今日は新天地の住宅にお掃除に行ってきます。きっとかび臭いんだろうな・・前入居者の方がキレイに掃除してくれていたらいいのだけれど トイレやお風呂場用にブリーチも持って行く。事前に行けたら持って行くものをリストアップしてたから多分忘れ物はないはず?今日の北海道はまた 蒸し暑くなりそうです。行ってきます。#引っ越し準備#夫婦ふたり暮らし#夫婦ふたり暮らし#楽しく暮らす工夫#買わない暮らし#使い切る暮らし#捨て...
50代。人生の山坂は想像以上。
私らしく生きるには、たのしむには・・。 そんなことを考える年齢になったようです。 『たのしむ生活』より『日々、日めくり。』というタイトルに今の私の思いを込めて。
2025年7月
今日は新天地の住宅にお掃除に行ってきます。きっとかび臭いんだろうな・・前入居者の方がキレイに掃除してくれていたらいいのだけれど トイレやお風呂場用にブリーチも持って行く。事前に行けたら持って行くものをリストアップしてたから多分忘れ物はないはず?今日の北海道はまた 蒸し暑くなりそうです。行ってきます。#引っ越し準備#夫婦ふたり暮らし#夫婦ふたり暮らし#楽しく暮らす工夫#買わない暮らし#使い切る暮らし#捨て...
ダイエット・若いと「キレイになったね」といわれるけど中年だとさ・・
減量の目安・1か月どのくらい痩せるのが理想的?簡単に知る方法。★←クリックきのう ご近所さんとお話しすることがありました。引っ越しも近いので「今までお世話になりました」などとご挨拶したんですが・・やっぱり そう来ましたか~な話に苦笑い。#ご近所付き合い+++昨年末 婦人科の手術のため人生で何度目かのダイエットを試みたのですが今年に入り ご近所の方と会うと「何だか雰囲気変わったんじゃない?」と云われるこ...
夫は今抱えている仕事を次の方に残さないように今日も6時に出勤していきました。真面目過ぎるなーって、いつも思っているけどそう生き方しかできないのが我が夫なんだと・・要領よく世渡り上手な人よりもわたしは好きだけどね。+++7年ぶりの転勤。本当なら5年程で転勤のなるところでしたが私の父の介護などもあり たぶん、それで7年ぶりに。文句ばかり書いていますが(これからも書きますけど(;^_^A)夫には感謝の貯金が満...
物価高の中の引っ越し・冷蔵庫の中身問題わが家の答え。★←クリック亡母の気持ちは重荷?妹に連絡して私の気持ちが曇ったこと。★←クリック50代友人・SNS情報を鵜呑みにするというコト。★←クリック【主婦の入院】入院前が忙しい。★←クリックもはや家の中もサウナ状態です。玉のような汗がボタボタと荷造りをする私の顔から段ボール箱に落ちてシミになります。こんな時だからこそしっかり食事を摂り体力を落ちないようにしなきゃ。...
亡母の気持ちは重荷?妹に連絡して私の気持ちが曇ったこと。★←クリック50代友人・SNS情報を鵜呑みにするというコト。★←クリック【主婦の入院】入院前が忙しい。★←クリックもう満身創痍。きのうは一度 詰めた荷物を引っ越し業者の箱に詰め替え・・そうです・・夫からの指令。やらない人は簡単に云うんだよね。。全く。お陰で今日は腰が痛くて寝るのも立つのも一苦労。ロキソニンのシップでも効きません。><IMG_20250630_194348...
2025年7月
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今日は新天地の住宅にお掃除に行ってきます。きっとかび臭いんだろうな・・前入居者の方がキレイに掃除してくれていたらいいのだけれど トイレやお風呂場用にブリーチも持って行く。事前に行けたら持って行くものをリストアップしてたから多分忘れ物はないはず?今日の北海道はまた 蒸し暑くなりそうです。行ってきます。#引っ越し準備#夫婦ふたり暮らし#夫婦ふたり暮らし#楽しく暮らす工夫#買わない暮らし#使い切る暮らし#捨て...
減量の目安・1か月どのくらい痩せるのが理想的?簡単に知る方法。★←クリックきのう ご近所さんとお話しすることがありました。引っ越しも近いので「今までお世話になりました」などとご挨拶したんですが・・やっぱり そう来ましたか~な話に苦笑い。#ご近所付き合い+++昨年末 婦人科の手術のため人生で何度目かのダイエットを試みたのですが今年に入り ご近所の方と会うと「何だか雰囲気変わったんじゃない?」と云われるこ...
夫は今抱えている仕事を次の方に残さないように今日も6時に出勤していきました。真面目過ぎるなーって、いつも思っているけどそう生き方しかできないのが我が夫なんだと・・要領よく世渡り上手な人よりもわたしは好きだけどね。+++7年ぶりの転勤。本当なら5年程で転勤のなるところでしたが私の父の介護などもあり たぶん、それで7年ぶりに。文句ばかり書いていますが(これからも書きますけど(;^_^A)夫には感謝の貯金が満...
物価高の中の引っ越し・冷蔵庫の中身問題わが家の答え。★←クリック亡母の気持ちは重荷?妹に連絡して私の気持ちが曇ったこと。★←クリック50代友人・SNS情報を鵜呑みにするというコト。★←クリック【主婦の入院】入院前が忙しい。★←クリックもはや家の中もサウナ状態です。玉のような汗がボタボタと荷造りをする私の顔から段ボール箱に落ちてシミになります。こんな時だからこそしっかり食事を摂り体力を落ちないようにしなきゃ。...
亡母の気持ちは重荷?妹に連絡して私の気持ちが曇ったこと。★←クリック50代友人・SNS情報を鵜呑みにするというコト。★←クリック【主婦の入院】入院前が忙しい。★←クリックもう満身創痍。きのうは一度 詰めた荷物を引っ越し業者の箱に詰め替え・・そうです・・夫からの指令。やらない人は簡単に云うんだよね。。全く。お陰で今日は腰が痛くて寝るのも立つのも一苦労。ロキソニンのシップでも効きません。><IMG_20250630_194348...
朝からてんやわんやの期間に入りました。というのも転勤が決まり荷造りに四苦八苦しています。引っ越し業者が決まる前に集めてきた段ボール箱に少しずつ詰めていたのですがいざ、本当に引っ越しだーとなるとそれはそれで大変です。引っ越しっ先はボンヤリ決まっていますが実際には最悪 引っ越しの当日まで間取りなどは分からず 購入するものも多くあり引っ越し貧乏も決定です。電気・ガス・水道に郵便局への転送届けに新聞配達の...
毎日つづける。高濃度ビタミン生活。★←クリック顔の日焼けと洗い流すクレンジング。★←クリックきのうは 夫と神社へ。お天気がいいのはラッキーでしたがそれだけじゃない!キラキラしてる!!+++目的地へ向かい一通り不安だったことを少し解消したあと神社へ。*茅の輪もありくぐってきました。参拝客もちらほらいましたが声は聞こえないほどの静寂ととにかく境内がキラキラしてて眩しいのです。歓迎されている?と期待大。心の...
先日 夫が飲み会で帰りが9時過ぎになるというので久しぶりに独り回転ずしへ。目的はひとり呑み( ´艸`)夕方4時過ぎなので店内は あまり混雑してなくてゆっくりできました。夫には内緒( ´艸`)#50代の日常+++先日 以前使っていたダブルの羽毛布団をクリーニングに出しました。サイズ関係なく1枚4000円弱だったので。#羽毛布団リフォーム本当は処分しようと思っていましたがクリーニングに出してキレイになったのでもう...
6月だというのに毎日 真夏日で体調もすぐれません。今朝は頭が痛くて目が覚めました。完全な熱中症です。連日30℃越えでは 就寝中に体調を崩しいても仕方がありません。みなさまも体調不良に気がついたら無理をせずしっかり食事を摂り睡眠の確保を。+++少し前から飲んでいるビタミンCがあります。今までは錠剤タイプのモノでしたが今回は顆粒タイプのモノ。*顆粒ですがパウダーに近い感じ。台所に数本置き家事の合間に気が...
父の介護が終わってもまだまだ いろいろな業者さんとの遣り取りの中不安を感じたり失望したり怒りが沸々湧いてきたり・・誠実な業者さん選びって?と思うコトばかり。そんな業者の中で実家の家財の片付けを見積依頼したNPO法人の片付け業者の物言いや振る舞いが本当に怖かった話は先日ブログで書き数人のブロガーさんから「業者を変えた方がいいよ」とアドバイスをいただきましたがわが家の都合もあり 変更は難しくそのまま依...
毎朝 4時半過ぎにウォーキングに出掛けています。日中は30℃を優に超えとても歩ける状態ではありません。きのうも 日中、近所のポストへ父要件の書類を出しに日傘を差して出掛けましたがそれでもヘトヘトなる暑さにうんざりしました。みなさまも 水分補給などに気を付けてお体ご自愛くださいね。*結佐の朝ごはん。きのうの残り物とさつまいもとアスパラのダイスサラダ。*昨日の夕食。挽肉がすこーし残っていたのでパン粉と牛...
先週から毎朝4時半ごろからウォーキング再開しました。日中は危険な暑さで紫外線も強く健康のために歩いているのに反対に倒れてしまいそう。早朝は 空気も清々しく心地いい。きのうは ジーンズだともう限界でしまむらに駆け込み500円のフレアパンツを買った。実に心地いい。快適だぁ~~~~。*今朝のあさごはん。三杯酢で漬けた長芋と胡瓜がサッパリ美味しい。#朝ごはん*夕食は天ざる蕎麦。玉ねぎと人参のかき揚げとさつま...
きのうは 蒸し暑い中JAZZの演奏を聴きに出掛けました。わたしが好きなWATERMELON MANの演奏もあって聴きに行ってよかったと思いました。+++そんな日曜日の午後帰宅してから私がやってこと。それは バザーで買った一人がけ椅子のリメイク。引っ越しかもしれないんですが何せ椅子好きなわたしゆえ歯止めが効かず( ´艸`)夫の「そんな汚い椅子どうするの・・・・( ̄▽ ̄;)」の言葉ももはや耳には届かず。その椅...
きのうは 早朝に起きだしわたしの運転で実家へ。先日 業者に依頼し家財を全て片付けた実家のお掃除へ。*夜はスタミナを付けたくてニンニク粒入りのアスパラ炒め。*油カレイの刺身など。+++わたしが結婚し家を出た後の家は父ひとりには広く仕事だけでも手いっぱいだったなのは明白で本当に言葉で表すなら家の中の状態はドロドロシンクも床もいたる所に汚れがこびりつき家の中もカビ臭くていたたまれない。父から連絡があった時...
仏壇じまいの費用と情けは人のためならずな出合い。★←クリック1円だって無駄にしない!買うときは田舎、売るときは都会・・と、肝に銘じる。★←クリック不用品の現金化・査定額5倍の違いも。★←クリック家を持つことは諦めていません。★←クリック+++不思議なくらいいろいろなことがスムーズに進んでいます。きのうは両親のお仏壇の魂抜きを終えました。あとは 父の葬儀のときお世話になった葬儀社にお仏壇とお位牌などのお焚き上...
50代友人・SNS情報を鵜呑みにするというコト。★←クリック亡母の気持ちは重荷?妹に連絡して私の気持ちが曇ったこと。★←クリック+++毎日まいにち暑くて・・そこでお水を飲み水分補給を心掛けていますがそうすると胃があれるのか胃の痛みで今度は食欲不振・・なのでサッパリと酢飯で鰻ちらしに。みなさまも 熱中症にご注意くださいね。#夏バテ予防*鰻ちらしには 錦糸卵・大葉・キュウリを入れて。アスパラと厚揚げのお味噌汁...
数日前友人からLINE電話。結局 2時間半話をしましたがそんな話の中で 最近度々、違和感を感じる友人の言動が・・*きのうは 夫のリクエストで焼き鳥屋さんへ。わたしは運連なのでウーロン茶で。+++友人が「実は 浄霊をしてもらったの」と。聞けば YouTubeをしている年配の自称、霊能者とやらに・・#霊能者でも 友人曰く「何だか払われていない気がして 他の人(インスタライブをしている女性霊能者)に視ても...
亡母の気持ちは重荷?妹に連絡して私の気持ちが曇ったこと。★←クリック今日は北海道もかなりの気温になりそうです。なので 気温が上がり過ぎるまえにお布団を干しました。水分補給も炭酸水を飲みながらブログUPしています。みなさまも 水分補給など体調を崩さないようにご自愛くださいね。*昨日の夕食・アスパラとスナップエンドウと鶏肉のニンニク炒め春菊・アボカド・トマトのサラダ(モッツアレラ入りニンニクドレッシング...
実家の片付けが無事終わりました。その事については後日ゆっくりブログに書きたいと思います。*きのうは夫が検査日だったので お昼ご飯にお好み焼きを。*キャベツが無かったのでレタスで作ったお好み焼き。意外や意外とても美味しかったです。#今日のお昼ご飯+++先日も 少し触れた実家のタンスから出てきた妹の「へその緒」。その後 妹に電話しへその緒が出てきたから送る旨を伝えたところ妹から返ってきた言葉にわたしの胸...
週末は自宅に溜まった段ボール箱やペットボトルにアルミやスチール缶小型家電(リサイクル料金の掛からない物)などを循環型のゴミステーションに持って行きポイントをコツコツ貯めています。#掃除・片付けのコツ+++きのうも 処分のため持ち込むとポイント総額が2800ポイント越え。早速 ポイント引換券に交換し買ったモノがあります。それは フライパン。買い替えようかなぁーどうしよう。。って考えていたところでした。...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。もう 毎日暑くて困りますね。食事の下準備はなるべく涼しい朝の時間にして仕上げは涼しくなってきた夕方・・夫が帰宅する寸前にやるようにしています。きのうは思わず発泡酒を買って飲みました。そして唸ってしまいました。*半額見切り品のペラペラな豚バラ肉でピーマンを巻き巻き。大根も千枚ナムルと揚げおさつに玉ねぎと揚げのお味噌汁。そして 発泡酒♪#今日の夕ごはん+++築4...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。6月のとある日わが家の封書が届いた。*野菜が美味しい季節ですね。+++数日前から姑が私の意識の中に何度も何度も入り込んでくる。・・なんだろう、イヤな感じがする。こんなことがあるときはいままで姑から連絡がきたり封書が届いていましたがまさか・・お義父さんの四十九日の日のあの目つきも変わった姑とその妹と弟からの罵声や暴力・・一生忘れて思い出したくもない日のことが...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。毎日 本当に暑いですね。今日は洗濯物もないのでゆっくりな朝になっています。きのうは珍しく雑貨屋さんへ。#隠れ家雑貨店実は 暑かったのでソフトクリームを買って帰ろうと思っていた道すがら見つけました。#ご当地ソフトクリーム*行きつけのソフトクリーム屋さんは1つ200円でコスパ抜群♪いい気分転換になりましたが雑貨屋さんでは欲しいものが無くて・・物欲も湧かず・・夜は忙...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。どうにもこうにもカラダが怠くきのうは朝家事を済ませ日帰り温泉へ。とっても混んでいたけどそれでも 自分のペースでゆっくり温泉に身を委ねられた。夕方 夫からのLINE。帰りが8時になるよ・・出来たらやろうと思っていた夫のワイシャツのアイロンがけ夕方 心地よく扇風機の風に当たりながらやる。夏がそこまでやってきている。*何とか夕食の支度は出来ました。+++実は我が...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。【妻のストレス】夫も夫の親戚も非常識でイヤだー!!★←クリックマナー違反じゃない?勝手にLINEの友だちに追加されたけど・・★←クリックひょんなことから戸建てを建てることになった私たち夫婦。造像することが苦手で集中力が続かない夫にとっては工務店との打ち合わせも苦痛でしかないのが手に取るようにわかる。+++50代の私たち。家を建てるのは初めて。ずっと賃貸暮らしをして...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。家を建てようと動き始ました。夫は私に丸投げで面倒臭がりましたが相見積もりを数社にお願いしようと思っています。確かに相見積もりの金額だけでは判断できない部分もありますが大手ではなく 地元密着型の工務店さんで家を建てようと思っています。そんな中での少しモヤっとした出来事を今日は書きたいと思います。+++今のところ4社に相見積もりを出してもらうことにしています...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。借家暮らしの困りごと・ノミやダニとの戦い!★←クリック節約って楽しい♪いや、普段の生活過ぎて節約っていう実感もないくらい。*ささみ大葉フライと残り物野菜の揚げびたしで軽く晩酌+++お出掛けする時はいつも おむすびを持って出かける。結婚当初からずっと変わらない我が家のスタイル。もちろんドライブの途中で見つけたお食事処に入ることもあるある。お食事処ってところがい...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。いい日和です。毎日 お天気がよくて大好きな洗濯がガンガンできます。「洗えるものないかなぁー」って探しています。*コロナの後遺症は多少ありますが 食欲は健在。昨日のひとりランチ。*ピーマンとトマトを入れた麻婆豆腐が美味しかった。きのうの夕食。+++週に何度もお布団の掃除機掛けをします。特に敷布団はマメに。*お布団は裏表、両面を掃除機掛け。かける方向も縦横何度...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。夫を駅まで送り帰宅するとボーっともしていられない。家の周りを見て雑草があれば抜いたり除草剤を散布。*鮭のアラの焼き魚・モヤシと胡瓜と焼き海苔のナムル・ひじきと野菜のおから煮しめじのお味噌汁。起きてすぐ洗濯機は回し外干ししたから早々に乾いたら 取り込んで今日は敷布団を干そう。*ひとりのお昼は さっぱりと簡単に素麺。+++少し前からメラミンスポンジの虜になった...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。朝晩の気温差が激しいです。秋冬用のダウン多めの羽毛布団から夏用のダウン軽めの羽毛布団に替えたんですが朝方の寒さで目が覚めてしまいます。やっぱり 洗って仕舞った毛布・・また出そうかなぁ。+++わたしは毎朝家中の窓を開け空気の入れ替えをすることから1日をはじめます。#邪気の浄化真冬でも可能であれば窓を開けたいのですが夫が嫌がります。最近も 夫を駅まで送った後す...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。新型コロナウイルス感染症により入院した患者1,066例を対象とした追跡調査では、診断から12ヵ月後でも約30%、およそ3人に1人に後遺症が認められています(1)後遺症とは新型コロナ感染症による罹患後症状(以下、後遺症という。)とは、新型コロナウイルスに罹患した人に見られ、少なくとも2カ月以上持続し、また、他の疾患による症状として説明がつかないものとなります。(厚生労働...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。私の大切な友達を傷つける人は友達の娘であっても許さない。★←クリック親友の言葉に 友人の娘の内心に背筋が凍り付く。★←クリック数か月前 友人の元ご主人が亡くなり友人は離婚はしましたが娘さんがいるので お香典を送りました。+++友人の娘さんから贈られてきたのはギフトブック・・カタログギフトでした。「反対に気を遣わせてしまって、ごめんね」と連絡しました。カタログ...
いつもご訪問くださりありがとうございます。夏を迎える準備・・着々。★←クリック【物価高】生活の変化もたのしむ。★←クリック季節家事・ルーティンを押さえてスッキリ暮らす。★←クリック先日 夫の携帯に050発信の番号から電話が・・出ると契約形態会社の委託会社を名乗る会社からの連絡。「毎月の料金が安くなります」から始まった案内。こちらの都合など聞かず矢継ぎ早に途切れることなく話し続ける。たまたま夫がスピーカー...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。曇りの日でも湿度が高くじんわり汗をかく季節。それに加え女性の不調にいい漢方薬の影響か発汗しやすく ぽたりぽたりと汗が落ちてしまう。*わたしはウーロン茶で・・ルッコラのサラダをほぼ独り占め。#晩酌を楽しむ+++数日前生え際の白髪が目立ち始め部分染めをしました。髪のセルフカットの前に白髪染めをしたかったのです。そして今朝。夫がまだ夢の中にいるうちにシャワーを浴...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。食いしん坊の私ですが食欲がありません。後遺症?かもと・・息切れもあり疲れやすいです。もうしばらく様子を見て今の状態が続くようならクリニックに行ってみます。そのせいか1か月ほど前にかった無印良品のギャザースカートが少しゆるくなった。喜ぶべきか?#無印良品購入品+++感染に関係なく一時 止まっていた体重も再び減少し出し始めました。体が軽くなったからなのか(と、...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。きのうは やたらとやる気モード全開。野菜室のオカヒジキが萎びないうちに食べてしまわないと・・ふたりに見守られながらファイト!*両方ともわたしがむかーし作ったモノ。昨日の夕食は白米を食べず お野菜中心な献立。昨年のこごみを乾燥させておいたものを水で戻したものと豚肉の炒め煮。オカヒジキはむきアサリと一緒にナムルに。前日のからし菜の辛し和えの残りとめかぶの三杯...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。薬箱がグチャグチャ・100均Goodsで探しやすく整理整頓。★←クリックきのうは「あ、そうだ!」となり洗濯機の槽洗浄を。面倒くさがりの私のやり方は簡単。洗濯機に60度のお湯を注ぎ酸素系漂白剤を適量より少し多めに入れ一旦、洗浄で回した後、数時間から一晩置いてすすぎと脱水をして終わる、というモノ。年に数回 これさえやればあのイヤなワカメみたいなカビ汚れは殆ど見ずに済みま...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。体調はまだ戻ってはいませんが黙っているより少し身体を動かしている方が気分転換にもなり 無理しないように普段通りに家事をしています。ベランダに洗濯物を持って出ると心地いい風が本当に気持ちがいいです。やっと長引いた花粉も下火になってくれたようです。+++わが家は いつもお米をドラッグストアで買っています。同じ銘柄の北海道米のななつぼし(無洗米)5キロ。かれこ...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。私の症状もクリニックから処方されたお薬のお陰で咳もだいぶ減りラクになりました。*昨夜は納豆ご飯とカップ麺でごはん。夫は出勤停止が開け今日から出勤。私が「普段通りに」と云うのも聞かず通常よりも4時間近くも早く出勤していきました。止めたんですけど・・頑固で聞く耳を持たず困っています。夫はマスクもし手洗い・うがいもやっていましたがコロナに感染しました。みなさま...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。体調が悪くても食欲だけはあります。だから 極端に悪くならずに済んでいるのかも。+++わが家は毎日 神棚に祝詞をあげる前にお水は取り替えますがお米とお塩は毎月1日と15日下げ取り換えお神酒も供えます。#簡単な開運方法そのお米やお塩、お神酒・・わが家ではお塩やお米は調理に使ったり炊いて食べたりします。お神酒は家の前に撒きお清めを。お塩やお神酒はお風呂に入れてもい...