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カラダのことも考え食事はお肉とお魚を毎日交互に出しています。旬のモノも意識して食べるようにして・・#家計の遣り繰り＋＋＋ちなみに昨日の夕食。ソイの西京焼きとタラの芽の胡麻酢和えアスパラとトマトのサラダ厚揚げとわかめの味噌汁に押し麦入りゴハン。旬の山菜や地元で栽培されているアスパラを食卓に並べています。その前日の夕食は地元で採れたレタスとトマトを添えた豚小間切れで作った寄せ集めカツにマカロニサラダと...
実家の片付けを業者に依頼しました。お金はもちろん掛かりますが自分で処分場に持ち込むよりも実家の場合は物が多いので安上りになりそうだしわたしや夫の体力を考えるとその方がいいと判断しました。#実家の片付け＋＋＋その中で実家から持ち出した品々の中に母がコレクション（聞こえはいいけど(;^_^A）していたテレフォンカードがあります。わたしは全然 興味がないので持ち出しませんでしたがしっかり者の夫は引き出しを開け...
もうすぐ梅雨の時季になりますね。私の住む北海道でももうすぐ梅雨が始まります。*週末は以前から行きたかったお蕎麦屋さんへ。*わたしは二八蕎麦と田舎蕎麦の合盛りに。お蕎麦屋さんでお腹いっぱいになったのは初めて。#お蕎麦屋さん＋＋＋以前 傘が欲しくて実店舗で見ていました。その時に使っていたのは30年以上前に買った黒地にチャコールグレーの小さな馬柄の物。女性用ではなく男性用の大きなものが欲しかったのと持ち手の...
1円だって無駄にしない！買うときは田舎、売るときは都会・・と、肝に銘じる。
わたしは若いころからリサイクルショップが好きでした。いや、そうしないと自分のお給料だけで暮らしをしていくことが大変だっらから。#暮らしの工夫＋＋＋結婚後夫の職業が何であれリサイクルショップで見つけたティのいい洋服やBAGなどを買い節約に励んでいました。夫は「リサイクル？」とあまり良い印象を持っていませんでしたがそれでも 止められることはありませんでした。今回も実家の片付けを一手に引き受ける形になり...
宝物ってありますか？もしもあるならその宝物はどんなものですか？*山ワサビを奴にかけ 前日作り置きしたイカゲソと胡瓜のサラダにニシンの煮魚。青い部分が柔らかいネギで玉子焼き。*週末は早い時間に夕食兼晩酌を楽しみます。#50代夫婦ふたり暮らし＋＋＋父が亡くなる少し前時々 意識がハッキリした時にわたしに伝えてくれたことの中にその「宝物」のことがありました。わたしもずっと探していました・・が見つからず。でも ...
ただいま、です。3日ぶりで自宅に帰ってきました。汚部屋でも やっぱり自分の家は落ち着く。久しぶりに馴染んだ自分の布団でぐっすり眠りました。ホテルはホテルで快適ではありますが室温や枕、食べ物の変化で眠れなくなります。#50代夫婦*体重がバク上がりしたので 朝食はセコマで買ったサラダと春雨スープの朝食。＋＋＋GWだから お出掛けしたわけではなくとあることで出掛けた今回ではありましたがその後はお買い物三昧の私...
BBQをしたいという夫のためお肉を買いに行きました。淡い色で麻素材のシャツを着ていた夫・・お肉の脂が飛ぶとお洗濯が大変なので黒っぽい服に着替えてと伝えると夫が・・＋＋＋同じく水色のシャツを持ってきて「これでいい？」と聞いてきた。いや、だからそれも淡い色だよね？と私。黒い服を着てと何度も何度も言っても理解できないのが特性アリの夫の実態。#大人の発達障害わたしは買ってきたお肉に下味をつけている最中。夫...
GWに雪が降ることがそんなに珍しくない北海道。特に峠は不安定な天候が多いから慎重な人はGW明けにタイヤ交換をする人もいるくらい。なのですが・・＋＋＋わが家のケチ夫（お）。新車購入時ディーラーの人から「納車の時、タイヤはどうしますか？」と聞かれ3月末の納車でしたが迷うことなく「夏タイヤで」と・・そんなこともあり今回 用事で（GWでの遊びではない）峠を越えることになり本来、予定していた日に峠が雪模様になると...
リサイクルショップ 500円→0円→〇〇円！！！！に妻の粘り勝ち。
昨年から夫が以前、通勤に使っていた自転車を売ろうと云っていましたが「まだ 乗る」の一点張りで手放さなかった夫ですがやっとリサイクルショップへ持って行くことに・・＋＋＋わたしとしては 査定額1000円くらいかな・・と予想を立て持ち込んだリサイクルショップAの1号店。最近 ここの査定担当の査定が渋くて渋くていい買い取り価格にならないことが悩みでした。で、結果・・500円と・・はぁ？500円？(*｀へ´*)どう...
夫を上手くたぶらかし静内の二十軒道路に見事に咲くはずの桜まつりに行ってきました。＋＋＋夫が病院受診だったのでその間に 洗濯・掃除などを済ませいつものように おむすびを作りいざ出発。北海道に住んでいても静内の桜まつりに行くのは初めて。きのう夫とシミジミ話したのですがこの町に越してきて以降桜をわざわざ身に出掛けたことが一度もありませんでした。理由は幾つかあって父の介護に花粉症にコロナ禍・・心にも余裕が...
シンディ・ローパーの日本公演が今日23日と25日にある。日本での公演はラストだそうです。高校生の時英語の時間にシンディ・ローパーのTRUE COLORSを授業の一環で訳したことがある。高校3年生だった。あの頃の漠然とした不安とは違うけどいまも私らしさを探してる。＋＋＋母の様子が一層おかしくなった年齢に私もなった。妹が嫁ぎ入れ替わるように実家に戻った私でしたが母は妹を溺愛し そして依存していたので妹がいなくなった喪...
きのうは眼科の日。地元の大きな病院ではハッキリと緑内障だとは診断がつかず先天的な～みたいな あやふやな診断で「半年後また検査に来てください。」と様子見になったけどそれでは 本当に不安で結局 大学病院へ。とっても丁寧に様々な検査をして結果、緑内障だと分かり（先天的な視神経の奇形ではなく）大学病院の先生に紹介してもらった眼科に今、半年に1回通院してます。紹介してもらった先生は実は日本の名医にも載るくら...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。今朝は気持ちのいい朝の私の住む町。更年期のホットフラッシュのせいか？はたまた気温が高いのか？今朝は少しでも動くと汗が出るので半袖になりお掃除をしました。あと1時間くらいしたらお布団を干す予定。(o^―^o)ﾆｺ気持ちがいいよ。#適当な家事＋＋＋きのう やっと片付け業者さんに実家の家財の片付けの見積もり依頼をしてきました。昨年、一度、お話だけ伺ってきましたがその後、...
きのうは 司法書士さんの所へ行き手続き完了につきお支払いへ。そのあと珍しく雑貨屋さんでも覗こうかと思ったら最初のショップは臨時休業。ならばと次のお店と2軒はしごし目の保養だけ済ませわたしが10代のころから営業している雑貨屋さんへ行くと・・様子が・・おかしい・・？建物はありましたが閉店してました｡｡｡＿ ￣ ○#雑貨屋今、我が家で使っている居間の折りたたみテーブルも（買って30年）この雑貨屋さんで買ったモノだし...
ここ数日 マジメにウォーキングできてます。ですが・・・・・そろそろ北海道も花粉の季節｡｡｡＿ ￣ ○今も鼻水がズルズル））））そうなると、6月くらいまで外出禁止令発動です。どうしよう。＋＋＋さてさて・・先日 心臓の不調管理のため買ったスマートウオッチですが買って2～3日で不具合が））））））日に何度も充電しないといけないわ、スイッチ（横についてるヒューズ）を押してもONにならず 何度も何度も何度も何度も何度...
本日2回目の更新です。1回目はセリアで叶うキレイな下駄箱掃除です。＋＋＋日曜日億劫がる夫と共にウォーキングに出掛けた朝。ふと、道端に緑の・・ふきのとう。夫婦で一気にテンションが上がる。＋＋＋2時間半ほどウォーキングした後一旦、自宅に戻り袋やカッターなどを持ちいざ、我が家の行きつけへ。。毎年 ふきのとうを採る場所があり向かう。案の定、大豊作。急斜面は夫に任せわたしは指示役( ´艸｀)途中 40代くらいの女性...
週末 注文していた商品が入ったとセリアから連絡がきました。注文していたのは・・#セリアおすすめ＋＋＋買っていたのはセリアの2枚組不織布BAG。茶系とグレー系がありましたが悩んで悩んでグレー系に。わたしが回った他の100均には2枚組の不織布袋やBAGはなくセリアで見つけましたが在庫不足で注文。この状態から下の状態にスッキリ片付きました。どうやって使用したかったかと云うと傷を付けたくない靴の収納。エナメルや夫の冠...
温泉に行きたいなぁ。。夫の病院受診を2軒はしごした後温泉に＆ドライブに出掛けたいと云ってみた。が、急遽予定を変更し美味しいモノでも食べに行くことに。#定食屋最近 あまりザンギとか作らない私。夫はガッツリ食べたいので少し可哀そう・・少し離れたガッツリボリュームたっぷりな中華屋さんへ。温泉に行くよりもテンションの上がる夫。#週末の過ごし方夫が注文したのは Cセット。ラーメンと握りこぶし位あるザンギが5個入...
徐脈がひどくてスマートウオッチ生活を始めました。いろいろな機能がついていて心電図機能があれば・・と思い買ったのですがそれ以外にも駆って良かったと思えることが幾つも。それは睡眠の質と自律神経のコト。今日はストレスがいつもよりも低い方ですが常に赤表示・・( ﾉД`)ｼｸｼｸ…疲労指数もいつも真っ赤。子宮と卵巣を全摘し更年期に入ったのかもしれませんがとにかく 父の介護が終わって緊張状態から解放されると思いきやまだ...
変色していたので台所に立つ時に履いていたサンダルを潔く処分した。もういらないかなぁ・・とサンダルは寒くなるまでいらないかなぁーと思っていたけどどうにもこうにも まだまだ台所の床が冷たく冷える。*ダイソーで買ったモノをくり返し数足愛用してました。#DAISO購入品*お米がじわりじわり値段が上がり週末はにゅう麺のお昼に。前日の天婦羅を添えたら満足感UPです。#休日の朝昼ごはん＋＋＋年齢のせいかそれとも体重のせい...
循環器内科の検査の結果・・「あまり心配する必要はないでしょう。」とのコト。ただ 父も母の妹もペースメーカーを入れているので体質的に心臓疾患のリスクはあるとのコト。様子がおかしかったら直ぐに来るように・・と言われました。*今朝は夜中の12時に目が覚め眠れず・・諦めてサンドイッチを作ってしまった💦#今日の朝食＋＋＋父の介護が終わり今まで取っておいた書類などはどこまで処分して良いのかいつまで保管しておけばい...
父の四十九日法要の際し座布団を数枚購入しました。ただ 普段は来客もなく座布団の使用頻度はほぼない・・と思うのです。＋＋＋必要ではあっても普段の生活で使用頻度がほぼないものはあまり買いたくはありません。ただ 今回父の四十九日法要で必要なため最低枚数を購入した座布団。収納袋にまとめて片づけたいと思い100均で不織布製の収納袋を買おうかとも思いましたがやっぱり作りが心もとないし5枚分の座布団対応のモノばかり...
ゆっくりしたいけど・・せっかく身に付いた生活ルーティン。。崩したくない。これが私のダメな所でもあるんだけど・・さ。#50代の暮らし方＋＋＋やっぱり早く病院へ行くように看護師の友人に言われてしまった。気が重い・・と伝えるとそんなこと言ったたらダメだよ、って。看護師の友人も夜勤勤務中に動悸が酷くなりたまたま夜勤に入っていたアルバイトの医師が循環器のDrですぐに心電図の用意や夜勤の人員配置など指示してくれ...
わたしはわがままで自分勝手な人間です。それでも そんな私でも父の介護があった時は自分のことは後回しになることも多かった気がします。*長茄子の肉巻き。大根おろしを添えてサッパリと。付け合わせはポテサラ。味噌汁は大根の皮と小揚げ。*夕食の準備は夫を送り出した、午前中に済ませます。＋＋＋わたしに限らず親や配偶者の介護きょうだいや家族（子供や動物）の介護をされている方なら誰もが自分のことは後回しになっている...
週末 靴の処分をしました。昨年、秋口に履かなくなった靴も物置から出し 袋にまとめ・・*五日間煮込んだ塩おでんとニシンの煮魚・玉ねぎとモズクの酢の物生姜の味噌漬けの夕食（夫の分）#夜ごはん＋＋＋靴は人気ブランドや未使用のモノでない限り買い取り価格がつくことはあまりまりません。（稀にありますが タイミングが大切です）そんな経験から今回 私が不要な靴を持ち込んだのはとある場所( ´艸｀)チヨダグループの『シュ...
・・胸が苦しい。30代中ごろに初めて その症状が徐脈によるものだと知りました。自覚症状はもっと前・・20代のころからあったと思います。ただ 心臓にペースメーカーを入れている叔母（母の末妹）から「ペースメーカーを入れている私より脈がないね」と笑い飛ばされた。#女性の健康#ストレスを感じる＋＋＋けさも胸が苦しいと夫に伝え血圧計を持ってきてもらうと 45しかなかった。脈が飛ぶこともあるからシンドイ。私を気遣っ...
週末は昼夜兼用で食事をすることがあります。昼に飲むアルコールは程よくリラックス出来て好きです。金曜日に週末のため作り置きを作っておきました。一袋39円（税別）の小松菜と挽肉で餃子の餡を作り置き。土曜日の昨日はじめていく近くの日帰り温泉のあと「気持ちよかったね」「泉質最高だったね」とふたりで話しながら帰宅後急いで餃子を包み即席あんこ居酒屋開店。厚みのある餃子の皮にしたのでもちッとしてて美味しい。餡の味...
ここ数日。ブログをUPする気持ちにはなれず・・土地との相性が悪いのか・・結婚後、苗字が変わったのが原因か・・不運な年回りが長く続いているせいか・・生霊を飛ばされているのか？と人間生きていれば幸せなことばかりではないことは重々分かっているけれどこんなにも人間関係に苦労したことはなく心が折れるなんてものじゃなく骨折なら複雑骨折の部類だろうと思ってしまう。今朝は重いココロの澱を抱えたまま洗濯機を何度も何度...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。2週間くらい前10年以上前に亡くなった母が夢に現れた。数か月ぶりのコト。「孫娘に会いに行く」と元気に車に荷物を積み父と一緒に出掛けるという。父の姿は見えなかったけどすぐ近くにいる様子。母と会話しているけど夢だと判っている。変な感じ。*珍しくシッカリお昼ご飯食べました。#おうちランチそしたら昨日の朝いや、夜中 目覚める少し前・・・のドアップから始まる夢。引き...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。まだまだ寒い日が続く私の住む町。特に今日の冷え込みは手足の先が痛くなるほど。風邪をぶり返さないようにしたいと思います。みなさまも ご自愛ください。#朝の習慣#冬の朝＋＋＋三日坊主の私なのですが毎日のトイレ掃除と玄関掃除はずっと続いています。先日は夫が「またトイレ掃除？」と半ば呆れるほど・・(;^_^A「家族の健康と幸せの為なんだよ～」と話す私。元々 我が家の夫は...
6歳上の従兄のお墓を持つという価値観にちょっと衝撃を受けたこと。
いつも ご訪問くださりありがとうございます。きのう 母方の従兄から父へのお香典が届きました。お礼の電話をしたときのことです。＋＋＋「お墓はどうするんだ？」という従兄の言葉に「私たちは子供もいないから合同墓に入れようとおもってるんだよね」と答えると「いや、M子（私の妹）の所に 子どもいるだろ？」って。従兄と私は6歳差。従兄は長男で子どもが3人いる。男1人に女2人・・でも長男長女とも関東に住み実家からは離...
昨年末に大学病院の婦人科に入院し子宮と卵巣を全摘手術しました。50代も半ばを過ぎたのに生理があり検査の結果、女性ホルモンもあるとの結果・・最初の病気の診断では実は病名が「子宮肉腫の疑い」でした。なので後々のことや年齢も考え卵巣も摘出することにしました。＋＋＋術後のはじめての受診時この先の婦人科受診について聞いてみました。結果は「膣は残っていますが 子宮も卵巣もないので出血やニオイのキツイおりものがな...
少しずつ暮らしが元の位置に戻っていきます。今までは自分たちの暮らしの中に父の介護があるのではなく父の介護生活の中に 自分たちの暮らしがある感じでした。介護経験のない方のない方の中には幾つになっても自分たちに暮らしを優先させた方がいいとか親は施設にいるのだから遠方にいても大丈夫でしょ、とその方なりの「正しい」を伝えてくれていましたが介護も十人十色簡単にはいきませんでした。#介護日記＋＋＋そんな介護も...
司法書士の山口です。 消費者金融やクレジットカード会社に利息で払いすぎたお金。これが過払い金です。 「本当に過払い金なんて戻ってくるの？」「ウソなんじゃないの…
銘柄選定こそが株式投資の醍醐味でしょ消費しないピノキオの投資スタイル のつづきです投資スタイルも重要なんですけどこのゲームの一番の醍醐味は銘柄選定ですインデックス屋さんは、金が儲かればいいと言うそれはそれで割り切りだなって感じるでも、狙いを定めて買った株に、市場が気付いて暴騰すると、心の底から、あの時のあの判断に誤りはなかったんだなという無常の喜びが込み上げてきますここまでの文章を読んでなんだこい...
【パッと貼るだけ】取替簡単！！ 洗面所・トイレ・レンジフードフィルター
こんにちは。我が家のベランダで寒い冬を越して初雪カズラが今年も芽をだして可愛くなりました(^ ^)換気扇のフィルターは皆さんどんなものをお使いですか？わたしはこれまでいろいろ使ってきたけれどこれが一番使いやすいなと思っている東洋アルミエコープロダクツ（株）の【
突然の停電！『あれがあるから先ずは安心』と思った2つのこと(^ ^)
こんばんは。今日も日差しがたっぷり。洗濯物もしっかり乾いて気持ちのいい一日でした。数日前に我が家の近所で停電がありました。夜だったのでリビングは一瞬で真っ暗・・・『あっ、停電！』って思った瞬間、『あれがあるから先ずは安心やな』って思った事が2つありました
こんばんは。ゴールデンウィークが終わってまた1人の静かな生活が始まっています。我が家は夫婦揃ってメガネを使ったりコンタクトをして過ごしています👓遠くを見るには普通のメガネ。近くを見るには老眼だから遠近両用のメガネをするのですが普段ずっと掛け替えるのも面倒
娘たちがセッティングしてくれた♩嬉しい誕生日パーティー(´ω｀*)
ご訪問ありがとうございます♩ 好きなモノに囲まれながらも すっきりと心地よい暮らしを目指し日々暮らしを「整え中」の50代主婦です(^.^)どうぞ宜しくお…
こんばんは。週末は暖かかったですね。姫路城をバックに綺麗な桜が咲いていたと妹から写真が届きました🌸淡い桜の色に真っ白な姫路城が映えて綺麗です🌸週末に帰省していた娘がコストコに行きたいというので久しぶりに行ってきました。お店の中をウロウロして娘がニンジンを
【ダイソー】11個のポケットと持ち手が付いたバッグインバッグ
こんにちは。今日は寒いなぁと思っていたら午後から雪が降りました❄️いつもカバンの中には物が探しやすいようにバッグインバッグを入れています。いつも使っているのはフェルト生地で出来ていてとても軽いです。その上、仕切りも多いので中の物が上から見渡せて探しやすい(
【単身赴任の食事】今週の冷凍はコロッケ。手まで衣だらけにならない様に作ろう！
こんばんは。今日は風が強くて歩いても前に進みにくかった😂主人に単身先へ持って行ってもらうおかずを時々使っているのですが先週はコロッケを作りました。家族みんなコロッケが大好きだからこれまでも良く作ってきました。コロッケの形に成型↓いつも沢山作っていたのでバ
こんにちは。今日は一日いいお天気でした♪我が家では紙の書類のほとんどをグループ分けにしてファイルボックスに入れて1カ所に収納しています。書類を探すときに1カ所にまとめていると探しやすくてとても便利です(^ ^)普段生活している中で住居の水漏れ・ガス漏れまたは救
子育て一筋で気付けば50歳。漠然とした不安の中で専業主婦・柴田千鶴さんが前向きになれた理由とは？
東京都内で主婦業のかたわら、精麻龍神セラピスト＆フラーレンクリエイターとして活動されている柴田千鶴さんのご紹介です。子育ても終わった50歳の頃、漠然とした不安に襲われたと言う千鶴さんに、どのようなきっかけでその危機を乗り越えられたのかを教えて頂きたく、経歴を含めて手記にまとめていただくことが叶いましたので、ぜひご一読ください。
洗顔の時も、食器を洗っている時も洋服の袖が濡れない〜ヽ(´▽｀)/
こんばんは。今日はよく晴れていたので久しぶりに洗濯物がしっかりと乾きました。洗顔をする時によく洋服の袖を濡らしてしまいます(^^;;だからこれまでは髪を結ぶシュシュを手首にはめていたんです。でもそのシュシュの伸縮が弱くなってきたので買い換えようとしていた頃にち
ず〜っと気になっていた古いカセットボンベ やっと処分できました٩( ᐛ )و
こんばんは。今日は雪がパラパラと降ってきて風も冷たく寒い一日になりました⛄️何年前のものか分からない期限も書いていない古いカセットボンベをずっと家に置いていました(^^;;以前カセットこんろを買い換えた時に初めて知ったのですがカセットコンロの使用期限の目安は約
