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おはよーございます。昨日は一日雨あめあめ降れ降れ母さんが～（笑）うとてる場合か、、ｲｴなんでもない朝食晩御飯スリムな秋刀魚の丸干しわたしもあなたのようにスマートになりたい～このままでは食べにくいのでカットして頂きました。うへ、辛い秋刀魚の丸干しなんてめずらでしょ？そうでもない？身すくな、カスカスで脂ない、とゆうことはEPADHAは期待できず秋でないし脂のってる訳ない・・・干物だしぃ厚揚げ茄子の味噌炒めピーマン人参エリンギキャベツの浅漬け美味しい美味しくないは別として罪悪感なしの晩御飯この頃毎日血圧測ってる。150の時もあれば120、130台もある、、食を控え運動すればいいのはわかってる、、わかってるって、、ちょっと控えてはいます、ちょっとかい・・・今日もお立ち寄り頂きありがとうございました。ランキングに参...ちょっと控えてはいます。朝御飯晩御飯
おはようございます、ゆなです。 今日は朝ごはんの記事に続いて2記事目の更新になります(^^) 昨日の、気まぐれ血圧測定結果。朝起きてすぐ測りました。夫婦とも、特にお薬の服用はしていません。 主人(56歳)上は血圧、下は脈拍。朝。
おはようございます、ゆなです。 気まぐれ血圧測定結果。 起きてすぐ測りました。夫婦とも、特にお薬の服用はしていません。主人(55歳)上は血圧、下は脈拍。
おはようございます、ゆなです。 気まぐれ血圧測定結果。前回の測定は、4/25でした。 朝起きてすぐ測りました。夫婦とも、特にお薬の服用はしていません。 主人(55歳)上は血圧、下は脈拍。1回目。
おはようございます、ゆなです。 気まぐれ血圧測定結果。朝起きてすぐ測りました。夫婦とも、特にお薬の服用はしていません。 主人(55歳)上は血圧、下は脈拍。
おはようございます、ゆなです。 気まぐれ血圧測定結果。前回の測定から3週間弱経っていますね。ホント、気まぐれ？(^^; 朝起きてすぐ測りました。夫婦とも、特にお薬の服用はしていません。 主人(55歳)上は血圧、下は脈拍。
いつもマメにしていることは？・朝と夜の血圧測定・体重計測及び体脂肪他の測定・上記の記録▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
【 新常識 : 血圧 の測り方 】研究によると 右腕 と 左腕 の 両腕 で測るのがBEST
血圧 は 両腕 で測るという新常識についてと測定時の注意点・左右の 血圧値 の差について紹介します。
おはようございます、ゆなです。 気まぐれ血圧測定結果。昨日の朝、起きてすぐ測りました。夫婦とも、特にお薬の服用はしていません。 主人(55歳)朝上は血圧、下は脈拍。
こ〜んにちは〜。 ご訪問いただきありがとうございます。 お姑様へのストレス発散の為に書き始めたこのblogですがお姑様を見送り約1年半の母の介護も終えまた夫…
おはようございます、ゆなです。 気まぐれ血圧測定結果。朝起きてすぐ測りました。夫婦とも、特にお薬の服用はしていません。 主人(55歳)上は血圧、下は脈拍。帰省の翌日の朝
おはようございます、ゆなです。 気まぐれ血圧測定結果。朝起きてすぐ測りました。夫婦とも、特にお薬の服用はしていません。 主人(55歳)3/9朝上は血圧、下は脈拍。
おはようございます、ゆなです。 小樽旅行の翌日の朝に血圧を測ってみました。51歳、慢性的なお薬の服用なしです。 上が血圧、下が脈拍。
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HUAWEI WATCH D2 ウェアラブル血圧計レビュー。世界初の血圧測定機能を搭載した革新的なスマートウォッチ。医療機器認証を取得し、24時間体制で高精度な血圧モニタリングを実現。心電図計測にも対応し、日々の健康管理を強力にサポートします。血中酸素飽和度、心拍数、睡眠分析など、多彩な健康管理機能に加え、運動計測やGPSも搭載。1.82インチの高精細AMOLEDディスプレイで、情報も一目で確認可能なモデル
おはようございます、ゆなです。 気まぐれ血圧測定結果。 朝起きてすぐ測りました。夫婦とも、特にお薬の服用はしていません。 主人(55歳)上は血圧、下は脈拍。
おはようございます、ゆなです。 昨日出した血圧結果で、朝が普段より脈拍が高かったな(でも、調べたら正常値みたい)と思い、夜にまた測ってみました。 昨日の夜は思いつきで測ろうと思ったので、いつものストレッチや軽い有酸素運動を10分ほどやり、その後少し経ってから測ってみました。
おはようございます、ゆなです。 気まぐれ血圧測定結果。 昨日朝、起きてすぐ測りました。夫婦とも、特にお薬の服用はしていません。主人(55歳)上は血圧、下は脈拍。
おはようございます、ゆなです。 気まぐれ血圧測定結果。朝起きてすぐ測りました。夫婦とも、特にお薬の服用はしていません。 2/16朝主人(55歳)上は血圧、下は脈拍。
おはようございます、ゆなです。 気まぐれ？血圧測定結果。 前回は、2/3でした。夫婦とも、特にお薬の服用はしていません。2/9主人(55歳)の起床時の血圧。
おはようございます、ゆなです。 気まぐれ血圧測定、前回は1/27でした。 昨日2/2に測った起床時の血圧。ふたりとも、特にお薬の服用はしていません。 主人(55歳)上は血圧、下は脈拍
血圧計を買い替えた 2019年の12月から毎日血圧を測定して記録しています。 その頃はまだ働いていて、会社の健康診断で血圧が高いとの診断を受けていました。 その頃の結果がこちらです。 左は2019年、右は2018年 最高血圧が150を超えていました。 やむなく近くのクリニックに行って診察を受け、血圧を下げる薬を処方されました。 その際、毎日血圧を測定するよう指導されました。 その後血圧は徐々に下がってきたので、半年ほどで血圧を下げる薬の服用は止めました。 ただ、血圧測定は今後も続けるようにとの指導を医師から受けたので、今日迄血圧測定を続け、結果をエクセルに記録しています。 その頃、購入した血圧…
血圧の最低記録を更新 昨日、今年初めてかかりつけ医を受診しました。血圧の定期受診です。 先日の夜勤中、突然気分が悪くなって血圧が急低下しました。血…
こんにちは、ゆなです。 2025年最初の、気まぐれ血圧測定結果。前回測ったのは12/22でした。1/5の、朝起きてすぐ測りました。 主人(55歳)上は血圧、下は脈拍。
私は特に時間には縛りが無いものですから、「我が家のお正月休み」 ＝ 「夫が勤める会社のお正月休み」と言うことになるわけですけど、今年のお正月休みは、通常のお正月休みの期間の前後にちょうど上手く土日が重なってくれたことで、12月28日（土）～...
おはようございます、ゆなです。 アラフィフ夫婦の気まぐれ血圧測定結果。前回はこちら。 主人55歳、私50歳です。慢性的なお薬は服用していません。 昨日、12/21朝起きた時と、夜寝る前に測りました。 主人の…
このところ、誰それさんが倒れたとか、 亡くなったとか聞いて、 ちょっとビビっています😰。 倒れた人、原因は大概が、 「血管系」なんですよね。 血管は年…
夏は、暑さもあり夕方の測定値と風呂上り後の就寝前では ほとんど差がありませんでした。 冬になると、大きな違いがあることが分かりました。 夕方の測定値と風呂…
今日は2ヶ月に1度の整形外科受診日です。 まずは体重・身長の測定で、次いで血圧測定です。 これまで少しづつ数値が上昇し、今朝は160/100という高数値に。 …
おはようございます。 昨日血圧測定結果を記事にしましたが、今日は、私達が帰省していた時の、義父の血圧についての話をします。 義父は85歳を越えていますが、元気。私は、帰省時には義父に料理を作っています。私達よりも食欲があるかな(笑)満腹…
結婚して数年経った頃確か出勤準備をしている夫のネクタイを直しているときだった気がする・・『前立腺がんの検査して』唐突にいう私に当時40代だった夫は『まだ 40代だから早いよ。』と云った。その後も何度も何度も前立腺がんの検査をしてという私に検診代が40代だと5000円ぐらいするとか何とか云って受けなかった夫・・結局 それから数年後夫は私の心配が的中し前立腺がんになった。絶望的数値で 夫もあとの人生を考えた覚悟...
昨日の続きです（ヘモグロビン値高っ😅 - lemonlemonlemonのブログ） 「折角保健室に来たのだから血圧も測っていきませんか？」と保健師さん。 ですよね〜💦 元々低血圧なので、今回も低めかなと想像していたのですが、測ったら凄い数値💦 ヤバ〜人生初の高値❗️ ...
今日の午前中は、 健康診断に行ってきました。 信じてはいけない健康診断【電子書籍】 会社でする、年一の健康診断ですね。 病院に時間通りに行き、受付をして問診表に丸を付けて、 まずは、血圧測定、採尿採血、心電図、胸部エックス線、 身体測定、視力検査、聴力検査、そして問診としてきました。 今回は、血圧が130／81だったので、問診でどうでもいい血圧の話はありませんでした。 なんで、血圧の話が好きなんでしょうね、ドクターって。 ほとんど意味がないのでしょうけれども。 今回は、採血がきつかったです。 ちょっとその予兆..
今日の木曜日は、 健康診断の日です。 イラストでまるわかり！健康診断・保健指導パーフェクトBOOK 検査所見一覧＆そのまま使える面談用シートつき （産業保健と看護2019年春季増刊） [ 畑中 純子 ] 約1か月前に病院に電話して、空いている日って・・・、 と問い合わせをしたら、今日ですよ、ってなりました。 数年前は、来週から開いていますよ〜、ってな感じだったのですが、 去年から、1か月くらいのスパンと言いますか、そうなってしまったみたいです。 まぁ、それはそれでしょうがないのですが、 この1か月、なんとなく健康診断について思い出..
今日は、高血圧症の定期受診でした。 8月16日以来のかかりつけ医です。 診察前の血圧測定では125/75でした。 特に異常もないので診察はすぐに終了。…
【宅配クック123】爆笑直後に血圧測定・・・そりゃ、高いよね。2024.8.12朝食
2024.8.11夜150-90-36.4 2024.8.12朝123-69-36.5 朝食 宅配クック123 刻み普通食 若鶏の塩焼き キャベツと人参の炒め 玉子焼き（ミルフィーユ仕立て） ラタトゥイユ ささがききんぴらごぼう 広島菜漬け
今年は去年より暑さの厳しいための血圧低下もあるかも知れません。変動の詳しい要因は未だに分りません
昼間は血圧が上がることが、今までの実績でした。 先ほど、気になって測定したら116でした。 血圧変動はよく分りません。 変動要因が多すぎて、何が正常になる…
今日の土曜日は、 うっすら雨が降っています、茨城県南部。 Wpc. 長傘 UNNURELLA アンヌレラ LONG 60 ダントツ撥水 雨傘 レディース 晴雨兼用 傘 メンズ ユニセックス 通勤 通学 小松マテーレ 昨日の夜の時点では、晴れだった気がする天気予報。 何かのファクターが狂ってしまったんでしょうかね。 今日の朝も、目薬・血圧測定をしました。 日課ですね。 ただ、これに薬とかなんとか、増やしていくのはもういいかな。 運動、でしょうかね、増やすといえば。 布団の上で足を上げたり下げたり、手を広げたりねじったりはしてい..
この写真をクリック＊応援してね夜、テレビを見ているとJアラートで放送が中断。北朝鮮のミサイルが発射されて沖縄方面へ向かっているというもの。しばらく画面は固定されたまま。テレビ画面はそのままなので、机の下から血圧計を引っ張り出して血圧を測った。うん?何か測り間違えたかな?いつもなら、上が130～140で、下が90前後と言うのがボクの普通の血圧。それに比べてちょっとだけ下がっただけだが、これはかなりいい数字。こんなにいいはずはないけど・・・。どうしてなんだろう。更に2回ほど測り直したが、これと似たようなもの。血圧が下がるのはいい事だと思うが、何が原因で下がったかが問題だ。最近変えた事と言といえば・・・。糖尿病を警戒して、無添加のトマトジュースを飲みだしたことと、間食を止めたことくらい。もうちょっとこのまま様子...わたくし事ですが・・・
今年のタケノコ交流は終わりです。今回の例は、日ごろお世話になっているかかりつけ医です。先生とは、信頼関係にあり、いつも和やかに話しています。薬をもらうかどうかの判断には、毎日測定している血圧のグラフを提出して議論することがあります。 私は、どちらか
皆さんこんにちは。今日こちらは快晴でした。なぜか部屋のなかは寒く昨日は『祝100記事達成！』の画像をあげました。目標だった100、三日坊主ぎみのズボラ主婦頑張…
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かかりつけ医、行ってきました。 脈拍は歩いて行ってすぐに測ったので、 いつもより高いですが。血圧は私にしては、最良な数値。 高かい時は、上が140台で、 下が…
今日の土曜日には、 内科の病院に行ってきました。 【中古】中性脂肪減×高血圧改善×動脈硬化予防 1日1杯血液のおそうじスープ /アスコム/栗原毅（単行本） いつもの尿検査・採血をして、動脈硬化の検査もしてきました。 採血の結果は、随時血糖値180 HbA1c7、3、というイマイチな結果でした。 HbA1cは、ここ何回か、7、0前後だったのですが、今回は、0、3も上がってしまいましたね。 これは、名古屋旅行の食事もあったかもしれませんが、 少し、多かったですかね、お菓子類が・・・。 パッケージの空き袋をまとめていると、うん、この1か..
今日の日曜日は、 白い空の茨城県南部です。 タニタ 血圧計 上腕式 BP-522-WH 脈拍 簡単 血圧測定器 正確 全自動 記録 時計 家庭用 おすすめ 操作 液晶 見やすい 健康管理 ホワイト TANITA 寒いですね、今日の朝、目が開いた時、そう感じました。 カーテンを開けて外を見ると、白い空が広がっています。 それも少し寒さを感じさせるような気がしました。 トイレに行こうと下の階に・・・、 おうっ、筋肉痛。 金曜日も結構歩いて、土曜日も歩いて、あまり歩かない私の足は悲鳴を上げています。 そんな足ですが、私と一緒に歩ん..
