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さて、夏に向けて今までであれば重量級のリュックを背負い、スーツを着て歩き回って汗だくになることで、早めに汗腺を開けて夏を乗り切ろう、という発想でやってきた。 重すぎるリュックは寧ろ背負う「大リーグ養成ギプス」のつもりで、“重いの上等！！”という気合でやってきた。 だが最近日々の階段上り下りの減少（平らなところの徒歩通勤）から、重いリュックで階段を登るのが、だいぶしんどくなってきた。 朝晩足や手の攣りも頻繁で、朝起きて伸びをしたら足が攣る、ということが多くて萎えている。 AIさんに相談すると、塩分不足、水分不足、炭水化物不足、と出たので、とにかく痩せる！という命題をすこし緩めて、適宜意識して栄養…
6月6日 アマプラオリジナルで、撮影時60－61歳のニコラス・ケイジ主演作品を見た。
今日の体重65.8kg、体脂肪10.2%。 おとといは一歩も外に出ず、アマプラで”スパイダー・ノワール”を見ていた。 ニコラス・ケイジの存在感が面白くて、やはり名優が出ると面白いなあ、と実感。 スパイダーマン系は変身前の人格葛藤（どちらかというとよわたん）が見どころだろうが、本作では若者ではなく60すぎの老人的おっさんが主人公であるのがいい。 だが人生に諦めているわけではなく、ほのかに”いいことないか♡”とちゃっかり思っているような点が見どころになってくる。 脇を固める秘書や新聞記者の配役も芸達者でいい感じだった。 また”キャット”は中華系美女だが、やはり欧米でアジア人を出すときは、いわゆる”…
今朝の体重65.8kg、体脂肪10.2%。 なんとか66キロあたりに落ち着いてきた。 だが実力値では64キロ代は厳しい感触。 こうなると、体重、体脂肪ではなく身体のパーツで判断すべきだろう。 上半身のパワーアップは最近のテーマなのだが、今までに経験から行くと、寒いとパワーが出る、暑いとパワーが出ない。 これはリングで冷却スプレーをかけたりしているのとリンクしているだろうし、人種的な違いもあるかもだが、寒い国の白人と暑い国の有色人種では筋肉の仕上がりが違うと思う。 もちろんアフリカルーツの皆さんの体格や筋肉の付き方は人種を超えて素晴らしい。 いわゆるサモア系？ではドウェイン・ジョンソン（ロック）…
昨日の体重65.4kg、体脂肪9.8%。 今朝の体重66.4kg、体脂肪11.4%。ただし直前で350ml位の水をがぶ飲みしたので、実質66キロ、体脂肪10.5%くらいだろうか。 今週あたまの70kgオーバーに対して、65キロ代まで落ちて来たのはよかった。もうひと踏ん張りである。 ちいさな日常で変化をさせること。 拘りとは、決めたことを続け、脳内メモリー消費を抑えることだろうか。 それをすこし見直すことで、変化を評価してより快適になる、ということをここ数日感じている。 いやもう、とても微細なことだ。 それがいい方向なのかどうかもわからないのだが。 一つは通勤時のスーツ上着とネクタイをとりあえず…
今朝の体重66.9kg、体脂肪12.3%。昨日の晩は66,6kg、体脂肪11.8% おとといは体重70キロオーバーでだいぶパニクったが、3キロ落ちた。 まあ炭水化物？が水分を3倍抱え込んでいたという面もあろう。 だが、実力でちょっと体脂肪が多めであることは確かだろう。 引き続きWATCHしていく。昨日は2．5時間スポーツセンター。 すこし疲れ気味かもしれない。急に暑くなったこともあるだろう。 さて、図書館で話題の”ババヤガの夜”を読んだ。以下ネタバレ部分ありますので、ご注意ください。 〔内容紹介〕 愛ではない。愛していないから憎みもしない。憎んでないから一緒にいられる-。暴力を唯一の趣味とする…
今朝の体重69.4kg、体脂肪11.2%。 さて今日のタイトル（の一部）は”体重増”。今朝の体重を見ていただくとわかる通り、69キロ代である。 昨日はなんと、10年ぶり位で体重70kgを超えた。体脂肪は12%であったが、これはなかなか衝撃的である。 理由は明白で、先週は合計3泊で5日間出張していた。 その時の食事のせいである。 まずは新幹線移動では、基本豆乳とプロテインバーとサンドイッチとおにぎり。BASE BREADがあればバーに代えて購入することもある。気分的にはチートなので（そもそも基本の日々はグルテンフリー）サンドもとんかつサンドやチキンカツサンドなどを選んでいる。これが地味に脂質をア…
5月30日 N夜光、ルミノーパ、スーパールミノバ、ルミブライト。
ルミブライト、根本特殊化学のN夜光（ルミノーバ）の開発は1993,セイコー独自名称で使用開始は1994年2月発売機のスキューバからかな？ よく光る✨ 新旧セイコー、本来復刻元モデルだったら逆ですが 1982年生まれと2023？年生まれ(2023.7.8ですかね) sbsa223 #セイコールミラブライト #ルミブライト #seiko5sports #seiko#seiko64586000
今日の体重67.4kg、体脂肪率11.9%。昨晩は67.1%、8.9%だったかな。 昨日は会社から直退。なにもなければ水曜はそういうスケジュールにしている。 通常は、月木でジム、火金で版画工房、水曜はなにもなしとしている。 このなにもなし、というのが実は地味に楽しみで、なにをしようかな、と思うのがどうやら愉しいようだ。 ジムや版画は身体と心を整えるいわば”個人的な義務”感もある。もちろんジムも版画を嫌ならいかなくていいし、飲み会などがあれば行くことはできない。 だがなにもない週はローテートして規則をもって過ごすのがいいようだ。 で、その中で水曜は”なにもしない”ということが、重要な要素であるよ…
5月28日 飲み会ハック！！と新幹線でFSS19巻を再度味わったこと。
今日は福山に出張。 昨晩は駅前の大衆定食＆飲み屋（9時ラストオーダー！）に8時に入って1時間ばかり激飲み（普通ハイボール＋ジョッキハイボール＋白ワイン）した。会社帰りの皆さんが、定食を食べかつ激飲みして9時でさっと帰る、というスマートなスタイルを実践しているのが印象的であった。 だが1時間ではちょっとおさまらず、帰りにコンビニで鬼檸檬350ml缶とふわふわロングパンを買って部屋で一人で2次会を行った。 すこしは炭水化物をどうしても食べたくなるようだ。 今朝はホテルのビュッフェ。 煮物や和風のおかずが美味しくて、皿に満載で食べた。推定タンパク質量34g。 昼は移動して、鶏焼肉大盛定食、推定タンパ…
私は私が見える世界を 皆に見せる為の機械だ。 攻殻機動隊SACの最終話近くで、ジガ・ベルトフという映画監督の言葉として示されたものだ。 画面からの聞き書きなので、正確かどうかわからないが。。 映画は映画監督が、自己の脳内風景を映画という形で出力して観客に手渡す行為であるわけで、それを自身を機械になぞらえるあたりが映画監督らしいと思う。 これが画家なら、”一本の絵筆”などというものだろうか。 だが、自分を”機械”というのは、脳内を”正しくそのまま変形させずに”出力するのに特価してますよ、という自負にも聞こえる。脳内のものをそのまま出すことは、多分相当難しいし、そういうアウトプットすること自体、す…
今朝の体重66.4kg、体脂肪9.4%。 数日体重測らず。 まあ、お菓子はちょこちょこ食べたが、それほど爆食いしていないので、こんなものかな、というところ。 ラマナ・マハルシ「真我」より。 「私」の源を探ることが、他の想念を払い去ります。他の想念が入る余地を与えてはいけません。想念が起こるたびに、「この想いは誰に起こったのか」と尋ねることで、「私」という想念の源を見いだすことに注意を集中させなさい。 神保町の古本屋で、シャンカラの”ウパデーシャ・サーハスリー”（岩波文庫）を買った。 シャンカラ、という人が、いわゆる”魂を考える”という流れのなかで、なんとなく知っておきたい人である、という印象が…
今日も1981年製7458-7000withセイコー純正ジュビリーブレス(後付け) このジュビリーブレスはボーイシリーズでは定番シャラシャラくんとして愛されてますが、 1980年代のダイバーにはなかったような？ 昔私ジュビリーやゴールド嫌いでしたが完全に一回回って大好きに 嫌いだったものが時を経て好きになる心理はあるいは"苦手を自然に克服した自分"と言う 立ち位置あるいは気持ちのありよりがなんとも気持ちいいから、と言う面もある気がしますね 多分ジュビリーはその頃王道スタンダードなロレックスデイトジャストと ダイバーでればサブマリーナの折衷或いはいいとこ取りで当時のセイコーが真似っこ精神を発揮し…
今回持参の3本✨☺️✨ 同系統兄弟機クオーツ&オートマチック 7548-7000 1表示は1981年？6548-6000 2表示は1982年？？skx009 3表示はこのベゼル焼けからみると2003年かな？？？(ボーイ製造は確か1996-2019くらいなのでもちろん2013の可能性ありますが) 推定年代あってますかね💦 7000は純正ジュビリー買って装着6000はこのサイズジュビリーはskx013用？なので高くて買えず中華ジュビリーネイビーボーイさんはバリスティックナイロン製NATOです #seikodiver #seiko75487000#seiko65486000#seikoskx009 …
今朝の体重65.6kg、体脂肪8.6%。 昨日は読書17：30－20：00（2時間半）とファイブスター19巻（推定1.5時間）で計4時間ほど読書時間取ったので、眼の奥が痛い（眼精疲労か）。 本は秘儀の上巻。 作者はマリアーナ・エンリケス（Enriquez,Mariana） 新潮社の作者紹介欄から引く。 1973年ブエノスアイレス生れ。ラ・プラタ大学卒業後、1995年に長篇小説Bajar es lo peorで作家デビュー。その後、『寝煙草の危険』（2009年）、『わたしたちが火の中で失くしたもの』（2016年）等の短篇集が国際的に評価され、ノンフィクションや伝記の分野でも活躍。超自然要素を取り…
さて、昨日は積読や新刊本購入に関していろいろ云ったわけだが、発見して一撃で新刊本を購入するジャンルもある。 人によってそれぞれだろうが、私にとって今思いつくのはまあ、アリス本（イラストがテニエル以外＝たくさん持っている で、気に入ったやつ）とファイブスター物語だろう。 本は古本で、などと高らかにうそぶいていたが、新刊本も結構買っているのだ。 今日一撃で買ったのはこちら。 2026年3月発売の中公文庫、408ページで1595円と最近の文庫らしく高価であるが、やむをえまい。。 文庫全盛の時なら、高くても780円位だったと思う。 ほぼ倍ですな。。 何と言っても佐々木マキさんの絵が決めて。私は自らアリ…
5月20日 積読、は未来の自分が読む可能性に欠ける投資のようなもの。
今朝の体重66.4kg、体脂肪7.6%。悪くない。 起きて（まあ寝床でグダグダしたあとだが）水を飲んだあと懸垂やダンベルやアブローラーや腕立てやらが軽くできたのはよかった。 まずは精神にいい。”アサイチで宿題やった”気分である。 最近オートミールを1日100g食べている。数日や寝ていて、やめると体重減る感じがあるが、体脂肪と体感から調整していこうと思っている。 納豆と卵ともやしが切れた。まいばすけっとに会社帰りに寄るとしよう。 無水カレーには玉ねぎとトマト缶が必要。場合によってはそれを買ってもいい。もも肉ではなく胸肉でトライしてもいいかも。 あ、カレー粉もないな。 最近読んだブログで、久しぶり…
5月19日 攻殻的世界観が北米視聴者に与えたかもしれないことを想う。
今朝の体重66.4kg、体脂肪5.1%。 昨日夜も大量に食べたが、まあ夜スポーツセンターで結構限界まで追い込んだので（自分比）、まあよしとしよう。 あれだけ食べたので67キロは行っているかと思ったのだが、それほど上がっておらずに、朝のバグ値かもだが体脂肪も低く出た（バグでもこれならまあ実際は下振れしても10%くらいだろう）のでよしとする。 引き続き攻殻機動隊SACのGIG2を見ている。元がTV番組なので、1話23分位で、1話ずつ見るのに適している。今20話位。シリーズ終了までもうすぐだ。 この作品は2000年代初頭のものなので、今から20年以上前のものだ。だがここでは日本初の女性首相の描写があ…
今朝の体重67.2kg、体脂肪6.6%。 ちょっと体重体脂肪値がバグっている気がするが、昨日多くタンパク質を摂ったせいかもしれない。 一昨日の朝は65.4kgとだいぶ下がっていたのだが、2日間であまり歩かずに多く食べたことが遠因かもしれない。 そう、昨日おとといと、2つの新しいメニューに挑戦したのだ。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 私は赤裸々にここで食事について書くことがあるが、まあ、朝昼晩、ほとんど同じものを飽きず食べて居る。 多くは業務スーパーの冷凍関係食品と、まいばすけっとのもやし、なっとう、トマトジューウである。 で、空腹は最大のソース、などとうそぶき、空…
ずっと描いて、反転コピーして、拡大して切り貼りしてきた下絵ですが 一旦これで固定。。 これから転写に入りますがとにかく自分的には最大サイズなので カーボン紙もAmazonで注文中 そして昨日は文房堂さんに行って額サイズを聞く まだ転写もしてないのに気が早い気もしますが 額を買えばこれはもう逃げられない(何から？笑)ぞと言う自分追い込み作戦 しかし額もハーネミューレも費用やばいなぁ😭 #銅版画#銅夢版画工房 #文房堂 さん#エスキース#バルキリーとイモータルナイト
今朝の体重65.7kg、体脂肪10.2%。昨晩65.4kg、7.5%、トレーニング後。 すこし体重落ちてきた。オートミールを摂っていないのと、ちょっと食欲がない（まあ食べまくってはいますが、耐えられる）のとが原因か。 テーマとして上腕二頭筋を鍛えたいと思っている。三頭筋はまああるが、二頭筋が弱い気がする。 種目と効く筋肉をしっかり把握してトレーニングして、前後のバランスある腕にしていきたい。 懸垂はすこし入っているので。 さて人生、どう生きて、どう消えるか、を現役の時はともかく（世間でいわれる過程があるので、それにのるかそるかは別にして）定年後、死ぬまでに主に考えるテーマになるだろう。 人に自…
今日のアリスオンザホース これは(いつもか)だいぶお姉さんアリスですね 川辺遊びの10年後くらい？ 最後のはたまに無性にキャラもの欲しくなるの図 洋物臭が好みのようです。 この時計買ったけどどう見ても子供用だなあ💦 #エスキース#銅版画#alice#aliceinwonderland #銅夢版画工房
5月13日 携帯と時計とスマートWatch。エコドライブのCitizenで、SEIKOのMM300、カシオGショックSpeedモデル的に長く愛されるモデルがあった。
現代の携帯は、いままでの電話機になかった様々な機能を集約したガジェットである。 電話以外に、 PCや 時計や ビデオや カメラや、 ラジオや、 計算機や、 ライトや、 新聞や文庫本、雑誌（特にマンガ雑誌） などが一体となっているので、わざわざ個別で上記のものを持ち運ばずとも良くなった。 スマートWatchも、 時計機能に加えて 携帯との連携でPCと類似の機能をもち 計算機も ガジェットとしての機能美も 盤面で様々な時計の意匠を表示することも、 睡眠状態をモニターする健康器具要素を持つことも、 できるようになった。 結果携帯があればいいし、人によってはスマートWatchもあればさらに良くて、 時…
昨日の日記を契機に、様々なブログサービスについて調べていたら、NOTEがWeb魚拓を拒否していることを知った。 Claudeさん情報。 noteは2021年以降、Wayback MachineとWeb魚拓の2箇所のウェブアーカイブからのクロールを拒否しており、2025年3月時点でもアーカイブは不可能。スクリーンショットしか保存方法がない状態です。 これは考えてみればあたりまえで、NOTE内の記事を販売して収益を得る仕組みもある以上、なんらかの形で魚拓されればその価値が毀損されてしまう。 スタンドアローンな、いままでの”本”のような立ち位置と言えるだろうか。 繰り返すが、収益を考えればやむなきと…
今朝の体重66.2kg、体脂肪12.3%。 休みの間はあまり動かず、食べまくりではないがだいぶ食べたので、まあ、体脂肪はこんなものであろう。 最近の抜き書きから。 私の考える歴史感覚とは、「自分が経験していることは過去に誰かが経験している。自分は決して孤立していない」と悟ることです。 読売新聞 26年4月26日 あすへの考 米国エール大 デビッド・ブライト氏（77） 歴史家 人はやっかいなことに面すると、こんなことは人生で初めてだ、いったいどうしたらいいのかわからない、という精神の袋小路に入りがちだ。だが、いままでの歴史で、人類は何億人にたのであろうか。現世で生存中の人類は、なんとなく40億人…
デイリー、フライト、冠婚葬祭✨☺️✨ とりあえずの3種 気分も変わっていいですね、時計は 昔のセイコー名コピー なぜ時計も着替えないの 思い出しますね←古すぎ #なぜ時計も着替えないの #seiko#citizen#rolex はからずもメーカーわかれましたね #wristwatches
今日は買うつもりなかったんですが。。 シャンカラと蔵書票本。。 もしかしてダブりかも。。 そして購入中古時計。。 最近金色にどハマり中。。 なんでもハマったら一定数一気に 買う傾向あり。。 これが"蒐集癖"と言うやつなんでしょうが 心理的にはどう整理できるのかな とりあえずは腕だけ少し外人風 ブラックやアラビアンな感じ？？ 仮装感もあるな #シャンカラ#蔵書票 #金時計 #黒ウニ #金ウニ
今日のブックオフ📚 新潮社のスペシャルカバー(プレミアムカバー)本は見つけたらなるべく買ってます。。 森博嗣さんのクリームシリーズも✨ いつもカバーが印象的なんですよねカバー絵は森永真理子さん✨ クリームシリーズは年一冊刊行でこの本は2015.12,4冊目。。 村上春樹本は134円だったのでー💦 私見ですが森博嗣氏と村上春樹氏は小説の書き方似てると思うどちらも時間をあててまず書く、書き進めるタイプ 推敲は村上さんはしまくるタイプで森さんは苦痛に耐えてじっくり一回タイプ、みたいですが カバーで買った谷崎と太宰ですが、刺青は太宰出生1年後の実質谷崎の処女作、人間失格は39歳で太宰が玉川上水に入水す…
5月7日 攻殻機動隊AGAIN．魂とゴーストは別なのか。そして名前とは！？
今朝の体重66.4kg、体脂肪9.8%。 昨日はジム。最近1日140gのオートミールを食べたり、卵を1個から3個にしたりしていたら、なんというか身体が重たく、下っ腹が張っている感じがしたのでこの2日ほどオートミールをやめている（体重も68キロ位だった）。さらにアブローラーを再開。最近は懸垂づいていたのだが、やはり地道にアブローラーもいいかもしれない。立ちコロはなく、膝コロで無理なく回数をこなすのがいいようだ。 気持ち下っ腹がすっきりして来た気がする。 さて、この数日は攻殻機動隊ワールドを再度掘っている。いままできちんと順番を気にしてみていなかったのと、世界観がパラレルワールドであり、明らかな差…
今日のエスキース alice on the horse です(英語大丈夫かっ！？) 初出演でアリスのお姉さん！ 原作では現実世界にいる人なんですがね！ 最近攻殻機動隊見直してますが映像はみんなパラレルワールドらしいですね では私のアリスもパラレルか 夢世界のパラレルって笑 #エスキース#銅版画#アリス#aliceinwonderland #alice
原画を修正して 拡大反転コピーして 切って貼って検討する 苦しくも楽しい作業☺️ #エスキース#下絵#バルキリー#バルキリーとイモータルナイト#銅夢版画工房 鎌をデカくしてみました。 あとバルキリーさんの角度？位置？修正。。 鎌デカくなった分馬さんの頭逃す、など 一旦この下絵で固定かな
いい音がする文章、高橋久美子著、を読んだ。 この本で高橋さんが”いい音”例として挙げている谷川俊太郎氏の詩があったので孫引きする。P.84 カムチャッカの若者が きりんの夢を見ているとき メキシコの娘は 朝もやの中でバスを待っている。 さて、私は昔小学生の時、”詩を読め”と学校でいわれてとにかくピンとこなかった。 これはなぜだろうか。 どうやら戦前や戦中の頃、人々は詩をしきりに暗誦し、日々そのことを引用したりしていたようだ、というイメージがある。 今はなかなかそういうことをする人はいないだろう。 ずっと”なぜかな”と思って来たが、まあ、いわゆる情報のインプットの機会や頻度や、インプットされる方…
今日は寺澤さん個展に伺ってから少しだけ銅夢へ✨ 大学生時代のアリス絵の転写 線が少ないので早かったですがボールペンが太かったのできちんと転写出来るか心配😟 この絵は自分的にはだいぶガーリーだな #銅夢版画工房#アリス絵#ガーリー#alice#aliceinwonderland
今朝の体重67.5kg、体脂肪8.9%。もう少し体脂肪悪いかと思ったが、ちょっと安心（昨日あるいていないので）。 さて、1日部屋にいたのだが、珍しく部屋の一部片付けを行うことができた。 （といっても、流しの上に置いておいたもの（時計！）の整理だが） 片づけるのが苦手だが、流石に1日やることがないと片づけるものだ、と実感。 歩かないと身体に悪い、と思ってきたが、その結果片付けが全然できない。 前向きに”部屋に籠る”のもいいではないか、と思った。 アマプラを見まくった（攻殻機動隊をちょっと追求中）が、時間もできてなんと家で本も読めた。 家ではアマプラYOUTUBEで本が全然読めないのだが、これも時…
先日の＆Kimonoでの 私の取り合わせは、こんな感じでした 本当は、まだ袷の季節ではありますが 最近の宮崎市は暑い！ ということで、デニム地の単の着物に 居内商店で購入した 井ノ上マサルさんデザインの
おとといは1万2千歩あるいた。昨日はなんと82歩。 部屋を1歩も出ず。。 で、食べすぎたのか、夜逆流性胃炎？で胃液逆流で飛び起きる。水を飲むが、水の飲みすぎは寧ろダメである、とのGeminiさん情報あり、胃の形状を考えた左側を下にした寝方、および上半身をすこし起こして寝る、という形で朝を迎えた。 その間、胃液の強酸？で喉が焼けるので、うがい薬でうがいを必死で行う。 ああ、しんど 確かに寝るまで食べて居たが、胃液逆流の原因と予防手段はなんだろうか。Geminiさんに聞く。 1. なぜ「寝る前の食事」が逆流を招くのか 原因は、解剖学的な「重力」と「物理的な圧力」のシンプルな仕組みにあります。 噴門…
今日の体重67.8kg、体脂肪8.8%。 機能はトレーニング。最近家で懸垂やっているので、すこし効果が出て来た印象。 自重トレーニングは結構効果があるなあ。 要はやりかた次第か。 最近オークションでまた古い時計を安値で買うことがマイブームになってきた。 だいたい1000円や2000円位である。 食費を削って買う感じだが、何を買おうかとおもうのが愉しい、というのがコレクションしたい、という気持ちの原動力である。 まあ、管理は大変だが、あとで1本1本見ると結構その時の気持ちがよみがえる。 そういう意味では、無理せぬ範囲で楽しもうと思っている。 今日は想定価格15000円で入札した機がそれ以上の値段…
今朝の体重68．2kg、体脂肪8．8％。 高体重になっているが、朝の体脂肪は低めであった。 昨日は飲み会。食べたものはまあ、あまり炭水化物はなかったかな。 昼間の飲みだったので、飲み会前にプロテインとトマトジュースとオリーブオイルをシェイクして飲んで行った。いきなりアルコールだと悪酔いするので、クッションとっしてタンパク質などを入れておいたわけだ。結果今日はそれほど二日酔いはないようだ。だが68キロは自分としては重い、というか腹部膨張気味。今日はトレーニングの日なので少し絞れるといいのだが。。 飲み会ではいわゆるOBの皆さんとの会話。なんというか、”昔の出来事を聞いてほしいし、レスペクトして欲…
ふと気がつくと すごく似た感じだった二本 個人的には小さいと思いますがこの頃はこのサイズ感なんですかね セイコー1992年 プレボンドは1987くらいから1993のボンドシーマスター登場後1995までカタログ掲載あったようで、バックルにエクステンションあるのでセイコーと多分似た時期生産みたいですね セイコーは多分プレボンドのサイズ感参考にしてる気がします。 バブル崩壊、クォーツ価格ダウン、スウォッチやGショックでセイコーは悩みまくった時期ですね アルバとセイコーで同じクオーツムーブメント入れたり クォーツダイバーも先行スイスブランド参考にしたんでしょうね。。 #sbbc009 #quartzd…
今日のアルテミスさん一行 鷲さん羽根など もはやリアル鷲に近づけようと言う気配は1ミリもなし😭 いいのかこれで #エスキース#銅版画#銅夢版画工房 #アルテミス#幻獣
4月26日 1990年代。SEIKO失われた10年（低迷期）。
1990年から10年間のSEIKOは、時計をめぐる世界状況もあって非常に苦労した期間であると思う。 その時期の名機もぱらぱらあるが決定打に欠けるイメージだ。 そのあたりをAIさんたちに整理して貰った。 以下が質問内容： 1990年から1999年まで1年刻みでセイコーの時計の迷走の歴史を教えてください。バブル崩壊による消費低迷の年度ごとの進捗、ロレックス、Gショック、スウォッチの伸長による焦り、ALBAブランドでの打開検討、安価クオーツ（SEIKOブランドでV389という基本アルバブランド用ムーブメントの搭載など）の迷走など。1990年から1995年位のセイコーSCUBAクオーツモデル等を集めて…
">SEIKOの時計が好きで多数所有している。 ">あらためてその歴史を俯瞰したくて、AIさんたちに以下質問を投げてみた。 "> ">SEIKO腕時計の歴史を通じて、日本社会の変遷を考えたいです。 今年は腕時計というものができて140年位経つ気がします。 黎明期は海外の模倣、自動巻きでスイスにおいつけおいこせでクロノメーターを独自で表記してスイスに文句を言われた1960年代、その後独自のGS規格でクロノメーター規格を超える自負を示す”GS"規格表示、その後のリアルクロノメーター合格後、1969年のアストロン発売後のクオーツショック、1970年初頭のクオーツ隆盛期と自動巻きのオワコン化、1980…
今朝は体重はからず。昨日は飲み会であった。昨日の朝は66.8kg、体脂肪12.8%？ 先週は出張飲み会等で暴飲暴食モードであった。 本と電子書籍は、当たり前だがﾚｺｰﾄﾞと電子音源のように違った存在である。 だが多分、出版社の思惑をからめたイメージ戦略によるものか、レコードやCDと電子音源のように”別のもの”感が少し少なく、代替するもの、あるいは平行存在が可能なもの、と（すくなくとも私には）思われる点はなぜなのか、ということを考えた。 一つには、実際の本を発行する出版社が、電子書籍もありますよ、として同時に発売する（ことがおおい）点があるだろう。電子音源は新譜だと同じくCD電子同時発売、という…
3日間の時計☺️ まああまり脈絡ないメンツですが 多分このセクターさんは結構レアぢゃないかな スイスクォーツで200mねじ込み竜頭でサファイアとクォーツダイバー系としてはなかなか優秀 セクター日本人気の陰りのあおり受けてデッドストック化した模様 2000年初頭くらいのモデルかなぁ セイコーならモンスター海外でだしてきたあたりかな クォーツが当たり前すぎて、機械式もそれほどまだ盛り上がってない時期だった気がします 私二次電池交換出来ないのでソーラー系苦手なので単純クォーツダイバーは結構好き #seiko#citizen#sector#diverwatch #ダイバーウォッチ
今朝は体重69.2キロ、体脂肪9.8%であった。 朝は体脂肪低めに出るので、実質下手をすると14％位いっているかも。。 昨日は出張で、昼間サラダ漬物食べ放題（（笑））で大根の漬物を爆食。それが効いているのやら。。 そばも大盛ではあったが。。 あと、朝食2回。 いつものに加え、サンドイッチ、おにぎり、リンゴ、豆乳などを食べる。 で、夜も普通に。。 ということで、1日4食、加えて車中でバームクーヘンにプリッツ。。。 まあ、これで太らない方がどうかしている。 今週は出張ばかりでトレーニングもままならないが、酒を飲んでいないので昨日はぶら下がりではすこしやれた。 酒を飲むと危険なので、昨日そこを我慢で…
4月21日 アジフライ爆食！ やりたい勉強とやりたくない勉強があることを言語化できた！！
今朝は体重測らず。昨日夜は66.7kg、体脂肪9.8%。 昨日は昼にアジフライ食べ放題定食を食べた。 これは価格1408円でアジフライが食べ放題になるもので、名古屋駅地下の”三重人”というところのもの。 三重人さんは、前からたまに使っているが、魚が新鮮でここの店でこの定食を食べるのは2回目である。 まずいいのは、魚がたくさん食べられる、という感じが背徳感が少ないところ。実際ハフライなので、脂質もりもりであろうが、少なくとも最近魚を余り食べられていない（鯖缶捨て問題は頭のなかでは解消してはいるが）ので、この際食べよう、というモチベーションが働いたわけだ。 まあ、ライスも食べ放題ではあるが、ライス…
4月20日 アマプラでエキスパンスとクレイグ版007最後の3作を一気見！
今朝の体重68キロ、体脂肪9％、BMI22. BMI的には一番これくらいがいいのだろう。 昨日おとといは、休みであり、映像みまくった2日ではあったが、両日とも天気もよかったので外出できたし、歩きもできたのでよかった。 あと、”ああ、今日は外に出なかったなあ”と思う日も、懸垂や足上げ腹筋（ぶら下がり）をやればだいぶ高負荷で筋肉に聞いている感覚があるので、まあそれはそれで、とフリクションが発生しないことにも気づいてやっている。 食は、ちょっと意識して増量中だ。主にはオートミールと卵やバナナ。増量といってもオートミールは20g、卵は2個、バナナは1本追加であるが、なんとなく体重を見ていると増えている…
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