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【#悪魔相応 #アンゲロイ #降臨系 覚醒からのつぶやき 119】
縁のある人のみ辿りつく超パワースポット。まあ縁がなければ何処でも辿り着かないが。◆あえていうなら私は初級では「信」中級では「捨」上級では「魔」の悟性を見ています。「捨」が転換点です。◆エネルギーが中心を貫くときに爆発する激情というものがある。それは有無を言わさず勝手にあなたの心身を通り抜けていく。そのとき喜怒哀楽のどれが出るかであなた自身の神が顕になる。あなたはそれを奇妙なほど醒めた中心から発見する...
今日のひとこと：2025-05-11 -デジタルデトックス-
今日は、デジタルデトックスについて紹介したいと思います。皆さんは、デジタルデトックスというと、デジタル機器を避けろってことでしょ？…って、うんざりする方もいるかもしれませんね。でも、ちょっと待ってくだ
こんにちは。ミキです。 先日、電車でオーラが普通じゃない感じの人が乗ってきました。それくらいなら気に留めなかったんですがその人と隣り合わせでシートに座ったんです。 しかも！通路に立ってる人のボタンが急に落ちたのです。通路側に座ってた私の足元近くに落ちたのであれ？と思ってたんですが私の隣に座って…
マインドフルネスが導く“いま”の力：気分障害・復縁依存に効くセルフケアの本質
マーケティングの世界では「いま」に集中する力が、ブランド戦略や顧客との信頼関係構築に大きな役割を果たすとされています。実はこれは、メンタルヘルスや個人のセルフ…
人の体からは、オーラと呼ばれる色とりどりのエネルギーが放出されています。「白いオーラ」の人は、色から連想されるイメージ通 ...
こんにちは。チャネラーミキです。 ご縁頂いて近江八幡の賀茂神社に行ってきました。知る人ぞ知る聖地だそうで！私はたまたま英語レッスンの生徒さんの繋がりで行きましたの。今年はこういうお導きが凄くて涙。 これまでの孤独感が遠く感じられます。 賀茂神社の話をしたら他の知り合いも知ってる知ってると繋がる繋が…
美髪が欲しい。 美しい髪の毛を手に入れたい。 シャンプー難民である。 洗い上がりに満足いかない、もう何年さまよい続けているだろう。 いまだにぴったりなシャンプーには出会えていないが、私にはとっておきの相棒がる。 彼のおかげで、シャンプーが自分に合わなかったとしても、一晩経てばまとまりのある、なんというか「整った髪」が手に入っている。 我が家では、私だけでなく夫も使っている。 全人類買うべき。 ナイトキャップである。 [COCOSILK] シルク ナイトキャップ 天然 シルク100% ヘアキャップ 美髪 ロングヘア 就寝用 (M, アッシュピンク) amzn.t
最近使い切った・捨てた・譲った・我慢したもの 25/4/30
使い切ったもの シワ予防クリーム 乳液の後につけるクリーム。 信じる者は救われる。リピート買い。 オイル美容液 別なものに切り替えたため、リピートなし。 コスメの使い切りって、ものすごく気分が良い！ 「自分のための綺麗」を蓄積した気分。 キズ消毒液 猫と暮らしているので、必須アイテム。リピート買い。 【第3類医薬品】ムヒのキズ液 75mL amzn.to 328円 (2025年04月30日 16:59時点 詳しくはこちら) Amazon.co.jpで購入する 捨てたもの
鬱について、発症原因とどうやって抜けたのか経験をお話しします
鬱と戦って12年、その経験です 皆に当てはまるかどうかは分かりません何せ頭の中の思考とか心って見えないので な
日常に取り入れるだけ！うつ病患者のための簡単瞑想＆リラクゼーション法
目次 はじめに- この記事の目的と読者へのメッセージ 1. 瞑想とリラクゼーションの基本 1.1 なぜ瞑想が効果的なのか 1.2 リラクゼーション法の種類と特徴 2. 呼吸法を使った簡単瞑想 2.1 腹式呼吸のステップ 2.2 4-7-8呼吸法のやり方 2.3 実践のコツと注意点 3.
ゴールデンウィーク最終日、皆さんはどんな過ごし方をされましたか？ 私は自然🌳の中を散策したり、ベランダや お風呂を掃除したり、観葉植物の手入れをしたり、5月5…
こんにちは。ミキです。 合気道を通して思うのですが自身の意識ってほんと不思議ですね。直感が分かりやすくなったといいますかますます自分ってなんだろう？と思います。 先日、夢を見ました。日本の古い時代で女性が介護している夢。手製のおしめをみて感心してましたがハッと気づくと自分の手がその…
こんにちは。ミキです！ やはり心が動く時は素直に行動したがいいと再確認したことがありました。 人生設定のハードルを高めに設定してる友達がいるんです。この人は応援しないといけない！と感じ、遠隔ヒーリングもしてきました。 先日、この友達が過去世で私を助けてくれてたとが分かりました。やはりそういうことかと腑に落ちました。
社会や他人が、私に鏡を向けて「NO」と言った。自分自身が、鏡に映る自分に対して「NO」を突きつけた。いつの間にか、そうやって自分を形作っていた。たくさんの「NO」を切り落として切り落として、自分という型にあてはめてきた。私は、鏡にばかり興味...
なまえ香いつもブログご覧くださってありがとうございます 4月も あと少しで5月です鶯の声が空へ美しく響き、蛙の声は日ごとに増え5月の流れ 立夏への気配をおし…
我が家のGWは、特に予定がない。 どこへ行くにも混雑しているし、行った先も混雑しているのは目に見えている。 想像するだけでぐったり、そもそも出不精なのである。 ちょっといつもより散歩が長めとか、 ちょっと朝寝坊するとか、 気になっていた映画を観るとか、 毎年ささやかな願いを叶える期間ということにしている。 さてそんなGWだが、実はお気に入りの「ゲーム」をするつもりでいる。 この「ゲーム」、いつでもどこでもできるのだが、GWのように時間がちょっと多めにある時は実行に移しやすいのだ。 もし、これを読んでいるあなたに時間があるならば、一緒に遊んでみませんか？ え？どんな遊びかっ
目次 うつ病患者のための簡単瞑想法とリラクゼーション はじめに- 本記事の目的と対象- 瞑想・リラクゼーションがもたらす効果 1. 瞑想開始前の準備 1.1 静かな場所の確保 1.2 体をリラックスさせるストレッチ 1.3 呼吸を整える基本の呼吸法 2. うつ病患者向け簡
5/17（土）18:30～22：00 「東京ワーク参加募集」（夜間開催）
***** Rubin’s work 東京ワーク開催日時のお知らせです。 ◆5/17（土） 18：30～22：00 (夜間のみ）⇒ メルマガ登録はこちらから場所は東京都中央区、参加条件等の詳細はメルマガにてご案内しております。 【基礎】・一瞬で集中に入る軸と姿勢・どこにも居座らない座法・呼吸の秘伝的ライン・丹田のポイントと集中の奥義・対象のない祈り・内部の目へのシフト【実践】・祈りを貫通させる・霊脈の促しを知る・カルマの回想録・...
#Buddha #Māra-saṃyutta 【Monologue by Awakening 12】
The claim of sanity is the beginning of madness.The claim of madness is the sitting of madness.The reason you lament
前回の話はこちら。 物欲モンスターの手懐け方 私自身が物欲まみれのファッション地獄・マキシマリストから脱却した話は、また追々。 ここから先は、地獄の底から這い出た後に私が行っている物欲コントロール術についてである。 1.欲しいものを具体的に書き出す。 こういうモノが欲しい、と思い浮かんだら、それを具体化していこう。 色は？形は？サイズ感は？ 予算があれば、価格帯も忘れずに。 商品が確定している場合は、詳細を書き出す。 それを購入することでどんなメリットがあるのか、デメリットがある場合はそれも書いておく。 例） ソファが欲しい。 収納できるオットマン付き。 寝転べる、部屋
こんにちは。ミキです。 ◯◯チン（下ネタではないです笑）強制とか日々凄いですよね。挑発が多いと感じます。これが悪あがきかな？アンテナは大事ですが挑発を流すスキルも求められてますね。 先日亡くなった方のスピリチュアルメッセージ。「自分の幸せを大事にしてほしい」 これは深いですね。<…
こんにちは。ミキです。 やっぱりセッションは素敵です。先日もオラクルカードを引く前に話したキーワードがカードにでてくるのです。 クライアントの方もほとんど皆様「そうだよね」と反応されます。 それぞれやはりテーマをもって生まれてます。不慣れなことにも挑戦してます。不慣れだから間違ってると決める…
最近はおかずの作り置きをしています。😽 電気圧力鍋は本当に楽。特に煮物には便利です。これは購入してよかった品の一つです。 先日ヨーグルトメーカーも買いました。…
「物欲ないんだね」。 初めて我が家にやってきた人によく言われるのだが、その逆である。 物欲は、めちゃめちゃある。 物欲まみれである。 物欲モンスターが出現するタイミング 物欲は無限にある。 物欲と煩悩が多すぎて、おそらく私は出家できない。 ヤツ、すなわち物欲モンスターは突然暴れ出す。 季節の変わり目、新シーズンのファッションアイテムが並び出す頃。 雑誌、映画などで素敵なモノを見つけた時。 年に数回訪れる「引越し欲」「模様替え欲」が芽生えた時。 ぼんやり考え事をしている時、急に「欲しいモノ」が爆誕することもある。 おそらくデフォルト・モード・ネットワークが、埋没していた願
もう何年も、日記や行動記録を書いている。 新しいことを始める時、新生活に不安がある時。 日記に助けられた経験が何度もある。 喋って、聞く 自分の感情を整理したり、思い出を書き残したり。 気付かなかった自分の気持ちや願望が見えてきたり、楽しかった思い出にもう一度浸ることができる。 不安や負の感情を書き出してみたら、そんなに悩む必要がないことに気付いたり、書くことでスッキリできたり。 日記は、自分との対話である。 友達には話すことのできないこと、自分の感情の奥底にあるものも、自分が相手だから話すことができる。 そして自分だからこそ、その話をしっかり聞くことができる。 こうい
#方便のストッパー #生命感覚 【4/19（土） 東京ワーク ～所感と解説～】
4/19（土）東京にてワーク開催しました。満を持して秘教サークル「R会」始動。今後は面子により不定期開催の予定。【秘教サークルと体験シェア】前々回のワーク辺りからエネルギー的な変化があり、私自身もより即興的かつ全開で現象世界に対峙していくフェーズに入ってきました。その流れのひとつの象徴として最近ある強烈な体験が起こり、今回の秘教の会（仮通称「R会」）でその内容と意味をシェアしました。体験の内容は文章で...
子供の頃の話である。 ある集団の中で、A君という男の子となぜか兄妹だと勘違いされることがあり、それが本当に嫌だった。 どう見ても顔は似ていない。 親戚でもない。 赤の他人。 「自分の家族」のことを私は本当に大切に思っていたので、まるで兄のように振る舞う彼が「わたしの家族」を侵略しようとしているように感じ、とても恐ろしかった。 いま思えば、距離感が近すぎる彼に対して恐怖心を抱いていたのかもしれない。 「あなたとA君は兄妹なの？」 そう聞かれる度、私はキッパリ「違う」と否定した。 A君にも、妹のように扱わないで欲しいと伝えた。 それなのに彼は態度を変えない。 私は勇気を出して大人に
クッキーを焼くとき。大きな生地からポコッと押し出す「型」ってありますよね。頭で考えて苦しんでるときって⋯⋯耳たぶみたいなふわふわ生地を、ビヨーンと薄く伸ばして、クッキーの「型」でポコっと外に押し出すみたいに、極限まで伸ばされた薄くて小さな「...
自己紹介 小鹿聡子(おがさとこ)と申します。 ファッション地獄出身の、繊維製品品質管理士です。 趣味は読書と観劇、ファッション大好き。 万年筆愛好家。 面倒くさがりなくせに、綺麗好き。 新卒で働いたアパレル業界でおしゃれな先輩を見て 「私もあんな風になりたい」と憧れ、 山ほど服と靴を買い込む日々を送っていました。 足の踏み場もないほどの服、靴、服、靴。 まさにファッション地獄。 職場ではセクハラ・パワハラ・モラハラ三昧。 家に帰ればファッション地獄、出社しても地獄。 読書をしていたら笑われたり（今でもなぜ笑われたのか理解できない）、散々な思いをしました。 心が折れかけた時、ゆ
スクリーンタイム1時間30分、この数字は「そんなに」か「たったの」か？
スマートフォンのスクリーンタイムのレポートが、毎週日曜日に通知される。 その平均時間を見てギョッとした過去がある。 あなたの今日のスクリーンタイム、何分ですか？ デジタル・ミニマリズム もう何千回も聞いたことがあると思うが、あえて言う。 スマートフォンは依存するように作られている。 アテンションエコノミーは、あなたの時間をお金に変えている。 そんなことは分かりきったことである。 それを知った上で使っている。 今の時代、ないと生活に支障が出る。 必要不可欠な存在であることも事実だ。 自分で使いたくて使っているのだから良いではないか、と思っているかもしれない。 有益な情報を得
お正月は着物で過ごす習慣があったり、お茶を習っていたり、和服を自分で縫い上げたり、祖母が着付けの先生だったりと、着物に縁のある人生を歩んできている。 コロナでお茶がお休みになった際に持っていた着物を全部実家に送ってしまったのだけれど、最近、少しずつ自宅のクローゼットに戻し始めている。 つい最近クローゼットに戻ってきた、白大島紬。 もう可愛くて可愛くて、とんでもなく可愛い。 紬なのでフォーマルな席に着て行くことはできないが、美術館や買い物をするときなど、おしゃれ着として着用している。 冬場は洋服でお出掛けするより、着物の方が快適なくらいだ。 もっと自由に、カジュアル着物生活
桜の季節到来！母が入居している介護施設までドライブ🚗実家近くの土手沿いに広がる桜の並木道にも立ち寄りながら、菜の花との美しいコンビネーション、自然を満喫して…
視力測定はいつもA。 常に裸眼、これまでカラーコンタクトも使ったことがない。 しかし人に会うときはよくメガネをかけていた。 度の入っていないメガネを、これまでいくつ買ってきただろう。 PCメガネやサングラスまで入れると、結構な量になると思う。 いま現在は整理して、度なしのメガネとサングラスを1つずつしか持っていない。 最近可愛い形のメガネに出会ってしまい、買うか買わないか思案している最中である。 目は良いけれど、出かける時には必ずと言っていいほど度なしのメガネを必ずバッグに忍ばせている。 目が悪くなくても、日差しが強くなくても、PCを使わなくてもメガネを持ち歩くのには、理
「なぜか同じ失敗を繰り返す…」それ、潜在意識が要因の可能性があります。顕在意識との違いや活用法を解説。潜在意識と顕在意識の仕組みを知れば、自分を縛っていた無意識の正体が見えてきます。人生を変える第一歩を知りたくありませんか？
ぬか漬けに、憧れる。 誰しも一生に1度はそう思うことがあるのではないだろうか。 毎日かき混ぜる…？正直、手間をかけたくない。 「絶対成功する」 「必ず美味しくなる」 「秘伝のコツ」 「とっても簡単」 「誰にでもできる」 様々なキーワードを検索してぬか漬け作りをしてきた。 「始めた」回数は10回以上にはなると思う。 そして「やめた」回数も10回以上。 「よし、頑張ろう！」 「今回こそは長続きさせる！」 毎回、そう思って始めるのに挫折する。 「健康のため！」 と思えば続くかと思ったが、挫折。 「美容のため！」 モチベーションとしては一番効きそうだったが、これでもダメだった。
つい最近も、この本に書かれていることを実践して大変スッキリした。 この本を100年前に読んでいたら、あの人に言われたアレも、この人に言われたコレも、ぜーんぶイラつかず、傷付かずに済んだかもしれなかった… と、過去のことを掘り返しても仕方がない。 肝心なのは、これから。 私には、とっておきの魔法がある。 今後の人生、他人の言動に振り回されることはグッと減るだろう。 未来は明るい。 マウントとる人 消す魔法 心理コーチとよかわ マウント取る人 消す魔法 amzn.to 1,870円 (2025年04月03日 14:54時点 詳しくはこちら)
