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60代、もう無理な服を手放すひとつ前の記事つながりで、服の整理のことをまとめました。ダサい服と言われたことはありますか？私はあります*イメージダサくても地味でもいいのですが、自分で自分を、「なんて老けて見える体型なんだろう」と思うのは避けたいです。やっぱり切ないですから。先日カーディガンの記事をアップし、久々に自撮りをしたのですが、その写真を見てつくづく貧相な体型だと思いました。買ってよかった春夏の...
服をダサいと言われたことはありますか？私はあります。地味だとか、ふつーとかね。自信がない人を前向きにしてくれる本、自分を肯定するコツを教えてくれる本その本の魅力を伝えられるだろうか、ネタバレになる書き方をしてしまったら申し訳ない、などと思ってしまうせいか、書籍の紹介記事は難しいといつも思います。「1000枚の服を捨てたら、人生がすごい勢いで動き出した話」でも、この本は書きたいと思いました。共感できたり...
もっと早く捨てれば良かった家具。残すか捨てるか迷ったときの判断ポイント
今日は、残すか捨てるか最後まで迷ったラタンの家具を手放したときのことを書きます。迷っていた気持ちを整える時に考えたポイントについてです。家具についてはこの記事がよく読まれています。未読の方はぜひご覧ください。↓亡くなった息子のタンス解体、今の思い、これからのこと私のプロフィールと記事一覧・ブログ村小さい車に買い換えたので入れにくかったですが、ばらしておくと運ぶときもラクでした。現在、息子の部屋だっ...
相手に期待しない方がうまくいくとよく聞くが相手に期待しない方がうまくいくと、よく聞きませんか。私は自分の結婚式で、そんな話を聞かせてもらったのを覚えています。「ほぅ、何十年も夫婦をやっているとそういうふうに思えるものなんだ」と感心しました。でも正直に言うと、まだピンと来ませんでした。「お互いのことを思っているからこそ、相手に期待するのでは？」と考えていたからです。結婚35年、今ならわかります、相手に...
思い出のものの整理。ゴールは「いつでも出してきて楽しめるようにしておくこと」思い出のものの整理ができたら、どなたもすっきりすると思いますが、なぜすっきりするか考えてみたことはありますか。思い出のものの整理ができると、過去の整理が出来るだけでなく、今を楽しめるようになるからです。これではちょっと漠然としているので、今日は、思い出のものの整理で、私が目指してきたゴールと実際にどんな良いことが起きている...
やって良かった！古いアルバムの整理。お金がかかっても節目写真館を選んだ理由
大量にあった古いアルバムやバラの写真を整理して、心底すっきりしました。節目写真館で、紙焼き写真をすべてデータ化し、1枚のDVDに収めてもらったのです。今日は、何十冊にもなっていた古いアルバムの紙焼き写真をデータ化してもらったことを、1本の記事にしました。今まで何本か書いてきたものをまとめたかっこうです。なお、自分で時間をかけて整理・データ化するという人には、この記事は向きません。文字数も多くなりました...
ああすっきり。50代60代の片付け、先延ばししないための2つのコツ
50代60代の掃除と片付け、先延ばししないための2つのコツ綺麗好きで真面目、自分のルールを崩さずふだんから家じゅうピカピカという人でない限り、年齢を重ねるにつれ掃除や片付けは面倒くさいものになりがちだと思います。私はもちろん後者。それでも、後回しにすればするほど面倒になるので、先延ばししないようにしています。先延ばししないためのコツが、次の2つのことです。こう決めてから、ほどほどにスッキリした状態を保...
やるなら今。片付けはじめるのにいい年3回のタイミングのうちの1つがやってきた
講座まであと2週間、他にもしたいことが出てきて、キャパオーバーだけどやる気はある状態です。春は毎年体調が崩れるのですが、こういうときもあるので助かります。春はしんどくなる…と決めつけていたのかな。そんな今朝は、片付けを始めるのにいい年3回のタイミングについてざっくり書いてみます。「捨てる」を9年続けた結果、こんなに良い方へ変わるとは今までの片付けの画像をたくさん貼りました。文章が少なめなので、気楽にサ...
タイトルがまた長くなってしまい、すみません。記事は短いので気楽に読んでください。初めて、弟といっしょに実家の片付け母が老人ホームへ入居した後、実家は空き家になったままです。そこへ時々かえって家の中も外も片付けています。今週は2回、母の着物と古いアルバムの整理をしに実家へいきました。そのうち1回は、弟にも声をかけて手伝ってもらいました。実家の片付けはこれまで、妹や弟が先にしてくれていました。弟と2人で...
人生後半を身軽に。オンライン講座を開催します（NHKカルチャー）
オンライン講座を開催します片付けブログの方で先にお知らせしましたが、こちらでも書かせてください。 3/30（土曜）10：30～12：00。NHKカルチャーでオ…
親の家の片付け、怒らせずやる気になってくれる言葉がけ4つのポイント
親の家の片付け、怒らせずやる気になってくれる言葉がけを模索してきた実家に久しぶりに帰ったときに、「片付けておかないと、将来困ったことになるかもしれない」と思ったことはありませんか。今日は、親の家の片付けで、怒らせずやる気になってくれる言葉がけについて効果があったことをまとめました。目次▶言い方を変えるだけで親の気持ちを動かせることもある▶親の家の片付け。やる気になってくれる言葉かけ4つのポイント ▶...
義母を数日ショートステイでお願いすることに。その間、私の実家へ行ってきました。義母がいない間にしたいことが、山ほどあります。自分が休んだり気分転換したりすることより、たまっていた用事を先にこなしたいです。ショートへ送り出すときは、義母のことで悶々としてしまっていることを忘れ、ありがたいと思えます。渋ることはあっても最終的にはお迎えバスに乗ってくれる義母に、笑顔で手を触れる。私はとても自分勝手です。...
「罪悪感があって手放せない」。これは、私のようなシニア世代が物を手放すことが出来ない理由の、1位か2位にあげられることではないでしょうか。私も、物を手放すときの罪悪感がなかなか無くなりませんでしたが、今はだいぶ割り切れるようになりました。断捨離。捨てるときに感じる罪悪感は、どこから？もう何年も使っていないにもかかわらず、捨てられない。捨てるなんて罪悪感が伴うし無理。そう思っていたため、せっかく大々的...
顔を知らない他人だからこそ癒された。ヤフオクで断捨離、これからは…
断捨離でいらなくなったものが次々と出てきて、ネットオークションで出品を始めた頃は、まだ自分の病気を完全には受け入れられない状態でした。家でもゴタゴタがあり、痛いとか辛いとかを吐き出せない状況。やがてそれも面倒くさくなり、やめていました。再開したのは、私の仕事の収入がコロナ禍を経て激減し、仕事量を増やそうとしても前の状態には戻りそうになかった頃です。プロフィール 過去記事 ブログ村お小遣い程度にでも収...
【片付けが苦手な人向き】備蓄品のストック量の決め方・収納の仕方
片付けに苦手意識をもっている人は、食品や日用品の備蓄について考えるのもきっと苦手だと思います。そこで今日は、片付けが苦手な人向けに、最低3日分の備蓄品のストック量の決め方と、どこにそれを置いておけばいいかということについてまとめてみました。値上げに備えた備蓄ではなく、災害時に備えた備蓄で考えます。（イメージ画像）片付けが苦手な人の備蓄品への思いは？①どのくらいの種類のものを、どのくらい（量）用意すれ...
【ダイソー】ごちゃつくタオルハンカチの収納を可愛くラクに、クリアトレー仕切り4
ごちゃつくタオルハンカチの収納をラクにみなさんはどんなタイプのハンカチをお使いですか？それをどのように収納していますか。うちは夫も私もタオルハンカチを愛用しています。以前はそのタオルハンカチを、100円ショップで買った縦長のバスケットで収納していましたが、ちょっと使い辛くて変えました。今日はそのタオルハンカチの収納に使っているダイソーの収納グッズと、タオルハンカチの畳み方について紹介します。前に使っ...
この服はもうダメ。ユニクロや自由区など冬の終わりに捨てた6枚とその理由
冬の終わりに捨てた服とその理由について書きます。50代で先にあきらめたユニクロの服がありました。それはスキニーデニムです。そして今回手放そうと決めたユニクロの服は、裏ボアパーカーです。購入してから5年以上は経っていた服で、とても気に入っていましたが、手放します。...
50代、実家は空き家のまま。罪悪感でいっぱいですというメールへのお返事
実家が空き家のまま空き家になっていた夫の実家のその後について書いた記事には、たいへん多くのアクセスがありました。ありがとうございます。メッセージもいただいたので、そのうちの一つを紹介します。この記事は昨年の2月末にアップしたものに加筆して更新します。メッセージをくださった方がその後どうしていらっしゃるかと私からメールを差し上げたところ、進展があったそうです。加筆更新するのは、親の家の片付けについて...
親の家の片付け、今やることと、後でやることを区別できるようになった昨年から介護付有料老人ホームで暮らしている母は、元気にひとりで暮らしていたころ、「片付けたい、なんとかしたい」とよく私に言っていました。ところが、いざ手伝おうか？というと、いつもはぐらかす。やっとその気になって一緒に片付けても、ほんの少ししか手放せないということが多かったです。母の言う「片付けたい」は「捨てたい」だとずっと思っていた...
使わなくなった婚礼家具、どうしていますかみなさんのお家には不要な家具はありませんか。婚礼家具として親が用意してくれたけれど、中身はそのままで数年は使っておらず、家具ごとフリーズしてしまっているような。婚礼家具の処分はもう終えているという人も大勢いらっしゃると思いますが、わが家にはまだありました。引っ越しなどの機会も少なく、思いきるチャンスがなかなかなかったのです。でも、50歳からはじめた家じゅうの整...
ある女性のクローゼット収納術について、お話を聞くチャンスがありました。おそらく70代の方です。ご主人を亡くされたあと、夫婦二人分の服をすっかり整理したとのこと。さぞたいへんだったろうに、明るく堂々と、さらっと話してくださったので、すっと心に入ってきました。安心して聞くことができたのです。 もともとがそうだったのか、経験がそうさせたのか、誰とも何とも比べないでいられる、確固とした自信をお持ちだと感じま...
実家の処分に300万という記事にきたメッセージと、これからのことと
12月になりましたね。先月は、ディスカバーに掲載されいつもの何倍も読まれた記事がありました。実家の処分費用について書いた記事です。それは、読者さんから届いたメッセージを元に書いたものでした。今日はその記事に再び届いたメッセージと、先月の人気記事を紹介します。イメージ画像1位…お金も家族関係も大事。実家の処分費用の記事が先月もよく読まれたこれまでも親の家の片付けや処分費用についての記事を何本か書いてきま...
母の着物の処分へ向け、整理をしています。「お姉ちゃんにあの着物を何とかして欲しい」と言われ、空き家になっている実家に時々帰って、母の着物の（処分に向けた）整理をしています。母は現在、介護付き有料老人ホームで暮らしています。母が言う「着物をなんとかして欲しい」は、そのまま処分ではなく、売って欲しいということです。母は私とは15cm以上の身長差があるので、もし着られる状態の着物があったとしても、私がそれを...
12月の忙しい時季だからこそ、家にある書類を見直してみませんか。今日は、ざっくりだけど管理がラクな書類整理のやり方について、過去記事のいくつかを編集して1本にまとめてみました。わが家では100円ショップで買ったファイル（A4クリアファイルごと入れられるケース）が活躍しているので、それについても紹介します。「これなら私にもできそう」と、書類整理のセミナーでは好評でした。書類整理に苦手意識のある人は、ぜひ、ヒ...
2月になりましたね。奈良は昨日も今日も暖かい朝で、2月初めとは思えないくらいです。みなさんの地域はいかがでしょうか。私の1月は母のこともあり、あっという間に終わってしまったけれど、今月もいつの間にか予定がいっぱい入ってきたので早く終わってしまいそうです。私はとても狭い世界で生きているのですが、なぜかこうなります。さて今日は、先月このブログからよく読まれた人気記事を3本、紹介いたします。月初めにグーグル...
若いころに戻りたいと思うことはありますか？あるいは、若いころのように元気はつらつ、なんにでもトライしたいと思うこと。私は自分の性格上、そういうエネルギーのいりそうなことには縁がないと思っていたのですが、未練が残っていることがまだありました。未練とはあきらめ切れないこと、思い切りの悪いことを言いますが、使われるのは恋愛関係にあった人への気持ちを断ち切ればい時が多いように思います。でも今日は、ためこん...
今日は、ラクな老後のための部屋作りについて、夫婦で話し合っておいたことについて書きます。もともと話す方だったと思いますが、夫が定年してからは回数も時間も増えました。ラクな老後のための部屋作り、夫婦で話してきたのは次のようなことです。●安心・安全な老後のために、さらに物を減らしておく●リフォームの時期と予算について、互いの気持ちをたしかめておく夫は私のように小さなことを気にする人ではないのでラクですが...
夫の実家の売却。私の正直な気持ちは墓参りに行った帰り、売却した夫の実家のそばを久しぶりに通りました。お墓は夫の実家裏の堤防沿いにあるので、車の中、遠くから眺めたかっこうです。その堤防は、亡くなった息子がまだ幼かったころ、一緒に歩いた散歩道でもありました。私のプロフィールと過去記事 ブログ村息子は重い自閉症で、母親の私ともなかなか手をつないでくれず、苦労しながら散歩していたのを思い出します。何度か書...
使わないけど捨てられない。アラカンがメルカリに出品したものは？。
年末の片付けで出たものをぽつりぽつりとメルカリに出していました。ひとつは昔々に購入した源氏物語の英訳版。高校生（中学生だったか？）の頃に「あさきゆめみし」で足を踏み入れた源氏物語。ちょうど古典の教科書では原文が教材になっていたこともあり、出
50代のうちに捨てて良かった、身軽に老後を暮らせる準備ができた
50代のうちに捨てて良かった私は今月60歳になります。50代に入ってすぐ家じゅうを片付けはじめ、ブログを書き続けています。元々は捨てるのも片付けるのも苦手で、ずっと避けていました。初めのうちは恥ずかしくて、そのことはブログに書けませんでした。見栄を張っていたんだと思います。そんな私が、ここまで前向きになれるとは思っていませんでした。何度も書いてしまいますが、片付けの効果は絶大でした。何をどのように捨てた...
年末片付けにおすすめの捨てやすいもの10選【リビングダイニング】
今日は、年内に処分したい「捨てやすい」ものを、リビングダイニングに絞って短くまとめてみました。なお、昨夜はそのうちの5つをまとめたコラムを、エッセオンラインで配信してもらっています。あれもこれもはしんどい…という人は、ぜひコラムの方からご覧ください。50代以降の「片づかない家」にありがちなもの5つ。今すぐ捨てて“身軽”に生きる ESSEonline（エッセ オンライン）いよいよ今年ももうわずかとなってきました。大...
ドラマ「いちばんすきな花」で、嫌いなポジティブワードの話が出ていましたね。私も、「他人は変えられないけれど、自分は変えられる」という言葉はしんどくて苦手でした。頭ではわかっているのですが。主婦が変わってほしい相手と言えば、夫ではないでしょうか。うちだけでしょうか。家じゅうの片付けをはじめた9年前、50歳の終わりごろの私は、言わなくても片付けてと思っていました。「言わなくても片付けて」は、片付けあるあ...
実家の処分に300万、近所への配慮もふくめた親の家の片付け方
親の家の片付け、空き家の処分について書いた記事に、読者さんからメッセージをいただきました。その記事は多くの方に読んでもらえた記事でした。ありがとうございます。親の家の片付け（空き家）の処分、費用の相場は？目次▶実家の処分に300万.読者さんからのメッセージ▶家の片付け、処分費用の相場▶親の家の片付け、処分費用を抑えるには▶空き家は、近所への配慮が必要▶おわりに・イメージ画像実家の処分に300万.読者さんからの...
どっちが楽？キッチンざっくり収納でいいもの・細かく仕切って収納したほうがいいもの
今日は、キッチンの、ざっくり収納でいいものと細かく仕切って収納したほうがいいものについて書きました。結論から先に書くと・・・●大き目の道具は数を絞り「置くだけ」収納に●小さくてよく使うものは、1種類を1マスにしまう収納に物を減らすだけでは収納はラクにならないから分けて考えるキッチンで使っているものは、他の場所にあるものより分けやすいです。食べることに関する物が集まっていて、思い出が色濃く残っているよう...
50代から60代へ。そろそろ押入れの片付けを終えておこう【捨てるものチェックリスト】
今日は、私が押入れを片付けはじめた頃の不用品チェックリストをご紹介します。過去記事をまとめて編集してみました。押入れの有効活用=安全。年齢を重ねれば、床（フローリングや畳の部分）は広くあいているほうが安全です。大切なのは、押入れを不用品置き場にしないことだと思います。捨てるのがとても苦手だった私にもできたので、大丈夫です。押入れの片付けが気になっている方は、捨てやすそうなものから順番に取りかかって...
片付けとお金の関係11月の奈良は、快晴の朝で始まっています。そんな今日は、片付けとお金について思うことを少し書いてみたいです。というのも、先月、親の家の片付け・空き家の処分費用について書いた記事がよく読まれたからです。久しぶりに続けてグーグル砲が来たので、新規の人の訪問も多かったです。ありがとうございます。（今日の画像は2枚ともフリー画像のイメージです）お金があれば何でも解決するのか？これは昔からよ...
50代60代、そろそろ収納は安全でわかりやすい形へ変えていく
50代60代、収納は安全でわかりやすい形へ変えていく年齢を重ねていくこれからの収納をラクにするポイントについて、文字入りの画像も作り、それを説明するかたちでまとめました。収納の基本は、これまでもお伝えしてきたように…■使っている場所の近くで収納する■なにかをするとき使うものを、グループでまとめて収納する■使用頻度が高いものほど、使いやすい場所に置くこの基本をおさえたうえで、50代以降の収納で気をつけてほしい...
昨日久しぶりに実家へ行き、片付けてきました。母が住宅型の有料老人ホームから介護付き有料老人ホームへ変わってからは、はじめてです。実家は約1年、空き家のままでした。昨日は絶好の片付け日和でしたが、3時間ほどの滞在だったにもかかわらずクタクタになってしまいました。そんなわけで、もしうちの実家を業者に依頼して片付けてもらう場合、どのぐらい費用がかかるかを考えてみました。（来ないあいだに外回りが雑然としてし...
今日は、たくさん持っていてもなかなか減らすことのできない趣味のものの片付け方について書いてみます。私は、次の3つの順番で考えながら手放してきました。趣味のものは他のものと違って要不要が決めにくいので、ていねいに見ていくのがおすすめです。悔いなく気持ちよく、手放すために。①片付ける前に考える②同志に譲って、楽しく手放すことを考える③どうしても迷うときは、思い出の価値を確かめてみる趣味のもの、女性の場合は...
今日は、物が増えてしまう原因について書きます。目次は堅苦しいですが、気軽に読んでみてくださいね。ついつい「あ！これ良さそう」と買ってしまいそうになるとき、いつも私が思い出すようにしていることです。これを覚えておくと、いつの間にか物が増えていた…ということが減ってくると思います。私がうっかり失敗しそうになったことといっしょに、ご紹介します。目次▶物が増える原因で多いのが▶所有欲と、置き換えの心理につい...
昨日は友人が遊びに来ていました。目的はお喋りの他にも！私の新刊を買ってくれていたので、家のなか、収納のなかを見たいということでした。中学生時代からの仲なので、隠すものなどありません。夫の部屋以外、すべて、洗面所や私の箪笥の小さな引き出しから、押入れやシステムキッチンの中まで、すべて見てもらいました。掃除はしましたが、特別なにか片付け直すこともなく、ありのままを。ひととおり終わってから、友人が今どの...
災害用の簡易トイレを準備しよう 持ち出し用のリュックには簡易トイレを数個入れてあるのですが、家で待機する時間が増えたときに備えて、もっと保管しておきたいと…
食費の節約は、冷蔵庫の整理収納から。余らせない腐らせない把握して使い切ろう
食費の節約はやり方を間違えると、健康面や精神面で問題が出てくると思います。物価は上がっているし、いつまでも暑いしで、投げやりになりそうです。ですが、そうもいきませんね。食事も家計管理も大切。こういうときは、基本に戻るのが一番だと思っています。目次▶食費の節約は、冷蔵庫にある食材の把握から始まる▶食費の節約につながる、食材の収納の仕方▶冷蔵庫の収納には、100円ショップや無印良品の収納グッズなどを使ってい...
今日は、これまで処分した無印やユニクロのTシャツについて書きます。みなさんは、Tシャツがどんな状態になったら着るのをやめますか。あるいは、自分がどう変わってきたらTシャツを着るのをやめますか。何歳になっても、Tシャツを素敵に着こなしている方は大勢いらっしゃいます。でも私は、50代に入ってから着られなくなったTシャツがたくさんあります。なお60代ファッションの人気ブログはこちらから読むことができます。60代フ...
今日はコラム配信のお知らせと、コラムには書ききれなかった内容を追加して更新します。目次▶増えすぎた趣味のものを整理するには ▶増えすぎた趣味のものを手放すときに迷ったら ▶趣味のものを収納する位置▶「ここにある趣味のものはぜんぶ使っている」、こう思えるのは気分がいい▶大切なものほど、早めに整理しておきたい▶おわりに増えすぎた趣味のものを整理するには大きな家具や布団の処分には体力や気力がいるので、たしかに...
今日は、私がしている紙類・書類をためないやり方について書きます。過去記事を編集してまとめなおしました。目次▶なぜ書類の整理がうまく出来ないのか、理由を考えてみる▶書類・紙類をためない習慣 ▶用が済んだら、すぐ処分 ▶保管しておく期間を決め・ざっくりファイルで収納▶情報をためない習慣もなぜ書類の整理がうまく出来ないのか、理由を考えてみる紙モノに限りませんが、物をため込みやすい原因や理由がわかってからのほ...
50代で手放せた夏服の特徴。さっぱりした気分で秋を迎えられる
秋がはじまる前、夏服の整理をするとき必ず見てきたポイント50代になってから大幅に減らしてきた私の服は、初めの6分の1以下になりました。現在はフォーマルを入れて44～45枚ほどで楽しんでいます。この量が、管理もできていて楽しめる、私にちょうどいい枚数です。50代からは「安心」がキーワード。服の管理ができている今は、安心できるようになりました。自分が持っている服がわかっているので、無駄に買わなくてすむ。手入れす...
また体調を崩していました、情けない…と言っても日曜午後から昨夜までなのですが、今回は長く感じました。初っ端から愚痴ってすみません。今朝はだいぶしゃんとしてきたので、ぼちぼち元気出していきます！春の終わりごろに声をかけていただき、雑誌に一本のエッセイを書かせてもらいました。息子の納棺式の日のできごとから書きはじめています。全6ページ。PHPスペシャル2023年10月号は「ためこまず、手放そう！ 心も体もモノも...
ご訪問ありがとうございます。断捨離で人生を変えたいあなたを応援するやましたひでこ公認断捨離®トレーナー岐阜のわらやまゆみです。 宙に浮くトイレをポチッと…
体調悪し、落ち込みそうになるも体調を崩し、ここ数日は寝たり起きたりしていました。パソコンの画面を見るのは無理で、ブログもX（旧twitter）も更新できませんでした。でも、寝たり起きたりして休めたのはありがたいこと。義母と同居していてもこんなふうに休めたのは、義母がデイサービスに機嫌よく行ってくれたから。在宅で仕事をしている夫が、私に変わって家事をしてくれたからです。夫とは、結婚する前も結婚してからもいろ...
