ハッシュタグ記事一覧

てんやわんや）））））））））！！！！

朝からてんやわんやの期間に入りました。というのも転勤が決まり荷造りに四苦八苦しています。引っ越し業者が決まる前に集めてきた段ボール箱に少しずつ詰めていたのですがいざ、本当に引っ越しだーとなるとそれはそれで大変です。引っ越しっ先はボンヤリ決まっていますが実際には最悪 引っ越しの当日まで間取りなどは分からず 購入するものも多くあり引っ越し貧乏も決定です。電気・ガス・水道に郵便局への転送届けに新聞配達の...

2025/06/30 07:57

初夏の神社。

毎日つづける。高濃度ビタミン生活。★←クリック顔の日焼けと洗い流すクレンジング。★←クリックきのうは 夫と神社へ。お天気がいいのはラッキーでしたがそれだけじゃない！キラキラしてる！！＋＋＋目的地へ向かい一通り不安だったことを少し解消したあと神社へ。*茅の輪もありくぐってきました。参拝客もちらほらいましたが声は聞こえないほどの静寂ととにかく境内がキラキラしてて眩しいのです。歓迎されている？と期待大。心の...

2025/06/29 06:33

誰かの不要を私のお気に入りに・・椅子のリメイクは楽しい。

きのうは 蒸し暑い中JAZZの演奏を聴きに出掛けました。わたしが好きなWATERMELON MANの演奏もあって聴きに行ってよかったと思いました。＋＋＋そんな日曜日の午後帰宅してから私がやってこと。それは バザーで買った一人がけ椅子のリメイク。引っ越しかもしれないんですが何せ椅子好きなわたしゆえ歯止めが効かず( ´艸｀)夫の「そんな汚い椅子どうするの・・・・(￣▽￣;)」の言葉ももはや耳には届かず。その椅...

2025/06/23 08:43

50代友人・SNS情報を鵜呑みにするというコト。

数日前友人からLINE電話。結局 2時間半話をしましたがそんな話の中で 最近度々、違和感を感じる友人の言動が・・*きのうは 夫のリクエストで焼き鳥屋さんへ。わたしは運連なのでウーロン茶で。＋＋＋友人が「実は 浄霊をしてもらったの」と。聞けば YouTubeをしている年配の自称、霊能者とやらに・・#霊能者でも 友人曰く「何だか払われていない気がして 他の人（インスタライブをしている女性霊能者）に視ても...

2025/06/19 08:19

亡母の気持ちは重荷？妹に連絡して私の気持ちが曇ったこと。

実家の片付けが無事終わりました。その事については後日ゆっくりブログに書きたいと思います。*きのうは夫が検査日だったので お昼ご飯にお好み焼きを。*キャベツが無かったのでレタスで作ったお好み焼き。意外や意外とても美味しかったです。#今日のお昼ご飯＋＋＋先日も 少し触れた実家のタンスから出てきた妹の「へその緒」。その後 妹に電話しへその緒が出てきたから送る旨を伝えたところ妹から返ってきた言葉にわたしの胸...

2025/06/17 07:37

ニトリに持って行く。

毎日 引っ越しですか？って云うほど片付けをしています。数日前に二階の部屋のカーテンを取りレースのカーテンは夫が最初の結婚の当時からかれこれ25年近く前から使い古びて何なら破けてしまっているので処分することに。*今朝のごはん♪ 糠サンマの焼き魚・トマトとスナップエンドウのサラダ・たらこレンチン蒸し麺つゆ椎茸。#あさごはん＋＋＋最初 ゴミ袋に入れ処分しようとしましたが「あッ、確かニトリで回収してた！！」...

2025/06/07 08:29

【終活と捨て活】夫をいかに巻き込むか( ´艸｀)

本日2回目の更新です。週末 様々なものを車に積み込んで都会に遠征に行ってきましたー♪＋＋＋今回はきちんと価値の分かる人に見てもらって値段をつけてもらおうと着物やレコードや雑貨類（掛け塾とかさ）を持って都会に1泊で行ってきました。＊素敵な景色に包まれながら深呼吸。*自分がちっぽけに見えます。＋＋＋結果から言えば1泊したのでプラスにならず赤字ではありますがそれよりも色々な意味で充実していました。リサイクル...

2025/06/02 12:14

勤務年数40年の夫の時給が・・｡｡｡＿ ￣ ○

お給料のお話・夫の本音と妻の本音がポロリ。★←クリック通帳と各種カード。★←クリック#過去記事を振り返る＋＋＋先日 看護師の友人の娘さんが管理栄養士になり 給与が手取り26万円だったはなしで友人と ある意味自分たちの給料の低さにガッカリしました。というのも・・*半額サメカレイの煮つけ・庭で採れたウドの酢の物・キムチスナップエンドウとアボカド胡瓜のグリーンサラダ・豆腐とわかめのお味噌汁。＋＋＋勤務年数40年の...

2025/06/01 20:25

【親が旅立ったあと】すっかり、抜け落ちていた手続き。

不用品の現金化・査定額5倍の違いも。★←クリック家を持つことは諦めていません。★←クリック#わたしの暮らし＋＋＋父が亡くなりもうすぐ4カ月。日数にすれば4カ月ですが 何だか遠い昔のように感じています。＋＋＋遠方に住む妹夫婦にわざわざ出向いてもらうことも悪いと思い父には申し訳なかったのですが葬儀の合間を見て 残された土地家屋や預貯金の相続の仕方など姉妹で話し合いました。「だろうね」と分かってはいましたがお金...

2025/05/17 04:08

家を持つことは諦めていません。

先日 需要な契約が滞りなく終わった。途中 夫の言動に不安を感じ1か月以上イライラする日が続きましたが・・＋＋＋昨年の1月ごろから終の棲家を建てるべく建築士の従妹に色々相談し土地探しや家の設計を始めた。住みたい町を決めたものの世間の何たるかが分からない夫が予算をケチり出したため設計をお願いした従妹に随分と無理をお願いした。最近の値上がりの波を受け資材の高騰など頭の痛い問題もあったけど良い方から とても...

2025/05/15 07:55

お弁当styleが変わりました。

最近 お弁当は私の手作りのサンドイッチ。少し前まで菓子パンの割引がされたものを買って少しでも節約と思っていましたが菓子パン大好きな夫は 毎日2袋持って行くので節約になるどころか かなりの出費に。*半額で買ったパンは冷凍ストックしています。(;^_^A#節約術*私の朝食は余ったサンドイッチの日も。大好きなクレソンとトマトのサラダ。*夕食は焼き魚にニラのお浸し・イカゲソと玉ねぎの酢の物・きんぴらごぼう蒸しかぼち...

2025/05/14 08:19

お金よりも・・私がずっと探していた。

宝物ってありますか？もしもあるならその宝物はどんなものですか？*山ワサビを奴にかけ 前日作り置きしたイカゲソと胡瓜のサラダにニシンの煮魚。青い部分が柔らかいネギで玉子焼き。*週末は早い時間に夕食兼晩酌を楽しみます。#50代夫婦ふたり暮らし＋＋＋父が亡くなる少し前時々 意識がハッキリした時にわたしに伝えてくれたことの中にその「宝物」のことがありました。わたしもずっと探していました・・が見つからず。でも ...

2025/05/11 14:22

おすすめ可愛いパッケージの北海道土産。

ただいま、です。3日ぶりで自宅に帰ってきました。汚部屋でも やっぱり自分の家は落ち着く。久しぶりに馴染んだ自分の布団でぐっすり眠りました。ホテルはホテルで快適ではありますが室温や枕、食べ物の変化で眠れなくなります。#50代夫婦*体重がバク上がりしたので 朝食はセコマで買ったサラダと春雨スープの朝食。＋＋＋GWだから お出掛けしたわけではなくとあることで出掛けた今回ではありましたがその後はお買い物三昧の私...

2025/05/07 13:26

即決できない、けど欲しい

なにこの可愛いの～～～！？！？！？でも大アルカナだけなのが、なぁ（残念）これで78枚揃ってたら、間違いなく買うんだけど。作ってくれないかな！？占いガチ勢のちいかわ好きなら間違いなく飛びつくよ！？（とかいいながら、買っちゃいそう…）  

2025/04/30 21:24

4月の家計簿締めました。

アプリと手書きとで家計簿をつけています。アプリはどこで買ったかと金額だけを入力するだけ、細かく明細は手書きの家計簿にちまちま書いてます。予算から使用額を引いて、今月あといくら使えるか、という方式で家計簿を書いています。何を買ったか、幾らだったのかというの

2025/04/30 21:23

ドトールのハンバーガーが旨すぎな件と・・美味しいものは確保せよ！

きのうは 久しぶりに親ほど年の違う友人とお喋り。ドトールさんで2人で選んだ大豆ミートのハンバーガーが激うまでしたよ。バンズも全粒粉？が使われていたのかな？美味しくて。パテは大豆ミートと云われても「ウソッ！？」と云ってしまうほどお肉感がハンパなくて。トマトにレタスにチリソース？でピリッとアクセント。友人はお肉もお魚も得手ではないので食べられるメニューが見つかって良かったです。お値段もそれほど高くなく...

2025/04/26 07:50

一生、どん兵衛食います。

先日、佐川から「荷物届けます」ラインが入りまして。え？なんか買ったっけ？？？思い当たる節が何もないまま、本日荷物を受け取りました。何が届いたん・・・？・・・・・・日清のどん兵衛キャンペーン！！！申し込んだ！申し込んだよ！？！？！？なに、当選しましたメール

2025/04/20 21:03

600円の勉強代。

3日分レシートを貯めていたので、今日の買い物分とまとめて家計簿をつけていて、先日パン屋さんでイートインを利用したときのレシートを見てハッとした……ちょと待てよ……いやいやいやカレーパン2個も食ってないよ！？！？！？確かにお会計の時、んんん？？？なんか高いな

2025/04/19 22:50

買った本

丸善の株を買っているので、リアル書店で本を買うときは、ジュンク堂か丸善で買います。毎週金曜日はポイントWデー(^^♪ということで、本日購入したのは6冊。漫画が2巻祭りとなってますね。とりあえずまだ読んでいないので、購入品の紹介だけ。◆ランジェリープランプ2／

2025/04/18 22:54

米が高い！！！

一人暮らしの皆さん、お米ってどれくらいの頻度で購入されてるんですかね？私は腎機能が低下していることもあって、糖質とカロリーを控えめにしようと思い、マンナンヒカリを混ぜて炊いてます。お米1合：マンナンヒカリ1合 の割合で。なのでさほど買う頻度が高くなく、晩

2025/04/16 20:33

お弁当の作り置き。

節約のためのお弁当作っていってるけど、これだけお米が高かったら、節約の意味もないなぁ・・・と思って、お米からパスタ弁当に変更することにしました。ペンネ88円！増量だったので、5袋買いました！冷凍ほうれん草と玉ねぎと激安ウインナーに味付けは、買ったこと忘れ

2025/04/14 21:07

50代の暮らし方・朝ストレッチでココロもカラダもしなやかになりたい。

いままで自分のことは後回しになっていた私の暮らし。自分では そんなつもりはなかったけど振り返れば父の介護ではきっと全身に力が入っていたようです。ガチガチに。。#親の介護＋＋＋今は鍼灸やナイト用の栄養剤の力も借り少しでもラクな自分になりたいと思っています。*もう少し量が少ないといいんだけどなぁーそんな私が毎朝の日課にしているのがストレッチ。朝の10分くらいで出来る50代の私でも取り入れやすい無理のないスト...

2025/04/12 08:45

まだまだ続く花粉症

スギ花粉が落ち着きそうになってきたのですが、それと入れ替わりでヒノキの野郎がやってきました。薬は飲まずに、花粉ブロックスプレーとワセリンで毎年対処してきたんですが、今年は、ノースプレー、ノーワセリンで過ごせてます。マスクはしてますけどね⊂□⊃ヽ(･д｀･。)

2025/04/10 21:30

いやちょっとナメてました無印さん。

iHerbで買っていた基礎化粧品の取り扱いが終了してしまって(´；ω；`)ｳｩｩけっこう前から、愛用していた物の取り扱いが無くなっていくことが多くてずっと買っていたこのコスメもそのうち…とか思ってたら案の定、洗顔料終了→化粧水終了→クリーム終了そしてブランド自体取り

2025/04/09 21:33

おひとりさまにもいろいろ

ブログランキングのカテゴリーで『50代おひとりさま』に参加しているのですが、参加されている人のブログを見てみても、おひとりさまといっても、色んな「おひとりさま」がいるんだなぁと。離婚してひとり死別してひとりわたしみたいな生涯独身彼氏なしなおひとりさまもい

2025/04/08 22:10

USEDで活活生活が潤う・・売上公開。

毎日 お掃除を楽しんでいます。雪が降って春が少し遠ざかったとはいえ一歩進んで二歩下がる・・確実に春は そこまでやって来ています。＋＋＋いつもより早くお掃除が終わったのでクローゼットの中の見直し。ダイエットをしたので昨年とは体形も変わり着られる服もだいぶ変わりました。そこで 昨年、リサイクルショップで買った洋服やUNIQLOで買ったカーデなどをリサイクルショップに売りに行ってきたよ。リサイクルショップで1...

2025/03/20 07:42

【親の遺産】あれこれ司法書士に依頼しました。

17～8年前 母が他界したあと凍結した預金の解除などに2か月近く手続きのためにかかったいやな記憶があります。「あの書類が足りない」「この書類が足りない」と一度に必要な書類一覧を書いて教えてくれたらいいのに・・」と何度も窓口に行く度ガッカリしたことか・・今回も父が亡くなり葬儀が終わった後以前の私のように苦労した人からは「この後が大変だね」と云われわたし自身も「嗚呼、また あの手続きが待っているのか、、...

2025/02/26 18:48

6歳上の従兄のお墓を持つという価値観にちょっと衝撃を受けたこと。

いつも ご訪問くださりありがとうございます。きのう 母方の従兄から父へのお香典が届きました。お礼の電話をしたときのことです。＋＋＋「お墓はどうするんだ？」という従兄の言葉に「私たちは子供もいないから合同墓に入れようとおもってるんだよね」と答えると「いや、M子（私の妹）の所に 子どもいるだろ？」って。従兄と私は6歳差。従兄は長男で子どもが3人いる。男1人に女2人・・でも長男長女とも関東に住み実家からは離...

2025/02/15 20:47

ひとり、祝杯を・・

いつも ご訪問くださりありがとうございます。先日 退院後はじめての病院受診がありました。*炊き込みご飯の時はおかずは簡単に。菜の花の辛し和え、白菜漬けなど。。#おうちごはん＋＋＋摘出したのは子宮と卵巣。全て全摘最初に疑われた病気のために全摘しました。病理検査の結果を聞くのが不安でした。結果は「悪性ではなく良性」でした。ホッとしました。帰り 思わず北海道クラッシックの500mlを買ってしまいました。*...

2025/02/02 20:10

【ミニマリスト】入院で分かった「生活に必要な25個のもの」

年末にまさかの入院を経験。生活に必要なものは思っていた以上に少ないという気づきがありました。

2025/01/15 09:54

50代・これからは特別な用意をしないお正月がいいのかも。

入院前におおおまかなお正月準備をしてから家を出た。父の主治医からの電話で少し早めに退院したのでバタバタはしていたけれど想定の範囲内。予めお正月のお料理などは作らないと決めていたから気持ちは少しだけ楽でした。*術後1か月は湯船に入れずシャワーのみ。だから昨日はせめてもの足湯を堪能。（近所の温泉です、無料( ´艸｀)）#天然温泉＋＋＋それでもね、無理してないつもりでもお腹の切腹の後がズキズキするんですよ。わ...

2025/01/12 20:42

集中力に助けられる・不安な心を静める100均商品。

親のことや実家の処分・・様々なことの決断のタイミングが何故こんなに重なるのだろう・・と思うほど一度に押し寄せてくる。考え悩む時間も短くじっくり考え決断したい私にとってはかなり心重い作業です。相談相手がいない孤独な時間はまだまだ続きます。*昨日の夕食は牡蠣フライの玉とじ丼。お吸い物にはひきわり納豆とオクラを入れて。＋＋＋入院前にいろいろ揃えた物の中に100均で買ったこんなものがありました。ジグソーパズル...

2025/01/10 08:02

ゆったり、のんびりが今年の目標ではありますが。。

はじめてゲッターズ飯田さんの占いの本を買った。（占いに）ドップリは危険？と思いつつも参考にしたいことやラッキーカラーは取り入れたい。#占い＋＋＋性分だからジッとしてられない。いや、血筋？母方の親族女性たちは口八丁手八丁が多い。口が動くと手元が疎かになると聞くけれど口も絶え間なく動くけど手元もしっかり動く人が多く私も良いのか悪いのか血筋をしっかり受け継いでしまった。*おとといの夕食は鱈フライ。付け合わ...

2025/01/05 07:30

自分の入院・手術の心配どころではない。

私の入院目前で父の緊急入院。かろうじて 私の入院前で私が様々なことを対応できたものの父がかかりつけ医に転院したのでそのあとのコトは 不慣れな夫に託すしかない。普段からパニックになりやすくパニックになると人の話は耳に入らず頭でも理解できない夫に託すのは不安しかありません。いろいろなことを考えると泣きたくなりますが 踏ん張るしかないんだと思っています。ブログには書けないこともあります。いっぱい。何をや...

2024/12/18 07:11

爪から身だしなみを整える

 古都の空からごきげんよう愛犬家ゲイことMA⭐CHARUです。      タイミングばっちりに定期便の玄米届きました。    『防災食の入れ替え』 古都の空か…

2024/12/17 22:23

初めての音声入力 に驚き！ 話し言葉が文字になる！

ご訪問ありがとうございます🍀初めて音声入力を使ってみました自分で入力するより8倍ぐらい早くて驚いていますすごいです✨️便利がいいものがあるのですねまだ、使い方…

2024/12/10 19:50

今夜のゴハンなぁに？

遣り繰り大変です。同じ食材でも 「また？」とならないように知恵を絞ります。難しいです。#毎日のお弁当*朝食は残り物で済ませます。時季外れの「ところてん」がさっぱりとして美味しい。#ダイエット中の食事＋＋＋昨日の夜は我が家の定番料理である「ひとり鍋」。*鍋底にもやしが入っています。食材も節約しつつ満足感はバッチリっていう節約！使った食材は2人分。もやし1袋 白菜2枚 高野豆腐1枚 人参薄切り2枚タケノコ...

2024/12/05 05:27

共感性のない夫。

詳しいことは後日・・世間の「普通」とか「常識」とか夫には本当に当てはまらない。寄り添うとか一緒に分かち合うとかそんな感情が欠損、欠如している。夫からすると私の方が「頭がおかしいらしい」わたしのお気に入り今日から始める『小さな暮らし方』の準備季節を感じながら過ごす自然体で生きていくライフ オブ シンプリスト...

2024/11/30 11:55

更年期に漢方薬という選択。

いつも ご訪問くださり ありがとうございます。きのうは 私の実家へ行き必要なモノを少し持って帰りました。おいしい生活シンプル思考＆暮らし日々の生活季節を感じながら過ごす＋＋＋一か月ほど前から心療内科の先生にお願いをして漢方薬の処方をしていただいています。更年期の症状が生活の質を下げてきたからです。予期せぬ発汗（ホットフラッシュの一種）に生理不順不眠に手指のしびれに関節のこわばり他には血圧が普段は上...

2024/11/28 19:31

さぁ、楽しいことを考えよう。

今日は朝からバタバタ。夕食も「心臓が痛い」と猫なで声で外食。魚米・・5％OFFクーポン活用。どさくさに紛れて酎ハイをオーダーしたら結構 濃い味で酔っ払い。#シンプルな暮らし#小さな暮らし#暮らしの知恵＋＋＋今日夫がやっと 引っ越しを前向きに考えると言ってくれた。前進。もちろん家賃がネックだけどカレーライスの夕食回数を増やせば乗り切れるか？警察官に言われた通り隣人シニアの動画を撮るように言われ撮影したビデ...

2024/11/26 20:22

自律神経を整える・温冷交代浴。

きのうは 夫の尻を叩き食事のあとウォーキングへ。しっかり2時間歩いてクタクタ。そのあとは待ちに待った・・*休日の朝ごはんは残り物で。シジミの味噌汁がおいし～#朝食#休日ごはん＋＋＋軽く1時間くらい歩こう。と家を出たのだけれど結局 2時間歩いて脚はガクガク。。筋肉を使ったの直後のたんぱく質ヨーグルト摂取！完璧か？ウォーキングの後は待ちに待った温泉。#北海道の温泉ずっと不正出血がありなかなか温泉へ行くことが...

2024/11/24 06:31

香りに癒される暮らし。

ふらっと立ち寄ったSTANDARDでインセンスコーンを買う。香りがうるさいと感じることもあるけど最近は それもなくなり好みの香りを楽しんでいます。*今日の夫のお弁当はお赤飯入り。#今日のお弁当＋＋＋きのうは注文していた乾燥セージも届き時間を見つけ ゆったりしようと思ってます。瞑想はしなくても目を閉じて 5分か10分呼吸を整えていると一瞬 眠りに落ちそうな感覚に・・気持ちがいいんですよね。#ダイエット中の食事*き...

2024/11/21 16:57

婦人科検診・先入観のある医者じゃ病気を見落としてしまう。

いつも ご訪問くださりありがとうございます。週末 幼馴染のお母さんの仏前にお参りに行ってきました。と云っても 幼馴染の兄も私と1つしか年齢が変わらず幼馴染と云ったら幼馴染。十数年ぶりに会ったら亡くなったお父さんに風貌が似ていて・・早めにお暇しようと思っていましたが結局 長居してしまいました。＋＋＋もう少しで4回目の血液検査に大学病院へ行きます。なんでこんなにも血液検査？とも思うのですが手術の前にいろ...

2024/11/18 07:37

人生の困難 修行と例えがち

人生の困難を何かとすぐ「修行だ」と云う人がいますがわたしは 納得が出来ない。それよりも「徳を積む」ために 今がんばっていると思いたい。でも・・辛いのはイヤ。何度か書いていますが婦人科の病気になりました。少し前には緑内障にもなりました。右肘を大ケガしました。でも そんな時はどうして自分だけ・・とは一切思わない。「そうなんだ・・」と受け止めるだけ。でも やっぱり何度も何度も父の介護っで父と施設の間に挟...

2024/11/10 06:38

リピ買いお掃除用品と小掃除。

北海道も緊急事態宣言が出ました。わたしも更に家籠り中。白樺花粉が凄くって 散歩も無理だからお掃除ばかりの毎日。暮らしを楽しむラク家事＊5分掃除・片付け。40代からのお片付け。*いつも応援凸ありがとうございます。感謝。＋＋＋家事は結構なリハビリになります。無理はできませんが 肘の可動域は リハビリ担当者も驚くほどの回復力。私の肘のケガは かなりレアなケースだったようで興味深く学会で紹介されるかも・・...

2024/11/04 14:03

高齢者施設・何故なんだろう・・家族の不安。

介護施設で暮らす父に面会。相変わらず両脚が痛いという。努力家な父で尾骨骨折をした後も「歩きたい」という強い意志のもと自分のペースで体を動かしベッドの上で自分なりにリハビリしベッドの柵に掴まりながら屈伸などをし歩行器で歩けるようになりました。そんな父が「脚が痛くて歩けないのに 痛くても我慢して歩かなきゃ駄目だって言われる」と辛そうです。首も痛くて後ろに倒す・・反らすことが出来ないそうです。介護士の方...

2024/11/04 06:14

50代の肌・自分に合っているかも。

いつも ご訪問くださりありがとうございます。もう ストーブを点けなくては寒すぎて身支度できない程毎朝 寒いわたしの住む町。ウォーキングに出るのも今まで以上に気合が必要です。*サンドイッチの朝食。えんどう豆のヨーグルトと和風ピクルスなど。*おでんの夕食（カブ・いわしのつみれ・ソーセージ・人参・厚揚げ・高野豆腐）北寄貝と胡瓜の酢の物・ポテサラなど。#ダイエット中の食事#運動習慣＋＋＋乾燥が気になる季節。朝...

2024/10/26 22:50

秋のパニックはクシャミ鼻水とカメムシの臭い。

急に来た。朝は何の症状もなかったのに2時間ほどのウォーキングから帰り干していた寝具を取り込み入れ替えにシーツやバスタオルの洗濯したモノを干したあと。。急に来た。。くしゃみ、鼻水、喉の奥の痒みに耳の奥の痒み・・間違いない花粉症だ。いつもの年なら秋の花粉症など なったためしがないのにとうとう春の花粉症につづき秋の花粉症デビュー。嬉しくない。#秋の花粉症*朝食は前日の残り物で。*昼食兼夕飯は お餅が食べたく...

2024/10/23 06:45

糖質制限をやっていた過去も無駄ではなかった。

いつも ご訪問くださりありがとうございます。今朝もグッと気温が下がり夫を駅に送り届け帰宅して直ぐウォーキングに出ましたが指先が冷たくて痛いほどでした。*昨日の朝食 浮腫み予防に果物。もずく酢やカツオのにんにくのオイル焼きなど。*昼兼夕食 焼き魚・春菊とアボカドなどのサラダ・白花豆の煮豆など。＋＋＋以前 知り合いの（家族ぐるみのお付き合い）Drから「糖質制限って知ってる？」と糖質制限を勧められたことが...

2024/10/19 16:36

■困惑するご近所付き合いと「驚愕の・・」話。

わたしが住む住宅街は 60代以上の高齢の方が多く住んでいます。その為か 年も似たり寄ったりで お子さんの年齢も近い方が多くこの地域に住んで40年ほどの方が殆どです。なので お子さん・・と、言っても40代前後からになりますが年齢も近く 良いことも悪いこともみな知り尽くしているのが特徴です。近所付き合いその為か Aさんのお宅の方はBさんのお宅の方の陰口をいいBさんのお宅の方はAさんやCさんのお宅の方の...

2024/10/10 16:04