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よく食べるからいっぱい でます今の調子は とても良い不調が続いた12月からご飯(ペレット)の量を減らした結果かなと思います環境や身体的に不調原因がない場合、生活サイクルを変えてみるのも良いらしいです(うさぎの名医の先生談↑)こんぶは夜ご飯の時間を
冬にどうにもならなかったことが春になったら解決。 宇宙のあくび【236】
宇宙のあくび【236】冬にどうにもならなかったことが春になったら解決。春にどうにもならなかったことが夏になったら解決。夏にどうにもならなかったことが秋になったら解決。秋にどうにもならなかったことが冬になったら解決。巡って快調。変わって転調。四季って恩
対面受講のお申込み締切 11/16(木) 【プレ更年期~更年期を快調に整える】アロマ講座
こんにちはMegumi Piel (ドイツ在住) です。 11月19日(日)開催のアロマ講座についてお知らせいたします。◉ プレ更年期~更年期を快調に整える…
珍しく 夜 早めに眠くなりました・・・肩コリ、脳疲労、眼精疲労に良い精油【アロマ講座 ご感想】
こんにちは Megumi Piel (ドイツ在住)です。 今回は オンラインでリピート受講されている 香港在住◇◇様から いただいた ご感想をお送りします。 …
オンライン受講の締切 11/5(日)【プレ更年期~更年期を快調に整える メディカルアロマ講座】
こんにちはMegumi Piel (ドイツ在住) です。 11月に入りましたね!ここドイツも例年より暖かくいま紅葉の時期 真っ只中です。今日は、11月開催の…
ストンと瘦せてきた話 g3です。 ひとり設計事務所を営みます。 16時間断食はじめた話 かきました。 ⤵ g3archi.com 10月初めから 現在10月末で約1か月 経ちました。 断食時間 食事のとり方 全く変えていません。 スシローも8時間の間に! 1. 痩せてきた 変わったこと それは 10月25日あたりから ストンと体重が 減り始め 現在 -2キロ 急に1キロ減り始め その後 少しずつ 少しずつ 減っています。 じつは 目標体重があります。 それは -4キロ 今の生活のまま 目標体重に到達したら 立ち止まってみようと思います。 2. 食べ過ぎないが快調 20時から12時の間 カロリー…
痛みが消えて 通院不要に・・・即効性と有効性にビックリ【アロマ講座 ご感想】
こんにちは Megumi Piel (ドイツ在住)です。今週末に 夏時間から冬時間へと切り替わるドイツ 時計の針を1時間戻して夜長を楽しめるのでちょっと余裕の…
早割10/25(水)まで【プレ更年期~更年期を快調に整える・・・メディカルアロマ講座】
こんにちはMegumi Piel (ドイツ在住) です。◉ プレ更年期~更年期を快調に整える ◉ メディカル アロマ講座 ・・・ 早割の締…
ギネスシチュー 試行錯誤2 出来ればご声援お願いいたします m(__ __)m アイリッシュダンス2回目は 830G の松喜のシチュー用 G550円。そしてギネスは缶で3缶 松喜の シチュー用830G デミグラソースはいれないで、 トマトピューレの代わりに 中味がスカスカのイタリアトマト缶 2時間でできあがりのところ 3時間よ...
第60回 宣伝会議賞応募数が100本を突破しました。部分的に快調な時もありますが総合的に考えると絶好調という感覚は味わえていません。静かに淡々と取り組んでいる感じ。応募前後の日記2022-23 第60回 宣伝会議賞宣伝会議2022年11月号 第60回