってやってるわけでも無いし、だれにも迷惑かけて無い!何かあったらタクシー呼んで病院行…
就職氷河期世代の私。 見事にアルバイトまで転げ落ち、尚且つ世間的な結婚適齢期とやらをとうに過ぎても独身だった。 しかし、そのアルバイト先で出会った公務員と運良く結婚できた。と結婚当初は思っていた。 昔よく言われた三高(高学歴、高収入、高身長)を兼ね備え、職場では仕事が出来る人で、周囲の人で彼の事を悪く言う人はいなかった。 付き合っていた時も、レディーファーストで優しく、色々な知識があり、一緒にいて楽しく、何の違和感も抵抗感も感じなかった。 強いて言えば、「身体は資本、身体に入れる食べ物は国産の良い物を」という、マイルール(以下夫ルール)があり、外国産の食べ物を毛嫌いしていたのが、ちょっとした違…
タイトルは、大声で怒鳴り癇癪をおこした後の決め台詞だ。 何故「もう、離婚だ!」と言わないのだろうか? 役所には色んな用事で行くよねぇ(´ε` ) 未来が自分の思い通りにならなかった時、例えば私に「お酒飲みすぎ」や「ゲームやりすぎ」等と言われた時に、「何で人が気持ち良く飲んでる(ゲームしてる)時に言うんだよ!お前と一緒にいるとストレスでおかしくなりそうだ、もう明日役所行くぞ!」といった具合で決め台詞を使う。 毎日毎日酔っ払いゲーマーのモラハラ夫が現れる自宅にいる、私の方がずっとストレス抱えていて、一時期睡眠不足でホントにおかしくなったわ!!(●`ε´●)詳細↓ https://gaikokuno…
ついに私の頭に10円ハゲが出来た。 写真は無いが、1円以下ハゲや500円ハゲ等次々現れた。 初めてハゲを見つけた時、そう言えば最近シャンプーの時に、まるで産後のように髪が抜けてたなぁ~と、まるで他人事だった。 いきなり烈火の如く怒鳴り、いつ物にあたるか分からない夫のそばに、常に緊張状態で一緒にいたため、ハゲを気にしているどころでは無かったからかもしれない。 ショックというよりは「そりゃそうだよな…」という感じ。 美容院に行きづらくなってしまい、まるでヤマンバのようになり困っていた。 毎日ハゲが隠れるように、長い髪をまとめるのがうっとおしくなった頃、何気なくネットで「大声で怒鳴る人」と検索した。…
夫よりも、他人のタクシー運転手のほうが頼りになる状態だったので、遠方の私の実家へ里帰りし出産する事にした。 「俺が居ても何も出来ない、血を見たら具合が悪くなるから、立ち会い出産はしない。」と言われていた。 予定日は年末、夫の仕事は正月休みで、夫は自身の実家に居た。 他人以上外国の親戚並みの夫。 しかしその時はまだ、激務で余裕が無いせいだと思っていた。 私の実家より自分の実家の方がゆっくり休めるだろうし、どうせ立ち会わないのだから、あえて「そばにいて」とは言わなかった。 産気づいたのは真夜中。 連絡を受けてから高速を使い車を運転し、夫が産院に辿り着いたのは朝方だった。 結局私は丸2日陣痛で苦しん…
ここ4年間程モラハラ夫により、我が家の壁や物は壊されていない。 物にあたり破壊を繰り返し「どこが暴力なんだよ!誰も怪我してないだろ!俺を怒らせたお前が悪い!!」と叫ぶモラハラ夫に有効だった策を記しておきますが、上記のような人全てに通用するかは分かりません。 私は心理の専門家でも何でもありません。更に状態が悪化する可能性もありますので、おすすめはしません。 以下あくまで参考程度にどうぞ…。 ①物に当たっている興奮状態の時は、とにかく安全な場所へ逃げる。 ②後日「大事なお話があります、○分ほど私に時間を下さい。」と、あらかじめモラハラ夫(妻)の未来の時間を数分使わせてもらう許可を取る。 ③呑み屋で…
激務の夫を少しでも寝かせてあげようと、我が子が乳児の頃は寝室を分けていた。 毎晩、リビングからポットや粉ミルク等を寝室に運び、終電で帰宅する夫のために、晩ごはんと酒の缶を冷蔵庫に準備していた。 夫は、仕事から深夜帰宅した日も休日も、毎日朝方までテレビゲームをした。 「ちゃんと睡眠とった方がいいよ、そのためにわざわざ寝室分けてるんだけど。」と言っても、「仕事でストレス溜まってるんだよ、ゲームくらい自由にやらせろ。毎日ちゃんと朝起きて仕事行ってるからいいだろ。それに、ゲームしないですぐ寝てもどうせ酒のせいでトイレに行きたくなって、寝てる途中で目が覚めるんだよ!」と大激怒。 「だったら、お酒減らすか…
「朝はまずコップ一杯の水を飲み、その後熱いコーヒーかお茶を飲む。朝食時に焼き魚は食べない。仕事が休みの日は朝食はいらない」 わざわざ朝に魚を焼いた手間が無駄になったり、「(量が)一口足りない、一口多い」「ぬるい」「ご飯の炊き加減が柔らかすぎる」「(出す)タイミングが早い、遅い」「シリアルは牛乳を吸った状態で」等細かい注文が多く、挙句の果てに「今日は(仕事休みだから)何もいらない。」等など、私は夫ルールに振り回され、かなりイライラしていた。 そこで「私は初めての育児で、乳児を守るだけで精一杯です。あなたの朝食の温度を測って、タイミング良く出す余裕はありません。あなたがその日食べたい物や、食べたい…
ワンオペ育児をしていた頃、風邪をひいてしまった事がある。 当時の夫は、激務で休日出勤が常態化、職場から終電で帰宅し朝方までゲーム、休日は昼前まで寝て、私が作った朝食兼昼食や夕食を食べ、夜中までずっとゲームをしている(たまにパチンコ)という生活をしていた。 「お昼食べた後の食器くらい洗ってよ」 「俺は毎日仕事で疲れていて、今日は久々の休みなんだよ、ゆっくり休ませろ。それにそれはお前の仕事だ。何で俺がお前の仕事しなきゃいけないんだよ!じゃあお前が俺の仕事代わりに出来るのか?俺と同じ額稼いできたらそんなのいつでもやってやるよ、そっちの方がずっと楽だから今すぐ代わりたいくらいだ。」 「私、風邪ひいて具…
当時、夫には「雨が降っている日は車で職場に行く」という夫ルールがあった。 雪の日は徒歩で行っていた為、私にとっては謎ルールだったが、重くてかさばる買い物の時くらいしか車を使用していなかったため、そのルールを「いいよ」と了承していた。 土砂降りの朝、子供(まだ幼児)の皮膚がアチコチ赤くなっていた。痒みもあるようだったので「今日は子供を病院に連れて行きます」と夫に伝えた。 「もしかして車使うの?」 「使います。」 「何でだよ!雨の日は俺が車使うって言ってただろーが!!」と大激怒。 「確かに言ったけど、あなた歩いてでも職場に行けるでしょ?別に遊びに行くって言ってる訳じゃないんだよ?病院行くんだよ?」…
私が買い物中に、自宅トイレの電球が切れた事がある。 夫から電話が来て「トイレの電球買ってきて」と言われたが、すでに私は帰宅途中。 「廊下の電球もトイレと同じ型で、廊下には2つあるから1つ取ってもとりあえず大丈夫、廊下のを1つとって、トイレにつけておいて。」 帰宅し、夫が言った一言。 「電球熱かったよ」(それでも頑張って交換しておいたよと得意げな感じ。) 「は?そんなの当たり前でしょ、もしかして素手で交換したの?」 「そうだけど」 「ゴム手袋はめるとか、冷めるまで待つとかすればよかったんじゃないの?」 私よりはるかに偏差値は高く、まるで沢山の辞典(情報)がビッシリ詰まっている本棚のような脳。 「…
あれは我が子が離乳食を終え、大人用の物を小さめに刻み、アレルギーがないか?恐る恐る色々な物を少しずつ与えていた頃だった。 私が入浴中に、自分の晩酌のツマミ兼夕飯の刺し身を子供に食べさせていた。 「いっぱい食べたよ、(刺し身)好きみたい」 なんと!夫用に準備していた大人一人前を全て子供に食べさせてしまっていた。 刺し身のせいで満腹になってしまったようで、子供用に手間をかけて準備していた夕飯は、その日は一口も食べなかった。 小学生の子供とサイクリングに行き、真夏の炎天下に3時間程連れ回した事もあった。 夫は、毎日の自転車通勤で少しずつ日焼けへの耐性が出来ていたようだが、子供は皮膚が赤くなってしまい…
モラハラ夫は鬼のような形相で「何でこんなにしょっちゅう俺を怒らせるんだ!」とよく怒鳴った。 「(何年も一緒にいて)いい加減、俺が怒る原因がわかるだろ?」とも言われたが、怒りだす理由は「言い方が悪い」「やり方が悪い」「食欲が満たされなかった」等毎回違う。 しかも、大の大人が、たかがゆで卵1つ食べられなかったくらいで、何故そんなに大声で怒鳴るのか、私にはサッパリ分からなかった。 怒鳴る回数を減らしたい一心で、10年近く研究し続けた結果、ようやく怒り出す時の共通項がわかった。 完璧な俺様の完璧な自己像が覆されたり、完璧な俺様が決定した完璧な未来が、その通りにならなかった時に、烈火の如く怒りだすのだ。…
夫が、金・土のご飯のことを多分話してたんですよ。おそらく夕飯のことで、金曜は夕飯いるとかいらないとか、そんな感じのこと。 えぇ、目の前での会話です。 え?うる…
夜22時。夫から電話で 「お土産色々もらっちゃって夜ご飯食べれないかも」 って言われたんだけど。 相変わらずよくわからん言葉だなって思う。 まずさ、 作る前に…
”狂気三年目にして知る、「長期のコロナ後遺症の一部は、マスク誘発性疲労症候群の可能性が高い」”
マスク誘発性疲労症候群 以前はなかった不調を 感じられている方が いらっしゃるのなら、 病院めぐりをする前に マスクをやめることです 愛と幸せのツリ…
フランスと聞いて思い浮かぶのは?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう フランスの反年金改革デモ、参加者74万人に縮小(写真=ロイター) …
世界が変わる前に、もう一度、 あの時の思いを胸に刻もう。 3.11の震災の真実が わかりはじめてきた時 主人にそのことを話したら 「だから?」と言われて …