ｇ3。鹿島建設建築設計部を2015退職後、ｇ3工房建築設計事務所を営む。2024復職。高校生娘1人大学生娘1人、夫（JC主人）の4人家族。建築人生30年。
万博にまた行きたい話 g3です。 今日は 万博へ行ってきた話です。 先週末 GW後の週末 万博へ行ってきました。 行ったのは チカラ子をのぞく家族3人 下調べや予約の大半を JC主人任せの 気まま旅です。 ほぼ予備校生活の次女は 週末のうち1日は予備校を希望 ということで 土曜日、万博 一泊 日曜日朝、大阪から新幹線で東京へ と なりました。 それでは 気ままレポート？スタート！ 1. 東京から万博会場まで 旅のしおり？から抜粋 JC主人から発行された 旅のしおりから抜粋してみました。 まあまあ早い新幹線に乗って 東京駅から新大阪駅へ。 それから まずは 次の日の勉強荷物が重い次女のために ホ…
企業型確定拠出年金元本補償からの脱却まずは株50：債券50型のバランスファンド
時代はJC主人すらも動かした話 g3です。 時代が ようやく？ JC主人すらも？ 動かした？？？ このGWで 声かけ苦節？〇〇年からの脱却です。 なんのことやら 確定拠出年金の話です。 1. ワタクシの場合 企業型確定拠出年金が20年前に始まり その11年後に退社した ワタクシ 始まった当初 つまり20年前 お金の知識はほぼなく 日々の仕事が楽しくて 何の迷いもなく決めた 全て元本補償定期 それから11年後 退社した際 個人型に移行 その際に 預け先に 電話相談して リスク、バランスの話をうかがい 7割を定額から 勧めていただいた商品に変更 退社して9年 （復職しましたが） そのまま何も変更し…
LINE文字で娘たちの気持ちの判別は難しかった遠くのチカラ子と近くの将来に迷える高3娘
母の勘違い2案件の話 g3です。 今日は 娘とのLINEが 文字から判別できなかった母 2案件の話 その1 チカラ子がEU国へ発って 1週間が経ちました g3archi.com 彼女から 大学でお昼に食べたもの 一緒に過ごす猫との写真 なんやかやとLINE そんな折 母 起きて ぼつんと届いていた 彼女からのLINE ↓ 朝6時 ワタクシのココロ ⤵ なんですと💢 そして ワタクシのココロ ⤵ ぽよーん ぽよんぽよんぽよーーん そうなのね・・・ あら そ ぼよよーーん ・・・ 出社して いつも何気ない会話がタノシイ 会社の女性と目が合って ワタクシ ⤵ ねぇねえ、 みてよ、これ バカ娘からのL…
結局両親見送りの話 g3です。 チカラ子 出発しました。 留学先へ！ 日本時間の昨晩 無事に到着した様子。 ⤵ ホストファミリーの家へ 到着後、彼女から 一安心 1. 見送り 出発前日のLINE ⤵ 留学は大学の授業の一環です 同じ留学先に向かうのは10人程度 成田空港から平日夜遅めの出発 チカラ子からはみんないるし 見送りはいらないと はじめ、話していました しかし そこまでの会話の中で なんとなく 両親どちらか行けるように しておきましょうかと JC主人と話していて ・・・ 前日の彼女の要望は渡りに船 車で送る予定にしていたJC主人が いいよ、と なんとなく 仕事の調整をしていた母も 見送…
PASMOカード紛失から捜索してPASMO再発行してモバイルPASMOへ
g3です。 突然ですが PASMOカードおとしました。 ・・・ たぶん おとしました。 正確には紛失しました。 ・・・ 紛失したのが 10日、木曜日、20時 その 2日後の 12日、土曜日、13時 モバイルPASMOに！ その41時間を 備忘録として かいてみます。 1. PASMOない 10日、木曜日、20時ごろ 改札から出ようと PASMOカードを出して ？ 出して ？ ？ ？ ない？？？ いつものトコロにない？ 他のトコロにもない？？ 全て探して結局ない？？ あきらめました。 改札横の駅員さんに 事情を説明しました。 ⤵ ○○駅から電車に乗って 今、PASMOがないことに 気づきました・…
ソウルコンの次はオークランド渡米だと鼻息の荒い留学直前の娘に言い放った母の言葉
まだまだ負けない母の話 g3です。 今月中旬より 数か月留学のチカラ子 ようやく準備を始めました。 先週は 東京のチカラ子が 中部国際空港セントレアから ソウルへ飛んだ話を書きました。 ↓ g3archi.com 目的は推しのソウルコン ⤵ 収容人数4500人 会場外観はこんな⤵ 大学の施設だとか ソウルコンへ行ったのが 3月末 ・・・ そして 今月中旬には留学という チカラ子から 4月に入ってそうそう・・・ ある日のLINE ・・・ ・・ ・ 目的はこれ TREASURE 2025 FIRST US TOUR ⤵ 初アメリカツアーのうちの1つ www.vipnation.com www.yg…
母はパスポートとっただけチカラ子は中部国際空港セントレアからソウルコンへ
セントレア空港に行ったチカラ子の話 g3です。 少し前に きれていたパスポートを とりなおした話をかきました。 g3archi.com チカラ子と？ 3月に？ 〇〇へ？ のため？ ・・・・・ 結局 チカラ子においていかれました。 1. ライブチケット 彼女にライブ（ソウルコン）に 誘われたのは 2ヶ月ほど前？ あら、いいわね、 ライブはどちらでもいいけど そのホールに 行ってみたいと思いました。 4,500人収容 そうして 大学のホール なんとも素敵 こんな機会はそうそうない 行くわよ、母！ しかし コンサートチケットをとるのに パスポートナンバーが必要だと 今のところ パスポートきれている・…
折れたけど大丈夫な話 g3です。 もう だいぶ時も経ち 心配もほとんど なくなったので かいてみます。 チカラ子 数ヶ月前 鼻の骨を少し折りました。 どんな感じで ほんの少しだけ折ったのか？？ 実はよくわかりません。 わかっていることを 時系列で。 1. チカラ子から電話 ある日 彼女から母への電話にでると ⤵ お母さん 痛いよぉ 痛いよぉ と 電話の向こうで泣いている どうしたどうした 今どこ？ と 聞く母 電車の中 もう少しで〇〇駅（家の駅） と 彼女 大丈夫？ 歩ける？ と 母 歩けると思う と 彼女 そうして 少ししたら帰宅した彼女 2. 彼女から話を聞く 電車の中で扉の前に 立ってい…
ロイヤルパークホテルモーニングビュッフェとラフシモンズニットで留学家族壮行会
チカラ子数か月留学の話 g3です。 春から大学2年になる チカラ子 その春から数か月 留学します。 磨きをかけている韓国語ではなく 英語圏へ(ﾟ∀ﾟ) そこで 家族壮行会を母企画 1. ロイヤルパークホテル泊 金曜日の夜 仕事を終えて チェックイン 3人1部屋 （倹約してみました。） ツインルームにエキストラベッド 19時に集合した3人は ・在宅ワーク後チェックインしたワタクシ ・家から同行のチカラ子 ・仕事後合流のJC主人 そして 残る家族はもう一人 平日の彼女と言えば コチラにかいた通り 部活のあと予備校で g3archi.com いつも通りの平日の予定をこなし 22時過ぎ こちらのロビー…
断熱改修は幸せをもたらす話 g3です。 今日は ふとした改修相談からの 思考をツラツラかいてみます。 我が家の復習としましては エアコン一台の 90平米3次元ワンルーム ↓ g3archi.com そんな我が家 前にも書きましたけど 屋根に太陽光パネルはございません。 そのあたりのことはこちら ⤵ g3archi.com 先日 JC主人友人から主人へ 太陽光発電に関する相談が 寄せられました。 1. 補助金で太陽光パネル設置？ しようと思うのだけれど。 というご相談。 そして そのご相談へのJC主人の返信が 我が夫ながら？ なかなか秀逸というか 既存住宅屋根に太陽光パネル？ 相談への回答の一つ…
祝前日月曜日夜は3時間待ちだった話 g3です。 わけあって 急遽 パスポートセンターに 申請に行きました。 miyaこさん https://www.421miyako.com/entry/passporttocyou じつは 先週のこと 3月末海外？ なんて話が浮上 まだまだ先だし パスポートきれてるけど 間に合うわねなんて 思っていたところ すぐにも パスポートナンバー必要な状況 となり コレはすぐにもとるわよ と まず 戸籍謄本 住民票とは別の行政です。 とはいえ昨今 行政によっては 全国のコンビニで マイナンバーカードから 取れる時代だったりして 調べてみたけど ダメでした。 本籍地の行…
チカラ子から全人類へ告ぐ、映画「ファーストキス 1ST KISS」を観てほしい
チカラ子から全人類へ告ぐ、話 g3です。 今週末は あれやこれやと ブログをかくのが 日曜日のこの時間に なってしまいました。 本日は JC主人の東京マラソン応援 でしたし ・・・ しかし ブログの話題はこちら 1. チカラ子に誘われた映画 少し前に大学1年娘 チカラ子から映画に誘われました。 「ファーストキス 1ST KISS」 舞台や ドラマで観る 松たか子さんが とてもスキですし 快諾しました。 1stkiss-movie.toho.co.jp ちなみに チカラ子がその映画を 観たい理由のひとつは 松村北斗さん！ 推しの友人に誘われて 東京ドームライブに 行ったばかり。 ・・・ (ﾟ∀ﾟ…
頑張らないけど人生謳歌する姉にため息の妹は1年頑張って入りたい大学へ入であろうという父の総括
比べる相手がワルイ話 g3です。 前回かいた こちらのブログに追記です。 g3archi.com 日頃ブログをよまない娘に 前回ブログを読んでみて もらったところ 心情に加えるところあり、だね と 1. 頑張らないチカラ子 ザ普通チームの彼女たちの 電車で吐露していた 追記してほしい 心情 とは さほど頑張っているようには 決してみえないのに やりたいことを絶賛謳歌して タノシイ人生を歩んでいるように みえるヤカラが一定数 世の中にはいて この 暗い 長い 1年を 経験しているとは 決して思えない！ じつは この 暗く 長い 1年を過ごさずとも 楽しく愉快な人生は 存在するのではないか！ とい…
見知らぬ金髪大学生？からの励ましのコトバに勉強モチベあがるJK
やるなあ、金髪男子の話 g3です。 今日は高2娘の 夏の冷やし中華なみに 始まった 日々の受験勉強生活での 彼女から聞いた出来事。 1. 予備校 こちらのブログの最後にも ちらとかきましたが g3archi.com 12月末に 吹奏楽部アンサンブルコンテストが終わり 夏の冷やし中華なみに 突如受験勉強を始めた 高2次女 最近の彼女 年末に 予備校に面談に行ってくれと 頼まれ 年の瀬の数時間を 予備校で過ごす母 年の瀬入塾です。 ・・・ 部活 遊び やや勉強 そんな生活から一変。 学校以外の七割勉強？ そんなイメージです。 ダイスキドラマも 1本/週にしぼりました。 中3本気高校受験では こんな…
祝前日月曜日夜のパスポートセンター有楽町の混雑記録と申請えとせとら
祝前日月曜日夜は3時間待ちだった話 g3です。 わけあって急遽パスポートセンターに申請に行きました。 そうえいば 1月にmiyakoさんブログで パスポート申請読んだばかり！ www.421miyako.com ・・・ じつは 先週のこと 3月末海外？なんて話が浮上 まだまだ先だしパスポートきれてるけど 間に合うわねなんて思っていたところ すぐにもパスポートナンバー必要な状況となり すぐにもとるわよ と まず 1. 戸籍謄本 住民票とは別の行政です。 とはいえ昨今 行政によっては全国のコンビニでマイナンバーカードから取れる時代だったりして 調べてみたけど ダメでした。 本籍地の行政が住民票のな…
フリッツハンセンのアントチェアの樹脂台座がボロボロなため木製台座にかえて修理してみた
ユーザー自身で直す が スタンダードな話 の 再投稿 g3です。 さきほど投稿した フリッツハンセン アントチェア修理ブログ。 なんだか前半が消えてしまって わけのわからないブログに。 タイトルをかえて 再投稿です。 ひさびさ木工作業の話 我が家の いくつかある アントチェアのひとつ その中でも リブロダクトの？なのではなく フリッツハンセンのアントチェア(アリンコチェア） www.fritzhansen.com それの脚と座面の定着があまくなっているとのJC主人からの報告で 修理をしたいから座面と脚を定着させている樹脂の固定部材を木材でこのように作りたいのだと作図したものが渡されたという 木…
坂本龍一展はなんとか行ってみたら霧の中の自分がおかしく愛しむ時間だった
平日午前が良い話 g3です。 今日は つい先日行った 坂本龍一展。 こちら ↓ 坂本龍一 音を視る 時を聴く 展覧会 東京都現代美術館｜MUSEUM OF CONTEMPORARY ART TOKYOwww.mot-art-museum.jp www.asahi.com 少し調べていただければすぐにわかりますが 既に大混雑です。 この会期にあって 2024年12月21日（土）－ 2025年3月30日（日） そんなことを予測してお正月休みに行こうなんて話していたのに 結局行かず 1月26日の日曜日午後JC主人と散歩がてら寄ってみました が ↓ ですよね～ また出直します！ と その日…
寄らば大樹の陰ですっての話 g3です。 今日は実家でひとり暮らしする母の話。 以前から書いていますが 母は 本が小さい頃からダイスキで今も読書が一番スキな過ごし方のよう。 やや遠くに住み連絡を頻繁に返さない？体たらくな次女である ワタクシは 本を送ります。↓ g3archi.com こちらのブログ以降に送った本はこちら 1. 「死ぬまで働く」 死ぬまで、働く。 作者:池田 きぬ すばる舎 Amazon 2. 「87歳、古い団地で愉しむひとりの暮らし」 87歳、古い団地で愉しむ ひとりの暮らし 作者:多良 美智子 すばる舎 Amazon 3. 「89歳、ひとり暮らし。お金がなくても幸せな日々の作…
買い換えたスマートウォッチはCMF by Nothing Watch Pro 2決めては見た目
3日で決めたスマートウォッチの話 g3です。 今日は買い替えた スマートウォッチの話です。 1. CMF Watch Pro-2 少し前に買い替えました。 コレ https://jp.nothing.tech/products/cmf-watch-pro-2https://jp.nothing.tech/products/cmf-watch-pro-2 「 2024年度グッドデザイン賞受賞」CMF by Nothing Watch Pro 2 スマートウォッチ / 1"32 AMOLEDディスプレイ / 11日間のバッテリーライフ / Bluetooth通話付き/内蔵マルチシステムGPS/ジェ…
快適を求めて仕事始めに変えたのはコンタクトの度数と朝の通勤電車の時間
かえてより快適に過ごす話 g3です。 2025仕事始め。 ふたつのことを見直しました。 1. コンタクト度数 復職してちょうど一年経ち 仕事が面白いせいもあるし やらなければならないせいもあり もちろん 歳のせいもあり 老眼が一年でやや進みました。 明らかに 一年前より 紙図面やPC図面がみえにくい。 そこで 行動に起こしたのが 近視用コンタクトの度数を ヨワクすること。 これ 以前もかいています。 g3archi.com かいているということは 以前も度数を ヨワクしているということ。 読み直してみると 遠くをみると1.0くらい？ 片目ではもう少し みえない場合もある？ ・・・ そして 今回…
中央本線特急を使いこなす？話 g3です。 今日は 地元山梨へ東京からの帰省で乗車する 特急の席について書いてみようと 思います。 本日 たまたま 乗っているので。 本日の目的は 復職前の一年間 スクール受講していた 「住宅医」主催の八ヶ岳での企画参加。 以前書いた住宅医ブログはこちら。 53歳ひとり小屋裏調査にて、娘、小屋裏で母に安全を叫ぶ - ℊ3 お正月も乗ったばかりの 「あずさ」 本日も乗ってます。 1.座席未指定券 小さい頃から 何十年も？ あずさ かいじ これらに乗り続けていますが 座席未指定券を買ったことは ありません。 この存在を知ったのは 実家の母のために急遽 特急をとることに…
人狼初回でシュールなばぁばの話 g3です。 あけましてあめでとうございます。 すでに1月5日ではありますが。 ・・・ 娘たちの受験があったりしなければ こんなお正月という いつものお正月を 以前もブログにかきました。 ⤵ g3archi.com ⤴日程こそ違えど ほぼ同じ過ごしかた。 2025版 我が家⤴ 1月1日いつもの買物⤴ JC主人実家⤴ JC主人実家近辺⤴ 山梨への特急⤴ 朝マックが定番 奥の母妹席ダ大テーブルが うらやましいチカラ子 子供の頃のゲームを楽しむ従妹3人⤴ ババ抜き⤴ 写真がありませんが 初めて人狼を私の実家全員で。 ふたをあけてみたら 人狼はばぁばでした。 しらっと チ…
またいきたい星のや軽井沢の話 g3です。 星のや軽井沢宿泊ブログを かいてきました。 つづきです。 g3archi.com g3archi.com 朝ごはんは 星野リゾートのハルニレテラスへ www.hoshino-area.jp 時間によっては 定期的にバスが巡回しています。 朝食をいただくくらいの時間は 巡回バスはありませんが 個別で送ってくださいます。 行きはハルニレテラスまで 車で送っていただきました。 ハルニレテラス このモーニングをいただいたのは こちら⤵www.hoshino-area.jp www.hoshino-area.jp 帰りは歩いて。 帰り道で寄り道 前日もいったトン…
星のや軽井沢を散歩三昧の話 g3です。 前回の 星のや軽井沢のつづき。 g3archi.com トンボの湯から部屋に帰ってきて しばらくしたら夕食です。 部屋食を選択しました。 はて さて 美味しい食の写真 で ありながら じつは 奥の席は暗いと言いたい写真 びっくりするくらい暗い。 昼のこちらの部屋写真 部屋の灯りは 基本間接照明。 テーブルを照らす灯りは 天井のライティングレールに設置された スポットライトです。 このスポットライトの 狙いが・・・・・ スポットライトには大きく2種類あって 光のあたる範囲の狭い集光タイプ と 光のあたる範囲の広い拡散タイプ 今回ついていたのは集光タイプ 局…
星のや軽井沢は外が最高な話 g3です。 前回ブログで PASMOをなくした話を書きました。 なくしたけれど みつかって 1時間遅れの新幹線で向かった先は 軽井沢 目的は JC主人への誕生日プレゼント 宿泊 星のや軽井沢 hoshinoresorts.com 初めてです。 基本は連泊してください の お宿 そのため 一泊利用者は 一ヶ月前まで 予約することが出来ません。 良い季節だったりすると 人気のお部屋は 一ヶ月前には既に予約済み。 それでも なんとか それなりに 望みの部屋を予約。 行ってまいりました。 感想は 一言 よかったです。 敷地全体を味わって それはそれはよかったです。 もし こ…
上司のイラストの話 g3です。 今日も写真から。 こちらの写真。⤴ 先日ブログにかいた⤵ g3archi.com 上司がかきました。 ・・・ ワタクシなんだとか。 ・・・ ・・ ・ コレをみた派遣くんがひと言 ↓ ○○さん（←上司） コレ △△さんじゃなかったら セクハラですよ！ ↑ ・・・ ・・ ・ ワタクシ で なかったら？？？？？ という 数日前の グループ忘年会での 毎度平常心上司による 唐突 ペーパーナプキン画伯 シュールなイラストから 生まれた会話・・・ まとめると わがグループは いつも平常心上司のおかげで 誰もが 自由に 発言できる？？？ 居心地のよいグループ ということ～ し…
定期ガッツリPASMO落とした話 g3です。 現在 J主人とチカラ子と3人 @新幹線 なんて 平和な時間が おとずれるとは 到底思えなかった2時間前 時を2時間前に巻き戻します〜 新幹線にのるために 改札に入ろうとしたその時 あるはずのPASMOがありません いつもの場所にありません あそこになければここ しかし ここにもありません おちつけ わたし まずは 端っこへ寄り バッグをおろす くまなく探す ない 次は バッグの中のバッグの中まで くまなく探す ない ない ない どこにもない いやいやいや どうしたワタシどこにもない 先に改札をぬけたJC主人 隣で待つチカラ子 チカラ子に 母は PA…
セブンイレブン朝の気が利く店員さんだから伝えずらい、いつものではないサイズ注文
いつものではないサイズ注文の話 g3です。 今日は 毎朝立ち寄る セブンの店員さんの話です。 その前段として 2024年10月にはじめた 16時間断食生活があり ⤵ g3archi.com 1年以上経過した現在 すっかり日常となりました。 とはいえ 帰宅が遅い日もありますので 21時半くらいまでは 何か食べていたりもして 14時間半断食でしょうか。 ・・・ それにより 朝、水やお茶以外に胃にいれるのは 復職前は ソイラテ 復職後は カフェラテ そのカフェラテを購入するのが ほぼセブンとなっています。 そして 日常利用するセブンには レジカウンターーが3か所あり 決まった方が決まったところに い…
上司に乾杯の話 g3です。 現在会社の帰り電車です。 本日の ひとり ほくそ笑んだ話。 本日は早朝から遠い遠い現場 午後早めの時間にようやく終わり 上司と会社は戻る電車に 席はまばらにしか空いておらず バラバラに離れた場所へ 朝早かったことや 外気な寒さに比べて 電車がやけにあたたかかったこともあり すっかり眠ってしまったワタクシ ふと目覚めたのは 人生で何回目かの 残念な光景 降りるはずの駅の名前が 閉まりかけている扉の向こうにみえる ( ˊ̱˂˃ˋ̱ ) しかも その扉の向こうに 上司の姿もみえず 夢？ なになに？ どうしたどうした と わけが分からず 一人笑いすら起きてきたけれど ふと …
やってもいないことを犯人にされたジャイアンな小学3年生だった母がつい話したたことが問題に
誰にも迷惑かけていない？話 g3です。 先日 お墓参りへいってきました。 お墓参りはいつとは 決めてはいませんが おもいたつと 数か月に一度 JC主人のふたつのお墓 私の実家の山梨のお墓 と ・・・ 1. 日帰り山梨お墓参り 何かと週末の予定がたてこみ 山梨のお墓参りも さくっと日帰りに いけるメンバーで いける日に ということで 先日決行 いつもの早朝の特急で 年末にアンサンブルコンテストを 控えた次女をのぞく3人で さくっと 父のはからいか とてもお天気もよく 2. JC主人とふたり散歩 朝そうそうにお墓参りもおわり お天気もよいので JC主人とふたり 散歩にでかけました。 行先は・・・ …
はじめての英検は高2の話 g3です。 今日はひさびさ？？ 高2娘の話。 じつは 彼女 先日 行ってきました。 1. はじめて英検 ・・・ 我が家 英検を受けたらどう？？ という声かけがないファミリー？ らしく？？？ 中学生の時も 娘×2 英検を受けていません。 そんなわけで 英検を受けていなかったことから チカラ子高校受験 併願優遇校選択に関して こんなブログもかきました。 ⤵ g3archi.com ⤴ コレを読み返すと 英検を受けなくてよいと 伝えたのは 母だとか ・・・ では 今更 2. 何故英検？？ それは このブログにかきました 吉田塾 ⤵ g3archi.com 高2はじめから開始…
汐留シティセンター頭痛外来清水俊彦先生の土曜日診察は大混雑だけど先生は元気
清水俊彦先生恐るべしの話 g3です。 復職して すっかり仕事生活も落ち着き 小さい頃から トレードマークだった頭痛にも あまり襲われなくなった 今日この頃。 それでも突如 通常の鎮痛剤では抑えられない 頭痛は一定数訪れるのだけれど その回数の少なさゆえ。 ついつい油断していました。 いつもの頭痛薬が ある日 忽然と ゼロ！ 血の気が引きます。 大袈裟でなく そんな気持ち。 ザワザワします。 というわけで さっそく 清水先生のスケジュールを HPで確認して 急遽行ってまいりました。 久しぶりの土曜日のクリニック。 コレまでの清水先生に関する ブログはこちら。 ⤵ g3archi.com 基本 土…
「正三角関係 NODA・MAP」目的大阪日帰り旅は大阪建築ツアー？？
3連続演劇週末ラストも最高の話 g3です。 3回にわたり3週末連続で 演劇をみてきた話を かいてまいりました。 そのラスト 大阪日帰りの後半です。 g3archi.com g3archi.com g3archi.com 東京を朝新幹線で出発。 ⤴こちらにかいた通り まずは「こども本の森中之島」 こちらが それはそれは興味深く 気づいた時には だいぶ時が経っていて 気づいた時には 既に12時15分 演劇開演は14時 お昼ごはんも含めて 着席まで少し余裕をみて 残すところ1.5時間 その1.5時間を 写真でざざっと！ 1. 歩いてフェスティバルホール 2. さらに歩いて中之島美術館 ・・・ ・・ …
「正三角関係 NODA・MAP」大阪日帰りではじめの立ち寄りは「こども本の森中之島」
大阪日帰りはNODA・MAPのための話 g3です。 先週末は3週末演劇鑑賞のラスト 「正三角関係 NODA・MAP」 大阪公演 @SkyシアターMBS でした。 www.nodamap.com これまでの2週末の演劇の話はこちら。 ⤵ g3archi.com g3archi.com はてさて どうして 1. 大阪観劇となったのか？ それは おそらく いつものぴあカードの セキュリティ設定を怠っていたため 今年4月にいただいてはいたのです・・・ 最終通知はがき そのはがきすら放置していたことに ようやく気付いたのが NODA・MAPのチケット抽選に 外れて 外れて 外れて こちらは最近の抽選結果…
演劇鑑賞の3週末「ボクの穴、彼の穴。W」と「ワタシタチはモノガタリ」と「正三角関係 NODA・MAP」
3週末連続演劇鑑賞は最高だった話 g3です。 先週の演劇鑑賞のつづきです。 ⤵ g3archi.com 3週末連続で演劇を鑑賞しています。 こんな風。 ⤵ 1. 先々週の週末「ボクの穴、彼の穴。W」 2. 先週末「ワタシタチはモノガタリ」 3. 今週末「正三角関係 NODA・MAP」 先週末観たのが「ワタシタチはモノガタリ」で その途中までかきました。 よってここから 2. 先週末「ワタシタチはモノガタリ」 いったのはパルコ劇場。 おさらいですが 竹中工務店設計施工のパルコ ⤵ www.takenaka.co.jp 前回もこのリンクをはりました。 何故2度もはるかというと 観劇の休憩で出た外部…
演劇鑑賞の3週末「ボクの穴、彼の穴。W」と「ワタシタチはモノガタリ」と。
3週連続観劇の幸せの話 g3です。 今日は はからずも 3週末連続となった 演劇鑑賞の話をかきます。 そう はからずも 3週末連続です。 先週末行ったのが 1. 先週末「ボクの穴、彼の穴。W」 先日、なるさんがブログで かいていらっしゃいました。 www.narutabi.com ワタクシもいってまいりました～。 高2娘と2人で。 娘、 はじめての演劇鑑賞でした。 （劇団四季やらのぞいて。） 我々が行った日も 窪塚愛流×篠原悠伸、彼チーム 娘が鑑賞前に撮影⤴ ぼけちゃってみえませんが 席は前から2番目のほぼ中央。 お二人の お芝居を とても間近に なんなら眼があったと錯覚する距離 こちらも 演…
マッシュがかるい話 g3です。 今日も写真から～。 美容院へいってきました。 いつも いつも いつも いつも いっつも おそらく 20-30年くらい コレ おかっぱ でした。 しかし 下をむいて作業するときは 常に右の耳に髪をかける これが最近 どうしても 気になって 耳にかけなくてもよい長さに 切りたい！と マッシュ 娘＆娘にも 評判わるくなく おそらく15年ほどになる 美容院でも かえりがけ 担当ではないけれど いつもそこにいる 店長さんが ○○さん 短いのかなりいいっすよ・・・ と。 娘＆娘＆私 ずっと同じ美容室。⤵ g3archi.com そんなわけで 小学生以来のマッシュに 心も 髪…
「乗り遅れましたごめんなさい、入れたけど戻された」出国したけど乗れなかった18歳娘
出国したけど乗れなかったチカラ子の話 g3です。 今日も写真から！ ・・・・・ ・・・・ ・・・ ・・ ・ ちーーん ( ｀ー´)ノ 目下母残業中 そして 打合していた 目の前の青年に うちのバカ娘 乗り遅れたんだって えっ、ほんとですか 静まりかえったオフィス 注目の的・・・ あぁ、すみませんすみません 打合はちょっと中断 ・・・・・ 1. 仁川空港で乗り遅れた娘 前回ブログでかきました。 初めて会う友人と 二人推し活@ソウル⤵ g3archi.com その帰宅する予定の日の 18時半に届いたのが はじめのライン 乗り遅れましたごめんなさい 入れたけど戻された ・・・ そうです。 前回のブロ…
チカラ子韓国への話 g3です。 今日も写真から。 チカラ子⤵ 推しセンイルなんたらのため 韓国へいったチカラ子 ・・・渡航中 1. 旅行日程1週間前にチケット 旅立つ1週間ほど前・・・ 初めての友人といくソウル しかし 友人といっても 空港で初めて会う同級生 推し仲間とはそんなものらしい 先日大阪にも行っていたけれど そこでも初めて会う子と推し活 あぶないかというと そうでもないと母判断 どちらの子も それを決行するにあたり スピーカーONにして電話@リビングで 複数回打合せるチカラ子なので その相手の雰囲気も母に伝わります。 それでも 会ったことない子の飛行機チケットを とってもらったり と…
界伊東で最高の家族海水浴旅行だった話 g3です。 こちらのつづき。 ⤵ g3archi.com 家族海水浴旅行の続きを 写真でつづります！ ビーチで花火のあと 19時半に予約したお食事めざして 懸命に宿に戻ったところから。 夕ごはんのお献立はこちら。 ご担当の笑顔も素敵で おもわず撮影。 美味しいかったワイン なにげにワタクシお誕生日 そして翌朝 パノラマで 温泉、プール、足湯を撮影。 朝のプールは貸し切り状態でした。 ひとり部屋で寝ていたチカラ子が 部屋の窓から撮影したプール。 無料のアイスをいただく親子。 母は足湯にいました。⤵ プールの後は温泉に入って そして朝ごはん⤵ そして 2日目も…
海温泉足湯プールで水三昧の話 g3です。 先週末まで9日間の夏休みでした。 その最後に 1泊でいった 家族海水浴旅行を 写真でつづります！ 東京駅で購入したお昼ご飯 みえてきました 星野リゾート界伊東 荷物をあずけて いざ海へ 海までの道からのぞくと。 そして10分ほど歩くと海 母をうめるチカラ子 高2次女の希望で実現した 海水浴ですが 何年ぶり？？ おもいのほか楽しい そして一度宿へ・・・16時 4つのベッド夕食を19時半予約 温泉に入って その後 再度海へ 楽しみすぎた夕方からの海 気づくと19時を過ぎていて 急いで宿へ戻りました。 今日はここまで。 つづきはまた！ 応援ポチっといただける…
お盆の伊藤病院は空いていた話 g3です。 今日は急遽 一年に一回の 伊藤病院甲状腺経過観察に行きました。 前回行ったブログはこちら。 g3archi.com 一年に一回と言いながら だいぶ過ぎていますが‥‥ 現在9日間の夏休み中。 お盆休みのない伊藤病院。 この期間に行こうと考えていましたが 本当は明日16日の予定でした。 本日は 高校吹奏楽コンクールAの最終日で 次女の高校の演奏が午前にあり JC主人と朝から出かけていました。 昨年の夏コンクールの話はこちら。 g3archi.com g3archi.com g3archi.com そして 午前の部を聞き終わり 帰路につき 高田馬場のザ・ハン…
高2次女夏休み大学キャンパスめぐりは母も大学建物見学が楽しい
g3です。 本日、高2次女のおつきあいで 私立大学のオープンキャンパスへ いってきたところで！ 前回の北大見学のつづきをかきます。 前回のブログはこちら。 g3archi.com 快速エアポートにて札幌駅まで 行ったところまでかきました。 札幌駅から北大までは割とすぐ。 おそらく11時くらいには 北大の正門から入ったすぐの インフォメーションセンターに 入っていたと思われます。 そして 構内をずんずん進んで ハイ撮影！ 1. クラーク像 特にコメントはございません・・・ そして 2. セイコーマート北海道大学店 こちらの2階の座れるスペースで 北大生をながめるタイム じつは 娘の主目的はソレ。…
北海道日帰りも悪くない話 g3です。 数日前に次女と札幌へいってきました。 次女高2です。 最近の様子を少し前にかきました。 ⤵ g3archi.com 高2。 学校から進学指導が がんがんとなされる学年に。 しかし 彼女の やりたいこと？ なりたいもの？ とくにない様子 今あえて言うなら テレビやさん？のよう。 これまで彼女の ドラマ愛を何度もかきました。 ⤵ g3archi.com そんな彼女が 得意な教科 タノシイ教科 これまた書いていますが 数学 物理 そんな彼女に 高校の1年担任先生 そして2年担任先生 かれらが薦めるのが 北大総合理系 総合理系をわかりやすく 説明していたサイトがあ…
体力ないオバサンは副鼻腔炎と帯状疱疹罹患 かかりつけ医からはストレスだねと
体力ないオバサンの話 g3です。 復職して半年が経ちました。 仕事がきついとか 睡眠がとれないとか 本人の自覚としてはありません。 し か し 53歳の体は正直？？ 1か月ほど前に 1. 副鼻腔炎罹患 はじまりは家族からまわってきた 風邪 風邪は熱もなく ややだるくて鼻水 この鼻水が曲者 風邪が治ったかなという頃 明らかに 副鼻腔炎になりました。 顔面痛 頭痛 色つき鼻水 ・・・ ・・ ・ それでも耳鼻科にいくかどうか 迷うところで 行った方がよいかと思う日に限って 仕事的にいけない・・・ そんな平日の昼休み さすがに何か手をうたねばと 2. ドラッグストアで薬？ 職場近くのドラッグストアで …
安定中空飛行からの脱落危機に高2娘がスイッチを入れたら蕁麻疹
高2娘のスイッチは色々なスイッチだった話 g3です。 ちょっとひさびさ 次女高2娘の話をかきます。 彼女の高校に入ってからの話は この辺りのブログに。 ⤵ g3archi.com g3archi.com そんな勉強安定中空飛行の高1時代を おくっていた彼女ですが 1. 高2/1回目定期考査 自分に反省を命じる？結果だった様子。 明らかに その定期考査後から 日常勉強体制が変わりました。 だからといって ドラマを観ないとか 吹奏楽に浸らないとか そんなことは全くありませんが なんとなく動画をみていた時間 そんな時間を勉強にあてる そんな変化。 1回目の定期考査直後に 自分へ危険信号を発信 2. …
時代錯誤とも思える副業禁止ゆえg3設計相談所による5LDKの家の増築話
g3設計相談所の話 g3です。 今日は廃業届は出したけれど 設計事務所仕事？の 増築打合の話 仕事？ いえいえ 1. 姉家族の住む家の増築話 先日 姉から電話 こんな増築がしたいのよね 妹はすっかり復職・・・ というわけで たたき台をつくって 信頼できる工務店さんに お任せしようという算段です。 姉家族の家の ブログリンクやらは こちらの中に⤵ g3archi.com はてさて 初夏の姉家族の家 ・・・ 農地化・・・ 敷地600㎡ですから。 いくらでも農地化・・・って！ ・・・ ・・ ・ ブルーベリーのネットの中には 入れたりして。 ・・・ ・・ ・ これら全てを義兄ひとりで 育てているのだと…
交通系カードチャージなし現金なしでバイト先から電車で帰れないチカラ子
懲りない我らがチカラ子の話 g3です。 タイトルのままです。 たった今 小銭をバイト先に届けて 帰宅した母です。 ・・・ あれはいつだったか 1. チカラ子から届いたライン ・・・ この日は バイト終わり時間がとても遅く こんな時間に 歩いて帰るのはちょっとね と 甘い母 次女を誘って 車でお迎えに行きました。 まぁ、たいした距離ではありません。 車なら。 そして本日 2. チカラ子から届いたラインその2 ・・・ 外でうちあわせ中 おもわず声がもれそうでした またですか・・・ そして 車が本日はたまたま家にはないことを伝え あんなやりとり うちあわせが まあまあ早くおわった母 さほどの遠回りで…
流石のチカラ子の話 g3です。 ただいま通勤中。 ながいので きのうの父の日備忘録。 昨日は 久々の仲間の集まりがあり ひとり朝から出かけていました。 帰宅したのは夕方。 1. キッチンに置かれた荷物 ひさびさの仲間と それはそれは楽しく過ごして帰宅 キッチンで目にした荷物に かたまったワタクシ なんと 義父に送った つ も り の 要冷凍菓子 なんと おーーー 送り先間違えましたねワタクシ そこまでは冷静 2. コレいつ届いたの 聞きました。 そこにいた娘✖️2に。 すると チカラ子から 午前 という コタエ それから 父さんにも聞いたけど 箱が大きくて 冷凍庫にも入らないから そのままでい…
16時間断食オートファジーと湯舟入浴生活で頭痛無縁快眠快適生活
オートファジーが快適な話 g3です。 10月初めから16時間断食を始めて 約8か月経ちました。 始めてから 16時間断食の様子をつづったブログは こちら⤵ g3archi.com g3archi.com g3archi.com 1. 体重は低いままとまった まずは体重ですが 最後のリンクのブログにもかきましたが 16時間断食をはじめる前の体重 54キロ 現在の体重 48キロ この体重になったのは 復職した1か月後の2月 断食始めて4か月後 じつは その後 50キロ近くまで戻りました ⤵ 2. 体重が2キロもどった原因 この原因はわかりやすかった 14時間断食になったこと 朝ごはんをいただかない…
冬は黒い網戸は外して室内へ入れて窓から日射取得して窓にもどすときはホコリをはらうだけでキレイ網戸
ようやく網戸を戻して快適な話 g3です。 週末2本目ブログは 網戸戻した備忘録です。 黒い網戸は 冬の日射取得の邪魔なのよ というブログを 1年半ほど前にかきました。 こちら ⤵ g3archi.com 冬になる前に 室内に移動した1階窓の網戸 ・・・ 復職後 貴重な週末 なかなか1階の網戸を 元の場所に戻せずにいました。 ・・・ 外気が涼しい朝など 窓をあけて 外気と室内空気を一気に入れ替える！ すでにそんな季節 基本は風速で考えても 2階の大きな南北の窓で 機能的には足りてしまうので ついつい 本日まで 1階の網戸を 室内に置いたままでした。 (ﾟ∀ﾟ) で 戻しました、本日 セット前⤴ …
都立高校特別講座映画鑑賞＆新代田散策はRRやらkitchen and CURRY
観られなかった映画ゆえのひとときの話 g3です。 本日は 高2娘が通う都立高校で 1. 映画を観てきた話 となる 予定でした・・・ こちらの映画 ⤵ www.onelife-movie.jp 6月21日（金） 全国ロードショー ・・・ こんな案内をいただきました。 ⤵ じつは 1か月前にも こんな案内をいただいておりました。 ⤵ これも公開前に 計8回もの上映会 1回の討論会 平日週末合わせて 8回も予定されていましたが 全く予定が合わず断念しました。 で 本日 意気揚々と でかけた 土曜日午前回 着いた高校 会場直前で聞こえてきた会話・・・ 「今回は保護者の参加は ご遠慮いただいております・…
大学1年チカラ子コミュ力と器用さを最大限生かせる？もんじゃバイトはじめました
チカラ子バイト楽しくて何よりな話 g3です。 今日は 大学1年 チカラ子 1. はじめてのバイト 彼女が選択した はじめてのバイト それは もんじゃ焼き店 5月にはじめ5回ほど 働いたようです。 基本は週に2回 平日1回 週末1回 1日6時間程度 もんじゃ焼き屋さんで 6時間のバイト なかなかです。 ぐったり だけれど たのしい そんな様子 2. 何故もんじゃ？ じつは もんじゃ焼き屋さんに決める直前 別のバイトに決めかかっていました。 しかし 急遽もんじゃ焼き屋さんへ 彼女に言わせると 理由はふたつ 1. まかないが美味しいらしい 2. 時給がよい たいへんわかりやすい！ こちらのバイト 友…
腰痛SOSライン紹介の接骨院の先生によると脳が痛いと指令を送っているだけで腰は悪くない腰痛
街の接骨院が素晴らしかった話 g3です。 復職して約半年が経ちました。 じつは1か月ほど前から 腰痛です。 そして 3週間ほど前から 時に 腹痛です。 それが2週間前くらい 日によって 仕事に集中できないほどの 痛みとなりました。 腰痛になることはありましたが 継続して腰痛ということがなく これは なにかあるわね、、、と まずは 2週間前 1. 近くの接骨院受診 家族そろって 時々お世話になるところへ いってみました。 みていただいたところ 腰痛が酷いという所見はない。 寝ているときの 腕時計によるものでは？ とのお話でした。 そして 一通り体を整えてくださいました。 1週間おおせの通り 腕時…
大学1年生チカラ子からの母の日からの贈り物はシュールな黒い猫
チカラ子からの贈り物がツボの話 g3です。 チカラ子からの母の日の贈り物を スマホで撮影して その使用目的どおりに おいた 黒猫 の 上の 黒猫 を 撮影 ツボ ・・ じゅうでんもしてくれ チカラ子なみに自在なヤツだな 応援ポチっといただけると嬉しくオモイマス 👇 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
デイリーズトータルワンで近眼用コンタクトと老眼用コンタクト生活
コンタクト使い分けの話 g3です。 今日は 3か月前にかえた ワンデーコンタクトの話です。 ここ数年 目が時々痛い症状がありました。 ⤵こんなブログもかいています。 g3archi.com その後 痛い症状はおさまっていましたが 娘たちがコンタクト他で行くようになった ご近所眼科の先生が素敵なこともあり 私もご近所眼科で コンタクトを 久々に 真剣に 相談してみようと思いました。 53歳の現在の近眼老眼状況は 少し前にここにかきました。 ⤵ g3archi.com そんなわけで 現在コンタクトの度数は 右-4.0 左-3.0 何年も何年も 使い続けたコンタクトは 1. ワンデーアキビューモイス…
paypayポイント運用日課で時世把握とポイントこづかい稼ぎは手数料ゼロ
paypayポイント運用日課の話 g3です。 本日は写真から。 これは paypayポイント運用画面です。 1年以上前のある日から 1. paypayポイント運用が日課 ほぼ1日もかかしません。 何をするかといいますと 手数料のかからない 99円分のポイントを テクノロジーコースへ追加する それだけです。 今はブログをおやすみされている ブロ友さんのブログに paypayポイント運用のお話がかかれていて 100円以上は手数料がかかるので 99円追加されていると読みました。 そして そのまま 日課としました。 あらためまして。 paypayポイント運用の頁 ⤵ paypay.ne.jp 2. 2…
大人の遠足大満足の話 g3です。 GW合間の平日朝活で 渋谷散策した話をかきました。 ⤵ g3archi.com その次の日 同じくGW合間平日2日目。 高校生の娘は高校へ 大学生の娘は大学へ というわけで またしても JC主人と。 今度は少し前から 日帰り大人遠足するなら こんなモノがみたいよ。 を それぞれ 提示していて それを集約してみて 無理せず 組んだのが 前橋/太田/舘林 建築日帰り大人遠足 家を出たのは8時くらい。 車で一気に前橋へ。 はじめに行ったのが 1. JINS前橋 こちらまでの所要時間 我が家から車で約2時間 仕事用見学。 内部はともかく 外部は2時間かけての 大人遠足…
実りしかない探索渋谷朝活の話 g3です。 GW合間の平日。 娘たちは高校へ大学へ。 JC主人とわたくしは 朝から渋谷へ。 長いこと放置していた 渋谷把握探索朝活 してまいりました。 1. 渋谷ストリーム まずはこちら。 2018年開業ですって。 一度も足を踏み入れたことがなく。 いってみました。 ⤵ ・・・ ・・ ・ すみません。 興味がこういったところで。 朝活渋谷。 到着は9時。 植栽メンテナンス中でした。 渋谷駅直結デッキ 半屋外空間にて。 オシャレベンチと植栽ボックス。 ボックスの中は 黒いポリポットのまま！ たしかに 枯れたらポットごと交換か！ なんて やけに 納得して ちらっとベン…
家族一致団結夕食は誰が誰を手伝うのか？なお手伝いではない自主性夕食
美味しい夕食へ団結している話 g3です。 平日の夕食を 大学1年生になった チカラ子が週一当番に なった話を以前かきました。 ⤵ g3archi.com その後の平日夕食について・・・ チカラ子はその後も 週一で美味しい夕食担当です。 感謝 残りの平日4回。 1. 平日×4は母担当？ しかし 通勤は片道1時間20分。 定時は17時半ですが。 自分としても この状態では納得できん！帰れん！ みたいな日が徐々に増えてきた 復職後4か月の建築設計部員。 ・・・ 30分残業が基本になってきました。 それでも帰宅は19時20分。 20分でちゃちゃっと作って 19時40分にはごはん！ なんとかなんとか。 …
週一在宅ワークが素晴らしい話 g3です。 復職して3ヶ月が経過しました。 復職そうそう こちらにかきましたように⤵ 朝6時55分に家を出ています。 g3archi.com 通勤時間は1時間20分 往復で2時間40分 なかなかの時間です。 通勤電車は座れることが多く 読書をしたりと 有意義であることも 以前ブログにかきましたが⤵ g3archi.com それでも2時間40分が 他の時間にあてられるのも 有意義であることを 実感している今日この頃です。 ⤴コレは会社フリーアドレス用バッグ 1. 洗濯時間 基本、夜に洗濯しています。 以前から書いている通り ⤵ g3archi.com 一年中室内干し…
大学1年チカラ子がゆく7年ぶり購入PCはSurfacePro9
創造通りの大学生活とPC購入の話 g3です。 大学生になったチカラ子 今週から授業が始まりました。 最近の大学の話を聞く機会も なかなかないので とても興味深いです。 さっそく 念願の韓国語も始まり 韓国人先生で 発音に痺れる とのこと。 毎日何年間も 韓国語を浴びて生きてきた彼女ですが 肉声に勝るものはない？？ それから 彼女の大学は クラス制（カナダ人の担任） 少人数制 で コミュニケーション英語授業は 10人で受講しているそう。 皆で会話する授業で これは韓国語のみならず 英語も話せるようになるのでは と 根が真面目？で 心が素直で 芯が単純な チカラ子さん すっかり その気！ それから…
低迷もしないが勉強モチベはあがらない青春新高校2年生に母から申してみた2自習主体塾のすすめ
やや怖いくらいが良いという娘の話 g3です。 こちらのつづき。 ⤵ g3archi.com 勉強安定中空飛行 の 娘 本人も もう少し やらなければと思ってはいる様子 ただ モチベーションがあがらない。 そんな娘に母つぶやいみた 自習主体塾 コロナがあり 塾の形態もさまざま 娘の高校受験塾も これまでさんざんかいてきた 完全オンライン塾でした。 ⤵ g3archi.com なので オンラインやら ラインだけでやりとり など 何の壁にもなりません。 そして 今の娘が必要としているのは 授業ではなく 勉強ペースの維持 そんな娘につぶやいたのは こんな場所⤵ matsuejuku.net これまでも…
次女に家を明け渡して行きたかった星野リゾートOMO5大塚東京宿泊の父母長女チカラ子
1泊、明け渡した話 g3です。 前回のつづきは またの機会として。 本日はこの週末の宿泊の話です。 メンバーは 父 母 姉チカラ子 3人 次女に家を明け渡しました。 以前もそんなこと、ありました。 以前は長女の友達が遊びにくるというので。 ⤵ g3archi.com 3次元ワンルームの我が家。 娘たちの友人が がっつり遊びにくるとき じつは7.5帖の広々錯覚リビングに ⤵ g3archi.com 機能が集中しているので お互いに居心地がね・・・。 というわけで 次女の友人 春休みお泊り希望ときいて 仕方ない 2度目の 明け渡し令発動しました。 ・・・ せっかくなので まだ宿泊したことがないとこ…
低迷もしないが勉強モチベはあがらない青春新高校2年生に母から申してみた
勉強モチベーションがあがらない話 g3です。 今日はひさびさ 新高校2年生 チカラ子の妹の話。 彼女といえば吹奏楽。 昨日もOGとして 小学校時代のチームコンサートに 出演したばかり。 高校吹奏楽部についてはこちらに かきました。 ⤵ g3archi.com g3archi.com g3archi.com g3archi.com そして 年末におこなわれた アンサンブルコンテストはこちら。 ⤵ g3archi.com と 彼女 吹奏楽人生を 小学校から変わらず謳歌。 では 勉強は？？？ なかなかの強者揃い高校にて 彼女 ピリッとはしません。 しかし ぐたっともしません。 安定中空飛行 つづけて…
チカラ子、週一で夕食担当はじめました、これが美味しくて可笑しい
美味しくて可笑しい話 g3です。 復職してから 週末のお休みがあっという間に 終わっていきます。 先週末書かなかったただの言い訳です。 今日は 大学受験が終わったチカラ子の 最近の話。 受験が終わってそうそうに。 ↓ 「ねぇねえ 夕ごはん、つくろうか？」 と これまで ほとんど作ったことはありません。 彼女がキッチンにたつのは 家族が流行りの病になった時 のような緊急事態だけ。 ↓ g3archi.com そんな18歳からの 「週1で夕食担当するよ。 何か、食べたいもの言ってよ。」 という提案。 母は はじめ 正直なところ 半信半疑でしたが いいねぇ って まずは 1. ハンバーグ と 平日 …
16時間断食で心身爽快を紐解きたいために「生命を守るしくみオートファジー」
16時間断食まとめてみた話 g3です。 1月に復職して 2か月が経ちました。 配属されたグループ。 オンライン朝会というものがあり 順番で 進行役をして 最後に進行役により 5分のプレゼンタイムがあります。 そんな朝会 自分担当にて 16時間断食5か月を プレゼンしてみましたので こちらに一部転載してみます。 これまでの 16時間断食ブログはこちら。 ⤵ g3archi.com g3archi.com g3archi.com g3archi.com g3archi.com g3archi.com まずは たまたま復職したきっかけで 受けました健康診断より 1. 断食前後データ 16時間断食前 …
バンザイシステム共テ利用E判定も？高3チカラ子一般大学受験終了して春からの好きな学び準備
一般受験経験必須チカラ子だった話 g3です。 チカラ子 大学受験終了しました。 つい先日 最後と決めた 2月中間日程私立一般受験。 こちらをもって終了！ 中間日程は各大学定員も少ないこともあり 彼女が受けた学科は10人だったとか。 前回 まさかのブンブン電話までの お話を書きました。 ⤵ g3archi.com その次の日 1. 共テ利用E判定とは？ 前日のブンブン電話より さらに遅い午前 ブンブン ブンブン ブンブン ブンブン ブンブン ブンブン ブンブン ブンブン そして ⤵ 連日の共テ利用私立合格発表日。 こちらは 各予備校からE判定。 もう、なんだか 基準がわかりませんが。 自己採点間…
チカラ子2月一般受験中期受験日当日まで成績は鰻のぼり？共テ利用バンザイシステムD判定は不合格？
共テ利用D判定の話 g3です。 ちょっと久々 高3チカラ子話です。 大学受験真っ最中の彼女。 ⤵ g3archi.com 頭、お花畑さすがのチカラ子も 1月の共通テスト 2月はじめの私立受験 と 経て ・・・ 元気です。 なんだそれ。 つくづく 3年間青春の彼女に 一般受験でしっかり勉強せよの お導き！ 1. 暗雲たちこめる じつは 2月はじめの私立受験 不合格 そして 共通テスト利用私立受験の 学校経由予備校各社 判定D/E そんなわけで 2月中旬まで 暗雲たちこめておりました。 母 それも お導き 彼女が与えられた試練 この後の人生のために やるべきこと 過ごすべき時間 か と 2. 3月…
インフレだから映画化記念スペシャルブックカバー付「あの花が咲く丘で、君とまた出会えたら。」文庫本は原価超えメルカリ出品だと
原価より値上げ出品した話 g3です。 今日は何度か書いている メルカリ話から 初めて 古本を原価より 高く設定した話です。 数時間で即売しました。 こちら ⤵ 高1娘が小学生の頃 とてもヨカッタと 話していた本です。 そして 今や 映画が 空前のブームとなっている こちら⤵ movies.shochiku.co.jp 高1娘も ひとり映画館で 数回足を運んでおります。 そんな話題の映画の原作本 「あの花が咲く丘で、君とまた出会えたら。」 いまや 紙媒体は 在庫があったりなかったり？ あの花が咲く丘で、君とまた出会えたら。 (スターツ出版文庫) 作者:汐見夏衛 スターツ出版 Amazon そんな…
久々の長い座り電車通勤は読書時間「正欲」「ザリガニの鳴くところ」「六人の嘘つきな大学生」「新NISAとiDeCoで資産倍増」
電車で何してるの話 g3です。 1月はじめ復職。 久々電車通勤の日々。 今日はその電車で 何してる？の話。 乗り換え1回 25分 ＋ 40分 という 乗車時間です。 はじめの25分は 高1娘と一緒です。 ですが 家を出るときは母ひとり。 先にいつものあたりに着席。 電車が動き出してから 少し経つと まるで 映画のワンシーンのように 扉がががーっと引かれ 娘参上 どこぞのアニキの貫禄です。 毎朝(ﾟ∀ﾟ) 母には 「プレデター」で シュワルツェネッガーが 参上するシーンか何かにみえて 曲まで流れてきそうだよ と娘に話したら そんな映画は知らんか 韓ドラ「トッケビ」で 車でさらわれた彼女のところに…
不運は全て推しののためだったのかと推し復活に晴れ晴れと？嗚咽する高1娘の不運は指骨折とスマホ破損
晴れ晴れ嗚咽の娘の話 g3です。 昨晩の高1娘の話です。 奇声を発声したかと思いきや 嗚咽・・・ その瞬間は 何を言っているかも よく分かりませんでしたが 駆け寄り よしよしよしと・・・ で よくよく 聞いてみたところ 1. 推し復帰 彼女がライブに初めて行った時には すでに 活動停止されていた グループの中の推し 彼女が中3だった時 娘の依頼で 母娘東京ドームライブの話はこちら ⤵ g3archi.com g3archi.com その時は活動停止だった推しが 復帰するお知らせ配信に わなわな 晴れ晴れ 嗚咽の娘 それは それは よ よ よかった・・・ (ﾟ∀ﾟ) 次のライブが楽しみね。 2.…
16時間断食で6キロ体重減による53歳への最大余波は出産後と同じ肌のたるみ
急な6キロ減で肌たるむ話 g3です。 辰年の本年 辰のごとく 復職してみました。 今日は タイトル通りのお話。 昨年10月より始めました 16時間断食。 ⤵ g3archi.com 早いもので 3か月と3週間。 1. 16時間断食おさらい やり方は基本的に ほとんど変えていません。 夕食後少しおやつを いただいたり いただなかったり そこから16時間断食 朝は 出社前に豆乳 出社後にカフェラテ 12時 16時間断食終了 昼食以降は食フリー 16時間はやや曖昧 15時間半の日もあります。 朝は 豆乳のかわりに お味噌汁をいただく日もあります。 そんな ゆる16時間断食。 心身爽快。 2. 余波は…
53歳の母ゼネコン復職は生活の日常化に16時間断食が大いに貢献
復職生活日常化に16時間断食貢献の話 g3です。 新入社員時代から 建築設計部員として 働いていた大手ゼネコンに 1月4日により復職した話を かきました。 ⤵ g3archi.com 初日こそ どどどっと 疲れが出ましたが 2日目からは 日常化をはかる日々 おおよそ 流れができました。 お誘いいただいた方の グループに配属され 20代から仕事でわちゃわちゃ やっていた関係ですから 何でも言えるといえば言えますが 上司といえば上司(ﾟ∀ﾟ) 鼻息荒い？？上司ゆえ スピード感満載で 早々担当物件は決まりましたが まだキックオフしていないので 会社を出れば 頭はフリー 現在は 1. 会社時間以外の日…
年末に元上司に報告、年明けに亡き父に報告、高校生娘×2の母ゼネコン建築設計部へ今だからこそ復職しました
53歳、復職を決めた話 g3です。 昨年 父がなくなり 人生で一番の味方が いなくなったような 次女の身勝手な思い それから 思う仕事をする次女を 応援してくれていた父に・・・ 残りの人生を その仕事と どう向き合っていくか 考えて出した答え それは 1. 復職 ・・・ そんな機会を与えてくださった 方々に感謝します。 年末に 元上司に報告してきました。 ⤵ g3archi.com そして 年明け 亡き父に 報告してきました。 受験生チカラ子はお留守番 3人で私の実家へ 2. 53歳、どうする？ この1年、考えました。 考えるために 1年は学びの年でもありました。 その学びの詳細は こちらのブ…
責任果たして日帰り逃亡の私に休暇届不要メール上司にお墓参りで伝えたこと
お墓参りで伝えた話 g3です。 ひとり設計事務所を営みます。 じつは・・・ 事務所は本日まで 詳しいことは2024かきます。 ・・・ つい先日 こちらにかいた 元上司のお墓参りへ 行ってきました。⤵ g3archi.com 1. 休暇届不要メール上司 ⤴ブログには こんな内容がかかれています。 責任果たして日帰り逃亡を はかりましたが ひっくるめて のみこんでくれました。 ⤴入社5年目のこと。 今は亡き元上司。 そんな元上司に報告があり お墓参りへ行ってきました。 2. 車自慢保養施設宿泊幹事 一番はじめに 思い出すのは さきほどのメールですが 次に思い出すのは 元上司から依頼された幹事！ 保…
アンサンブルコンテスト2023高1娘よ吹奏楽の世界を今年も私たちにありがとう娘は出会った奇跡に感謝
アンコンは娘に感謝の話 そして娘は・・・ g3です。 ひとり設計事務所を営みます。 3高1娘 2023吹奏楽をしめくくる アンサンブルコンテストが 終わりました！ あぁぁ 心臓いたかったぁ、 ・・・ はい、 わたしです 1. 2023アンコン無事参加 なんといっても 無事に 無事に おわりました。 終わった娘たち 笑顔 笑顔 笑顔 です。 この笑顔が たまりません‼ 数日前風邪もひきました。 ⤵ g3archi.com まずは 全員体調万全で 演奏できて最高 2. 皆、演奏に涙 2023アンサンブルコンテストチケットは 当日券販売も 一般販売もなく 事前学校経由登録販売のみでしたので 選ばれし…
見知らぬ同級生と交わす机上ハングル文通の終わりは付箋で새해복많이 받으세요~!!あけましておめでとうございます〜!!
貴方は誰？のままの話 g3です。 ひとり設計事務所を営みます。 前々回ブログにて 高3チカラ子が 高校の自分机にかいた ハングルいたずら書きから はじまったハングル文通？の話を かきました。 ⤵ g3archi.com 1. あなたは誰？のお返事 army에요 防弾（BTS）ファンです ・・・ 誰ときいたらこんなお返事・・・ 방탄 누구팬이세요 防弾（BTS）!!誰のファンですか？ チカラ子聞きました。⤴ 지민이에요! 당신은 어느 그룹을 좋아합니까? ジミンです！ あなたはどのグループが好きですか？ お返事に質問まできました。⤴ 後半 みえにくいので一気に ⤵ 오오지민이! 나 '트레저'…
これまでの人生で一番勉強している今の高3チカラ子には大学一般受験が血となり肉となる
今が血となり肉となる話 g3です。 ひとり設計事務所を営みます。 高3チカラ子の 机上ハングル文通のつづきの前に！ 昨晩の塾帰りチカラ子が なかなかだったので そちらを。 1. 高校勉強をいつするか？ チカラ子は高3 ハングル漬けの毎日を 送ってまいりましたが 今は 勉強漬けの毎日です。 大学入試一般受験に向けて。 共通テストは1月13日14日 まもなく。 2月初めには私立入試と 一般入試ぞくぞく。 彼女の場合はそこに向かって やっていますが 今の入試制度 年内に決まる割合が 半数を超えると聞きます。 チカラ子は そこであるべきでないし そこで受かるわけないし そして 高校で学ぶ最低限の抜け確…
見知らぬ同級生と交わす机上ハングルの始まりはチカラ子のいたずら書き파이팅ファイティン
チカラ子らしい机上会話の話 g3です。 ひとり設計事務所を営みます。 今日は 写真から ⤵ コレ チカラ子が 高校3年クラス自分机にかいた いたずら書き 小学生か・・・ 파이팅 ファイティン 韓ドラで観ますね。 ポーズしてファイティン！って。 チカラ子は自分に言ってるのか？？ それから数日後 チカラ子きづきました。 ん？？増えてる⤵ 고마워요 ありがとう 韓ドラでよく聞く カジュアルな ありがとう コマウォ（ヨ） あれ、です。 チカラ子 かえしてみました。 ⤵ 누구세요? ㅎㅎ 誰ですか？ 笑笑 ・・・・・ あぁ、 つかれた、 オバサンつかれたので 今日はここまで です。 だって オバサン ハ…
メルカリで取引における出品者の迷惑行為と判断するものなる通知が届いて素直に反省
自戒の意味でブログ化の話 g3です。 ひとり設計事務所を営みます。 今日は いつも利用している メルカリで ワタクシが反省した話を 自戒を込めてかきます！ 1. 迷惑行為通知 ⤵ 自信もって 書くことでもありませんが こんな⤴通知が届きました。 取引における迷惑行為とは！ メルカリサイトの説明です。 ⤵ help.jp.mercari.com 2. ことの経緯 いつも通り 発送方法を ゆうパケットポスト 想定で 文庫本をまとめて ひとつの取引として出品。 こちらのメルカリブログに 発送はゆうパケットポスト一択の 理由を書き連ねています。 ⤵ g3archi.com ゆうパケットポストは 縦横高…
自分アンサンブルコンテストと姉チカラ子受験生だから風邪症状高1娘に母はイルミ延期令
気持ちは分かるが譲れない話 g3です。 ひとり設計事務所を営みます。 高1娘 吹奏楽人生送っています。 おかげさまで 高校も引き続き 吹奏楽部に浸っています。 1. 風邪症状 アンサンブルコンテストまで 10日をきっています。 そんな な か 風邪をひきました。 高1娘 数日前のこと。 彼女が風邪症状なのは いつ以来？？？と 思い出せないくらい 久しぶり。 どこで何が流行ろうとも 私はかからない！ と 自負があった彼女。 でしたが 数日前の朝。 いつも通り 朝練のために起きた早朝 喉が痛いと 布団の中から 聞こえてきました・・・ 母はお弁当つくっています。 それでも 熱もなく 鼻水が少し出るけ…
通販LOHACOにてTHERMOS保温ごはんコンテナー専用ポーチ付き娘用×2購入は自分を褒めた
カレー弁当にごはんコンテナの話 g3です。 ひとり設計事務所を営みます。 先日 いつも食材やらを購入する ネット通販サイト LOHACOにて 偶然みつけて購入した こちら ⤵ lohaco.yahoo.co.jp コレが とてもよかった！ 2023.1219現在は在庫があるらしく オソロシク？お安く 購入できますヨ。 1. ごはんコンテナー 以前 スープジャーカレー弁当の話を かきました。 ⤵ g3archi.com これまで ごはんはこんな感じ ⤵ 左が長女 右が次女 温かいカレー と 冷たいゴハン それが今では こんな感じ ⤵ 温かいカレー と 温かいゴハン 温かいゴハンは コンテナ3点セ…
高1娘ダニを原因とするアレルギー性鼻炎に対する舌下投与のアレルゲン免疫療法備忘録⑤アトピー対処母朝晩保湿剤徹底塗布
高校生も母全身朝晩保湿塗布の話 g3です。 ひとり設計事務所を営みます。 高1娘 舌下投与アレルゲン免疫療法をはじめて 3か月が経ちました。 と 2週間前にかきました。 ⤵ g3archi.com この時は アトピー症状が出て 信頼小児科先生に 対処療法用に処方いただき ・抗アレルギー薬 ・塗り薬 これらで過ごしています。 1. 指示通りでおおかた良好 毎日全身痒くて 大変でしたが 上記対処療法で 2週間経過した今 痒い時間もあるけれど おおかた良好です。 ⤴肌の話。 信頼小児科先生指示の通り はじめ5日間 朝晩 ステロイドMIX保湿剤 その後5日間 朝 保湿剤 晩 ステロイドMIX保湿剤 そ…
メルカリで家庭用予備教科書や英語教科書CD教材など正しい改訂版を格安購入
メルカリで教科書教材を買う話 g3です。 ひとり設計事務所を営みます。 前回 私の母と 私の娘の ライン会話の話をかきました。 ⤵ g3archi.com その中で 高1娘の 高校現代文教材を メルカリ購入したことを かきました。 1. 地図帳購入 娘×2が小学生の頃は 地図帳がいつも みんなの手に取りやすい ところにあるといいね と 彼女たちが 学校で使っている地図帳と 同じモノを購入して リビングソファ近くに 置いていました。 そんなわけで・・・ 地図帳は 処分する気持ちになれない派 ⤵ チカラ子の地図帳 チカラ子妹地図帳 リビングの地図帳 3冊 今は本棚に。 こんなモノも メルカリ購入し…
ラインで毎日ばぁばと会話の話 g3です。 ひとり設計事務所を営みます。 1人暮らしの私の母の話を これまでもかいてきました。 その母と高1娘 1. 毎日ラインで会話 きっかけは 魚偏の漢字の話だったとか？ じぃじの書物の中に 魚偏の漢字が全て載っていて それを毎日ラインで クイズ形式で孫に送る母です。 くるくると笑いながら なるほどねぇと 電話で母と話し続けるのは チカラ子 そんな毎日のラインなら 高1娘の出番。 クイズ形式というのも 血が騒ぐ？？ こんな⤵ 私の母と 私の娘の 会話 ありがとう。 毎日のラインは あっという間に 魚偏の漢字がなくなったそうで いつものコレ 2. 母からの本の依…
通塾2日目帰宅後発言高3チカラ子が「下剋上球児」第8話準々決勝球児にみえて苦笑家族
塾二日目のチカラ子発言にわらう話 g3です。 ひとり設計事務所を営みます。 高3チカラ子 冷やし中華並に 通塾はじめて 母 塾弁 はじめた話 かきました。 ⤵ g3archi.com その通塾2日目 帰宅したチカラ子 突如 語り始めました！ ⤵ ハイハイハイ 皆さま きいてください。 なんなら な ん な ら 100点とります。 いやぁ、 これまで いかに勉強してなかったかって話ね さすが Tちゃん（父のこと）の子よ。 まかせて！ ・・・ ・・ ・ そして 1. 自習室は集中できる まずはコレ⤴ だとか。 ・・・ 初めて知ったんですか・・・ 高3 12月 ？？？ ⤴ チカラ子以外の3人の 心の…
高3チカラ子希望塾弁母デビュー美味しい弁当で娘たちを元気に！
はじめての塾弁の話 g3です。 ひとり設計事務所を営みます。 高3チカラ子 大学受験はじめてます。 はじめてるってのも おかしな話ではありますが 何を学ぶかを決めて 何処で学ぶかは 自分で決めない話を かきました。 ⤵ g3archi.com そんなチカラ子 母から 12月の英検受験を指示され いってきた話もかきました。 合わせて 母が この期に及んで 指示したのは 1. 高校はじめての通塾 これまで 高校生の彼女 塾で教わることはない と 言い続けてまいりました。 が 今回の返事は ⤵ あいよ～ ・・・ 高3 12月 はじめての通塾 冷やし中華なみに はじめました。 12月から 週2です。 …
チカラ子大学受験は高校受験デジャブ○○さえ学べればどこでもいい宣言
チカラ子大学受験宣言話 g3です。 ひとり設計事務所を営みます。 デジャブです。 高校受験の3年後 再度このコトバを聞くとは 1. ○○さえ学べればどこでも どこでも タノシク やっていける自信がある ・・・ ・・ ・ ちーん そのコトバ 高校3年間で証明している チカラ子 ・・・ ・・ ・ ちーーーーーーーーん 笑うしかない母 一昨晩 チカラ子妹 定期考査が終わり ハレバレとしている娘に ニヤニヤしながら 言われました。 ⤵ なんだ かんだ いいながら お母さんタノシソウ 何がタノシソウかと言いますと チカラ子大学受験 ナニを学ぶかを決めたけど 何処で学ぶかは任せるから と 母に言い放ったチ…
実家の母と本の話 g3です。 ひとり設計事務所を営みます。 昭和17年生まれの ひとり暮らしの母に 本を送る話を以前もかきました。 ⤵ g3archi.com 1. この数か月で送った本 ほどよく忘れて生きていく 作者:藤井英子 サンマーク出版 Amazon つるとはな第5号 作者:つるとはな編集部 つるとはな Amazon 私はわたし、80過ぎてもおしゃれは続く 作者:木村 眞由美 KADOKAWA Amazon 文庫 あら、もう102歳: 俳人 金原まさ子の、ふしぎでゆかいな生き方 (草思社文庫) 作者:まさ子, 金原 草思社 Amazon 一〇一歳の習慣 いつまでも健やかでいたいあなたに…
高1娘ダニを原因とするアレルギー性鼻炎に対する舌下投与のアレルゲン免疫療法備忘録④アトピー性皮膚炎至急対処
保湿は母の出番の話 g3です。 ひとり設計事務所を営みます。 高1娘 舌下投与アレルゲン免疫療法をはじめて 3か月が経ちました。 g3archi.com g3archi.com g3archi.com で 10日ほど前から 1. アトピー性皮膚炎症状 季節がピッタリ 症状がピッタリ もともと アレルギー体質です。 「アレルギーマーチ」 なんて言葉も⤵ www.erca.go.jp 彼女が小さい頃は 小児科で交わされる程度の アレルギー体質です。 母は鼻炎はありませんが アトピーは幼少期より 酷かったこともあり 彼女がアトピーにならないようにと 乾燥期の保湿等対処を 入念にしてきたためか これま…
1人暮らしの母に連絡がとれない！行き違い？いえ「真実は人の数だけある」
「真実は人の数だけある」話 g3です。 ひとり設計事務所を営みます。 今週はじめ。 一級建築士定期講習修了考査を終えて スマホを 飛行機モードから通常モードに かえたところ 姉から 着信 ライン ライン 着信 ライン ・・ ・・ ナニゴト？？ さっそく 連絡をとってみたところ 1. 連絡がつかない一人暮らしの母 朝から 用事があって 母に連絡しているけれど 携帯電話でない 自宅電話でない ライン既読にならない どうしたものやら、、、と 遠方妹に再三連絡したら こちらも 何時間か連絡つかない(ﾟ∀ﾟ)現象・・ この 遠い妹に連絡する心情 よくわかります。 以前かきました 現高1娘4歳迷子騒動⤵ …
16時間断食なので胆石を疑い消化器内科に行ったのは年明けからの自分のため
胆石ではなく安心した話 g3です。 ひとり設計事務所を営みます。 これまでもかいてきましたが 10月はじめから 16時間断食やってます。 はじめて7週間後のある日 胃が一瞬でやられた話をかきました。 ⤵ g3archi.com それから10日ほど経ちましたが 日によって胃なのか何なのか 不調？ 胃が痛い？ 激痛はまったくありませんが 食後みぞおちが 痛かったり 痛くなかったり 1. 16時間断食のデメリットは胆石 そんな折に 思い出したことがコレ。 「16時間断食をすると 稀に胆石になります。」 このように書かれていました。 著書にはなかったと思います。 著者である医師がHPで かいているのを…
秋ドラマは満票で「下剋上球児」鼻差で「いちばすきな花」母は「きのう何食べた？」の世界観推し
2023秋ドラマもよきの話 g3です。 ひとり設計事務所を営みます。 秋ドラマ 皆さま、何か観ていますか。 我が家は毎期恒例 ⤵ g3archi.com 1. 秋ドラマを絞る これまで何度となく かいていますが 高1娘 地上波ドラマ 全数確認後絞ります!! 高校生活はなかなか 中学生活にも増して 時間がありません。 よって中学時代 9本/週、観ていた彼女も 競馬に例えるなら 第3コーナーをまわった あたりの現在？？？ 見続けているドラマは 日曜日から順に。 ⤵ www.tbs.co.jp www.asahi.co.jp www.fujitv.co.jp www.fujitv.co.jp www…
高3チカラ子に憑依？して久々偏頭痛となった母は〇□□✕×■ 〇■×▽
チカラ子になった母の話 g3です。 ひとり設計事務所を営みます。 10月から16時間断食をはじめ あまり頭痛のない生活を 送っている話をかきました。 ⤵ g3archi.com それが週末 1. 偏頭痛到来 いつもの偏頭痛 ひさびさに到来 まぁ 頭痛は平気です。 幼少期からですから。 慣れたものです。 痛くても 仕事だって 家事だって 出来ます。 そんな話でありません。 その偏頭痛を引き起こす原因。 コレは 自分の 16時間断食 冴え冴え生活とか 次元を超えていくのね と しみじみ感じ入った母・・・ ただ それだけ チカラ子 18歳 今を 懸命に生きています。 そんな一日が 彼女にとって 初め…
エアコンクリーニング2023で夏のカビ取り、冬はさらなる念入りフィルター掃除
エアコンクリーニング2023備忘録 g3です。 ひとり設計事務所を営みます。 1. エアコンクリーニング2023 すっかり遅くなってしまいました。 11月20日 ようやく。 やっていただいたのは 昨年⤵にひきつづき g3archi.com 同じ個人の方。 電気工事全般がお仕事だとか。 ⤵ お仕事がら 完全分解クリーニングもやられます。 しかし 我が家のエアコンは 今回も分解の必要はなし ということで 通常クリーニング お2人で作業されて 所用時間2.5時間でした。 これで いつ急に寒くなっても 気持ちよく暖房できます。 エアコンのクリーニング頻度は ・空調機種 ・使用方法 ・設置場所 などによ…
16時間断食で刺激物食事後の刺激物アルコールで胃が一瞬でやられた
胃が痛かった話 g3です。 ひとり設計事務所を営みます。 16時間断食を始めて 約7週間経ちました。 これまでの経緯はこちら。 ⤵ g3archi.com g3archi.com g3archi.com s数日前までは快調そのもの で し た が 1. 刺激物に刺激物で胃が！ 数日前 夕食に テグタンクッパ をいただきました。 美味しくぺろりと。 その後 目の前で 主人が美味しそうにいただいている アルコールが目につき ほんの一口 スパイスソーダ といわれる種の アルコールだったようで ⤴これ、初めて飲みました。 韓国系刺激物に加え スパイスのアルコールという ⤴よりにもよってスパイスって！ …
バジルもローズなんたらも美味かった！とイマドキ男子高校生がいうから高校にハーブ
ハーブを語る高校生の話 g3です。 ひとり設計事務所を営みます。 最近すっかり ハーブおばさんです。 毎日のように バジルを摘み 今シーズン最後の バジルを愛でています。 そんな母に 先日 高1娘 1. バジル美味かった！ って、○○君。 ○○君は 共にクラスPTAママの息子君。 小中とほぼ回避してきたPTA 高校にして初本格参加話を かいたブログはこちら ⤵ g3archi.com そんなクラスPTAですが そのママたちが なかなかナイスで 時々ランチ その直近で 我が家の暴走中バジルやら ⤵ g3archi.com こちらを希望してくださったママに。 そのママの話だと ハーブを小気味よく使…
53歳ひとり小屋裏調査に16時間断食は必然そして小屋裏でほらみたことかと叫ぶ
ひとり小屋裏調査で叫んだ話 g3です。 ひとり設計事務所を営みます。 前回こちらのブログをかきました。 ⤵ g3archi.com その続きです。 1. 功を奏した2つのこと 実家の小屋裏（天井の上）に 入ってきました。 に あ た り 最近の行動で 功を奏したことがありました。 これ ⤵ g3archi.com ⤴ここにもかきましたが 1か月前より 約3.5キロほど痩せました。 3.5キロはなかなかです。 お肉の塊想像倶楽部・・・ じつは 建築人生30年あまり 小屋裏をのぞいて 写真撮影はありますが 中で調査は初めてです。 53歳にして ピッカピカの1年生 これが じつは 素晴らしいタイミン…
実家一人暮らし母から届いた実家の木造住宅の耐震診断報告書の判定は「倒壊又は大破壊の危険があります」
一人暮らしの老人をなめるなの話 g3です。 ひとり設計事務所を営みます。 先日もかきましたが ⤵5月に父がなくなり g3archi.com 実家で母がひとり暮らしをしています。 その住まいの話も 少し⤴こちらのブログに かいています。 その 住まいが 今日の舞台となる その 住 ま い ⤵ ・・・ ・・ ・ (ﾟ∀ﾟ) これは 母から送らてきた 1. 木造住宅の耐震診断報告書 の 判定 です。 ・・・ 「倒壊又は 大破壊の 危険があります。」 コレは 破壊的威力のコトバです。 これを聞いて あぁ、うち、大丈夫ね、 と 思う人はいません。 そして 母も さっそく 私にこの報告書を送ってきて みて…
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万博にまた行きたい話 g3です。 今日は 万博へ行ってきた話です。 先週末 GW後の週末 万博へ行ってきました。 行ったのは チカラ子をのぞく家族3人 下調べや予約の大半を JC主人任せの 気まま旅です。 ほぼ予備校生活の次女は 週末のうち1日は予備校を希望 ということで 土曜日、万博 一泊 日曜日朝、大阪から新幹線で東京へ と なりました。 それでは 気ままレポート？スタート！ 1. 東京から万博会場まで 旅のしおり？から抜粋 JC主人から発行された 旅のしおりから抜粋してみました。 まあまあ早い新幹線に乗って 東京駅から新大阪駅へ。 それから まずは 次の日の勉強荷物が重い次女のために ホ…
時代はJC主人すらも動かした話 g3です。 時代が ようやく？ JC主人すらも？ 動かした？？？ このGWで 声かけ苦節？〇〇年からの脱却です。 なんのことやら 確定拠出年金の話です。 1. ワタクシの場合 企業型確定拠出年金が20年前に始まり その11年後に退社した ワタクシ 始まった当初 つまり20年前 お金の知識はほぼなく 日々の仕事が楽しくて 何の迷いもなく決めた 全て元本補償定期 それから11年後 退社した際 個人型に移行 その際に 預け先に 電話相談して リスク、バランスの話をうかがい 7割を定額から 勧めていただいた商品に変更 退社して9年 （復職しましたが） そのまま何も変更し…
母の勘違い2案件の話 g3です。 今日は 娘とのLINEが 文字から判別できなかった母 2案件の話 その1 チカラ子がEU国へ発って 1週間が経ちました g3archi.com 彼女から 大学でお昼に食べたもの 一緒に過ごす猫との写真 なんやかやとLINE そんな折 母 起きて ぼつんと届いていた 彼女からのLINE ↓ 朝6時 ワタクシのココロ ⤵ なんですと💢 そして ワタクシのココロ ⤵ ぽよーん ぽよんぽよんぽよーーん そうなのね・・・ あら そ ぼよよーーん ・・・ 出社して いつも何気ない会話がタノシイ 会社の女性と目が合って ワタクシ ⤵ ねぇねえ、 みてよ、これ バカ娘からのL…
結局両親見送りの話 g3です。 チカラ子 出発しました。 留学先へ！ 日本時間の昨晩 無事に到着した様子。 ⤵ ホストファミリーの家へ 到着後、彼女から 一安心 1. 見送り 出発前日のLINE ⤵ 留学は大学の授業の一環です 同じ留学先に向かうのは10人程度 成田空港から平日夜遅めの出発 チカラ子からはみんないるし 見送りはいらないと はじめ、話していました しかし そこまでの会話の中で なんとなく 両親どちらか行けるように しておきましょうかと JC主人と話していて ・・・ 前日の彼女の要望は渡りに船 車で送る予定にしていたJC主人が いいよ、と なんとなく 仕事の調整をしていた母も 見送…
g3です。 突然ですが PASMOカードおとしました。 ・・・ たぶん おとしました。 正確には紛失しました。 ・・・ 紛失したのが 10日、木曜日、20時 その 2日後の 12日、土曜日、13時 モバイルPASMOに！ その41時間を 備忘録として かいてみます。 1. PASMOない 10日、木曜日、20時ごろ 改札から出ようと PASMOカードを出して ？ 出して ？ ？ ？ ない？？？ いつものトコロにない？ 他のトコロにもない？？ 全て探して結局ない？？ あきらめました。 改札横の駅員さんに 事情を説明しました。 ⤵ ○○駅から電車に乗って 今、PASMOがないことに 気づきました・…
まだまだ負けない母の話 g3です。 今月中旬より 数か月留学のチカラ子 ようやく準備を始めました。 先週は 東京のチカラ子が 中部国際空港セントレアから ソウルへ飛んだ話を書きました。 ↓ g3archi.com 目的は推しのソウルコン ⤵ 収容人数4500人 会場外観はこんな⤵ 大学の施設だとか ソウルコンへ行ったのが 3月末 ・・・ そして 今月中旬には留学という チカラ子から 4月に入ってそうそう・・・ ある日のLINE ・・・ ・・ ・ 目的はこれ TREASURE 2025 FIRST US TOUR ⤵ 初アメリカツアーのうちの1つ www.vipnation.com www.yg…
セントレア空港に行ったチカラ子の話 g3です。 少し前に きれていたパスポートを とりなおした話をかきました。 g3archi.com チカラ子と？ 3月に？ 〇〇へ？ のため？ ・・・・・ 結局 チカラ子においていかれました。 1. ライブチケット 彼女にライブ（ソウルコン）に 誘われたのは 2ヶ月ほど前？ あら、いいわね、 ライブはどちらでもいいけど そのホールに 行ってみたいと思いました。 4,500人収容 そうして 大学のホール なんとも素敵 こんな機会はそうそうない 行くわよ、母！ しかし コンサートチケットをとるのに パスポートナンバーが必要だと 今のところ パスポートきれている・…
折れたけど大丈夫な話 g3です。 もう だいぶ時も経ち 心配もほとんど なくなったので かいてみます。 チカラ子 数ヶ月前 鼻の骨を少し折りました。 どんな感じで ほんの少しだけ折ったのか？？ 実はよくわかりません。 わかっていることを 時系列で。 1. チカラ子から電話 ある日 彼女から母への電話にでると ⤵ お母さん 痛いよぉ 痛いよぉ と 電話の向こうで泣いている どうしたどうした 今どこ？ と 聞く母 電車の中 もう少しで〇〇駅（家の駅） と 彼女 大丈夫？ 歩ける？ と 母 歩けると思う と 彼女 そうして 少ししたら帰宅した彼女 2. 彼女から話を聞く 電車の中で扉の前に 立ってい…
チカラ子数か月留学の話 g3です。 春から大学2年になる チカラ子 その春から数か月 留学します。 磨きをかけている韓国語ではなく 英語圏へ(ﾟ∀ﾟ) そこで 家族壮行会を母企画 1. ロイヤルパークホテル泊 金曜日の夜 仕事を終えて チェックイン 3人1部屋 （倹約してみました。） ツインルームにエキストラベッド 19時に集合した3人は ・在宅ワーク後チェックインしたワタクシ ・家から同行のチカラ子 ・仕事後合流のJC主人 そして 残る家族はもう一人 平日の彼女と言えば コチラにかいた通り 部活のあと予備校で g3archi.com いつも通りの平日の予定をこなし 22時過ぎ こちらのロビー…
断熱改修は幸せをもたらす話 g3です。 今日は ふとした改修相談からの 思考をツラツラかいてみます。 我が家の復習としましては エアコン一台の 90平米3次元ワンルーム ↓ g3archi.com そんな我が家 前にも書きましたけど 屋根に太陽光パネルはございません。 そのあたりのことはこちら ⤵ g3archi.com 先日 JC主人友人から主人へ 太陽光発電に関する相談が 寄せられました。 1. 補助金で太陽光パネル設置？ しようと思うのだけれど。 というご相談。 そして そのご相談へのJC主人の返信が 我が夫ながら？ なかなか秀逸というか 既存住宅屋根に太陽光パネル？ 相談への回答の一つ…
祝前日月曜日夜は3時間待ちだった話 g3です。 わけあって 急遽 パスポートセンターに 申請に行きました。 miyaこさん https://www.421miyako.com/entry/passporttocyou じつは 先週のこと 3月末海外？ なんて話が浮上 まだまだ先だし パスポートきれてるけど 間に合うわねなんて 思っていたところ すぐにも パスポートナンバー必要な状況 となり コレはすぐにもとるわよ と まず 戸籍謄本 住民票とは別の行政です。 とはいえ昨今 行政によっては 全国のコンビニで マイナンバーカードから 取れる時代だったりして 調べてみたけど ダメでした。 本籍地の行…
チカラ子から全人類へ告ぐ、話 g3です。 今週末は あれやこれやと ブログをかくのが 日曜日のこの時間に なってしまいました。 本日は JC主人の東京マラソン応援 でしたし ・・・ しかし ブログの話題はこちら 1. チカラ子に誘われた映画 少し前に大学1年娘 チカラ子から映画に誘われました。 「ファーストキス 1ST KISS」 舞台や ドラマで観る 松たか子さんが とてもスキですし 快諾しました。 1stkiss-movie.toho.co.jp ちなみに チカラ子がその映画を 観たい理由のひとつは 松村北斗さん！ 推しの友人に誘われて 東京ドームライブに 行ったばかり。 ・・・ (ﾟ∀ﾟ…
比べる相手がワルイ話 g3です。 前回かいた こちらのブログに追記です。 g3archi.com 日頃ブログをよまない娘に 前回ブログを読んでみて もらったところ 心情に加えるところあり、だね と 1. 頑張らないチカラ子 ザ普通チームの彼女たちの 電車で吐露していた 追記してほしい 心情 とは さほど頑張っているようには 決してみえないのに やりたいことを絶賛謳歌して タノシイ人生を歩んでいるように みえるヤカラが一定数 世の中にはいて この 暗い 長い 1年を 経験しているとは 決して思えない！ じつは この 暗く 長い 1年を過ごさずとも 楽しく愉快な人生は 存在するのではないか！ とい…
やるなあ、金髪男子の話 g3です。 今日は高2娘の 夏の冷やし中華なみに 始まった 日々の受験勉強生活での 彼女から聞いた出来事。 1. 予備校 こちらのブログの最後にも ちらとかきましたが g3archi.com 12月末に 吹奏楽部アンサンブルコンテストが終わり 夏の冷やし中華なみに 突如受験勉強を始めた 高2次女 最近の彼女 年末に 予備校に面談に行ってくれと 頼まれ 年の瀬の数時間を 予備校で過ごす母 年の瀬入塾です。 ・・・ 部活 遊び やや勉強 そんな生活から一変。 学校以外の七割勉強？ そんなイメージです。 ダイスキドラマも 1本/週にしぼりました。 中3本気高校受験では こんな…
祝前日月曜日夜は3時間待ちだった話 g3です。 わけあって急遽パスポートセンターに申請に行きました。 そうえいば 1月にmiyakoさんブログで パスポート申請読んだばかり！ www.421miyako.com ・・・ じつは 先週のこと 3月末海外？なんて話が浮上 まだまだ先だしパスポートきれてるけど 間に合うわねなんて思っていたところ すぐにもパスポートナンバー必要な状況となり すぐにもとるわよ と まず 1. 戸籍謄本 住民票とは別の行政です。 とはいえ昨今 行政によっては全国のコンビニでマイナンバーカードから取れる時代だったりして 調べてみたけど ダメでした。 本籍地の行政が住民票のな…
ユーザー自身で直す が スタンダードな話 の 再投稿 g3です。 さきほど投稿した フリッツハンセン アントチェア修理ブログ。 なんだか前半が消えてしまって わけのわからないブログに。 タイトルをかえて 再投稿です。 ひさびさ木工作業の話 我が家の いくつかある アントチェアのひとつ その中でも リブロダクトの？なのではなく フリッツハンセンのアントチェア(アリンコチェア） www.fritzhansen.com それの脚と座面の定着があまくなっているとのJC主人からの報告で 修理をしたいから座面と脚を定着させている樹脂の固定部材を木材でこのように作りたいのだと作図したものが渡されたという 木…
平日午前が良い話 g3です。 今日は つい先日行った 坂本龍一展。 こちら ↓ 坂本龍一 音を視る 時を聴く 展覧会 東京都現代美術館｜MUSEUM OF CONTEMPORARY ART TOKYOwww.mot-art-museum.jp www.asahi.com 少し調べていただければすぐにわかりますが 既に大混雑です。 この会期にあって 2024年12月21日（土）－ 2025年3月30日（日） そんなことを予測してお正月休みに行こうなんて話していたのに 結局行かず 1月26日の日曜日午後JC主人と散歩がてら寄ってみました が ↓ ですよね～ また出直します！ と その日…
寄らば大樹の陰ですっての話 g3です。 今日は実家でひとり暮らしする母の話。 以前から書いていますが 母は 本が小さい頃からダイスキで今も読書が一番スキな過ごし方のよう。 やや遠くに住み連絡を頻繁に返さない？体たらくな次女である ワタクシは 本を送ります。↓ g3archi.com こちらのブログ以降に送った本はこちら 1. 「死ぬまで働く」 死ぬまで、働く。 作者:池田 きぬ すばる舎 Amazon 2. 「87歳、古い団地で愉しむひとりの暮らし」 87歳、古い団地で愉しむ ひとりの暮らし 作者:多良 美智子 すばる舎 Amazon 3. 「89歳、ひとり暮らし。お金がなくても幸せな日々の作…
3日で決めたスマートウォッチの話 g3です。 今日は買い替えた スマートウォッチの話です。 1. CMF Watch Pro-2 少し前に買い替えました。 コレ https://jp.nothing.tech/products/cmf-watch-pro-2https://jp.nothing.tech/products/cmf-watch-pro-2 「 2024年度グッドデザイン賞受賞」CMF by Nothing Watch Pro 2 スマートウォッチ / 1"32 AMOLEDディスプレイ / 11日間のバッテリーライフ / Bluetooth通話付き/内蔵マルチシステムGPS/ジェ…
かえてより快適に過ごす話 g3です。 2025仕事始め。 ふたつのことを見直しました。 1. コンタクト度数 復職してちょうど一年経ち 仕事が面白いせいもあるし やらなければならないせいもあり もちろん 歳のせいもあり 老眼が一年でやや進みました。 明らかに 一年前より 紙図面やPC図面がみえにくい。 そこで 行動に起こしたのが 近視用コンタクトの度数を ヨワクすること。 これ 以前もかいています。 g3archi.com かいているということは 以前も度数を ヨワクしているということ。 読み直してみると 遠くをみると1.0くらい？ 片目ではもう少し みえない場合もある？ ・・・ そして 今回…
チカラ子からの贈り物がツボの話 g3です。 チカラ子からの母の日の贈り物を スマホで撮影して その使用目的どおりに おいた 黒猫 の 上の 黒猫 を 撮影 ツボ ・・ じゅうでんもしてくれ チカラ子なみに自在なヤツだな 応援ポチっといただけると嬉しくオモイマス 👇 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村
コンタクト使い分けの話 g3です。 今日は 3か月前にかえた ワンデーコンタクトの話です。 ここ数年 目が時々痛い症状がありました。 ⤵こんなブログもかいています。 g3archi.com その後 痛い症状はおさまっていましたが 娘たちがコンタクト他で行くようになった ご近所眼科の先生が素敵なこともあり 私もご近所眼科で コンタクトを 久々に 真剣に 相談してみようと思いました。 53歳の現在の近眼老眼状況は 少し前にここにかきました。 ⤵ g3archi.com そんなわけで 現在コンタクトの度数は 右-4.0 左-3.0 何年も何年も 使い続けたコンタクトは 1. ワンデーアキビューモイス…
paypayポイント運用日課の話 g3です。 本日は写真から。 これは paypayポイント運用画面です。 1年以上前のある日から 1. paypayポイント運用が日課 ほぼ1日もかかしません。 何をするかといいますと 手数料のかからない 99円分のポイントを テクノロジーコースへ追加する それだけです。 今はブログをおやすみされている ブロ友さんのブログに paypayポイント運用のお話がかかれていて 100円以上は手数料がかかるので 99円追加されていると読みました。 そして そのまま 日課としました。 あらためまして。 paypayポイント運用の頁 ⤵ paypay.ne.jp 2. 2…
大人の遠足大満足の話 g3です。 GW合間の平日朝活で 渋谷散策した話をかきました。 ⤵ g3archi.com その次の日 同じくGW合間平日2日目。 高校生の娘は高校へ 大学生の娘は大学へ というわけで またしても JC主人と。 今度は少し前から 日帰り大人遠足するなら こんなモノがみたいよ。 を それぞれ 提示していて それを集約してみて 無理せず 組んだのが 前橋/太田/舘林 建築日帰り大人遠足 家を出たのは8時くらい。 車で一気に前橋へ。 はじめに行ったのが 1. JINS前橋 こちらまでの所要時間 我が家から車で約2時間 仕事用見学。 内部はともかく 外部は2時間かけての 大人遠足…
実りしかない探索渋谷朝活の話 g3です。 GW合間の平日。 娘たちは高校へ大学へ。 JC主人とわたくしは 朝から渋谷へ。 長いこと放置していた 渋谷把握探索朝活 してまいりました。 1. 渋谷ストリーム まずはこちら。 2018年開業ですって。 一度も足を踏み入れたことがなく。 いってみました。 ⤵ ・・・ ・・ ・ すみません。 興味がこういったところで。 朝活渋谷。 到着は9時。 植栽メンテナンス中でした。 渋谷駅直結デッキ 半屋外空間にて。 オシャレベンチと植栽ボックス。 ボックスの中は 黒いポリポットのまま！ たしかに 枯れたらポットごと交換か！ なんて やけに 納得して ちらっとベン…
美味しい夕食へ団結している話 g3です。 平日の夕食を 大学1年生になった チカラ子が週一当番に なった話を以前かきました。 ⤵ g3archi.com その後の平日夕食について・・・ チカラ子はその後も 週一で美味しい夕食担当です。 感謝 残りの平日4回。 1. 平日×4は母担当？ しかし 通勤は片道1時間20分。 定時は17時半ですが。 自分としても この状態では納得できん！帰れん！ みたいな日が徐々に増えてきた 復職後4か月の建築設計部員。 ・・・ 30分残業が基本になってきました。 それでも帰宅は19時20分。 20分でちゃちゃっと作って 19時40分にはごはん！ なんとかなんとか。 …
週一在宅ワークが素晴らしい話 g3です。 復職して3ヶ月が経過しました。 復職そうそう こちらにかきましたように⤵ 朝6時55分に家を出ています。 g3archi.com 通勤時間は1時間20分 往復で2時間40分 なかなかの時間です。 通勤電車は座れることが多く 読書をしたりと 有意義であることも 以前ブログにかきましたが⤵ g3archi.com それでも2時間40分が 他の時間にあてられるのも 有意義であることを 実感している今日この頃です。 ⤴コレは会社フリーアドレス用バッグ 1. 洗濯時間 基本、夜に洗濯しています。 以前から書いている通り ⤵ g3archi.com 一年中室内干し…
創造通りの大学生活とPC購入の話 g3です。 大学生になったチカラ子 今週から授業が始まりました。 最近の大学の話を聞く機会も なかなかないので とても興味深いです。 さっそく 念願の韓国語も始まり 韓国人先生で 発音に痺れる とのこと。 毎日何年間も 韓国語を浴びて生きてきた彼女ですが 肉声に勝るものはない？？ それから 彼女の大学は クラス制（カナダ人の担任） 少人数制 で コミュニケーション英語授業は 10人で受講しているそう。 皆で会話する授業で これは韓国語のみならず 英語も話せるようになるのでは と 根が真面目？で 心が素直で 芯が単純な チカラ子さん すっかり その気！ それから…
やや怖いくらいが良いという娘の話 g3です。 こちらのつづき。 ⤵ g3archi.com 勉強安定中空飛行 の 娘 本人も もう少し やらなければと思ってはいる様子 ただ モチベーションがあがらない。 そんな娘に母つぶやいみた 自習主体塾 コロナがあり 塾の形態もさまざま 娘の高校受験塾も これまでさんざんかいてきた 完全オンライン塾でした。 ⤵ g3archi.com なので オンラインやら ラインだけでやりとり など 何の壁にもなりません。 そして 今の娘が必要としているのは 授業ではなく 勉強ペースの維持 そんな娘につぶやいたのは こんな場所⤵ matsuejuku.net これまでも…
1泊、明け渡した話 g3です。 前回のつづきは またの機会として。 本日はこの週末の宿泊の話です。 メンバーは 父 母 姉チカラ子 3人 次女に家を明け渡しました。 以前もそんなこと、ありました。 以前は長女の友達が遊びにくるというので。 ⤵ g3archi.com 3次元ワンルームの我が家。 娘たちの友人が がっつり遊びにくるとき じつは7.5帖の広々錯覚リビングに ⤵ g3archi.com 機能が集中しているので お互いに居心地がね・・・。 というわけで 次女の友人 春休みお泊り希望ときいて 仕方ない 2度目の 明け渡し令発動しました。 ・・・ せっかくなので まだ宿泊したことがないとこ…
勉強モチベーションがあがらない話 g3です。 今日はひさびさ 新高校2年生 チカラ子の妹の話。 彼女といえば吹奏楽。 昨日もOGとして 小学校時代のチームコンサートに 出演したばかり。 高校吹奏楽部についてはこちらに かきました。 ⤵ g3archi.com g3archi.com g3archi.com g3archi.com そして 年末におこなわれた アンサンブルコンテストはこちら。 ⤵ g3archi.com と 彼女 吹奏楽人生を 小学校から変わらず謳歌。 では 勉強は？？？ なかなかの強者揃い高校にて 彼女 ピリッとはしません。 しかし ぐたっともしません。 安定中空飛行 つづけて…
美味しくて可笑しい話 g3です。 復職してから 週末のお休みがあっという間に 終わっていきます。 先週末書かなかったただの言い訳です。 今日は 大学受験が終わったチカラ子の 最近の話。 受験が終わってそうそうに。 ↓ 「ねぇねえ 夕ごはん、つくろうか？」 と これまで ほとんど作ったことはありません。 彼女がキッチンにたつのは 家族が流行りの病になった時 のような緊急事態だけ。 ↓ g3archi.com そんな18歳からの 「週1で夕食担当するよ。 何か、食べたいもの言ってよ。」 という提案。 母は はじめ 正直なところ 半信半疑でしたが いいねぇ って まずは 1. ハンバーグ と 平日 …
16時間断食まとめてみた話 g3です。 1月に復職して 2か月が経ちました。 配属されたグループ。 オンライン朝会というものがあり 順番で 進行役をして 最後に進行役により 5分のプレゼンタイムがあります。 そんな朝会 自分担当にて 16時間断食5か月を プレゼンしてみましたので こちらに一部転載してみます。 これまでの 16時間断食ブログはこちら。 ⤵ g3archi.com g3archi.com g3archi.com g3archi.com g3archi.com g3archi.com まずは たまたま復職したきっかけで 受けました健康診断より 1. 断食前後データ 16時間断食前 …
一般受験経験必須チカラ子だった話 g3です。 チカラ子 大学受験終了しました。 つい先日 最後と決めた 2月中間日程私立一般受験。 こちらをもって終了！ 中間日程は各大学定員も少ないこともあり 彼女が受けた学科は10人だったとか。 前回 まさかのブンブン電話までの お話を書きました。 ⤵ g3archi.com その次の日 1. 共テ利用E判定とは？ 前日のブンブン電話より さらに遅い午前 ブンブン ブンブン ブンブン ブンブン ブンブン ブンブン ブンブン ブンブン そして ⤵ 連日の共テ利用私立合格発表日。 こちらは 各予備校からE判定。 もう、なんだか 基準がわかりませんが。 自己採点間…
共テ利用D判定の話 g3です。 ちょっと久々 高3チカラ子話です。 大学受験真っ最中の彼女。 ⤵ g3archi.com 頭、お花畑さすがのチカラ子も 1月の共通テスト 2月はじめの私立受験 と 経て ・・・ 元気です。 なんだそれ。 つくづく 3年間青春の彼女に 一般受験でしっかり勉強せよの お導き！ 1. 暗雲たちこめる じつは 2月はじめの私立受験 不合格 そして 共通テスト利用私立受験の 学校経由予備校各社 判定D/E そんなわけで 2月中旬まで 暗雲たちこめておりました。 母 それも お導き 彼女が与えられた試練 この後の人生のために やるべきこと 過ごすべき時間 か と 2. 3月…
原価より値上げ出品した話 g3です。 今日は何度か書いている メルカリ話から 初めて 古本を原価より 高く設定した話です。 数時間で即売しました。 こちら ⤵ 高1娘が小学生の頃 とてもヨカッタと 話していた本です。 そして 今や 映画が 空前のブームとなっている こちら⤵ movies.shochiku.co.jp 高1娘も ひとり映画館で 数回足を運んでおります。 そんな話題の映画の原作本 「あの花が咲く丘で、君とまた出会えたら。」 いまや 紙媒体は 在庫があったりなかったり？ あの花が咲く丘で、君とまた出会えたら。 (スターツ出版文庫) 作者:汐見夏衛 スターツ出版 Amazon そんな…
電車で何してるの話 g3です。 1月はじめ復職。 久々電車通勤の日々。 今日はその電車で 何してる？の話。 乗り換え1回 25分 ＋ 40分 という 乗車時間です。 はじめの25分は 高1娘と一緒です。 ですが 家を出るときは母ひとり。 先にいつものあたりに着席。 電車が動き出してから 少し経つと まるで 映画のワンシーンのように 扉がががーっと引かれ 娘参上 どこぞのアニキの貫禄です。 毎朝(ﾟ∀ﾟ) 母には 「プレデター」で シュワルツェネッガーが 参上するシーンか何かにみえて 曲まで流れてきそうだよ と娘に話したら そんな映画は知らんか 韓ドラ「トッケビ」で 車でさらわれた彼女のところに…
晴れ晴れ嗚咽の娘の話 g3です。 昨晩の高1娘の話です。 奇声を発声したかと思いきや 嗚咽・・・ その瞬間は 何を言っているかも よく分かりませんでしたが 駆け寄り よしよしよしと・・・ で よくよく 聞いてみたところ 1. 推し復帰 彼女がライブに初めて行った時には すでに 活動停止されていた グループの中の推し 彼女が中3だった時 娘の依頼で 母娘東京ドームライブの話はこちら ⤵ g3archi.com g3archi.com その時は活動停止だった推しが 復帰するお知らせ配信に わなわな 晴れ晴れ 嗚咽の娘 それは それは よ よ よかった・・・ (ﾟ∀ﾟ) 次のライブが楽しみね。 2.…
急な6キロ減で肌たるむ話 g3です。 辰年の本年 辰のごとく 復職してみました。 今日は タイトル通りのお話。 昨年10月より始めました 16時間断食。 ⤵ g3archi.com 早いもので 3か月と3週間。 1. 16時間断食おさらい やり方は基本的に ほとんど変えていません。 夕食後少しおやつを いただいたり いただなかったり そこから16時間断食 朝は 出社前に豆乳 出社後にカフェラテ 12時 16時間断食終了 昼食以降は食フリー 16時間はやや曖昧 15時間半の日もあります。 朝は 豆乳のかわりに お味噌汁をいただく日もあります。 そんな ゆる16時間断食。 心身爽快。 2. 余波は…
復職生活日常化に16時間断食貢献の話 g3です。 新入社員時代から 建築設計部員として 働いていた大手ゼネコンに 1月4日により復職した話を かきました。 ⤵ g3archi.com 初日こそ どどどっと 疲れが出ましたが 2日目からは 日常化をはかる日々 おおよそ 流れができました。 お誘いいただいた方の グループに配属され 20代から仕事でわちゃわちゃ やっていた関係ですから 何でも言えるといえば言えますが 上司といえば上司(ﾟ∀ﾟ) 鼻息荒い？？上司ゆえ スピード感満載で 早々担当物件は決まりましたが まだキックオフしていないので 会社を出れば 頭はフリー 現在は 1. 会社時間以外の日…
