住所
出身
ハンドル名
あんこさん
ブログタイトル
『日々、日めくり。』
ブログURL
http://pochiko0606.blog.fc2.com/
ブログ紹介文
父の介護を通して分かったことや時々オットのお弁当もUP。生活の工夫や知恵、自分の時間も大切にしたいアラフィフ。
自由文
私らしく生きるには、たのしむには・・。 そんなことを考える年齢になったようです。 『たのしむ生活』より『日々、日めくり。』というタイトルに今の私の思いを込めて。
更新頻度(1年)

56回 / 98日(平均4.0回/週)

ブログ村参加:2014/01/16

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あんこさんのブログ記事

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  • *100yenSHOPの食品はあなどれない!

    ここ数カ月 父の介護問題で外に出るのは父関係の用事で役所や関係機関に出向くことが多くなっていた私。ただ 父の施設入所で100均で間に合うものなどは購入していますが 時間もなかったし必要なものだけ買ったら 1分でも早く家に帰ってホッとしたかったのが本音でした。まいにちゴハン。100均でリピート買いしているもの。コンパクトライフただ 最近は父が老健に入所し 時間も心の余裕も出てきてから自分の時間も作ら...

  • *わが家の「ニトリ」の定番商品。

    「あッ、そうだ!アレ無かったんだ・・。ニトリで買わなくちゃ。」ここ数年 100yenSHOPで買うのをやめニトリで定番買いしている商品があります。ニトリで買って良かったものシンプル思考&暮らしわたしの暮らし。楽しく&幸せに暮らそ!わが家は TVを観ることも多いですが基本的には 観たい番組を録画して まとめて観るタイプです。気を抜くとダラダラTVを付けっぱなしにしてしまいますがどちらかといえば家でも...

  • 【住まい】引っ越しを機に辞めたこと。1つ増えた習慣。

    昨年の7月に 縁あってこの賃貸に越してきた。築年数は40年を超えていますから お風呂はモルタルにタイル貼り、内壁には断熱材が入っていない家で寒くて 北側の押し入れはこの時期でも油断すれば結露が凄いので 1つの押し入れに上下全部で30個近い(550㎖サイズ)除湿剤を入れています。それに 極めつけが3LDKで和室が2つ。以前住んでいた家より少し大きい造りですが以前の家は居間も入れるとフローリングが3つだ...

  • 【断捨離】あなた様は不要です!

    心療内科を転院し 膨大な診断テストをやった結果 わかったコト・・それは わたしが「HSP」だったってコト。人口の5人に1人がHSPだといわれる。その中でも いろいろ細かく分類されるらしいのだけれど大まかに云えば「敏感すぎる人」なのだそうだ。ココロの断捨離この怒り、ここで爆発させてください!!人間関係を大切にして生きる+++「あぁー あの時あんなこと言わなきゃよかった・・」と後悔したり「こんなことを...

  • 【ひと手間】お気に入りのBAGを買ったらするコト。

    先日買った『おたまじゃくしBAG』(勝手に命名)丈夫な生成りの帆布だったのですが気になるのが 何といっても「汚れ」ではないでしょうか?特に 淡い色や生成りなどは 持ち手の部分の汚れが気になるので買うのをタメらう方も多いのでは?素敵な大人のシンプルライフ暮らしごと。毎日をつくるもの+++そこで わたしが毎回 新しいBAGを買ったときにやっている簡単なひと手間をご紹介。家事が楽しくなるモノ・工夫シンプ...

  • *ホワイトデーのおウチごはん^-^♪

    いつもなら行かない夕方にスーパーに行ってみるとテナントで入っていたケーキ屋さんの前に大勢の男性が・・(*゚Q゚*)それも 20代や30代の男性じゃないの。50代以降の男性が大勢いるではありませんか!!心の中で 「おおおおおッ、、、、、ホワイトデーもお返しだねー」と思っていると同じくシニア女性の二人組が「ずいぶんケーキ屋さんに男の人が並んでいるなと思ったら今日はホワイトデーなんだもんね~みんな、ちゃんとお...

  • 【ファッション】ファストファッションでオシャレを楽しむコツ。

    オシャレな人を見ていると 実は とってもシンプルで 洋服の数もたくさんある訳ではないことがわかります。では なぜ洋服の数が少ないのに オシャレに見えるのか?ステキに暮らす♪暮らし・料理・ナチュラル生活・日記シンプル思考&暮らし*夫婦で素敵コーデ。プチプラでオシャレを楽しむ時間。+++たぶんそれは・・洋服に合わせる「小物使い」が巧みなんだと思ったりします。同じ洋服でも スカーフを取り入れたり バッグ...

  • *ミモザ色のワンピースと合わせたい帆布BAG♪

    父のことを理由にするのは どうかと思いますがストレスが半端なく溜まっていて 最近、買い物依存気味なわたし。今までなら 「なくても、、、まッいっか。」って思えたんですが気持がモヤモヤしていて スッキリできない。そこで 買い物療法ではないんですが たまには自分の気持に素直になって買い物を楽しむことに。プチプラ*お買い物日記暮らしを楽しむ エトセトラシンプルな暮らし・おしゃれ・インテリアエコバッグ・ポー...

  • 【節約】「重さが大事なんだよッー。

    以前住んでいた町には 古紙回収業者の人が定期的に車で回ってきては古新聞や段ボール箱と市が指定する有料ゴミ袋を交換してくれて本当に助かった。まっとうな業者の人は 新聞1か月分なら有料ゴミ袋10L1枚と交換してくれたが中には ああだこうだ言って3か月分の新聞を出しても10Lの袋を1枚しかくれない悪党もいた。そんな時には もう その人には出さないと決め良心的な人には電話番号を聞き 電話をして取りに来ても...

  • ■我が家の夏物は夫婦二人でこれだけ。

    先日 ちょっと早いとは思ったんですが夏物を収納している衣装ケースを押し入れから出し「今年も切れそうか?」「処分対象にすべき?」など検討しました。シンプルで豊かな暮らし転勤族の暮らしを楽しもう♪捨て過ぎて後悔したもの。アラフィフからの衣食住。家事が楽しくなるモノ・工夫+++ところで 昨年は引っ越しもありかなり断捨離したこともあり夏物の数も少なめ。もちろん 昨年の夏の終わりの衣替えの時も一度見直してい...

  • 【買い物】コートは春と秋の2シーズンを考えて買いました。

    定番のベージュのコートは持っていました。いくら日中の気温が10℃を超えてきたとはいえ冬物のダウンコートでは 建物に入ると暑過ぎて額に汗がにじみます。そこで 何か素敵なコートと巡り合わないかスーパーに行ったときなど テナントのお店を物色してました。シンプル思考&暮らし*夫婦で素敵コーデ。プチプラでオシャレを楽しむ時間。日々の暮らしをシンプル&豊かにそこで出会ったのが このコートです。プチプラだけど 素...

  • *オット改造。

    *本日2回目の更新です。 1回目の更新は 日焼け防止のために買った「L-システイン」の サプリのお話です。 お時間に余裕のある方は こちらの記事と合わせてお読みいただけると 更新の励みになります。 よろしくお願いいたします+++夫と結婚して今年で7年。結婚当時 夫の洋服は「黒」「チャコールグレー」「こげ茶」の3色で 尚且つ毛玉だらけの80歳の高齢男性でも着ないような洋服ばかりだった。50代からのファッ...

  • *いまさら「美肌」でもないけれど・・買ったもの。

    以前住んでいた町で いつも利用していた調剤薬局があった。若いスタッフもいたけれど 私がお気に入りだったのは60代の女性の方。気さくで お薬の飲み合わせや不安なことがあればすぐに答えてくれる勉強熱心な人だった。現に 年に数回は仕事を調整し薬剤師の勉強会にも参加しているとのことだった。何歳になっても彼女のように意欲的に仕事ができるのは 凄いことだといつも刺激を受けていた。+++アラフィフの暮らし。暮ら...

  • *おさかな弁当3種類♪

    *本日2回目の更新です。1回目の更新は私の時間の使い方について書いてみました。よろしければ読んでいただけると更新の励みになります。よろしくお願いいたします.+++色んな*お弁当メニュー毎日のお弁当+++毎日作っている夫のお弁当記事をUPせずに数カ月。まとめてUPすることにしました。主婦の友。ふたり暮らしのライフスタイル私らしい 暮らしと生き方『サーモンの漬けとサツマイモの天ぷら弁当。』・サーモンの漬け。・...

  • *わたし的午後時間の使い方。

    わたしの暮らし。ココ最近 試している一日の流れがある。まだ 自分に合っているのか どうかは分からないけれどこの生活が向いていたら この先も続けようと思っている。アラフィフの暮らし。からだにいいこと。 私のナチュラル・ケア生きる上で大切なこと早起きな生活+++わたしは 環境の変化にとても弱い。きっと 他の人に話したら信じてもらえないかもしれないが自分のルーティンがあって それに沿って大まかなスケジュ...

  • *お弁当blogサボってました・・『菜の花弁当』。

    本日2回目の更新です。お時間の許す方は 1回目の記事も読んでいただけると更新の励みになります。よろしくお願いいたします。親の介護と向き合えば。父の介護のことばかりメインでブログをUPすることが多くなった今日この頃。気が付けば・・2カ月ほどお弁当の記事UPしていませんでした。 猛省。。毎日・・なるべく・・空白の期間のお弁当をUPしていきたいと思います。Let's OBENTO♪台所しごと*旦那さんの為のお弁当*ふた...

  • 【親の介護】自分を犠牲にしない心の在り方。

    昨年秋から父の介護問題で わたしの精神状態は最悪だった。自分の都合のいい時ばかり 人のいい夫や何だかんだ言っても結局は手助けしてくれる私(HSPのためと診断された)を自分の都合で利用する父の言動に振り回され 何度もカカンキの発作を起こした。親の介護と向き合えば。アラフィフからの衣食住。幸せについて50代を考え暮らすわたしの暮らし。病院に入院中も病院側の呼び出しや手術などで毎日 朝から夜8時近くまで...

  • 【HSPの工夫】○○〇でバリア。

    HSP敏感な人今日の読書日記+++HSPと診断された。膨大な診断テストの結果・・専門医に。だけど・・長年、仮の姿で生きてきたので「あなたは本来大和なでしこでね・・云々」とか言われてもねー自分も夫も叔母でさえ大笑いした。いやいや 思い当る節はある・・。昔 一人だけ結婚を考えた人がいた。その人と結婚したら・・と、想像した乙女心に浮かんだ私は和服に白の割烹着を着て 三つ指ついて「おかえりなさいませ。」とし...

  • ■お引越し術。

    *2017年の記事を再編成したものです。最近は 引っ越し料金が高くって・・びっくりしますね。オフシーズンであっても 以前のような値引きは ほとんどないように感じます。どこも 大手のクロネコさんが引っ越し業から撤退したので強気ですよね。アラフィフからの衣食住。ガーデニング雑貨賃貸マンション・アパート・コーポ生活★暮らし上手ランキング★*素敵なブロガーさんが たくさん暮らしのアレコレ綴っています。 ↑↑覗いて見...

  • *春の準備はじめました。

    先日 立ち寄った雑貨店。夫には「5分だけだよ~」とお店に入る前に釘を刺されましたがなんのその・・( ´艸`) 入ってしまえばコッチのものです。アラフィフからの衣食住。ガーデニング雑貨賃貸マンション・アパート・コーポ生活最近 皮のバッグが重く感じ始め布製の春らしいバッグがお目当てでしたが出会ってしまいました・・ガーデニングに最適なブーツに。あえて 「長靴」とは書きませんッ。ガーデナーブーツです。土のある...

  • 【お洗濯と掃除の知恵】我が家の洗濯排水のひと工夫は100均のアレで!

    最近は もっぱら父の介護の記事をUPすることばかりが続き家事の記事をUPせずにいました。ずいぶん前にUPしようと温めていた記事ですが・・。わたしの季節ごとの『家仕事』。暮らしごと。私らしい 暮らしと生き方50代からの片付け・収納・家事我が家は賃貸。とっても古い。しかし、大家さんのご主人がキレイ好きで几帳面な方でお金にもシビアな方で・・(。pω-。) ・・仲介業者曰く「普通の大家さんじゃないですから敷金が ...

  • 【HSPのコト】鼻歌が聞こえたら注意せよ!

    先日 転院した心療内科の膨大な診断テストの結果めでたく(?)HSPだと判ったわたし。人より敏感で 時に霊能者のごとく相手の未来や予知ができたり人混みに行くと 精気が吸い取られ やたら疲れたり・・ 人の思念が体に流れ込んできたり・・やたらと厄介な人だと判ったのだ。メンタル病との付き合い方・克服日記HSP敏感な人ほっ。ふぅ~。ココロをゆる~り♪こんなあたし・・結婚前は 女子の比率の多い職場にいた。女子の集...

  • ■人を茶化す人。

    父が入所している施設の介護支援専門員の女性(53歳)は本当にいつも不愉快なのだ。私の主観だが きっと彼女は学生時代「トイレ一緒に行こう~」と女子グループで団体行動をしていたんでなないか?と勝手ながら想像してしまう。妻・嫁・母・女のストレスこの怒り、ここで爆発させてください!!介護・社会福祉・社会保障・生活保護等メンタルケア親の介護と向き合えば。この 介護支援相談員の女性には わたしがうつ病であるこ...

  • じぶんの時間をつくろう。・・と思った。

    週に数回 父の入所する施設に行かなくてはならない。初めの2週間は 「やれ寒くて眠れないから布団を持ってきてほしい」と父からの訴えで早朝から介護士さんが「今すぐ電話してくれって何度も言われるんです。」と連絡が来たり毎日排便がないと気が済まない父が「便秘薬を持ってきてくれ。」と言っていますと連絡が来たりかと思えば お腹が下っているわけではないのだが 「日に3度排便があったから薬が欲しい」と一日に何度も施...

  • 【生きづらさの原因】HSPだったんだ・・わたし。

    頭がパンパンになるような量の質問項目に一つずつ〇や✖△などをつけていく診断。一度には出来かくて 数日に分け書き込んだ。疲れた。でも・・引っ越してきてから転院した心療内科は私に合わず他の心療内科に予約を入れていたが 父の介護などもありすっかり頭の中から どこかに置き忘れた状態になっていた。トラウマメンタル病との付き合い方・克服日記HSP敏感な人最初の予約(と、云っても症状によって先生に診てもらえるかどう...

  • ■非常識なケアマネ。

    *このケアマネの話は一番最初に担当になったケアマネのことです。 非常識も甚だしいし、管理者とも話をしましたが 冷静さにかけ大人の話ができないわ 詫びることもないわ、で 感情を込めず事実だけを冷静に話す私の方が 「少し感情を押さえてお話していただけませんか?心臓がドキドキして怖いです。」と 促したほど。 もちろん、速攻、ケアマネの交代じゃなく居宅の事業所ごと変更しました。 +++父のケアマネジャーが...

  • ■親の介護をすることになり一番心がペッチャンコになったこと。

    母は60代でこの世を去りました。60代と云えば「まだ若いのにね・・」と言われる年齢です。幼少期 母からは随分と辛いことをされましたが子供孝行な人・・と、今は思って感謝しています。それは・・アラフィフからの衣食住。幸せについて50代を考え暮らす「介護は大変なもの。」っていうコト。 母はその苦労だけは私に背負わせなかった。小さなころ祖父母の家に預けられ 祖母が祖父の介護を寝ずにしていた姿を見ていて解か...

  • ■介護の経験がない人は・・介護の仕事に従事されていても・・

    父の介護が始まり まず感じたのは介護の仕事・・現場でなくケアマネだったり包括だったりで働く人の「介護をされる人と介護をする家族」への気持の有りようが こんなものなのか?というギャップでした。家族の問題・困りごと、解決へのヒント家族の介護・お世話老後を生きる先日 父が入所する老健のケアマネ(50代半ば・女性)とリハビリの先生が我が家にトイレや浴室など家の状態を見に来ました。老健を退所した後の生活をどう...

  • ■介護施設と連絡帳。

    随分と久しぶりの更新になりました。この間も文句の多い私ですが「ギャー!」とか「ワァー!!」とか言いながら父とバトルの日々でした。でも・・心癒し場親の介護今日のココロ*日々の暮らし手帖まずは おかしな(非常識な発言な)ケアマネと決別して他の居宅に変えたあとショートステイを経て 今日やっと老健に入所。頑固で我がまま気ままな父の性格上 色々な心配事はありましたが毎回、父の顔を見るたびに「何かやってもらっ...

  • *小松菜のひと工夫弁当♪

    タイトルに「*」や「♪」が付いてるからと云って私の気分も「♪」かと聞かれれば 全く違う。どちらかというと、「頑張れ、負けんなアタシ」的な要素が強い。今日から始める『小さな暮らし方』の準備冷蔵庫・冷凍庫の活用と管理。時短家事の工夫Let's OBENTO♪台所しごと他の地方では どうなのか分からないが野菜の値段が高い。某スーパーの火曜市も たまたま覗いて見たが他の日の方が安いんじゃないかと思うほどで いつも野菜売り...