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【6/12（日）14:00～17:00 、17:30～20:30「東京ワーク参加募集」】
***** Rubin’s work 東京ワーク開催日時のお知らせです。 ◆6/12（日） 14:00～17:00 、17:30～20:30※前半（基礎）と後半（実践）に分けて行います。通しで受講していただくほうが理解と集中が深まりますが、前半もしくは後半のみの参加も可です。（初参加の方はなるべく前半から受講してください）場所は東京都中央区、参加条件等の詳細はメルマガにてご案内しております。 ◆今回は、【基礎】・一瞬で集中に入るための軸と姿...
【cluster】イベント参加 バーチャル坐禅会 and クイズ！仏教由来の身近な言葉
先ほどまで バーチャル坐禅会 and クイズ！仏教由来の身近な言葉 に参加させていただきました。 バーチャル坐禅会 and クイズ！仏教由来の身近な言葉 clusterイベントの時にフレンド申請が大丈夫な方とか、 普段から無言フレンド申請OKにしていますので、 フレンドになれる方とはどんどんなっているため、 主催者さんと、 どちらでフレンドになっていただいたのかは覚えていなくて申し訳なかったのですが、 本物のお坊さんでいらっしゃいました。 衣装が気になってたので、よくイベントでお見かけしてたんですけどね。 How to 座禅 もちろん座禅は知っていますが、 くわしい座禅のやり方は知りませんでし…
#ゾーンと臨死体験 #全身麻酔と内部の目 【5/21（土） 東京ワーク ～所感と解説～その２】
⇒ #サードアイと丹光 #ゴーグルと入れ子の夢 【5/21（土） 東京ワーク ～所感と解説～その１】からの続きです。【ゾーンと臨死体験】昨日ワークの参加者さんで、自転車の事故でヴィジョンのストップモーション（いわゆるゾーン体験）が起こったことのある方がいらっしゃいました。これまでも、交通事故等により突発的にゾーン体験された方が数名（！）ほどワークにいらっしゃいましたが、私自身も同じような体験があります。～ツイ...
#サードアイと丹光 #ゴーグルと入れ子の夢 【5/21（土） 東京ワーク ～所感と解説～】
5/21（土）東京にてワーク開催しました。６時間の長丁場、今回も笑いあり秘教ありで濃密でした。【サードアイと丹光】サードアイと盆の窪を開くサードアイは前方に押し出さず中心は「空」のままフワッと開き、あくまでも「受信機」に徹するようにします。（空の在り方は別の方法で具体的に体感していただきました）前方に丹光を見る流派もありますが、眼と認識が剥がれていないままだと多くの場合、禅定の修行だけで一生が終わって...
いじめ、虐待、不登校、引きこもり、離婚、ネグレスト、DV、依存症、ハラスメント、８０５０問題…これらが全部、自分の親子関係から、来ていると知っていますか？あら…
今日のメッセージは絆 https://coconala.com/services/2246054 ↑オーラ鑑定して、あなたの今を知ろう‼️ 絆は与えられるものではなく結ぶもの。 こうでなければいけないという頑固さを捨て、歩み寄り、手を差し伸べる事です。 パートナーや家族でも同じ。いつも隣にいるのは当たり前ではなく、奇跡。 相手の存在に感謝し、相手を思いやる気持ちを持つ事を再び思い出すには、今日は最適な日です。 今日のラッキーカラーは… 朱色 この色が今日のあなたのオーラカラーです。 コーディネートの参考にしたり、体がこの色に包まれているイメージを持つと良いですよ。 あなたが、夢に向かって一歩近…
わたしが実際にやっているライフハック術を勝手に紹介します。良かったら皆さんの生活にも取り入れてみてください。この記事では、健康・節約・食事 でのライフハック記事を書きました。✔︎ ライフハックとは・・・業務目標の設定や健康管理にいたる、いわ
眠りが浅いと鬱に似た症状になるから気を付けてね。専門家じゃないから患者として体験記
睡眠時無呼吸症候群と気づくまではボクは鬱病なんだろうと病院に行くこともなく毎日気分の上がらないまま生活することが常だった。 眠気と気持ち（心）を切り離して考えていたことが原因だ。 睡眠時無呼吸症候群の検査を受けるきっかけは呼吸困難で死んでしまうと思ったから。 この先、このまま辛いままで過ごすなら「どうでもいいや」なんて少し捨て鉢になっていたけれど、いざ自分が死の淵に立たされると本心は「生きたいんだ」ってことが自己認識できて睡眠時無呼吸症候群の検査を受けてから症状がわかって個別の問題ではなくて改善できる症状だっとわかってから、ネットで色々調べ、調べたことはかかりつけの先生に確認するってことを繰り…
![自身を客観視し、自分を変える！「自分を操り、不安をなくす 究極のマインドフルネス」/ メンタリストDaiGo [要約]](https://img.blogmura.com/sites/1159075/post-images/35553297/crop/300x300)
自身を客観視し、自分を変える！「自分を操り、不安をなくす 究極のマインドフルネス」/ メンタリストDaiGo [要約]
仕事や人間関係で悩みを抱えている人必見！ 実は、ほとんどの悩みはあなたが勝手に抱いているものにすぎず、自分を変えることで解決することができます。 この記事では、書籍「自分を操り、不安をなくす 究極のマインドフルネス」にまとめられている、「自分のことを客観的に見て、自分を変えていく」ためのカギとなる”マインドフルネス”と”瞑想”について紹介しています。
古都の空からこんにちわダイエット目的でヨガと動く瞑想に目覚めた正統派ゲイことMA⭐CHARUです。 NewProfilePic 流行りにのってみた～と…
スマホを捨てよう、繋がり過ぎない贅沢 テクノロジー支配から脱却
皆さんごきげんよう、スマホを捨てて3年になり、スマホいじりをしなくなってマトモになって来たような気がします暇な時にスマホいじりばかりして時間を取られている事に気が付き、スマホばかりいじっている人を見るとあんまりカッコいいとは思えないと思ったのです。食事に行
【5/21（土）14:00～17:00 、17:30～20:30「東京ワーク参加募集」】
***** Rubin’s work 東京ワーク開催日時のお知らせです。 ◆5/21（土） 14:00～17:00 、17:30～20:30※前半（基礎）と後半（実践）に分けて行います。通しで受講していただくほうが理解と集中が深まりますが、前半もしくは後半のみの参加も可です。（初参加の方はなるべく前半から受講してください）場所は東京都中央区、参加条件等の詳細はメルマガにてご案内しております。 ◆今回は、【基礎】・一瞬で集中に入るための軸と姿...
１日のうちで｢無｣になれるような、そんな時間はありますか？ 瞑想でもいいですし、ひたすらボーッとしている時、もしくは好きなことに没頭し全てを忘れ、“その世界”…
アダルトチルドレンの特徴：自己否定感とは？意味や原因、診断と克服
アダルトチルドレンの特徴の一つに自己否定感の強さがあげられます。自分を否定するタイプの人は幼少期に両親との関わりの中で否定されたことが多く、自分を責めたり、自分を罰したくなる気持ちが生まれやすいのです。この自己否定感という心理について詳しく説明しています。
【#リトルソフィア #ワーキングメモリ #多次元テトリス 覚醒からのつぶやき 77】
頭上の「無」に、ハッとする。◆自我は欠乏感から完成を求めるが、完成してしまうことを恐れている。自らの存在動機が無くなってしまうからだ。◆決断は起こり続ける。◆つどつど起こる決断として在ること。◆戒律を鵜呑みにして「ダメなものはダメ」と切り捨てるモードはバランス感覚を失う。もともと戒律など存在しなかった。執着や欲求は、途切れのないグラデーションであって、存在するかぎりあり続ける。◆「ここからここまでは良...
はじめに。 ごぶさた、になります。ふうてんのあるじ、です。 「ん？ 誰だっけ、、、」 なんてことを言われても仕方ありません。なんせ、ひと月半振りの投稿になりますもの。その間、何をしていたか。『こころ』と『からだ』と『いの ...
自分がメンタル疾患を経験して、『瞑想』という「キーワード」に巡り合い、実際に自分の生活にも瞑想を取り入れて、その効果を実感しているひとりです。 そこで、このような疑問が出てきました。仏教的には『禅』、西洋的には『マインドフルネス』という言
実は、いつも頭でグルグル、グルグル考えてしまうその思考は、自分自身ではありません。本当の自分とは、その思考する自分を見ている者です。思考よりも前にある気づき思…
幸せとは…日常生活で、思考があまりグルグルせず静寂や安堵の中にいて、自分がやりたいことをやっている時には、ドキドキしたり、興奮したり、楽しいーーーって、感じら…
#尾骨のエネルギー #カルマと気づき 【4/30（土） 東京ワーク ～所感と解説～ その２】
⇒#ワンネス感覚 #エネルギーを通す 【4/30 （土） 東京ワーク ～所感と解説～ その１】からの続きです。4/30（土）ワークのご感想をいただきましたので回答と併せてシェアします。座る人◆尾骨のエネルギーを上昇させるワークでは、・ムズムズ感を感じられる時と、感じられない時がある。・感じられても、上昇させようとすると、消失してしまう。(「上昇させよう」という意識や、背骨を意識しようとする意識で、ムズムズ感が感...
#ワンネス感覚 #エネルギーを通す 【4/30 （土） 東京ワーク ～所感と解説～ その１】
4/30（土）東京にて、3ヶ月ぶりにワーク開催しました。 【エネルギーの通り道をつくる】今回は、背骨の意識を尾骨から頭頂までつなげエネルギーを通す感覚をつくっていきました。このエネルギーは、認識の座の癒着が剥がれる最終段階でも利用されます。ふわふわした尾骨の先端からエネルギーが発生し背骨のキワの架空の管を伝って上に昇っていくのですが、尾骨の感覚が弱いとムズムズするようなエネルギーが認識できません。そこ...
【秘訣】インナーチャイルドを癒すとアダルトチルドレンに効果があります
【秘訣】インナーチャイルドを癒すとアダルトチルドレンに効果があります | アダルトチルドレンブログ | NLPとは天才の心理療法を研究し構築した実践心理学。五感で体験しながら問題解決能力やコミュニケーション能力の開発に取り組みます。カウンセリングからコーチングまで人生を変えるスキルを学ぶ。NLPの人気講座開催中。
【超ストレス解消！】心の断捨離で内面からキレイになる方法 | NLPブログ | NLPとは天才の心理療法を研究し構築した実践心理学。五感で体験しながら問題解決能力やコミュニケーション能力の開発に取り組みます。カウンセリングからコーチングまで人生を変えるスキルを学ぶ。NLPの人気講座開催中。
あらゆる問題が解決し始める💖今日のスピリチュアルリーディング
今日のメッセージは理性 ポチッとが力になります。 どのような不運も悪も理性には敵いません。 理性こそ人生の最高のお守りです。 感情のフィルターを外して、怒っている現象のみを見定めることができれば、いろんな問題は自分の感情が作り出した妄想だった事に気づけるでしょう。 今日のオーラカラーは 薄めのブルー この色を今日のコーディネートの参考にしたり、心の中で思い描いてみよう！ 冷静さを取り戻しやすくなりますよ。 ✨個別オーラ鑑定はじめました‼️ あなたのオーラカラーを鑑定します 自分のオーラカラーを知り、人生を豊かに！ | 人生・スピリチュアル | ココナラ ✅夏に向けて美脚になっちゃおう‼️
ちょっとこの動画は凄いです理解できたら、他に何もする事ないよ～位の事を言っていると思います。https://youtu.be/Eg0SmkLo6-Y 【秘密】…
ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村六義園（文京区駒込）ツツジが見頃でした。ここのところ、愛娘犬はるっぽがリンパ腫の終末期を迎え日々弱っていく姿に、前向きになれない日々が続いています。病気が分かったとき夫婦二人お互い協力し思いやりながら乗り切ろうって話はしましたが年だけとっても未熟な二人で実際には、どんどんかわっていくはるっぽの現実を受け止めきれずギスギスする...
https://youtu.be/KQ5sUq0k2Rc 命を味わって生きる・ティクナットハンyoutu.behttps://youtu.be/itmed-Y…
例えば普通は目の前の現象をみて嬉しい(快)とか、嫌な感じ(不快)と感じると思うんですが、全く何にも起きていない、平穏な日常にも関わらず、何かイライラする、腹が…
人類皆、幸せになるためにあれやこれや色んな所に行って、色んな事して、色んな情報集めている事と思います。。。が、結論人間の幸せって体内のホルモンが決めているっ今…
先程の続き 『すごいことに気づいてしまった‼️』人類皆、幸せになるためにあれやこれや色んな所に行って、色んな事して、色んな情報集めている事と思います。。。が、…
【#オープンAI #ハイパーコンテクスト #マハーサマディ 覚醒からのつぶやき 76】
4/8は、お釈迦様の誕生日。花まつりに因み、生けました。◆無は、ルーティン化しない。◆宇宙から「宇宙のイメージ」を抜く。◆「ストレスをかけると進化する」「使わないと退化する」システムからの解放。◆体は体のまま置いておく私は私のまま置いておく無も無のまま置いておく空も空のまま置いておく◆物理空間にしろ心理空間にしろ、それらを「置いておく」とき、空間をそれ自体の位置からズラさないのが肝。ここは、気づきの瞑想に...
大分前のブログで、 『意識が後ろに飛び抜ける！?』このタイトル何てことで行きます。このタイトルにあるように、本来の自分の意識って、後頭部のちょっと斜め後ろ位に…
いじめ、虐待、不登校、引きこもり、離婚、ネグレスト、DV、依存症、ハラスメント、８０５０問題…これらが全部、自分の親子関係から、来ていると知っていますか？あら…
【4/30（土）14:00～17:00 、17:30～20:30「東京ワーク参加募集」】
***** Rubin’s work 東京ワーク開催日時のお知らせです。 ◆4/30（土） 14:00～17:00 、17:30～20:30※前半（基礎）と後半（実践）に分けて行います。通しで受講していただくほうが理解と集中が深まりますが、前半もしくは後半のみの参加も可です。（初参加の方はなるべく前半から受講してください）場所は東京都中央区、参加条件等の詳細はメルマガにてご案内しております。 ◆今回は、【基礎】・一瞬で集中に入るための軸と姿...
現代人に欠けたものって、何なんだろう？過去や未来に飛んでしまった、「アレ」を元に戻す。イライラや不安を低減させる方法、「マインドフルネス」を紹介します。そこには、ループを抜け出すメカニズムがあった。NHK Eテレ 「あしたも晴れ！ 人生レシピ」より、「～ 心穏やかに生きるコツ！ ～ マインドフルネス 瞑想」。放送日 ： 2019 年 2 月 22 日 。□ 心の安定を求めてさあ、今回のテーマは何でしょうか？「ストレス」 と 「...
不安の多いご時世で、メンタルクリニックに通う方が多くなっていると言われています。 みなさん、ストレス溜まり…
朝起きたら、朝日に向かって座禅を組む。忙しい日々のなかで、自分の心をクリアにする時間として「朝の３分瞑想」を毎日の習慣にしています。ほんの少しの時間ですが、朝一番に瞑想の習慣をつけることで気持ちが安定し、また自分の体に対する意識が変わったよ
「セロ活」について書きました！！ 「幸せホルモン」とよばれる「セロトニン」を増やす活動のことです！ ストレス抱えている方に「セロ活」おすすめです！ ↓↓↓↓↓ セロトニン（幸せホルモン）を増や
乗り換えたはずなのにしばらくすると、お馴染みの小道が広がっていた 少し暗い細い道あの角を右に曲がっても広場にはたぶん着かない じぶんは… この小道をよく知っているこの小道に一体化さえしている でも好きじゃないなぜって、居心地がよくないから でもどうしてかこの小道に来てしまう、しかも最短で それがいやで乗り換えたはずなのについフラフラ来てしまうのは、じぶんなんだなとなんだか急に気がついた よって広場につづく気持ちのいいルートを検索中なう rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="0a83f8e4.73a396a8.0a83f8e8.7e43b952"…
おはようございます。Atelier MiraiのCocoです。週末はCokoWorks縫わないがま口®︎のインストラクター講座を受講し、インストラクター認定証…
お母さんの安心感が好転を招く。アダルトチルドレン克服 | アダルトチルドレンブログ | NLPとは天才の心理療法を研究し構築した実践心理学。五感で体験しながら問題解決能力やコミュニケーション能力の開発に取り組みます。カウンセリングからコーチングまで人生を変えるスキルを学ぶ。NLPの人気講座開催中。
『頭をからっぽにするレッスン』要約#15 瞑想にまつわるキーワード
10分間瞑想とマインドフルネスの本『頭をからっぽにするレッスン』前回の記事からの続きです。本書の要約もこの記事で最後となります。今回はマインドフルネスにまつわるキーワードを、それぞれざっくりまとめていきます。視点自分のものの見方というのは、
【#ミッシングリンク #信用スコア #オーパーツ 覚醒からのつぶやき 75】
◆「自分」には酔えない。「自分というイメージ」に酔う。◆3/27は「さくらの日」。「3(サ)×9(ク)=27」の語呂合わせだって。◆駄洒落や語呂合わせ自体は他愛もないものだけど、実はこの感性って「構造のワープの鍵」にちょっと通じるものがあるんだよね。◆「不幸」の奴隷は、奴隷でなくなることを恐れる。「幸せ」の奴隷は、奴隷であることに気づかない。◆『人間、死ぬときは死ぬがよい』白隠これが、いちばん難しい。死んでも死なな...
NLPの資格講座をオンライン・神奈川/相模原でお探しの方へ | NLPブログ | NLPとは天才の心理療法を研究し構築した実践心理学。五感で体験しながら問題解決能力やコミュニケーション能力の開発に取り組みます。カウンセリングからコーチングまで人生を変えるスキルを学ぶ。NLPの人気講座開催中。
桜のInstagram 季節も進み バタバタと過ぎる日常から 通常運転へと切り替わって これがまた一年続く 人間関係も切れたり、繋がったり どんな風に思われるか すごく怖くてこの時期がいつも憂鬱だ
訪問くださり、ありがとうございます心やわらぐほのぼのセラピスト、和結です プロフィール 心やわらぐ、ほのぼのセラピスト💛和結(わむ)さんのプロフィールペー…
NLPセミナー×マインドフルネス 神奈川/相模原,オンライン
NLPセミナー×マインドフルネス 神奈川/相模原,オンライン | NLPブログ | NLPとは天才の心理療法を研究し構築した実践心理学。五感で体験しながら問題解決能力やコミュニケーション能力の開発に取り組みます。カウンセリングからコーチングまで人生を変えるスキルを学ぶ。NLPの人気講座開催中。
こちらの記事（シリーズ）では、アラフィフ男性（僕）が禁煙にチャレンジしていく様子をお届けします。記念すべき1回目は準備編［第0週目］です。
健康で幸せに❣️ 当学院には、受講したい方のスタイルに合わせて、 初心者コース ベーシック気功家コース プロ気功家コース の、３つのコースをご用意して…
ベーシック気功家コース 短期間で専門技術を学びたい方向けの専門コースです。希望の単体コース、又は複数コースを指定して受講いただけます。 瞑想気功40分講義を…
マインドフルネスストレス低減法 Photo by Namia, Chamonix マインドフルネスとは今あるがままの状態を意識し、気づいているということ。マサチューセッツ大学医学部ジョン・カバット・ジン博士が1979年にMBSR（マインドフルネス ストレス低減法）のプログラムを医療分野に取り入れたのがはじまりです。 Mindfulness is about being fully awake…
【2/23（日） 大阪ワーク】 ～ 推奨課題 と 質疑応答 ～
2/23（日）大阪にてワークを開催しました。【今回の主なメニュー】 ・姿勢と軸～エネルギーの調整・丹田呼吸と肉体と意識の境界・対象のない祈り・受動と能動のあいだ********************今回は初参加の方がいらっしゃったこともあり基礎を中心に時間をかけてワークを行いました。（基礎の内容については、前回までのワークの所感と解説を参照してください）毎回、参加にあたっての事前準備として推奨事項をお送りしているのです...
【３月のワーク開催中止】※3/21（土）に予定していました東京ワークは新型コロナウイルスの状況を考慮し開催中止となりました。個人的にはそれほど心配はしていないのですが、ここ１か月ぐらいは様子を見たほうがよいと判断しました。次回は4/11（土）頃 5月初旬頃の開催を予定しておりますが、今後の状況によって日程が変更となる場合があります。****************【メール個人セッションについて】※ワーク中止の代替として、ご...
【#ワームホール #パラレル世界 #人工地震 覚醒からのつぶやき 74】
雨に濡れる水天宮の桜◆エネルギーはシンボル化して使われる。無限にシンボライズされると神になる。だから、神はカタチに起こせないのだ。と同時に、カタチには無限の神が宿る。◆このマトリックスで鬱にならないためには「世界という生産ルートに組み込まれずに自己完結した生産活動をする」ことだ。生産活動はどのようなレベルでもよい。要は「出産」というメタファーをつどつど自己完結させればいいわけだ。◆そうやって、進化に...
前回のブログ「ワーク開催中止」記事から約２週間が経ちましたが、その間にも情勢は悪化しついにパンデミック宣言が出されました。私は前回この騒動に対して「個人的にはそれほど心配はしていない」と綴りました。この言葉は「すべては完全に自動的に起こっていて自身で行っていることは１ｍｍたりともない」という、私自身の経験からなる基本的スタンスから発せられたものです。究極的には心配しようがしまいが、自身でできること...
【覚醒はコロナウイルスに勝てるか？】 ～世界でいちばん身も蓋もない話～
前回のブログ「コロナウイルスと神の視点」の掲載から20日あまりが経ち、4/7には緊急事態宣言が発出されました。未だ収束の見えない焦燥感や疲労感の蔓延するなか、世間ではすでに「アフターコロナ after corona」の議論を飛び越えて「ウィズコロナ with corona」といった世界観が出てきています。ウィズコロナとはすなわち、わたしたち人間が変異しつつ生き残り続けるであろうウイルスとの共生を模索する局面に入るということです...
４月の記事以来、ご無沙汰しております。**********************先日「zoom等での遠隔ワークを行う予定はないのですか？」といった質問をいただきました。この時世、ワークを続けるにあたって新たな方向性を探る必要があるとは思っているのですが、対面で微細な部分まで踏み込んでいくリアリティは掛け替えのないものなので悩むところです。泥臭いようでも現時点では基礎として、物質と身体性を切り捨てないところからはじめたいか...
【8/10（月・祝）13:30～17：00 「東京ワーク参加募集」】
***** Rubin’s work 東京ワーク開催日時のお知らせです。 ◆8/10（月・祝） 13:30～17：00場所は東京都中央区、参加条件等の詳細はメルマガにてご案内しております。 ◆今回は、「平面の気づきから立体の気づきへ」「360°の気づきと主体の消失点」「気づきと対象の『並行』の仕組みと『融合』のポイント」「座禅でわかったつもりでも日常で消えてしまうのはなぜか？その仕組みと『主体のない気づき』のポイント」をテーマにワー...
8/11（月・祝）東京にてワークを開催しました。＜姿勢調整の様子＞今回は半年ぶりのワーク再開ということと、ウィルスにより今後の開催状況が読めないこともあって、時間を延長して８時間の長丁場となりました。長丁場にもかかわらず参加者の皆さん全員、集中力がとぎれず最後まで熱心に取り組んでいただきました。プログラムとしては初参加のも方々もいらっしゃったため、基礎の復習も兼ねて「何をどう気づいていくのか」「一歩先...
【胎教も分散投資の時代に！】お腹の中の子供と一緒に美術館へ行こう！
人工知能AIさんが、これから、今まで人間がやっていた仕事を効率的にやってくれるようになるみたいです。 そこで、子供の将来は、どういった道に進んで行くのか気になります。 何か、親として具体的にしてあげられる事はないで…
【気づきの限界を知るためのイントロダクション】肉体の目には左右それぞれ盲点（マリオット暗点）があります。眼球の裏側に視神経の束があって、この部分に集まった光の信号は脳に届きません。【実際に盲点を探そう】左目をつぶり右目で左側の●を見続けます。動いている右側の●が消える位置が盲点です。ちなみに脊柱動物には盲点がありますが、タコやイカなどの軟体動物には盲点がありません。【脳による盲点の空白の補完】左目を...
ツイッターのつぶやきをランダムにまとめました。宙に浮いて何年もうちにいるティランジア（エアプランツ）************◆現象世界は音楽でありダンスである。 フィーリングに淫することなく実存で聴き、実存で弾もう。◆３次元の悟りとは、音をハラの奥底で見ることである。 これは比喩ではない。◆覚醒とは、常に「それそのもの」である。 それは音に例えるならば、響きの発生そのものとしてある。 響きを聴いてしまってからでは遅...
【9/5（土）18:30～21:30 「東京ワーク参加募集」 】
***** Rubin’s work 東京ワーク開催日時のお知らせです。 ◆9/5（土） 18:30～21:30場所は東京都中央区、参加条件等の詳細はメルマガにてご案内しております。 ◆今回は、・集中力の限界を突破するポイント・「対象のある能動・受動のあいだ」から「対象のないあいだ」へ・無限に分割される重心と空・呼吸の秘伝的ラインと気づきの発火・一点集中から全方向開放の気づきへの移行・インテンションから自我を抜く・インテンション...
◆9/5（土）東京にてワークを開催しました。 **************【所感と解説】 ◆今回は初参加の方が数名いらっしゃったので、すべてのベースになる「能動と受動のあいだ」の気づきをメインに進めました。 ここは、基本でありながら最後の核心部にまで直接つながっている重要なポイントです。 ◆まず、「あいだ」を見切るための土台として、以下のエクササイズを行いました。 ※それぞれのワークの方法と解説については下記...
【#メタバース #宇宙元旦 #オープンワールド 覚醒からのつぶやき 73】
アート未然の美は、完璧だ。◆「分離」それ自体は、分離していない。これが、完全に腑に落ちればよいのです。◆神のモノボケはネタフリが長大。◆ひとりノリツッコミでスベりつづける世界。◆無観客の自虐ネタライブ。◆望まれた聖性には限界があります。願望が、世界の限界を設定します。◆世界は望まれたとおりに創られます。根源的な望みは「動き続けること」です。そのため一見、望ましくない現象も起こり続けます。天変地異や戦争も...
ツイッターのつぶやきをランダムにまとめました。パートナーが朝の散歩で出会った風景。よく見るとうっすら二重になっています。***************◆「今ここ」という言葉の呪縛から解放されよう。 「今ここ」は「瞬間」ではない。 例えば、ある人が幻想に気絶したまま100年の一生を終えたとする。 そのとき、その人の「生まれてから死ぬまで」の100年の時間の流れ自体が「今ここ」にある。 「今ここ」は無限に伸び縮みする。◆一呼吸...
【10/10（土）14:00～17:00 、17:30～20:30 「東京ワーク参加募集」】
***** Rubin’s work 東京ワーク開催日時のお知らせです。 ◆10/10（土） 14:00～17:00 、17:30～20:30※前半（基礎）と後半（実践）に分けて行います。通しで受講していただくほうが理解と集中が深まりますが、前半もしくは後半のみの参加も可です。（初参加の方はなるべく前半から受講してください）◆場所は東京都中央区、参加条件等の詳細はメルマガにてご案内しております。 ◆今回は、【基礎】・一瞬で集中に入るための軸と...
ツイッターのつぶやきをランダムにまとめました。オリヅルランのランナーが伸びてきた***************◆覚醒の最短コースなどない。もともと距離なんてなかったのだから。◆雲が覚醒を隠しているという物語が横行している。雲を取り払って太陽を見ましょうというのだ。雲自体に覚醒があることに気づけば、雲も太陽もひとつの現象であることを知る。 ◆すべての雲を消そうとすれば56億7000万年かかるが、すべての雲を受け入れれば1秒...
ツイッターのつぶやきをランダムにまとめました。*************◆存在の本体は莫大なエネルギーのアイドリング状態だ。肉体が固形物だと信じれば、エネルギーは個体分しか通り抜けられない。無理やり通そうとすれば木端微塵に吹き飛ぶ。だが、肉体が無限の「あいだ」の非連続体だと知るとき、エネルギーはすべての「あいだ」を自由自在に行き来する。◆人間を一個体と見る認識からは、個人個人のエネルギー量は異なるように見えるが...
ツイッターのつぶやきをランダムにまとめました。**************◆覚醒は、どの次元にも触れつつ、どの次元にも属さない。 ◆内と外の定義が、終わりのない哲学を生む。覚醒は哲学ではない。 ◆終わらせようという意図が、始まりの種となる。この直列的思考を脱しよう。 ◆完成の途上で、宙ぶらりんのまま悟ってしまおう。それしか、ない。 ◆義理がたく几帳面な人ほど、後片付けしにここに戻ってきてしまう。そのラスボスが弥勒だ...
ツイッターのつぶやきをランダムにまとめました。**************◆目覚めている人がいるのではなく、目覚めている目だけがある。 ◆消える中心を、探さない先どりしない後追いしないつかまない ◆「この私が消えなければ」と考えている最中にも、わたしはいないのです。だから問題ない。 ◆世界のすべては始まっても終わってもいないものの再現です。 ◆認識のタイムラグを時間で修正しようとする瞑想は一如の完成を見ない。 ◆世界...
ツイッターのつぶやきをランダムにまとめました。**************◆いかなるものにも定義されない自分自身であろう。◆自分も他人も定義しないとき、子供の頃見ていた美しい世界が帰ってくる。◆思考という計算機は使ってよいが、計算高い思考にならないようにする。◆目を開けて机に指を置く。 目を開けて足に指を置く。 目を開けて顔に指を置く。 目を閉じて机に指を置く。 目を閉じて足に指を置く。 目を閉じて顔に指を置く。 そこに...
ツイッターのつぶやきをランダムにまとめました。セレナイト（繊維状透明石膏）**************◆心身の硬さを能動的に柔らかくしようとすると、表面だけ緩んでも硬い芯が残り続ける。見ている自分の意図自体が硬いからだ。柔らかくしようと意図せず、そこにある硬さを置いたまま、ただ受動的に見続けていると、見ている自分とともに芯から解けていく。この柔らかさは別次元のもの。 ◆今日はワーク開催予定だったが、おととい台風の...
10/18（日）東京にてワークを開催しました。【今回のメニュー】・存在の奥からベロを出す・肉体の目の動体視力（意識の動体視力への準備）・眼球運動の非連続性と盲点を見る・前後左右の区別をなくす歩行・丹田で風船を膨らます・右脳と左脳の境界をなくすエクササイズ・盆の窪の空間をつくって背骨をぶら下げる・プリセットされた球の意識を瞬間で切る・頭頂と尾てい骨の感覚を物質的につかむ・頭頂から尾てい骨の引張り合いと軸...
【11/7（土）14:00～17:30 、18:00～21:00 「東京ワーク参加募集」】
※ Rubin’s work 東京ワーク開催日時のお知らせです。 ◆11/7（土） 14:00～17:30 、18:00～21:00※前半（基礎）と後半（実践）に分けて行います。通しで受講していただくほうが理解と集中が深まりますが、前半もしくは後半のみの参加も可です。（初参加の方はなるべく前半から受講してください）場所は東京都中央区、参加条件等の詳細はメルマガにてご案内しております。 ◆今回は、【基礎】・一瞬で集中に入るための軸と姿勢・ど...
朝いちばん雨が降る前に庭活！元気もりもりな植物の写真を撮りました
気温の低い毎日が続いています☃❄ 雨もよく降り 今日も午前中からまた降り始めるとか 朝一番で庭活 どんどん蕾が膨らんで 次々に花を咲かせている椿です🌷🌸🌹🌺🌻🌼 花後の剪定をしながら 様子を見ています(*´`)♡ 特に困ったところはなさそう 虫も付いていないよう...
ツイッターのつぶやきをランダムにまとめました。◆個人的な感性のゆらぎの真ん中に浮いてあることで、非個人的な感性の切っ先に立つ。◆個人的な感性と自己表現は、いちどは誰でも出し切ってみたほうがよい。 そこで思う存分、泣いたり笑ったりする。 出し切ってもう何もでなくなったところで、非個人的な感性の手触りが、背後から立ち顕われる。◆だから、いちどはちゃんとドロドロした人間をやってみる。◆取り残されたエネルギーは...
ツイッターのつぶやきをランダムにまとめました。アリゾナから連れてきた水晶クラスター◆世界は回転する巨大な揺り籠のようなもの。 お母さんに守られてスヤスヤ寝ている。◆夢の中には夢の物理があって、それを信じ切っている。 信じないとバラバラになってしまうから。◆ギョッとする感触でそのことを悟る。◆こうやって動いたり呼吸したりしているのが当たり前だと思ってるけど、夢の物理に気づいたら、一瞬一瞬ギョッとするよ。◆...
◆11/7（土）東京にてワークを開催しました。 「内部の目」のワーク今回も身体や目の基本的な使い方や姿勢の調整などを基礎として行いましたが、ワークの後半では基礎をベースにしながらも、テクニック云々よりも「存在」の感覚をダイレクトに感じていただくことに主眼を置きました。◆まず、以前行った糸を使ったワークで他者と自分とのバランスのあいだに消えることを体感していただきました。（前回のワーク参照）前回は２人組で...
ツイッターのつぶやきをランダムにまとめました。◆たまに「私はもう〇歳だから、せめてわかるところまでわかって死にたい」とか言う人がいてびっくりする。 自ら意識を限定したらそこで硬直し朽ちていくだけ。 限定しなければ、身体エネルギーが減少したって、いくらでも柔らかく微細なあいだに入っていける。 あいだはどこからでも入れる。◆いかなる外的な条件にも限定されないであることを知れば、死の直前まで進化し続けられる...
【12/5（土）14:00～17:30 、18:00～21:00「東京ワーク参加募集」】
***** Rubin’s work 東京ワーク開催日時のお知らせです。 12/12開催予定でしたが、緊急事態宣言発令の可能性も見越して12/5（土）に前倒しとなりました。今後のコロナウイルスの状況によっては今回を最後にしばらく開催できなくなる可能性もあります。ウイルス自体はそれほど心配していないのですが、場所の確保が難しくなるためです。今回の開催も危ういところですが、今年最後ということもあり、全開でお伝えしていきます。◆...
ツイッターのつぶやきをランダムにまとめました。 新宿御苑の秋の薔薇◆世界を一周すると自分の背中に再会する。 背中側から自分自身にそっと入って重なる。 すると過去現在未来の自分がひとつになる。 でも時間をかけずもっと簡単な方法がある。 今すぐその場で自転して軸に消えればいい。◆意識は「非重力」であることを皆すっかり忘れてしまって、重力のバランスをグラグラとりながら、全体でUFOみたいにあっちへ飛んだりこ...
◆12/5（土）東京にてワークを開催しました。 【足裏の感覚について】参加者さんより感想と質問をいただきましたのでシェアします。＜質 疑＞翌朝の通勤で周りの景色が鮮やかでクリアに感じられて、今まで気がつかなかった物に気がついたりと、何かが違う感じが凄かったです。また、気のせいかも知れませんが、気絶しない様に気をつけていると、ATPとかグリコーゲン以外のエネルギー源が体の外にある様に感じられ、ランニング時な...
ツイッターのつぶやきをランダムにまとめました。今年も咲いたクリスマスカクタス◆類推と分類という自我の進化の特性をシャットダウンせずに「置いて」おけるかどうかが瞑想の鍵です。◆「置いておく」のはどこか？などと考えない。 物質にしろ思考にしろ、どのレベルで気づくかによって「置く」感覚は異なる。 最終的には距離と時差が消え、置いておくもの自体がなくなる。◆「置いておく」ことは、場所に固定することではない。 ...
ツイッターのつぶやきをランダムにまとめました。◆存在の始原のスパークは、この世界に受肉したからにはいちどはハラで明確に見ておかないと話が進まない（通じない）。 ただし受肉の先の仕組みは、その役割の人が取り組む。 善し悪しはともかく、解脱志向の呪縛は受肉の手前のスパークで世界をぶつ切りにしてしまうので、興味が続かないのだ。◆ハラで見るときの存在の始原は、受肉の「予感」を内包するので、この視点から直観され...
ツイッターのつぶやきをランダムにまとめました。◆神聖という幻想は、陶酔と恐れを分離させる。 神は自らを神聖であるなどと考えない。◆「中心」という「独裁的」な定点は、重力の発生と同時に規定される。 定点と重力と重心は、この世界では常にセットでその都度、瞬時に発生する。◆これはもう、逃れようのない構造のように思うかもしれないが、3点セットを決定しているのは他でもない、この私自身なのだ。 なぜか？ 『わたしは私...
この週末は脳内ぐちゃぐちゃで荒ぶってましたね今日も重苦しい感じだったけどやはりマインドフルネスが必要！絶対必要！何も考えないようにしなくては脳内ごちゃごちゃしててやばい他責も自責も脳内が片付いてないからだな、きっとということで瞑想というかマインドフルネスに挑戦しよう脳に静けさを与えたいこういう本がいろいろでてるけどどれがいいかわからないとりあえずマインドフルネスで検索してレビューが多かったこれを読...
いじめ、虐待、不登校、引きこもり、離婚、ネグレスト、DV、依存症、ハラスメント、８０５０問題…これらが全部、自分の親子関係から、来ていると知っていますか？あら…
ツイッターのつぶやきをランダムにまとめました。◆キーボードで文字を打っていると、直観の核心がスルッと逃げていく。 直観はビットで確定できないから。 だから、瞬間的に手書きで書きとめる。 楷書ではなく、草書？で。難点は、後で自分で見ても解読できないこと... 笑◆覚醒状態とは「見ていること」は在るが、見ている私の再帰的自覚の時差が限りなくゼロに近づいていき、私の不在性が極まること。 人間の形態では完全にゼロに...
ツイッターのつぶやきをランダムにまとめました。◆宇宙が先にあるのではないのです。 私と宇宙は同時に立ち上がります。 私と宇宙は極小の針穴から同時に広がりますが、すでに広がっているものとして認識されます。 なぜなら、脳の認識処理はあまりにも遅いからです。◆重力もまた、先にあるのではないのです。 ベクトルの引き合いの発生と同時に、重力を成り立たせるための惑星の配置が決まります。 重力とは、物体の力学というよ...
ツイッターのつぶやきをランダムにまとめました。◆言葉にした瞬間、知性は遅く重くなる。 閃きの瞬間だけが天国だ。◆電話しながら無意識に、手元の紙に意味不明の落書きをしていることがある。 ぐちゃぐちゃの線だったり、よくわからない形だったり、解読不明の文字だったりする。 世界はこうやって顕われるのだ。◆私たちは、どうでもいいことばかり覚えている。 なぜか昨日の自分がいたことを忘れない。 でも、本当にすごいことに...
ツイッターのつぶやきをランダムにまとめました。一ヶ月以上、咲きつづけた薔薇◆６歳の時にはじめて世界の構造に「触れた」のですが、その時は内部の目が確立していなかったので、触覚は立体的な浮遊感、視覚は半立体的な展開図のようなアンバランスな体験でした。◆３３歳のときに瞑想によって内部の目が確立し、幼少期の頃の様々な体験は、その時点の未開発な認識レベルで像を結んだものだったことを理解しました。一瞥体験があっ...
ツイッターのつぶやきをランダムにまとめました。◆「眠っているから夢を見ている」のではない。 眠っている連続した本体は存在しない。 眠りと夢が同時に生滅しているのだ。◆「夢を見ている上位次元の私」が目覚めるのではないのです。 「起きたら私がいる」という、肉体の睡眠と夢の概念にとらわれないでください。◆目が先にあって世界を読み取るのではない。 世界が先にあって目が読み取るのでもない。 世界と目は同時に発生する...
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