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善友との交わり ブッダの教え：悪友を避け好きな人と交われば人生好転する
現代社会において、私たちは多くのストレスやプレッシャーにさらされています。仕事や家庭、社会的な期待に応えようとする中で、心の疲れを感じることは少なくありません。その中でも、特に人間関係が心の負担となることが多いです。嫌いな人との付き合いや、理解できない人との関係に悩むことは、誰にでもあることでしょう。
日常生活で使える面白い豆知識を紹介します。友達や家族との会話でちょっとした驚きを提供できる内容が盛りだくさんです。今まで知らなかったことを知ることで脳に何か閃くことがあります。新たなスイッチが入ることがあります。リラックスしながら楽しんでいただけるように、分かりやすくお届けしますので、ぜひ最後までご覧ください！
ここ数年、次々と大型家電の寿命がきて買換え。カーテンも床も傷みが激しくなってきました。近い将来、老いを重ねてから大掛かりなことをするのは無理と思い、今の内にまずは断捨離を少しずつ始めました。
【書評】「となりの億万長者が17時になったらやっていること」急がば回れの発想で貯金が2倍になるかも！？
あなたのアフター5の過ごし方を変えるだけで貯金が2倍以上になるかもしれません。まず、あなたに質問です。あなたはお金持ちでしょうか？この質問に「はい」と自信を持って答えられる人は、そう多くはないでしょう。多くの場合、莫大な遺産を受け継いだり、ビットコインの早期購入で大成功を収めた人々でしょう。
現代社会において、多くの人々は日々の忙しさやストレスにさらされ、心の平穏を見失いがちです。仕事や家庭、社会的な期待に応えようとする中で、私たちはしばしば迷いや心の動揺に悩まされます。これらの感情は、頭の中で絶えず思考が巡り続ける「考えすぎてしまう症候群」として現れ、その結果、心が疲れ果ててしまうことも少なくありません。
4人に1人に動揺。NISA-20％に動揺。会社の先行きで動揺。
超高齢社会に突入している日本今や4人に1人が65歳以上😱いくら今どきのシニアが若いとはいえ深刻ですよね・・・わたしも他人事じゃないです10数年後にはわたしも65歳の仲間入りひとり暮らしなのでなにかあっても頼れないから頑張って都内のマンション...
脳科学で健康生活から50代からの成功要因まで…今すぐ試したい20の秘訣
脳科学で健康生活！このブログでは脳科学の視点から心と体の健康を維持する方法について探っていきます。日常生活の中で脳に良い習慣を取り入れることがどれほど効果的であるかをご紹介します。脳の健康を意識しより充実した生活を送るためのヒントを得て頂ければ幸いです。サクッと読めるようにまとめてあります。ぜひ、知識を得てくださいね。
【書評】「やる気のスイッチ」脳の特徴を理解して三日坊主とおさらば！
本書は、やる気を引き出すための具体的な方法やアプローチを紹介している一冊です。著者の山﨑拓巳さんは、多くの人々にやる気をもたらし自己成長を促すことを目指して執筆されました。やる気のスイッチが一つではなく複数存在することが解説されており、そのスイッチをうまく押すことで人生が劇的に楽しくなる方法が紹介されています。
現代社会の中で、多くの人々は日々の忙しさやストレスに悩まされ、心の平穏を見失いがちです。仕事や家庭、社会的な期待に追われる日常の中で、自分が本当に求めているものや、本当に大切なものを見つけ出すのは容易ではありません。本記事では、一人の女性青井の物語を通じて、迷いを断ち切り心の平穏を取り戻す方法を探求します。
「運動が体にいいのは分かってる…」でも、「やる気が出ないし、できればやりたくない…」そんな気持ち、よく分かります。特に中高年になると、筋力の衰えや健康リスクが気になってくるものの、「じゃあ運動しよう！」とはなかなか思えませんよね。ですが、運...
心と行動を変える心理学の秘密 – あなたも知らない驚きの現象！
私たちの心と行動に大きな影響を与える興味深い心理現象について探求します。例えば、あなたは携帯電話が振動していないのに振動したと感じたことがありますか？これは「ファントムバイブレーション症候群」と呼ばれる現象です。このような現象が私たちの心と行動を形作るのかを学び、より良い生活を送るためのヒントを得ましょう。
内なる心の叫び ブッダの教え：どう思い感じ取るかは自分次第で変えられる
日々の生活の中で、私たちはしばしば小さな奇跡や幸せを見過ごしてしまいます。しかし、もしも一つの偶然があなたの日常に新たな光をもたらす出来事となったらどうでしょうか？この物語は普通の一日が幸せへの扉を開く瞬間を描いたものです。主人公ナミは公園でのんびりと散歩を楽しんでいる最中、偶然にも一枚のメモが入った財布を見つけます。
【書評】「お金の秘伝」1日1分でお金増やしていけるようになる裏ワザ
お金の秘伝は金運を劇的にアップさせる方法を具体的かつわかりやすく解説している一冊です。著者の藤本宏人さんは豊富な実績と知識を持つ金運のスペシャリストであり多くの人々に成功と幸福をもたらしてきました。本書では、著者が長年の研究と実践を通じて得た貴重な知見が詰め込まれており誰でも簡単に実践できる方法が多数紹介されています。
今回は心と体の健康のためになるお話をテーマに日常生活で気を付けたいポイントや簡単に取り入れられる健康習慣についてご紹介します。スマホの使用から森林浴、ビタミンCの摂取、簡単なストレス解消法、納豆やトマトなどの食材の健康効果まで、幅広いトピックをカバーします。これらの情報を活用してより健康で充実した生活を送るためのヒント
【書評】「異次元緩和の罪と罰」日本の現代を知り自分の身を護る知識を学ぼう
この本を読んで初めて気づく、だから日本の景気は良くならなかったのか。今回は山本謙三さんの著書『異次元緩和の罪と罰』を紹介していきたいと思います。この本は、日本が数十年にわたって行ってきた前代未聞の経済実験について深掘りしています。日本が今どんな危機に直面しているのか、そしてどうしたら日本経済は良くなるのか。
自己愛の重要性 ブッダの教え：心配しなくても全てがうまくいく方法
このブログではブッダの教えを物語形式でお伝えしています。今回のテーマは「自己愛の重要性」です。静かな町の片隅で自らの不完全さに心を悩ませる若者がいました。この若者は朝起きるたびに鏡を見つめ自分に足りない物ばかりを探してはため息をついていました。彼の心は「もっと...」という無尽蔵の願望でいっぱいでした。
行雲流水の心得：お金に縛られない自然の流れに身を任せる生き方
今自分が頑張っていることが時代の流れに逆らっているのではないかと感じたことはありますか？私たちは日々変化する社会や周囲の環境に影響されながら生きています。しかし、その変化に逆らうことなく自分の人生をありのままに生きるためにはどうすれば良いのでしょうか。行雲流水というテーマを通じて自分の道を歩むためのヒントを探ります。
嘘みたいに時間が生まれる裏技を内緒で教えちゃいます。今回は望月俊孝さんの著書『無駄がなくなり全てがうまくいく本当の時間術』を紹介していきたいと思います。この本は、時間がなくて泣きそうだった新卒の学識マー君に読ませたいと思えるほど、最高の一冊でした。あなたは、自分の人生の時間を無駄にしてしまうことはありませんか？
このブログではブッダの教えを物語形式で伝えています。今回は「自己探求」というテーマに沿った内容です。昔々、セラという名の王様がいました。セラ王は自分の美貌と国の富に絶対的な自信を持っておりその心には自己愛が高くそびえ立つ城のように根ざしていました。彼は自分の魅力に酔いしれ誰もが自分を中心に世界が回っていると信じていた。
座る場所もない街から脱出！ストレスフリーな生活を手に入れる生き方
近年、都会生活の快適さと便利さに多くの人々が引き寄せられています。しかし、その一方で、都会生活には多くの課題が潜んでいることも事実です。高級化やジェントリフィケーションによる都市の変貌、混雑したカフェやベンチの少なさ、そして「座る場所がない」という問題に直面する人々が増えています。
限りある命、あなたはどう使い切りますか？今回は池田貴将さんの著書『覚悟の磨き方』について紹介したいと思います。明治維新の立役者である吉田松陰先生の熱い言葉がまとめられていて、読むだけでモチベーションが爆上がりすること間違いなしです。吉田松陰は教育者として多くの偉人を育て、日本の明治維新に大きな影響を与えました。
昔々、ある村に心にずっとモヤモヤとした雲を抱えた若者、男がいました。このモヤモヤは、彼の日々の悩みや不安、恐れから生まれていました。男の心は仕事のプレッシャー、人間関係の複雑さ、将来への漠然とした不安でいっぱいでした。彼はこの心の雲を晴らし、もう一度太陽の光を感じることを望んでいました。
40代、運動未経験の僕がジム通いで20kg痩せた話【50歳過ぎた今は筋トレ漬け】
僕は47歳まで運動経験ゼロでした。でも、体の機敏さがなくなってきたのを感じ、このまま月日が経てば、もっと動けなく！なると思い、軽く動かすだけでいいって気持ちで、ジムに通い始めました。結論ですが、94kgから74kgまで20kg痩せていて、今...
投資信託「下落してますよ」心構えと今後の方針とオルカン4年2ヶ月の結果
投資信託や株を持っている方で、現在の株価だと下落をしていると思いますが、皆さんはどうでしょうか。 我が家は下落しています
褒め言葉で信頼UP！人間関係を劇的に改善して成功に繋げる極意
今回は、「お世辞の重要性」について取り上げます。お世辞というと、単なるお世辞や表面的な褒め言葉と捉えがちですが、実はその裏には非常に強力な心理的効果があります。お世辞は、相手に親近感を与え、信頼関係を築くための重要なツールです。適切に使うことで、人間関係の向上やビジネスでの成功にも繋がるのです。
順調に推移していた新NISAが、またまた激変しています 泣 トランプの発言で株価も右往左往。 毎朝、証券会社のサイトを開いては、昨日より10万円も下がってる…とガッカリしてしまいます。 毎日サイトを覗いては、だめだめ！ 投資で一番儲かる人は
【書評】「具体と抽象」学校では教えてくれない思考を制す考え方
学校では教えてくれない真実、抽象化を制するものは思考を制す。少し難しそうに思えるかもしれません。しかしこの概念を理解することであなたの思考力やコミュニケーション力が飛躍的に向上することは間違いありません。今回は細谷功さんの著書『具体と抽象』を紹介します。この本は私のバイブルと言っても過言ではなく何度も読み返しています。
2025年2月28日(金) ノンストップ！で紹介された本 70歳からでも遅くない 前向きな老後ひとり
2025年2月28日(金) ノンストップ！で、70歳からでも遅くない、前向きな老後ひとりの過ごし方の参考になる本が紹介されていました。72歳、好きな服で心が弾む、ひとり暮らし ロコリ 内容紹介（出版社より）■今いちばん注目される70代ユ
SBI証券での「個人向け国債の新サイトでの購入の仕方」スマートフォン
SBI証券で個人向け国債を購入する方法を紹介します。 我が家は、無リスク資産として、個人向け国債変動10年を購入していま
私たちが日々直面する数々の挑戦や困難に対して、どのように対応するかは非常に重要です。しばしば、反応的に行動することが私たちのストレスや不安を増幅させる原因となります。このブログ記事では、「反応を止めれば世界は変わる ブッダの教え」というテーマを通じて、心の平和を保つための智慧について探求していきます。
人は本気で挑戦する姿に心惹かれる！ビジネス・情報発信で大切なこと
今回は、野球界で一際輝く存在である大谷翔平選手について取り上げます。彼は二刀流プレイヤーとしてメジャーリーグで活躍し、世界中のファンを魅了しています。本ブログでは、大谷翔平選手の成功の秘訣や彼が私たちに教えてくれることについて探っていきます。私たちが心を惹かれる理由、それは人が本気になった姿にあります。
【書評】「営業の魔法」売らないことから注文にたどり着く考え方
この本ずっと紹介したかったんです。あなたは営業の仕事って聞くとどんなイメージがありますか？ノルマが辛い、残業が多い、強引に物を売らなきゃいけない、取引先にペコペコ頭を下げなきゃいけない...みたいなネガティブなイメージがありますか？確かに、営業の仕事＝大変みたいなイメージはありますが、もう断言します。
真の満足感への旅 ブッダの教え：物質的な欲望の渦から抜け出そう
忙しい都会の片隅で暮らしている若者がいました。彼は毎日を忙しく過ごし常に何かを求めていました。新しいガジェット最新のファッション注目を集めるSNSの投稿。彼の心は絶えず欲望に駆られその渦中にいました。しかしある日彼はふと立ち止まりました。「これら全てが本当に私を満足させているのだろうか？」と自問するようになったのです。
今回は「失敗を恐れるな！大きな成功を掴むための戦略」というテーマでお話しします。多くの人が職場でミスを恐れ減点思考に陥りがちです。その思考が実際には成功を遠ざけていることをご存知ですか？このブログでは減点思考と、その問題点について探りながら成功志向の重要性と失敗を恐れずに挑戦するための心構えを紹介しています。
【書評】「生きのびるための事務」お金と時間の管理術から夢叶える方法の学び
事務の仕事に対する見方を180度変える一冊がここにあります。今回は、坂口恭平さんの著書『生き延びるための事務』を紹介します。事務というと、書類作成やデータ入力、電話対応、備品発注といったデスクワークを思い浮かべる人が多いでしょう。しかし、この本は事務の本質がそれだけではないことを教えてくれます。
日々修行 ブッダの教え：日常で悟り見つける瞬間感じて心豊かに
忙しく暮らす彩は電車での通勤中ふとした瞬間に心がざわつくのを感じた。周りはいつものように人で溢れ彼女は自分の存在が小さく感じられ孤独さえ感じていました。そんなある日、彩はカフェで一人コーヒーを飲みながらテーブルに置かれていた一冊の本に目が止まった。「ポケットにブッダ」日常の中で見つける悟りの瞬間について語っていました。
時間労働ではなく、価値提供で稼ぐ！コンテンツ商品化の成功法則
今回は「作品と商品の違い｜個人で稼ぐコンテンツのあり方・考え方」というテーマについてお話しします。あなたは自己満足や承認欲求のために作品を作ることが多いですか？それとも価値提供を通じて対価を得るための商品を作ることに興味がありますか？このブログでは作品と商品という二つの異なる視点からコンテンツのあり方を考えていきます。
今のマンションを購入して住み始めて、7年目くらいでしょうか。60歳過ぎて家賃を払って生活していくことがどう考えても不可能に思えて、住居費を何とかしない限り未来はない、と思い、マンションを購入しました。とにかく消費していくだけの家賃を何とかす...
【書評】『「営業の神様」ヤマナシさんが教えてくれたこと』営業に必要なたった1つのこと学ぼう
仕事の楽しさを劇的に変える方法があるとしたら、あなたはどうしますか？今回は早崎郁之さんの著書『営業の神様 ヤマナシさんが教えてくれたこと』を紹介します。この本は、営業のノウハウを学ぶだけでなく、仕事で本当に大切なことに気づかされる、最高の一冊です。営業に限らず、どんな職業の人にも読んでいただきたい内容が詰まっています。
悩み自己解決術 ブッダの教え：今この瞬間、本当に問題は存在するのか
平凡な日々を送る雄太には、心を重くする悩みがありました。彼の日常は、会社での人間関係、期限に追われるプロジェクト、そして時には厳しい上司からの指摘で満たされていました。仕事の後も、その苦しい気持ちは彼の心を離れず、静かな夜に一人ソファに座ると、頭の中は仕事のことで一杯になってしまいます。
はじめまして、はるパパです。 さて本日は、コチラの本をご紹介します。 『終末格差 健康寿命と資産運用の残酷な事実』 親世
自家撞着（じかどうちゃく）｜納得感に固執しちゃダメ！成功への思考法考察
今回は「納得感を基準にすると判断を誤る可能性が高い」というテーマについてお話ししたいと思います。私たちは日常生活や仕事でさまざまな決断を下しますが、その際に「納得感」に頼りがちです。納得感とは自分が持っている知識や経験の集大成としての感覚です。しかし、この納得感に頼ることが必ずしも正しい判断に繋がるわけではありません。
今回は、『「手紙屋」蛍雪篇』を紹介したいと思います。子供が高校生になったら絶対に読ませたい本トップ5に入るほど感動的で、心に深く響く内容です。「なんで勉強しないといけないの？」と子供に尋ねられたら、何と答えますか？多くの人が「将来のためだよ」「いい大学に行くため」「大企業に就職するため」と答えるでしょう。
今回は「孤独が教えてくれる内なるもの」というテーマでお話しします。忙しい都市の片隅に住む蒼太（仮称）の物語を通じて、孤独がもたらす自己発見と成長について考えていきましょう。蒼太は、外から見れば友達も多く、仕事も順調な、誰もが羨むような生活を送っていました。しかし、彼の内面には深い孤独が潜んでいました。
今回は「僥倖（ぎょうこう）偶然に得るしあわせ」というテーマにでお話ししたいと思います。このテーマは私たちが日常生活やビジネスでどのように偶然の幸運を掴むかそしてそれをどのように活かして成功へと繋げていくかを考えるきっかけになります。まず僥倖とは何かをご存知でしょうか？僥倖は偶然に得る幸せや予期しない幸運を意味します。
こんにちはお越しくださりありがとうございます。 本日のNHKのあさイチは 「女性の年金が少ない！？」 というテーマで女性の年金についてでした。 離婚時の年金…
【書評】「やる気がなさそうなのになぜかうまくいく人がやっていること」勘違いでも思い込みが大事
驚愕の事実！あなたが成功するために必要だったのは「やる気」ではなく「〇〇」だったんです。この本は、普段のビジネス書とは一線を画しています。多くのビジネス書が「人の何倍も努力しろ」「無駄な時間をなくせ」といった超意識高い系のアプローチを推奨する一方で、この本はもっと楽に、そして効果的に成功する方法を教えてくれます。
予定通り 昨日も家にこもってました新しいパズルを始めました今度はこれですこれは難易度普通でも木のところで時間かかりそうです わが家も 年金暮らしも近くなってきたのでこれからの生活資金について考えなければと思いはじめました貯蓄を減らしていくのは不安にもなるしストレスにもなるのでいろいろ見直そう株式は 売り時が難しい上がるとどうしても欲が出てまだ上がるかもと思ってしまう分配のない値上がりを待つだけ...
今回は「自分の殻を破れ ブッダの教え：自我に目覚めて幸せ掴め」というテーマでお送りします。このブログ記事では、自我の解体という概念を通じて、自由と幸せを見つける方法について探っていきます。自我の解体とは、自分がいつも「こうあるべきだ」と思っている自分のイメージを手放し、もっと自由になることを指します。
