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くもり 気温23℃ 爽やかな青空なんだけど・・・・ 週末は雨降りって予報だったけど、外れ。 こんな外れは歓迎だけど、私には何も予定がない。 今日も明日も、終日閉じこもり生活です。 今日、あーちゃんはタイヤ交換、タイヤを買うんだそうです。 あーちゃんの車は、走るけどボロ車、...
物の重さを測る為に体重計に乗ったら自分の体重にショックを受けた
年末の渋滞に巻き込まれる今年もあと少しですねぇ…なんかバタバタとしているうちに気付いたら年末でした。今日は仕事を後回しにして、買い物に行ったのですが渋滞に巻き込まれてしまいました(-_-;)年末は混むと思って早めの時間に出たのですが、予想以上にすでに混んでいました。ホームセンターで日用品を買って、その後で業務スーパーに行きたかったのですが渋滞が酷過ぎたので、食材の買い物は諦めてそのまま帰宅しました。最近...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。今朝もグッと気温が下がり夫を駅に送り届け帰宅して直ぐウォーキングに出ましたが指先が冷たくて痛いほどでした。*昨日の朝食 浮腫み予防に果物。もずく酢やカツオのにんにくのオイル焼きなど。*昼兼夕食 焼き魚・春菊とアボカドなどのサラダ・白花豆の煮豆など。＋＋＋以前 知り合いの（家族ぐるみのお付き合い）Drから「糖質制限って知ってる？」と糖質制限を勧められたことが...
ストンと瘦せてきた話 g3です。 ひとり設計事務所を営みます。 16時間断食はじめた話 かきました。 ⤵ g3archi.com 10月初めから 現在10月末で約1か月 経ちました。 断食時間 食事のとり方 全く変えていません。 スシローも8時間の間に！ 1. 痩せてきた 変わったこと それは 10月25日あたりから ストンと体重が 減り始め 現在 －2キロ 急に1キロ減り始め その後 少しずつ 少しずつ 減っています。 じつは 目標体重があります。 それは －4キロ 今の生活のまま 目標体重に到達したら 立ち止まってみようと思います。 2. 食べ過ぎないが快調 20時から12時の間 カロリー…
彼氏が痩せてきた時の対処法5選 恋愛をしている女性の中には、「彼氏のことは好きだけど最近痩せてきていてどうにかしたい」と思っている人もいることでしょう。 太り過ぎているのも健康的、見た目的に良くありませんが、同様に痩せすぎているのもあまり良いとは言えませんよね。 ただし、彼女という立場であっても、人の体型について指摘するのはなかなか勇気のいることです。 もしかしたらその指摘が原因となって別れてしまう可能性もあるでしょう。 この記事では、そんな悩める女性のために「彼氏がやせてきた時の対処法」について解説していきたいと思います。 彼氏が痩せてきた時の対処法5選 彼氏が痩せすぎているデメリット 見た…
