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仕事から帰ってくると ああ～今日も疲れた～ ほぼ毎日言ってる相方グチは昔に比べれば減ったけど最近はお疲れ～！ の一言で終わり その先は右から左に受け流すのみ …
今週のお題「ちょっとした夢」 こんにちは。 ご訪問頂き、ありがとうございます。 今回、凄い久しぶりの投稿になります。 今年に入って、お正月のお餅の話題に触れてから一度も投稿してない。。。(｡-_-｡) そして気付いたら、今年もあと3ヶ月…。 言い訳になりますが。。。💦 今年に入ってからパートの仕事に就いて、自分の時間が殆ど無くなってしまったのです。 世の主婦の方々の中には、仕事しながら家事に子育てを両立し、ブログもちゃんと更新してSNSもやってる方々もいるというのに… 時間の使い方が上手なんでしょうね。。。羨ましい限りです… さてさて、久しぶりに今週のお題に挑戦してみましたが 私の「ちょっとし…
今週のお題「感動するほどおいしかったもの」 今まで感動する程おいしい!!と感じたのは。。。 つわりが終わった朝に食べたご飯（お米）です。 それまでは炊飯器のお米が炊き上がる時の匂いで吐き気がして、最悪の気分になっていたのに…。 ある朝目が覚めると心地いい空腹感があって、あんなに嫌だったご飯の匂いにグーグーお腹が鳴ってしまいました。 今まで、美味しいな～と感じた食べ物は色々ありましたが、感動する程美味しかったのは、いつもの普通のお米なのに不思議とあの時食べたご飯です。 （注）これは遠い昔の話です。 この頃お腹にいた赤ちゃんは、現在無事に就職が決まり、先月採用された地へと旅立って行きました。 慌た…
今週のお題「ケチらないと決めているもの」 歳をとって常々思う事は、保湿の大切さです。 肌も髪も勿論ですが…体の至る所（爪や鼻・喉の粘膜も）潤いって本当に大事です。 私は基礎化粧品は高くない物をドバっと惜しみなく使います。 高い化粧品と安い化粧品の何が違うのか良くわからないし… 高額な物をチビチビ使うより、安価な物をたっぷり使った方が潤い感が全然違います。 あと手には100均のハンドクリームに100均の美容液や美容オイルをプラスして使うと、とても調子がいいです。（手に美容液？と思いますが…100円なんで…） 色々使っても、市販のメーカーのハンドクリームとほぼ値段が変わらないので、ケチらずマメに使…
韓国料理が大好きで、普段から夕飯に作ったり外食にいったりしています。家庭用の食材も簡単に手に入れることができるようになりましたよね～最近買ったのでめちゃヒットのものがあったんですこちらのタッカンマリの素。これを使っていわゆる鶏なべをつくるんですがすごく美
こんにちはカフェめぐりと旅行が大好きで使う時は使うけど、普段は節約モードなアラフィフミニマルライフ目指してます♡ よく読まれている記事はこちら 『検査結…
「おひとり様って寂しくないの？」に、ちょっとだけ本音で答えてみる
「ひとりって寂しくないの？」と聞かれたら、なんて答える？アラフィフ女性が綴る、おひとり様ライフのリアルな本音と小さな幸せ。
おいしい日本酒みつけました！ 職場の飲み会で郷土料理からすに行った。 飲み会と言っても、先生（5代続く医師家庭に育つ）とカンちゃん（看護師さん）とおとぼけのいつもの3人だ。 鮮魚のお刺身 神戸牛の炭火焼き 淡路島産玉ねぎステーキ お肉もお魚
ご訪問ありがとうございます🍀雨の日の休日☔朝から洗濯乾かないとテンションダウン😩でも、雨がやみ曇り空☁️ 今日もベランダカフェしよ！賞味期限間近のホイップがあ…
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公私ともに大変お世話になった方が昨夜未明、急に他界されました。 実はその方と昨日お会いしたばかりでした。 昨日の夕方、僕が会社から帰宅すると「近くまで来たから…
2週間後に独り立ちってうかがってましたのに店舗の方針や扱う商品にもよると思いますが、4日目から1人でしたアラフィフ独身50代、癌サバイバー菜留子です高齢の母（…
一人ウォーキング、ちょっと怖い…そんなあなたへ。恥ずかしさゼロで続けるコツ
一人でウォーキングするのが怖い、恥ずかしい…そんなアラフィフ女性に向けて、気軽に始められる時間帯や服装の工夫、続けやすいコツを紹介。誰にも気づかれず、こっそり健康を手に入れましょう！
以前に申し上げましたが、昨年体調不良をおこしました。さすがに老いを避けて通れないといったところでしょうか。今回の体調不良は、私にとって良い意味で生活の見直しに繋がりました。体調を崩したことによる生活も変化についてお話したいと思います。
UNWIND HOTEL &BAR 小樽に宿泊しました、その1。
おはようございます、ゆなです。 先日、小樽に1泊2日で旅行に行きました。 宿泊したホテルは、3月初旬と同じでUNWIND HOTEL &BAR 小樽です。
ご訪問ありがとうございます今日は前日から楽しみしていた休日早起きも不要なのに4時30分過ぎに目が覚めたアラフィフです…😅いつも通りの洗濯をして月1回のお金のや…
50代にサプリは必要？更年期・体力・栄養不足をラクに乗り切る方法
「最近、なんだか疲れやすいなあ…」「更年期かも？ イライラしたり、眠れなかったり…」「テレビでもサプリのCMばかり。私も飲んだ方がいいのかな？」 そんなふうに思いはじめるのが、だいたい50代。 私も同じように、「これ、年齢のせい？それとも栄
京都の恋人 12個入り 抹茶ラングドシャ えろう好きどすえAmazon（アマゾン） 今朝、会社に行ったら、またまた部下からお土産をもらうという・・・ 昨…
一番搾り キリン ビール350ml×24本 ホワイトビール 生ビール ギフトAmazon（アマゾン） しばらく残業禁止令が出されて、明るいうちに帰宅した、…
カルビー ポテトファーム じゃがポックル 塩味 （大）18g×10袋入Amazon（アマゾン） 一昨日、会社でめまいが起き、医師からは過労だと言われた、た…
久し振りにダイソーに行ってきました。行くたびに値上がりしている気がするのは気のせい？同じ100円でも個数が減っていたり、量が少なくなってる。代名詞の100均が遠い昔になりつつありますね～そんな中でも変わらずコスパのいいものもあるので、上手に
いつのまにか4月も後半にはいり、GWが近づいてきましたねでも、今年は長男も次男も帰省しないので、おそらく近所のみうろうろする程度になりそうです。久しぶりに山登りでもしようかな？？いいかげん、子離れしなあかん時期になってきてるんだろうなあと思っています。長男に
おはようございます、ゆなです。 気まぐれ血圧測定結果。前回の測定から3週間弱経っていますね。ホント、気まぐれ？(^^; 朝起きてすぐ測りました。夫婦とも、特にお薬の服用はしていません。 主人(55歳)上は血圧、下は脈拍。
ご訪問ありがとうございます🍀明日は貴重な平日休日先週末は連休で捨て活頑張ったので明日の休日はリフレッシュ！✨️ 遊ぶ日にする！先週から決めてましたと言っても銀…
今回の記事では、ちょっと胸の奥がチクっとするような、でもすごく大切なこと、「信頼」について書いてみようと思います。 正直なところ、私自身、昔は人を簡単に信じてしまうタイプでした。「この人は大丈夫」って思って、心を開いて、頼って、 でも――結
ザノット札幌に2泊3日で宿泊、その2【デラックスキングパノラミックシティビュー】
おはようございます、ゆなです。 先日、ノットに連泊しました。 1泊目は、11階(最上階は12階)のスーペリアツインシティビューのお部屋。2泊目は、同じく11階のデラックスキングパノラミックシティビューのお部屋でした。 お部屋の内装は
離婚後の暮らし、成人した子どもとの関係、笑える毎日。50代になってようやく気づいた「想定外こそが人生の醍醐味」。アラフィフのリアルな日常をお届けします。
こんにちはカフェめぐりと旅行が大好きで使う時は使うけど、普段は節約モードなアラフィフミニマルライフ目指してます♡ よく読まれている記事はこちら 『卒業式…
次男と就活のことで険悪になっております・・・心配でつい口出ししてしまうのもあかんのやろなと分かってますが、ほっといたらほんまに就職浪人まっしぐらな気がしてあと、この忙しい時期でも夜中にゲームして不規則な生活しているのがめちゃ腹が立って。ラインで指摘したら
今回は初めてチョコザップのエステを体験しました。チョコザップ カラオケチョコザップ ピラティスマシン入会当初は全くエステに興味もなく、絶対利用しないだろうと思っていましたが最近顔のたるみが気になりまして・・・鏡越しにみる自分の顔が何ともひど
ご訪問ありがとうございます🍀年度末から年度始めの先週まで多忙だった日々もピークを抜け(子育てはピーク終了？)少しずつ気持ちにゆとりが… 今日も1日楽しく過ごす…
誰かのために必死に頑張ってきた私が「もう頑張らない」と決めた日
「やればできる」「お母さんなんだから」「誰かのために頑張るのが当たり前」——そうやって、自分を奮い立たせてきた日々。でも、ふと立ち止まってみたとき、思ったんです。 「私、いつまで頑張るの？」 50代になって、子どもも大きくなって、家族の形も
3日目のパートに行く前書いてますやばい、疲れた疲れがでた？今日はぐっすりねむれたが昨日あんまり眠れなかったせいか？休みたいが明日休みだしなんとか頑張ろう3日目…
セルフレジで「同一商品です」とアナウンスされる度わかってるよ！と自然に返してしまう ねこまるで～すはずかし～最近 家の留守電に何度も入っているメッセージ（それ…
土曜日はワンコの散歩だけ、 日曜日は雨の為外出しなかった～ 「猿の惑星」シリーズを観たり 旅行のために you tubeみたり とまったり過ごしました(*^-^*) 最高気温21度予報の東京 UNIQLOの メリノ
50代過ぎてからの兄弟との関係に悩むあなたへ。心がラクになる付き合い方
「兄弟って、なんだかんだで仲良くやっていくもんでしょ」そう思っていたのに、50代を過ぎてから兄弟との関係にモヤモヤを抱えている…。こんな風に感じている方、実はすごく多いんです。 50代って、人生の折り返しを過ぎ、親の介護や相続の問題が現実味
親が介護サービスを拒否する理由とは？気持ちに寄り添う5つのステップ
親が介護サービスを頑なに拒否する…そんなとき、どう向き合えばいい？理由や背景を解説しつつ、受け入れてもらうための5つの実践ステップを紹介します。
週末、いってきましたよ～次男の就活用スーツ購入もともと黒いスーツを持っているので2着目の洗い替え用です。前もって「〇〇時につくよ」と話してあったのにきっと遅くまでゲームしてたのか、寝不足でめちゃくちゃ機嫌悪い。いやいや、あなたのスーツ買いに私らきてるねんけ
