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善友との交わり ブッダの教え：悪友を避け好きな人と交われば人生好転する
現代社会において、私たちは多くのストレスやプレッシャーにさらされています。仕事や家庭、社会的な期待に応えようとする中で、心の疲れを感じることは少なくありません。その中でも、特に人間関係が心の負担となることが多いです。嫌いな人との付き合いや、理解できない人との関係に悩むことは、誰にでもあることでしょう。
日常生活で使える面白い豆知識を紹介します。友達や家族との会話でちょっとした驚きを提供できる内容が盛りだくさんです。今まで知らなかったことを知ることで脳に何か閃くことがあります。新たなスイッチが入ることがあります。リラックスしながら楽しんでいただけるように、分かりやすくお届けしますので、ぜひ最後までご覧ください！
現代社会において、多くの人々は日々の忙しさやストレスにさらされ、心の平穏を見失いがちです。仕事や家庭、社会的な期待に応えようとする中で、私たちはしばしば迷いや心の動揺に悩まされます。これらの感情は、頭の中で絶えず思考が巡り続ける「考えすぎてしまう症候群」として現れ、その結果、心が疲れ果ててしまうことも少なくありません。
脳科学で健康生活から50代からの成功要因まで…今すぐ試したい20の秘訣
脳科学で健康生活！このブログでは脳科学の視点から心と体の健康を維持する方法について探っていきます。日常生活の中で脳に良い習慣を取り入れることがどれほど効果的であるかをご紹介します。脳の健康を意識しより充実した生活を送るためのヒントを得て頂ければ幸いです。サクッと読めるようにまとめてあります。ぜひ、知識を得てくださいね。
現代社会の中で、多くの人々は日々の忙しさやストレスに悩まされ、心の平穏を見失いがちです。仕事や家庭、社会的な期待に追われる日常の中で、自分が本当に求めているものや、本当に大切なものを見つけ出すのは容易ではありません。本記事では、一人の女性青井の物語を通じて、迷いを断ち切り心の平穏を取り戻す方法を探求します。
心と行動を変える心理学の秘密 – あなたも知らない驚きの現象！
私たちの心と行動に大きな影響を与える興味深い心理現象について探求します。例えば、あなたは携帯電話が振動していないのに振動したと感じたことがありますか？これは「ファントムバイブレーション症候群」と呼ばれる現象です。このような現象が私たちの心と行動を形作るのかを学び、より良い生活を送るためのヒントを得ましょう。
内なる心の叫び ブッダの教え：どう思い感じ取るかは自分次第で変えられる
日々の生活の中で、私たちはしばしば小さな奇跡や幸せを見過ごしてしまいます。しかし、もしも一つの偶然があなたの日常に新たな光をもたらす出来事となったらどうでしょうか？この物語は普通の一日が幸せへの扉を開く瞬間を描いたものです。主人公ナミは公園でのんびりと散歩を楽しんでいる最中、偶然にも一枚のメモが入った財布を見つけます。
今回は心と体の健康のためになるお話をテーマに日常生活で気を付けたいポイントや簡単に取り入れられる健康習慣についてご紹介します。スマホの使用から森林浴、ビタミンCの摂取、簡単なストレス解消法、納豆やトマトなどの食材の健康効果まで、幅広いトピックをカバーします。これらの情報を活用してより健康で充実した生活を送るためのヒント
自己愛の重要性 ブッダの教え：心配しなくても全てがうまくいく方法
このブログではブッダの教えを物語形式でお伝えしています。今回のテーマは「自己愛の重要性」です。静かな町の片隅で自らの不完全さに心を悩ませる若者がいました。この若者は朝起きるたびに鏡を見つめ自分に足りない物ばかりを探してはため息をついていました。彼の心は「もっと...」という無尽蔵の願望でいっぱいでした。
行雲流水の心得：お金に縛られない自然の流れに身を任せる生き方
今自分が頑張っていることが時代の流れに逆らっているのではないかと感じたことはありますか？私たちは日々変化する社会や周囲の環境に影響されながら生きています。しかし、その変化に逆らうことなく自分の人生をありのままに生きるためにはどうすれば良いのでしょうか。行雲流水というテーマを通じて自分の道を歩むためのヒントを探ります。
嘘みたいに時間が生まれる裏技を内緒で教えちゃいます。今回は望月俊孝さんの著書『無駄がなくなり全てがうまくいく本当の時間術』を紹介していきたいと思います。この本は、時間がなくて泣きそうだった新卒の学識マー君に読ませたいと思えるほど、最高の一冊でした。あなたは、自分の人生の時間を無駄にしてしまうことはありませんか？
このブログではブッダの教えを物語形式で伝えています。今回は「自己探求」というテーマに沿った内容です。昔々、セラという名の王様がいました。セラ王は自分の美貌と国の富に絶対的な自信を持っておりその心には自己愛が高くそびえ立つ城のように根ざしていました。彼は自分の魅力に酔いしれ誰もが自分を中心に世界が回っていると信じていた。
座る場所もない街から脱出！ストレスフリーな生活を手に入れる生き方
近年、都会生活の快適さと便利さに多くの人々が引き寄せられています。しかし、その一方で、都会生活には多くの課題が潜んでいることも事実です。高級化やジェントリフィケーションによる都市の変貌、混雑したカフェやベンチの少なさ、そして「座る場所がない」という問題に直面する人々が増えています。
昔々、ある村に心にずっとモヤモヤとした雲を抱えた若者、男がいました。このモヤモヤは、彼の日々の悩みや不安、恐れから生まれていました。男の心は仕事のプレッシャー、人間関係の複雑さ、将来への漠然とした不安でいっぱいでした。彼はこの心の雲を晴らし、もう一度太陽の光を感じることを望んでいました。
褒め言葉で信頼UP！人間関係を劇的に改善して成功に繋げる極意
今回は、「お世辞の重要性」について取り上げます。お世辞というと、単なるお世辞や表面的な褒め言葉と捉えがちですが、実はその裏には非常に強力な心理的効果があります。お世辞は、相手に親近感を与え、信頼関係を築くための重要なツールです。適切に使うことで、人間関係の向上やビジネスでの成功にも繋がるのです。
私たちが日々直面する数々の挑戦や困難に対して、どのように対応するかは非常に重要です。しばしば、反応的に行動することが私たちのストレスや不安を増幅させる原因となります。このブログ記事では、「反応を止めれば世界は変わる ブッダの教え」というテーマを通じて、心の平和を保つための智慧について探求していきます。
人は本気で挑戦する姿に心惹かれる！ビジネス・情報発信で大切なこと
今回は、野球界で一際輝く存在である大谷翔平選手について取り上げます。彼は二刀流プレイヤーとしてメジャーリーグで活躍し、世界中のファンを魅了しています。本ブログでは、大谷翔平選手の成功の秘訣や彼が私たちに教えてくれることについて探っていきます。私たちが心を惹かれる理由、それは人が本気になった姿にあります。
普段の言動を反省する。1日1回。自己保身ではなかったか。相手には、十分真意が伝わっているか。相手優先を忘れていないか。 謙虚に日々と向き合う。出会った一人ひとりと誠意を持って、向き合う。これらは、反省なくしてはできないことである。 例えば、ある組織が「顧客
真の満足感への旅 ブッダの教え：物質的な欲望の渦から抜け出そう
忙しい都会の片隅で暮らしている若者がいました。彼は毎日を忙しく過ごし常に何かを求めていました。新しいガジェット最新のファッション注目を集めるSNSの投稿。彼の心は絶えず欲望に駆られその渦中にいました。しかしある日彼はふと立ち止まりました。「これら全てが本当に私を満足させているのだろうか？」と自問するようになったのです。
今回は「失敗を恐れるな！大きな成功を掴むための戦略」というテーマでお話しします。多くの人が職場でミスを恐れ減点思考に陥りがちです。その思考が実際には成功を遠ざけていることをご存知ですか？このブログでは減点思考と、その問題点について探りながら成功志向の重要性と失敗を恐れずに挑戦するための心構えを紹介しています。
日々修行 ブッダの教え：日常で悟り見つける瞬間感じて心豊かに
忙しく暮らす彩は電車での通勤中ふとした瞬間に心がざわつくのを感じた。周りはいつものように人で溢れ彼女は自分の存在が小さく感じられ孤独さえ感じていました。そんなある日、彩はカフェで一人コーヒーを飲みながらテーブルに置かれていた一冊の本に目が止まった。「ポケットにブッダ」日常の中で見つける悟りの瞬間について語っていました。
【複製】『2024 フォーカサーの集い』参加報③ 『共感トランプでフォーカシング』WS
今回は、2月15日 午後のセッション NVC（非暴力コミュニケーション）とフォーカシングを組み合わせたワーク『共感トランプでフォーカシング』のワークショップ体…
時間労働ではなく、価値提供で稼ぐ！コンテンツ商品化の成功法則
今回は「作品と商品の違い｜個人で稼ぐコンテンツのあり方・考え方」というテーマについてお話しします。あなたは自己満足や承認欲求のために作品を作ることが多いですか？それとも価値提供を通じて対価を得るための商品を作ることに興味がありますか？このブログでは作品と商品という二つの異なる視点からコンテンツのあり方を考えていきます。
『2024 フォーカサーの集い』参加報② ミズノ兎ブックス（ミズノトブックス）さんのこと
ミズノ兎プックスの池村さんと会う 今回「フォーカサーの集い」には、できたてほやほやのワークブックを持って行きました。書籍の販売コーナーがあり、私の隣にはミズノ…
【書評】『「営業の神様」ヤマナシさんが教えてくれたこと』営業に必要なたった1つのこと学ぼう
仕事の楽しさを劇的に変える方法があるとしたら、あなたはどうしますか？今回は早崎郁之さんの著書『営業の神様 ヤマナシさんが教えてくれたこと』を紹介します。この本は、営業のノウハウを学ぶだけでなく、仕事で本当に大切なことに気づかされる、最高の一冊です。営業に限らず、どんな職業の人にも読んでいただきたい内容が詰まっています。
悩み自己解決術 ブッダの教え：今この瞬間、本当に問題は存在するのか
平凡な日々を送る雄太には、心を重くする悩みがありました。彼の日常は、会社での人間関係、期限に追われるプロジェクト、そして時には厳しい上司からの指摘で満たされていました。仕事の後も、その苦しい気持ちは彼の心を離れず、静かな夜に一人ソファに座ると、頭の中は仕事のことで一杯になってしまいます。
自家撞着（じかどうちゃく）｜納得感に固執しちゃダメ！成功への思考法考察
今回は「納得感を基準にすると判断を誤る可能性が高い」というテーマについてお話ししたいと思います。私たちは日常生活や仕事でさまざまな決断を下しますが、その際に「納得感」に頼りがちです。納得感とは自分が持っている知識や経験の集大成としての感覚です。しかし、この納得感に頼ることが必ずしも正しい判断に繋がるわけではありません。
今回は「孤独が教えてくれる内なるもの」というテーマでお話しします。忙しい都市の片隅に住む蒼太（仮称）の物語を通じて、孤独がもたらす自己発見と成長について考えていきましょう。蒼太は、外から見れば友達も多く、仕事も順調な、誰もが羨むような生活を送っていました。しかし、彼の内面には深い孤独が潜んでいました。
今回は「僥倖（ぎょうこう）偶然に得るしあわせ」というテーマにでお話ししたいと思います。このテーマは私たちが日常生活やビジネスでどのように偶然の幸運を掴むかそしてそれをどのように活かして成功へと繋げていくかを考えるきっかけになります。まず僥倖とは何かをご存知でしょうか？僥倖は偶然に得る幸せや予期しない幸運を意味します。
口コミ情報＊フォーカシングに触れたいあなたへ（2025701/29更新）
こんにちは。 フォーカシングの口コミ情報では、フォーカシングに触れたい方のための口コミ情報を随時更新していきます。 いろいろな方がフォーカシングに関連するセ…
スタッフそれぞれの考えていること。ここに関心が無い部門リーダーや経営者は、姿勢を改めることです。 会議をしても、何も発言しない。「特にありません」ばかりだと。 それは、普段からのコミュニケーションに問題があるのです。対話の不十分さ。これに尽きます。 今の
今回は「自分の殻を破れ ブッダの教え：自我に目覚めて幸せ掴め」というテーマでお送りします。このブログ記事では、自我の解体という概念を通じて、自由と幸せを見つける方法について探っていきます。自我の解体とは、自分がいつも「こうあるべきだ」と思っている自分のイメージを手放し、もっと自由になることを指します。
今回は「高圧経済」をテーマにお話しします。このブログでは、高圧経済の基本的な概念を理解し、それを基に個人が成功するための具体的な方法を探ります。高圧経済とは、政府や中央銀行が経済を活性化するために積極的な財政政策や金融政策を実施し、インフレーション率を高めることで経済成長を促進するアプローチです。
心の平和 ブッダの教え：自分に合った瞑想法で自我に目覚めよう
今回は「自分に合った瞑想法で自我に目覚めよう」というテーマでお送りします。このブログ記事では、シンジというIT技術者の物語を通じて、自分に合った瞑想法を見つける重要性と、その実践がもたらす心の平和について探っていきます。この記事を通じて、シンジの経験を追体験し、自分に合った瞑想法を見つける手助けをしていきます。
顧問先にて、社長さんと幹部スタッフさんと面談。近況など色々話す。 いつものように現場を回って、会議室へ。 午前中は、サブリーダーの皆さんとミーティング。各部門の取り組み、課題の進捗について、意見を交わす。最後に、新年の抱負もそれぞれに話してもらう。 昼食
祭祀の力で心と社会を繋ぐ！なぜ祭祀が必要なのか？現代に甦る伝統の意味
今回は「祭祀」をテーマにお話しします。祭祀の意味を解説し、なぜ必要なのか？祭祀とは、古来から続く人間の宗教的・文化的な行為であり個人やコミュニティに深い影響を与えています。しかし、現代社会においてその重要性が見落とされがちです。祭祀の歴史的背景とその意義を再認識し私たちの生活におけるその役割を理解することを目指します。
今回は「苦あれば楽あり ブッダの教え：人生を豊かにする秘訣」というテーマでお送りします。この記事を通じて、私たちもシンハラの旅を追体験し、苦しみを受け入れることで人生を豊かにする秘訣を見つける手助けとなることを願っています。さあ、シンハラの冒険に出発し、苦を通じて得られる学びと成長の旅を一緒に探っていきましょう！
あなたの努力、蛮勇していない！？蛮勇に頼らない成功するための効率的な努力法
このブログでは、蛮勇の意味を解説し、無駄な努力を避け、効率的に目標を達成するための秘訣をお伝えします。多くの人が目標に向かって全力で突き進むことが重要だと考えがちですが実際には無駄な努力が多く含まれていることがあります。そこで、まずは蛮勇とは何かそのリスクについて理解を深め、次に効率的な目標達成のための方法を学びます。
今回は「不完全だからこそ成長できる」というテーマでお送りします。この記事を通じて、私たちもシダールタの旅を追体験し、自己受容と心の平和について考えるきっかけを見つけることができるでしょう。さあ、シダールタの旅に出発し、完璧を求めることから解放されるためのヒントを一緒に見つけましょう！
給料上がらないサラリーマン・バイト思考を変えて価値提供で稼ぐ考え方を学ぼう
今回は「サラリーマン体質から稼ぐマインドへの変換」というテーマです。サラリーマンとしての働き方に慣れてしまいがちな私たちが、どのようにして自分自身の価値を見つめ直し、稼ぐ力を身につけるかについて考えていきます。サラリーマンやパート、アルバイトとして働くと、時間に対してお金を得るという感覚が強くなりがちです。
周りに伝染させる。こう聞くと、ウイルスかと思いますが、そうではありません。 良い空気です。ナイスな心持ちを周りに伝染させる人がいます。明るく、元気な声、そして表情。 居場所を楽しい気分にさせてくれる人。そんな人がリーダーに居てくれたら、どんなその組織は救
今回は「自分らしさに気づく方法」というテーマでお送りします。この記事では、ソラリという旅人の物語を通じて、孤独を内面の強さに変え、自分自身を深く理解する方法を探っていきます。ソラリは、はるか遠い地で孤独を最強の力と信じていた一人の旅人です。しかし、彼は心の奥底でその力をどう活かすかを見つけられずにいました。
あなたの常識非常識！？歴史の裏側を暴け！タイムマシーンが無い世界での戦い
私たちはタイムマシーンが存在しない現実の中で生きています。もしタイムマシーンがあれば未来で起こる問題を予測し現在に備えることができるでしょう。しかし現実にはそのような便利な道具は存在しません。そのため私たちは過去の出来事や歴史から学び現在の行動を決定しています。しかし歴史は常に正確に伝えられているわけではありません。
後悔先に立たずという言葉は過去の出来事に対して後悔しても、それを変えることはできないという意味を持っています。私たちは日々の生活の中で、さまざまな選択や行動を通じて未来を形作っていますが、時にはその選択が思わぬ結果を招くこともあります。しかし、過去を振り返ってくよくよすることは、前に進む力を奪ってしまうことがあります。
あなたも騙されているかも？インフォデミックの危険と対策と備え
インフォデミックとは、インターネットやソーシャルメディアを通じて不確かな情報や誤情報が急速に拡散される現象のことを指します。この現象は私たちの日常生活や社会全体に大きな影響を与える可能性があります。インフォデミックの定義やその影響について詳しく解説し、不確かな情報から身を守るかについて具体的な方法をお伝えします。
何事に対しても誠実な人がいます。寛容さを持ち、偏見を持たず、相手を尊重しています。 きっと、こんな人がリーダーになれば、その組織は、時間をそれほどかけず、チームへと育つでしょう。 組織であって、チームにあらず。自社がそう認識できているリーダーは、もう一歩
社員に意識改革を促す組織は多い。その姿勢は正しい。けれど、具体的に何をしているかは曖昧である。 組織において、意識改革が最も必要な人は、経営者です。責任と使命が最も重い立場ですから。 彼ら彼女らの意識改革が進まないと、その部下たちの意識も変わりません。
子供を授かった時、親として最初に願うのは五体満足に生まれてくることです。その次に願うのは世間に後ろ指さされるような人にならないこと。そして、最後に自由に生きて欲しいと願うのではないでしょうか。この願いの裏には親自身が自由ではない生き方をしてきたという思いがあるからかもしれません。子供にどのように価値観を伝えるべきか？
コミュ力アップ！パブスタでわかる洞察力と観察力の必要性・鍛え方
今回は「パブリックスタンド（パブスタ）からわかる洞察力と観察力の大事さと鍛え方」というテーマで、パブスタは現代のコミュニケーションの場として多くの人々に親しまれています。パブスタでは意思表示しないと分かってもらえない現実に直面することが多いですよね。この現実を乗り越えるためには、洞察力と観察力が非常に重要です。
最近、組織の現場で何度となく見る光景。それは、従業員の教育訓練の脆弱さです。特に、新人、中途に限らず、ここ数年、新しいスタッフが増えていない職場。これは、ベテランばかりが職場にいて、人材育成のノウハウが乏しいという結果を意味しています。 確かに、新しい人
